五年級(jí)心理健康教案

男女交往有分寸教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)知道男性與女性在心理發(fā)展方面存在的主要差異。能力目標(biāo)能夠辨別男女生之間的正常交往和“早戀”,能夠運(yùn)用理智調(diào)控與異性同學(xué)交往中的情感問題,能夠正常和有分寸地和異性同學(xué)交往。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)愿意與異性同學(xué)交往,尊重異性同學(xué);正確認(rèn)識(shí)并接受青春期開始出現(xiàn)的對(duì)異性的愛慕的情感,愿意反思并正確把握情感問題;選擇并初步形成有關(guān)友誼的正確的價(jià)值觀。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):能夠有分寸進(jìn)行異性同學(xué)之間的交往。教學(xué)難點(diǎn):辨別男女生之間的正常交往和早戀,提高異性交往中的自我保護(hù)能力。教學(xué)過程導(dǎo)入新課:上一節(jié)課我們主要講了一般同學(xué)之間的交往問題,我們明白了只有積極與同學(xué)交往,妥善處理友誼問題,才能擁有良好的人際關(guān)系。這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)男女同學(xué)如何開展交往,正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的情感、交往和友誼,學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往。講授新課:一、讓我們蕩起雙槳1、我的風(fēng)采展示運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上本班男女生各自拼搏的情景及集體項(xiàng)目,讓學(xué)生感覺班級(jí)榮譽(yù)的獲得需要大家共同的努力。2、啞劇表演〈一根針、一顆釘〉情景:在初二的勞動(dòng)課上,大男的衣服刮破了,需要用針縫一下。大男極不熟練的穿針,不小心扎了手。小女的凳腳松了,需要釘個(gè)釘子。小女笨拙的用榔頭敲打,不小心打在了手上。唉,他們兩個(gè)無奈的搖了搖頭。問:小女和大男該怎么辦呢?目的在于讓學(xué)生感受男女生因性別角色的原因,他們有各自擅長(zhǎng)的一面。3、王婆賣瓜男女同學(xué)輪流各自說說優(yōu)點(diǎn),要求實(shí)事求是、流利、不重復(fù)、有秩序。目的在于讓學(xué)生了解對(duì)方的優(yōu)勢(shì),在以后的學(xué)習(xí)生活中努力做到互相幫助、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),和諧相處。4、實(shí)話實(shí)說要求學(xué)生明確男女生應(yīng)怎樣進(jìn)行交往。（1）分析兩種極端的交往方式。a.鴻溝式交往:男女生井水不犯河水，用“那幫男生”、“那幫女生”稱呼對(duì)方。（男女生交往應(yīng)互相尊重）小雅從不敢和男生說話,不可避免時(shí)非得叫其她女同學(xué)幫忙。（男女生交往應(yīng)落落大方）b.過分親密式交往:小利和大偉經(jīng)常避開其他同學(xué)單獨(dú)交往，很少參加班級(jí)集體活動(dòng)。）男女生交往要注意方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率（二、把握青春把握情感體會(huì)青春滋味一天,小利終于收到大偉的一封信,說出了小利想說但一直不敢說又盼著大偉說的話。問:他們互相喜歡是不是一種錯(cuò)?他們的感情能進(jìn)一步發(fā)展嗎?（1）請(qǐng)每組分別從父母、老師、同學(xué)的態(tài)度和評(píng)價(jià),對(duì)他們學(xué)業(yè)的影響,時(shí)間和精力等方面選擇一個(gè)角度加以說明。（理性的分析）（2）看、說、嘗。展示一些生的香蕉、芒果、杏子要求學(xué)生描繪其外觀,并邀請(qǐng)幾位同學(xué)嘗一嘗后說出其味道。（感性的認(rèn)識(shí)）（3）總結(jié):青春的滋味有時(shí)就象這些未成熟的水果,過早的去嘗試,我們感受到的只能是澀味。欣賞:把我連同青春的心事一塊兒,塵封進(jìn)那粉紅色的記憶吧。（學(xué)會(huì)等待、學(xué)會(huì)冷處理）我不想讓自己的小船過早的擱淺,所以,請(qǐng)收回你熱烈的目光。（學(xué)會(huì)拒絕）防身有招術(shù)當(dāng)我們?cè)诤彤愋越煌倪^程中,還要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。1、詩(shī)經(jīng)云:謙謙君子,大家閨秀。——我們要保持莊重2、面對(duì)異性的邀請(qǐng),我們要保持警惕。3、受到異性的侵害,我們要沉著應(yīng)對(duì),機(jī)智求救。社會(huì)大課堂【主題說明】誘惑對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響有兩個(gè)不同的方面。一方面，它給學(xué)生的發(fā)展設(shè)置了障礙；另一方面，它給學(xué)生提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，有助于提升學(xué)生抗誘惑的能力，使之變得更加堅(jiān)定?，F(xiàn)在的學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)自覺或不自覺的關(guān)注，助長(zhǎng)了孩子們嬌生慣養(yǎng)的習(xí)氣。面對(duì)身邊的各種誘惑，大部分學(xué)生自控力較差，不利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)。增強(qiáng)拒絕誘惑的自覺性，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，為頑強(qiáng)意志力的形成打好基礎(chǔ)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得拒絕不良誘惑，學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑的方法。2、情感目標(biāo)：增強(qiáng)拒絕誘惑的自覺性，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝不良誘惑的信心。3、行為目標(biāo)：初步培養(yǎng)學(xué)生抵制誘惑的能力，學(xué)會(huì)自我約束，自我控制?