班級心理活動策劃書(15篇)

Word-47-班級心理活動策劃書(15篇)

班級心理活動策劃書1

當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入青島酒店管理學(xué)院的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照看自己，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會照看室友、伴侶，同學(xué)然而一直在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要消失以下一些問題：

1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來支配自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會害怕大方，不情愿表現(xiàn)自己。

3、許多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很快樂，但是與班里其他同學(xué)溝通較少。

班級心理活動策劃書2

一、活動名稱:

外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

二、活動主題:

工作，我能行!

三、活動時間:

20xx年4月27號

四、活動地點:

教室

五、活動方式、內(nèi)容:

1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計思路和活動亮點:

通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。

七、實施條件:

教室可以利用

八、活動過程:

1、預(yù)備階段:

a、需要物品:獎品(調(diào)動同學(xué)的活動樂觀性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

b、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的預(yù)備。

c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成ppt。

2、綻開活動

時間:20xx年4月27日星期三

地點:語音老師

步驟:

a、辯論賽

b、班級同學(xué)感悟點評

c、presentation

d、播放學(xué)長學(xué)姐視頻

3、活動評價及總結(jié):

1、圖片展及解說

首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

2、ppt展現(xiàn)

以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，呈現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們喜愛生命，享受生命，追求生命的價值，活誕生命的精彩。

3、心靈圖書展

文字的力氣是宏大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推舉同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展現(xiàn)出來。

4、暢所欲言

最終，隨機(jī)提問一些同學(xué)對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動，為此次活動畫上一個句號。

班級心理活動策劃書3

1、活動意義：

長期以來，5月本身就被人們給予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。并且，鑒于此刻的高校生缺乏對心理健康學(xué)問的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自我心理問題的熟悉，高校生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡高校生珍愛自我，把握自我的機(jī)會，為自我制造更好的成才之路，并由珍愛自我進(jìn)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。作為一名高校生，我們應(yīng)當(dāng)要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的將來。

心理健康日首先是由北京師范高校于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京高校生心理健康日。到了xxxx年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國高校生心理健康日”?！?﹒25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的緣由之一，證明白心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

2、活動主題：和諧學(xué)校，健康心靈

3、活動目的：

宣揚普及心理健康學(xué)問的同時為同學(xué)搭建起熬煉心理品質(zhì)、提高心理素養(yǎng)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我系高校生的心理健康教育。

5、活動對象：工商管理學(xué)院全體師生

6、活動時間：xxxx年5月

7、活動地點：F樓東門各班自習(xí)室

詳細(xì)活動資料準(zhǔn)時間支配：

活動一：心靈寄語

活動時間：xxxx年5月卡片制作5月25x29號好展出

活動主題：打快樂扉，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：F樓東門

活動資料：寫下自我對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、幻想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將選擇出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同共享。

活動二：心理圖片展和心理學(xué)問展

活動形式：展板或者海報

活動主題：關(guān)愛生命，歡快生活

活動時間：xxxx年5月22號做成，23號(周末)展出

活動資料：

1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康學(xué)問展板

2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹展板

活動流程：由心理詢問部搜集材料;由宣揚部設(shè)計并制作海報或者展板

活動三：心理電影展播(心隨影動)

活動目的：培育同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)立和諧學(xué)校。此外，也能夠豐富同學(xué)們的高校生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：xxxx年5月25x29號

活動過程：

1、由團(tuán)總支申請多媒體教室

2、由心理詢問部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣揚部做一期主題為“高校生心之路程”電影節(jié)的宣揚，宣揚此次電影節(jié)。

3、向各班下發(fā)通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的寧靜，保證活動順當(dāng)進(jìn)行

活動要求：

1、活動期間，請大家堅持寧靜，仔細(xì)做好記錄。

2、要求感情真摯，思想深刻。

3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)依據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機(jī)會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》

活動四：心智拓展運動會策劃方案

一活動目的：培育同學(xué)們勇于去呈現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識;使同學(xué)們有一個明確的人生目標(biāo)。

二活動主題：我愛我，放飛幻想，規(guī)劃人生

三活動對象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支同學(xué)會全部成員

四活動時間：xxxx年5月22x23日(周六、周末)或25號(周二)

