心理健康課注意力訓(xùn)練課件

心理健康教育課

光谷五小三（2）班

心理健康課注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練1游戲：同畫(huà)方圓1、游戲規(guī)則每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時(shí)用左手畫(huà)一個(gè)圓，右手畫(huà)一個(gè)正方形；2、感悟分享：3、小結(jié)：畫(huà)方畫(huà)圓對(duì)我們來(lái)說(shuō)都很簡(jiǎn)單，但是同時(shí)畫(huà)方和圓卻是一件非常困難的事。俗話說(shuō)一心不能二用，做事情需要一心一意，集中注意力。心理健康課注意力訓(xùn)練游戲：同畫(huà)方圓心理健康課注意力訓(xùn)練2集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練3——眼耳手腦齊動(dòng)員集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練——眼耳手腦齊動(dòng)員集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練4你的注意力集中嗎？考一考心理健康課注意力訓(xùn)練你的注意力集中嗎？考一考心理健康課注意力訓(xùn)練5春天到了，仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)。注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練春天到了，注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練6春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練7你能說(shuō)出其中的再聽(tīng)一遍注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練你能說(shuō)出其中的再聽(tīng)一遍注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練8春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練9在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464火眼金睛心理健康課注意力訓(xùn)練在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？火眼金睛心理健康課注意力訓(xùn)練10在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？2684576839462048673218497868562980216939857686638857678356789624869462846576868263852684098746420個(gè)心理健康課注意力訓(xùn)練在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？20個(gè)心理健康課注意力訓(xùn)練11集中注意力，一心一意，就能順利過(guò)關(guān)！心理健康課注意力訓(xùn)練集中注意力，心理健康課注意力訓(xùn)練12請(qǐng)你找一找圖中圖形各有多少個(gè)。

（）（）（）（）（）5556465545圖形歸類(lèi)注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練請(qǐng)你找一找圖中圖形各有多少個(gè)。（）13

多可愛(ài)的小兔子呀，你知道它是由哪些小動(dòng)物組成的嗎？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練多可愛(ài)的小兔子呀，你知道它是由哪些小動(dòng)物組成的14

看看答案吧！注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練看看答案吧！注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練15

合起來(lái)看看。注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練合起來(lái)看看。注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練165596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練17剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練181、3、5、6、8、9剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練1、3、5、6、8、9剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理19你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力205596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練21要想做好一件事，注意力要集中??！心理健康課注意力訓(xùn)練要想做好一件事，心理健康課注意力訓(xùn)練22眼耳手腦齊動(dòng)員

眼到！目光要追隨老師

耳到！耳朵要豎起來(lái)聽(tīng)手到！手要有選擇地動(dòng)心到！集中注意用心聽(tīng)

集中注意力的妙招心理健康課注意力訓(xùn)練眼耳手腦齊動(dòng)員眼到！耳到！手到！心到！集中注意力的妙招心理23同學(xué)A：我覺(jué)得語(yǔ)文老師給我們上課的時(shí)候特別悶，所以我總是不能集中精神聽(tīng)。同學(xué)B：我數(shù)學(xué)學(xué)得特別差，我想再努力也沒(méi)有用了，上課聽(tīng)也聽(tīng)不懂，所以我上課總想打瞌睡。同學(xué)C：坐在我身邊的小胖上課的時(shí)候特別多話講，搞得我沒(méi)法專(zhuān)心聽(tīng)課。同學(xué)D：有時(shí)候老師要講練習(xí)冊(cè)啊練習(xí)卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到處找，等我找到了的時(shí)候老師已經(jīng)在講下一道題了?！g人的煩惱心理健康課注意力訓(xùn)練同學(xué)A：我覺(jué)得語(yǔ)文老師給我們上課的時(shí)候特別悶，所24你也有過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎？你通常在什么情況下上課會(huì)分心？請(qǐng)與小組成員分享你的經(jīng)歷和感受，并請(qǐng)他們?yōu)槟愠龀鲋饕狻Ｆ咦彀松嗾勼w驗(yàn)心理健康課注意力訓(xùn)練你也有過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎？七嘴八舌談體驗(yàn)心理健康課注意力訓(xùn)練25

在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)盡量避免一切不利于專(zhuān)心致志的干擾。

如何排除干擾，提高我們?cè)诼?tīng)課、做作業(yè)時(shí)的注意力呢？心理健康課注意力訓(xùn)練在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)盡量避免一切不利于專(zhuān)心致志的干擾。26

