2022年醫(yī)學(xué)專題-婦女健康知識(shí)

婦女健康(jiànkāng)知識(shí)第一頁，共二十頁。目錄(mùlù)常見(chánɡjiàn)婦科炎癥宮頸癌預(yù)防婦女日常養(yǎng)生保健第二頁，共二十頁。女性(nǚxìng)生殖系統(tǒng)第三頁，共二十頁。常見(chánɡjiàn)婦科炎癥定義：

主要是指婦女生殖器官的炎癥,包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎,女性生殖系統(tǒng)經(jīng)常會(huì)感染各種炎癥,出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱腫痛、陰道充血、白帶豆渣樣、白帶量多、性交疼痛(téngtòng),尿頻、尿急、尿痛、下腹墜脹等癥狀,往往反反復(fù)復(fù),經(jīng)久不愈第四頁，共二十頁。婦科炎癥生理(shēnglǐ)原因1.女性外陰部位皮膚非常嬌嫩且皮膚汗腺豐富,皺褶多,隱蔽不暴露,透氣性差,最容易被病菌攻擊。2.女性的生殖器、腹腔與外界是相通的,這是女性生殖器的獨(dú)特之處,病菌可由陰道進(jìn)入子宮。3.通常情況下,陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌,它分解糖原產(chǎn)生乳酸,使陰道內(nèi)呈酸性環(huán)境,不利于有害菌的生長(zhǎng),但在局部抵抗力下降時(shí),有些病菌和病原體就會(huì)乘虛而入。4.陰道口與尿道口、肛門臨近,受到尿液、糞便(fènbiàn)的污染,容易滋生病菌。5.由于月經(jīng)、妊娠等原因,子宮頸長(zhǎng)期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脫落,容易導(dǎo)致宮頸內(nèi)膜褶皺以及腺體內(nèi)多種病原體潛藏其中。第五頁，共二十頁。婦科炎癥的病理(bìnglǐ)原因1.經(jīng)期(jīngqī)不注意衛(wèi)生,使用不潔衛(wèi)生墊經(jīng)期性生活等。2.宮腔手術(shù)操作消毒不嚴(yán)。3.人流、分娩等婦科手術(shù)對(duì)宮頸及陰道造成損傷,引發(fā)感染。4.女性外陰和陰部黏膜是參與性活動(dòng)的重要器官,性生活會(huì)對(duì)局部組織產(chǎn)生損傷或交叉感染。5.感染傳播疾病:不潔性生活、性交過頻導(dǎo)致病原體的入侵第六頁，共二十頁。婦科炎癥主要癥狀1、月經(jīng)改變：主要(zhǔyào)表現(xiàn)為月經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量過多，月經(jīng)周期縮短或不規(guī)則出血。多發(fā)生于粘膜下肌瘤，如出血量過多，可發(fā)生繼發(fā)性貧血。2、下腹部包塊：腫瘤長(zhǎng)至拳頭大時(shí)，可在下腹部（恥骨聯(lián)合上方）觸到腫塊，觸之較硬，有時(shí)凸凹不平。

