學(xué)生寒假實踐總結(jié)

第學(xué)生寒假實踐總結(jié) 學(xué)生寒假實踐總結(jié)1

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。

在寒假實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，?fù)印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我需要去面對我從未面對過的一切。學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

雖然，在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)2

為期30天的社會實踐圓滿的結(jié)束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結(jié)這段時間的工作情況，而這并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內(nèi)心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放寒假的當(dāng)天跟學(xué)長、學(xué)姐們一起去蘇州的一個手機(jī)廠工作。在手機(jī)廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進(jìn)無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機(jī)屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的簡單。進(jìn)到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈?！笔前?，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機(jī)屏。

如果問一個大學(xué)生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學(xué)生味”。工作本身需要的就是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，“我是大學(xué)生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結(jié)束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責(zé)任?！痹诟嗵幍钠陂g我還領(lǐng)悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細(xì)節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學(xué)會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復(fù)判時卻被打回來了，當(dāng)時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認(rèn)真的去看，而我的速度卻很慢。我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。我很認(rèn)真的跟師傅學(xué)。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學(xué)校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學(xué)校抑或是將來踏進(jìn)社會，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿回學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你?！迸Φ厝フJ(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

這個寒假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)3

專業(yè)實踐是應(yīng)用型人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié),是實現(xiàn)人才知識、能力、素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的重要途徑和手段，也是我校社會實踐活動的重點項目。寒假期間，我校學(xué)子仍不忘學(xué)習(xí)，結(jié)合專業(yè)知識深入到基層社區(qū)、企事業(yè)單位相關(guān)部門開展調(diào)查、觀摩、實習(xí)就業(yè)等形式多樣的社會實踐活動，進(jìn)一步了解相關(guān)行業(yè)動態(tài)，為將來的就業(yè)打好堅實基礎(chǔ)。

搭建鍛煉平臺彰顯專業(yè)特色

我校學(xué)子在實踐中結(jié)合專業(yè)知識，彰顯專業(yè)特色，同時也為公司、社區(qū)農(nóng)村的發(fā)展提出了好的建議，得到大家的一致好評。

發(fā)揮專業(yè)特長，升華專業(yè)知識。1月19日，計算機(jī)學(xué)院實踐隊員來到__縣__鎮(zhèn)__村開展了主題為“科技知識大下鄉(xiāng)，維修電腦送技術(shù)”的社會實踐活動。實踐隊員在后郎灣村專門設(shè)置了電腦維修點，村民們把出問題的電腦帶到維修點上，實踐隊員對幫助部分村民重裝電腦系統(tǒng)、檢查筆記本電腦的故障來源以及交給他們一些清理電腦的小技巧。材料學(xué)院服務(wù)隊走進(jìn)付莊，展開“走進(jìn)社區(qū)，關(guān)注廚房衛(wèi)生”社會實踐活動，宣講健康生活方式，為他們講授健康飲食知識，送上愛心廚具。1月24日，法學(xué)院寒假社會實踐分隊走進(jìn)東昌府區(qū)許營鄉(xiāng)村向村民發(fā)放法律宣傳資料，重點宣講與村民切身利益相關(guān)的農(nóng)村土地承包、婚姻法等內(nèi)容，并講解如何利用法律知識維護(hù)自己的合法權(quán)益。

理論聯(lián)系實際全面提高綜合素質(zhì)

我校學(xué)子深入農(nóng)村社區(qū)、企事業(yè)單位掛職鍛煉，積極建立實踐基地，參與就業(yè)型活動，充分做到了在實踐中注重服務(wù)，在工作中提升能力。

建立就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地，搭建成長平臺。1月21日，體育學(xué)院寒假社會實踐隊赴聊城市東昌府區(qū)美國金仕堡健身會所進(jìn)行實地參觀考察，并進(jìn)行“聊城大學(xué)青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”掛牌儀式，以美國金仕堡健身會所為依托為廣大體育學(xué)子提供廣闊就業(yè)創(chuàng)業(yè)平臺。1月22日，商學(xué)院實踐小分隊來到冠縣金鑫肉類加工有限公司舉行了“青年創(chuàng)業(yè)實踐基地”掛牌儀式，商學(xué)院與金鑫肉類加工有限公司建立長期合作的關(guān)系，在接下來的時間里，將定期組織同學(xué)進(jìn)入進(jìn)行實踐。生科院、計算機(jī)學(xué)院等學(xué)院先后建立青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”的建立，為廣大青年學(xué)生的成長發(fā)展提供新的機(jī)遇和更為廣闊的空間，同時也為用人單位與我校大學(xué)生開展互動、增進(jìn)了解以及選人用人搭建了平臺。

實踐出真知,專業(yè)實踐活動為我校大學(xué)生與企業(yè)之間搭建了交流就業(yè)的平臺，加深同學(xué)們對企業(yè)發(fā)展的了解，鞏固和深化同學(xué)們所學(xué)的理論知識，提高其理論聯(lián)系實踐的能力，全面提高綜合素質(zhì)，增強(qiáng)運用知識解決實際問題的能力。

就業(yè)應(yīng)聘體驗，見習(xí)提升能力

就業(yè)實踐，提升能力。當(dāng)前擇業(yè)就業(yè)是當(dāng)代大學(xué)生面臨的巨大挑戰(zhàn)，為了解相關(guān)行業(yè)動態(tài)以及社會對人才培養(yǎng)的具體要求，為擇業(yè)就業(yè)找到正確方向，我校學(xué)子積極參與就業(yè)型實踐活動。

校學(xué)生會就業(yè)創(chuàng)業(yè)服務(wù)部走進(jìn)聊大生態(tài)園，參觀了由汽車學(xué)院20__級學(xué)生李強(qiáng)創(chuàng)辦的聊城市開發(fā)區(qū)開元農(nóng)產(chǎn)品有限公司，觀摩學(xué)習(xí)菜園規(guī)劃整理、體驗蔬菜的種植過程、面對面訪談交流,社會實踐隊員主動和公司員工一起清理菜園、土壤回收，對于清理出來的土壤進(jìn)行裝袋回收利用，感受到創(chuàng)業(yè)的艱辛。材料學(xué)院組織學(xué)生走進(jìn)金帝集團(tuán)進(jìn)行調(diào)研、觀摩、實習(xí)等就業(yè)實踐活動，參觀了溝球波形靜音保持器生產(chǎn)車間，了解相關(guān)材料的性能以及在現(xiàn)實生活中的實際應(yīng)用，技師的指導(dǎo)下，學(xué)生親手參與實踐，實際見習(xí)產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝和流程。計算機(jī)學(xué)院攜手IT軟件公司，共同提高專業(yè)技能為了解企業(yè)人才需要，開闊就業(yè)前景計算機(jī)學(xué)院格創(chuàng)計算機(jī)協(xié)會組成的實踐隊伍走進(jìn)天森海納軟件公司，以貼近職場，了解企業(yè)人才需體驗開拓軟件工程視野。

通過“就業(yè)見習(xí)”之旅，同學(xué)們與用人單位近距離接觸學(xué)習(xí)，了解了用人單位對人才培養(yǎng)要求，更好地提升同學(xué)們的實踐能力、團(tuán)隊意識與綜合素質(zhì)，拓寬了科研創(chuàng)新的視野。有利于當(dāng)代大學(xué)生結(jié)合自身實際和專業(yè)進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計，為將來的就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。我校大學(xué)生通過“搭建鍛煉平臺”、建立“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”、“就業(yè)應(yīng)聘體驗”，開拓視野，了解社會，深入生活，從而培養(yǎng)廣大學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高奮發(fā)成才的積極性和主動性，也為理論知識付諸實踐提供了機(jī)會，為以后的就業(yè)墊下基石。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)4

