職場時間管理技巧課件

職場時間管理技巧——Timemanagementskillsintheworkplace——長沙分公司葉思含職場時間管理技巧——Timemanagementskil1目錄什么是時間管理？為什么要進(jìn)行時間管理？如何管理有限的時間？124contents3工作時遇到干擾怎么辦？目錄什么是時間管理？為什么要進(jìn)行時間管理？如何管理有限的時間2什么是時間管理？Whatistimemanagement什么是時間管理？Whatistimemanagemen3時間管理理論是個人管理理論的一部分，即如何更有效地安排自己的工作計劃，掌握重點，合理有效地利用工作時間。時間管理的目標(biāo)是掌握工作的重點時間管理的本質(zhì)是管理個人，是自我的一種管理時間管理的方法是通過良好的計劃和授權(quán)來有序高效完成工作什么是時間管理？時間管理理論是個人管理理論的一部分，即如何更有效地安排自己的4什么是時間管理？時間管理理念的沿革——

第四代時間管理理論第二代理論第三代理論第一代理論著重利用便條和備忘錄，在忙碌中調(diào)配時間與精力依據(jù)輕重緩急設(shè)定目標(biāo)，再逐日設(shè)定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃重要的事先做，兼顧重要性與急迫性，講求多方面平衡，改變思想而非改變行為強調(diào)行事歷與日程表，反映到時間管理以注意到規(guī)劃未來的重要。什么是時間管理？時間管理理念的沿革——第四5為什么要進(jìn)行時間管理？Whydowehavetimemanagement為什么要進(jìn)行時間管理？Whydowehavetime6為什么要進(jìn)行時間管理？下面用最簡單的辦法測試你是否能掌握時間，你只需回答“Yes”O(jiān)r“No”.1你通常工作很長時間嗎？2你通常把工作帶回家嗎？3你感到很少花時間去做你想做的事嗎？4如果沒有完成你所希望做的工作，你是否有負(fù)罪感？5即使沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題或危機，你也經(jīng)常感到工作有很多壓力？6你的案頭有許多并不重要但長時間未處理的文件？7你經(jīng)常在做重要工作時被打斷嗎？8你經(jīng)常占用用餐時間工作嗎？9在上個月里，你是否忘記一些重要的約會？10你時常把工作推到最后一分鐘，然后很努力的去做完它們？11你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎？12

你總是感到需要做一些事情而保持繁忙嗎？13當(dāng)你長休了一段時間，你是否有負(fù)罪感？14你常無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍？15你是否太忙于一些瑣碎的事而沒有去做與目標(biāo)一致的大事？16你是否有沉醉于過去的成功或失敗之中而沒有著眼于未來？

測測你的時間安排是否合理為什么要進(jìn)行時間管理？下面用最簡單的辦法測試你是否能掌握時間712——16“yes”

救命！你在時間管理上需改進(jìn)8——12“yes”

4——8“yes”0——4“yes”當(dāng)心！你需要重新審視你的時間行動指南可以！方向正確，但需要提高沖勁恭喜！堅持并保留你的方法為什么要進(jìn)行時間管理？測測你的時間安排是否合理12——16救命！你在時間管理上需改進(jìn)8——124——8為什么要進(jìn)行時間管理？項目每天耗時40年耗時結(jié)余睡眠8小時13.3年26.7年一日三餐2.5小時4.2年22.5年交通1.5小時2.5年20年電話1小時1.7年18.3年看電視、上網(wǎng)3小時5年13.3年看報、聊天3小時5年8.3年白日夢、鬧情緒、身體不適2小時3.3年5年刷牙、洗臉、洗澡1小時1.7年3.3年假設(shè)：平均80歲壽命1-20、60-80——忽略不計，余下40歲是工作時間假如：我們只有3.3年的時間去創(chuàng)造價值，我們?nèi)绾喂芾硭?？！為什么要進(jìn)行時間管理？項目每天耗時40年耗時結(jié)余睡眠8小時19在有限時間內(nèi)“做我們希望做的事”：在有限的時間里做更多有效的工作平衡我們花費在工作中的時間，留出更多的時間給我們自己和家人成為時間的主宰，使生活感到輕松避免做我們不希望做的事：減少可能被浪費的時間避免忘記去做重要的事避免因遲到而失信于人避免天天在時間的壓力下度過人生為什么要進(jìn)行時間管理？在有限時間內(nèi)“做我們希望做的事”：為什么要進(jìn)行時間管理？10如何管理有限的時間？Howtomanagealimitedtime如何管理有限的時間？Howtomanagealimi11測一測你真的很忙嗎？時間統(tǒng)計表時間段星期一星期二星期三星期四星期五AM:08

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（在對應(yīng)的色塊里打上勾，最后做出統(tǒng)計）—集中精力工作—無意義的浪費時間—真正的休息保證絕對真實的數(shù)據(jù)，然后數(shù)一數(shù)：集中精力工作小時

無意義浪費時間小時

真正的休息小時測一測你真的很忙嗎？時間統(tǒng)計表時間段星期一星期二星期三星期四12測一測你真的很忙嗎？數(shù)據(jù)調(diào)差發(fā)現(xiàn)——絕大多數(shù)“繁忙”的人，其實大多數(shù)時間都在完成要事與瑣事之間切換耗費時間！測一測你真的很忙嗎？數(shù)據(jù)調(diào)差發(fā)現(xiàn)——13記錄時間日志，看看你每天都忙了些什么？每日時間日志時間段預(yù)期結(jié)果實際結(jié)果是否達(dá)到預(yù)期8:30-9:30

9:30-10:30

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如何管理有限的時間？①時間記錄法記錄時間日志，看看你每天都忙了些什么？每日時間日志時間段預(yù)期14示例展示：每日時間日志時間段預(yù)期結(jié)果實際結(jié)果是否達(dá)到預(yù)期8:30-9:30檢查、回復(fù)郵件

清空收件箱

√

9:30-10:30完成新品課程開發(fā)

瀏覽QQ彈出的新聞網(wǎng)頁，和同事聊天

ⅹ

10:30-11:30完成新品課程開發(fā)剛開始被拉去開會

ⅹ

11:30-12:30完成新品課程開發(fā)

整理領(lǐng)導(dǎo)開會要求的零售數(shù)據(jù)ⅹ

13:30-14:30完成財務(wù)經(jīng)營分析

整理領(lǐng)導(dǎo)開會要求的零售數(shù)據(jù)