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：懂得拒絕不良誘惑，學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑的方法。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生抵制不良誘惑的能力。【課前準(zhǔn)備】PPT教師準(zhǔn)備：【教學(xué)設(shè)計(jì)】（教師解讀教材中觀察島中的圖，緊挨著的兩條件可以多媒體呈現(xiàn)一個(gè)男孩正在自己的書房里寫作業(yè)房隔壁小朋友正在玩電腦游戲，游戲聲引出本課的主觀察很大，傳到了寫作業(yè)的男孩書房里。內(nèi)容，激發(fā)學(xué)（熱身暖心問：如果你遇到類似的誘惑，會(huì)有什分鐘的學(xué)習(xí)興趣反應(yīng)、鼓勵(lì)學(xué)生說出真實(shí)的想法導(dǎo)教師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)本課課題活動(dòng)一：你怎么根據(jù)教材中的活動(dòng)一設(shè)置情境讓學(xué)你怎么看對(duì)小強(qiáng)的行為提問表演對(duì)你來說，最難抵抗的誘惑是什么、請(qǐng)學(xué)生交流后，發(fā)表自己的看法、教師總結(jié)：當(dāng)你對(duì)某事物有欲望時(shí)它對(duì)你來說便成了誘惑。在我們的學(xué)、學(xué)生分中，經(jīng)常會(huì)遇到類似的誘惑，我們要通過正反兩個(gè)交流時(shí)，教小強(qiáng)一樣正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系例引導(dǎo)學(xué)生懂培養(yǎng)自控能力應(yīng)該拒絕不良活動(dòng)活動(dòng)二：小麗的煩惑，培養(yǎng)學(xué)生（體驗(yàn)分享組織學(xué)生根據(jù)教材中活動(dòng)二的內(nèi)容惑覺抵制不良誘、本環(huán)節(jié)小組討論：你是否贊同小麗的行為？的能力分鐘什么？你會(huì)給小麗哪些建議2時(shí)教師及時(shí)給予鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言饋將學(xué)生提出的建議進(jìn)行整理歸納并黑板上板書要學(xué)會(huì)控制自己的欲望教師總結(jié)：沖動(dòng)。抵制不良誘惑，就是要在沒有別人監(jiān)督的時(shí)候，嚴(yán)格要求自己，克制自.己的沖動(dòng)，約束自己的行為，抑制自的欲望，不做自己想做而不應(yīng)該做的情、小組交流討論：面對(duì)不良誘惑，可采用的方法有哪些鼓勵(lì)學(xué)生交流分享自身抵制誘惑的法，教師提煉后在黑板上板書1歸納出抵御不、教師總結(jié)：在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常誘惑的方法。分享會(huì)遇到許多誘惑，美好的誘惑能激勵(lì)礎(chǔ)上進(jìn)行（總結(jié)提升養(yǎng)自制能們?nèi)プ穼?、去奮斗，不良的誘惑會(huì)腐2我們的思想，使我們成為誘惑的奴隸分鐘時(shí)在誘惑面前，我們應(yīng)該：正確認(rèn)識(shí)自1的需要，滿足那些合理的需要，抵抗些不合理的需要，認(rèn)清不良誘惑帶來危害培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志提高自控能力（有條件可用教師講述心理學(xué)實(shí)。提問：如果你媒體出示：糖果試驗(yàn)實(shí)驗(yàn)中的小孩，你會(huì)怎么做？這個(gè)糖實(shí)驗(yàn)給你哪些啟示拓展強(qiáng)化學(xué)生對(duì)抵、學(xué)生大膽發(fā)表自己的看法誘惑，培養(yǎng)自分鐘、心理引導(dǎo)：試驗(yàn)表明，人在童年時(shí)伸控制能力的重的一個(gè)小小行為，會(huì)慢慢演變?yōu)槿嗽诜矫婷娴那楦泻蜕鐣?huì)能力的一部分。在一生中，許多大大小小的成就，都決于人的自我控制和抵御誘惑的能力。【活動(dòng)反饋】1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。2、抗拒誘惑的自制力是否有一定增強(qiáng)?！揪毩?xí)題】1、我受到過的誘惑，帶給我的影響是2、我成功抵制的誘惑是，我是這樣做的【教學(xué)參考素材】測(cè)測(cè)你的自控能力）1）寒冷的冬天，你每天都能按時(shí)起床嗎？（（）2）你會(huì)經(jīng)常做出讓自己后悔的事嗎？（（）3）你總是提前花完一周的零花錢嗎？（（）4）正做作業(yè)時(shí)，朋友叫你去玩，你會(huì)去嗎？（（）（5）你能完成自己制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？（）（6）老師不在教室的時(shí)候，你能認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎？（））老師在講課，但你還有一本小說未看完，你會(huì)聚精會(huì)神地聽課嗎？（（7）（8）“這是最后一次了?！边@是你常用的口頭語嗎？（）9（）期末，同學(xué)們都在緊張地復(fù)習(xí)，這時(shí)電視臺(tái)播出你喜歡的電視劇，你會(huì)看嗎？（））當(dāng)你心情煩躁，啥事也懶得做時(shí)，還能堅(jiān)持把當(dāng)天的事情完成嗎？（（10分的同學(xué)，自制能力較強(qiáng)；總分0分。說明：總分在0-5選擇“是”得1分，“否”得在6-10分的同學(xué)，易于向誘惑屈服，自控能力有待提高。要加油哦！你是多少分呢？【心理學(xué)背景知識(shí)】一、延遲滿足能否為更延遲滿足是兒童自我控制的表現(xiàn)之一，反映的是一個(gè)孩子在面臨種種誘惑時(shí)，以及在等待期中展示放棄即時(shí)滿足的抉擇取向，有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而控制自己的即時(shí)沖動(dòng)，也是兒童社會(huì)的自我控制能力。延遲滿足不僅是兒童自我控制的核心成分和最重要的技能，是兒童由幼稚積極的人格因素，化和情緒調(diào)節(jié)的重要成分，更是伴隨人終生的一種基本的、走向成熟、由依賴走向獨(dú)立的重要標(biāo)志。延遲滿足能力強(qiáng)的兒童，未來更容易發(fā)展出較強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力、較高的工作和學(xué)習(xí)效率;具有較強(qiáng)的自信心，能更好地應(yīng)付生活中的挫折、壓力和困難；在追求自己的目標(biāo)時(shí)，更能抵制住即刻滿足的誘惑，而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的、更有價(jià)值的目標(biāo)。