20__年_11號到20__年_21號，在__汽車銷售有限公司實習(xí)在此期間，我對汽車維修站的零部件供應(yīng)、售后服務(wù)和維護(hù)有一定的了解和深刻的體會。

公司擁有一流的維修設(shè)備:單機(jī)、輪胎動平衡機(jī)等。；還有先進(jìn)的檢測儀器:1551電腦檢測儀、5051檢測儀、1552電腦檢測儀、修車王等。、以及用于維修業(yè)務(wù)的計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、寬敞整潔的商務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室，為客戶提供舒適的環(huán)境。寬敞的維修車間配有18個標(biāo)準(zhǔn)工位，完全滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全、質(zhì)量上乘、配件純正是一汽大眾系列車輛的安全保障。該公司是一家大型4S店，銷售五款車型:捷達(dá)、速騰、高爾夫、紅旗和凱蒂。

一、實習(xí)的目的

1.通過實踐，可以加深對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中的地位和作用的認(rèn)識，鞏固專業(yè)理念，激發(fā)積極性。

2.熟悉汽車維修環(huán)境和維修工具，為以后的工作打下基礎(chǔ)。

3.通過現(xiàn)場維修實踐和員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，對所學(xué)理論知識進(jìn)行確認(rèn)、深化、鞏固和豐富，培養(yǎng)分析和解決實際工程問題的能力，為以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。

4.維修實踐是對我們綜合能力的訓(xùn)練。在整個實踐過程中，充分調(diào)動主觀能動性，認(rèn)真觀察實踐，提高實踐能力。

二、實習(xí)內(nèi)容

公司不僅擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技師，還從國內(nèi)外購買了一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如:各種電腦探測器、油路清洗儀器、四輪定位器等。

汽車4S店有完善的維修服務(wù)流程，具體如下:

(a)汽車維修

汽車維修很重要，這個服務(wù)站的維修人員對客戶的車輛認(rèn)真負(fù)責(zé)。

汽車換油五步曲；

1.正確選擇潤滑油的質(zhì)量等級和粘度等級。捷達(dá)和寶來用的機(jī)油是四季機(jī)油，5W/40。

紅旗488發(fā)動機(jī)用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10W/30。

紅旗世紀(jì)星用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10W/30。

2.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)機(jī)油濾芯，防止濾芯質(zhì)量問題導(dǎo)致的機(jī)油堵塞、壓力不足或過濾效果差影響潤滑效果。

3.換油時，在發(fā)動機(jī)處于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機(jī)，擰下加油口蓋，擰下放油螺釘，排出舊油，然后用專用工具擰下舊濾清器。

注意:擰下舊濾芯時，舊濾芯上的密封圈一定不能落在油座上，否則下次擰下濾芯會有困難。

4.組裝濾芯時，在密封圈上涂一些潤滑油，以防安裝時損壞。

5.安裝機(jī)油濾清器濾芯后，擰緊放油螺釘。注意:在擰寶來和捷達(dá)柴油的油底螺絲時，一定要用扭矩公斤來移動手。擰緊力矩為30牛米。然后根據(jù)需要向發(fā)動機(jī)曲軸箱中注入一定量的新潤滑油。寶來和捷達(dá)車加注的機(jī)油是原裝桶裝機(jī)油。紅旗488發(fā)動機(jī)原廠機(jī)油5.8L，但只能加5L。紅旗世紀(jì)星發(fā)動機(jī)原裝機(jī)油4.3L，加油時只能是3.5L。油不能加得太多或太少。過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機(jī)運轉(zhuǎn)阻力增大，驅(qū)動無力，油耗增加。油壓過低會導(dǎo)致油壓過低和潤滑不良。

除了為汽車保養(yǎng)更換機(jī)油外，還要檢查發(fā)動機(jī)冷卻液液位、制動油位、轉(zhuǎn)向助力油位是否標(biāo)準(zhǔn)，此外，還要檢查喇叭和車燈是否齊全，檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)的連接部位是否松動和打開，檢查輪胎壓力。大眾系列的胎壓一般為0.2—0.25兆帕..檢查車輛是否漏水和漏油。

1.汽車機(jī)油更換里程一般為5000-7500km。由于機(jī)油具有潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐的功能，如果沒有機(jī)油或機(jī)油失效，汽車的心臟就不能很好地運轉(zhuǎn)。

2.更換2年的轉(zhuǎn)向液和制動液。因為剎車是吸濕性的，所以在使用過程中周圍空氣中的水分會不斷被吸收。如果制動液含水過多，會腐蝕制動系統(tǒng)，然后制動液本身的沸點會顯著降低，嚴(yán)重影響制動效果的安全性。因此，制動液必須每兩年更換一次。用來更換制動液的專業(yè)設(shè)備叫灌裝機(jī)和排料機(jī)。用該儀器更換制動液更徹底，無殘留雜質(zhì)，避免空氣阻力。卸貨順序為:右后輪→左后輪→右前輪→左前輪。

3.防凍液更換周期為2年。

4.汽油捷達(dá)、寶來、紅旗同步帶更換里程6萬公里，柴油捷達(dá)同步帶更換里程9萬公里。正時皮帶對發(fā)動機(jī)的運轉(zhuǎn)非常重要。如果正時皮帶斷裂，氣門可能會翻倒，損失非常嚴(yán)重。

捷達(dá)和寶來用兩個氣門更換正時皮帶時，必須同時更換水泵的張緊器。

五氣門捷達(dá)和寶來同時更換水泵的張緊器和張緊器，這些部件容易鎖死，容易導(dǎo)致正時皮帶齒串和氣門頂起。

紅旗車只需要更換同步帶和張緊輪。

5.火花塞的更換里程:

捷達(dá)、寶來1.6、寶來1.8、紅旗每3萬公里換一次火花塞。

寶麗來1.8T萬公里換一次火花塞。因為這個火花塞是鉑金的。

火花塞的異常更換很容易導(dǎo)致漏電，從而導(dǎo)致車輛顛簸。

6.變速器油由手動變速器油和自動變速器油組成，每行駛6萬公里必須更換一次。

自動變速器油縮寫為ATF油。ATF油對自動變速器的工作、使用性能和使用壽命有很大的影響。汽車自動變速器的保養(yǎng)主要是ATF的檢查和更換。由于ATF的工作特性不同，所以在性能上有別于其他油品，主要是粘度和溫度較高。粘度過大或過小都會降低傳動效率，粘度隨溫度變化。因此，ATF的粘度在低溫時不宜過高，在高溫時不宜過低。

自動變速器具有以下特征:

(1)高氧化穩(wěn)定性:自動變速器的離合器等部件在運行中溫度高達(dá)300℃,在高溫下，油和空氣反應(yīng)形成一種膠體，附著在閥體和運動部件上，影響系統(tǒng)的正常運行。

(2)防腐防銹:零件腐蝕或生銹會導(dǎo)致系統(tǒng)故障甚至損壞。

(3)抗泡沫性好:油的泡沫影響變速器油的正常循環(huán)，可能導(dǎo)致離合器不能完全分離或在所有檔位都不能接合，從而使自動變速器無法正常工作。

(4)耐磨性:要求ATF很好地潤滑每一對，但摩擦系數(shù)不能太小，否則離合器很難接合。

(5)剪切穩(wěn)定性:在液力變矩器中，傳動油受到很強(qiáng)的剪切力。如果油的剪切穩(wěn)定性差，變矩器就會打滑，不僅降低了變矩器的傳動效率，還會導(dǎo)致?lián)Q檔不平衡和脫檔現(xiàn)象。自動變速器用油應(yīng)通過嚴(yán)格的臺架試驗和道路試驗。

