策劃書(shū)(終極版)2

周江希望小學(xué)廣東第二師范學(xué)院“筑建中國(guó)夢(mèng)”周江希望小學(xué)PAGEPAGE28“筑建中國(guó)夢(mèng)”三下鄉(xiāng)服務(wù)隊(duì)策劃書(shū)策劃人：簡(jiǎn)婉瑩曾娜目錄TOC\o"1-2"\h\z\u前言 2隊(duì)員資料…………………………3一、活動(dòng)主題 4二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn) 4三、活動(dòng)目的和意義 4四、活動(dòng)籌備 44.1時(shí)間 44.2人員 44.3基本制度 44.4日程安排 5五、活動(dòng)形式 85.1基礎(chǔ)課程 85.2第二課堂 85.3課外活動(dòng) 95.4課程表 95.5文藝匯演內(nèi)容……………..7六、后期工作 116.1活動(dòng)總結(jié) 116.2活動(dòng)跟進(jìn)與評(píng)估 11七、活動(dòng)應(yīng)急方案 11附錄 12附錄一告家長(zhǎng)書(shū) 12附錄二物資清單 13附錄三經(jīng)費(fèi)預(yù)算 13附錄四人員安排 17附錄五調(diào)研活動(dòng) 19附錄六組織紀(jì)律條規(guī)……….…………….17附錄七醫(yī)療急救知識(shí)19附錄八致謝信…………….27前言“三下鄉(xiāng)”指文化下鄉(xiāng)、科技下鄉(xiāng)、醫(yī)療衛(wèi)生下鄉(xiāng)等，是一個(gè)奉獻(xiàn)愛(ài)心的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自開(kāi)展以來(lái)，得到各高校及各界社會(huì)熱心人士的大力支持，許多人紛紛響應(yīng)，踴躍參與到“三下鄉(xiāng)”的活動(dòng)中來(lái)。廣東第二師范學(xué)院學(xué)生志愿加入“三下鄉(xiāng)”這項(xiàng)有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，把愛(ài)心、奉獻(xiàn)的精神，傳遞到更多有需要的人群中去。大力發(fā)展科技、文化、衛(wèi)生的三下鄉(xiāng)活動(dòng)是我們黨全心全意為人民服務(wù)的具體體現(xiàn)。上個(gè)世紀(jì)八十年代初，黨中央首次號(hào)召全國(guó)大學(xué)生在假期開(kāi)展“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。為切實(shí)響應(yīng)這一號(hào)召，我們將傳承“三下鄉(xiāng)”這項(xiàng)活動(dòng)的本質(zhì)意義，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)展大學(xué)生三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們的活動(dòng)意義在于提高中小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)青年學(xué)生的思想道德建設(shè)，培養(yǎng)新時(shí)期青年的服務(wù)意識(shí)，鼓勵(lì)大學(xué)生克服自身困難，磨練成長(zhǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生走出校園，關(guān)愛(ài)社會(huì)，為和諧社會(huì)做出力所能及的貢獻(xiàn)。本次下鄉(xiāng)活動(dòng)地點(diǎn)為廣東省梅州市五華縣周江鎮(zhèn)第二小學(xué)，活動(dòng)時(shí)間為期8天，共有13人參與?；顒?dòng)以義務(wù)支教為主要方式，旨在通過(guò)豐富有趣的教學(xué)方式，為同學(xué)們送去知識(shí)，讓他們?cè)诳鞓?lè)中有所學(xué)習(xí)和收獲。此外，我們還將在支教之余，組織隊(duì)員到學(xué)生的村委進(jìn)行調(diào)研，了解山區(qū)對(duì)教育的重視程度及教育現(xiàn)狀。隊(duì)員資料正隊(duì)長(zhǎng)：吳詠萍副隊(duì)長(zhǎng)：戎錚曾淑靜姓名性別年級(jí)系\院別社會(huì)實(shí)踐擔(dān)任職務(wù)吳詠萍女11外語(yǔ)系參加2012年“三下鄉(xiāng)”志愿活動(dòng)、愛(ài)心回收、西關(guān)小屋志愿者、任團(tuán)支書(shū)、創(chuàng)業(yè)與就業(yè)協(xié)會(huì)理事曾淑靜女11教育學(xué)院被東風(fēng)小學(xué)聘為校外輔導(dǎo)員、帶領(lǐng)省實(shí)高二學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)志愿后動(dòng)、愛(ài)心家教 秋實(shí)文學(xué)社副會(huì)長(zhǎng)、學(xué)院心理咨詢中心值班員鄧清炎男12物理系愛(ài)心家教、有家教經(jīng)驗(yàn)系團(tuán)總支組織部部委、班的團(tuán)支書(shū)何汶霖男12體育系愛(ài)心家教、當(dāng)過(guò)小孩的教練廣播臺(tái)的一員、任班的團(tuán)支書(shū)劉付偉明男12體育系當(dāng)高中體育考試裁判、當(dāng)過(guò)小孩的教練羽毛球協(xié)會(huì)理事彭慧玲女11生物系家教；科學(xué)中心首屆機(jī)器人大賽裁判員秋實(shí)文學(xué)社理事，班級(jí)體育委員蔡盈盈女11生物系家教經(jīng)驗(yàn)、愛(ài)心家教、外校義演、老人院志愿者 班文娛委員、舞蹈隊(duì)員、環(huán)教部長(zhǎng)林振珠女11生物系家教經(jīng)驗(yàn)、愛(ài)心家教、廣交會(huì)志愿者、西關(guān)小屋志愿者 陶行知協(xié)會(huì)理事何麗君女11生物系家教經(jīng)驗(yàn)、愛(ài)心家教、廣交會(huì)志愿者 伊甸園詩(shī)社理事簡(jiǎn)婉瑩女12生物系愛(ài)心家教、愛(ài)心回收、西關(guān)小屋志愿者、義務(wù)獻(xiàn)血、機(jī)器人大賽志愿者裁判、有見(jiàn)習(xí)經(jīng)驗(yàn)班的組織委員、綠色家園環(huán)保協(xié)會(huì)環(huán)教理事鄧嘉怡女12生物系愛(ài)心家教、愛(ài)心回收、西關(guān)小屋志愿者、有見(jiàn)習(xí)經(jīng)驗(yàn)班的學(xué)習(xí)委員曾娜女12生物系愛(ài)心家教、愛(ài)心回收、西關(guān)小屋志愿者、機(jī)器人大賽志愿者裁判、有見(jiàn)習(xí)經(jīng)驗(yàn)黨員、秋實(shí)文學(xué)社理事戎錚男12生物系愛(ài)心回收、義務(wù)獻(xiàn)血、有見(jiàn)習(xí)經(jīng)驗(yàn)班的體育委員備注：其中有4人是梅州人，隊(duì)長(zhǎng)分配任務(wù)和與隊(duì)員溝通，副隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)和校方交流、作報(bào)告！