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人，男女不限。

規(guī)章：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，競賽時可事先商定好出什么動作，然后兩個競賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪連續(xù)競賽。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人，男女不限。

規(guī)章：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經(jīng)過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的緣由。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人，男女不限。

規(guī)章：每對依次面對同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給其次名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后馬上跑向第十名隊員身后連續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌慶賀。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人，男女不限。

規(guī)章：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開頭踢毽子，隊員可選擇自我一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

道具：毽子

活動五心靈感應(yīng)

參賽隊員：每隊五人，男女不限。

規(guī)章：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，堅持必需距離，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上頭寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學(xué)猜，活動過程中任何人不許說話。

道具：A4紙。

(以下活動沒部門出兩組人員)

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計全部組合的時間，按到達(dá)終點用時多少排行得分，第一名得5分，其次名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分。

活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達(dá)終點的時間得分，得分規(guī)章同上

班級心理活動策劃書4

一、活動主題:世界因你而漂亮

二、活動宗旨:經(jīng)過組織一系列資料豐富、形式多樣、參加性強(qiáng)的活動，在宣揚普及心理健康學(xué)問的同時為同學(xué)搭建起熬煉心理品質(zhì)、提高心理素養(yǎng)的平臺。

三、活動時間:5月

四、活動對象:全院同學(xué)

五、主辦:重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院同學(xué)工作處(部)承辦:心理健康教育與詢問中心、社團(tuán)聯(lián)合會聯(lián)辦:重慶理工高校心理健康服務(wù)中心

六、活動資料:

活動項目一:心理健康LOGO征集

為進(jìn)一步樹立心理健康教育詢問中心在同學(xué)中的形象，擴(kuò)大影響力，特向全院同學(xué)征集心理健康LOGO標(biāo)志。

(一)活動主題:創(chuàng)意我心

(二)活動時間:5月30日截稿

(三)活動承辦:漫客e族動漫社、心理健康協(xié)會

(四)活動要求:

1、圖案設(shè)計應(yīng)突出主題，形象鮮亮，簡潔美觀，富有時代感和藝術(shù)感，能反應(yīng)學(xué)校心理健康工作的特色。

2、圖標(biāo)統(tǒng)一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。

3、設(shè)計稿請附文字說明，簡述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設(shè)計者姓名、系別及班級。

4、交稿地點:求實樓一樓B1003

5、交稿郵箱:183xxxxx@

(五)獎項設(shè)置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書

活動項目二:最美笑臉征集大賽

青春綻放著如花般笑顏，笑能夠傳遞給人們力氣。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心境，也為我們留住歲月的漂亮。

(一)活動主題:微笑是最美的語言

(二)活動時間:5月25日xx30日

(三)活動承辦:光影律動攝影協(xié)會、精武社

(四)參加方式及要求:

1、現(xiàn)場參加:5月25日，在6x3宿舍門口。情愿參與最美笑臉征集活動的同學(xué)，可在相關(guān)工作人員的幫助下，在現(xiàn)場拍下自我微笑的照片。并填寫登記相關(guān)個人信息。

2、提交照片:照片應(yīng)是人物笑臉照，照片大小應(yīng)為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關(guān)個人信息。要求照片清楚，不理解合成圖片，下載圖片。為堅持公正性和全都性，照片一律不行加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日。

班級心理活動策劃書5

學(xué)校生的害怕心理普遍存在，在肯定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的同學(xué)由于害怕，會的題目不敢舉手；有的同學(xué)由于害怕，不敢參與班級競選；有的同學(xué)由于害怕，可怕與同學(xué)和老師溝通……這些都會影響到同學(xué)的健康成長。尤其是體育課，害怕會直接導(dǎo)致同學(xué)技能的把握。為此，培育同學(xué)位于品質(zhì)之首的“英勇”有樂觀的作用。

設(shè)計過程如下：

活動主題：英勇伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)同學(xué)的體驗和與同學(xué)的溝通。

活動目的：克服同學(xué)存在的害怕心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為消失的特別，甚至是局促擔(dān)心、手足無措，培育同學(xué)英勇堅韌的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