自動變速箱油的功能在自動變速箱中，自動變速箱油具有以下功能:

(1)發(fā)動機(jī)動力通過液力變矩器傳遞給變速器，壓力和運動通過電控和液壓控制系統(tǒng)傳遞，完成各換檔元件的操作；

(2)冷卻:取出變速器中的熱量，傳遞冷卻介質(zhì)；

(3)潤滑:行星齒輪機(jī)構(gòu)和摩擦副的強(qiáng)制潤滑；

(4)清潔運動部件并密封。

更換自動變速器時，務(wù)必檢查機(jī)油質(zhì)量、顏色、氣味和雜質(zhì)。變速器油不能添加過多或過少，因為油位對變速器性能有很大影響。如果油位過高，轉(zhuǎn)動機(jī)器零件時，油會劇烈攪拌并產(chǎn)生氣泡，從而降低回路中的油壓，影響控制閥的正常運行。同時也會造成離合器和制動器打滑，加重磨損。如果油位過低，空氣會被油泵吸入或滲透到油中，也會導(dǎo)致上述類似的問題。此外，油位過低會惡化潤滑和冷卻條件，加速自動變速箱油的氧化和變質(zhì)。一般情況下，自動變速器的加油量應(yīng)保證變矩器和控制缸加滿后，變速器內(nèi)的油位低于行星齒輪等轉(zhuǎn)動部件的最低點，高于閥體與變速器殼體的結(jié)合面。

捷達(dá)，紅旗，寶來都是用特制的原裝變速器油。捷達(dá)手動擋的換油量為1.8L，寶麗來手動擋必須使用專用的自動變速器差速器油，換油量為1.8L，寶來自動擋的換油量為3L。紅旗手動擋換油能力2.5L。

每次在寶來自動變速器中更換自動變速箱油時，必須更換一次濾芯。

(2)汽車四輪定位

一般碰撞后要及時做四輪定位。車輪的正確定位可以確保靈活的轉(zhuǎn)向、舒適的駕駛、直線行駛、延長輪胎壽命和減少路面引起的振動。四輪定位不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，會導(dǎo)致輪胎異常，磨損不穩(wěn)定，抖動，跑偏。影響四輪定位變化的主要因素有:在不平路面上高速行駛；前輪受外力沖擊，如過坑、上人行道臺階；經(jīng)常在原地殺方向；輪胎壓力超過標(biāo)準(zhǔn)范圍。

要進(jìn)行四輪定位，我們需要使用四輪定位儀，它主要由兩部分組成，一部分是計算機(jī)軟硬件，計算機(jī)是我們常用的PC，這部分的關(guān)鍵是車輛限界數(shù)據(jù)庫，另一部分是傳感器插頭。

四輪定位的步驟:

1.讓車開到四輪對中機(jī)。

2.打開定位器。

3.掛上機(jī)頭，插上傳感器插頭。

4.校正機(jī)頭后，用方向盤夾固定方向盤。

5.先調(diào)整主銷內(nèi)外傾角，再調(diào)整前束。

捷達(dá)、寶來、紅旗對主銷的外傾角調(diào)整不同。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)5

就像我原本計劃的那樣，這個寒假去打工，體驗生活，但是工作并不是我想象的那么輕松。在那里真可謂是度日如年啊，覺得時間像被凍結(jié)了一樣，時針停在那里對我們視而不見。

一月二十三好下午，好多同學(xué)都帶上自己的行囊去乘坐那一輛通向自己久違的家的列車。我們也一樣帶上巨大的行李箱，在學(xué)校門口等著廠車來接。對我們這些并未在廠里工作過的所謂的大學(xué)生來說，我們甚至帶著"玩"的心理去打工，個個看上去都有點興奮......一個半小時之后，我們別那個廠里的負(fù)責(zé)人安排了住宿，宿舍很簡單一張床一張桌，有兩人一間也有四人一間的，和學(xué)校的簡直就是天壤之別，不過沒辦法我們是去打工的不是去旅游的。我應(yīng)該忘記學(xué)生這個身份了而是一名普通的工人。是呀，我們沒有做過工人但都見過，那些普通工人住的都很簡單，吃的節(jié)省，工作很辛苦，因為我們父母都是這樣的農(nóng)民工。

在這里住了一夜，第二天我們就開始工作了，剛進(jìn)車間那股油漆味就沖的我想吐，轟隆隆的機(jī)械聲真的可以使人耳鳴啊，沒辦法來都來了，逃不掉的。

我被分配上白班，早七點晚七點，一天十二個小時。第一天上班并不覺得累，十二個小時并不是很難熬......就這樣到了第四天，剛剛做了一個小時就覺得腰很酸肩很疼，真有不想干的沖動，看看身邊的那幾位大姐，仍在埋頭工作，臉上的表情很淡定，不知道是習(xí)慣了，還是服從了命運的安排，有種說不出的無奈。我比她們都年輕，為什么我就那么嬌慣。同樣是工人.....撐不下去也要撐，既來之則安之，抱怨是最無能的表現(xiàn)。

后來，有望年紀(jì)稍大一點的大姐問我：“你能不能看得起我們這些工人啊，有些大學(xué)看不起我們這些工人的哦?！甭犃酥?，我并不覺得非常吃驚，因為在這之前，我曾是那樣的孤傲“鄉(xiāng)巴佬”“農(nóng)民工”“沒文化”“沒素質(zhì)”這樣的字眼經(jīng)常從我嗎這樣的為學(xué)生口中蹦出?，F(xiàn)在呢，當(dāng)自己和別人在同一個地方打工時覺得自己真的很渺小，幼稚。我堅決的搖搖頭說：“不可能的啊，怎么會看不起啊，我們的父母和你們都是一樣的啊”是啊，你憑什么看不起其別人，你有什么了不起啊，別人能做的工作你不能做，別人能堅持的你不能堅持，你在學(xué)校的花費都是這樣辛辛苦苦掙來的，你有什么資格看不起別人，這些我們都應(yīng)該深深的思考一下。

工作十天之后，就習(xí)慣十二小時的苦，抱怨也還有，但只是偶爾說一句“好累啊”習(xí)慣了工作，習(xí)慣了早起，習(xí)慣了晚睡，習(xí)慣了食堂的味道，也習(xí)慣了工作難免有的饑餓。但有些東西還是無法適應(yīng)，晚上七點下班之后，吃完晚飯回到所謂的宿舍，洗洗涮涮躺到床上想好好休息一下準(zhǔn)備明天的抗戰(zhàn)。但是偏偏事不宜人，每天睡到半夜身上都氧的難受，拉開燈一看原來身上反抗式的起了一身的紅點點，不知道為什么和我一起睡的那個女生身上也有。我們沒辦法就擦了一點隨身帶的皮炎平，這才稍微好點，就這樣犀利糊涂的睡到早晨，腦中在鬼叫個不停。我們都很納悶被子一拉天哪，被子發(fā)霉了，以前鋪的報紙都濕了，原來我們住的旁邊式澡堂潮氣很大的，所以被子才會發(fā)霉啊。但沒辦法啊這幾天一直在下雨，被子根本就沒辦法曬的，只好把它放桌上曬了。唉，只有靠那僅有的一點藥膏維持了幾天的睡眠時間，不過還好，小紅點并沒有一直在身上呆著，回家?guī)滋熘笏颓那牡淖吡耍贿^仍就會留下一點印記，留下一些小小的疤痕，這也算是一種紀(jì)念吧，至少可以讓我留下深刻的印象。

