生命在于運(yùn)動(dòng)15篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——生命在于運(yùn)動(dòng)15篇生命在于運(yùn)動(dòng)作文15篇在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)理自己的心情。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓大量人都頭痛的問(wèn)題，以下是我為大家收集的生命在于運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀與珍藏。

生命在于運(yùn)動(dòng)作文1

無(wú)意中看了這樣的一封信，信中說(shuō)一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤!想減肥由于沒(méi)有毅力而以失敗告終，寫(xiě)這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

看了這封信，我真是哭笑不得。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的肥胖人口約占全國(guó)人口的5%，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類(lèi)人群的特征大多為體型肥大、簡(jiǎn)單出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說(shuō)肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒(méi)有。

我們的生活中有大量的快餐、零食，這些東西大多都有好多的熱量，卻沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去溜達(dá)，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪伴下慢跑減肥，我細(xì)心地觀(guān)測(cè)了一下，在短短的1分鐘里就有3個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過(guò)去了!1分鐘就有3個(gè)呀!太可怕了!

試想一下假如滿(mǎn)大街都是肥胖者的話(huà)……你樂(lè)意接受這樣的情景嗎?我想你一定會(huì)猛搖腦袋說(shuō)“NO〞吧?那就讓我們向這些熱量多而又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說(shuō)“再見(jiàn)〞吧!

生命在于運(yùn)動(dòng)作文2

現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們忙著上班，忙著搭車(chē)，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運(yùn)動(dòng)。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過(guò)剩，原因就是缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的汽車(chē)越來(lái)越多，交通工具日新月異，以車(chē)代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了好多運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)遇。所以在這個(gè)科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)維持一個(gè)健康的體魄和強(qiáng)壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活。

有人總慨嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)現(xiàn)在的科技越來(lái)更加達(dá)，人們運(yùn)動(dòng)的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說(shuō)忙，但是總能抽出時(shí)間來(lái)閑聊玩微信，與其這樣倒不如去游樂(lè)場(chǎng)里打一場(chǎng)模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運(yùn)動(dòng)方式，或是在周末邀兩三知己好友在會(huì)所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂(lè)事嗎？

時(shí)間總是擠出來(lái)的，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必需抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，從現(xiàn)在開(kāi)始動(dòng)起來(lái)吧，你會(huì)擁有一份更美好的人生。

生命在于運(yùn)動(dòng)作文3

這個(gè)暑假里，我每天除了認(rèn)真學(xué)習(xí)還堅(jiān)持鍛煉。

早上，我在客廳里鋪上瑜伽毯鍛煉。我會(huì)站在瑜伽墊上做一些肌肉拉伸的動(dòng)作，譬如兩腳交換向上抬，兩個(gè)手心相互拍打，看起來(lái)就像一只飛行的小蝴蝶。我也會(huì)練習(xí)一下舞蹈的基本功，譬如平劈叉、側(cè)彎下腰、繃腿……

下午假如是晴天，我就會(huì)叫爸爸帶我去游泳。爸爸一會(huì)兒帶著我復(fù)習(xí)之前游泳班教練教的自由泳動(dòng)作，一會(huì)兒教我學(xué)習(xí)仰泳，一會(huì)兒教我狗刨式游泳。最好玩兒的就是狗刨式游泳了，只見(jiàn)爸爸兩只手一直在水中撲打，兩只腳也在水中撲打，從遠(yuǎn)處看倒像是一只皮皮蝦，特別搞笑。

等到了入夜，有時(shí)候媽媽會(huì)邀請(qǐng)我陪她到塔子山公園溜達(dá)；有時(shí)候我也會(huì)邀請(qǐng)媽媽陪我到小區(qū)樓下去跳繩。到塔子山公園去的時(shí)候，我會(huì)穿上輪滑鞋有意滑到前面去，這樣?jì)寢屩缓门芷饋?lái)追著我鍛煉了。在小區(qū)跳繩的時(shí)候，我總是拉著媽媽也跳一跳。剛開(kāi)始媽媽還不愿意，等跳了幾天后卻一直感謝我。由于我讓她跳繩，她的身體變得更健康了。

運(yùn)動(dòng)真是好處多多呀！

生命在于運(yùn)動(dòng)作文4

無(wú)意中看了這樣的一封信，信中說(shuō)一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥由于沒(méi)有毅力而以失敗告終，寫(xiě)這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

看了這封信，我真是哭笑不得。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的肥胖人口約占全國(guó)人口的5％，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類(lèi)人群的特征大多為體型肥大、簡(jiǎn)單出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說(shuō)肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒(méi)有。