而如果延遲滿足能力發(fā)展不足，在未來發(fā)展傾向上則缺乏上述品質(zhì)，容易出現(xiàn)一些不良的行為習(xí)慣，如邊做作業(yè)邊看電視、上課時(shí)東張西望做小動(dòng)作、放學(xué)后貪玩不回家、貪睡懶覺不起床等；容易性格急躁、缺乏耐心，出現(xiàn)心理問題的人也相對(duì)較多；進(jìn)入青春期后，在社交中容易羞怯、退縮、固執(zhí)，優(yōu)柔寡斷；遇到挫折容易心煩意亂，遇到壓力就退縮不前或不知所措。二、經(jīng)典實(shí)驗(yàn)20世紀(jì)60年代，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特?米歇爾（WalterMischel）設(shè)計(jì)了一個(gè)著名的關(guān)于“延遲滿足”的實(shí)驗(yàn)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)是在斯坦福大學(xué)校園里的一間幼兒園開始的。研究人員找來數(shù)十名兒童，讓他們每個(gè)人單獨(dú)呆在一個(gè)只有一張桌子和一把椅子的小房間里，桌子上的托盤里有兒童愛吃的棉花糖。研究人員告訴他們可以馬上吃掉棉花糖，或者研他們還可以按響桌子上的鈴，等研究人員回來時(shí)再吃還可以再得到一顆棉花糖作為獎(jiǎng)勵(lì)。．有的孩子為了不去究人員聽到鈴聲會(huì)馬上返回。對(duì)這些孩子們來說，實(shí)驗(yàn)的過程頗為難熬?？茨钦T惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背轉(zhuǎn)身體，還有一些孩子開始做一些小動(dòng)作——踢桌有的甚至用手去打棉花糖。結(jié)果，大多數(shù)的孩子堅(jiān)持不到三分鐘就放棄子，拉自己的辮子，了?！耙恍┖⒆由踔翛]有按鈴就直接把糖吃掉了，另一些則盯著桌上的棉花糖，半分鐘后按了鈴”。大約三分之一的孩子成功延遲了自己對(duì)棉花糖的欲望，他們等到研究人員回來兌現(xiàn)了獎(jiǎng)勵(lì)，差不多有15分鐘的時(shí)間。有話好好說【主題說明】情緒會(huì)影響人們的個(gè)性發(fā)展，影響人們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，還會(huì)影響人們的認(rèn)知思維水平。當(dāng)代心理學(xué)將情緒界定為以生理喚醒水平、表情和主觀感受的變化為特征的心理現(xiàn)象。從認(rèn)知的角度來看，情緒是個(gè)體對(duì)環(huán)境事件、生理狀態(tài)是否滿足自身需要的認(rèn)知評(píng)價(jià)結(jié)果。情緒本身并無好壞之分，但其誘發(fā)的心理體驗(yàn)和行為反應(yīng)往往不受主體支配和控制，由此導(dǎo)致的結(jié)果則呈現(xiàn)出明顯的好壞與優(yōu)劣。從發(fā)展心理學(xué)來看，小學(xué)生的情緒認(rèn)知能力（對(duì)情緒狀態(tài)的識(shí)別能力、對(duì)情緒表達(dá)的理解能力以及對(duì)情緒產(chǎn)生的因果推理能力）處于平緩而漸進(jìn)的發(fā)展階段，不同能力發(fā)展并不均衡，尚未達(dá)到成熟水平。對(duì)小學(xué)生情緒引導(dǎo)的心理健康課顯得尤為必要。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)媒介，指導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理健康教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)情緒，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1．認(rèn)知目標(biāo)：了解隨著活動(dòng)與情境的不同，人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2．情感目標(biāo)：在活動(dòng)中體驗(yàn)不同的情緒，學(xué)會(huì)甄別積極情緒與消極情緒，接納自己暫時(shí)的消極情緒，分享自己的積極情緒。3．行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，掌握一些調(diào)節(jié)消極情緒的方法。【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己的情緒，分享自己的積極情緒，接納自己的消極情緒。難點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)消極情緒的方法，調(diào)適自己的心情?！菊n前準(zhǔn)備】，視頻資源，紙杯，卡紙做的大樹、太陽和雨露等。PPT教師準(zhǔn)備：教學(xué).學(xué)生準(zhǔn)備：小卡片、筆等。調(diào)整學(xué)生座位，留出活動(dòng)空間?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】教師指導(dǎo)語：同學(xué)們，現(xiàn)在我們來欣11大家要注意關(guān)注自己的情緒一段視頻化觀察料替代2（熱身播放運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的視頻賽的視頻2心學(xué)生認(rèn)真觀看，感受自己的內(nèi)心變化3時(shí)的不同情緒4請(qǐng)學(xué)生表達(dá)自己真實(shí)的感受鐘引出主題心理引導(dǎo)從感知的角度引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)有不同的情緒活動(dòng)一：搭高、搭高塔游1導(dǎo)入：現(xiàn)在，我們也來一場(chǎng)比賽，感規(guī)則一下賽場(chǎng)的氛圍吧）比賽分次進(jìn)2教師宣讀游戲的比賽規(guī)則（也可3分小組開始游戲，每組建人左右做一次老每人都要搭一次老師給每組派一名學(xué)發(fā)“開始當(dāng)裁判負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并督促按照規(guī)則開展令，計(jì)時(shí)開始感受活動(dòng)動(dòng)。