要想有回報就必須先付出，這是千百年來一成不變的定律，有些人想不勞而獲，那他一定是空想主義，天下沒有免費的午餐，這是大家都明白的道理，而現(xiàn)在好多大學(xué)生都想不用工作很辛苦就可以拿到高的工資，其實這不是不現(xiàn)實，而是，那是有才能的的人占據(jù)的位置，現(xiàn)在大學(xué)生很普通了，已經(jīng)不那么新鮮了，用一句土話而言是隨手一抓就是一大把，如果每個人都想那樣輕松工作而又工資高，那估計中國的國庫撐不了幾年了。那里面就有一個人，他是徐州工程學(xué)院畢業(yè)的，學(xué)機(jī)械專業(yè)，他現(xiàn)在也只是里面的一名普通工人，和廠里面的人一樣起得早睡得晚，每天辛辛苦苦上班，正的和普通工人一樣多。其實在這里它已經(jīng)不是什么大學(xué)生了，他也只是一個靠勞動來來掙錢的普通工人，在這里沒有人會吧你看得多重要，你工作時間長就得到的回報多。我也問過他為什么不換一個工作。他的回答很簡單，剛畢業(yè)沒有工作經(jīng)驗，不好找工作的，先干著吧以后慢慢找。

其實現(xiàn)實就是這樣殘酷，不是老天爺不給你機(jī)會，機(jī)會是每個人都有的，熱有些人卻輕視它，認(rèn)為和自己無緣，對那樣的機(jī)會不屑一顧，但是在中國人口暴漲你不去做總會有人做的，沒有人再像高中那樣去勸你學(xué)習(xí)什么的，老板也不會求你留下，他只會說那您另謀高就吧。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在好多大學(xué)生并沒有就業(yè)危機(jī)意識，整天渾渾噩噩，虛度光陰，要不就說來大學(xué)就是來享收的。其實并不是這樣的，大學(xué)四年它可以填充你把你填得滿滿的，也可以掏空你，讓你什么都沒有，就剩一個空殼，光有大學(xué)生的頭銜，卻沒有真正的內(nèi)容。我們專業(yè)老師曾經(jīng)跟我們說過現(xiàn)在好多大四的學(xué)生都開始急了，說畢業(yè)了才發(fā)現(xiàn)自己真的沒什么內(nèi)容，找工作比較難。但老師也說了工作并不難找，而是你的功底過不過硬，有沒有能力。就比如說現(xiàn)在有同樣的工作擺在你們面前，有能力勝任得肯定就找到工作了，沒能力得肯定就只能說找不到工作嘍。這樣看來，并不是工作不好找啊!所以總的來說，大學(xué)就是一個能力提升的一個過程，有些人抓住了這四年光陰，之火他會變得更強(qiáng)，前途可以說是一片光明，而有些人無所事事只知享受，那我覺得他應(yīng)該屬于那種找不到工作的人。

其實就是這樣，有好多人抱怨這個世界太不公平，的確，這個世界有太多的不公平的事，比如說有人出身貧苦家庭，有人出身于富貴家庭，有人天生麗質(zhì)，有人長的奇丑，但是我相信老天會眷顧每一個人，沒有人是十全十美的，他們總有自己的優(yōu)點。而我們老天爺給了我們上大學(xué)的機(jī)會，如果我們不知道珍惜又豈能抱怨呢？

總之，我們這些上白班的比那些上夜班的要好得多呢！每天他們早上過來眼睛都是紅紅的。他們大部分說白天睡得不香，有的甚至根本就睡不著。還有更嚴(yán)重得就是：只干了兩天頭就發(fā)痛結(jié)果就被他爸爸接回家了。不過還好，大家都堅持了下來，雖然沒有換班，大家心里抱怨很深，但終究是挺了過來，真的是挺不簡單，讓人感動。

我們的辛苦付出，總會有一定的回報，果不其然，回家那天我們都結(jié)了工資，看這工資賬單，每個人都很滿意。雖然在領(lǐng)工資是個里面的人發(fā)生一點小小的爭執(zhí)，但后來發(fā)現(xiàn)是他們自己錯了，為了維護(hù)我們合法利益，我們據(jù)理力爭，終于達(dá)到了理想的結(jié)果。

我的寒假工作就是這樣，一天十二個小時，每天晚上睡覺不超過八個小時，一連做了十七天，期間沒有休息過一天，每天中午晚上吃的都是廠里的飯菜，雖然做的不是很好，但對我們這些做了一天工作，饑餓充斥整個胃部十時，那些飯菜是很香的，有時甚至比學(xué)校的好吃......

還有就是在這個車間里，領(lǐng)班和線長知道我們是學(xué)生對我們都很尊重，但難免遇到那些刁鉆的上司，有的時候真不知道要怎樣和他們相處。其實這值得我們深思的，對他就像你未來的老板，要怎么辦呢？還好，經(jīng)歷過就不會覺得那么為難了，沒有經(jīng)歷過應(yīng)該會覺得很難吧！處理不好估計可能會被炒魷魚吧。對我來說也算是一種經(jīng)驗吧！

雖然只在這個廠里社會實踐僅僅工作了十七天，但它給了我好多收獲，不僅僅是那滿意的工資，它豐富了我的大一生活。有人說大意是打基礎(chǔ)的階段。對我們學(xué)生來說，基礎(chǔ)的確很重要。但如果可以為什么不添加一點學(xué)習(xí)以外的東西呢？對我們這些在廠里工作的同學(xué)來說，這一次可謂是刻骨銘心的記憶。我們剛進(jìn)學(xué)校都還帶著高中時的稚嫩，一次不平凡的經(jīng)歷，它讓我們成長了許多，明白了許多，同樣的我們也成熟了許多......我很慶幸寒假找到了這非一輩子也忘不掉的工作。相信在這四年里我可以找到前進(jìn)的方向，不會再像以前那樣茫然了。

我不是一個無能的人，在這個世界上應(yīng)該沒有什么不可以的，只有愿不愿意。有志者事竟成，這不是美麗的謬論，而是用很不變得真理。

其實我們?nèi)鄙俚木褪悄ゾ?，我們只有在逆境中才能變得更?qiáng)！

學(xué)生寒假實踐總結(jié)6

__年12月12日上午7時30分，一群15名夢想激情、散發(fā)著青春活力的四川農(nóng)業(yè)語法學(xué)生離開象牙塔，前往實習(xí)基地沐川竹鄉(xiāng)，開展一年一度的寒地“三農(nóng)”社會實踐活動。

為了關(guān)注新農(nóng)村文化建設(shè)，關(guān)心農(nóng)村文化生活發(fā)展，宣傳文化遺產(chǎn)保護(hù)知識，提高農(nóng)村居民對文化建設(shè)和保護(hù)重要性的認(rèn)識，為新農(nóng)村文化建設(shè)和農(nóng)村文化繁榮提供相關(guān)實踐數(shù)據(jù)和幫助，我們成立了“繁榮農(nóng)村文化——走進(jìn)沐川，朱湘”在四川農(nóng)業(yè)大學(xué)語法與法律學(xué)院，并前往樂山市沐川縣金星勝利村深入基層，開展“關(guān)于沐川縣農(nóng)村文化生活現(xiàn)狀.