我們的生活中有大量的快餐、零食，這些東西大多都有好多的熱量，卻沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去溜達(dá)，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪伴下慢跑減肥，我細(xì)心地觀(guān)測(cè)了一下，在短短的１分鐘里就有３個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過(guò)去了?。狈昼娋陀校硞€(gè)呀！太可怕了！

試想一下假如滿(mǎn)大街都是肥胖者的話(huà)……你樂(lè)意接受這樣的情景嗎？我想你一定會(huì)猛搖腦袋說(shuō)“ＮＯ〞吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說(shuō)“再見(jiàn)〞吧！

生命在于運(yùn)動(dòng)作文5

“生命在于運(yùn)動(dòng)〞是一句婦孺皆知的諺語(yǔ)。我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)得很好。由于有一次，運(yùn)動(dòng)真的幫了我一個(gè)大忙。

大約是在我小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候。有一個(gè)周末我生病了，發(fā)燒發(fā)到37.7℃。爸爸見(jiàn)我的病還沒(méi)有太嚴(yán)重，就趕快勉勵(lì)我和他一起去跑步，說(shuō)是這樣能退燒。我一開(kāi)始并不想去，可后來(lái)見(jiàn)爸爸一直拉著我，沒(méi)方法，我只好半信半疑地去了。來(lái)到小區(qū)內(nèi)，我逐漸地圍著小區(qū)跑了一圈，回到家后，感覺(jué)好多了。

還有一次，那時(shí)候的我剛剛迷上了周杰倫，一到體育課，老師讓我們自己安排時(shí)間的時(shí)候，我就喜歡跟好朋友范淼躲在一個(gè)沒(méi)人的角落里一起聊周杰倫或是他的歌。那時(shí)正值春季，早晚溫差較大，再加上我長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，結(jié)果得了感冒。

生命在于運(yùn)動(dòng)，這是一句耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)?？墒?，我們又有誰(shuí)能真正做到了這句話(huà)呢?運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件十分有益于我們身體健康的.事。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人不僅身體好，而且力氣大。特別是處在青春期發(fā)育的我們，更應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不是嗎？

生命在于運(yùn)動(dòng)作文6

生命的意義在于什么呢？生命畢竟是什么？

陽(yáng)光火辣辣的，“嗚〞一聲叫喊在我耳邊諒過(guò)，向遠(yuǎn)一看：一只小狗不停地叫喊，由于它的主人把它拴在樹(shù)邊不停用繩子惡打它，我好像聽(tīng)到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說(shuō)那個(gè)中年人，畏懼他也來(lái)打我。可那只狗掙扎著，煽動(dòng)著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅(jiān)持著，努力著，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽(tīng)見(jiàn)了它的叫喊：“我一定要獲得自由！〞那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？

在一個(gè)電閃雷鳴的夜晚，我發(fā)現(xiàn)我們家陽(yáng)臺(tái)上的多肉已經(jīng)落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、漂亮，雷公公就這么舍得把這么漂亮的花兒經(jīng)傷害了嗎？

我看著這已經(jīng)死了的多肉扔到了家門(mén)口。

可其次天早晨，我去公園溜達(dá)回來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)多肉竟挺起來(lái)了，真沒(méi)想到，那小小的葉，竟然有如此強(qiáng)大的生命力，有只有一點(diǎn)陽(yáng)光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長(zhǎng)。

從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅(jiān)持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不管遇到多少挫折和困難。

生命在于運(yùn)動(dòng)作文7

今年以來(lái)，我的身體一直不太好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，又得了關(guān)節(jié)炎，媽媽上網(wǎng)查到：騎自行車(chē)和游泳是關(guān)節(jié)炎患者最好的運(yùn)動(dòng)。于是，放假之前，媽媽給我買(mǎi)了一輛新的自行車(chē)，讓我在暑假里練練，好鍛煉鍛煉身體。

恰巧暑假里表弟也來(lái)了。表弟雖然比我小半年，可是由于他經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人長(zhǎng)得比我高，也比我壯，重要的是他早就學(xué)會(huì)騎自行車(chē)了。于是，我們倆每日在一起騎自行車(chē)。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫;假如我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經(jīng)常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保護(hù)我一下。有一次，他發(fā)現(xiàn)我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候撞到了花壇，就教我轉(zhuǎn)彎要慢一點(diǎn)，下坡要捏點(diǎn)剎車(chē)……就這樣，我發(fā)現(xiàn)我的自行車(chē)技術(shù)一天比一天好了!