ⅹ

14:30-15:30周度例會開展

周度例會開展

√15:30-16:30周度例會開展

周度例會開展

√16:30-17:30出產(chǎn)品考題，下發(fā)考試通知解決例會中導(dǎo)購的各種問題及答疑ⅹ

你是否發(fā)現(xiàn)：很多預(yù)期的事情因為突發(fā)事件的干擾，或臨時工作的安排，并未達(dá)到實際的結(jié)果？你是否發(fā)現(xiàn)：每天被各種工作忙得焦頭爛額，然而回顧一天下來卻什么成果都沒有？如何管理有限的時間？①時間記錄法示例展示：每日時間日志時間段預(yù)期結(jié)果實際結(jié)果是否達(dá)15如何管理有限的時間？①時間記錄法記錄時間日志的好處——提醒你珍惜時間；分析自己時間的投入與產(chǎn)出；找到你的最高效工作時間段！☆找出自己最高效的工作時段，做最重要的事情，其它事情做合理安排如何管理有限的時間？①時間記錄法記錄時間日志的好處——提醒16第二象限如何管理有限的時間？第一象限第三象限第四象限有期限壓力的計劃急迫的問題工作危機思考：真的有那么多重要而且緊急的事情嗎？制定工作規(guī)劃改進(jìn)工作效能建立良好的人際關(guān)系思考：如何避免更多的事情進(jìn)入令人討厭的第一象限？不速之客來訪臨時電話、臨時會議臨時通知、信息反饋思考：我們?nèi)绾伪M量減少第三象限的事務(wù)？無聊的事情盲目的事情娛樂的事情思考：我們的工作中是否有必要進(jìn)入這個象限？不重要不緊急重要不緊急重要且緊急不重要緊急②四象限法第二象限如何管理有限的時間？第一第三第四有期限壓力的計劃制定17小練習(xí)為下面的事項清單分類1臨時的經(jīng)營工作會議2幫助同事解決excel函數(shù)公式設(shè)置問題3領(lǐng)導(dǎo)安排寫一個終端促銷方案4對近期競品暢銷機型動態(tài)分析5看《紅海行動》電影6若干用于產(chǎn)品考試的微信群通話7完成上月低效門店及人員費用分析8通過網(wǎng)絡(luò)收看NBA轉(zhuǎn)播9回答導(dǎo)購提出的安裝系統(tǒng)軟件的問題10收集整理投標(biāo)需要的企業(yè)資質(zhì)資料11和領(lǐng)導(dǎo)一起參加商家活動動員會12做商家促銷活動動員會宣傳ppt13做一次新品的視頻直播培訓(xùn)小練習(xí)為下面的事項清單分類1臨時的經(jīng)營工作會議2幫助同事解決18

第三象限第一象限第二象限第四象限領(lǐng)導(dǎo)安排寫一個終端促銷方案做商家促銷活動動員會宣傳ppt和領(lǐng)導(dǎo)一起參加商家活動動員會臨時的工作會議幫助同事解決函數(shù)公式設(shè)置問題若干用于產(chǎn)品考試的微信群通知回答導(dǎo)購提出的系統(tǒng)軟件安裝問題看《紅海行動》電影通過網(wǎng)絡(luò)收看NBA轉(zhuǎn)播對近期競品暢銷機型動態(tài)分析完成上月低效門店及人員費用分析收集整理投標(biāo)需要的企業(yè)資質(zhì)資料做一次新品的視頻直播培訓(xùn)小練習(xí)為下面的事項清單分類不重要不緊急重要不緊急重要且緊急不重要緊急第三象限第一象限第二象限第四象限領(lǐng)導(dǎo)安排寫一個終端促銷19Diarize（定在具體高效時間段做）

Doitnow?。R上就做）Don`tdoit（別去做了）Delegate（適當(dāng)授權(quán)/委托別人去做）如何管理有限的時間？不緊急

緊急重要不重要②四象限法DiarizeDoitnow！Don`tdo20

偏重于第三象限偏重于第一象限偏重于第二象限偏重于第四象限如何管理有限的時間？②四象限法結(jié)果：壓力劇增筋疲力盡忙于危機處理忙于收拾殘局結(jié)果：工作效率低目標(biāo)與計劃紊亂工作能力無法提升結(jié)果：全無責(zé)任感工作不保依賴他人結(jié)果：少有危機心態(tài)平衡紀(jì)律自制有遠(yuǎn)見、有理想偏重于第三象限偏重于第一象限偏重于第二象限偏重于第四象21

重要不重要不緊急緊急IIVIII20%-30%>1%15-20%如何管理有限的時間？②四象限法☆工作時間重心應(yīng)該放在第二象限：重要但不緊急的事情上，防范于未然，避免變成重要且緊急的事情II50%-60%重要不重要不緊急緊急IIVIII20%-3022如何管理有限的時間？③時間ABC分類法每日時間日志項數(shù)待辦事項重要程度緊迫程度優(yōu)先級01臨時的工作會議不重要緊急高02幫助同事解決如何安裝銷售系統(tǒng)軟件的問題不重要不緊急低03領(lǐng)導(dǎo)安排做一個發(fā)言用的會議ppt重要緊急高04針對特殊商家做一份培訓(xùn)課程用的ppt重要緊急中05看一本都市懸疑小說不重要不緊急低06冰洗博士人員學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查和考核通報重要不緊急中07發(fā)起入離職和五險出險流程不重要不緊急低08制作工資條并下發(fā)不重要不緊急低09交財務(wù)經(jīng)營分析數(shù)據(jù)不重要不緊急中10……

小練習(xí)：用時間ABC分類法記錄每天待辦事項，根據(jù)優(yōu)先等級完成當(dāng)日待辦事項如何管理有限的時間？③時間ABC分類法每日時間日志項數(shù)待辦23如何管理有限的時間？③時間ABC分類法小結(jié)：將工作按輕重緩急分：A（緊急/重要）、B（次要）、C（一般）三類；安排各項工作優(yōu)先順序，粗略估計各項工作時間和占用百分比；在工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地工作。根據(jù)事項的優(yōu)先等級，調(diào)整工作時間安排，逐一完成以提升工作效率如何管理有限的時間？③時間ABC分類法小結(jié)：根據(jù)事項的優(yōu)先24「80/20定律」告訴我們：百分之二十的關(guān)鍵努力產(chǎn)生百分之八十的績效。換言之：有百分之八十的無效工作時間與付出是浪費的。