比賽重復(fù)進(jìn)行兩次）要求人參與4游戲結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各小組所用時(shí)間每人依并能分化活動(dòng)拿著紙杯一學(xué)生交流游戲過程中各自產(chǎn)生了哪些5（體驗(yàn)一個(gè)往上緒享化的原因下層在學(xué)生自己準(zhǔn)備的小卡片上寫出自1個(gè)6杯（或更多的情緒和消極情緒活動(dòng)二：我的情緒卡）兩次比結(jié)束后7請(qǐng)同學(xué)在“情緒樹”上貼上自己的情搭的情緒的方法又高又直卡片用8說一說哪些情緒是積極正面的哪些最短的小組就緒是消極負(fù)面的。是獲勝組，獲得心理引導(dǎo)：每個(gè)人都可能產(chǎn)生積極情緒，一份神秘的禮也可能產(chǎn)生消極情緒，我們可以分享積極物。、此環(huán)節(jié)用時(shí)2也可以接納消極情緒帶情緒帶來的美好來的困擾，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的消極情緒2分老師總結(jié)：同學(xué)們，在成長(zhǎng)過程中，極情緒和消極情緒會(huì)一路伴隨我們積情緒會(huì)讓我們?nèi)玢尻柟庀麡O情緒會(huì)讓們?nèi)缛腱F霾，所以當(dāng)你心情不好時(shí)，有要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒2鼓勵(lì)學(xué)生說說自己調(diào)節(jié)不良情緒的法1教師總結(jié)3教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)煉調(diào)節(jié)消極心情不好時(shí)，可以試試以下幾種方法，緒的方法后自己快樂起來定要告訴學(xué)生分享）尋求社會(huì)支持。向老師、父母、相信自己能（總結(jié)友等尋求幫助與支持情緒的主人升）合理宣泄。通過運(yùn)動(dòng)等釋放壓力夠運(yùn)用所學(xué)煩悶、苦惱和憤怒等情緒。另外，大哭讓自方法方法調(diào)節(jié)自多一些快樂場(chǎng)，也能緩解委屈、悲傷等情緒的消極情緒）轉(zhuǎn)移注意力。例如，當(dāng)要求暫時(shí)此環(huán)節(jié)用2不到滿足面臨恐懼害怕時(shí)玩玩游戲1分鐘唱唱歌，想一些有趣或開心的事）采用合理的方式消除挫折來源，脫困境、讀一讀調(diào)節(jié)情緒的方法心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識(shí)，從感性的了轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生把知識(shí)內(nèi)化1設(shè)計(jì)一周情緒測(cè)試表。請(qǐng)學(xué)生將一周情緒記錄下來，選擇每天感受最深的緒，在表格的空白處畫上心形?？梢杂?同的顏色表示積極情緒和消極情緒最法告知相關(guān)拓展（拓展緒測(cè)試的網(wǎng)站根據(jù)表格統(tǒng)計(jì)一下，看看自己在這一能用學(xué)化伸22里，哪種情緒最多建議學(xué)生課后做做健康情緒測(cè)試，了解自己的情緒狀態(tài)分鐘自己的情緒心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以用，了解自己的情緒并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消極緒。．【活動(dòng)反饋】本堂課由對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、調(diào)節(jié)的不同環(huán)節(jié)組成，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。課上視頻的觀看，游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)參與意識(shí)，通過感悟自己的情緒變化，知道在成長(zhǎng)的道路上積極情緒和消極情緒會(huì)一路相隨，要接納自己的消極情緒，并學(xué)會(huì)調(diào)試情緒的一些簡(jiǎn)單方法，做情緒的主人。教師從基于理解學(xué)生的前提出發(fā)，真誠(chéng)地與學(xué)生對(duì)話，學(xué)生大膽地說出自己學(xué)習(xí)生活中的積極與消極情緒，老師設(shè)身處地地為學(xué)生著想，更能激發(fā)學(xué)生表達(dá)的欲望?！揪毩?xí)題】在日常生活中，你表現(xiàn)得最多的情緒是A.高興B.憂愁C.憤怒D.快樂當(dāng)你生氣時(shí)，你會(huì)怎樣控制自己的情緒？【教學(xué)參考素材】一、一周情緒測(cè)試表時(shí)間快樂喜愛害怕氣憤……星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天二、小學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法與策略1．尋求社會(huì)支持，尤其是重要他人的支持。向老師、父母、親戚、同伴等尋求幫助和支持，低年級(jí)學(xué)生的主要尋求對(duì)象是父母，高年級(jí)學(xué)生則主要轉(zhuǎn)向同伴。2．自我安慰。以自我為導(dǎo)向的安慰行為或語言。運(yùn)動(dòng)、吃零食等。3．回避。避開引發(fā)消極情緒的情境，或是面對(duì)問題、挫折“不作為”。4．合理宣泄。大膽、自然地表露自己的情緒，通過激烈運(yùn)動(dòng)、宣泄室相關(guān)設(shè)備等釋放壓力、煩悶、苦惱和憤怒等情緒。5．替代。將注意力轉(zhuǎn)移到其他的外顯活動(dòng)。例如，當(dāng)要求暫時(shí)得不到滿足、面臨恐懼、害怕時(shí)，游戲、玩玩具、唱歌、想其他有趣或開心的事。6．問題解決。采取可能的適應(yīng)性行為和手段消除挫折來源，擺脫困境。例如，受委屈時(shí)，通過表達(dá)和澄清事實(shí)來保護(hù)自己；通過努力學(xué)習(xí)、提高成績(jī)來消除因?qū)W業(yè)不佳帶來的羞愧和沮喪。．7．認(rèn)知重評(píng)。改變對(duì)潛在情緒事件的理解，重新評(píng)價(jià)自己處理事件的能力，由此調(diào)節(jié)該事件所誘發(fā)的情緒體驗(yàn)。研究表明，當(dāng)小學(xué)生知覺到的情緒情境為可控時(shí)，以問題為中心進(jìn)行應(yīng)對(duì)，應(yīng)用尋求社會(huì)支持策略、問題解決策略等，直接解除刺激對(duì)情緒的壓力，有助于心理健康；而當(dāng)小學(xué)生知覺到的情緒情境為不可控制時(shí)，以情緒為中心應(yīng)對(duì)情境，通過應(yīng)用回避策略、替代策略或認(rèn)知重評(píng)策略等，改變主體的認(rèn)識(shí)或行為而降低情境對(duì)情緒的消極影響，進(jìn)而有利于心理健康。