現(xiàn)在，晚飯后我一有空，就會(huì)催著媽媽一起下去騎自行車(chē)，鍛煉身體。但是，我騎著騎著，就會(huì)想起我和表弟爭(zhēng)著騎自行車(chē)的情景。其實(shí)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)最好是幾個(gè)好朋友一起鍛煉，這樣才會(huì)激發(fā)我們的興趣和趕超別人的勁頭，運(yùn)動(dòng)才更好玩兒!我相信，我假如一直堅(jiān)持鍛煉，身體確定會(huì)越來(lái)越厚實(shí)，抗?fàn)幜σ矔?huì)越來(lái)越好的!

生命在于運(yùn)動(dòng)作文8

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可缺少的一部分。可是現(xiàn)在人卻經(jīng)常為了生存而工作，也逐漸地減少了運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。但在干別的事情的時(shí)候，我們可以試著做一些其他的運(yùn)動(dòng)。下面我來(lái)介紹一些吧！

我們?cè)缟掀鸫?、洗臉、刷牙的時(shí)候，就可以順便做一些運(yùn)動(dòng)，伸展一下筋骨，這樣會(huì)讓我們感到精力充足，全身充滿(mǎn)活力。

還有，我們上學(xué)的時(shí)候，就可以騎自行車(chē)或者跑步去，有些人可能會(huì)說(shuō)時(shí)間來(lái)不及之類(lèi)的話(huà)，其實(shí)不是這樣的，只要自己想要去做，確定還是有時(shí)間的，何樂(lè)而不為呢？

還有我們空閑的時(shí)候，可以看看書(shū)，然后還可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這樣可以讓我們不僅能夠放松心情，而且還可以讓我們吸收到知識(shí)，這真是一大美差?。?/p>

再者，現(xiàn)在流行全校的轉(zhuǎn)筆，也是一件不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。在上課的時(shí)候，大家可以邊聽(tīng)課邊玩轉(zhuǎn)筆，這樣就可以培養(yǎng)自己手指的靈活能力，而且還可以讓我們緩解疲乏，所以同學(xué)們才十分喜歡轉(zhuǎn)筆。

生命在于運(yùn)動(dòng)，希望大家在繁忙中鍛煉身體，做一個(gè)健康開(kāi)心的人。

生命在于運(yùn)動(dòng)作文9

兩年前，我根本不喜歡運(yùn)動(dòng)。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動(dòng)，就一天一天胖起來(lái)。我爸媽一直勸我出去多運(yùn)動(dòng)，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來(lái)沒(méi)注意過(guò)。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，假如超重了，不堅(jiān)持鍛煉，就會(huì)引發(fā)好多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我馬上清醒過(guò)來(lái)，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。

爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r(shí)候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對(duì)我說(shuō)：“劉啟明，你的手好像有點(diǎn)小。打籃球的都是大手?？矗竦氖謳缀鹾臀业氖忠粯哟?！〞聽(tīng)完，心里不安逸。我的手太大了，我們無(wú)法操縱它們。后天我們需要努力工作。假如我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場(chǎng)上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會(huì)降低我對(duì)籃球的熱心。

鍛煉給人帶來(lái)的好處太多了。沒(méi)有健康和開(kāi)心，什么都沒(méi)有用，運(yùn)動(dòng)是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運(yùn)動(dòng)，我健康，我開(kāi)心！

生命在于運(yùn)動(dòng)作文10

偶然看到這樣一封信，說(shuō)一個(gè)六年級(jí)女生身高不到153cm，體重50kg！試圖減肥，卻由于缺乏毅力而以失敗告終。我寫(xiě)這封信是為了告訴我媽媽不要做她喜歡的食物。

看完這封信，我真是哭笑不得。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)肥胖人口約占全國(guó)人口的5%，即每20人中就有1人肥胖。這些人大多以體型大、易出汗、動(dòng)作慢為特點(diǎn)。肥胖患者也簡(jiǎn)單得心臟病，所以肥胖真的一點(diǎn)都不好。

我們的生活中有好多快餐和小吃，大多數(shù)都含有大量的熱量，但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。有些學(xué)生喜歡吃這些食物，但吃完后不喜歡運(yùn)動(dòng)。他們要么整日玩電腦，要么整日看電視，久而久之就變成胖子了。

那天，我和媽媽在離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心溜達(dá)，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)肥胖的孩子在父母的陪伴下慢跑減肥。我細(xì)心觀(guān)測(cè)了一下，短短一分鐘，三個(gè)肥胖的孩子氣喘吁吁的從我身邊跑過(guò)！一分鐘有三個(gè)！太可怕了！