一、活動(dòng)主題分享我們的所得，傳播彼此的快樂(lè)二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：7月15日—7月23日地點(diǎn)：梅州市五華縣周江第二小學(xué)三、活動(dòng)目的和意義本次下鄉(xiāng)活動(dòng)意義深刻，現(xiàn)總結(jié)如下：1、義務(wù)支教，文化知識(shí)下鄉(xiāng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民的生活水平日漸提高，但即使城鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)較為發(fā)展,它仍存在一些經(jīng)濟(jì)較不發(fā)達(dá)的地區(qū)。這些地區(qū)教育條件無(wú)法達(dá)到城市的水平，甚至有很多地方的教學(xué)條件無(wú)法滿足學(xué)生要求。學(xué)校通過(guò)舉辦“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，組織大學(xué)生到城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村中去，開(kāi)展豐富多彩的課程，為城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村同學(xué)送去文化知識(shí)，既能幫助他們了解外面的世界，同時(shí)還能幫助其樹(shù)立自信、樂(lè)觀的人生態(tài)度。更重要的是，在一些地區(qū)，部分家長(zhǎng)仍不重視孩子的教育問(wèn)題，通過(guò)義務(wù)支教活動(dòng)，可以幫助打破家長(zhǎng)對(duì)教育的誤解，為孩子創(chuàng)造更多的受教育的機(jī)會(huì)。2、在社會(huì)實(shí)踐中，實(shí)現(xiàn)自我升華。通過(guò)義務(wù)支教活動(dòng)，可以使每個(gè)隊(duì)員深入城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村，真正地到社會(huì)中去，在與同學(xué)們交流中提醒隊(duì)員們?cè)诰影驳耐瑫r(shí)懂得去關(guān)愛(ài)他人，懂得分享，將自己的所得同他人分享。同時(shí)，在社會(huì)實(shí)踐中，培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，使他們得到成長(zhǎng)和自我升華。為以后成為一名合格的人民教師打下殷實(shí)的基礎(chǔ)。四、活動(dòng)籌備4.1時(shí)間：5月1日——7月23日4.2人員：“筑建中國(guó)夢(mèng)”三下鄉(xiāng)服務(wù)隊(duì)全體成員4.3基本制度：（1）簽到制度：每次開(kāi)會(huì)或者活動(dòng)必須簽（2）外出制度：下鄉(xiāng)期間，如有隊(duì)員需外出都需向隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)假，說(shuō)明外出原因；外出時(shí)需結(jié)伴同行，切勿單獨(dú)行動(dòng)。4.4日程安排：第一階段（1）5月1日，初步確定隊(duì)伍主要負(fù)責(zé)人（2）5月2日—5日，擬定活動(dòng)初稿（3）5月6日—20日，聯(lián)系下鄉(xiāng)學(xué)校，表達(dá)下鄉(xiāng)支教的意愿（4）5月22日，確定下鄉(xiāng)地點(diǎn)，完善活動(dòng)方案（5）5月22日，發(fā)布招募信息（6）5月25號(hào)前確定人員（7）5月26日前制作下鄉(xiāng)傳單、家長(zhǎng)協(xié)議書(shū)等下鄉(xiāng)宣傳文件，并向團(tuán)委申請(qǐng)介紹信（8）5月27日-29日，再次與學(xué)校聯(lián)系溝通，與校長(zhǎng)、老師接觸和交流，了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，以便有針對(duì)性地收集和整理信息。與校長(zhǎng)做好協(xié)調(diào)工作，解決食宿問(wèn)題。征求其同意，并下發(fā)宣傳文件給學(xué)校，分發(fā)家長(zhǎng)同意書(shū)給學(xué)生第二階段：7月1日前各成員準(zhǔn)備各自的教程及教學(xué)所需器材，報(bào)告財(cái)務(wù)組，并由隊(duì)長(zhǎng)審批。第三階段（1）7月1日—7月6日，采購(gòu)下鄉(xiāng)所需物品（2）7月7日—7月8日，做最后的查漏補(bǔ)缺工作（3）7月15日，出發(fā)支教第四階段（1）7月15日，出發(fā)支教，搭車到梅州市五華縣這天到了周江鎮(zhèn)中心小學(xué)安排好食宿，購(gòu)置缺少的生活用品，適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境（2）7月15日，完成黑板報(bào)工作，并且增加隊(duì)員合作協(xié)調(diào)性，為第二天的教學(xué)工作作鋪墊（3）7月16日，迎接學(xué)生到來(lái)，進(jìn)行分班報(bào)名工作，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，由各個(gè)興趣班的班主任主要負(fù)責(zé)學(xué)生報(bào)名信息填寫(xiě)工作。（4）7月16日~7月23日，進(jìn)行教學(xué)工作，課后跟校方的負(fù)責(zé)人和老師交流教學(xué)心得，每天晚上準(zhǔn)時(shí)9點(diǎn)開(kāi)會(huì)，交流心得，討論問(wèn)題，以及寫(xiě)心得體會(huì)。7月15日全體隊(duì)員7點(diǎn)10分在學(xué)校中行集中，檢查物資齊全包車搭車到梅州市五華縣周江鎮(zhèn)，若包不了車則集體搭車到水寨鎮(zhèn)（縣城），再坐大巴到周江鎮(zhèn)。