嬉戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓舞同學(xué)二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個嬉戲作為破冰嬉戲，目的在于提高同學(xué)的積性，低層次的克服害怕心理，英勇地與同伴參加到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要鼓舞同學(xué)要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。

活動二：越過小河

英勇來自于自己的親身經(jīng)受與體驗到的勝利的歡樂。因此設(shè)計一項讓同學(xué)跳一跳夠得著的嬉戲活動顯得尤為重要。越過小河依據(jù)同學(xué)的實際狀況符合設(shè)計目標(biāo)。

嬉戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有害怕心理的同學(xué)，其實內(nèi)心特別渴望成為一個大膽、英勇的人。此活動為同學(xué)設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，同學(xué)進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項活動先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行嬉戲競賽。建議同學(xué)采納多種敏捷有實效的方法進(jìn)行。

活動四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)同學(xué)再次感受英勇的意義，鼓舞同學(xué)自信英勇地面對每一天，肯定會收獲屬于自己的春天。

班級心理活動策劃書6

一、活動背景：

當(dāng)代高校生普遍存在心理問題的狀況受到了社會的廣泛關(guān)注。因高校生心理調(diào)整力量不強(qiáng)而導(dǎo)致的悲劇舉不勝數(shù)。如何關(guān)心高校生走出心理問題的陰影，遠(yuǎn)離心理疾病是目前社會爭論的一個熱門話題。

二、活動名稱和主題：

班級心理健康學(xué)問溝通

三、活動內(nèi)容：

觀看反映高校生心理問題的相關(guān)資料片，并由同學(xué)發(fā)表觀后感言，由組織者宣讀相關(guān)的心理學(xué)問背景。

四、活動背景、目的及意義：

值此“五〃二五”心理健康月來臨之際，開展心理健康活動有助于高校生了解心理健康問題，豐富健康學(xué)問，以健康的身心投入學(xué)習(xí)和生活。

五、活動時間和地點：

5月20日晚，綜合樓教室

六、經(jīng)費預(yù)算：

無經(jīng)費支出

七、活動負(fù)責(zé)人及主要參加者：

活動負(fù)責(zé)人：陸慶慶，楊秋怡

參加者：09經(jīng)濟(jì)學(xué)（一）班全體同學(xué)

班級心理活動策劃書7

生活原來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激揚奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊急的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一同學(xué)開頭變得煩躁擔(dān)心。為此我們**班組織了這次促進(jìn)活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：**（初定）

三、活動地點：真人CS場地（初定）

四、參與人員：147班全體同學(xué)等

五、活動方案：

為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將進(jìn)行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會。詳細(xì)活動方案如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個小嬉戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中熟悉自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿敘述自己的成長，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。

5、全班高歌一曲《伴侶》結(jié)束此次活動。

6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為愛護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級分散力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平

班級心理活動策劃書8

高校生的心理健康是關(guān)系到高校生成才與否的頭等大事。當(dāng)代高校生的心理健康不僅影響著自身的進(jìn)展，也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到國家人才的培育。心理素養(yǎng)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們高校生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著高校生各方面素養(yǎng)的進(jìn)展，滲透到高校生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通，拉近同學(xué)間的距離，讓生活布滿更多熟識的面孔，共創(chuàng)歡樂生活。培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量，和增加班級的分散力，榮譽感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動名稱：***學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動

二、活動主題：伴侶一生一起走

三、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、實行心理小嬉戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量和增加班級分散力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到伴侶的重要性。

2、活動總結(jié)和評價

六、設(shè)計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小嬉戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小嬉戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理詢問這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白伴侶的'重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候相宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參加，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參與，同學(xué)們的參加度很高。

3、預(yù)備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、預(yù)備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣揚委員和組織委員在班級大力宣揚這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書依據(jù)活動所需去預(yù)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參與活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)溝通，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2、綻開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參與的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)章：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱秘，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語：大家好，我們今日在這里進(jìn)行一次班級心理健康活動，信任過了這么長時間大家都已生疏了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友情。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以盼望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級氛圍。其次盼望通過本次活動能夠讓大家明白伴侶的重要性，盼望我們同窗四載能夠建立起深厚的友情。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)章：盼望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱秘，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并根據(jù)要求重新坐好相應(yīng)的位置。感謝!