如何管理有限的時間？④二八原則20%投入20%80%80%收益「80/20定律」告訴我們：如何管理有限的時間？④二八原則25大石頭小石子水第一步第二步第三步如何管理有限的時間？④二八原則制定時間管理計劃養(yǎng)成快速的節(jié)奏感時刻牢記要事第一不重要的事情學(xué)會授權(quán)養(yǎng)成整理條理的習(xí)慣利用倒計時法克服拖延制定具體完成時限重要的事情先做——“二八原則”大石頭小石子水第一步第二步第三步如何管理有限的時間？④二八26拖延商數(shù)測驗請據(jù)實選擇以下每一個陳述最切合你的答案：1、為了避免對棘手的難題采取行動，你于是尋找理由和借口。2、為使困難的工作能被執(zhí)行，對執(zhí)行者下壓力是必要的。3、你采取折衷的辦法以避免或延緩不愉快的事是困難的工作。4、你遭遇太多足以妨礙完成重大任務(wù)的干擾與危機。5、當(dāng)被迫從事一項不愉快的決策時，你避免直截了當(dāng)?shù)拇饛?fù)。6、你對重要的行動計劃的追蹤工作不予理會。7、試圖令他人為管理者執(zhí)行不愉快的工作。8、你將重要的工作安排在下午處理，或者攜回家里，以便在夜晚或周末處理它。9、你過分疲勞（或過分緊張、或過分泄氣、或太受抑制時），以致無法處理所面對的困難任務(wù)。10、在著手處理一件艱難的任務(wù)之前，你喜歡清除桌上的每一個物件。如何管理有限的時間？選擇答案：A、極表同意；B、略表同意；C、略表不同意；D、極表不同意拖延商數(shù)測驗請據(jù)實選擇以下每一個陳述最切合你的答案：如何管理27評分標(biāo)準(zhǔn)：每一個“極表同意”給予4分；每一個“略表同意”給予3分：每一個“略表不同意”給予2分；每一個“極表不同意”給予1分。請按以上評分標(biāo)準(zhǔn)計算你的測驗成績。結(jié)論：總分≤20分，表示你不是拖延者，也許偶而有拖延的習(xí)慣；21分≤總分≤30分，表示你有拖延的毛病，但不太嚴(yán)重?？偡郑?0分，表示你或許已患上了嚴(yán)重的拖延毛病。拖延商數(shù)測驗如何管理有限的時間？評分標(biāo)準(zhǔn)：拖延商數(shù)測驗如何管理有限的時間？28章節(jié)回顧—現(xiàn)在開始行動，你就是時間的管家！時間管理時間記錄法四象限法時間ABC分類法二八原則章節(jié)回顧—現(xiàn)在開始行動，你就是時間的管家！時間管理時間記29工作時遇到干擾怎么辦？Whatdoyoudowhenyouhavetroublewithyourwork工作時遇到干擾怎么辦？Whatdoyoudowhen30避開時間黑洞設(shè)置任務(wù)最后期限關(guān)掉QQ、關(guān)掉微信關(guān)掉所有網(wǎng)頁頭條保持辦公桌面整潔做一張任務(wù)清單將座椅調(diào)到最舒服盡量地隔離自己要事第一無法集中精力時先休息一下小策略避開時間黑洞給水杯里面倒?jié)M水工作時遇到問題干擾怎么辦？避開時間黑洞設(shè)置任務(wù)最后期限關(guān)掉QQ、關(guān)掉微信關(guān)掉所有網(wǎng)頁頭31工作時遇到問題干擾怎么辦？“臣服”與“拖延”：臣服精力、臣服環(huán)境、臣服天性，適當(dāng)“拖延”，保持好狀態(tài)人的精力是有限的，持續(xù)高強度工作（約25分鐘左右），需短時休息（約5分鐘）以休整體力。精力持續(xù)工作時間臣服與拖延工作時遇到問題干擾怎么辦？“臣服”與“拖延”：臣服精力、臣服32番茄工作法工作時遇到問題干擾怎么辦？番茄工作法：（此方法來自意大利的奇列洛）選擇一個可以立即執(zhí)行的工作任務(wù)集中精力去做倒計時25分鐘作為一個番茄時間每用掉一個番茄休息5分鐘，連續(xù)用掉3個休息15分鐘☆當(dāng)外界干擾較多的時候可以適當(dāng)縮短番茄鐘的時間，如15分鐘，減少中途被打斷的概率番茄工作法工作時遇到問題干擾怎么辦？番茄工作法：（此方法來自33捕捉收集法工作時遇到問題干擾怎么辦？打印一份會議主持詞給業(yè)務(wù)發(fā)一份商標(biāo)注冊證幫導(dǎo)購辦理生育保險備案反饋財務(wù)大額費用分?jǐn)偯骷?xì)發(fā)信鴻安裝軟件給新入職人員Koa出差報告發(fā)起終端宣傳物料下發(fā)……瑣事收集籃（手機/電腦/記錄本等）☆★★：將臨時問題集中放在“收集籃”中，先不予處理，待要事專心處理完后，再將收集籃分類整理，按照事項緊急輕重程度，定時清理完畢。捕捉收集法工作時遇到問題干擾怎么辦？打印一份會議主持詞給業(yè)務(wù)34假如現(xiàn)在是周一的晚上，面前是這五天要做的事情，試著分象限處理：1、你從昨天早晨開始牙疼，想去看醫(yī)生2、星期六是一個好朋友的生日——你還沒有買生日禮物和生日卡3、你有好幾個月沒有回家，也沒有打電話或?qū)懶?、有一份夜間兼職不錯，但你必須在周二或周三晚上去面試（19：00以前），估計要花一小時5、明天晚上有一個1小時長的電視節(jié)目，與你的工作有密切關(guān)系6、明晚有一場演唱會7、你在圖書館借的書明天到期8、外地一個朋友邀請你周末去他那兒玩，你需要整理行李小練習(xí)動手做計劃假如現(xiàn)在是周一的晚上，面前是這五天要做的事情，試著分象限處理359、你要在周五交計劃書前把它復(fù)印一份10、明天下午2：00——4：00你有一個會議11、你欠某人200元錢，他明天也要參加那個會議12、你明天早上從9：00——11：00要聽一場講座13、你的上級留下一張便條，要你盡快與他見面14、你沒有干凈的內(nèi)衣，一大堆臟衣服沒有洗15、你要好好洗個澡16、你負(fù)責(zé)的項目小組將在明天下午6：00開會，預(yù)計1小時小練習(xí)動手做計劃9、你要在周五交計劃書前把它復(fù)印一份小練習(xí)動手做計劃3617、你身上只有5元錢，需要取錢18、大家明晚聚餐19、你錯過了周一的例會，要在下周一前復(fù)印一份會議記錄20、這個星期有些材料沒有整理完，要在下周一前整理好，約2小時21、你收到一個朋友的信一個月了，沒有回信，也沒有打電話給他22、星期天早晨要出一份簡報，預(yù)計準(zhǔn)備簡報要花費15個小時而且只能用業(yè)余時間23、你邀請戀人后天晚上來你家燭光晚餐，但家里什么吃的也沒有24、下周二你要參加一個專業(yè)知識考試小練習(xí)動手做計劃17、你身上只有5元錢，需要取錢小練習(xí)動手做計劃37作業(yè)：1、對上述事件你如何分類？2、請為你未來一周的工作做一個計劃表3、對于不重要的事情你打算怎樣處理？小練習(xí)動手做計劃作業(yè)：小練習(xí)動手做計劃38章節(jié)回顧—專心致志，要事第一！排除干擾避開時間黑洞臣服與拖延番茄工作法捕捉收集法章節(jié)回顧—專心致志，要事第一！排除干擾避開時間黑洞臣服與39歷史ⅱ岳麓版第13課交通與通訊的變化資料精品課件歡迎使用歷史ⅱ岳麓版第13課交通與通訊的變化資料精品課件歡迎使用40職場時間管理技巧課件41職場時間管理技巧課件42職場時間管理技巧課件43[自讀教材·填要點]一、鐵路，更多的鐵路1．地位鐵路是

建設(shè)的重點，便于國計民生，成為國民經(jīng)濟發(fā)展的動脈。2．出現(xiàn)1881年，中國自建的第一條鐵路——唐山

至胥各莊鐵路建成通車。1888年，宮廷專用鐵路落成。交通運輸開平[自讀教材·填要點]一、鐵路，更多的鐵路交通運輸開平44

3．發(fā)展(1)原因：①甲午戰(zhàn)爭以后列強激烈爭奪在華鐵路的

。②修路成為中國人

的強烈愿望。(2)成果：1909年

建成通車；民國以后，各條商路修筑權(quán)收歸國有。4．制約因素政潮迭起，軍閥混戰(zhàn)，社會經(jīng)濟凋敝，鐵路建設(shè)始終未入正軌。修筑權(quán)救亡圖存京張鐵路3．發(fā)展修筑權(quán)救亡圖存京張鐵路45

二、水運與航空1．水運(1)1872年,

正式成立，標(biāo)志著中國新式航運業(yè)的誕生。(2)1900年前后，民間興辦的各種輪船航運公司近百家，幾乎都是在列強排擠中艱難求生。2．航空(1)起步：1918年，附設(shè)在福建馬尾造船廠的海軍飛機工程處開始研制

。(2)發(fā)展：1918年，北洋政府在交通部下設(shè)“

”；此后十年間，航空事業(yè)獲得較快發(fā)展。輪船招商局水上飛機籌辦航空事宜處二、水運與航空輪船招商局水上飛機籌辦航空事宜處46三、從驛傳到郵政1．郵政(1)初辦郵政：1896年成立“大清郵政局”，此后又設(shè)

，郵傳正式脫離海關(guān)。(2)進(jìn)一步發(fā)展：1913年，北洋政府宣布裁撤全部驛站；1920年，中國首次參加

。郵傳部萬國郵聯(lián)大會三、從驛傳到郵政郵傳部萬國郵聯(lián)大會472．電訊(1)開端：1877年，福建巡撫在

架設(shè)第一條電報線，成為中國自辦電報的開端。(2)特點：進(jìn)程曲折，發(fā)展緩慢，直到20世紀(jì)30年代情況才發(fā)生變化。3．交通通訊變化的影響(1)新式交通促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展，改變了人們的通訊手段和

