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經(jīng)典word整理文檔,僅參考!本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),聯(lián)系刪除,謝謝!心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)第二次形成性考核作業(yè)第1題單選題(2分)()是制定目標(biāo)以后,保障目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵要素ABCD決心時(shí)限信心行動(dòng)參考答案:D第2題單選題(2分)人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織是一套高度復(fù)雜的自動(dòng)追逐目標(biāo)的機(jī)制,該觀點(diǎn)特指人的()ABCD自我催眠機(jī)制心身交互影響機(jī)制目標(biāo)導(dǎo)航機(jī)制壓力調(diào)節(jié)機(jī)制參考答案:C第3題單選題(2分)職業(yè)倦怠最為集中也是最多的年齡段是()ABCD23歲之前年齡段的人群23至27歲年齡段的人群27至45歲年齡段的人群處于即將退休的年齡段的人群參考答案:C第4題單選題(2分)工作創(chuàng)新的首要前提()ABCD方法創(chuàng)新意識(shí)創(chuàng)新自我創(chuàng)新保持工作環(huán)境“常新”參考答案:B第5題單選題(2分)“男兒有淚不輕彈”不利于心理健康,哭就因該哭出來(lái)。這是()的情緒調(diào)控方法。ABCD轉(zhuǎn)移注意力合理宣泄情緒放松調(diào)節(jié)情緒ABC參考答案:B第6題單選題(2分)心理學(xué)家研究表明,人際互動(dòng)中有()以上的信息是由非言語(yǔ)的形式傳遞的。ABCD30%55%65%80%參考答案:C第7題單選題(2分)心理現(xiàn)象分為()。ABCD心理過(guò)程與個(gè)性心理認(rèn)知過(guò)程與個(gè)性心理情感過(guò)程與個(gè)性心理意志過(guò)程與個(gè)性心理參考答案:A第8題單選題(2分)ABCD認(rèn)知過(guò)程情感過(guò)程意志過(guò)程認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程參考答案:D第9題單選題(2分)下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是()ABCD學(xué)習(xí)期間,師生分離,學(xué)習(xí)活動(dòng)不受時(shí)空限制共享豐富的教學(xué)資源雙向信息交流,交互性較強(qiáng)學(xué)習(xí)形式單一,以教師為中心開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)參考答案:D第10題單選題(2馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為,就人群而言,需要呈()分布ABCU型倒U型金字塔狀D線性參考答案:C第11題單選題(2當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí),你常不自覺(jué)的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作()。ABCD刻板印象社會(huì)吸引從眾服從參考答案:C第12題單選題(2第一位提出“自我管理”思想的管理學(xué)家是()。ABCD戴維•麥克利蘭格林豪斯彼得•德魯克施恩參考答案:C第13題單選題(2角色認(rèn)同的形成包含了()和自我兩個(gè)并行過(guò)程,每個(gè)特定的角色認(rèn)同都代表個(gè)體的不同側(cè)面,所有角色認(rèn)同的總和構(gòu)成一個(gè)整合的個(gè)體。ABCD他人社會(huì)結(jié)構(gòu)社會(huì)地位社會(huì)參考答案:B第14題單選題(2休閑最早出現(xiàn)于()時(shí)期,被稱作是人類在生活中得以實(shí)現(xiàn)的文明之一。ABCD古羅馬古埃及古希臘古印度參考答案:C第15題單選題(2分)由職業(yè)活動(dòng)中的多種優(yōu)勢(shì)能力形成的綜合能力通常稱為()。ABCD才能技能技術(shù)才干參考答案:A第16題多選題(3下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略()ABCD自我回避自我放松自我疏導(dǎo)自我刺激參考答案:BCD第17題多選題(3適度的壓力能夠使人們產(chǎn)生充足的動(dòng)力,我們可以通過(guò)以下手段給自己適度施壓:()ABCD給自己設(shè)置合理的目標(biāo)提高對(duì)自己的要求給自己設(shè)定一個(gè)工作期限積極的心理暗示參考答案:ABC第18題多選題(3情緒調(diào)控方法有:()ABCD適當(dāng)?shù)男骨榫w,減輕心理健康的負(fù)擔(dān)。