②開頭：嬉戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布嬉戲規(guī)章，告知選手可以以任何姿態(tài)穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿態(tài)創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面對4米外的繩子站定。選手開頭在主持人的夸張，緊急的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，其次個選手開頭，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿態(tài)最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導(dǎo)語：各位，我們的活動立刻就要開頭了，在我們的活動開頭前，請大家用熱鬧的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小嬉戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很感動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參與，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿態(tài)穿越繩子，我們將評比出姿態(tài)創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神奇的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

③互動環(huán)節(jié)：嬉戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

指導(dǎo)語：剛才選手們的姿態(tài)是各有千秋啊!信任大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!信任經(jīng)過這一個嬉戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動嬉戲吧!

這個嬉戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人依舊是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)章后)開頭嬉戲。

④案例分析：伴侶沖突

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供應(yīng)高校生活中常見的伴侶之間的沖突的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個小組有將近非常鐘的時間來爭論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問老師們。

案例：

小明是大一的同學(xué)，他和原來的兩個伴侶與另一個男生甲在新學(xué)開頭熟悉后成為好伴侶，常常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)覺甲其實并不像自己開頭熟悉的時候一樣。發(fā)覺甲很愛賣弄自己，常常把伴侶的隱秘說出去，而且許多小毛病，小明他們一說他，他就不興奮，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很急躁的勸他，但他始終都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個伴侶吵架了，甲就始終去小明面前說那個伴侶的不好，可是小明知道他們之間的事，所以信任那個伴侶而不是甲，甲就很生氣，始終怪小明，小明他們就始終和他談，小明認(rèn)為伴侶就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒有熟悉到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個嬉戲讓我們在消遣的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人關(guān)心，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好伴侶，我們需要你們。

信任大家在兩個嬉戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開頭分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶āＣ總€小組有將近非常鐘的時間來爭論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!

⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《伴侶》

通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決伴侶之間沖突的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實際操作來解決伴侶之間的沖突。

首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦沖突的開頭。

然后，為增加本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。

接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實的沖突激化連續(xù)表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理詢問這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時間自由詢問老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的愛好更深厚。

本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的伴侶之間的沖突有了更深刻的熟悉和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決沖突的力量。再加上老師們的點評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決伴侶之間的沖突。

指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感受，現(xiàn)實生活中的我們伴侶之間更多的是需要我們換位思索和寬容啊，盼望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的爭論，信任大家對現(xiàn)實生活中的伴侶之間的沖突有了更近一步的熟悉和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。

各位剛才是理論上的爭論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的沖突導(dǎo)入。然后，為增加本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實的沖突激化連續(xù)表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時間自由詢問老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神奇的小獎品哦，大家加油啊!

⑥提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?

特殊邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問題：換位思索——聯(lián)系實際，師生，伴侶親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思索，退一步海闊天空。就拿同學(xué)跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思索下，理解老師艱辛，樂觀協(xié)作老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲處，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。信任同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的沖突有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——伴侶。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師非常緊急，不知所措，周總理和氣地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思索，在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會敬重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人，要敬重他，關(guān)心他，關(guān)心別人，也能給我們自己帶來歡樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)覺，伴侶相處之道，寬容是很必要的。盼望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間熟悉自己。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，

在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)保藏。

寬容不是遷就，也不是脆弱，

而是一種布滿才智的處世之道。

包涵那些你無法容忍的人;

原諒那些曾損害過你的人;

確定那些你所愛的人;

敬重那些值得敬重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛的人;

牢記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你專心良苦的人;

體會那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜愛那些愛你的人;

感謝那些曾熬煎過你的人;

感謝那些真心幫過你的人;

指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——伴侶

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛心外形的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美妙的記憶。

指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友情之情，盼望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美妙的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

⑧大家齊唱《伴侶》

當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的相互了解之后，大家的內(nèi)心的友情之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《伴侶》這首歌是這次活動的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到將來，看到盼望，大家攜手齊唱《伴侶》共將來。

指導(dǎo)語：各位，伴侶一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正由于有著伴侶的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想，伴侶值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要伴侶。下面讓我們進(jìn)行我們的最終的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《伴侶》，讓我們在歌聲中展望將來。