心理學(xué)背景知識(shí)】【Gross情緒調(diào)節(jié)兩階段過程模型。情緒調(diào)節(jié)是在情緒發(fā)生過程中展開的，在情緒發(fā)生的不同階段，有不同的情緒調(diào)節(jié)°Gross根據(jù)情緒調(diào)節(jié)發(fā)生在情緒反應(yīng)之前或情緒反應(yīng)之后，把情緒調(diào)節(jié)分為先行關(guān)注情緒調(diào)節(jié)和反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)發(fā)生在情緒反應(yīng)激活之前，稱先行關(guān)注情緒調(diào)節(jié)，情緒調(diào)節(jié)發(fā)生在情緒已經(jīng)形成、情緒反應(yīng)激活之后，稱反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)。Gross把情緒調(diào)節(jié)策略歸為兩大類：即認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制。認(rèn)知重評(píng)從認(rèn)知上改變個(gè)體對(duì)情緒事件的理解，從而改變其情緒體驗(yàn)，屬于先行關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策略。表達(dá)抑制是指對(duì)將要發(fā)生或正在發(fā)生的情緒表達(dá)進(jìn)行抑制，該策略調(diào)動(dòng)了個(gè)體的自我控制能力，但僅僅控制了情緒的表達(dá)，改變了外部情緒表現(xiàn)，情緒體驗(yàn)并沒有因此改變，屬于反應(yīng)關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策略。該模型強(qiáng)調(diào)一般情緒調(diào)節(jié)過程對(duì)心理健康的影響。老師您聽我說【主題說明】每個(gè)人都有自己的煩惱，學(xué)生也不例外。五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)處于兒童期向青春期過渡的階段，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生的生理、心理急劇變化，自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，情緒體驗(yàn)較為強(qiáng)烈，在生活中面臨著來自身體變化、學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系、師生關(guān)系等很多煩惱，而他們的心理承受力還比較差，如果不及時(shí)傾訴、溝通，讓煩惱釋放出來，很容易形成消極情緒，導(dǎo)致性格上的偏差，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。本節(jié)課設(shè)計(jì)旨在幫助學(xué)生從認(rèn)知、情感、行為三方面正確對(duì)待自己的煩惱，學(xué)會(huì)與人溝通，從而達(dá)到緩解緊張情緒的目的?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到：煩惱是我們成長(zhǎng)過程中的必然產(chǎn)物，釋放煩惱能幫助我們提高自我管理、自我控制能力。2、情感目標(biāo)：學(xué)生在傾訴煩惱的過程中，感受到溝通后的輕松與快樂，從中體會(huì)“傾訴”在緩解、抑制消極情緒的過程中所起到的作用，進(jìn)而促進(jìn)其身心健康的成長(zhǎng)。．3、行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)傾聽、傾訴煩惱?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生向自己信任的父母、老師、朋友傾訴生活中遇到的諸多煩惱。難點(diǎn)：體會(huì)“傾訴”在緩解、抑制消極情緒的過程中所起到的積極作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)。

【課前準(zhǔn)備】1、教學(xué)PPTo2、小調(diào)查：平時(shí)學(xué)生遇到最多的煩惱是什么【教學(xué)設(shè)計(jì)】環(huán)節(jié)目標(biāo)教學(xué)設(shè)計(jì)過程、教師導(dǎo)語：同學(xué)們，課前老師在班1建議觀察島（熱身暖心）活動(dòng)營(yíng)（體驗(yàn)分享）1、讓學(xué)生知道，煩惱是我們成長(zhǎng)過程中的必然產(chǎn)物。初步感知、2煩惱對(duì)情緒的影響。使學(xué)生學(xué)會(huì)傾訴，并能夠在傾訴煩程過惱的中，體會(huì)溝通后的輕松與快樂。深刻領(lǐng)悟“傾訴”對(duì)緩解、化解煩惱的積極作用。上做了一個(gè)小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在我們的生活中煩惱如影隨形，讓人心情煩躁。想知道大家平時(shí)遇到的最多的煩惱是什么嗎？請(qǐng)跟我來：欣賞情景劇“我的煩惱”2、學(xué)生認(rèn)真看圖：四副圖呈現(xiàn)的內(nèi)容分別是什么？3、學(xué)生自由發(fā)表意見：你有以下煩惱嗎？面對(duì)這些煩惱你有什么感受？、除了以上煩惱，你還有哪些煩惱？4你是怎樣化解的？活動(dòng)一：我的煩惱告訴你、學(xué)生獨(dú)立思考，完成思考題：最近1令你煩惱的事情有哪些？這些煩惱給你帶來怎樣的影響？2、分組交流，明確活動(dòng)要求：全班隨機(jī)分成四個(gè)小組，組員們選出自己最信任的組長(zhǎng)，每位組員分別向組長(zhǎng)傾訴自己內(nèi)心的煩惱和困擾，組長(zhǎng)記錄組員的煩惱。、組長(zhǎng)梳理煩惱。3、心理引導(dǎo)：傾訴可以讓心情愉悅輕4松。活動(dòng)二：讓我?guī)湍憬鉄n、組長(zhǎng)原地不動(dòng)，組員互換。組員離1開自己原來的位置，找到新的組長(zhǎng)。、組長(zhǎng)帶領(lǐng)新組員對(duì)上一組組員的煩2（或化解）如何減輕惱和困擾進(jìn)行解答：1、情景劇的內(nèi)容一定體現(xiàn)本班學(xué)生的實(shí)際。2、要讓學(xué)生看懂每幅圖的內(nèi)容。時(shí)間：5分鐘1、在推選組長(zhǎng)時(shí)，教師可提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。