（中午到達(dá)周江小學(xué)）安排好食宿問(wèn)題，包括打掃宿舍廚房衛(wèi)生，安頓行李馬上熟悉周邊環(huán)境，包括教學(xué)環(huán)境和地理環(huán)境和緊急安全設(shè)施安排本地識(shí)路的人外出購(gòu)買一些生活必須用品整理教室，準(zhǔn)備教學(xué)必須用品各小組籌備工作，準(zhǔn)備第二天的見(jiàn)面會(huì)和主題班會(huì)籌備明天召開(kāi)開(kāi)學(xué)典禮的事宜走訪當(dāng)?shù)氐拇甯刹亢痛迕瘢麄魑覀兇舜蔚幕顒?dòng)，打響我們服務(wù)隊(duì)名號(hào)發(fā)放我們服務(wù)隊(duì)的宣傳單，加強(qiáng)宣傳，促進(jìn)合作晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記,明確各隊(duì)員分工，方便日后工作開(kāi)展7月16日安排兩名隊(duì)員在校門(mén)口迎接并指示學(xué)生到相應(yīng)的教室，班主任在教室安排好學(xué)生的座位問(wèn)題8點(diǎn)召開(kāi)開(kāi)學(xué)典禮，由校長(zhǎng)、隊(duì)長(zhǎng)致辭班主任與所負(fù)責(zé)班的學(xué)生召開(kāi)第一次班會(huì)，進(jìn)行溝通交流，熟悉彼此；收集學(xué)生對(duì)我們義教活動(dòng)開(kāi)展的建議；并交代相關(guān)事宜，包括課程表和安全注意事項(xiàng)按課程表正式開(kāi)始授課發(fā)放我們服務(wù)隊(duì)的宣傳單，加強(qiáng)宣傳，促進(jìn)合作學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)交流，備課，教學(xué)討論晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記隊(duì)員晚會(huì)節(jié)目排練。若條件允許，則持續(xù)到晚會(huì)上演前一天為止。7月17日一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課教學(xué)討論晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記交流心得體會(huì)，加強(qiáng)隊(duì)員之間感情7月18日一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，獲取學(xué)生對(duì)此次活動(dòng)的建議，并制定改進(jìn)的方法教學(xué)討論晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記交流心得體會(huì)，加強(qiáng)隊(duì)員之間感情7月19日一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課家訪。下課后,每班抽出教員組成家訪小組，了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)情況以及家長(zhǎng)的看法教學(xué)討論晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記交流心得體會(huì)，加強(qiáng)隊(duì)員之間感情7月20日一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課教學(xué)討論晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記交流心得體會(huì)，加強(qiáng)隊(duì)員之間感情7月21日一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課一切按照原定課程安排進(jìn)行授課不用上課的老師備課教學(xué)討論晚上8點(diǎn)全體例會(huì)。撰寫(xiě)隊(duì)伍日志，投新聞稿，隊(duì)員寫(xiě)日記交流心得體會(huì)，加強(qiáng)隊(duì)員之間感情7月22日正常義教活動(dòng)會(huì)場(chǎng)布置文藝匯演——聯(lián)誼暨歡送會(huì)（出于對(duì)學(xué)生安全考慮，下午舉行）師生合影留念與校方告別，收拾整理行裝，準(zhǔn)備返回隊(duì)員交流，加強(qiáng)隊(duì)員之間感情備注：1、我們的教學(xué)資料，宣傳的圖片，資料單及電影光盤(pán)在出發(fā)前準(zhǔn)備好直接帶到義教地。2、課堂獎(jiǎng)勵(lì)物資于出發(fā)前準(zhǔn)備好。3、為加強(qiáng)對(duì)內(nèi)感情，下鄉(xiāng)期間會(huì)有一本流動(dòng)分享日記本——“鄉(xiāng)言蘭語(yǔ)”，供隊(duì)員分享趣事心得。4、下鄉(xiāng)期間攝影專員做好記錄工作，多拍照，方便每天的新聞投稿和其他后續(xù)工作。5、義教課程表要適時(shí)調(diào)整，合理安排好師資力量。6、家訪時(shí)要至少要有有一位當(dāng)?shù)厝思耙晃荒猩?、一律不準(zhǔn)學(xué)生換班8、考勤一定要嚴(yán)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生不在一定要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系。五、活動(dòng)形式本“三下鄉(xiāng)”服務(wù)隊(duì)本次下鄉(xiāng)活動(dòng)主要開(kāi)展活動(dòng)有義務(wù)支教，深入了解山區(qū)兒童的受教育情況以及他們的學(xué)習(xí)條件。義教具體活動(dòng)形式如下：5.1基礎(chǔ)課程目的：通過(guò)專門(mén)性的基礎(chǔ)課程，旨在加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，教授學(xué)生更多實(shí)用性知識(shí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。安排如下：（1）語(yǔ)文：以寫(xiě)作\閱讀為主，同時(shí)設(shè)有相關(guān)趣味知識(shí)（2）數(shù)學(xué)：趣味數(shù)學(xué),包括數(shù)學(xué)發(fā)展史、生活中的數(shù)學(xué)和趣味幾何數(shù)學(xué)（3）英語(yǔ)：基本英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練、趣味英語(yǔ)（4）百科：還有講授生活中的安全常識(shí)，教導(dǎo)學(xué)生在緊急情況下如何避險(xiǎn)，同時(shí)還有生理衛(wèi)生小常識(shí)等。（5）體育：武術(shù)、羽毛球、簡(jiǎn)單體育小游戲（6）音樂(lè)：教授簡(jiǎn)單的樂(lè)理知識(shí)，基本的歌唱技巧，教授識(shí)別和簡(jiǎn)單使用樂(lè)器（7）心理團(tuán)康輔導(dǎo)：和學(xué)生進(jìn)行心理交流，處于叛逆期的青春期少年需要被傾聽(tīng)和表達(dá)相結(jié)合。課程主題感恩父母、友好相處，屆時(shí)將有問(wèn)答、游戲環(huán)節(jié)、心理咨詢、講授人生啟發(fā)。（8）環(huán)保知識(shí)：講授簡(jiǎn)單的垃圾分類和愛(ài)護(hù)環(huán)境的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)環(huán)境、支持環(huán)保的意識(shí)。