，

轉(zhuǎn)變了人們的思想觀念。(2)交通近代化使中國同世界的聯(lián)系大大增強，使異地傳輸更為便捷。(3)促進(jìn)了中國的經(jīng)濟與社會發(fā)展，也使人們的生活

。臺灣出行方式多姿多彩2．電訊臺灣出行方式多姿多彩48[合作探究·提認(rèn)知]

電視劇《闖關(guān)東》講述了濟南章丘朱家峪人朱開山一家，從清末到九一八事變爆發(fā)闖關(guān)東的前塵往事。下圖是朱開山一家從山東輾轉(zhuǎn)逃亡到東北途中可能用到的四種交通工具。[合作探究·提認(rèn)知]

電視劇《闖關(guān)東》講述了濟南章丘49依據(jù)材料概括晚清中國交通方式的特點，并分析其成因。

提示：特點：新舊交通工具并存(或：傳統(tǒng)的帆船、獨輪車，近代的小火輪、火車同時使用)。

原因：近代西方列強的侵略加劇了中國的貧困，阻礙社會發(fā)展；西方工業(yè)文明的沖擊與示范；中國民族工業(yè)的興起與發(fā)展；政府及各階層人士的提倡與推動。依據(jù)材料概括晚清中國交通方式的特點，并分析其成因。50[串點成面·握全局][串點成面·握全局]51職場時間管理技巧課件52

一、近代交通業(yè)發(fā)展的原因、特點及影響1．原因(1)先進(jìn)的中國人為救國救民，積極興辦近代交通業(yè)，促進(jìn)中國社會發(fā)展。(2)列強侵華的需要。為擴大在華利益，加強控制、鎮(zhèn)壓中國人民的反抗，控制和操縱中國交通建設(shè)。(3)工業(yè)革命的成果傳入中國，為近代交通業(yè)的發(fā)展提供了物質(zhì)條件。一、近代交通業(yè)發(fā)展的原因、特點及影響532．特點(1)近代中國交通業(yè)逐漸開始近代化的進(jìn)程，鐵路、水運和航空都獲得了一定程度的發(fā)展。(2)近代中國交通業(yè)受到西方列強的控制和操縱。(3)地域之間的發(fā)展不平衡。3．影響(1)積極影響：促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展，改變了人們的出行方式，一定程度上轉(zhuǎn)變了人們的思想觀念；加強了中國與世界各地的聯(lián)系，豐富了人們的生活。(2)消極影響：有利于西方列強的政治侵略和經(jīng)濟掠奪。2．特點541．李鴻章1872年在上海創(chuàng)辦輪船招商局，“前10年盈和，成為長江上重要商局，招商局和英商太古、怡和三家呈鼎立之勢”。這說明該企業(yè)的創(chuàng)辦 (

)A．打破了外商對中國航運業(yè)的壟斷B．阻止了外國對中國的經(jīng)濟侵略C．標(biāo)志著中國近代化的起步D．使李鴻章轉(zhuǎn)變?yōu)槊褡遒Y本家1．李鴻章1872年在上海創(chuàng)辦輪船招商局，“前10年盈和，成55解析：李鴻章是地主階級的代表，并未轉(zhuǎn)化為民族資本家；洋務(wù)運動標(biāo)志著中國近代化的開端，但不是具體以某個企業(yè)的創(chuàng)辦為標(biāo)志；洋務(wù)運動中民用企業(yè)的創(chuàng)辦在一定程度上抵制了列強的經(jīng)濟侵略，但是并未能阻止其侵略。故B、C、D三項表述都有錯誤。答案：A解析：李鴻章是地主階級的代表，并未轉(zhuǎn)化為民族資本家；洋務(wù)運動56二、近代以來交通、通訊工具的進(jìn)步對人們社會生活的影響(1)交通工具和交通事業(yè)的發(fā)展，不僅推動各地經(jīng)濟文化交流和發(fā)展，而且也促進(jìn)信息的傳播，開闊人們的視野，加快生活的節(jié)奏，對人們的社會生活產(chǎn)生了深刻影響。(2)通訊工具的變遷和電訊事業(yè)的發(fā)展，使信息的傳遞變得快捷簡便，深刻地改變著人們的思想觀念，影響著人們的社會生活。二、近代以來交通、通訊工具的進(jìn)步對人們社會生活的影響572．清朝黃遵憲曾作詩曰：“鐘聲一及時，頃刻不少留。雖有萬鈞柁，動如繞指柔。”這是在描寫 (

)A．電話B．汽車C．電報 D．火車解析：從“萬鈞柁”“動如繞指柔”可推斷為火車。答案：D2．清朝黃遵憲曾作詩曰：“鐘聲一及時，頃刻不少留。雖58職場時間管理技巧課件59[典題例析][例1]

上海世博會曾吸引了大批海內(nèi)外人士利用各種交通工具前往參觀。然而在19世紀(jì)七十年代，江蘇沿江居民到上海，最有可能乘坐的交通工具是 (

)A．江南制造總局的汽車B．洋人發(fā)明的火車C．輪船招商局的輪船D．福州船政局的軍艦[典題例析][例1]上海世博會曾吸引了大批海內(nèi)外人60[解析]由材料信息“19世紀(jì)七十年代，由江蘇沿江居民到上?！笨膳袛嘧钣锌赡苁禽喆猩叹值妮喆?。[答案]

C[解析]由材料信息“19世紀(jì)七十年代，由江蘇沿江居61[題組沖關(guān)]1．中國近代史上首次打破列強壟斷局面的交通行業(yè)是(

)A．公路運輸 B．鐵路運輸C．輪船運輸 D．航空運輸解析：根據(jù)所學(xué)1872年李鴻章創(chuàng)辦輪船招商局，這是洋務(wù)運動中由軍工企業(yè)轉(zhuǎn)向兼辦民用企業(yè)、由官辦轉(zhuǎn)向官督商辦的第一個企業(yè)。具有打破外輪壟斷中國航運業(yè)的積極意義，這在一定程度上保護(hù)了中國的權(quán)利。據(jù)此本題選C項。答案：C[題組沖關(guān)]1．中國近代史上首次打破列強壟斷局面的交通行業(yè)是622.右圖是1909年《民呼日報》上登載的一幅漫畫，其要表達(dá)的主題是(

)A．帝國主義掠奪中國鐵路權(quán)益B．西方國家學(xué)習(xí)中國文化C．西方列強掀起瓜分中國狂潮D．西方八國組成聯(lián)軍侵略中國2.右圖是1909年《民呼日報》上登載的63解析：從圖片中可以了解到各國舉的燈籠是火車形狀，20世紀(jì)初的這一幅漫畫正反映了帝國主義掠奪中國鐵路權(quán)益。B項說法錯誤，C項不能反映漫畫的主題，D項時間上不一致。答案：A解析：從圖片中可以了解到各國舉的燈籠是火車形狀，20世紀(jì)初的64職場時間管理技巧課件65[典題例析][例2]

(2010·福建高考)上海是近代中國茶葉的一個外銷中心。1884年，福建茶葉市場出現(xiàn)了茶葉收購價格與上海出口價格同步變動的現(xiàn)象。與這一現(xiàn)象直接相關(guān)的近代事業(yè)是(

)A．電報業(yè) B．大眾報業(yè)C．鐵路交通業(yè) D．輪船航運業(yè)[解析]材料主要反映了信息交流的快捷，故選A。[答案]