3、壓迫癥狀：腫瘤壓迫膀胱時(shí)出現(xiàn)尿頻、排尿困難、尿潴留等；壓迫直腸，可出現(xiàn)便秘等。

4、疼痛：腫瘤較大壓迫神經(jīng)或粘連時(shí)可引起下腹痛或腰痛，但一般不發(fā)生疼痛，僅有下腹部墜脹感、腰背酸痛等5、白帶異常：一般來說，白帶異常是女性內(nèi)生殖器疾病的信號(hào)，陰道炎也可從白帶異常上看出來。黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶，多見于化膿性細(xì)菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內(nèi)膜炎；豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者，多見于陰道霉菌感染；乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者，多為陰道滴蟲感染所致。所以，出現(xiàn)白帶異常，一定要去看醫(yī)生及早查明病因，以便早期治療。第七頁，共二十頁。常見(chánɡjiàn)婦科炎癥外陰炎：一般限于小陰唇內(nèi)外側(cè)，嚴(yán)重時(shí)整個(gè)外陰部均可發(fā)炎、腫脹、充血、糜爛、形成淺表潰瘍，有灼熱感、瘙癢，搔抓后疼痛(téngtòng)，排尿、性交時(shí)加重陰道炎：1.滴蟲性陰道炎由致病原－陰道毛滴蟲所引起的，通過性交傳播或間接傳播（經(jīng)浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等傳播），主要表現(xiàn)為外陰搔癢，白帶增多，白帶為淡黃色泡沫狀，嚴(yán)重時(shí)白帶可混有血液。并有灼熱感、性交痛，伴有尿道感染時(shí)可有尿頻、尿痛，甚至血尿。2.霉菌性陰道炎由致病原－白色念球菌感染引起，多發(fā)生于長(zhǎng)期使用激素、抗生素的女性、糖尿病及孕婦身上，傳染途徑主要是性交、浴池、浴巾等。主要表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶及外陰搔癢3.淋菌性陰道炎由致病原－淋病雙球菌引起，可通過不潔或混亂的性交而傳染。也有少數(shù)因借穿感染淋球菌的泳衣或通過淋球菌污染的浴缸、坐式便器等間接傳染。其癥狀表現(xiàn)為下腹部疼痛，陰道分泌物增多，顯膿性白帶，陰道口紅腫疼痛等,如不及時(shí)治療，可轉(zhuǎn)為慢性婦科炎癥，有10％～20％的婦女可出現(xiàn)不孕或?qū)m外孕。4.緊襠褲陰道炎顧名思義，這種陰道炎是由于女子經(jīng)常穿緊襠裹臀的三角內(nèi)褲和高彈緊身健美褲引起的。有些愛美的女孩常喜歡穿顯露體形曲線的緊身衣。這類褲子緊襠，包臀。面料為化纖織物又密不透氣，陰道分泌物和汗液不易散發(fā)，適宜細(xì)菌滋生繁殖，引起陰道炎。其主要癥狀是：白帶過多，陰道和大小陰唇瘙癢，并伴有尿頻，尿急，尿道刺激癥狀。第八頁，共二十頁。常見(chánɡjiàn)婦科炎癥雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會(huì)引起更為嚴(yán)重的婦科疾病，甚至(shènzhì)發(fā)生癌變，因此對(duì)陰道炎千萬不能輕視。第九頁，共二十頁。預(yù)防(yùfáng)婦科炎癥要點(diǎn)1.瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物；2.內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；3.平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；4.男性(nánxìng)平時(shí)洗澡時(shí)，應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，是預(yù)防炎癥的最簡(jiǎn)單而又行之有效的辦法；5.避免不潔性交；6.避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生，防患于未然，對(duì)每個(gè)女性都是極為重要的

第十頁，共二十頁。預(yù)防(yùfáng)婦科炎癥要點(diǎn)徹底治愈婦科炎癥必須男女同時(shí)治療約50%的男性為先天性包皮過長(zhǎng),包皮下容易積聚由皮脂腺分泌物和上皮脫屑組成的包皮垢或包皮結(jié)石,易發(fā)生感染；細(xì)菌、滴蟲和霉菌都可以通過性生活傳播,因此,女患者的配偶60%～90%會(huì)有泌尿道滴蟲或霉菌感染,但僅有不到20%的人有癥狀,因此常被忽略。如果僅妻子治療而丈夫不治,性生活又無保護(hù),則妻子即使治愈,也會(huì)通過性生活被丈夫再次傳染,又成為傳染源。病原體在夫妻雙方(shuāngfāng)間反復(fù)“傳遞”,如此周而復(fù)始,雙方的疾病都頑固難愈。因此,對(duì)患滴蟲病或感染霉菌的婦女要求夫妻雙方同時(shí)治療已成為臨床治療的常規(guī)。

第十一頁，共二十頁。宮頸癌預(yù)防(yùfáng)

梅艷芳2003年12月30日凌晨病逝，讓許多歌迷和親友措手不及，事實(shí)上自從9月22日梅艷芳宣布自己罹患子宮頸癌開始，三個(gè)多月來她的病情一直反覆不定(bùdìng)，多次治療無效逝世，得年四十歲。

第十二頁，共二十頁。宮頸癌預(yù)防(yùfáng)

宮頸癌是唯一一種可以早期預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)，并能早期治愈的癌癥！宮頸癌是迄今為止唯一找出治病原因的癌癥！宮頸癌是由人類乳頭瘤病毒（HumanPapillomavirus，簡(jiǎn)稱HPV）引起的，HPV病毒可直接通過皮膚接觸傳播，有十幾年的潛伏期，故初期沒有任何癥狀，宮頸癌可防可測(cè)，按時(shí)(ànshí)進(jìn)行宮頸癌篩查就能有效避免不幸發(fā)生。宮頸癌與性生活沒有直接聯(lián)系，女性需要對(duì)其有正確的認(rèn)識(shí)，由于對(duì)宮頸癌致病概念的錯(cuò)誤理解，仿佛宮頸癌就是不潔身自愛的代名詞，給女性帶來很大危害，以至于不愿意正視這個(gè)問題導(dǎo)致不幸的發(fā)生。第十三頁，共二十頁。宮頸癌預(yù)防(yùfáng)