適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)的角度,改變對(duì)事物的評(píng)價(jià)和解釋。形成良好的行為習(xí)慣,拓展興趣。修身養(yǎng)性,讓自己更加心胸開(kāi)闊地為人處世。參考答案:ABCD第19題多選題(3人的氣質(zhì)可分為()。ABCD多血質(zhì)粘液質(zhì)膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)參考答案:ABCD第20題多選題(3心理學(xué)可分為()。ABCD理論心理學(xué)發(fā)展心理學(xué)普通心理學(xué)應(yīng)用心理學(xué)參考答案:AD第21題多選題(3學(xué)習(xí)策略的特征主要包括()ABCD主動(dòng)性有效性過(guò)程性程序性參考答案:ABCD第22題多選題(3下列符合終身教育思想的觀點(diǎn)包括()ABCD人格的發(fā)展是通過(guò)人的一生來(lái)完成的教育不能停止在兒童期和青年期只要人活著,教育就應(yīng)該是繼續(xù)的人的一生分為學(xué)習(xí)期和工作期兩個(gè)階段參考答案:ABC第23題多選題(3下列屬于婚姻恐懼易感性人格因素的是()ABCDA型人格責(zé)任感匱乏型人格精神敏感型人格自由型人格參考答案:BCD第24題多選題(3幫助別人的心理意義在于()。ABCD更容易建立良好的第一印象可以贏得別人的信賴與尊重可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理縮短心理上的距離感參考答案:ABD第25題多選題(3下列屬于家庭休閑活動(dòng)方式的類型有()。ABCD觀賞鑒賞型學(xué)習(xí)提升型強(qiáng)體健身型參觀游覽型參考答案:ABCD第26題判斷題(2如果能夠積極對(duì)待學(xué)業(yè)挫折,那就可能轉(zhuǎn)敗為勝,實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)。參考答案:對(duì)第27題判斷題(2職業(yè)倦怠不會(huì)對(duì)人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。參考答案:錯(cuò)第28題判斷題(2但也不是越輕越好,沒(méi)有最好。參考答案:對(duì)第29題判斷題(2如果能夠自信、理性和建設(shè)性的表明自己的對(duì)于問(wèn)題的意見(jiàn),能夠幫助他人認(rèn)識(shí)自己的要求存在的問(wèn)題,同時(shí)也減輕了自身的壓力。參考答案:對(duì)第30題判斷題(2一個(gè)理性的人可以沒(méi)有情緒。參考答案:錯(cuò)第31題判斷題(2情緒沒(méi)有好壞之分,只要是真實(shí)的感受,每個(gè)人都要學(xué)習(xí)正視并接受它。參考答案:對(duì)第32題判斷題(2情緒與健康無(wú)關(guān)。參考答案:錯(cuò)第33題判斷題(2情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情,從不同角度理解,心情就會(huì)變得不一樣。參考答案:對(duì)第34題判斷題(2分)以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)實(shí)之間相互聯(lián)系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)用心理學(xué)。參考答案:對(duì)第35題判斷題(2在開(kāi)放教育環(huán)境中,學(xué)校能給學(xué)生提供較完整的課程學(xué)習(xí)資源和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)支持服務(wù),除了網(wǎng)上輔導(dǎo)文本,還有音像教材、IP課件、CAI課件等。參考答案:對(duì)第36題判斷題(2分)圖書(shū)館的利用、廣播電視的利用及電腦與網(wǎng)絡(luò)的利用等。參考答案:對(duì)第37題判斷題(2誘發(fā)婚姻恐懼的主觀因素主要有人格因素和認(rèn)知因素參考答案:對(duì)第38題判斷題(2愛(ài)情是喜歡的特殊形式,二者沒(méi)有根本的區(qū)別。參考答案:錯(cuò)第39題判斷題(2強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會(huì)關(guān)系無(wú)關(guān)。參考答案:錯(cuò)第40題判斷題(2彼得•德魯克認(rèn)為,發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的最有效的方法是系統(tǒng)分析法,即任何人在面對(duì)關(guān)系到自身命運(yùn)的關(guān)鍵決策或行動(dòng)時(shí),首先要把自己預(yù)期會(huì)發(fā)生的結(jié)果記錄下來(lái),9-12個(gè)月后,按照預(yù)期對(duì)結(jié)果進(jìn)行反饋并分析。參考答案:錯(cuò)第41題判斷題(2麥克利蘭的親和需求與彼得•德魯克的感情上的需求、奧爾德弗的關(guān)系需求基本相同。