A[典題例析][例2](2010·福建高考)上海是近66[題組沖關(guān)]3．假如某愛國實業(yè)家在20世紀(jì)初需要了解全國各地商業(yè)信息，可采用的最快捷的方式是 (

)A．乘坐飛機赴各地了解B．通過無線電報輸送訊息C．通過互聯(lián)網(wǎng)D．乘坐火車赴各地了解解析：本題考查中國近代物質(zhì)生活的變遷。注意題干信息“20世紀(jì)初”“最快捷的方式”，因此應(yīng)選B，火車速度遠(yuǎn)不及電報快。20世紀(jì)30年代民航飛機才在中國出現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)出現(xiàn)在20世紀(jì)90年代。答案：B[題組沖關(guān)]3．假如某愛國實業(yè)家在20世紀(jì)初需要了解全國各地674．下列不屬于通訊工具變遷和電訊事業(yè)發(fā)展影響的是(

)A．信息傳遞快捷簡便B．改變著人們的思想觀念C．阻礙了人們的感情交流D．影響著人們的社會生活解析：新式通訊工具方便快捷，便于人們感情的溝通和交流。答案：C4．下列不屬于通訊工具變遷和電訊事業(yè)發(fā)展影響的是()68職場時間管理技巧課件69關(guān)鍵詞——交通和通訊不斷進(jìn)步、辛亥革命和國民大革命順應(yīng)時代潮流圖說歷史主旨句歸納(1)近代交通由傳統(tǒng)的人力工具逐漸演變?yōu)?/p>

機械動力牽引的新式交通工具，火車、

汽車、電車、輪船、飛機先后出現(xiàn)。(2)通訊工具由傳統(tǒng)的郵政通信發(fā)展為先進(jìn)

的電訊工具，有線電報、電話、無線電

報先后發(fā)明。(3)近代以來，交通、通訊工具的進(jìn)步，推

動了經(jīng)濟與社會的發(fā)展。關(guān)鍵詞——交通和通訊不斷進(jìn)步、辛亥革命和國民大革命順應(yīng)圖說歷70關(guān)鍵詞——交通和通訊不斷進(jìn)步、辛亥革命和國民大革命順應(yīng)時代潮流圖說歷史主旨句歸納(1)1911年，革命黨人發(fā)動武昌起義，辛亥革命爆發(fā)，隨后建立了中華民國，頒布了《中華民國臨時約法》；辛亥革命是中國近代化進(jìn)程的里程碑。(2)1924年國民黨“一大”召開，標(biāo)志著第

一次國共

合作正式實現(xiàn)，國民大革命興起。(3)1926年國民革命軍出師北伐，連克武昌、九江，直搗南京、上海，取得巨大成功。關(guān)鍵詞——交通和通訊不斷進(jìn)步、辛亥革命和國民大革命順應(yīng)時圖說71關(guān)鍵詞——交通和通訊不斷進(jìn)步、辛亥革命和國民大革命順應(yīng)時代潮流圖說歷史主旨句歸納(1)20世紀(jì)初，孫中山提出“民族、民權(quán)、

民生”三民主義，成為以后辛亥革命的

指導(dǎo)思想。(2)三民主義沒有明確提出反帝要求，也沒

有提出廢除封建土地制度，是一個不徹

底的資產(chǎn)階級革命綱領(lǐng)。(3)1924年，孫中山將三民主義發(fā)展為新三

民主義，明確提出了反帝要求，它成為

第一次國共合作的政治基礎(chǔ)和國民大革

命的旗幟。關(guān)鍵詞——交通和通訊不斷進(jìn)步、辛亥革命和國民大革命順應(yīng)時圖說72職場時間管理技巧——Timemanagementskillsintheworkplace——長沙分公司葉思含職場時間管理技巧——Timemanagementskil73目錄什么是時間管理？為什么要進(jìn)行時間管理？如何管理有限的時間？124contents3工作時遇到干擾怎么辦？目錄什么是時間管理？為什么要進(jìn)行時間管理？如何管理有限的時間74什么是時間管理？Whatistimemanagement什么是時間管理？Whatistimemanagemen75時間管理理論是個人管理理論的一部分，即如何更有效地安排自己的工作計劃，掌握重點，合理有效地利用工作時間。時間管理的目標(biāo)是掌握工作的重點時間管理的本質(zhì)是管理個人，是自我的一種管理時間管理的方法是通過良好的計劃和授權(quán)來有序高效完成工作什么是時間管理？時間管理理論是個人管理理論的一部分，即如何更有效地安排自己的76什么是時間管理？時間管理理念的沿革——

第四代時間管理理論第二代理論第三代理論第一代理論著重利用便條和備忘錄，在忙碌中調(diào)配時間與精力依據(jù)輕重緩急設(shè)定目標(biāo)，再逐日設(shè)定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃重要的事先做，兼顧重要性與急迫性，講求多方面平衡，改變思想而非改變行為強調(diào)行事歷與日程表，反映到時間管理以注意到規(guī)劃未來的重要。什么是時間管理？時間管理理念的沿革——第四77為什么要進(jìn)行時間管理？Whydowehavetimemanagement為什么要進(jìn)行時間管理？Whydowehavetime78為什么要進(jìn)行時間管理？下面用最簡單的辦法測試你是否能掌握時間，你只需回答“Yes”O(jiān)r“No”.1你通常工作很長時間嗎？2你通常把工作帶回家嗎？3你感到很少花時間去做你想做的事嗎？4如果沒有完成你所希望做的工作，你是否有負(fù)罪感？5即使沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題或危機，你也經(jīng)常感到工作有很多壓力？6你的案頭有許多并不重要但長時間未處理的文件？7你經(jīng)常在做重要工作時被打斷嗎？8你經(jīng)常占用用餐時間工作嗎？9在上個月里，你是否忘記一些重要的約會？10你時常把工作推到最后一分鐘，然后很努力的去做完它們？11你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎？12

你總是感到需要做一些事情而保持繁忙嗎？13當(dāng)你長休了一段時間，你是否有負(fù)罪感？14你常無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍？15你是否太忙于一些瑣碎的事而沒有去做與目標(biāo)一致的大事？16你是否有沉醉于過去的成功或失敗之中而沒有著眼于未來？

測測你的時間安排是否合理為什么要進(jìn)行時間管理？下面用最簡單的辦法測試你是否能掌握時間7912——16“yes”

救命！你在時間管理上需改進(jìn)8——12“yes”

4——8“yes”0——4“yes”當(dāng)心！你需要重新審視你的時間行動指南可以！方向正確，但需要提高沖勁恭喜！堅持并保留你的方法為什么要進(jìn)行時間管理？測測你的時間安排是否合理12——16救命！你在時間管理上需改進(jìn)8——124——80為什么要進(jìn)行時間管理？項目每天耗時40年耗時結(jié)余睡眠8小時13.3年26.7年一日三餐2.5小時4.2年22.5年交通1.5小時2.5年20年電話1小時1.7年18.3年看電視、上網(wǎng)3小時5年13.3年看報、聊天3小時5年8.3年白日夢、鬧情緒、身體不適2小時3.3年5年刷牙、洗臉、洗澡1小時1.7年3.3年假設(shè)：平均80歲壽命1-20、60-80——忽略不計，余下40歲是工作時間假如：我們只有3.3年的時間去創(chuàng)造價值，我們?nèi)绾喂芾硭?？！為什么要進(jìn)行時間管理？項目每天耗時40年耗時結(jié)余睡眠8小時181在有限時間內(nèi)“做我們希望做的事”：在有限的時間里做更多有效的工作平衡我們花費在工作中的時間，留出更多的時間給我們自己和家人成為時間的主宰，使生活感到輕松避免做我們不希望做的事：減少可能被浪費的時間避免忘記去做重要的事避免因遲到而失信于人避免天天在時間的壓力下度過人生為什么要進(jìn)行時間管理？在有限時間內(nèi)“做我們希望做的事”：為什么要進(jìn)行時間管理？82如何管理有限的時間？Howtomanagealimitedtime如何管理有限的時間？Howtomanagealimi83測一測你真的很忙嗎？時間統(tǒng)計表時間段星期一星期二星期三星期四星期五AM:08