由于性觀念的改變、環(huán)境污染和不良衛(wèi)生習(xí)慣，小于30歲的子宮頸癌患者(huànzhě)近年明顯增多，全國(guó)各大醫(yī)院2008年收治的住院病人比2007年增加了1/3，比整個(gè)澳大利亞的宮頸癌病人總數(shù)還多。世界衛(wèi)生組織建議，年滿18歲并有過性生活的女性，每年都應(yīng)進(jìn)行一次的宮頸癌篩查。除了定期的宮頸疾病篩查之外，各年齡段的婦女，只要有性交后出血或滲血，都要引起高度重視，應(yīng)想到有宮頸癌的可能，盡早去醫(yī)院做詳細(xì)的全身檢查及婦科檢查。

從宮頸癌前病變到癌癥大約10年時(shí)間，及時(shí)干預(yù)可以阻止癌變。有資料顯示：有宮頸炎的女性比沒有宮頸炎的女性宮頸癌發(fā)病率高出10倍。子宮頸癌的發(fā)病呈年輕趨勢(shì)，已嚴(yán)重威脅到中青年女性的健康和生命。宮頸癌早期治療5年生存率接近100%，晚期治療5年生存率20%--50%。所以提倡早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。美麗的女人一定是健康的女人，所以女人一定要重視自己，自我保健，將生命之花不會(huì)因健康問題而影響了美麗的綻放。

第十四頁，共二十頁。宮頸癌預(yù)防(yùfáng)可能發(fā)生婦科(fùkē)惡性腫瘤的征象：

1.無任何周期可辨的長(zhǎng)期持續(xù)陰道出血。2.接觸性陰道出血。3.絕經(jīng)后陰道出血。4.血性白帶。5.陣發(fā)性陰道流水。6.黃水樣白帶。7.腹部包塊。

第十五頁，共二十頁。婦女(fùnǚ)養(yǎng)生中醫(yī)認(rèn)為：氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，人之氣血、津液、精血均來源于脾胃的生化。飲食合理則不病或病輕；反之則多病或病重。

（1）飲食有節(jié)：定時(shí)，嚴(yán)格按時(shí)進(jìn)食，一日三餐，病時(shí)少量多餐。定量，宜清淡，適寒溫。（2）五味調(diào)和。（3）女性保健食品：“男子以氣為本，女子以血為本”，女性經(jīng)期、產(chǎn)后，陰血多虧，故要注意食用補(bǔ)血富含鐵豐富和高鈣的食物；動(dòng)物類有禽獸(qínshòu)肝臟、瘦肉、蛋黃、奶類、魚類；植物類有豆制品、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、蘿卜等；水果可選用香蕉、桃、柑桔以及干果、紅棗、桂圓等。春季萬物新生，人以養(yǎng)生，食宜省酸增甘，宜清淡不宜油膩辛熱。

第十六頁，共二十頁。婦女(fùnǚ)養(yǎng)生更年期女性飲食養(yǎng)生：從中醫(yī)的角度認(rèn)為：更年期綜合癥的發(fā)病原因?yàn)殛庩柺д{(diào)所致（1）適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。如怕冷可吃附桂地黃丸，內(nèi)熱吃知柏地黃丸，視物模糊可服杞菊地黃丸，體虛服補(bǔ)中益氣丸，血虛服歸脾丸，睡眠不好服天王補(bǔ)心丸等。（2）飲食多樣化：如常用枸杞藤、金銀花煮水代茶喝可防治心煩內(nèi)熱；用大棗(dàzǎo)、甘草煮水代茶喝可防治情志抑郁；用桑葉、菊花煮水代茶喝可防治頭昏眼花等。中醫(yī)認(rèn)為：人過四十陰?氣衰半，平時(shí)應(yīng)少吃辛辣燥熱之物，多吃養(yǎng)陰食物如：百合、藕、生梨、地瓜、芹菜等。目前處于更年期的婦女如中醫(yī)療效不佳可以權(quán)衡利弊，如無用激素替代治療禁忌，可考慮應(yīng)用。

最新問世的芬嗎通是目前激素替代的最佳選擇。其可以補(bǔ)充體內(nèi)分泌不足的雌孕激素，減少鈣的流失，延緩心腦等重要器官的衰老等。大家可以參考。

第十七頁，共二十頁。婦女(fùnǚ)養(yǎng)生女性運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：

（1）散步、慢跑。（2）太極拳：剛?cè)嵯酀?jì)、動(dòng)靜結(jié)合、陰陽協(xié)調(diào)。（3）叩齒：清晨或睡前，排除(páichú)雜念，放松思想，口唇輕閉然后上、下齒有節(jié)律地輕輕叩擊36次，可使牙齒堅(jiān)固不易脫落，并有預(yù)防齲齒作用。（4）咽津。（5）足浴：睡前一盆湯，保你永健康.

第十八頁，共二十頁。謝謝(xièxie)歡迎大家隨時(shí)聯(lián)系(lián