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醫(yī)院健康教育處方醫(yī)院健康教育處方醫(yī)院健康教育處方資料僅供參考文件編號:2022年4月醫(yī)院健康教育處方版本號:A修改號:1頁次:1.0審核:批準:發(fā)布日期:友誼醫(yī)院健康教育處方上呼吸道感染(中醫(yī)屬感冒范疇)1.上呼吸道感染具有不同程度的全身癥狀以及鼻、咽、喉炎等局部癥狀,應(yīng)與流感相區(qū)別。2.上呼吸道感染屬中醫(yī)感冒范疇。中醫(yī)認為感冒之疾,四季可患,在治療上應(yīng)因人、因時、因地的不同,靈活多變,不拘一格,標本兼顧,每每收到針對性強,立竿見影的效果。【預(yù)防與保健】1、膳食方面:多喝水,宜食清淡,易消化食物及新鮮蔬萊、瓜果。同時常用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預(yù)防作用。2、起居方面:注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼:保持居室空氣流通、新鮮,勤曬被褥;室內(nèi)溫度不要過低過高,最好保持在16°左右;不要讓空調(diào)冷風(fēng)口吹身體,不要開著空調(diào)睡覺。3、運動方面:加強運動及鍛煉,經(jīng)常用冷水洗臉,增強體質(zhì)。4、注意和患者保持距離,減少感染機會。5、上感高發(fā)季節(jié)適當(dāng)服用預(yù)防藥物。據(jù)研究口服用預(yù)防藥物后可使感冒發(fā)病率降低50%左右。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、芥穗。不過隨著季節(jié)變化藥物亦有區(qū)別如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥。夏季用藿香、佩蘭、薄荷。時邪毒盛,流行廣泛用板藍根,大青葉,款冬花,金銀花。另外,上呼吸道感染與其它許多傳染病的前期癥狀極其相似,故應(yīng)早期鑒別。流行季節(jié)應(yīng)做好預(yù)防工作,保持室內(nèi)空氣新鮮,加強耐寒鍛煉。自我預(yù)防:可擦耳輪(擦熱為止),每日2次,點按迎香、合谷,每穴3—5分鐘,以局部酸脹、皮膚微紅為度,每日2次。糖尿病(中醫(yī)屬消渴證范疇)1、糖尿病是一種常見慢性內(nèi)分泌代謝性疾病。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點,即:“三多一少”。2、糖尿病屬中醫(yī)“消渴范疇”,中醫(yī)治療糖尿病在改善癥狀、防治并發(fā)癥等方面,有其獨到之處,均有良好療效?!绢A(yù)防與保健】糖尿病除藥物治療外,注重生活調(diào)攝具有十分重要的意義。1.膳食方面:嚴格控制飲食,忌攝入過多熱量,這是降低血糖,控制病情,防止并發(fā)癥發(fā)生的首要條件。進食的總熱量應(yīng)根據(jù)患者的標準體重、生理條件、勞動強度及工作性質(zhì)而定。患者可常食豬腎、黃鱔、豬脊肉、淡菜、田螺、山藥、玉米須、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油,少吃鹽,禁食各種糖類,戒煙禁酒。2.心理、運動、精神方面:對糖尿病要有正確認識,應(yīng)樹立治療信心,保持開朗樂觀的情緒,建立規(guī)律的生活制度,注意個人衛(wèi)生,防患感冒及上呼吸道感染,注意防寒保暖,夏季常洗澡保持皮膚清潔防止破損.防止尿路感染等。做好勞逸安排,適當(dāng)參加運動,如打太極拳、八段錦、散步等。還可根據(jù)病情體質(zhì)分別選練內(nèi)養(yǎng)功或太極氣功,配合放松功、虛明功等,每天1—3次,每次15—30分鐘,以晨起、午后或夜間為宜。