5.2第二課堂目的：通過(guò)開(kāi)展第二課堂，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生多方面的學(xué)習(xí)興趣。安排如下：（1）舞蹈：教授舞蹈基本課程，排練一支舞，在匯演時(shí)表演。（2）電影：組織觀看有啟發(fā)意義電影，英語(yǔ)電影（3）羽毛球：教授基本的羽毛球知識(shí)，如開(kāi)球，揮拍等;武術(shù):教授基礎(chǔ)的武術(shù)基本功，啟發(fā)學(xué)生對(duì)中國(guó)武術(shù)的興趣。（4）書(shū)法：教授書(shū)法基本功（中英書(shū)法）（5）手工制作：制作紙花、剪紙。5.3課外活動(dòng)目的：通過(guò)集體活動(dòng)，讓學(xué)生在益智有趣的游戲中，學(xué)會(huì)溝通、交流和團(tuán)結(jié)合作。形式：團(tuán)體小游戲、故事會(huì)、歌唱比賽、演講比賽、文藝晚會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等。（詳見(jiàn)附錄）將有球類及書(shū)籍作為獎(jiǎng)品贈(zèng)送。5.4教師安排（詳見(jiàn)附錄）各系專業(yè)學(xué)生5.5課程表：音樂(lè)舞蹈興趣班07.1607.1707.1807.1907.2007.2107.2207.23上午見(jiàn)面班會(huì)8:30-10:00語(yǔ)文8:30-9:10數(shù)學(xué)8:30-9:10語(yǔ)文8:30-9:10英文書(shū)法8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，作品展、文藝匯演環(huán)保知識(shí)9:25-10:05百科9:25-10:05數(shù)學(xué)9:25-10:05數(shù)學(xué)9:25-10:05教育電影語(yǔ)文9:25-10:05心理團(tuán)康輔導(dǎo)10:15-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00趣味電影10:20-11:00英語(yǔ)10:20-11:00體育10:20-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00下午音樂(lè)舞蹈2:30-3:30百科2:30-3:30體育2:30-3:30音樂(lè)舞蹈2:30-3:30手工2:30-3:30音樂(lè)舞蹈2:30-3:30音樂(lè)舞2:30-3:30蹈英語(yǔ)興趣班07.1607.1707.1807.1907.2007.2107.2207.23上午見(jiàn)面班會(huì)8:30-10:00語(yǔ)文8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10語(yǔ)文8:30-9:10英語(yǔ)書(shū)法8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10百科8:30-9:10運(yùn)動(dòng)會(huì)，作品展示文藝匯演手工9:25-10:05數(shù)學(xué)9:25-10:05數(shù)學(xué)9:25-10:05環(huán)保常識(shí)9:25-10:05教育電影語(yǔ)文9:25-10:05心理團(tuán)康輔導(dǎo)10:15-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00趣味電影10:20-11:00英語(yǔ)10:20-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00下午百科2:30-3:30體育2:30-3:30英語(yǔ)書(shū)法2:30-3:30體育2:30-3:30英語(yǔ)電影2:30-3:30英語(yǔ)歌曲2:30-3:30趣味英語(yǔ)2:30-3:30數(shù)學(xué)興趣班07.1607.1707.1807.1907.2007.2107.2207.23上午見(jiàn)面班會(huì)8:30-10:00語(yǔ)文8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10語(yǔ)文8:30-9:10英語(yǔ)書(shū)法8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10英語(yǔ)8:30-9:10運(yùn)動(dòng)會(huì)，作品展示文藝匯演百科9:25-10:05數(shù)學(xué)9:25-10:05數(shù)學(xué)9:25-10:05環(huán)保常識(shí)9:25-10:05教育電影語(yǔ)文9:25-10:05心理團(tuán)康輔導(dǎo)10:15-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00趣味電影10:20-11:00手工10:20-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00數(shù)學(xué)10:20-11:00下午生活中的數(shù)學(xué)2:30-3:30數(shù)學(xué)發(fā)展史2:30-3:30體育2:30-3:30百科2:30-3:30簡(jiǎn)單趣味幾何2:30-3:30體育2:30-3:30趣味數(shù)學(xué)2:30-3:305.6文藝匯演節(jié)目單序號(hào)節(jié)目名稱內(nèi)容1.舞出我快樂(lè)舞蹈（感恩的心）2.我愛(ài)環(huán)保手工展示手工課上的成品3.英語(yǔ)書(shū)法大賽和英語(yǔ)歌曲大賽英語(yǔ)班展示4.我的中國(guó)夢(mèng)詩(shī)歌朗誦5.數(shù)學(xué)競(jìng)賽小組比賽6.精武門(mén)武術(shù)7.書(shū)法班展示書(shū)法課上的作品8.教師表演歌曲、武術(shù)9.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（團(tuán)康活動(dòng)）1.貼膏藥2.成語(yǔ)接龍3.三人四足4.螃蟹運(yùn)球5.拔河比賽6.空中接龍（一）舞蹈班：在音樂(lè)舞蹈課上，我們將帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)演唱“感恩的心”，配上手語(yǔ)、舞蹈，加強(qiáng)學(xué)生的感恩意識(shí)。7月23日當(dāng)天將由志愿者帶領(lǐng)學(xué)生表演“感恩的心”。二、英語(yǔ)班：通過(guò)幾天的英語(yǔ)書(shū)法，英語(yǔ)歌曲的學(xué)習(xí)，我們將舉行英語(yǔ)書(shū)法大賽和英語(yǔ)歌曲大賽。借此檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)外語(yǔ)的興趣。