參考答案:錯(cuò)第42題判斷題(2從道德水準(zhǔn)的角度探討人們所參與的各類休閑活動(dòng),這是休閑研究中的一個(gè)重要的課題。參考答案:對(duì)第43題判斷題(2興趣表現(xiàn)為人們對(duì)某件事、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和消極的情緒反應(yīng)。參考答案:錯(cuò)第44題判斷題(2職業(yè)實(shí)踐是提高職業(yè)能力的根本途徑。參考答案:對(duì)第45題判斷題(2職業(yè)錨,就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。參考答案:對(duì)第1題單選題(2分)()是個(gè)體應(yīng)對(duì)逆境達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的力量源泉ABCD學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)成就學(xué)習(xí)興趣學(xué)業(yè)韌性參考答案:D第2題單選題(2分)面對(duì)職業(yè)倦怠,個(gè)人干預(yù)策略通常有兩種,一個(gè)是改變環(huán)境,另一個(gè)是()ABCD改變自己改變性格更換工作改變工作方式參考答案:A第3題單選題(2分)在遇到組織變革,如并購(gòu)、重組、裁員等情況時(shí),都會(huì)使許多員工不得不重新考慮自己的事業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新角色、結(jié)識(shí)新同事等,這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源是()ABCD生活壓力學(xué)習(xí)壓力社會(huì)壓力工作壓力參考答案:D第4題單選題(2分)()是一種最簡(jiǎn)單、最直接的表示對(duì)他人友好的一種方式,是人際交往成功的一大秘訣。ABCD傾聽(tīng)握手說(shuō)話微笑參考答案:D第5題單選題(2分)人際交往中最難的是要掌握好交往的()ABCD廣度深度頻率度參考答案:D第6題單選題(2分)心理過(guò)程包括()。ABCD認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、行為過(guò)程知覺(jué)過(guò)程、情感過(guò)程、行為過(guò)程感覺(jué)過(guò)程、知覺(jué)過(guò)程、意志過(guò)程認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程參考答案:D第7題單選題(2分)下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是()ABCD學(xué)習(xí)期間,師生分離,學(xué)習(xí)活動(dòng)不受時(shí)空限制共享豐富的教學(xué)資源雙向信息交流,交互性較強(qiáng)學(xué)習(xí)形式單一,以教師為中心開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)參考答案:D第8題單選題(2分)影響開(kāi)放教育學(xué)生自我控制能力的心理因素中有一種狹隘的排他心理,俗稱“紅眼病”的因素是()。ABCD虛榮心憤怒感嫉妒心抑郁感參考答案:C第9題單選題(2分)“自我中心”這一概念是由心理學(xué)家()提出的ABCD弗洛姆羅伯特•斯騰伯格皮亞杰弗洛伊德參考答案:C第10題單選題(2不屬于個(gè)性心理特征的是()。ABCD能力氣質(zhì)性格智商參考答案:D第11題單選題(2某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落,興趣減退,對(duì)前途悲觀失望,總是提不起精神來(lái)。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()。ABCD抑郁焦慮自卑壓抑參考答案:A第12題單選題(2職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候,不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和()。ABCD情感倫理道德價(jià)值觀薪酬參考答案:C第13題單選題(2人們?cè)趶氖履骋惶囟殬I(yè)、某種專門(mén)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的必須具備的能力稱為()。ABCD一般職業(yè)能力特殊職業(yè)能力綜合職業(yè)能力優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力參考答案:B第14題單選題(2根據(jù)與活動(dòng)的匹配關(guān)系,能力可以分為()。