認(rèn)識天晴豬課件

第一至五單元靜心好習(xí)慣天晴豬的心愿迷路的羊妹妹不吃飯的小情緒賴床的豬小弟我會專注不分心12345模塊導(dǎo)讀

培養(yǎng)好習(xí)慣，創(chuàng)造好人生！在信息爆炸時代的孩子，容易分心，容易焦慮，感到無助和恐懼，如何讓孩子更聰明快樂的成長，相信是我們共同的心愿。在這五個單元的課程中，我們將以生動有趣的繪本導(dǎo)讀方式，介紹幾位新朋友天晴豬、青蛙叔叔、羊妹妹、貓頭鷹等，作為孩子學(xué)習(xí)靜心的好朋友，幫助孩子養(yǎng)成靜心好習(xí)慣，平和應(yīng)對生活中的突發(fā)情況，改善吃飯、睡眠、注意力不集中等問題。第一單元天晴豬的心愿認(rèn)識天晴豬我們的心愿你我的呼吸尋找青蛙叔叔學(xué)青蛙深呼吸單元導(dǎo)讀

在第一單元中，我們將介紹一位新朋友天晴豬，通過認(rèn)識天晴豬，讓孩子學(xué)習(xí)如何結(jié)交新朋友，表達、分享和他人的社會互動。再通過天晴豬表達學(xué)習(xí)靜心的心愿，尋找青蛙叔叔，引導(dǎo)孩子們了解學(xué)習(xí)靜心的目的，以及進行初步的靜心練習(xí)，感受身心的平靜。1-1認(rèn)識天晴豬1-1：認(rèn)識天晴豬今天我們班來了一位新朋友想不想知道它是誰？1-1：認(rèn)識天晴豬大家好，我是天晴豬!請看我五秒鐘，5、4、3、2、1你能說出我長什么樣嗎？大耳朵、圓鼻子、圓圓的身子…1-1：認(rèn)識天晴豬看，這是我的全家福!我的家里有：

爸爸、媽媽、弟弟。我和1-1：認(rèn)識天晴豬我們的新朋友天晴豬，他有一個心愿，讓我們一起聽聽吧！喜歡學(xué)習(xí)的天晴豬，一直有個心愿，他想要……變得更聰明、快樂。到底該怎么做呢？？？1-1：認(rèn)識天晴豬聽說古書上有介紹一個方法——就是深呼吸靜心。1-1：認(rèn)識天晴豬1-1：認(rèn)識天晴豬我們想要學(xué)習(xí)深呼吸靜心的功夫，要先學(xué)像金字塔一樣，有穩(wěn)穩(wěn)不動搖的定功。那怎樣坐，才能像金字塔一樣穩(wěn)穩(wěn)的呢？頭正（頭擺正，不左右歪斜）（肩膀放松、放平）肩平我能坐得穩(wěn)121-1：認(rèn)識天晴豬（腰挺直，坐端正）身直手安（右手在下，左手在上，平放桌面不動）足安（兩腳自然下垂，分開平放在地上，不動）3451-1：認(rèn)識天晴豬我能坐得穩(wěn)頭正肩平身直手安足安1-1：認(rèn)識天晴豬我能坐得穩(wěn)小朋友們，你能像金字塔一樣，坐著穩(wěn)穩(wěn)不動嗎？請兩個小朋友一組，互相練習(xí)檢查一下，是不是都坐得很標(biāo)準(zhǔn)了呢？1-1：認(rèn)識天晴豬運用剛剛學(xué)習(xí)靜坐的姿勢，坐下來安靜不亂動，我們來試試看你能不能將注意力放在鼻子的呼吸上，心不會亂跑。準(zhǔn)備好了嗎？練習(xí)開始！1-1：認(rèn)識天晴豬1-1：認(rèn)識天晴豬體驗靜心1分鐘1-1：認(rèn)識天晴豬小朋友，你知道嗎？靜坐可以讓心安靜下來，身體放松；讓我們學(xué)習(xí)更專心，做事更認(rèn)真！THANKS第一單元天晴豬的心愿認(rèn)識天晴豬我們的心愿你我的呼吸尋找青蛙叔叔學(xué)青蛙深呼吸1-2我們的心愿寧靜時間（體驗靜心1分鐘）1-2：我們的心愿小朋友，還記得天晴豬的愿望是什么嗎？天晴豬想要變得聰明快樂。1-2：我們的心愿有一顆很大的橘子，他也有一個愿望，現(xiàn)在讓我們來聽聽看，故事中橘子的愿望是什么呢？1-2：我們的心愿靜心看：橘子的愿望1-2：我們的心愿想一想：影片中橘子的愿望是什么呢？橘子想去外面的世界看看。1-2：我們的心愿橘子最后實現(xiàn)愿望了嗎？為什么呢？因為他下定決心，堅持不后悔。1-2：我們的心愿小朋友，你有自己的愿望嗎？讓我們一起將“心愿”說出來吧。心愿樹上結(jié)滿了累累碩果，每個人的愿望可能都不一樣，只有堅持努力學(xué)習(xí)知識和技能，才能實現(xiàn)愿望喔！1-2：我們的心愿1-2：我們的心愿課后任務(wù)：你的同學(xué)，或你的爸爸媽媽的愿望是什么呢？THANKS第一單元天晴豬的心愿認(rèn)識天晴豬我們的心愿你我的呼吸尋找青蛙叔叔學(xué)青蛙深呼吸1-3你我的呼吸1-3：你我的呼吸為了達成自己的心愿，天晴豬真的很想知道：什么是深呼吸靜心呢？又該怎么做呢？我們來聽一聽。1-3：你我的呼吸靜心第一步要先學(xué)深呼吸，誰可以教我呢？？？1-3：你我的呼吸深呼吸，就是緩慢且深長的呼吸。小朋友，你能感覺到你的呼吸嗎？它在哪里呢？讓我們來感受身體的呼吸。哪幾個身體部位可以感覺到呼吸呢？腹部胸部鼻子嘴巴1-3：你我的呼吸1-3：你我的呼吸小實驗小朋友，請你捏緊鼻子，閉緊嘴巴（5秒鐘）。說一說你們的感受。不能呼吸時人會感到憋氣、難受，呼吸對我們?nèi)梭w很重要！1-3：你我的呼吸體驗呼吸：現(xiàn)在把你的右手食指輕輕靠在鼻孔前面，用鼻子輕輕的吸氣，再用鼻子慢慢呼氣，有沒有感覺食指熱熱的呢？這就是我們的呼吸哦！1-3：你我的呼吸多做深呼吸，可以幫助身體獲得更多氧氣、排出廢氣，讓頭腦清醒，有益身體健康喔！1-3：你我的呼吸現(xiàn)在請先深呼吸三口氣，讓頭腦清醒，一起來玩一玩數(shù)綿羊靜心的游戲，看誰作得最好？寧靜時間（數(shù)綿羊靜心2分鐘）1-3：你我的呼吸深呼吸是不是可以讓你的心更平靜、頭腦更清醒呢？小朋友，你找回了幾只羊?qū)殞毮?？THANKS第一單元天晴豬的心愿認(rèn)識天晴豬我們的心愿你我的呼吸尋找青蛙叔叔學(xué)青蛙深呼吸1-4尋找青蛙叔叔1-4：尋找青蛙叔叔小朋友，請先深呼吸三口氣，再來作一次數(shù)綿羊靜心的游戲喔！你準(zhǔn)備好了嗎？寧靜時間（數(shù)綿羊靜心2分鐘）1-4：尋找青蛙叔叔這一次，你找回了幾只羊?qū)殞毮?？接下來，我們來看看，誰來教天晴豬深呼吸靜心呢？1-4：認(rèn)識青蛙叔叔大家都說“青蛙叔叔”很聰明，他的肚子又那么大，應(yīng)該很會深呼吸吧?。?！不如請青蛙叔叔教教我。說走就走，立馬出發(fā)！1-4：尋找青蛙叔叔森林里有很多動物，天晴豬要如何找到青蛙叔叔呢？青蛙叔叔長什么樣子呢？1-4：尋找青蛙叔叔想一想：大大的眼睛、寬寬的嘴巴有四條長腿、大大的肚子綠綠的身子。1-4：尋找青蛙叔叔哈哈！小朋友們說的沒錯，我就是青蛙。我是你們的好朋友，能幫農(nóng)民伯伯吃害蟲，你們要保護我喔。大家一起學(xué)習(xí)簡筆畫青蛙！1-4：尋找青蛙叔叔