比賽流程開(kāi)場(chǎng)白，宣布比賽開(kāi)始中途插小游戲（可有可無(wú)）比賽結(jié)束后，老師致辭表?yè)P(yáng)這幾天表現(xiàn)好的同學(xué)并發(fā)獎(jiǎng)狀（見(jiàn)面會(huì)的時(shí)候說(shuō)明）（三）數(shù)學(xué)班:為了提高同學(xué)們對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，在和活動(dòng)期間，我們將為同學(xué)介紹數(shù)學(xué)發(fā)展史、學(xué)習(xí)生活中的數(shù)學(xué)和幾何中的數(shù)學(xué)。在7月23日舉行數(shù)學(xué)競(jìng)賽，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。競(jìng)賽流程1、7月22日組織學(xué)生進(jìn)行小組建隊(duì)2、開(kāi)場(chǎng)白（宣布比賽開(kāi)始）3、宣讀競(jìng)賽規(guī)則4、進(jìn)行競(jìng)賽（以搶答方式回答問(wèn)題的，答對(duì)加十分，答錯(cuò)扣5分）5、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，宣布比賽結(jié)果6、比賽結(jié)束后，老師致辭7、表?yè)P(yáng)這幾天表現(xiàn)好的同學(xué)并發(fā)獎(jiǎng)狀六、后期工作6.1活動(dòng)總結(jié)在下鄉(xiāng)活動(dòng)結(jié)束后，每位組員將每天根據(jù)各自在下鄉(xiāng)過(guò)程中的所見(jiàn)所感，寫(xiě)3~5篇300字以上的心得體會(huì)。同時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)做全面的總結(jié)。并且用所搜集到的照片，文字材料制作剪報(bào)，至少3期，還有制作ppt宣傳三下鄉(xiāng)這個(gè)活動(dòng)。6.2活動(dòng)跟進(jìn)與評(píng)估活動(dòng)結(jié)束后繼續(xù)跟學(xué)校進(jìn)行跟蹤了解，并且對(duì)本次義教的真實(shí)效果做出評(píng)估，要與學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生聯(lián)系，詢問(wèn)和了解他們對(duì)此次活動(dòng)的反應(yīng)，收集意見(jiàn)，作為以后義教活動(dòng)的借鑒。七、活動(dòng)應(yīng)急方案1.告知組員緊急一些緊急電話和學(xué)院負(fù)責(zé)老師的電話，如遇急事聯(lián)系他們。2.組員不可以單獨(dú)行動(dòng)，必須兩至三個(gè)人一起行動(dòng)，出外行動(dòng)必須向各自所在小組組長(zhǎng)報(bào)告。3.每個(gè)成員必須有自己的手機(jī),每小組有詳細(xì)的地圖和公交線路圖。4.組員必須嚴(yán)格遵守各種規(guī)章制度，不能參與到各種違法活動(dòng)中去。5.活動(dòng)時(shí)間的靈活調(diào)動(dòng)【防止由于客觀條件（如下雨）而做成的不便】6.準(zhǔn)備基本應(yīng)急藥物如：創(chuàng)可貼、感冒通、驅(qū)風(fēng)油、保濟(jì)丸、白花油等，以防組員出現(xiàn)突發(fā)病痛。附錄附錄一告家長(zhǎng)書(shū)告家長(zhǎng)書(shū)尊敬的______家長(zhǎng)：您好!首先感謝您在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)讀這封告家長(zhǎng)書(shū)！我們是廣東第二師范學(xué)院（即原廣東教育學(xué)院）的各系的師范生，為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，在暑假我們將組成一支三下鄉(xiāng)志愿服務(wù)支教團(tuán)隊(duì)來(lái)到第二小學(xué)，希望能把更多的知識(shí)傳授給小朋友。我們開(kāi)設(shè)的基礎(chǔ)課程（所有學(xué)生都得學(xué)的）為：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、百科（防震、防洪、防火等）、體育、音樂(lè)、心理、環(huán)保知識(shí)；第二課堂為：舞蹈、書(shū)法、手工制作、團(tuán)體小游戲、故事會(huì)、歌唱比賽、演講比賽、文藝晚會(huì)等。根據(jù)學(xué)生的興趣分為3個(gè)班，分別是：音樂(lè)舞蹈班，英語(yǔ)班，數(shù)學(xué)班。時(shí)間是7月16日~23日，具體內(nèi)容安排如下：16日~23日為上課時(shí)間，每日四節(jié)課，上午3節(jié)，下午1節(jié)。上午上課時(shí)間為8:30~11:20；下午上課時(shí)間為2:30~3:30。為了學(xué)生的安全，我們要求家長(zhǎng)協(xié)助我們的安全工作，具體如下：教育孩子要按正常上學(xué)時(shí)間一樣遵守校規(guī)校矩，必須做到不遲到、早退。不許孩子攜帶任何刀具等危險(xiǎn)物品來(lái)學(xué)校。教育孩子在校聽(tīng)從老師的安排，不得隨意外出。期間嚴(yán)禁孩子去河里、水庫(kù)等地方游泳。學(xué)生不得隨意轉(zhuǎn)報(bào)其他興趣班有特殊情況不能來(lái)學(xué)校，家長(zhǎng)應(yīng)提前向各班主任請(qǐng)假。放學(xué)后不允許在學(xué)校逗留（放學(xué)后的安全由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)）。此次義務(wù)支教活動(dòng)是廣東第二師范學(xué)院組織號(hào)召的，經(jīng)周江小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)同意。如果您同意您的孩子參加我們的活動(dòng)，請(qǐng)?jiān)谙路交貓?zhí)表里作出答復(fù)！還有請(qǐng)確定參加上課的學(xué)生們?cè)谏蠈W(xué)來(lái)回路上多注意安全,讓學(xué)校和家長(zhǎng)放心!最后，再次感謝您閱讀這封信，祝您和您的家人身體健康，一切順利！姓名：班級(jí)：家庭住址：聯(lián)系方式：家長(zhǎng)簽字：意見(jiàn)或建議此協(xié)議一式兩份，家長(zhǎng)及此服務(wù)隊(duì)各持一份。廣東第二師范學(xué)院“筑建中國(guó)夢(mèng)”三下鄉(xiāng)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)2013年7月15-日23日附錄二物資清單物資清單：1.