3.①中醫(yī)藥防治方法:糖尿病口渴、多食、多尿,可將黑大豆炒香加天花粉等份研細。每日2次;每次15克內(nèi)服,有清熱、生津、止渴、降血糖功能。②民間驗方:豬胰山藥湯,有一定效果,用法:豬胰一具,山藥60克,煎湯服用。③番白草適量代茶飲。④中成藥常用消渴丸,金芪降糖片等效果也不錯。除此還可采用推拿康復(fù)法,一般可推脊椎兩側(cè),并由下而上,摩擦背部,擦背部俞穴,捏捻腳趾。失眠癥(中醫(yī)屬不寐范疇)1.失眠是由于心神失養(yǎng)或不安而引起,經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類常見病證。長期失眠能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛。2.中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血的功能,常能改善睡眠狀況,且不引起藥物依賴,更不會引起醫(yī)源性疾患,因而受到患者歡迎?!绢A(yù)防與保健】1.膳食方面:可適當(dāng)選用酸棗仁粥、百合杏仁粥、地黃棗仁粥等,飲食宜清淡忌食辛辣、肥、甘、厚味食物,晚餐不宜過飽,睡前不宜吃零食飲濃茶等。2.心理方面:失眠者在睡覺時往往由于急于求入睡反而會不斷興奮和緊張,使感覺越發(fā)清晰,加重了失眠和焦慮。這時最好的方法是患者要坦然處之,能睡多久就睡多久。3.情志方面:喜怒有節(jié),保持心情舒暢,情緒要穩(wěn)定、愉快,消除緊張和疑慮。可以調(diào)攝情志著手治療不寐,常可用說理開導(dǎo)、宜情易志等,采用音樂療法及釣魚、觀賞山水等。4.起居方面:患者生活要有規(guī)律,要注意勞逸結(jié)合;養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣;睡前要熱水洗腳,按摩足底、手心,使情緒放松,忌飲咖啡、濃茶、煙酒,避免長時間看書閱報和過分興奮、憂愁;居室環(huán)境要安靜,空氣要清新,溫度要適宜,光線要柔和,被褥不宜過硬,枕頭不要過高。5.運動方面:適當(dāng)進行體育鍛煉和參加體力勞動。對于提高睡眠的效果,改善體質(zhì)及提高工作學(xué)習(xí)效率均有促進作用。如:太極拳、氣功均有良好效果。6.服藥方面:遵醫(yī)囑服藥,但不要依賴安眠藥。同時可選用桑椹代茶飲或燈心草、竹葉茶、龍眼、棗仁飲等。腦卒中(中醫(yī)屬中風(fēng)范疇)1.腦卒中又叫中風(fēng)、腦血管意外。其發(fā)病先兆,一般表現(xiàn)為突然昏眩、頭痛嘔吐、說話不清、半身無力。2.腦卒中病情兇險變化快,往往病情突然加重。不論首發(fā)癥狀輕重.一定要及時住院觀察治療。3.爭取盡早CT檢查,明確診斷,早期治療。4.康復(fù)治療是減少致殘率的關(guān)鍵,應(yīng)根據(jù)病情盡早開始治療?!绢A(yù)防與保健】重視先兆癥的觀察并積極進行治療是預(yù)防中風(fēng)病發(fā)生的關(guān)鍵;加強護理是提高臨床治愈率;減少合并癥。降低死亡率和病殘率的重要環(huán)節(jié)。l、膳食方面:少吃動物脂肪,不要貪食,禁酗酒,已有動脈硬化者更應(yīng)注意。多吃蔬菜和植物油,少吃膽固醇含量高的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃等。2.起居方面:生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,避免身心過度疲勞,在天氣變化明顯的季節(jié)更應(yīng)控制血壓。3.心理方面:防治高血壓時,除合理應(yīng)用藥物外,重要的是樹立樂觀精神,消除思想緊張和顧慮。4.運動方面:根據(jù)身體、自身情況進行散步及打太極拳等適量運動。