青蛙呼吸是什么樣子呢？1-4：尋找青蛙叔叔想一想：讓我們先一起來試著做做看！1-4：尋找青蛙叔叔現(xiàn)在讓我們跟著青蛙深呼吸吧！想象你是一只小青蛙，雙手放在肚子上，深深的吸一口氣，慢慢的吐氣，吸氣……吐氣……注意你的呼吸，現(xiàn)在感覺比較輕松了嗎？THANKS第一單元天晴豬的心愿認(rèn)識天晴豬我們的心愿你我的呼吸尋找青蛙叔叔學(xué)青蛙深呼吸1-5學(xué)青蛙深呼吸1-5：學(xué)青蛙深呼吸現(xiàn)在，請你也開心笑一下，有沒有感覺身體輕松呢？天晴豬找到了青蛙叔叔，開心的笑了起來，身體感覺很輕松。1-5：學(xué)青蛙深呼吸肚子我們學(xué)習(xí)靜心深呼吸，就是放松的用肚子呼吸。現(xiàn)在請青蛙叔叔來教教我們。天晴豬找到了青蛙叔叔！親愛的青蛙叔叔，請問您……可以教我如何深呼吸嗎？可以??！你注意聽我說：1-5：學(xué)青蛙深呼吸深呼吸，就是放松的用肚子呼吸。請先舒服地坐著、或躺下來，1-5：學(xué)青蛙深呼吸將左手抬起來，放在你的肚子上，用鼻子輕輕吸氣，慢慢呼氣。吸氣、呼氣，吸氣、呼氣，吸氣、呼氣……感覺身體變輕松了。1-5：學(xué)青蛙深呼吸輕輕把注意力放在肚子上，吸氣時，感覺肚子微微凸起來；呼氣時，感覺肚子微微凹下去。1-5：學(xué)青蛙深呼吸自然放松地的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣，吸氣——感覺肚子微微凸起來、呼氣——感覺肚子微微凹下去，吸氣、呼氣，吸氣、呼氣，……全身感覺好柔軟、好舒服喔！1-5：學(xué)青蛙深呼吸青蛙呼吸的時候，肚子會凸起來、凹下去，就是深呼吸。常常做深呼吸練習(xí)，可以保持心情快樂喔?。。?-5：學(xué)青蛙深呼吸小朋友，你學(xué)會青蛙叔叔教的深呼吸了嗎？1-5：學(xué)青蛙深呼吸我會青蛙深呼吸現(xiàn)在我們來練習(xí)青蛙深呼吸。請小朋友放松身體，將