常州心理健康與心理調(diào)適試卷(一)

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！心理健康與心理調(diào)適考試（一）(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確1.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(??)(A)完美主義者(B)自負(fù)的人(C)自卑者(D)偏執(zhí)者[分值：1.0]2.(A)興趣(B)社會(huì)地位(C)價(jià)值觀念(D)知識水準(zhǔn)[分值：1.0]3.小蔣是人事局的一個(gè)普通科員，可是他對外總稱自己是處長，這屬于（）的心理反應(yīng)(A)投射(B)表同(C)替代(D)侵犯[分值：1.0]4.下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要（）尊重需要安全需要社會(huì)需要生理需要(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]5.從產(chǎn)生行為動(dòng)機(jī)的心理需要來看，人際交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。自我實(shí)現(xiàn)需要本能需要(A)(B)(C)(D)情感需要利益需要[分值：1.0]6.目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（）20%40%50%70%(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]7.不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有（）施暴音樂聊天(A)(B)(C)喝酒(D)[分值：1.0]8.（）不是心理咨詢的適應(yīng)癥。精神分裂癥焦慮癥(A)(B)(C)(D)恐怖癥抑郁癥[分值：1.0]9.有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是（）溝通能力的強(qiáng)弱人緣的好壞人品的好壞朋友的多少(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]10.《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“精神不進(jìn)，志意不治，病乃不愈”，這強(qiáng)調(diào)的是（）的重要性。心理咨詢意志(A)(B)(C)(D)心理治療精神狀態(tài)[分值：1.0]11.個(gè)體對自己的認(rèn)識是先從認(rèn)識（）開始的自己(A)(B)(C)(D)別人別人的評價(jià)自己的評價(jià)[分值：1.0]12.關(guān)于人格的描述不正確的是（）人格既包括內(nèi)在的特征，也包括外在的特征(A)(B)(C)(D)人格是簡單的相加或混合人格是指人的心理的整體，而不是指個(gè)別特點(diǎn)和個(gè)別部分人格這個(gè)整體是各種因素、各種特征的整合歸化，而不是簡單的相加或混合[分值：1.0]13.我國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“形盛則神旺，形衰則神怠”，這說明（）生理問題影響心理健康(A)(B)(C)(D)生理和心理健康問題互為因果心理健康影響生理健康生理健康比心理健康更重要[分值：1.0]14.“人心不同，各如其面”是指人格的（）穩(wěn)定性綜合性復(fù)雜性(A)(B)(C)獨(dú)特性(D)[分值：1.0][分值：1.0][分值：1.0]15.以下（）人格類型的人不容易引起挫折感心胸狹窄樂觀(A)(B)(C)(D)急躁偏頗16.心理現(xiàn)象分為（）心理過程與個(gè)性心理(A)(B)(C)(D)認(rèn)知過程與個(gè)性心理情感過程與個(gè)性心理意志過程與個(gè)性心理17.在知覺過程中，人不僅把知覺對象的特點(diǎn)登記下來，而且以過去的知識經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，力求對知覺對象作出某種解釋，使它具有一定的意義。這反映了知覺的()選擇性理解性恒常性整體性(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]18.長壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是（）不良的情緒和惡劣的心境身體的疾病(A)(B)(C)(D)睡眠的質(zhì)量習(xí)慣的好環(huán)[分值：1.0]19.在人際交往中，最主要的是（）外貌幽默坦誠樂觀(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]20.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（）理想與現(xiàn)實(shí)的落差(A)(B)(C)(D)對新環(huán)境的適應(yīng)力弱優(yōu)勢地位的喪失生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感[分值：1.0]21.高級神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說的創(chuàng)始人是()巴甫洛夫馮特(A)(B)(C)(D)桑代克和斯金納弗洛伊德[分值：1.0]22.改弦易轍不變初衷，失之東隅收之桑榆，這在心理學(xué)上稱為（）作用。補(bǔ)償求實(shí)轉(zhuǎn)視變通(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]23.（）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)激情應(yīng)激心境意識(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]24.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）?？贪逵∠?A)社會(huì)吸引從眾(B)(C)(D)服從[分值：1.0]25.以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系本我自我超我人(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]26.挫折造成的消極因素是（）影響積極性增強(qiáng)適應(yīng)性增強(qiáng)認(rèn)知性增強(qiáng)耐受力(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]27.深刻地影響著國民的精神面貌的是（）經(jīng)濟(jì)狀況政治體制科技進(jìn)步工作壓力(A)(B)(C)(D)[分值：1.0]28.當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力，這就是著名的（）皮格馬利翁效應(yīng)海潮效應(yīng)(A)(B)(C)(D)鯰魚效應(yīng)沙丁魚效應(yīng)[分值：1.0][分值：1.0][分值：1.0]29.對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）幼兒園學(xué)校(A)(B)(C)(D)家庭單位30.“每個(gè)人就是一個(gè)世界”說明了人格的（）可塑性層次性傾向性獨(dú)特性(A)(B)(C)(D)(二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分1.心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面（）理論依據(jù)工作內(nèi)容理論依據(jù)原則方法(A)(B)(C)(D)[分值：2.0]2.情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）了解自己的情緒(A)(B)(C)(D)駕馭自己的情緒識別、接納他人的情緒調(diào)控他人的情緒[分值：2.0]3.