5.防治心臟病是防治腦卒中的重要環(huán)節(jié),當(dāng)發(fā)生腦栓塞時,病人應(yīng)采取左側(cè)臥位。6.右旋糖酐及激素有一定作用,抗凝治療需慎用。7.做好癱瘓肢體的鍛煉??刹捎弥嗅t(yī)針灸、按摩、理療及語言訓(xùn)練等方法及中藥配合綜合治療,效果最佳。8.預(yù)防褥瘡及肺部感染發(fā)生。9.保持大便通暢。lO.如病情加重,經(jīng)CT復(fù)查有手術(shù)適應(yīng)癥的患者應(yīng)及早做手術(shù)。慢性支氣管炎(屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇)1.慢性支氣管炎,是指氣管、支氣管粘膜及周圍組織的慢性炎癥。2.臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反復(fù)發(fā)作為主要癥狀。3.本病以冬季發(fā)作為主,中老年人多見,男性比女性多見。4.慢性支氣管炎,根據(jù)其臨床癥狀、特征及發(fā)病規(guī)律,屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇。中醫(yī)藥治療慢性支氣管炎有其獨到之處,尤其是其“未病(發(fā)作)先防,冬病夏治”的治病求本治療原則,在臨床應(yīng)用時每每取得滿意療效?!绢A(yù)防與保健】1.膳食方面:吃清淡易消化的食物。禁食肥甘、厚昧、辛辣、過咸食物??沙3园滋}、花生、百合、銀耳、豬肺、梨、胡桃仁、羅漢果等食物。2.起居方面:首先注意氣候變化,做好防寒保暖,避免受涼。注意戒煙,保持室內(nèi)空氣新鮮,勞逸適度,避免感冒。及時控制、防止發(fā)展成為慢性支氣管炎及支氣管炎的發(fā)作。3.情志方面:要保持穩(wěn)定的情緒,消除引起緊張和不愉快的因素。4.運動方面:適當(dāng)加強體育鍛煉,以增強體質(zhì),提高抗病能力。如練氣功、太極拳、平地行走等,有較好效果,能提高免疫功能,增強御寒抗病能力;加強耐寒鍛煉,如從夏季開始,每天用冷水洗手、洗臉、洗鼻、擦身;另外可加強呼吸鍛煉.每天作呼吸操15—20分鐘等。5.對反復(fù)發(fā)作者可取冬病夏治,用中醫(yī)藥扶正固本。如:北芪、靈芝等.另可用敷貼療法,或口服“玉屏風(fēng)散”、“補中益氣湯”等。另外,內(nèi)傷咳嗽在緩解期間,應(yīng)堅守“緩則治其本”的原則,補虛固本以圖根治。頸椎病(中醫(yī)屬骨痹、肩頸痛、眩暈范疇)1、頸椎病是一種常見的中老年疾病,隨著年齡增長頸椎間盤的結(jié)構(gòu)變化,壓迫脊神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及交感神經(jīng)等。從而引起相應(yīng)的臨床癥狀,稱為頸椎病或頸椎綜合癥。2、根據(jù)頸椎病的臨床不同特點屬中醫(yī)骨痹,肩頸痛。眩暈等范疇。3、臨床表現(xiàn):頸肩背疼痛,活動明顯受限,甚至并向一側(cè)或兩側(cè)上肢放射,疼痛為酸痛、鈍痛或燒灼痛;眩暈、耳聾、耳鳴、惡心、嘔吐,常因頭部轉(zhuǎn)動誘發(fā)或加重;頭痛、枕部痛、視物模糊、心律紊亂、心率加快、血壓升高、肢體發(fā)涼、多汗;慢性進行性四肢感覺及運動功能障礙,如:無力、顫抖、打盹、腿易伴倒等?!绢A(yù)防與保健】1.膳食方面:飲食宜清淡而富有營養(yǎng),多食瓜果、蔬菜、蛋類、瘦肉,忌食生冷,并可根據(jù)病情選用五加皮酒、苡米粥、核桃仁粥、枸杞酒、龍眼肉粥等。2.運動方面:堅持自身鍛煉,即每日起床后頸部前屈、后伸及左右旋轉(zhuǎn)各50次,活動幅度宜大,速度宜慢。如:可做體操、太極拳、健美操、氣功等運動。氣功可選練站樁功、銅鐘功、每天l一3次。3.