公共醫(yī)藥箱：感冒藥、退燒藥、紅藥水、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、活絡(luò)油、雙氧水、膠布、紗布、棉簽、防暑涼茶（金銀花、夏桑菊、板藍(lán)根，羅漢果等自煮材料）、驅(qū)蚊水、止癢膏藥(三九皮炎平)、消炎藥，保濟(jì)丸（正氣丸）、潤(rùn)喉糖、維C銀翹片、整腸丸、酒精2.個(gè)人生活用品：牙刷、口盅、牙膏、毛巾、被子、涼席、蚊帳、餐具、洗發(fā)水、沐浴露、衣服、衣架、飲水杯、紙巾、自用藥品、桶、扇子等。3.公用生活用品：繩子（晾衣繩、掛蚊帳）、蚊香、手電筒、洗衣粉、火機(jī)、蠟燭（斷電時(shí)可用）等。4.設(shè)備：筆記本電腦、小型音響、相機(jī)、電池、麥克風(fēng)5.教學(xué)用具：A4紙，卡紙，報(bào)紙，剪刀，透明膠，膠水，粉筆，黑板擦6.文藝匯演用具：羽毛球拍，羽毛球，毽子，乒乓球附錄三經(jīng)費(fèi)預(yù)算經(jīng)費(fèi)預(yù)算（按總計(jì)13人算）支出項(xiàng)目具體用途預(yù)算前期籌備活動(dòng)期間費(fèi)用打印費(fèi)、教學(xué)用具等50元車費(fèi)廣二師--周江希望小學(xué)（只算去，回的隊(duì)員自己解決）100元/人1300元食住費(fèi)住宿：對(duì)方提供住宿及灶臺(tái)伙食：10元/人，9天1170元隊(duì)伍宣傳費(fèi)用隊(duì)旗，橫幅，宣傳海報(bào)，傳單等（學(xué)校提供）活動(dòng)期間費(fèi)用初步預(yù)支教學(xué)道具與教學(xué)期間的獎(jiǎng)勵(lì)品購(gòu)買拜訪所需紀(jì)念品50+50=100籌備費(fèi)用舉行文藝晚會(huì)等100元醫(yī)藥用品費(fèi)用購(gòu)買必備藥品50元購(gòu)買保險(xiǎn)（由學(xué)校提供）總計(jì)2770（平均每人214元）附錄四人員安排音樂(lè)舞蹈興趣班07.1607.1707.1807.1907.2007.2107.2207.23上午見(jiàn)面班會(huì)戎錚曾娜語(yǔ)文曾娜鄧嘉怡數(shù)學(xué)鄧清炎彭慧玲語(yǔ)文曾娜鄧嘉怡英文書(shū)法簡(jiǎn)婉瑩何振珠英語(yǔ)簡(jiǎn)婉瑩劉付偉明英語(yǔ)簡(jiǎn)婉瑩彭慧玲趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，作品展、文藝匯演環(huán)保知識(shí)彭慧玲吳詠萍百科鄧嘉怡彭慧玲數(shù)學(xué)鄧清炎吳詠萍數(shù)學(xué)鄧清炎曾娜教育電影鄧嘉怡蔡盈盈語(yǔ)文曾娜鄧嘉怡心理彭慧玲劉付偉明數(shù)學(xué)鄧清炎曾娜趣味電影林振珠曾淑靜英語(yǔ)簡(jiǎn)婉瑩蔡盈盈體育劉付偉明、蔡盈盈數(shù)學(xué)鄧清炎蔡盈盈下午音樂(lè)舞蹈何麗君曾娜百科鄧嘉怡、劉付偉明體育劉付偉明簡(jiǎn)婉瑩音樂(lè)舞蹈何麗君林振珠手工曾淑靜戎錚音樂(lè)舞蹈何麗君曾娜音樂(lè)舞蹈何麗君林振珠（一）上課老師安排英語(yǔ)興趣班07.1607.1707.1807.1907.2007.2107.2207.23上午見(jiàn)面班會(huì)何汶霖簡(jiǎn)婉瑩語(yǔ)文吳詠萍戎錚英語(yǔ)簡(jiǎn)婉瑩曾娜語(yǔ)文吳詠萍何汶霖英語(yǔ)書(shū)法吳詠萍劉付偉明英語(yǔ)吳詠萍彭慧玲英語(yǔ)吳詠萍何汶霖運(yùn)動(dòng)會(huì)，作品展示環(huán)保常識(shí)林振珠何汶霖?cái)?shù)學(xué)戎錚林振珠數(shù)學(xué)戎錚鄧嘉怡手工鄧嘉怡蔡盈盈教育電影林振珠劉付偉明語(yǔ)文簡(jiǎn)婉瑩戎錚心理曾淑靜簡(jiǎn)婉瑩數(shù)學(xué)戎錚彭慧玲趣味電影蔡盈盈鄧清炎百科彭慧玲曾娜數(shù)學(xué)戎錚吳詠萍數(shù)學(xué)戎錚鄧嘉怡下午環(huán)保知識(shí)蔡盈盈戎錚英語(yǔ)書(shū)法簡(jiǎn)婉瑩曾淑靜體育何汶霖彭慧玲英語(yǔ)電影吳詠萍劉付偉明體育何汶霖鄧嘉怡英語(yǔ)歌曲鄧嘉怡劉付偉明趣味英語(yǔ)曾娜劉付偉明文藝匯演數(shù)學(xué)興趣班07.1607.1707.1807.1907.2007.2107.2207.23上午見(jiàn)面班會(huì)鄧清炎何麗君語(yǔ)文簡(jiǎn)婉瑩何付偉明英語(yǔ)何麗君戎錚語(yǔ)文簡(jiǎn)婉瑩曾淑靜英語(yǔ)書(shū)法何麗君曾淑靜英語(yǔ)何麗君曾淑靜語(yǔ)文簡(jiǎn)婉瑩劉付偉明運(yùn)動(dòng)會(huì)，作品展示手工曾淑靜鄧清炎數(shù)學(xué)何汶霖蔡盈盈數(shù)學(xué)何汶霖彭慧玲環(huán)保常識(shí)林振珠吳詠萍教育電影吳詠萍何汶霖百科彭慧玲蔡盈盈心理吳詠萍鄧嘉怡數(shù)學(xué)何汶霖何麗君體育劉付偉明、曾娜英語(yǔ)何麗君林振珠數(shù)學(xué)彭慧玲何汶霖?cái)?shù)學(xué)何汶霖曾淑靜下午環(huán)保知識(shí)林振珠鄧清炎數(shù)學(xué)發(fā)展史吳詠萍林振珠趣味電影吳詠萍鄧嘉怡生活中的數(shù)學(xué)戎錚蔡盈盈體育劉付偉明、蔡盈盈簡(jiǎn)單趣味幾何戎錚曾淑靜趣味數(shù)學(xué)戎錚彭慧玲文藝匯演（二）人員安排吳詠萍為正隊(duì)長(zhǎng)戎錚、曾淑靜為副隊(duì)長(zhǎng)各組組長(zhǎng)：調(diào)研組：曾娜教研組：何麗君文娛組：戎錚新聞攝影組：曾淑靜財(cái)務(wù)組：彭惠玲后勤組：鄧清炎炊事組：林振珠(三)、各組組員：調(diào)研組：簡(jiǎn)婉瑩、彭惠玲、戎錚教研組：蔡盈盈、林振珠、何汶霖新聞攝影組：曾淑靜、鄧嘉怡文娛組：蔡盈盈、劉付偉明財(cái)務(wù)組：鄧嘉怡、林振珠后勤組：彭慧玲、何汶霖、曾娜炊事組：全隊(duì)隊(duì)員（輪流制，具體由組長(zhǎng)安排）（人員均為流動(dòng)性，下鄉(xiāng)過(guò)程中按實(shí)際情況做調(diào)整）（四）、各組工作任務(wù)調(diào)研組：負(fù)責(zé)三下鄉(xiāng)活動(dòng)的組織和策劃教研組：主要負(fù)責(zé)課程的編排，制作課程表。選定開(kāi)課科目和班級(jí)數(shù)量，組織隊(duì)員寫(xiě)教案，統(tǒng)管所有教務(wù)內(nèi)容。新聞攝影組：負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的拍攝，收集隊(duì)員的日記和總結(jié)。報(bào)道服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)過(guò)程。負(fù)責(zé)管理好電子設(shè)備。文娛組：負(fù)責(zé)節(jié)目的編排以及晚會(huì)的設(shè)計(jì)，下載好相關(guān)的視頻和歌曲等。財(cái)務(wù)組：負(fù)責(zé)管理經(jīng)費(fèi)的支出和使用安排后勤組：負(fù)責(zé)用品的購(gòu)買；向?qū)W校團(tuán)委聯(lián)系好相應(yīng)的隊(duì)服、帽子、工作證、隊(duì)旗、錦旗等。