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悄悄變化的我》教?教學(xué)【教學(xué)目標了解的一些基本的生理和心理了解特有的一些心理矛能從容面對的生理和心理的變化正確對待自己的心理變化自覺減少心理上的與,增強自我調(diào)節(jié)能力,促進生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。正確認識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律,擺脫不必要的煩惱和憂慮,正確處理自己的心理,以積極樂觀的心態(tài)迎接的到來?!局攸c難點教學(xué)重點:讓學(xué)生體驗的心理和生理變化教學(xué)難點讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題學(xué)會解決保持心理健康。(多顯示心理測試內(nèi)容心理測試:寫序號,把符合自己的內(nèi)容的序號寫下了身體變化,使人不安喜歡看武俠小說、、電視劇等變得愛頂撞家長對新鮮事物特別感對異性產(chǎn)生異常的好奇和有心里話不愛跟大人說了,但與好朋友談起來卻沒玩沒了在和他人爭論時,明知自己錯了,還是要撐下去喜歡模仿自己的人對自己的身體變化已經(jīng)了解。10.喜歡在家里或班級、需要表現(xiàn)自己想:為什么變得愛頂撞家長、身體變化使人不安、對異性產(chǎn)生異常的好奇和……?2/8 二、目標導(dǎo)學(xué)一:悅納生理變(一)身體變活動一:各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時期的,關(guān)注他(她)變化。:不同時期的我們有不同嗎?這說明什么進入。除了體現(xiàn)了身體外形的變化,閱讀,這一時期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?提示學(xué)生閱讀p3內(nèi)容身體迅速長高長壯;運動能力、消化系統(tǒng)等不斷成熟;發(fā)育和成熟。是指哪個階段呢?在這一階段身體發(fā)生哪些變化提示:一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的期。具體表現(xiàn)在a、身體外形的變化:身高,體重等b、身體的完善:心臟,肺臟,腦c性機能的成熟(多顯示說一說:學(xué)生說出體驗每種場景的感受。有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿渴望,感覺生活擁有無限可能(三)正確對待生理變化(多顯示問題)在部分同學(xué)生理變化如①個子怎么沒有別人高②我不想出門了,臉上長了痘痘,難看死了③體重又漲了,我不能再吃飯了,我要減肥④我不敢在公共場所說話了,聲音可難聽了。想:這些學(xué)生為什么有這些煩惱提示處于的我們往往更加關(guān)注自己的外表一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱?說出你的理解提示:受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個人因素等因素,我們要正確對待化修養(yǎng)等。歸納:受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:不嘲弄同班的生理變化,是我們對同伴的尊重。修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。隨堂練習(xí)——悅納生理變1、下例屬于帶來的生理變化的有 ①性機能的成②身體外形的③的完④自我意識增4/ A.①②③B.②③④C.①②④上初中后發(fā)現(xiàn)自己不僅比長得矮而且臉上還開始有青春痘,為此她十分苦惱。要改變這種現(xiàn)狀就應(yīng)該( )①立即去醫(yī)院或美容院做手②加強體育鍛煉,增加營③調(diào)整好自己的心態(tài),相信自己能長高,也會④認識到這是一種正常的生理現(xiàn)象,因為我們的身體發(fā)育有的慢,有的A.①②③B.①②④C.①③④愛美之心人皆有之。處于的我們追求美就應(yīng)該 貴的了”進入后,我們充滿了好奇,驚奇地發(fā)現(xiàn)自己和他人的生理都在發(fā)生迅速而明顯的變化。對此,我們()D.不可談?wù)摰纳碜兓繕藢?dǎo)學(xué)二直面心理活動四:自主探(多顯示p5探究與)你遇到過類似的問題嗎?提示:根據(jù)自己實際情況回這些情況具體表現(xiàn)是什提示:反抗與依 成人感,對他人的意見有抵觸情緒,但內(nèi)心并沒有脫對他人的依孤獨和寂寞,希望得到關(guān)心和理解;與怯懦有時有時怯懦、比較。感世界愈加豐富………這些變化讓我們感到新奇也使我們產(chǎn)生和困惑具體表現(xiàn)在反抗與依賴;閉鎖與開放;與怯懦活動五:對癥下藥(對顯示情景情景一:天把自己一天的和煩惱,記錄到自己的本里情景二:今天和鬧得不愉快,心里很煩。下學(xué)后,我去操場和別人打球,讓我忘記了煩惱。一天,我看,聽他講自己經(jīng)歷,他也有被別人嘲笑個子低,華”來反駁他們。不為個子低而煩惱了。不是故意的,避免了與同桌發(fā)生。(對顯示問題)在你出現(xiàn)心理的時候,你怎么對待心里的?提示:積極面對和正確處理心里,我們才能健康成長。在你出現(xiàn)心 的時候,你是如何解決的提示:集體活動,尋求他人幫助;轉(zhuǎn)移注意力;做自己心理醫(yī)生(3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)煩惱的?情景三是自我解嘲情景四是自我暗教師講述:面對心理煩惱我們可以這樣做①參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己②通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法③通過培養(yǎng)轉(zhuǎn)移注意力1的④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理醫(yī)生”隨堂練習(xí)——直面心理 1的①聽音樂或找同學(xué)打②給好朋友寫信或?qū)懗砷L③走進網(wǎng)吧找網(wǎng)友聊天或打網(wǎng)游宣④找同學(xué)交流,共享成長體A.①②③B.②③④C.①②④2、以下關(guān)于的心理的說法正確的是 ①的心理有時讓我們煩②的心理為我們的成長提供了契③積極面對和正確處理這些心理,我們才能健康成④這些心理只會給我們帶來煩惱和苦A.①②③B.②③④C.①③④3. 心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機,我們積極面對和正確處理這些心理。下列屬于正確處理心理的方法的 ①可以參加集體活動,在集體中放松自②可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方③可以通過培養(yǎng)轉(zhuǎn)移注意④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理醫(yī)生A.①②BC.D.①②③④通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了生理變化和心理變化。我們要正確對待這些變化理解的生理和心理變化是正常現(xiàn)象掌握解決心理變化自己的心理醫(yī)生?教學(xué)情景創(chuàng)設(shè),貼近學(xué)生生現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念學(xué)生活動起來,讓他們暢所欲言。課堂活動較多,以后還要注意時間的把握本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生 ,同時也是學(xué)生有所避諱的。如何引導(dǎo),要正確
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