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（在對應(yīng)的色塊里打上勾，最后做出統(tǒng)計）—集中精力工作—無意義的浪費時間—真正的休息保證絕對真實的數(shù)據(jù)，然后數(shù)一數(shù)：集中精力工作小時

無意義浪費時間小時

真正的休息小時測一測你真的很忙嗎？時間統(tǒng)計表時間段星期一星期二星期三星期四84測一測你真的很忙嗎？數(shù)據(jù)調(diào)差發(fā)現(xiàn)——絕大多數(shù)“繁忙”的人，其實大多數(shù)時間都在完成要事與瑣事之間切換耗費時間！測一測你真的很忙嗎？數(shù)據(jù)調(diào)差發(fā)現(xiàn)——85記錄時間日志，看看你每天都忙了些什么？每日時間日志時間段預(yù)期結(jié)果實際結(jié)果是否達(dá)到預(yù)期8:30-9:30

9:30-10:30

10:30-11:30

11:30-12:30

13:30-14:30

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15:30-16:30

16:30-17:30

如何管理有限的時間？①時間記錄法記錄時間日志，看看你每天都忙了些什么？每日時間日志時間段預(yù)期86示例展示：每日時間日志時間段預(yù)期結(jié)果實際結(jié)果是否達(dá)到預(yù)期8:30-9:30檢查、回復(fù)郵件

清空收件箱

√

9:30-10:30完成新品課程開發(fā)

瀏覽QQ彈出的新聞網(wǎng)頁，和同事聊天

ⅹ

10:30-11:30完成新品課程開發(fā)剛開始被拉去開會

ⅹ

11:30-12:30完成新品課程開發(fā)

整理領(lǐng)導(dǎo)開會要求的零售數(shù)據(jù)ⅹ

13:30-14:30完成財務(wù)經(jīng)營分析

整理領(lǐng)導(dǎo)開會要求的零售數(shù)據(jù)

ⅹ

14:30-15:30周度例會開展

周度例會開展

√15:30-16:30周度例會開展

周度例會開展

√16:30-17:30出產(chǎn)品考題，下發(fā)考試通知解決例會中導(dǎo)購的各種問題及答疑ⅹ

你是否發(fā)現(xiàn)：很多預(yù)期的事情因為突發(fā)事件的干擾，或臨時工作的安排，并未達(dá)到實際的結(jié)果？你是否發(fā)現(xiàn)：每天被各種工作忙得焦頭爛額，然而回顧一天下來卻什么成果都沒有？如何管理有限的時間？①時間記錄法示例展示：每日時間日志時間段預(yù)期結(jié)果實際結(jié)果是否達(dá)87如何管理有限的時間？①時間記錄法記錄時間日志的好處——提醒你珍惜時間；分析自己時間的投入與產(chǎn)出；找到你的最高效工作時間段！☆找出自己最高效的工作時段，做最重要的事情，其它事情做合理安排如何管理有限的時間？①時間記錄法記錄時間日志的好處——提醒88第二象限如何管理有限的時間？第一象限第三象限第四象限有期限壓力的計劃急迫的問題工作危機思考：真的有那么多重要而且緊急的事情嗎？制定工作規(guī)劃改進(jìn)工作效能建立良好的人際關(guān)系思考：如何避免更多的事情進(jìn)入令人討厭的第一象限？不速之客來訪臨時電話、臨時會議臨時通知、信息反饋思考：我們?nèi)绾伪M量減少第三象限的事務(wù)？無聊的事情盲目的事情娛樂的事情思考：我們的工作中是否有必要進(jìn)入這個象限？不重要不緊急重要不緊急重要且緊急不重要緊急②四象限法第二象限如何管理有限的時間？第一第三第四有期限壓力的計劃制定89小練習(xí)為下面的事項清單分類1臨時的經(jīng)營工作會議2幫助同事解決excel函數(shù)公式設(shè)置問題3領(lǐng)導(dǎo)安排寫一個終端促銷方案4對近期競品暢銷機型動態(tài)分析5看《紅海行動》電影6若干用于產(chǎn)品考試的微信群通話7完成上月低效門店及人員費用分析8通過網(wǎng)絡(luò)收看NBA轉(zhuǎn)播9回答導(dǎo)購提出的安裝系統(tǒng)軟件的問題10收集整理投標(biāo)需要的企業(yè)資質(zhì)資料11和領(lǐng)導(dǎo)一起參加商家活動動員會12做商家促銷活動動員會宣傳ppt13做一次新品的視頻直播培訓(xùn)小練習(xí)為下面的事項清單分類1臨時的經(jīng)營工作會議2幫助同事解決90

第三象限第一象限第二象限第四象限領(lǐng)導(dǎo)安排寫一個終端促銷方案做商家促銷活動動員會宣傳ppt和領(lǐng)導(dǎo)一起參加商家活動動員會臨時的工作會議幫助同事解決函數(shù)公式設(shè)置問題若干用于產(chǎn)品考試的微信群通知回答導(dǎo)購提出的系統(tǒng)軟件安裝問題看《紅海行動》電影通過網(wǎng)絡(luò)收看NBA轉(zhuǎn)播對近期競品暢銷機型動態(tài)分析完成上月低效門店及人員費用分析收集整理投標(biāo)需要的企業(yè)資質(zhì)資料做一次新品的視頻直播培訓(xùn)小練習(xí)為下面的事項清單分類不重要不緊急重要不緊急重要且緊急不重要緊急第三象限第一象限第二象限第四象限領(lǐng)導(dǎo)安排寫一個終端促銷91Diarize（定在具體高效時間段做）

Doitnow！（馬上就做）Don`tdoit（別去做了）Delegate（適當(dāng)授權(quán)/委托別人去做）如何管理有限的時間？不緊急

緊急重要不重要②四象限法DiarizeDoitnow！Don`tdo92

偏重于第三象限偏重于第一象限偏重于第二象限偏重于第四象限如何管理有限的時間？②四象限法結(jié)果：壓力劇增筋疲力盡忙于危機處理忙于收拾殘局結(jié)果：工作效率低目標(biāo)與計劃紊亂工作能力無法提升結(jié)果：全無責(zé)任感工作不保依賴他人結(jié)果：少有危機心態(tài)平衡紀(jì)律自制有遠(yuǎn)見、有理想偏重于第三象限偏重于第一象限偏重于第二象限偏重于第四象93

重要不重要不緊急緊急IIVIII20%-30%>1%15-20%如何管理有限的時間？②四象限法☆工作時間重心應(yīng)該放在第二象限：重要但不緊急的事情上，防范于未然，避免變成重要且緊急的事情II50%-60%重要不重要不緊急緊急IIVIII20%-3094如何管理有限的時間？③時間ABC分類法每日時間日志項數(shù)待辦事項重要程度緊迫程度優(yōu)先級01臨時的工作會議不重要緊急高02幫助同事解決如何安裝銷售系統(tǒng)軟件的問題不重要不緊急低03領(lǐng)導(dǎo)安排做一個發(fā)言用的會議ppt重要緊急高04針對特殊商家做一份培訓(xùn)課程用的ppt重要緊急中05看一本都市懸疑小說不重要不緊急低06冰洗博士人員學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查和考核通報重要不緊急中07發(fā)起入離職和五險出險流程不重要不緊急低08制作工資條并下發(fā)不重要不緊急低09交財務(wù)經(jīng)營分析數(shù)據(jù)不重要不緊急中10……