我還記得活動的第一天，我們都帶著信心和沉重的問卷去勝利村拉開了活動的帷幕。我們用謙卑的語氣請路人做問卷調(diào)查，我們滿懷熱情地征求意見，我們用真誠的目光尋找潛在的“客戶”。然而，其他人甚至不看我們的眼睛，他們只是不耐煩地向我們揮手，毫不猶豫地拒絕……這些仍然打擊著我們。被路人多次拒絕后，部分選手開始退縮，覺得傷自尊；有玩家開始抱怨自己的MoMo，以為在學(xué)校做問卷調(diào)查那么容易，為什么去農(nóng)村那么難；有些玩家害怕再次被拒絕。但是，當(dāng)人們鼓起勇氣，勇敢地走出來，請別人做問卷調(diào)查時，一些居民還是會很高興的。雖然會被拒絕，但是什么也得不到，但是不做，肯定什么也得不到。

平日里，我們在學(xué)校得到老師和同學(xué)的支持和理解，所以我們做事很順利。但是，當(dāng)你來到一個完全陌生的地方，想要做一件事的時候，難免會被別人拒絕。有些人被拒絕后，害怕再次被拒，不會前進(jìn)；有些人被拒絕后不會因為面子而繼續(xù)。其實很多時候，只要我們虛心接受拒絕，發(fā)自內(nèi)心的接受，就成功了一半。至少，我們不會再害怕被拒絕，我們選擇繼續(xù)前進(jìn)。

我們知道，十幾年前的電影巨星史泰龍非常落魄。他身上只剩下一百美元，他租不起房子。他睡在一輛甲殼蟲汽車?yán)?。?dāng)時，他立志成為一名演員，并自信地申請了紐約電影公司，但他因相貌平平和不清不楚而被拒絕。在紐約所有500家電影公司都拒絕了他之后，他開始從第一家電影公司重新嘗試。被拒1500次后，他寫了劇本到處推薦，繼續(xù)被嘲諷。他一共被拒絕了1855次，最后遇到了一個愿意拍那個劇本的電影公司老板。但最終，他成為了世界聞名的巨星。

面對1855次拒絕還能不放棄嗎？史泰龍能做別人做不到的事，所以他能成功。

還有一個人21歲沒做生意；22歲，國務(wù)委員落選；24年的生意又失敗了；26歲愛人去世；27歲時，他精神崩潰；34歲時，他參加了聯(lián)邦眾議院的競選；36歲參加聯(lián)邦眾議院競選，再次落選；45歲時，他競爭聯(lián)邦參議員的失??；47歲的提名副總統(tǒng)未果；49歲的他為聯(lián)邦參議員的失敗而競爭；52歲時，他被選為美國第16任總統(tǒng)。

這個人是誰？他就是林肯，因為他堅信，只要接受拒絕，再接再厲，就能屢敗屢戰(zhàn)，最終取得不平凡的成績。

所有這些例子都說明了一個道理。在這個世界上被拒絕很正常。想要成功，就要坦然接受拒絕，克服恐懼，再接再厲。試想一下，如果我們因為別人拒絕做問卷調(diào)查而情緒低落，不繼續(xù)下去，怎樣才能完成這個活動，取得一定的效果呢？史泰龍在被拒絕1855次后，還能堅持自己的夢想，繼續(xù)前行；經(jīng)過多次拒絕和失敗，林肯努力工作，最終成為美國總統(tǒng)；我們被拒絕進(jìn)行基層問卷調(diào)查。不能坦然接受拒絕，繼續(xù)奮進(jìn)嗎？

俗話說，“只有通過努力，你才能成為一個好鋼”。我相信，只有經(jīng)過多次的拒絕和失敗，你才能獲得有價值的成功，才能承受別人無法承受的，才能實現(xiàn)別人無法實現(xiàn)的?？戳丝突摹度诵缘娜觞c》，我們都知道，人類最大的弱點是相遇時不放棄，但成功的必然之路是從頭再來。偉人之所以偉大，不是因為智商高，而是當(dāng)他們在逆境中與他人共存時，別人失去了信心，但他們決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。其實很多偉大的成就都是從一點一滴開始的?？梢蕴撔慕邮芫芙^，不斷堅持。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)7

按照校團(tuán)委關(guān)于寒假社會實踐的有關(guān)要求，在院黨總支、團(tuán)總支的總體部署下，傳播學(xué)院__級電信二班團(tuán)支部在__年寒假生活中，積極組織、引導(dǎo)班內(nèi)同學(xué)開展寒假社會實踐活動，取得了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。通過社會實踐，同學(xué)們增長了見識，開闊了視野，堅定了服務(wù)社會、貢獻(xiàn)社會的理想信念。我們團(tuán)支部的社會實踐形式多樣，內(nèi)容豐富。主要總結(jié)如下：

一、打工

我們班部分同學(xué)針對我們專業(yè)找了份工作。比如我班鄧燕同學(xué)，她在一家手機(jī)專賣店給人家賣手機(jī)，蒙代教同學(xué)在一家電子廠維修線路板，崔慶川同學(xué)在電腦維修點做兼職，他在總結(jié)中說道：整個的實習(xí)過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

同時還有李達(dá)同學(xué)在木材廠打工，宋魯峰同學(xué)在賓館打工，孫雷同學(xué)做售票員等。

二、做家教，辦輔導(dǎo)班

我班陳潤秋同學(xué)每年假期都會做家教可謂是經(jīng)驗豐富，而且收入豐厚。翁麗娜同學(xué)辦輔導(dǎo)班收了6個小學(xué)生開了半個月的課，孩子們學(xué)到了知識，也很好的鍛煉了自己。

三、調(diào)查

我班同學(xué)利用自身條件在自己家鄉(xiāng)展開調(diào)查，如，孫暖和張金同學(xué)對家鄉(xiāng)環(huán)境污染問題展開調(diào)查，郭立君同學(xué)對農(nóng)村合作醫(yī)療情況進(jìn)行了調(diào)查，徐增國同學(xué)對農(nóng)村現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，李小磊的關(guān)于農(nóng)村創(chuàng)業(yè)項目的調(diào)查等等。

因為很多同學(xué)都已下定決心考研，他們都在寒假開始了高數(shù)的第一輪復(fù)習(xí)。

在一個多月的寒假生活里，班里的同學(xué)根據(jù)自己的專業(yè)特色和自己的不足之處，認(rèn)真積極地參與、完成了今年的社會實踐工作，團(tuán)支部取得了比較滿意的成績。通過社會實踐，同學(xué)們既增進(jìn)了對社會的了解，也增長了自己的知識，更鍛煉了自己的意志品質(zhì)。在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們團(tuán)支部全體團(tuán)員還將嚴(yán)格要求自己，繼續(xù)奮斗。

寒假生活結(jié)束了，但社會實踐給我們留下了美好的回憶。新的學(xué)期，新的起點，我們將把從這次寒假社會實踐中學(xué)到的知識、積累的經(jīng)驗運用到新的學(xué)習(xí)、生活中去，努力開創(chuàng)美好的明天!