起居方面:注意勞逸結(jié)合,要有充足睡眠,注意頸部保暖,不要伏案工作過久,要不時地活動頸部,或采用自我按摩風(fēng)池、風(fēng)府、列缺等穴。4.注意避免長時間低頭屈頸工作,經(jīng)常做頸部及肩部功能鍛煉,糾正不良的坐臥等生活習(xí)慣和姿勢,避免感受風(fēng)寒、防止外傷。5.癥狀比較嚴重,應(yīng)接受醫(yī)生手術(shù)治療方案。冠心病(中醫(yī)屬胸痹、心悸等范疇)1、冠心病發(fā)病率很高,加歲以后隨年齡增長而發(fā)病率增加,近年來有逐漸年輕化的趨勢。2、冠心病以心絞痛最常見,其典型癥狀為發(fā)作性胸骨后縮窄性疼痛。3、心肌梗塞病情兇險,典型癥狀為持續(xù)劇烈胸痛及全身癥狀。4、冠心病病情變化快,應(yīng)及時到醫(yī)院診治,必要時住院治療?!绢A(yù)防與保健】1.膳食方面:合理的膳食,低脂、低膽固醇,多食清淡之品,多食含維生素c的食物如蔬菜、水果、海味食物及豆類等含植物蛋白質(zhì)食物,如黑木耳、香菇、海帶、無花果、紅棗、胡蘿等,食用油以豆油、玉米油為佳。少吃甜食,少吃鹽,不吸煙,少飲酒,少喝咖啡或濃茶。適量食用柑橘有益于冠心病的治療。2.起居方面:生活有規(guī)律,注意防寒保暖,及時增減衣服;衣著柔軟寬松,利于血液流暢,合理調(diào)節(jié)起居,保證充足睡眠,飯后不應(yīng)立即就寢,睡眠右側(cè)臥位,雙腿微屈曲,夜間不要獨居一室。3.運動方面:避免劇烈活動,參加適量的體力勞動和適當(dāng)?shù)倪\動,對于防治和減少肥胖有一定的益處??蛇M行散步、打太極拳等鍛煉。運動強度以不出現(xiàn)胸悶氣短,不增加心率和血壓,不出現(xiàn)新的心律失常為原則,即做到“力所能及,動中有靜”。4.心理方面:情志異常可導(dǎo)致臟腑功能紊亂而發(fā)病,尤與心病關(guān)系密切。故防治本病必須高度重視精神調(diào)攝。精神要開朗、樂觀,不要背包袱。人體動脈粥樣硬化病變完全可以通過防治減輕或消除癥狀,應(yīng)與醫(yī)生積極配合,避免過度的緊張和勞累及情緒激動,保持心理平衡。5.保持大便暢通,避免用力排便。6.中藥對于降脂亦有較好效果,無副作用。如山楂、澤瀉、葛根、首烏、桑寄生、靈芝、決明子等泡水代茶飲也有益。高血壓病(中醫(yī)屬眩暈、頭痛等范疇)1、高血壓最新標準是成年人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg為高血壓。2、根據(jù)臨床體征高血壓病分為三期:I期無心腦腎損害;Ⅱ期有心腎損害;Ⅲ期有腦出血、腦缺血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥。3、高血壓病臨床表現(xiàn)以頭痛(脹)眩暈、血壓升高為主。4、爭取盡早判斷病人病情,及時治療。【預(yù)防與保健】1、膳食方面:低鹽清淡(食鹽每天控制在6克以下),食物以低脂肪、低膽固醇和適量蛋白為主,如:豆?jié){、豆腐、牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等,還需多吃含維生素的蔬菜和水果,如洋蔥、芹菜、薺菜、綠豆、冬瓜、紫菜、蘋果等。還可以服用一些有效的單方草藥,如野菊花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草決明、黃芩、雙鉤藤、葛根等藥,都有一定的降壓作用,且沒有什么副作用。另外可根據(jù)個人飲食習(xí)慣食用糖醋大蒜頭、牡蠣香菇湯、玉米須茶、芹菜鮮汁茶、陳皮山楂烏龍茶、白菊花茶等。戒煙限酒,忌辛辣,限高粱厚味之品,保持大便通暢,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣.排便時下蹲和立起時勿過猛過快,最好用坐式馬桶。2、起居方面:生活有規(guī)律,避免過度精神緊張,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。