想象一下假如街道上擠滿(mǎn)了肥胖的人你樂(lè)意接受這樣的狀況嗎？我確定你會(huì)搖頭說(shuō)不？那么就讓我們道別這些熱量大又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物吧。

生命在于運(yùn)動(dòng)作文11

一陣清亮的下課鈴聲響過(guò)，同學(xué)們便一窩蜂地走向操場(chǎng)，各自開(kāi)始了自己的活動(dòng)。

有人呢喜歡跳遠(yuǎn)，還有人呢喜歡打羽毛球，而我卻獨(dú)愛(ài)跳繩。跳繩是一項(xiàng)十分好的全身運(yùn)動(dòng)。它既能加強(qiáng)免疫力，豐富課余生活；又可以鍛煉身體，有益身心健康。所以我十分喜歡跳繩，由于跳繩有好多種跳法：有單腳跳的，有雙腳跳的，也有交錯(cuò)跳的……各種各樣，可以讓人看得眼花繚亂。從前，媽媽教我跳繩的時(shí)候，我對(duì)跳繩一點(diǎn)都不了解。當(dāng)時(shí)，我把繩子甩到跟前，然后跳過(guò)去。而現(xiàn)在，我腳底像踩著風(fēng)一樣，手中的繩子“呼呼〞飛翔，和之前大不一致……現(xiàn)在每天我放學(xué)回家后，在家還當(dāng)起了小老師，教我的弟弟跳繩呢！

我愛(ài)跳繩，也愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，由于它是我們健康的象征，也是生命的真締！

生命在于運(yùn)動(dòng)作文12

我運(yùn)動(dòng)我開(kāi)心我健康運(yùn)動(dòng)是健康開(kāi)心的象征，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那是我最開(kāi)心的象征。

記得一在學(xué)校的體育課上，我和同學(xué)一起打羽毛球，開(kāi)始我們倆都不會(huì)打，最終我們經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練，我們終究知道了怎沒(méi)發(fā)球接球，這樣我每每日練習(xí)，創(chuàng)造了大量方法?，F(xiàn)在我成了打羽毛球的高手，有些同學(xué)不會(huì)我會(huì)教他們，有一次我在練習(xí)發(fā)球，一位高年級(jí)的同學(xué)找我pk，我們倆相互角逐，最終他贏(yíng)了，我和他還成了親近好朋友。

在校園我聽(tīng)體育老師說(shuō)：“鍛煉的人比不鍛煉的人的體質(zhì)要高好幾倍.〞健康老師說(shuō):“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。〞聽(tīng)了老師這句話(huà)我心里暖洋洋的愉快極了。

假如我每天鍛煉，豈不能長(zhǎng)命百歲了，我此后更有信心，更有力氣的鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)真是人生的一大樂(lè)趣，既能鍛煉耐力還可以交朋友。

生命在于運(yùn)動(dòng)作文13

靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)?！└?duì)?/p>

我想過(guò)這一句名言你們一定聽(tīng)過(guò)吧，泰戈?duì)栔饕窍敫嬖V我們所有人，多多運(yùn)動(dòng)。由于生命就在于運(yùn)動(dòng)，假如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，就會(huì)變得更強(qiáng)壯，不簡(jiǎn)單生病，還會(huì)讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可立刻逃離。

在我們很小很小的時(shí)候，也遇到好多次關(guān)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。譬如那一次，媽媽要去上班了，一本正經(jīng)的對(duì)我說(shuō)：“佳瑩，等一下記得把門(mén)外面的垃圾扔了?。〃曃覞M(mǎn)不在乎的允許了。

我一直坐在椅子上看書(shū)，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時(shí)候看見(jiàn)了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，由于垃圾場(chǎng)實(shí)在太遠(yuǎn)了，我不想走那么遠(yuǎn)。

在晚上，我看了一下窗外邊，看見(jiàn)有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時(shí)候我才知道假如自己多愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也可以幫到別人，所以我現(xiàn)在變得特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。

你們永遠(yuǎn)要記著“生命在于運(yùn)動(dòng)！〞

生命在于運(yùn)動(dòng)作文14

每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)工程吧，我自小就酷好花招滑冰。

以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光凝視著我時(shí)，我心里得意洋洋的感覺(jué)就油然而生。

可是不久，班里轉(zhuǎn)來(lái)了一名新同學(xué)，她滑得熟練而幽美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時(shí)，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀(guān)測(cè)著她，就在做蹬冰滑行的時(shí)候，我偶然得到了一個(gè)發(fā)現(xiàn)———