3、活動評價及總結(jié)：

1)嬉戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜愛的，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案，新奇的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參加。團(tuán)隊成員事先在班級做了充分的動員與宣揚工作，保證了全班同學(xué)的參加。

2)前期預(yù)備充分，依據(jù)同學(xué)的空余時間，支配好場地。我們團(tuán)隊成員熟識整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的勝利至關(guān)重要。

3)在嬉戲過程當(dāng)中，宣揚心理健康學(xué)問，同學(xué)的接納度更高一些。

4)整個活動從設(shè)計、預(yù)備到實施對團(tuán)隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到熬煉和成長。

5)總體來說，這個活動在帶來消遣歡快的同時也賜予大家肯定的自我了解和反思，信任今后大家的那份情意會更加的凝實。

活動負(fù)責(zé)人：***

班級心理活動策劃書9

落葉在空中回旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對滋養(yǎng)他的大地的感恩。

白云在蔚藍(lán)的天空中漂浮，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對培育他的藍(lán)天的感恩。

由于感恩才會有這個多彩的社會。由于感恩才會有真摯的友情。由于感恩我們才懂得了生命的真諦

從小我們就被教育“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報，”然而，隨著年齡的增長，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。

為此我們20x'x級救援一班組織了這次感恩活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題：

用感恩的心去生活

二、主辦單位：

20x'x級救援一班

三、活動目的及意義：

通過這次活動，讓同學(xué)們懂得如何用感恩的心去生活

四、活動方案：

1.讓每一位到教室的同學(xué)都到教室前面拿一個氣球（必需拿上面寫有其他同學(xué)名字的氣球）

2.給同學(xué)來一次小小的測試，讓同學(xué)們了解自己是否懂得感恩

3.小活動：讓同學(xué)們自由組隊，兩個人一小隊，坐在位置上。兩個人全都閉上眼睛，然后將各自的右手扣在一起，不能說話，保持寧靜。然后用其他任意一種方法來確定兩個人中一個人是

a，一個人是b。主持人讓a舉手，然后放下，再讓b舉手，然后放下。接下來叫同學(xué)們把眼睜開，溝通彼此之間的感受，并請的同學(xué)說出當(dāng)時自己的感受（勝利兩組，失敗兩組）?！黾油瑢W(xué)之間的默契，同時讓同學(xué)們懂得感謝專心去懂自己的人

4.小嬉戲：讓主持人在裝有每個同學(xué)姓名小紙條的盒子中抽一張出來，被抽中的同學(xué)站起來說出自己手里氣球上的名字，然后請氣球上名字的同學(xué)走上講臺，在黑板上選一個氣球弄爆，氣球中都裝有一張寫著“懲處”的小紙條，氣球弄爆后就會掉出來，然后讓講臺上的這位同學(xué)接收紙條上的“懲處”。最終讓這位受了懲處的同學(xué)在盒中抽取下一位幸運者（如此反復(fù)15次）——各種“懲處”能讓同學(xué)們將感恩付諸實踐

5.“背著氣球跑”（競賽）：由一男生和一女生組成一組，一次競賽兩組，分四次，男生和女生一起背著一個氣球從講臺背到后門，再背回講臺，期間氣球不得被壓爆，否則算失敗。哪組先到終點算哪組贏。（贏的有嘉獎）——讓同學(xué)們懂得感謝與自己共同努力的人

6.觀看視頻《愛讓生命更美妙》，觸動同學(xué)的內(nèi)心，讓活動的主題得以升華

7.抽四位同學(xué)上臺說出自己的觀后感

8.主持人致結(jié)束語

五、活動前預(yù)備

1.申請a1的教室一間

2.協(xié)商活動時間

3.制作活動ppt

4.用氣球布置教室

六、活動經(jīng)費預(yù)算：

道具：氣球一袋10元

獎品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元

合計：40元

班級心理活動策劃書10

一、活動思想：指導(dǎo)高校生對心理學(xué)專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)和心理健康學(xué)問的宣揚、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必需結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富高校生的其次課堂活動資料。

二、活動目的：把高校生微妙的心理活動搬上舞臺，幫忙同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，熬煉同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高高校生的適應(yīng)本領(lǐng)。