2、小組交流過程中教師要巡視，適時(shí)指導(dǎo)。時(shí)間：10分鐘1、在對(duì)煩惱和困擾的解答過程中，教師可適當(dāng)指導(dǎo)。2、在全班交流分享壞節(jié)，教師要在小這些煩惱？3、組長(zhǎng)對(duì)解答進(jìn)行整理后，進(jìn)行組內(nèi)組長(zhǎng)歸納的基礎(chǔ)上進(jìn)行補(bǔ)充、修改、完善。小結(jié)。4、各組長(zhǎng)在全班交流分享。分鐘時(shí)間：105、心理引導(dǎo)：傾訴煩惱可以獲得他人的幫助，有效的減輕，甚至消除煩惱帶來的焦慮、煩躁。感悟的內(nèi)容教師1、讓學(xué)生以積可做適當(dāng)提示。極的心態(tài)接分享感悟時(shí)一定2受、面對(duì)生、、讓學(xué)生通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，寫一段1中的煩要學(xué)生自愿。活感悟?？隙◥?。懂得傾及時(shí)點(diǎn)評(píng)、3、分享屋、自由分享感悟。2學(xué)生的發(fā)言。訴煩惱會(huì)讓、教師總結(jié)提升。3（總結(jié)提升）可教師總結(jié)時(shí)，4、我們獲得幫、心理引導(dǎo)：學(xué)會(huì)傾聽、傾訴，我們4引用書上的原文，助，分享到的生活會(huì)更美好。建議以配音朗誦的智慧，會(huì)讓形式。我們更健康的成長(zhǎng)。分鐘時(shí)間：10對(duì)于煩惱留言簿、1的制作，教師可以要體的做一些具、制作一個(gè)煩惱留言簿，掛在教室的1求，如這個(gè)留言簿一個(gè)小角落。當(dāng)你有煩惱時(shí)，可以將煩是針對(duì)個(gè)人的，還惱寫在留言簿上，也可以幫其他同學(xué)化拓展園是針對(duì)全班的等。解煩惱。要求每個(gè)同學(xué)都、強(qiáng)化分享煩2（拓展延、回家與爸爸媽媽、爺爺奶奶聊一聊、2制作，并在班上進(jìn)惱的快樂與彳申）問一問他們?cè)谏钪杏龅竭^哪些煩惱，行評(píng)比，做的最好幸福。用什么方法消除了這些煩惱。從他們的的可作為班級(jí)煩惱回答中，你也許能學(xué)到更多消除煩惱的留言簿。好辦法。這兩個(gè)內(nèi)容可在3、3、心理引導(dǎo)：分享就是收獲。課后完成。分鐘5時(shí)間：活動(dòng)反饋】、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣。1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)的參與度是否高。2、學(xué)生是否愿意和他人分享生活中的煩惱。3練習(xí)題】．1、面對(duì)生活中的煩惱，你的態(tài)度是。①樂意接受②不太愿意③無所謂④不愿意2、你愿意和他人傾訴你的煩惱嗎?（）①非常愿意②愿意③有的愿意，有的不愿意④不愿意教學(xué)參考素材】小學(xué)生的煩惱小學(xué)生的煩惱來自家庭、老師、伙伴、自身以及生活。一、來自家庭的煩惱1.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)要求過高。家長(zhǎng)過于看重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，采用不同辦法給孩子施壓。每次考試必須達(dá)到90分以上，否則就進(jìn)行“口頭”教育，甚至挨打。家長(zhǎng)的高要求，使“我”在考試時(shí)很緊張。2.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)干預(yù)過多。布置作業(yè)、找人輔導(dǎo)、興趣培養(yǎng)，使孩子們過早告別童年。(1)每天我在家里做完了老師布里的作業(yè)，還得做家長(zhǎng)布置的作業(yè)，只有半小時(shí)的自由活動(dòng)時(shí)間。(2)我星期六上午到學(xué)校參加興趣小組的學(xué)習(xí)，星期六下午和星期天上午都要參加書法班的學(xué)習(xí)，星期天下午在家做作業(yè)，“我很苦惱?！蔽液芟矚g讀課外書，可是媽媽卻不讓讀。我的數(shù)學(xué)只要一沒考好，爸媽就給我找老師輔導(dǎo)。我很喜歡打乒乓球，可是爸媽最近不讓我打了，因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)下降了。家長(zhǎng)的漠視或溺愛傷了孩子的感情。家長(zhǎng)答應(yīng)過的事情總是辦不到或是不信任孩子。對(duì)孩子過于溺愛，什么事也不讓孩子做，都可能傷害孩子的感情。(1)媽媽早就答應(yīng)給我買電腦，可她老說沒有時(shí)間。(2)我最怕我的小表弟來，他一來“我”就像是別人家的孩子一樣，吃的、玩的都得讓著小表弟，他只要哭了，不管是怎么回事，“我”都得受批評(píng)，我被忽視了，我常被冤枉。(5)我的爸爸、媽媽經(jīng)常外出，我常常自己在家，感覺很寂寞。我在家里似乎很享福，長(zhǎng)這么大什么事情也沒有做過，他們都把我當(dāng)成“小公主”，我覺得很煩惱。家長(zhǎng)一天到晚都是嘮叨，我在嘮叨中吃飯、做作業(yè)，甚至在嘮叨中睡覺，早晨也是在嘮叨中醒來，我很煩媽媽的嘮叨。家長(zhǎng)情緒(或感情)變化影響孩子。家長(zhǎng)的情緒(或感情)變化以及不當(dāng)?shù)纳罘绞綄?duì)孩子們產(chǎn)生影響，使他們產(chǎn)生困惑，產(chǎn)生煩惱。(1)我想做大人，大人做錯(cuò)了事情只是被說幾句，而我們小孩一做錯(cuò)事情不是打就是罵，“我”常常覺得沒有面子。爸爸媽媽離婚了，每想到這件事我就流眼淚，心里就像是被捅進(jìn)了一把刀子。(2)．爸爸、媽媽以前鬧矛盾，老是提離婚的事情，我很害怕，現(xiàn)在雖然不提了，但是仍(4)害怕。二、來自伙伴的煩惱伙伴的不尊重。有的學(xué)生默默地承受著伙伴的不尊重，內(nèi)心非常痛苦。1.習(xí)慣，也給孩子們帶不適應(yīng)伙伴的性格、習(xí)慣。經(jīng)常在一起卻又不適應(yīng)伙伴的性格、2.來了煩惱?；锇橹g的矛盾處理不當(dāng)。與伙伴相處，摩擦是避免不了的，但是處理不當(dāng)，也易引3.發(fā)煩惱。三、來自老師的煩惱，但是我們很喜歡。指藝體、常識(shí)等)1.老師輕視“副科”(老師總是拿考試來嚇唬學(xué)生。2.安排座位時(shí)，成績(jī)好的同學(xué)坐前排，成績(jī)差的同學(xué)坐后排，根本不管學(xué)生的感受。3.老師對(duì)學(xué)生的事情不作深入調(diào)查，只憑自己的印象來處理。4.四、來自自身成長(zhǎng)的煩惱孩子們也會(huì)因?yàn)樽陨淼纳眢w狀況、性格能力產(chǎn)生煩惱。1.我身材肥胖或個(gè)頭矮小。2.家長(zhǎng)和老師都說我很內(nèi)向，上課也不太愿意舉手發(fā)言，但是我渴望與別人交流。