避寒冷刺激,尤其冬三月,晚飯后不宜飲用濃茶和咖啡。3、運動方面:可進行一些力所能及的體育鍛煉,如打太極拳及散步,每周五次,每次30分鐘。氣功一般以靜功為主。4、心理方面:保持良好的心境,情緒要穩(wěn)定、愉快、平和、開朗、切忌發(fā)怒、急躁而導(dǎo)致病情加重??晒膭畈∪藚⑴c娛樂康復(fù)活動如園林、釣魚、書畫、彈琴賞月等活動,保持心情舒暢,精神愉快。5、定期進行血壓測量,遵醫(yī)囑按時服用降壓藥,獲得降壓效果后,不要停藥,使用維持量。6、如出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶及心前區(qū)痛癥狀及時就醫(yī)。中風(fēng)一.生活1、居住環(huán)境宜安靜整潔,光線柔和,定時開窗通風(fēng),室溫一般為18-20攝氏度,濕度30%-60%較為適宜。2、腦出血的患者應(yīng)絕對臥床休息,必要時加床檔護欄,防止患者墜床,并根據(jù)病情取適宜體位,腦出血的患者給予頭部抬高15度,并盡量避免移動頭部。3、臥床休息時要保持患肢的功能位,防止關(guān)節(jié)變形而失去正常功能。4、對臥床時間較長的患者,由于血液循環(huán)差,皮膚營養(yǎng)發(fā)生障礙,易發(fā)生褥瘡,故應(yīng)保持床褥的清潔、平整、干燥、柔軟。5、保持大便通暢。日常生活中要注意多食用些粗纖維食物,如粗糧、新鮮蔬菜及水果,排便時勿用力過度,必要時予開塞露等潤腸通便。二.情志耐心聽患者傾訴,疏導(dǎo)患者情緒使其得到宣泄,保持情緒穩(wěn)定。三.飲食飲食原則:1、低鹽、低脂、易消化,意識障礙、吞咽困難者可鼻飼流質(zhì)。2、禁食動物脂肪,動物內(nèi)臟及煙酒。3、禁用辛辣、刺激、煎烤食物和易動風(fēng)、生風(fēng)的食物。四.食療1、黑大豆500g加清水,入砂鍋內(nèi)煎至粘稠,每日三次,每次服1匙,含服,慢慢咽,適用于中風(fēng)后語言不利者。2、烏骨雌雞一只,去腸雜內(nèi)臟,洗凈,加黃酒、清水各一半,燒至骨酥肉爛,分頓食肉飲湯,數(shù)日食畢,適用于中風(fēng)后行走不利者。3、煨豬蹄筋方:豬蹄筋30g將溫油發(fā)過的豬蹄筋加適量水,文火煨爛后加調(diào)味藥。用法一日食30g,隔日一次一個月為一療程,豬蹄筋有舒筋活絡(luò),補肝舒筋的作用,適用于中風(fēng)后遺癥。下肢靜脈曲張繼發(fā)小腿慢性潰瘍(俗稱:“老爛腳”)一.生活1、避免久站與負重,患足宜抬高,減少走動,患肢避免蚊蟲咬傷、碰傷、撞傷。有皮膚破損和感染時要及時治療。2、潰瘍愈合后宜用彈力繃帶或穿彈力襪保護。3、注意皮膚清潔,平時可用溫水及中性肥皂清洗,洗后擦拭干凈,并涂以潤滑油,如有瘙癢,切勿瘙抓,可涂藥膏止癢。二.情志本病容易反復(fù),病程較長,保持情緒舒暢,避免煩躁、焦急的心情。可培養(yǎng)多方面的興趣愛好,以分散對疼痛的注意力。三.飲食適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選用有清熱利濕作用的食物如綠豆、苦瓜、番茄、黃瓜、藕、絲瓜、冬瓜等,禁食海鮮發(fā)物和辛辣刺激之品。四.食療1、伴下肢靜脈曲張者,可選用一些通絡(luò)或軟化血管的食品,如:山楂、馬蘭頭、芹菜、絲瓜等。2、黃鱔500克,黃芪50克,先將黃鱔活殺,去內(nèi)臟,洗凈,切斷,與黃芪共燉煮后吃湯及黃鱔肉,使用于下肢潰瘍,久不收口,體質(zhì)虛弱者。痹證痹即閉阻不通之意,當(dāng)人體肌表經(jīng)絡(luò)遭受外邪侵襲后,氣血不能暢通,引起肢體、關(guān)節(jié)等處疼痛、酸楚、重著、麻木等。包括西醫(yī)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等癥。