三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：xxxx年4月20日午時：14：10x15：30

(2)活動地點：民政學(xué)院休閑草坪

(3)參加人員：有關(guān)老師及全體同學(xué)

前期預(yù)備：

20xx年4月1日：提交策劃書。

20xx年4月5日通知各班班進(jìn)步行學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作。

20xx年4月6日x14日：學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

2xxxxx年4月14日晚上十點之前在同學(xué)宿舍2x2x512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日x19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)懷理學(xué)專業(yè)學(xué)問的資料和心理健康學(xué)問有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。

20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起選購好布置會場的材料。

xxxx年4月19日晚上7點在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。

14：00各班同學(xué)進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。

14：10主持人宣布活動正式開頭

15：30活動結(jié)束，各班同學(xué)有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康學(xué)問

二、機(jī)電一班情景劇表演

三、應(yīng)電五班節(jié)目

四、第一次心理學(xué)問競答

五、機(jī)電二班情景劇表演

六、機(jī)電三班節(jié)目表演

七、心理嬉戲

八、應(yīng)電五班情景劇表演

九、機(jī)電二班節(jié)目

十、機(jī)電三班情景劇表演

十一、其次次心理學(xué)問競答

十二、機(jī)電一班節(jié)目

十三、統(tǒng)計出競賽結(jié)果，由主持人比較賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

十四、進(jìn)行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、感情、關(guān)愛、友愛等等，注意教育性、趣味性、學(xué)問性、藝術(shù)性。

2、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣揚活動：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣揚海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新奇性，能抓住學(xué)校心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣揚學(xué)院特色。

七、經(jīng)費預(yù)算:

物品數(shù)量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場布置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機(jī)電一班生活委員管理

九、活動標(biāo)準(zhǔn):

1，活動前預(yù)備工作協(xié)調(diào)全都，無影響活動進(jìn)程的差錯.

2，主持人嫻熟把握節(jié)目表演進(jìn)度，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.

3，后勤人員能將舉目所需道具預(yù)備到位，競賽過程無中斷現(xiàn)象.

4，評委以“公正，公正，公開”的原則評比出參與競賽的劇目.

5，觀眾比較賽的滿足度超過85%.

班級心理活動策劃書11

活動目的：

為普及心理健康學(xué)問，提高同學(xué)心理素養(yǎng)，營造人人關(guān)注，人人參加心理健康的良好校內(nèi)氛圍，機(jī)械系熱能0921班定于20xx年5月17日星期一晚6：30在5303教室舉班級心理活動。

一、活動名稱：

迎世博健心靈促成長

二、活動主題：

超越自我超越幻想

三、活動時間：

20xx年5月17日

四、活動地點：

5303教室

五、活動內(nèi)容：

1、活動類型：班級心理活動

2、參賽對象：熱能0921班全體同學(xué)

3、嘉賓：陳元老師、涂中強(qiáng)老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李勝利、藤旻、劉鵬、唐繼建）

4、主持人：孫剛

5、記錄員：王家志

6、活動形式：晚會形式，嬉戲加感想，共10個心理小嬉戲，兩道測試題，三道問答。

六、活動方式：

有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小嬉戲，并引導(dǎo)大家溝通嬉戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。

七、活動要點：

樂觀投入嬉戲，并大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學(xué)好。

八、實施條件：

1、活動器材：布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個、彩紙、音響、電腦。

2、場地要求：寬敞、同學(xué)坐成一圈

九、活動過程：

1、預(yù)備階段：音響設(shè)施預(yù)備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，預(yù)備好32張寫上班上同學(xué)名字的紙和空白彩紙。

2、熱身階段：

嬉戲：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹

有多名同學(xué)圍坐在椅子上，再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹，大風(fēng)吹到的同學(xué)起來交換位置，小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來交換位置，最終沒找到位置的同學(xué)到中間來表演節(jié)目。一方面活躍現(xiàn)場氣氛，另一方面增加大家的互動性。