3.我脾氣很大，一不順心就發(fā)脾氣，無法控制自己。4.我學(xué)習(xí)成績(jī)不好。我在家里總是小心翼翼，唯恐惹爸爸媽媽生氣。5.體貼孩子理解孩子的需要、家長(zhǎng)和老師愛孩子就要走進(jìn)孩子的心靈，體察孩子的感受、和諧的教學(xué)環(huán)境，創(chuàng)造寬松、為孩子創(chuàng)造寬松、溫暖的家庭環(huán)境，的情感、尊重孩子的人格，給孩子以正確、積極的引導(dǎo)，讓孩子健康成長(zhǎng)、全面地發(fā)展。【心理學(xué)背景知識(shí)】化解煩惱的方法——情緒ABC理論情緒ABC理論是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的，埃利斯認(rèn)為激發(fā)事件A(activatingevent）只是引發(fā)情緒和行為后果C（consequence）的間接原因，而引起C的直接原因則是個(gè)體對(duì)激發(fā)事件A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念B（belief）,即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果（C）,不是由于某一激發(fā)事件（A）直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對(duì)它不正確的所直接引起。錯(cuò)誤信念也稱為非理性信念。B）認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（．如圖中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同樣的前因A，產(chǎn)生了不一樣的后果C1和C2。這是因?yàn)閺那耙虻胶蠊g，一定會(huì)透過一座橋梁B（Bridge），這座橋梁就是信念和我們對(duì)情境的評(píng)價(jià)與解釋。又因?yàn)?，同一情境之下（A），不同的人的理念以及評(píng)價(jià)與解釋不同（B1和B2），所以會(huì)得到不同結(jié)果（C1和C2）。因此，事情發(fā)生的一切根源緣于我們的信念（即人們對(duì)事件的想法，解釋和評(píng)價(jià)等）。例如：兩個(gè)人一起在街上閑逛，迎面碰到他們的領(lǐng)導(dǎo)，但對(duì)方?jīng)]有與他們招呼，徑直走過去了。這兩個(gè)人中的一個(gè)對(duì)此是這樣想的：“他可能正在想別的事情，沒有注意到我們。即使是看到我們而沒理睬，也可能有什么特殊的原因?！倍硪粋€(gè)人卻可能有不同的想法：“是不是上次頂撞了他一句，他就故意不理我了，下一步可能就要故意找我的岔子了?！眱煞N不同的想法就會(huì)導(dǎo)致兩種不同的情緒和行為反應(yīng)。前者可能覺得無所謂，該干什么仍繼續(xù)干自己的；而后者可能憂心忡忡，以至無法冷靜下來干好自己的工作。從這個(gè)簡(jiǎn)單的例子中可以看出，人的情緒及行為反應(yīng)與人們對(duì)事物的想法、看法有直接關(guān)系。在這些想法和看法背后，有著人們對(duì)一類事物的共同看法，這就是信念。這兩個(gè)人的信念，前者在合理情緒療法中稱之為合理的信念，而后者則被稱之為不合理的信念。合理的信念會(huì)引起人們對(duì)事物適當(dāng)、適度的情緒和行為反應(yīng)；而不合理的信念則相反，往往會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。當(dāng)人們堅(jiān)持某些不合理的信念，長(zhǎng)期處于不良的情緒狀態(tài)之中時(shí)，最終將導(dǎo)致情緒障礙的產(chǎn)生。樂于助人善于助人【主題說明】指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)積極地與人交往，掌握基本的交往技能，懂得謙讓、友善、寬容別人；自主參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)開朗、合群、自立的健康人格，恰當(dāng)與異性同學(xué)交往，建立和維持良好的異性關(guān)系?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活離不開朋友的支持與幫助。2、情感目標(biāo)：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔(dān)。3、行為目標(biāo)：制作朋友問候卡，表達(dá)對(duì)朋友的思念之情。【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔(dān)。．難點(diǎn)：在與朋友的交往中感受幸福，獲得成長(zhǎng)。【課前準(zhǔn)備】教學(xué)PPT；收集本班級(jí)一兩個(gè)有關(guān)朋友間互助的典型案例?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】教學(xué)設(shè)、指導(dǎo)學(xué)生觀察圖片內(nèi)容：一天放學(xué)時(shí)天正下著大雨，學(xué)生們陸續(xù)離校。一個(gè)不遠(yuǎn)有帶傘的女孩冒著雨向校門走去、學(xué)生可以獨(dú)立一個(gè)撐著傘手里還拿著一把傘的女孩觀察初步感知生考，也可以小組的笑著向淋雨的女孩跑過去中離不開朋式進(jìn)行（熱身暖心、學(xué)生思考：這幅圖讓你想到了什么的幫助、本環(huán)節(jié)用、學(xué)生自由發(fā)表看法鐘、教師小結(jié)：可見，生活中我們處處朋友的幫助會(huì)給我們的不開朋友幫助活帶來方便、活動(dòng)既可以以活動(dòng)一：你我同組進(jìn)行，也可以自、明確活動(dòng)規(guī)則：朋友兩兩組合，進(jìn)配對(duì)游戲，其中一人眼睛被眼罩蒙住，在規(guī)的線路上前行另一人只能用非言語動(dòng)、交流環(huán)節(jié)，引哪位戴眼引導(dǎo)戴眼罩的同學(xué)向前行進(jìn)享。學(xué)生在交流“的同學(xué)最先到達(dá)終點(diǎn)，她所在的組進(jìn)一步感悟獲勝。然后朋友間互換角色，重復(fù)游戲難忘的事情”時(shí)，活中離不開、以小組為單位，推薦兩名學(xué)生參加師要讓學(xué)生盡情說友的支持與活動(dòng)戲“你我同行助，從而感的是正能量，就要、游戲開始（體驗(yàn)分享到朋友間的、互換角色，重復(fù)游戲予肯定暖。懂得朋、教師可以從另、學(xué)生談活動(dòng)中的感受。游戲進(jìn)行中間需要給予角度進(jìn)行引導(dǎo)：生有哪些感受？