趣味運(yùn)動會籌備方案

第趣味運(yùn)動會籌備方案

趣味運(yùn)動會籌備方案一、活動目的；

為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神，特舉辦此次活動

二、時間：

五月初(具體時間待定)

三、地點(diǎn)：

__

四、參與對象：

公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

五、運(yùn)動會內(nèi)容：

以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵

六、物料準(zhǔn)備：

1、活動項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購)

2、比賽獎品

七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:

1、踢毽子比賽

細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會，如三次均無法完成則視為失敗。

2、二人三足跑比賽

細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細(xì)則：4名隊(duì)員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出

4、趣味繡球

細(xì)則：

(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球；

(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)

5、摸石過河

細(xì)則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出各就位口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

6、翻山越嶺

細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)嶺，B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個嶺做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后B當(dāng)嶺，由A進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

趣味運(yùn)動會籌備方案

一活動目的：本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

二、活動時間：20__年3月17日星期四，下午3:005:00

三、活動地點(diǎn)：西區(qū)體育場

四、動負(fù)責(zé)人：三班班委

五、活動內(nèi)容：1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動要求：1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

2、所有同學(xué)到時要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動獎項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

八、活動策劃人：三班文娛委員

趣味運(yùn)動會籌備方案

一、時間：

201_年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:407:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

二、活動場地安排：(請注明本文來自實(shí)用文檔頻道)

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動安排：

1.活動方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4.組織比賽。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

成員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：___

場地器材：___

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進(jìn)行比賽(每個項(xiàng)目25分鐘)

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級

集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盤每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級：

集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則

2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

3各年級項(xiàng)目順序

三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計分方法

本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶810條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1)以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名吹哨、計時1名巡視、檢查名(志愿者)

3.定點(diǎn)投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進(jìn)行，各班運(yùn)動員排成一長隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令開始后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