炊事組：安排服務(wù)隊(duì)的伙食以及各隊(duì)員炊事工作的安排。附錄五調(diào)研活動(dòng)關(guān)于學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)三下鄉(xiāng)支教的看法及意見(jiàn)調(diào)研時(shí)間：2013年7月16日到22日調(diào)研地點(diǎn)：梅州市五華縣周江第二小學(xué)調(diào)研內(nèi)容：為保證三下鄉(xiāng)支教活動(dòng)的成效性，以梅州市五華縣周江小學(xué)教師及學(xué)生家長(zhǎng)為調(diào)研對(duì)象，了解學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)三下鄉(xiāng)支教活動(dòng)的看法及意見(jiàn)。調(diào)研目的：此次調(diào)研詳細(xì)的了解了當(dāng)?shù)貙W(xué)校的教學(xué)條件和學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，認(rèn)識(shí)到了學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們此次下鄉(xiāng)支教活動(dòng)的期盼和要求。對(duì)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況的考察，有利于我們做更充足的準(zhǔn)備，來(lái)?yè)?dān)起我們身上的責(zé)任。調(diào)研意義：作為三下鄉(xiāng)支教活動(dòng)的志愿者，我們希望盡我們最大的努力去幫助學(xué)校的孩子。但由于隊(duì)員數(shù)量，時(shí)間以及資源的限制，我們需要明確的了解孩子們真正需要的是什么，我們可以有針對(duì)性的給予幫助，給與他們更多的關(guān)懷，是這次活動(dòng)的作用發(fā)揮到最大化以及更好的展開(kāi)后續(xù)工作。調(diào)研方法：收集相關(guān)資料、采訪當(dāng)?shù)貙W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和村民了解學(xué)校的建設(shè)情況以及對(duì)教育的重視程度、與當(dāng)?shù)亟處煼治鰧W(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、整理匯總各項(xiàng)信息，撰寫(xiě)調(diào)研報(bào)告。附錄六組織紀(jì)律條規(guī)組織紀(jì)律條規(guī)廣東第二師范學(xué)院“三下鄉(xiāng)”服務(wù)隊(duì)組織紀(jì)律條規(guī)為了增強(qiáng)隊(duì)員的組織紀(jì)律意識(shí)，做好“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐的各項(xiàng)工作，制定服務(wù)隊(duì)的基本條規(guī)，各隊(duì)員必須遵守，具體細(xì)則如下：組織條規(guī)：1、本次活動(dòng)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名，副隊(duì)長(zhǎng)2名，分為7組，分別為教研組、新聞攝影組、文娛組、財(cái)務(wù)組、后勤組、炊事組。各組均有1名負(fù)責(zé)人作為組長(zhǎng)。組長(zhǎng)主要負(fù)責(zé)各組開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)和總結(jié)工作，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)整個(gè)服務(wù)隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)全權(quán)負(fù)責(zé)。2、隊(duì)員應(yīng)尊重整個(gè)隊(duì)伍的安排，認(rèn)真及時(shí)完成各項(xiàng)實(shí)踐任務(wù)，不得擅自行動(dòng)，出外都必須向隊(duì)長(zhǎng)或者組長(zhǎng)回報(bào)。在實(shí)踐過(guò)程中積極地提出自己的意見(jiàn)和建議，遇到問(wèn)題應(yīng)及時(shí)回報(bào)組長(zhǎng)并解決3、對(duì)內(nèi)各項(xiàng)事務(wù)由集體討論決定，并及時(shí)將最終情況公布紀(jì)律條規(guī)1、隊(duì)員應(yīng)該遵紀(jì)守法，嚴(yán)明紀(jì)律，衣著得體，舉止文明，要有強(qiáng)烈的組織紀(jì)律性，凡事從大局出發(fā)，多為集體利益考慮。不得做有損學(xué)校，隊(duì)伍形象的事。2、舉止要文明有禮，不說(shuō)臟話，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生良好風(fēng)采，牢記“走出校門(mén)你就代表學(xué)校”。3、活動(dòng)時(shí)必須衣著整潔、大方，嚴(yán)禁穿著奇裝異服。4、在活動(dòng)期間出現(xiàn)什么問(wèn)題應(yīng)及時(shí)提出。當(dāng)發(fā)生摩擦?xí)r，應(yīng)報(bào)告組長(zhǎng)或者隊(duì)長(zhǎng)合理解決問(wèn)題，嚴(yán)禁出現(xiàn)私自解決，不允許出現(xiàn)暴力行為。5、任何隊(duì)員，任何時(shí)候都不得私自離開(kāi)集體單獨(dú)活動(dòng)，如有特殊情況，必須向隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)示。6、與外人交談時(shí)不隨便發(fā)表自己的想法和評(píng)論，盡量避免敏感話題，講話要有理有據(jù)。7、活動(dòng)期間隊(duì)員間相互學(xué)習(xí)，做到互助、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)。每個(gè)隊(duì)員要明確自己的角色，努力完成規(guī)定的工作任務(wù)。8、組長(zhǎng)必須要與各隊(duì)員溝通好，隊(duì)員要尊重組長(zhǎng)的協(xié)調(diào)安排，如有意見(jiàn)或者建議，可直接提出來(lái)，如無(wú)法協(xié)調(diào)可向隊(duì)長(zhǎng)提出。附錄七醫(yī)療急救知識(shí)醫(yī)療急救知識(shí)一、緊急搶救曬傷皮膚若皮膚輕微發(fā)紅發(fā)燙，可用黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。若疼痛紅腫，就說(shuō)明皮膚已經(jīng)真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮(zhèn)靜消炎。