__級電信二班團(tuán)支部

__.3.20

學(xué)生寒假實踐總結(jié)8

在一個月的寒假中我在服裝店兼職做了二十天的銷售員。從這次寒假的實踐中來看，雖然在期間有一些小小的冒失，但是總體而言，我還是有所收獲的，以下就是我的心得體會：

首先我們要站在顧客的角度進(jìn)行換位思考一下：

如果你去買一件你早已留意的衣服，你進(jìn)去欣賞時，在仔細(xì)觀察與另一件的區(qū)別時，是否希望有一個喋喋不休店員的打擾你,恭維你和這個衣服是如何的合適?還是在你再細(xì)推敲過，想象一下自己穿在身上的感覺，然后給店員一個眼神，他會很禮貌的走過來請您試穿一下，然后照鏡后給你分析是否合身。這也就要求我們，服務(wù)一定要到位，態(tài)度要端正;

其次要對自己的產(chǎn)品的設(shè)計理念、定位群體、配置獨特、先進(jìn)而又實用之處，與競品款式對比的優(yōu)勢、劣勢、不卑不亢的講解，在合適的時間和客戶交流時，你的產(chǎn)品知識才能顯現(xiàn)出來;不要一味的說自己的產(chǎn)品好，若顧客問你的產(chǎn)品優(yōu)勢在哪時，你又啞口無言;

我們要注重與顧客進(jìn)行溝通;

一、區(qū)別對待：不要公式化地對待顧客

為顧客服務(wù)時，你的答話過于公式化或敷淺了事，會令顧客覺得你的態(tài)度冷淡，沒有禮待他們，造成顧客不滿。所以要注意以下幾點：

1、看著對方說話

無論你使用多么禮貌恭敬的語言，如果只是你一個人說個不停，而忽略你的顧客，他會覺得很不開心。所以說話時要望著對方，你不看著對方說話，會令對方產(chǎn)生不安。如果你一直瞪著對方，對方會覺得有壓迫感。你要以柔和的眼光望著顧客，并誠意地回答對方的問題。

2、經(jīng)常面帶笑容

當(dāng)別人向你說話，或你向別人說話時，如果你面無表情，很容易一起誤會。在交談時，多向?qū)Ψ绞疽晕⑿?，你將會明白笑容的力量有多大，不但顧客，你周圍的人，甚至你自己也會覺得很快樂。但是，如果你的微笑運用不當(dāng)，或你的笑容與談話無關(guān)，又會令對方感到莫名其妙。

3、用心聆聽對方說話

交談時你需要用心聆聽對方說話，了解對方要表達(dá)的信息。若一個人長時間述說，說的人很累，聽的人也容易疲倦，因此，在交談時，適度地互相對答較好。

4、說話時要有變化

你要隨著所說的內(nèi)容，在說話的速度、聲調(diào)及聲音的高低方面做適度的改變。如果像機(jī)器人說話那樣，沒有抑揚頓挫是沒趣味的。因此，應(yīng)多留意自己說話時的語調(diào)、內(nèi)容，并逐步去改善。

二、擒客先擒心：獲取顧客的心比完成一單買賣更為重要

不在乎曾經(jīng)擁有(顧客)，但求天長地久。

曾經(jīng)擁有只能帶來短暫收益，天長地久卻能使你短期及長期收益雙豐收。顧客不是你的“搖錢樹”，顧客是你的好朋友，他將會帶給你一個聚寶盆。

每天早上，你應(yīng)該準(zhǔn)備結(jié)交多些朋友。

你不應(yīng)向朋友推銷什么，你應(yīng)該替他尋找想買的。

賣一套產(chǎn)品是有很大的分別的。

顧客喜歡選購而不喜歡被推銷。

集中注意力去了解顧客的需求，幫助顧客選購最佳的產(chǎn)品或服務(wù)方式，務(wù)求使顧客感到滿意。

顧客不是單想買一套產(chǎn)品或接受某種服務(wù)，她是希望買到一份美麗、一份希望、一份滿足、一種高貴的生活方式。

最高的推銷境界是協(xié)商顧客獲得更輕松、更愉快的生活，可能短暫時間內(nèi)不能獲取更多收益(這可能性不大)，但你的感受應(yīng)該十分良好，當(dāng)你習(xí)慣了這個做法之后，你的收益將會猛進(jìn)。

三、眼腦并用

1、眼觀四路，腦用一方

這是設(shè)計師與客戶溝通時應(yīng)能達(dá)到的境界。密切觀注客戶口頭語、身體語言等信號的傳遞，留意人類的思考方式，并準(zhǔn)備作出判斷，將銷售的五步曲順利進(jìn)行到底。顧客在決定“落定”之前，通常都會找到一些借口來推搪，銷售員一定要通過觀察去判斷真與假，不要相信客人推搪的說話，要抓住客戶的心理反應(yīng)，抓住客戶的眼神，要用眼去看，去留意，多用耳去聽。

2、留意人類的思考方式

人類思考方式是通過眼去看而反應(yīng)到腦的思維，因此我們可利用這一點來加強(qiáng)客人的視覺反應(yīng)，增強(qiáng)其感覺，加深印象。即使客人有理性的分析，但都愿意購買感官強(qiáng)的東西，例如：兩人拍拖，男的對女的說“我愛你”，女的可能會沒有什么感覺，若男的再送鮮花來加強(qiáng)其感覺，則女的除了頭腦感到“我愛你”這句話外，還可以用眼去看到，并加強(qiáng)“我愛你”這句話的可信度。

3、口頭語言信號的傳遞

當(dāng)顧客產(chǎn)生購買意思后，通常會發(fā)出相關(guān)語言信號：

(1)顧客的問題轉(zhuǎn)向有關(guān)商品的細(xì)節(jié)，如費用、價格、效果等;

(2)詳細(xì)了解售后服務(wù);

(3)對設(shè)計師的介紹表示積極的肯定與贊揚;

(4)詢問優(yōu)惠程度;

(5)對目前正在使用的商品表示不滿;

(6)向設(shè)計師詢問購買產(chǎn)品的配套技術(shù)服務(wù)內(nèi)容及是否收費等;

(7)接過設(shè)計師或推銷員的介紹提出反問;對商品提出某些異議。

4、身體語言的觀察及運用

通過表情語信號與姿態(tài)語信號反映顧客在購買過程中意愿的轉(zhuǎn)換。

5、表情語言號

(1)顧客的面部表情從冷漠、懷疑、深沉變?yōu)樽匀淮蠓健㈦S和、親切;

(2)眼睛轉(zhuǎn)動由慢變快、眼神發(fā)亮而有神采，從若有所思轉(zhuǎn)向明朗輕松;嘴唇開始抿緊，似乎在品味、權(quán)衡什么。

6、姿態(tài)語言號

(1)顧客姿態(tài)由前傾轉(zhuǎn)為后仰，身體和語言都顯得輕松;

(2)出現(xiàn)放松姿態(tài)，身體后仰，擦臉攏發(fā)，或者做其它放松舒展等動作;

(3)拿起代理合同或產(chǎn)品說明書等數(shù)據(jù)細(xì)看;

(4)開始仔細(xì)地觀察商品;

(5)轉(zhuǎn)身靠設(shè)計師或推銷員，表示友好，進(jìn)入閑聊;

(6)突然用手輕聲敲桌子或身體某部分，以幫助自己集中思路，最后定奪。

7、引發(fā)購買動機(jī)

每個顧客都有潛在的購買動機(jī)，可能連她自己都不知道，設(shè)計師的責(zé)任就是“發(fā)掘”這個潛藏的動機(jī)，不要被顧客的外貌及衣著所欺騙，即使他只是買菜經(jīng)過的也可取得這樣的機(jī)會。銷售人員切忌認(rèn)為客人無心買產(chǎn)品而采取冷漠或?qū)α⒌膽B(tài)度，并不要等顧客詢問，而是主動打招呼，主動引導(dǎo)客人。

實踐結(jié)語：

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

還有通過社會實踐，使我在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會奠定基石。我現(xiàn)在理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實踐能力。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)，社會實踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個工作機(jī)會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，沒有一件事情是輕輕松松的，其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細(xì)心，一步一個腳印，腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機(jī)會展示更多的才華。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)9

學(xué)生寒假實踐總結(jié)假期是同學(xué)們實踐體驗的好機(jī)會，為了讓學(xué)生們擁有一個充實、快樂而又有意義的假期，結(jié)合我校的情況精心安排、制定了極富實踐性的寒假活動計劃，這些活動深受家長及孩子們的歡迎。在這個假期里，同學(xué)們能按照學(xué)校的要求，獨立完成假期做業(yè)，干力所能及的家務(wù)。下面，將我班寒假實踐活動作以總結(jié)。