3、開展活動（嬉戲互動環(huán)節(jié)）

嬉戲1：雞蛋變鳳凰

兩人一組，組數(shù)不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參與嬉戲的同學(xué)表達(dá)一下感受?！饕ㄟ^這個嬉戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經(jīng)受勝利和失敗，當(dāng)你失敗了請不要氣壘，應(yīng)為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能勝利。當(dāng)你勝利了也千萬不行傲慢，由于競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近勝利了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現(xiàn)實生活中，只要你有抱負(fù)，并向著自己抱負(fù)去奮斗了，無論結(jié)果如何，只要你問心無愧了，你就是一只鳳凰。

由嬉戲引申出問題：

問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學(xué)們選擇自己情愿達(dá)到的年齡段，說明緣由?！蟛糠滞瑢W(xué)選10歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實這只說明一個問題，那就是同學(xué)們不是很自信，還沒預(yù)備好面對現(xiàn)實。這就告知我們把握現(xiàn)在，努力奮斗，打好基礎(chǔ)，要對自己有信念，勇于接受現(xiàn)實，把握這人生最美妙階段，用自己雙手制造美妙將來。

問題二：生活不是一帆風(fēng)順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當(dāng)你不快樂的時候你選擇什么樣的方式的面對?！私獍嗌贤瑢W(xué)基本心理狀態(tài)，以便隨時留意到班級同學(xué)心理動向，并引出下一個嬉戲，從而引導(dǎo)大家如何面對挫折。

嬉戲2：無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數(shù)不限，當(dāng)主持人說刮風(fēng)時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當(dāng)主持人說地震時，大樹松鼠全都要動?！F(xiàn)實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人關(guān)心，學(xué)會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好伴侶，我們需要你們。

4、測試環(huán)節(jié)

心理小測試

（1）、肚子餓是很讓人難過的事情，今日下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪兀?dāng)然不敢先吃，怎么辦呢，究竟是肚子重要還是面子重要？a即使餓死也執(zhí)意等下去

b先找寫零食墊墊肚子

c動聽的告知爸媽

d額死人不償命，不管三七二十一，先吃

（2）、假如你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？a仿照豬媽媽的聲音騙他們開門

b用錘子把門砸開

c從煙囪偷偷爬進(jìn)去

d等小豬沒有戒備心在去

e用煙把小豬熏倒

（目的：一方面，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學(xué)心理愛好）

5、互動環(huán)節(jié)

嬉戲1：離不開你

兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學(xué)進(jìn)行描述，并由蒙上眼睛的同學(xué)畫出來，并說出感受。

——這一環(huán)節(jié)是考驗大家的相互協(xié)作力量，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協(xié)作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)全都，把班級搞好。

嬉戲2：知己知彼

兩個人，一人蒙上眼睛，然后由主持人從同學(xué)中請出一位，有另一位未蒙眼睛的來給蒙眼睛的同學(xué)描述（用形容詞來描述這位同學(xué)的性格，及其平常的習(xí)慣等）直到蒙眼睛的人猜出這是誰.

1、主要看看對班級同學(xué)的了解程度，以增進(jìn)相互了解，提高班級分散力。

2、細(xì)節(jié)。要給別人留下好印象，就要注意平常細(xì)節(jié)個人以好印象。3、讓大家更了解自己，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？

特殊邀請陳元老師為我們講話

引申問題：換位思索——聯(lián)系實際，師生，伴侶親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思索，退一步海闊天空。就拿同學(xué)跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思索下，理解老師艱辛，樂觀協(xié)作老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲處，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

嬉戲3：大聲認(rèn)錯

同學(xué)相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉(zhuǎn)90度，喊二時，向左轉(zhuǎn)90度，喊三時向后轉(zhuǎn)，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學(xué)面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多狀況很少有人能主動承認(rèn)錯誤，并大聲說出來。正好借此機(jī)會，讓大家學(xué)會在生活中發(fā)覺錯誤，并勇于站出來承認(rèn)自己錯誤，準(zhǔn)時改正。

由嬉戲3引出下一環(huán)節(jié)：自我檢討。

班級成員可以對自己的過失，沖突，向大家說出來，進(jìn)行自我分析和檢討。充分熟悉自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學(xué)”——并由其在臺上檢