清除課桌上雜物減少學(xué)習(xí)以外活動(dòng)自我命令自我獎(jiǎng)懲大聲朗讀

……我們要心理健康課注意力訓(xùn)練清除課桌上雜物我們要心理健康課注意力訓(xùn)練27謝謝大家！再見(jiàn)！心理健康課注意力訓(xùn)練謝謝大家！再見(jiàn)！心理健康課注意力訓(xùn)練28

心理健康教育課

光谷五小三（2）班

心理健康課注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練29游戲：同畫(huà)方圓1、游戲規(guī)則每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時(shí)用左手畫(huà)一個(gè)圓，右手畫(huà)一個(gè)正方形；2、感悟分享：3、小結(jié)：畫(huà)方畫(huà)圓對(duì)我們來(lái)說(shuō)都很簡(jiǎn)單，但是同時(shí)畫(huà)方和圓卻是一件非常困難的事。俗話說(shuō)一心不能二用，做事情需要一心一意，集中注意力。心理健康課注意力訓(xùn)練游戲：同畫(huà)方圓心理健康課注意力訓(xùn)練30集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練31——眼耳手腦齊動(dòng)員集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練——眼耳手腦齊動(dòng)員集中注意力心理健康課注意力訓(xùn)練32你的注意力集中嗎？考一考心理健康課注意力訓(xùn)練你的注意力集中嗎？考一考心理健康課注意力訓(xùn)練33春天到了，仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)。注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練春天到了，注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練34春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練35你能說(shuō)出其中的再聽(tīng)一遍注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練你能說(shuō)出其中的再聽(tīng)一遍注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練36春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練春天注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練37在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464火眼金睛心理健康課注意力訓(xùn)練在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？火眼金睛心理健康課注意力訓(xùn)練38在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？2684576839462048673218497868562980216939857686638857678356789624869462846576868263852684098746420個(gè)心理健康課注意力訓(xùn)練在一分鐘內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個(gè)8？20個(gè)心理健康課注意力訓(xùn)練39集中注意力，一心一意，就能順利過(guò)關(guān)！心理健康課注意力訓(xùn)練集中注意力，心理健康課注意力訓(xùn)練40請(qǐng)你找一找圖中圖形各有多少個(gè)。

（）（）（）（）（）5556465545圖形歸類(lèi)注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練請(qǐng)你找一找圖中圖形各有多少個(gè)。（）41

多可愛(ài)的小兔子呀，你知道它是由哪些小動(dòng)物組成的嗎？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練多可愛(ài)的小兔子呀，你知道它是由哪些小動(dòng)物組成的42

看看答案吧！注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練看看答案吧！注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練43

合起來(lái)看看。注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練合起來(lái)看看。注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練445596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練45剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練461、3、5、6、8、9剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練1、3、5、6、8、9剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？注意力訓(xùn)練心理47你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練心理健康課注意力485596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練心理健康課注意力訓(xùn)練49要想做好一件事，注意力要集中?。⌒睦斫】嫡n注意力訓(xùn)練要想做好一件事，心理健康課注意力訓(xùn)練50眼耳手腦齊動(dòng)員

眼到！目光要追隨老師

耳到！耳朵要豎起來(lái)聽(tīng)手到！手要有選擇地動(dòng)心到！集中注意用心聽(tīng)

集中注意力的妙招心理健康課注意力訓(xùn)練眼耳手腦齊動(dòng)員眼到！耳到！手到！心到！集中注意力的妙招心理51同學(xué)A：我覺(jué)得語(yǔ)文老師給我們上課的時(shí)候特別悶，所以我總是不能集中精神聽(tīng)。同學(xué)B：我數(shù)學(xué)學(xué)得特別差，我想再努力也沒(méi)有用了，上課聽(tīng)也聽(tīng)不懂，所以我上課總想打瞌睡。同學(xué)C：坐在我身邊的小胖上課的時(shí)候特別多話講，搞得我沒(méi)法專(zhuān)心聽(tīng)課。同學(xué)D：有時(shí)候老師要講練習(xí)冊(cè)啊練習(xí)卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到處找，等我找到了的時(shí)候老師已經(jīng)在講下一道題了?！g人的煩惱心理健康課注意力訓(xùn)練同學(xué)A：我覺(jué)得語(yǔ)文老師給我們上課的時(shí)候特別悶，所52你也有過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎？你通常在什么情況下上課會(huì)分心？請(qǐng)與小組成員分享你的經(jīng)歷和感受，并請(qǐng)他們?yōu)槟愠龀鲋饕?。七嘴八舌談體驗(yàn)心理健康課注意力訓(xùn)練你也有過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎？七嘴八舌談體驗(yàn)心理健康課注意力訓(xùn)