若起了疹子，說(shuō)明皮膚已經(jīng)曬過(guò)敏了，應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的傷害。若起了水泡就是更嚴(yán)重的曬傷，什么產(chǎn)品都不要用了，應(yīng)該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。二、小腿抽筋急救措施小腿抽筋也叫“腓腸肌痙攣”，主要是指腳心和腿肚抽筋。發(fā)作時(shí)不僅疼痛難忍，而且還不能活動(dòng)。1.在日常生活中，小腿抽筋的病癥也時(shí)常發(fā)生，此時(shí)，可迅速地掐壓手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨與二掌骨中間陷處）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方處）。掐壓20-30秒鐘之后，疼痛即會(huì)緩解，肌肉會(huì)松馳，其有效率可達(dá)90%。如果再配合用熱手巾按揉，用手按摩，效果會(huì)更好。2.小腿抽筋是在突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或腳部受冷時(shí)，由于肌肉供血不足引起的。游泳前睡眠不足或未進(jìn)早餐，可能成為誘因，因此要注意充分休息和營(yíng)養(yǎng)。三、中暑的癥狀、預(yù)防及措施（一）中暑的癥狀：1．先兆中暑：頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀、體溫正常或略高。2．輕癥中暑：除有先兆中暑的癥狀外，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn)，體溫升高至38.5℃以上。3．重癥中暑：除以上癥狀外，還伴有昏迷、抽筋、高燒、休克等癥狀。（二）中暑的預(yù)防：1．炎熱季節(jié)，事先應(yīng)作好各項(xiàng)防暑降溫工作，家中應(yīng)備足清涼飲料。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，應(yīng)采取措施降溫，但也應(yīng)注意不應(yīng)降太低。2．多飲水，多吃蔬菜水果。3．休息睡眠要充足。4．中午盡量少出門(mén)。5．隨身備有防暑藥，發(fā)現(xiàn)不適立即服用。（三）中暑的措施夏天在烈日中活動(dòng)，老人和體弱者容易中暑。發(fā)生這種情況后，應(yīng)將其抬到蔭涼通風(fēng)處躺下，松解衣扣，用冷水或冰水敷在頭部降溫。適當(dāng)喝一點(diǎn)涼茶、冷鹽水。服用人丹、解暑片等藥物。在病人太陽(yáng)穴上擦些清涼油、風(fēng)油精。四、現(xiàn)場(chǎng)止血法1.直接壓迫止血法：在野外發(fā)生意外傷害，如果傷口不大表淺，血液流出速度緩慢，可直接用干凈柔軟的敷料或手巾壓在傷口上止血。若此法無(wú)效，再改用其他止血方法。2.指壓法：在現(xiàn)場(chǎng)急救中最快速、最有效的止血法是指壓動(dòng)脈止血法。此法根據(jù)人體主要?jiǎng)用}的體表投影位置，用單個(gè)或多個(gè)手指向骨骼方向加壓，以壓閉動(dòng)脈來(lái)止住傷口的大量出血。指壓止血只要摸準(zhǔn)位置，壓迫力度夠，就能起到立竿見(jiàn)影的止血效果。此法的缺點(diǎn)是效果有限不能持久，但是在發(fā)生大出血時(shí)能為尋找急救材料或使用其他止血方法贏得時(shí)間。3.加壓包扎止血法：對(duì)于損傷面積較大、肌肉斷端出血等指壓止血效果不理想者，可采用加壓包扎止血。方法是用無(wú)菌敷料或棉墊填塞覆蓋傷口，再用繃帶加壓包扎，包扎時(shí)壓力要均勻，同時(shí)抬高傷肢，加速靜脈回流，避免因靜脈回流受阻而加重出血。在急救現(xiàn)場(chǎng)如無(wú)急救包，可用口罩、紗布、棉衣、被褥等做成敷料，把衣服、被單撕成條狀代替繃帶。4.屈曲肢體加墊止血法：這種方法只能用于肘部和膝部以下的出血，并且要求傷肢無(wú)骨折和關(guān)節(jié)損傷。否則要改用其他止血方法。其具體步驟是先將敷料或布卷成拳頭大小的實(shí)心卷，放在肘窩或膝窩中，然后曲肘或屈膝，用繃帶或三角巾將屈曲的肢體捆綁固定在極度屈曲的位置，從而達(dá)到止血的目的。5.止血帶止血法：止血帶只用于四肢的大出血，在現(xiàn)場(chǎng)急救中主要使用橡皮止血帶和布性止血帶。五、毒蛇咬傷急救我國(guó)已發(fā)現(xiàn)的毒蛇有47種，常見(jiàn)的有10余種，毒蛇一般在上頜處有一對(duì)特大毒牙，而無(wú)毒蛇則為一排或兩排細(xì)牙，從死蛇或牙痕可明確診斷。毒蛇咬傷后，一般局部有牙痕、出血、疼痛、腫脹、淋巴結(jié)腫大。經(jīng)毒蛇咬傷后，主要影響神經(jīng)、肌肉，局部紅腫不重、流血少、疼痛輕，半小時(shí)左右消失，不久出現(xiàn)麻木，頭昏、眩暈、嗜睡、惡心、嘔吐、乏力、步態(tài)不穩(wěn)、眼瞼下垂，嚴(yán)重者視物模糊、呼吸困難、紫紺、昏迷，最后因呼吸肌麻痹而死亡。被含血液毒蛇咬后，傷口劇痛、四肢酸痛、皮下出血、鼻血、血尿、吐血、休克、心衰、驚厥、高熱甚至死亡。嚴(yán)重者可并發(fā)破傷風(fēng)。含混合毒液的毒蛇咬傷后可出現(xiàn)以上兩種癥狀。毒蛇咬傷后，必須緊急處理，越早效果越好。首先，必須防止毒素?cái)U(kuò)散，方法是在傷口近側(cè)約5～10厘米處綁扎，注意每半小時(shí)松開(kāi)1～2分鐘；局部降溫，減少吸收；傷肢制動(dòng)；用清水、生理鹽水及1∶5000高錳酸鉀液清洗傷口。傷口處周圍用胰蛋白酶2000u加入0.5％普魯卡因5～10毫升進(jìn)行封閉注射。用輸液、利尿藥增加毒液排泄。傷后可用單價(jià)或多價(jià)血清抗毒素注射，有一定療效。傷口可用鋒利刀片，以毒牙痕為中心，作十字劃開(kāi)，清洗或用嘴吸吮。治療毒蛇的藥物很多，有較好的效果。蛇咬傷后常需肌注破傷風(fēng)抗毒素。六、扭傷的急救足關(guān)節(jié)或指關(guān)節(jié)屈曲超越通?；顒?dòng)范圍時(shí)即可發(fā)生扭傷。1．傷部逐漸腫大，活動(dòng)時(shí)即痛或有輕度皮下出血，若有這些癥狀即可作為扭傷進(jìn)行處置。有時(shí)扭傷常并發(fā)骨折，因此，癥狀劇烈時(shí)可先按骨折處理。

2．把傷部墊高，可減輕腫脹。3．浸入冷水中，亦可減少腫脹和疼痛，或置冰袋，或進(jìn)行冷濕敷等均可。4．不要使用受傷關(guān)節(jié)，是急救處理的第一步。需要靜養(yǎng)一周或十天。5．為了能得到靜養(yǎng)，宜進(jìn)行固定處理。手指扭傷時(shí)，在冷敷之后，按圖示方法固定。足關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，用膠布或松緊繃帶固定。6．關(guān)節(jié)扭傷后，切忌立即搓揉按摩，也不要用熱毛巾敷。應(yīng)該用冷水或冰塊冷敷15分鐘，