原因1、感寒傷濕,久臥潮濕之地,涉水冒雨,經(jīng)絡(luò)受阻;2、素體陽虛、風(fēng)寒之邪乘虛而入,氣血不暢,寒凝脈絡(luò);3、年高齡老,腎精虧虛、氣血不足,骨質(zhì)失養(yǎng)流失、遇冷則發(fā)。建議如下1、防寒保暖,不久居、久臥寒濕之地,不涉水冒雨;2、素體陽虛之人或年老之人可長服黃芪、白術(shù)、防風(fēng)(玉屏風(fēng)散)、鹿茸、干姜、黨參、人參、桂圓、枸杞等茶飲之品,提高免疫力;3、“冬病夏治”,風(fēng)濕之人夏季可行針灸、艾灸、火罐等治療,或服中藥煎劑。腰痛腰痛包括西醫(yī)的外傷、勞損、腎病等。原因1、久坐冷濕之地或涉水冒雨、衣著冷濕致經(jīng)脈受阻、氣血不通;2、跌打損傷,長期久坐久立,致使氣滯血瘀而發(fā)腰痛;3、久病體虛或年老精血虧虛,或房室過度等,致使腎精虧損而發(fā)腰痛。建議如下1、保暖防寒,不久坐,不居住潮濕之地,不涉水冒雨;2、長期從事坐、立工作的要適時活動腰部,避免久坐久立;如坐姿久時,要起立做腰部旋轉(zhuǎn),順時針、逆時針方向交替運動。3、外傷勞損可用針灸、火罐、溫灸、穴位封閉等治療;4、生活有規(guī)律,不可縱欲過度,年老精血虧虛之人可長服六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸等。水腫水腫病包括西醫(yī)的腎炎、心衰、腎病綜合癥、營養(yǎng)不良等。原因1、風(fēng)邪外襲,肺氣不宣,不能通調(diào)水道,風(fēng)水相搏,流溢于肌表;2、居住卑濕或涉水冒雨,內(nèi)侵傷脾,脾失健運,水濕不能下行;3、房室不節(jié)或精神過用、損傷腎氣,開合不利。建議如下1、保暖防寒,注意季節(jié)氣候變化,預(yù)防感冒;2、居住避濕,不涉水冒雨,不可縱欲過度,保持樂觀情緒;3、禁食鹽醋、蝦、蟹食品,積極治療腎炎、心衰、高血壓、貧血等??;4、平時可用黃芪、枸杞、桂圓、車前子、玉米須等代茶飲,尿蛋白不退者,可用黃芪、鯉魚燒湯服食。消渴以口渴補飲,多食而消瘦,小便頻數(shù)量多或小便混濁有甜味為特征,屬于西醫(yī)糖尿病范疇。原因1、數(shù)食甘美、醇酒厚味,損傷脾胃,釀成內(nèi)熱,消食耗津;2、姿情縱欲,腎虛精耗,固攝無權(quán),則小便頻數(shù)混濁。建議如下:1、少食甘美之餐,嚴控攝入各種水果,如蘋果、梨、蜜餞、糖等;2、可多食養(yǎng)陰生津、護胃滋腎之品,如石斛、麥冬、菊花、枸杞、百合等代茶飲用;3、注意個人衛(wèi)生,勤洗澡換衣,保持皮膚清潔,預(yù)防皮膚感染;4、生活有規(guī)律,不可縱欲過度,保持樂觀情緒;5、按時服用降糖藥物,初發(fā)輕型糖尿病可服用中藥煎劑,如天花粉、玉竹、石斛、麥冬、葛根、銀翹、知母等或中成藥,如金降糖片、玉泉丸、渴樂寧等??人钥人园ㄎ麽t(yī)的上感、慢支、哮喘等。原因1、肺衛(wèi)不足,外感寒冷之邪而致;2、他臟有病,累及肺臟。建議如下:1、防寒保暖,預(yù)防感冒、哮喘、慢支發(fā)作,可長服中藥成方“玉屏散(丸),以提高抗病能力;2、保持室內(nèi)空氣清新通暢,常開窗,不可久居空調(diào)房;3、不抽煙少飲酒,多食蔬菜水果,如梨、百合、白果;4、積極治療他臟疾病,如心臟病、高血壓;5、“冬病夏治”,夏季可用針灸、藥貼、火罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法及中藥補腎健脾宣肺,進行預(yù)防治療,以防冬秋季發(fā)病。6、老人多與外界交流,如可參加老年大學(xué),平時??磮蠹?、電視,多食核桃、黑木耳、魚油、蜂蜜等,預(yù)防老年癡呆,可用天麻、菊花、山查、枸

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