一、寒假作業(yè)情況：

大部分學(xué)生都能認(rèn)真完成寒假作業(yè)，遇到不認(rèn)識的都能請教家人，可見孩子們的學(xué)習(xí)態(tài)度是端正的，學(xué)習(xí)態(tài)度也是良好的。其中完成的較好的同學(xué)有：姜涵、孫萍、程焱鑫、原源、張妍、孫永鑫、何抒遙、張傲璇等，當(dāng)然，也有因為一定原因沒有按時完成作業(yè)的同學(xué)。

二、幫助父母做些力所能及的事寒假和我國最重要的節(jié)日春節(jié)相重合，春節(jié)前夕，家家戶戶都忙著打掃衛(wèi)生，置辦年貨等。許多同學(xué)在這期間幫助父母做了許多力所能及的事，如孔若彤、孔玲玲幫家人帶弟弟妹妹，給家人倒茶倒水，打掃衛(wèi)生，學(xué)習(xí)做飯等，這也是讓學(xué)生們稱之為自己做的些有意義的事，我覺得他們都是孝順的孩子，能夠體諒父母的難處，給父母減輕了負(fù)擔(dān)，真的是長大了。

三、在讀書活動中獲得了知識，鍛煉了能力

假期是放松、休息的時間，更是獲取多方面知識的好機(jī)會。閱讀課外書籍是同學(xué)們在假期最喜歡做的事。兩本必讀書目讓學(xué)生收獲頗多。

四、讓學(xué)生在假期注意飲食及出行安全過年了，家里會買很多好吃的，有的學(xué)生不知道節(jié)制，結(jié)果會吃壞肚子，我要求學(xué)生吃東西要有節(jié)制，不能吃太飽。另外學(xué)生在走親時要注意安全，還有在燃放鞭炮時更是要注意安全，開學(xué)后班里同學(xué)都安全返校了。

寒假生活是短暫的，卻又因為活動的點綴而顯得豐富多彩，使學(xué)生愉悅了心情，鍛煉了意志，增長了才干，獲得了在課堂內(nèi)難以獲得的知識，達(dá)到了安全、健康、有益的目的。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)10

在我的打工生活中，我也明白了很多：在平常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。固然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到他人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。固然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。由于這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技能。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人常常是很執(zhí)著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那末你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比取得更使人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)心他人、支持他人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這類感覺，但總的來講，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里沒法體會的，這也算是我的一分財富吧。

當(dāng)今，在人才市場上大學(xué)生已不是甚么搶手貨，而在每一個用人單位的招聘條件中，幾近都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不單單要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也一樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷往應(yīng)聘一份工作，公司固然更看重個人的相干工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭情勢的日益劇烈，面對憂愁和壓力，因而就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了冷期打工。冷假固然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛勞，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所具有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。由于很多的大學(xué)生都蘇醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決題目能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。由于知識要轉(zhuǎn)化成真實的能力要依托實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日趨嚴(yán)重的就業(yè)情勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位愈來愈看重大學(xué)生的實踐和動手能力和與他人的交際能力。作為一位大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)當(dāng)掌控所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)進(jìn)社會后可以盡快走上軌道。

除工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中沒法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。之前在人群里，我膽小得幾近寧愿縮在角落里，?？礇]人能留意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家眼前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每次活動中，我都積極參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員竟然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次冷期的工作中，我曉得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益很多，這對我今

后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個出發(fā)點，我相信這個出發(fā)點將會促使我逐漸走向社會，漸漸走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的應(yīng)用往自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一位對社會有用的人。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)11

很快的在經(jīng)過一個月的努力復(fù)習(xí)之后，我們又進(jìn)入了期待已久的寒假!新的一年又來臨了!想想明年自己也面臨實習(xí)了，大學(xué)四年的生涯很快也要結(jié)束了。大學(xué)的生活是多姿多彩的，尤其是大三，每天將近八節(jié)課。好像回到了高中的那個時代，每天在忙碌著考這個證書做那個課件，雖然忙碌但多了一份充實少了一份大一那時的空閑!我也許就比較適合這樣的有著動力的生活吧。原本就打算假期留在蘇州兼職的我，在收到學(xué)校的實踐報告書時更有了些感觸!

我們是師范專業(yè)的學(xué)生，雖然我們畢業(yè)之后的第一職業(yè)就是做一名普通的教師!在前幾個假期中，我都有做過家教或者教育機(jī)構(gòu)來鍛煉自己。在實踐的過程中也給自己以后的工作積累了不少的經(jīng)驗，不僅僅是教學(xué)上的?？紤]自己還存在的些許不足，于是今年寒假我去面試了幾個更加傾向于社會交際的工作!也這樣我成了一名兼職的.銷售助理，其實也沒有說的那么嚴(yán)肅，說清楚點就是迪卡儂的一名普通導(dǎo)購員!雖然工作聽起來很簡單，不過要想做好還真不簡單!你得和很多人去打交道，很多的是8到25歲的學(xué)生，因為迪卡儂是一個專營體育運動用品系列的商場。選擇進(jìn)入這家商場的一個原因主要是我很喜歡體育運動，因此我對各種運動器械都產(chǎn)生了興趣，所以這次實踐更讓我對體育用品以及各種體育運動的了解更加深刻。同時我對迪卡儂這個全新的公司體系有了更深的了解，這次是實踐經(jīng)驗也對我的影響也不比以往。

迪卡儂運動超市是一家法國企業(yè)，由米歇爾·雷勒克于1976年創(chuàng)立，其第一家店開在法國里爾附近的小村莊恩洛斯。直至今日迪卡儂在全世界18個地區(qū)擁有銷售網(wǎng)絡(luò)，包括中國大陸與臺灣，分店數(shù)量超過300家以上，是歐洲最大、全球第二大的運動用品連鎖集團(tuán)。除了連鎖運動用品店的經(jīng)營外，迪卡儂集團(tuán)另外一個最大的特色就是擁有豐富的自有品牌產(chǎn)品陣線，并根據(jù)運動類別的不同，分為12種以上不同的名稱品牌。第一天進(jìn)入這個不一樣的超市，經(jīng)理就向我們介紹了公司的各個部門以及公司的經(jīng)營理念。迪卡儂是大型的運動品專業(yè)連鎖商店，迪卡儂公司的經(jīng)營理念：將各類運動用品匯聚一堂，以相對最低的價格提供技術(shù)性能優(yōu)良的產(chǎn)品，為更多的人提供運動的可能，享受到運動的樂趣。這句話深得我心，我覺得生命之本身就在于運動。而作為一名銷售，我們的職責(zé)就是將運動更好的展示給社會，給我們的運動愛好者，讓更多的人來加入運動行列。