ABCD優(yōu)勢(shì)能力和非優(yōu)勢(shì)能力一般能力和特殊能力模仿能力和創(chuàng)造能力認(rèn)知能力和操作能力參考答案:A第15題單選題(2職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是()。ABCD職業(yè)的選擇職業(yè)生涯路線的確定職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃的制訂參考答案:C第16題多選題(3壓力源是壓力結(jié)果的直接來(lái)源。主要的壓力源有()ABCD生活壓力學(xué)習(xí)壓力社會(huì)壓力工作壓力參考答案:ABCD第17題多選題(3適度的壓力能夠使人們產(chǎn)生充足的動(dòng)力,我們可以通過(guò)以下手段給自己適度施壓:()ABCD給自己設(shè)置合理的目標(biāo)提高對(duì)自己的要求給自己設(shè)定一個(gè)工作期限積極的心理暗示參考答案:ABC第18題多選題(3人際交往的原則主要包括()。ABCD真誠(chéng)與信任平等與尊重?zé)崆榕c坦率寬容與互利參考答案:ABCD第19題多選題(3心理過(guò)程包括()。ABCD認(rèn)識(shí)過(guò)程情緒和情感過(guò)程心理活動(dòng)過(guò)程意志過(guò)程參考答案:ABD第20題多選題(3個(gè)性心理特征包括()。ABCD認(rèn)知能力氣質(zhì)性格參考答案:BCD第21題多選題(3情緒ABCABCD想法情緒態(tài)度行為參考答案:AC第22題多選題(3認(rèn)識(shí)自我需要對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí),包括()。ABCD物質(zhì)自我社會(huì)自我精神自我心理自我參考答案:ABC第23題多選題(3為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì),可以從自我“三問(wèn)”開(kāi)始,即()。ABCD自己的優(yōu)勢(shì)是什么(What)在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)(Where)自己的劣勢(shì)是什么(What)自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)(How)參考答案:ABD第24題多選題(3分)ABCD公共權(quán)力個(gè)人權(quán)力集中權(quán)力職位性權(quán)力參考答案:BD第25題多選題(3開(kāi)放教育學(xué)生休閑活動(dòng)中起主導(dǎo)作用的動(dòng)機(jī)有()。ABCD松弛動(dòng)機(jī)娛樂(lè)動(dòng)機(jī)交往動(dòng)機(jī)成就動(dòng)機(jī)參考答案:ABCD第26題判斷題(2只要有一定的外在條件或環(huán)境作為刺激,動(dòng)機(jī)就能引起行動(dòng)。參考答案:錯(cuò)第27題判斷題(2在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中犯錯(cuò)誤只會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)。參考答案:錯(cuò)第28題判斷題(2職業(yè)倦怠的男女比例無(wú)明顯差異。參考答案:對(duì)第29題判斷題(2在職業(yè)準(zhǔn)備期,做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重要的。參考答案:對(duì)第30題判斷題(2但也不是越輕越好,沒(méi)有最好。參考答案:對(duì)第31題判斷題(2分)最近的研究中人們發(fā)現(xiàn)可以通過(guò)更好的時(shí)間管理來(lái)徹底消除壓力。參考答案:錯(cuò)第32題判斷題(2在壓力狀態(tài)下,人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧毀一個(gè)人的精神和身體。參考答案:錯(cuò)第33題判斷題(2情緒失控是自控力差者的表現(xiàn)。參考答案:對(duì)第34題判斷題(2網(wǎng)絡(luò)的普及能取代現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。參考答案:錯(cuò)第35題判斷題(2有的時(shí)候,贊賞別人可以不切實(shí)際地夸大其詞、空話連篇。參考答案:錯(cuò)第36題判斷題(2個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺(jué)。參考答案:錯(cuò)第37題判斷題(2心理學(xué)之所以成為一門(mén)學(xué)科,能從哲學(xué)中脫離出來(lái),得益于哲學(xué)本身的發(fā)展。參考答案:錯(cuò)第38題判斷題(2根據(jù)歸因理論,成功時(shí)多作穩(wěn)定歸因,失敗時(shí)多作不穩(wěn)定歸因,有利于個(gè)體保持較為積極的行為動(dòng)力。參考答案:對(duì)第39題判斷題(2

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