小練習(xí)：用時間ABC分類法記錄每天待辦事項，根據(jù)優(yōu)先等級完成當(dāng)日待辦事項如何管理有限的時間？③時間ABC分類法每日時間日志項數(shù)待辦95如何管理有限的時間？③時間ABC分類法小結(jié)：將工作按輕重緩急分：A（緊急/重要）、B（次要）、C（一般）三類；安排各項工作優(yōu)先順序，粗略估計各項工作時間和占用百分比；在工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地工作。根據(jù)事項的優(yōu)先等級，調(diào)整工作時間安排，逐一完成以提升工作效率如何管理有限的時間？③時間ABC分類法小結(jié)：根據(jù)事項的優(yōu)先96「80/20定律」告訴我們：百分之二十的關(guān)鍵努力產(chǎn)生百分之八十的績效。換言之：有百分之八十的無效工作時間與付出是浪費的。

如何管理有限的時間？④二八原則20%投入20%80%80%收益「80/20定律」告訴我們：如何管理有限的時間？④二八原則97大石頭小石子水第一步第二步第三步如何管理有限的時間？④二八原則制定時間管理計劃養(yǎng)成快速的節(jié)奏感時刻牢記要事第一不重要的事情學(xué)會授權(quán)養(yǎng)成整理條理的習(xí)慣利用倒計時法克服拖延制定具體完成時限重要的事情先做——“二八原則”大石頭小石子水第一步第二步第三步如何管理有限的時間？④二八98拖延商數(shù)測驗請據(jù)實選擇以下每一個陳述最切合你的答案：1、為了避免對棘手的難題采取行動，你于是尋找理由和借口。2、為使困難的工作能被執(zhí)行，對執(zhí)行者下壓力是必要的。3、你采取折衷的辦法以避免或延緩不愉快的事是困難的工作。4、你遭遇太多足以妨礙完成重大任務(wù)的干擾與危機。5、當(dāng)被迫從事一項不愉快的決策時，你避免直截了當(dāng)?shù)拇饛?fù)。6、你對重要的行動計劃的追蹤工作不予理會。7、試圖令他人為管理者執(zhí)行不愉快的工作。8、你將重要的工作安排在下午處理，或者攜回家里，以便在夜晚或周末處理它。9、你過分疲勞（或過分緊張、或過分泄氣、或太受抑制時），以致無法處理所面對的困難任務(wù)。10、在著手處理一件艱難的任務(wù)之前，你喜歡清除桌上的每一個物件。如何管理有限的時間？選擇答案：A、極表同意；B、略表同意；C、略表不同意；D、極表不同意拖延商數(shù)測驗請據(jù)實選擇以下每一個陳述最切合你的答案：如何管理99評分標(biāo)準(zhǔn)：每一個“極表同意”給予4分；每一個“略表同意”給予3分：每一個“略表不同意”給予2分；每一個“極表不同意”給予1分。請按以上評分標(biāo)準(zhǔn)計算你的測驗成績。結(jié)論：總分≤20分，表示你不是拖延者，也許偶而有拖延的習(xí)慣；21分≤總分≤30分，表示你有拖延的毛病，但不太嚴(yán)重?？偡郑?0分，表示你或許已患上了嚴(yán)重的拖延毛病。拖延商數(shù)測驗如何管理有限的時間？評分標(biāo)準(zhǔn)：拖延商數(shù)測驗如何管理有限的時間？100章節(jié)回顧—現(xiàn)在開始行動，你就是時間的管家！時間管理時間記錄法四象限法時間ABC分類法二八原則章節(jié)回顧—現(xiàn)在開始行動，你就是時間的管家！時間管理時間記101工作時遇到干擾怎么辦？Whatdoyoudowhenyouhavetroublewithyourwork工作時遇到干擾怎么辦？Whatdoyoudowhen102避開時間黑洞設(shè)置任務(wù)最后期限關(guān)掉QQ、關(guān)掉微信關(guān)掉所有網(wǎng)頁頭條保持辦公桌面整潔做一張任務(wù)清單將座椅調(diào)到最舒服盡量地隔離自己要事第一無法集中精力時先休息一下小策略避開時間黑洞給水杯里面倒?jié)M水工作時遇到問題干擾怎么辦？避開時間黑洞設(shè)置任務(wù)最后期限關(guān)掉QQ、關(guān)掉微信關(guān)掉所有網(wǎng)頁頭103工作時遇到問題干擾怎么辦？“臣服”與“拖延”：臣服精力、臣服環(huán)境、臣服天性，適當(dāng)“拖延”，保持好狀態(tài)人的精力是有限的，持續(xù)高強度工作（約25分鐘左右），需短時休息（約5分鐘）以休整體力。精力持續(xù)工作時間臣服與拖延工作時遇到問題干擾怎么辦？“臣服”與“拖延”：臣服精力、臣服104番茄工作法工作時遇到問題干擾怎么辦？番茄工作法：（此方法來自意大利的奇列洛）選擇一個可以立即執(zhí)行的工作任務(wù)集中精力去做倒計時25分鐘作為一個番茄時間每用掉一個番茄休息5分鐘，連續(xù)用掉3個休息15分鐘☆當(dāng)外界干擾較多的時候可以適當(dāng)縮短番茄鐘的時間，如15分鐘，減少中途被打斷的概率番茄工作法工作時遇到問題干擾怎么辦？番茄工作法：（此方法來自105捕捉收集法工作時遇到問題干擾怎么辦？打印一份會議主持詞給業(yè)務(wù)發(fā)一份商標(biāo)注冊證幫導(dǎo)購辦理生育保險備案反饋財務(wù)大額費用分?jǐn)偯骷?xì)發(fā)信鴻安裝軟件給新入職人員Koa出差報告發(fā)起終端宣傳物料下發(fā)……瑣事收集籃（手機/電腦/記錄本等）☆★★：將臨時問題集中放在“收集籃”中，先不予處理，待要事專心處理完后，再將收集籃分類整理，按照事項緊急輕重程度，定時清理完畢。捕捉收集法工作時遇到問題干擾怎么辦？打印一份會議主持詞給業(yè)務(wù)106假如現(xiàn)在是周一的晚上，面前是這五天要做的事情，試著分象限處理：1、你從昨天早晨開始牙疼，想去看醫(yī)生2、星期六是一個好朋友的生日——你還沒有買生日禮物和生日卡3、你有好幾個月沒有回家，也沒有打電話或?qū)懶?、有一份夜間兼職不錯，但你必須在周二或周三晚上去面試（19：00以前），估計要花一小時5、明天晚上有一個1小時長的電視節(jié)目，與你的工作有密切關(guān)系6、明晚有一場演唱會7、你在圖書館借的書明天到期8、外地一個朋友邀請你周末去他那兒玩，你需要整理行李小練習(xí)動手做計劃假如現(xiàn)在是周一的晚上，面前是這五天要做的事情，試著分象限處理1079、你要在周五交計劃書前把它復(fù)印一份10、明天下午2：00——4：00你有一個會議11、你欠某人200元錢，他明天也要參加那個會議12、你明天早上從9：00——11：00要聽一場講座13、你的上級留下一張便條，要你盡快與他見面14、你沒有干凈的內(nèi)衣，一大堆臟衣服沒有洗15、你要好好洗個澡16、你負(fù)責(zé)的項目小組將在明天下午6：00開會，預(yù)計1小時小練習(xí)動手做計劃9、你要在周五交計劃書前把它復(fù)印一份小練習(xí)動手做計劃10817、你身上只有5元錢，需要取錢18、大家明晚聚餐19、你錯過了周一的例會，要在下周一前復(fù)印一份會議記錄20、這個星期有些材料沒有整理完，要在下周一前整理好，約2小時21、你收到一個朋友的信一個月了，沒有回信，也沒有打電話給他22、星期天早晨要出一份簡報，預(yù)計準(zhǔn)備簡報要花費15個小時而且只能用業(yè)余時間23、你邀請戀人后天晚上來你家燭光晚餐，但家里什么吃的也沒有24、下周二你要參加一個專業(yè)知識考試小練習(xí)動手做計劃17、你身上只有5元錢，需要取錢小練習(xí)動手做計劃109作業(yè)：1、對上述事件你如何分類？2、請為你未來一周的工作做一個計劃表3、對于不重要的事情你打算怎樣處理？小練習(xí)動手做計劃作業(yè)：小練習(xí)動手做計劃110章節(jié)回顧—專心致志，要事第一！排除干擾避開時間黑洞臣服與拖延番茄工作法捕捉收集法章節(jié)回顧—專心致志，要事第一！排除干擾避開時間黑洞臣服與111歷史ⅱ岳麓版第13課交通與通訊的變化資料精品課件歡迎使用歷史ⅱ岳麓版第13課交通與通訊的變化資料精品課件歡迎使用112職場時間管理技巧課件113職場時間管理技巧課件114職場時間管理技巧課件115[自讀教材·填要點]一、鐵路，更多的鐵路1．地位鐵路是