討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。

嬉戲4：別人眼中的我

每人發(fā)一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然后傳到每個人手上。每個同學(xué)寫下對該同學(xué)的看法，為人及祝愿或最想對她說的一句話。最重要是讓老師寫下對同學(xué)的看法，最終紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受。——俗話說：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環(huán)節(jié)就是讓大家認(rèn)清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學(xué)們的好感，搞好人際關(guān)系。

嬉戲5：自我激勵

發(fā)彩紙到每個同學(xué)手中，關(guān)掉燈讓大家寧靜下來，音響放一些優(yōu)美的背景音樂，給大家一些樂觀的心理示意：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個擅長表現(xiàn)的我，一個頑強(qiáng)的我，一個永不讓家人，老師自己絕望的我?！贝藭r此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學(xué)們寫下對自己的觀點的紙塞進(jìn)氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來?！獦酚^地自我示意，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向抱負(fù)的殿堂。

十、班主任，輔導(dǎo)員總結(jié)

班級心理活動策劃書12

團(tuán)體活動目標(biāo)：運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在新組建的班級開展活動，旨在加強(qiáng)同學(xué)間的溝通和溝通，增加班團(tuán)體的分散力，對新班級建立歸屬感，營造樂觀向上的班級氛圍。

團(tuán)體對象：文秘071班全體同學(xué)

活動實施過程：

1、熱身活動：松鼠和大樹

全班同學(xué)圍成圈，按一至三報數(shù)，報到一和二的應(yīng)對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令。依據(jù)不一樣的口令，松鼠和松樹要進(jìn)行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置?？诹钣腥齻€：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。

2、無家可歸

(1)全體成員手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后，指導(dǎo)者說“變!5人一組”，成員必需根據(jù)要求重新組合。

(2)請沒有找到家的成員談感受，也能夠請找到家的成員談與大家在一起的感受。

(3)指導(dǎo)者能夠多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會去轉(zhuǎn)變自我的行為，樂觀融入團(tuán)體，讓組員體驗有家的感覺，體驗團(tuán)體的支持，從而更加情愿與團(tuán)體在一起。

(4)活動進(jìn)行時，播放歌曲：緣來一家人。

3、心有千千結(jié)

嬉戲目的：讓同學(xué)們體驗團(tuán)結(jié)與合作的力氣，從而增加班級體的分散力。

嬉戲規(guī)章：A、先把班級分為兩半，兩組同時進(jìn)行。

兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰。

B、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立即放手，并在必需范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，快速找到原先左、右手所牽的那兩只

C、當(dāng)手牽住后，再必需時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

D、再把整班和起來圍成一個大圓，根據(jù)之前的方法結(jié)結(jié)。

活動后的感受：

(1)來到這個剛組建的新班級，我們同學(xué)之間有了好多個這樣的“結(jié)”，比如對自我以前班級的懷念，對新同學(xué)的生疏等等，那我們應(yīng)當(dāng)以何種心態(tài)來應(yīng)對這些“結(jié)”

(2)要想解開這個結(jié)，靠的是什么

(3)期望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個完整的家!

4、相親相愛一家人

在黑板上畫上一棵大樹，象征我們文秘071這個新班級，最終，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學(xué)寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝福，粘貼的大樹上，主持人選讀部分留言，并作最終結(jié)束。

班級心理活動策劃書13

一、活動背景：

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，學(xué)院利

用“5·25”心理健康日這一契機(jī)，各系以輔導(dǎo)員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛?ido”的班級心理活動，讓同學(xué)們能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自己的熟悉，以使同學(xué)們心理健康成長，增加同學(xué)們的團(tuán)隊意識，讓更多的人開頭或更深的了解合作的重要性，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。

二、活動主題：

“親情友情”

三、活動時間：

3月25日-5月3日（第5-10周）

四、活動地點：

依據(jù)各班詳細(xì)狀況而定。

五、活動形式：

團(tuán)隊活動。

六、參加人員：

各班心理委員主持活動，輔導(dǎo)員及40名以上同學(xué)參加實施。

七、活動流程：

1.主持人宣布活動開頭，并介紹活動的大致流程。

2.全場起立合唱《中國共青團(tuán)團(tuán)歌》。

3.介紹到場老師及評委。（具體見附一）。

4.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25高校生心理健康日