由于是第一次參與銷售方面的工作，我雖然被分配在了自己最喜歡的球拍運動部門，在起初的兩天中還是有些難以適從。不知所措是工作的大忌，所以為了更好的服務(wù)大眾，更好的向顧客展示我們的體育用品，我開始對各種器械的使用方法以及其相比同類產(chǎn)品所特有的功能都進(jìn)行識記，這對于我這個愛好運動的人來說還真不是太難，因為自己也得到了好處嘛。不過在工作中時常出現(xiàn)自己不懂的，或者不知道的知識，我都積極的去請教經(jīng)驗豐富的銷售員。其實在做銷售的時候最大的收獲就在于對交流溝通的能力的鍛煉，這也是我選擇銷售兼職的另外一個原因。銷售在我看來就是最好的鍛煉方式，最好的鍛煉一個人的交流技巧的方式，一個人逼著自己去和一個陌生人甚至是有著故意刁難你的可能性的陌生人去交流，這個工作就被迫著自己學(xué)會交流。如何更好的交流是我在迪卡儂工作中一直努力追尋和努力的方向。我發(fā)現(xiàn)在顧客看鞋子的時候，銷售助理是不可以很突兀的過去就開始推銷的，要有一個過程，就是讓顧客注意到你的存在之后才能去更好的銷售。顧客說話的時候，特別是講到他們手中的鞋子的時候，那就是最佳時間去和顧客交流。顧客愿意聽，更愿意有合適的性價比。也就是希望銷售助理不是總在推薦高端價位，而是找到一款合適的價位的并且能夠讓顧客滿意的鞋子。這是在我看來，銷售中最重要的東西。

在做銷售的同時，我們也要學(xué)會做很多其他的事情比如基本的電腦操作。Word、E_celPPT等辦公軟件的使用，是我需要盡快加強(qiáng)的東西。以前學(xué)的東西總認(rèn)為沒什么用處，實際上在工作中還是非常有用的。還有提到的就是我的專業(yè)了，英語口語得到了鍛煉。在銷售中，我們經(jīng)常遇到外國人，這時經(jīng)常有其他的銷售員說這不是你們擅長的工作嗎。我覺得工作沒有什么難或者簡單，只要有責(zé)任感，就一定能夠做好。你在這個公司工作，你就是公司的一員，那么你就要對你的工作負(fù)責(zé)，你的顧客負(fù)責(zé)，以及你的公司負(fù)責(zé)，還有對自己負(fù)責(zé)。這是我對這次實踐的最大的感想，我的大學(xué)還在繼續(xù)，我的認(rèn)識也在增加，我相信我會學(xué)到更多!

學(xué)生寒假實踐總結(jié)12

社會豐富多彩而又充滿挑戰(zhàn)，作為大學(xué)生，我們馬上就要踏入社會，接受機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。在大二這個寒假中，同學(xué)們積極投身于社會實踐活動，度過了一個祥和、文明、充實而有意義的寒假。

我們通過精心組織，認(rèn)真發(fā)動以及同學(xué)的自發(fā)組織，保證了大多數(shù)學(xué)生投入到活動中去，使活動搞得扎扎實實、豐富多彩。寒假中同學(xué)們自發(fā)組成了社會新農(nóng)村建設(shè)寒假調(diào)查實踐小組。他們從各自的家鄉(xiāng)搜集到了很多新農(nóng)村建設(shè)的第一手資料，歸納分析總結(jié)后，發(fā)現(xiàn)了湖南省進(jìn)行新農(nóng)村建設(shè)中的各個地方的長處和短處。由此對各個地方的新農(nóng)村建設(shè)提出了新穎的意見和建議。受到了各地村委的表揚和支持。

有的同學(xué)還成為了家鄉(xiāng)社區(qū)寒假志愿者，每天幫助社區(qū)辦公室整理文件，對社區(qū)發(fā)生的問題出謀劃策。在社區(qū)選舉期間整理選票。同時還完成了對社區(qū)的各個地方進(jìn)行拍攝來做為社區(qū)資料的任務(wù)。相信通過這些實踐活動，同學(xué)會對“為人民服務(wù)”這句話有更深刻的理解。當(dāng)然，更多的同學(xué)選擇的社會實踐的方式是寒假打工。張雄峰同學(xué)在肯德基打工，做了一名服務(wù)員?！斑@是我第一次自己去打工賺錢，對我來說意義非凡。

寒假一個月見識到了很多不同的人，也交到了一些有意思的朋友。做收銀員不僅鍛煉了我的反應(yīng)能力和與社會上的人相處的能力，也提高了我對于時尚的品味。“雷慧同學(xué)在家鄉(xiāng)廣場的咖啡廳做兼職服務(wù)生。她每天都會碰到很多外國人，對外語水平的提高很有幫助。

做服務(wù)生也讓她變得更加有服務(wù)和方便他人的心態(tài)來面對這個社會，并且懂得在社會上賺任何錢都不是容易的事兒。她說道：“雖然來我們店的都是高檔的消費者，可是我們每天都會碰到形形色色的客人，有的禮貌非常，有的卻也粗魯無比。這也讓我更加深刻體會到了社會的復(fù)雜性。而當(dāng)服務(wù)員的辛苦也讓我意識到在社會上賺任何錢都不是那么容易的。這會促使我更加努力學(xué)習(xí)，充實自己?！?/p>

社會實踐是一筆財富，社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)。同學(xué)們通過社會實踐，更好的了解社會、服務(wù)社會，發(fā)現(xiàn)自身不足;社會為大學(xué)生的進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了無數(shù)鮮活的案例，又為大學(xué)生上了最生動的一課，社會以及社會中的各個機(jī)構(gòu)組織在行使自己的專業(yè)職能的同時也行使了教育職能。

這是教育實踐通過大學(xué)生社會實踐的方式對社會索取的表現(xiàn)。當(dāng)然社會給予教育的支持絕對不僅僅是提供教案這么簡單，還有很多種表現(xiàn)。但是無論如何，教育活動最終是服務(wù)于社會的，高校通過學(xué)生社會實踐的重要方式與社會產(chǎn)生了互動。因此我們感謝社會給予我們大學(xué)生社會實踐的機(jī)會。這為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件。

學(xué)生寒假實踐總結(jié)13

寒風(fēng)乎乎，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在?！皼]有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。讓自己的每一個假期過的都與眾不同。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,因此我才讓我決定在每一個假期都要真真正正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。

當(dāng)我再一次踏入這家店的時候，有一種溫馨的感覺，也許它給別人的感覺很小。但是在這家店里卻總有學(xué)不完的道理。這家店是剛剛起步的，我很慶幸在這樣的一家店里打工，它可以教會我，如果在未來的某一天我也經(jīng)營一家類似的店我怎樣去更好的經(jīng)營管理，怎樣把握住工作中的一些小細(xì)節(jié)，從前廳到后廚的準(zhǔn)備工作都怎樣去做的更好，就像我的導(dǎo)師經(jīng)常說的一句話，如果你真的想鍛煉那么小的公司單位學(xué)到的東西更多，而我恰恰選擇的就是這樣的一家有著無限發(fā)展空間的《巴食可》餐廳！

在這里，我學(xué)到的是怎樣更好的與客人交流，怎樣更好的為客人服務(wù)，雖然這家店和我所學(xué)的專業(yè)不一致，但是餐飲業(yè)是我興趣愛好的所在，我為興趣所發(fā)展也是一個不錯的追求。從老板到店員，我深深的感受到，一個好老板比一個好工作更重要，也許這只是我的觀點，每個人的追求不一樣，勢必觀點也不同，但是我的職場生涯就是想找尋一個這樣的好領(lǐng)導(dǎo)。從細(xì)節(jié)告訴我們生活當(dāng)中的道理，從言談舉止到進(jìn)入500強(qiáng)企業(yè)的魅力風(fēng)格。他給我?guī)淼母嗟母形?！在這家店里我看到了從稚幼到成熟，看到了它的壯大！

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中“上級欺壓、責(zé)備下級”是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為批評是在告訴我不足的所在。也只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個多月的假期生活，我收獲還是蠻大的。想一想暑假在這里留下的回憶，我很期待這次的離別會給我一個怎樣的心情。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現(xiàn)今人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒假打工。寒假雖然只有短短的不到1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志

品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

我越來越清楚明白大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。而且學(xué)院組織的一些講座也是非常有必要聽聽的。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假