建設(shè)的重點，便于國計民生，成為國民經(jīng)濟發(fā)展的動脈。2．出現(xiàn)1881年，中國自建的第一條鐵路——唐山

至胥各莊鐵路建成通車。1888年，宮廷專用鐵路落成。交通運輸開平[自讀教材·填要點]一、鐵路，更多的鐵路交通運輸開平116

3．發(fā)展(1)原因：①甲午戰(zhàn)爭以后列強激烈爭奪在華鐵路的

。②修路成為中國人

的強烈愿望。(2)成果：1909年

建成通車；民國以后，各條商路修筑權(quán)收歸國有。4．制約因素政潮迭起，軍閥混戰(zhàn)，社會經(jīng)濟凋敝，鐵路建設(shè)始終未入正軌。修筑權(quán)救亡圖存京張鐵路3．發(fā)展修筑權(quán)救亡圖存京張鐵路117

二、水運與航空1．水運(1)1872年,

正式成立，標(biāo)志著中國新式航運業(yè)的誕生。(2)1900年前后，民間興辦的各種輪船航運公司近百家，幾乎都是在列強排擠中艱難求生。2．航空(1)起步：1918年，附設(shè)在福建馬尾造船廠的海軍飛機工程處開始研制

。(2)發(fā)展：1918年，北洋政府在交通部下設(shè)“

”；此后十年間，航空事業(yè)獲得較快發(fā)展。輪船招商局水上飛機籌辦航空事宜處二、水運與航空輪船招商局水上飛機籌辦航空事宜處118三、從驛傳到郵政1．郵政(1)初辦郵政：1896年成立“大清郵政局”，此后又設(shè)

，郵傳正式脫離海關(guān)。(2)進(jìn)一步發(fā)展：1913年，北洋政府宣布裁撤全部驛站；1920年，中國首次參加

。郵傳部萬國郵聯(lián)大會三、從驛傳到郵政郵傳部萬國郵聯(lián)大會1192．電訊(1)開端：1877年，福建巡撫在

架設(shè)第一條電報線，成為中國自辦電報的開端。(2)特點：進(jìn)程曲折，發(fā)展緩慢，直到20世紀(jì)30年代情況才發(fā)生變化。3．交通通訊變化的影響(1)新式交通促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展，改變了人們的通訊手段和

，

轉(zhuǎn)變了人們的思想觀念。(2)交通近代化使中國同世界的聯(lián)系大大增強，使異地傳輸更為便捷。(3)促進(jìn)了中國的經(jīng)濟與社會發(fā)展，也使人們的生活

。臺灣出行方式多姿多彩2．電訊臺灣出行方式多姿多彩120[合作探究·提認(rèn)知]

電視劇《闖關(guān)東》講述了濟南章丘朱家峪人朱開山一家，從清末到九一八事變爆發(fā)闖關(guān)東的前塵往事。下圖是朱開山一家從山東輾轉(zhuǎn)逃亡到東北途中可能用到的四種交通工具。[合作探究·提認(rèn)知]

電視劇《闖關(guān)東》講述了濟南章丘121依據(jù)材料概括晚清中國交通方式的特點，并分析其成因。

提示：特點：新舊交通工具并存(或：傳統(tǒng)的帆船、獨輪車，近代的小火輪、火車同時使用)。

原因：近代西方列強的侵略加劇了中國的貧困，阻礙社會發(fā)展；西方工業(yè)文明的沖擊與示范；中國民族工業(yè)的興起與發(fā)展；政府及各階層人士的提倡與推動。依據(jù)材料概括晚清中國交通方式的特點，并分析其成因。122[串點成面·握全局][串點成面·握全局]123職場時間管理技巧課件124

一、近代交通業(yè)發(fā)展的原因、特點及影響1．原因(1)先進(jìn)的中國人為救國救民，積極興辦近代交通業(yè)，促進(jìn)中國社會發(fā)展。(2)列強侵華的需要。為擴大在華利益，加強控制、鎮(zhèn)壓中國人民的反抗，控制和操縱中國交通建設(shè)。(3)工業(yè)革命的成果傳入中國，為近代交通業(yè)的發(fā)展提供了物質(zhì)條件。一、近代交通業(yè)發(fā)展的原因、特點及影響1252．特點(1)近代中國交通業(yè)逐漸開始近代化的進(jìn)程，鐵路、水運和航空都獲得了一定程度的發(fā)展。(2)近代中國交通業(yè)受到西方列強的控制和操縱。(3)地域之間的發(fā)展不平衡。3．影響(1)積極影響：促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展，改變了人們的出行方式，一定程度上轉(zhuǎn)變了人們的思想觀念；加強了中國與世界各地的聯(lián)系，豐富了人們的生活。(2)消極影響：有利于西方列強的政治侵略和經(jīng)濟掠奪。2．特點1261．李鴻章1872年在上海創(chuàng)辦輪船招商局，“前10年盈和，成為長江上重要商局，招商局和英商太古、怡和三家呈鼎立之勢”。這說明該企業(yè)的創(chuàng)辦 (

)A．打破了外商對中國航運業(yè)的壟斷B．阻止了外國對中國的經(jīng)濟侵略C．標(biāo)志著中國近代化的起步D．使李鴻章轉(zhuǎn)變?yōu)槊褡遒Y本家1．李鴻章1872年在上海創(chuàng)辦輪船招商局，“前10年盈和，成127解析：李鴻章是地主階級的代表，并未轉(zhuǎn)化為民族資本家；洋務(wù)運動標(biāo)志著中國近代化的開端，但不是具體以某個企業(yè)的創(chuàng)辦為標(biāo)志；洋務(wù)運動中民用企業(yè)的創(chuàng)辦在一定程度上抵制了列強的經(jīng)濟侵略，但是并未能阻止其侵略。故B、C、D三項表述都有錯誤。答案：A解析：李鴻章是地主階級的代表，并未轉(zhuǎn)化為民族資本家；洋務(wù)運動128二、近代以來交通、通訊工具的進(jìn)步對人們社會生活的影響(1)交通工具和交通事業(yè)的發(fā)展，不僅推動各地經(jīng)濟