當(dāng)一個(gè)人處于困難時(shí)，能否及時(shí)地得到高質(zhì)量的社會(huì)心理支持，主要取決于（）社會(huì)風(fēng)俗(A)(B)(C)(D)文化傳統(tǒng)當(dāng)事人個(gè)人的特點(diǎn)當(dāng)事人的背景[分值：2.0]4.怎樣才能加強(qiáng)對人生事件的預(yù)期（）心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望(A)(B)(C)事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響(D)[分值：2.0]5.“不動(dòng)筆墨不讀書”的意義（）讀書時(shí)要做筆記(A)(B)(C)(D)因?yàn)槟X子再好，也有忘記的時(shí)候偉人都有這些習(xí)慣筆記可使你加深理解[分值：2.0]6.人格的傾向性是以人的需要為基礎(chǔ)的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，主要包括（）需要?jiǎng)訖C(jī)理想信念(A)(B)(C)(D)[分值：2.0]7.（）的基本原理是心理學(xué)研究的根本指導(dǎo)思想辯證唯物主義形而上學(xué)(A)(B)(C)(D)歷史唯物主義唯物主義[分值：2.0]8.行為主義人格理論的主要代表人物有（）榮格(A)華生(B)(C)(D)斯金納班杜拉[分值：2.0][分值：2.0][分值：2.0][分值：2.0]9.認(rèn)識自我情緒的方法有（）情緒記錄法情緒反思法情緒懇談法情緒測試法(A)(B)(C)(D)10.交流溝通的目的是()與人競爭的一個(gè)方面(A)(B)(C)(D)溝通雙方的內(nèi)心更好地協(xié)調(diào)雙方的關(guān)系促進(jìn)雙方成長11.人與人的吸引建立在（）熟悉(A)(B)(C)(D)個(gè)人特質(zhì)喝酒相似互補(bǔ)12.緩解焦慮的放松方法有（）調(diào)息放松法(A)(B)(C)(D)縱情想象放松法肌肉放松法摔物品放松法[分值：2.0]13.心理休閑對人們的心理調(diào)適和生活調(diào)節(jié)有哪些積極意義（）釋放壓力保持心態(tài)平衡保持人格和諧(A)(B)(C)(D)獲得更多的幸福感激發(fā)積極創(chuàng)造的精神[分值：2.0]14.情緒的調(diào)節(jié)方法有（）逃避現(xiàn)實(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)自我調(diào)節(jié)情緒日記(A)(B)(C)(D)[分值：2.0]15.下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（）隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路(A)(B)因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過的話題連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付(C)(D)老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去[分值：2.0][分值：2.0][分值：2.0][分值：2.0]16.劉華山教授認(rèn)為，心理健康必須內(nèi)外兼顧，即（）對外，要人際關(guān)系良好對內(nèi)，要基本需要獲得滿足對外，要符合社會(huì)要求對內(nèi)，要心理機(jī)能正常(A)(B)(C)(D)17.積極的心理休閑有如下（）幾種類型程式性心理休閑轉(zhuǎn)換性心理休閑怡情性心理休閑恣情性心理休閑(A)(B)(C)(D)18.以下可以稱為特質(zhì)的（）個(gè)人的外部行為特征內(nèi)在的人格傾向身體和生理特征人格結(jié)構(gòu)的單位(A)(B)(C)(D)19.分為（）簡單便捷類的休閑(A)(B)(C)(D)浪漫歸真類的休閑激情刺激類的休閑快樂至上類的休閑[分值：2.0]20.癔癥的臨床癥狀主要有（）感覺障礙，運(yùn)動(dòng)障礙意識狀態(tài)的改變焦慮(A)(B)(C)(D)失眠[分值：2.0](三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B1.氣質(zhì)與職業(yè)心理壓力存在著某種對應(yīng)關(guān)系，表現(xiàn)為氣質(zhì)可以影響對壓力知覺的敏感性程度。(是)(否)[分值：1.0]2.就會(huì)造成危害。(是)(否)[分值：1.0]3.悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)。(是)(否)[分值：1.0]4.自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。(是)(否)[分值：1.0]5.心理防御機(jī)制的積極作用在于起到暫時(shí)平衡心理的作用。(是)(否)[分值：1.0]6.據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有50％的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)。(是)(否)[分值：1.0]7.人不要輕易去超越自我。(是)(否)[分值：1.0]8.阿Q的“精神勝利法”在現(xiàn)實(shí)生活中能在一定程度上化解人們的心理焦慮，但如果發(fā)展到極致，就是自欺欺人。(是)(否)[分值：1.0]9.積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個(gè)體才能夠建立積極的人際關(guān)系。(是)(否)[分值：1.0]10.智育就是要培養(yǎng)個(gè)體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。(是)(否)[分值：1.0]11.人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對的，而是相對的。(是)(否)[分值：1.0]12.一般而言，社會(huì)經(jīng)濟(jì)衰退和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會(huì)問題密切相關(guān)。(是)(否)[分值：1.0]13.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低。(是)(否)[分值：1.0]14.心理咨詢沒有思想政治教育功能。(是)(否)[分值：1.0]15.人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理聯(lián)系。(是)(否)[分值：1.0]16.心理防衛(wèi)機(jī)制是指個(gè)體心理適應(yīng)機(jī)制中的積極的機(jī)制。(是)(否)[分值：1.0]17.體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)。(是)(否)[分值：1.0]18.人的面部表情是個(gè)體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。(是)(否)[分值：1.0]19.適應(yīng)。(是)(否)[分值：1.0]20.失眠不等于失眠癥(是)(否)[分值：1.0]21.臨睡前運(yùn)動(dòng)有利于提高睡眠質(zhì)量。(是)(否)[分值：1.0]22.在個(gè)體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時(shí)候，可以通過換腦法，減少或消除心理認(rèn)知與心理體驗(yàn)的矛盾沖突。(是)(否)[分值：1.0]23.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境，情境和加強(qiáng)自我意識的方法。(是)(否)[分值：1.0]24.一般認(rèn)為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。(是)(否)[分值：1.0]25.優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比