中暑急救知識培訓

中暑急救知識培訓一、中暑定義中暑是指人體在高溫或烈日下，引起體溫調治功能凌亂、散熱機能發(fā)生阻擋，致使熱能積累所致的以高熱、無汗及以中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主的綜合征。當氣溫大于31攝氏度時即可有中暑發(fā)生。二、中暑原因1、環(huán)境因素：高溫、高濕、風速小。在高溫輻射作業(yè)環(huán)境（干熱環(huán)境）和高溫高濕作業(yè)環(huán)境（濕熱環(huán)境）中易發(fā)生。據(jù)研究，連續(xù)三天平均氣溫超過30攝氏度和相對濕度大于73%時最易發(fā)生中暑。要注意有時誠然氣溫不高，濕度不大，但由于環(huán)境通風較差，也易發(fā)生中暑。比方夏天人們在密閉的工作環(huán)境中，易發(fā)生中暑。露天作業(yè)時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度高升，令人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的加強易引起中暑。2、自己因素：主要有產(chǎn)熱增加，如從事體力勞動和體育運動，以及患有發(fā)熱、甲亢等代謝增加的疾病。熱適應差，如營養(yǎng)不良、年老體弱、孕產(chǎn)婦、過分疲倦、缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、饑餓以及突然進入旅游熱區(qū)和高溫環(huán)境。散熱阻擋，如過分肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥、硬皮病、痱子、大面積燒傷病人。其他，在使用抗膽堿藥物、抗組胺藥物、抗抑郁藥物、B腎上腺素受體阻滯劑、利尿劑、酚噻嗪類等藥物治療時期，以及患有脫水、休克、心衰等疾病的患者，三、中暑的癥狀、先兆中暑：病人常常感覺大量出汗、頭暈、眼花、無力，惡心、心慌，氣短，注意力不集中，定向力阻擋。體溫常常小于在走開高溫作業(yè)環(huán)境進入陰涼通風的環(huán)境時，短時即可恢復正治療要點：暫時走開高溫現(xiàn)場，移置通風優(yōu)異場所，親近觀察

37.5攝氏度。常。2、輕癥中暑病人除有先兆癥狀外，有的表現(xiàn)為體溫高升至38攝氏度以上，皮膚灼熱、面色潮紅；面色蒼白，嘔吐，皮膚濕冷，脈搏纖弱，血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn)，平時休息后體溫可在4小時內(nèi)恢復正常。治療要點：迅速走開高溫現(xiàn)場，在通風陰涼處休息，恩賜含鹽冷清飲3、重癥中暑輕度中暑進一步加重。出現(xiàn)皮膚蒼白，出盜汗，肢體柔弱無力。血壓下降（縮短壓降至80毫米汞柱以下），呼吸淺快，體溫正?；蜃兓^小，意識模糊或昏迷。強烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上，體溫一般正常，嚴重者昏迷。連續(xù)發(fā)展為高熱，體溫高達40攝氏度以上，伴有暈厥、皮膚干燥灼熱、頭痛、惡心、全身乏力、脈快、神志模糊、嚴重時引起多臟器損害而死亡。治療要點：（1）迅速物理或藥物降溫，糾正水或電解質凌亂，對癥治（2）早期迅速降溫，使用冰毯、冰帽、酒精擦浴降溫，使

療。體溫趕忙降至正常（3）趕忙送醫(yī)治療四、中暑的急救1轉移：迅速將患者抬到通風、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解

開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，或將冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，爾后用扇或風扇吹風，加速散熱。但不要迅速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止所有冷敷等強降溫措施。補水：患者仍有意識時，可給一些冷清飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇取水。但千萬不能急于補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。促醒：病人若已失掉知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其清醒。若呼吸停止，應馬上推行人工呼吸。轉送：對于重癥中暑病人，必定馬上送醫(yī)院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不履行患者步行，同時運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，踴躍進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。五、預防中暑的方法休息好，保持充分的體力；不在高溫區(qū)呆太長時間，高溫區(qū)盡量通風；出汗多，及時補充鹽分、糖分；由現(xiàn)場進入空調房，先在室外陰涼處過渡5分鐘；不要長遠呆在空調房，每隔一段時間要到室外適應5分鐘，保持身體平衡；現(xiàn)場安全互保，一有不適，趕忙撤離高溫區(qū)，并補充水分，不得硬扛；有慢性心血管、肝腎疾病和體弱者，在高溫區(qū)作業(yè)，要時時注意；加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，常備含鹽分飲料及防暑降溫藥品。1、出行閃避烈日夏天出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，由于這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍！若是此時必定出門，必然要做好防范工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準備充分的水和飲料。其他，在酷熱的夏天，防暑降溫藥品必然要備在身邊，以防應急之用。出門時的衣服盡量采用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類衣飾，省得大量出汗時不能夠及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有意血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少出門活動。2、別等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水，由于口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是依照氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗很多時可合適補充一些鹽水，填充人體因出汗而失掉的鹽分。其他，夏天人體簡單缺鉀，令人感覺疲備疲備，含鉀茶水是極好的消暑飲品。3、飲食夏天宜食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都能夠用來補充水分。其他，乳制品既能補水，又能知足身體的營養(yǎng)之需。其次，不能夠防范在高溫環(huán)境中工作的人，應合適補充含有鉀、鎂等元素的飲料。4、保持充分睡眠夏天日永夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，耗資也大，簡單感覺疲倦。充分的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都獲取放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最正確就寢時間是22時至23時，最正確起床時間是5時30分至6時30分睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，省得患上空調病和熱傷風°加強營養(yǎng).備吃新鮮蔬菜、衣果.幫薔含鹽分前飲料，麗踵眠充分的有意血管疾病、高血壓、朋顯內(nèi)分泌疾病、出汗功能阻擋者，均不宜從黑高溫作業(yè)吾理彌工作時間，避覓連續(xù)抵時間以事高溫作業(yè)O出門時備好防曬用品以及必要的防暑藥品和飲料O在J8天勞動或出門肘*毎瑩防范太陽直接魚曬，爲少中午勞奇僉祐五時間六、防暑小知識穿淺色衣服：夏天出門旅游時應穿白色、淺色的或素色衣服不易中暑戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，里面儲蓄有必然數(shù)目的空氣，而空氣是熱的不良導體，其他，草帽對陽光還有必然的遮擋作用。中午要休息：清早空氣新鮮，天氣涼爽。因此，夏天出門旅游時，出發(fā)時間應該早些，至打中午就休息，下午三四點鐘今后再進行旅游活動。這樣不僅旅游時有精神，不覺累，而且還不會中暑。多喝鹽開水：夏天高溫，出汗多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的浸透壓就會失掉平衡，從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開水或鹽茶水，能夠補充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。喝鹽水時，要少很多次地喝，才能起到預防中暑的作用。要遠離酒精、咖啡因和香煙。帶防暑藥物：