游戲結(jié)束后，你有哪些分擔(dān)受助，將會(huì)是怎樣的、教師小結(jié)：生活中需要朋友，有些事珍友的朋體從而會(huì)與朋友團(tuán)結(jié)合作不僅情需要朋友的合作，會(huì)帶給我們成功，也會(huì)帶來無限的快樂。貴?；顒?dòng)二：我與朋友間的那些事4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制分鐘以內(nèi)。20在、仔細(xì)看圖，體會(huì)圖中描繪的內(nèi)容。1、小組交流：自己給予朋友哪些幫助支持？朋友給予自己哪些幫助與支持最難忘的事情是什么小組推薦交流最難忘的事情是什么、學(xué)生談感受、教師小結(jié)：真正的朋友懂得給予、擔(dān)。當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，朋友伸出的誼之手，會(huì)帶給你溫暖與快樂；當(dāng)你幫別人的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)給予也能讓自己樂、給學(xué)生足夠的考時(shí)間，教師適時(shí)、教師提問：你心目中的理想朋友是行指導(dǎo)讓學(xué)生正確、教師可把課前樣的？你會(huì)怎么做分享識(shí)什么是真、學(xué)生小組交流的朋友？懂（總結(jié)提升享，讓學(xué)生分享到、全班交流、分享珍惜朋友情、教師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)邊的感動(dòng)1、本環(huán)節(jié)用鐘、朗讀形式不限可以分角色朗讀、一、閱讀小故事：友由朗讀等、點(diǎn)同學(xué)有感情地朗讀這段內(nèi)容、學(xué)生暢所欲言、獨(dú)立思考：讀完這個(gè)小故事，你有讓學(xué)生明白么想法教師適時(shí)予以引導(dǎo)拓展患難的朋友、問候卡片可留、學(xué)生自由發(fā)言（拓展延伸二、給久違的朋友制作一張問候卡片課外作業(yè)。卡片可教師提示友純文字問候卡純圖畫問候卡做要求，讓學(xué)生充圖文并茂問候卡，問候卡的形狀可多發(fā)揮自己的想象，進(jìn)行評(píng)比等、本環(huán)節(jié)用時(shí)控1分鐘以內(nèi)【活動(dòng)反饋】1、學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與度高不高。2、學(xué)生在活動(dòng)中能否做到暢所欲言。、通過活動(dòng)，學(xué)生是否真正懂得如何珍惜朋友。3．【練習(xí)題】1、你認(rèn)為還有什么方法可以向你的朋友表達(dá)你對(duì)他的思念？2、回到家里，問一下爸爸媽媽，他們是如何珍惜朋友的？【教學(xué)參考素材】?jī)和M(jìn)入小學(xué)后，他們接觸到更多數(shù)量和類型的朋友，同伴間的互動(dòng)增加。塞爾曼將兒童的友誼發(fā)展分為5個(gè)階段：3-7歲時(shí)，沒有友誼的概念，一起玩就是友誼；4-9歲，單向幫助；階段；6-12歲，雙向幫助階段；9-15歲，親密的共享階段；12歲開始進(jìn)入友誼的最高階段。在兒童中期（10-11歲，大約小學(xué)4-5年級(jí)），大部分兒童的同伴交往就已經(jīng)在同伴團(tuán)體中進(jìn)行了。日本心理學(xué)家廣田君美將小學(xué)兒童同伴團(tuán)體的形成和發(fā)展過程分為5個(gè)時(shí)期：孤立期——兒童之間還沒有形成團(tuán)體，各自在探索和誰交朋友；水平分化期——由于空間關(guān)系等自然因素，兒童之間建立了一定的聯(lián)系；垂直分化期——憑借兒童的學(xué)習(xí)水平和身體能力的高低分化為屬于統(tǒng)治地位和被統(tǒng)治地位的兒童；部分團(tuán)體形成期——兒童之間分化并形成了若干個(gè)小集團(tuán)，并出現(xiàn)了領(lǐng)袖人物和團(tuán)體的規(guī)范；集體合并期——各個(gè)小集團(tuán)之間出現(xiàn)了聯(lián)合，形成了大的團(tuán)體。影響兒童同伴關(guān)系的因素：1、兒童的個(gè)性特點(diǎn).2、兒童的社會(huì)能力社會(huì)能力也稱為社會(huì)技能，是個(gè)體經(jīng)過學(xué)習(xí)獲得的，在特定社會(huì)情境中有效且適當(dāng)?shù)嘏c他人相互交往的活動(dòng)能力。大量的研究表明，受歡迎兒童之所以受歡迎，是因?yàn)樗麄冇懈鼜?qiáng)的社會(huì)交往能力，而不受歡迎的兒童往往缺乏社會(huì)能力。善于交往、恰當(dāng)?shù)厥褂媒煌呗缘膬和菀撰@得同伴的認(rèn)可，受到同伴的歡迎。他們與同學(xué)接觸時(shí)，很少有攻擊性，有好的建議、贊同合作游戲，有禮貌并遵守團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)。受拒絕的兒童通常缺乏社會(huì)交往能力，他們可能注意分散，活動(dòng)過度，有攻擊性，也可能是退縮的，不善于解決沖突。在社會(huì)技能的發(fā)展上，周宗奎教授把小學(xué)生的社會(huì)技能分為相關(guān)聯(lián)的四種成分即環(huán)境相關(guān)技能、人際相關(guān)技能、自我相關(guān)技能和任務(wù)相關(guān)技能。如果一個(gè)兒童在早期就能形成與他人成功交往的能力，他就有可能形成具有高度適應(yīng)性和成功的社會(huì)行為人格類型。3、性別差異而且他們有著共同的他們常常屬于同一種族和同一年級(jí)，多數(shù)兒童有幾個(gè)親密的朋友，興趣。到了前青春期，朋友幾乎不變地都是同性別和同年齡的伙伴。男性友誼和女性友誼之間的一個(gè)主要差別是，女孩的友誼往往涉入更多的友善、移情以及自我暴露；而男孩的友誼往往更富侵犯性。小學(xué)男生往往比同年齡的女生有更多的朋友，與女孩相比，所有年齡的男孩都比女孩表現(xiàn)了更多的侵犯性和競(jìng)爭(zhēng)性。女孩的友誼的親密度是通過交談而培養(yǎng)起來的，而男孩則是通過共同的活動(dòng)發(fā)展起來的。4、教師的作用在現(xiàn)代社會(huì)中，教室是影響學(xué)生同伴關(guān)系最主要的情境之一。在教室里，同學(xué)的關(guān)系是兒童同伴關(guān)系的內(nèi)容之一，而教師的信仰和行為直接影響著學(xué)生的自我、同伴對(duì)社會(huì)能力與問題行為的知覺。學(xué)生的攻擊行為最容易受教師的影響。盡管攻擊行為一般會(huì)受到同伴們的抵制，但是由于教師對(duì)攻擊行為的態(tài)度，抵制的具體情況會(huì)因班級(jí)而異。教師的縱容會(huì)使同伴對(duì)攻擊性行為的抵制趨于緩和；教師對(duì)攻擊性行為的憤恨會(huì)使學(xué)生更抵制這類行為；教師的縱容、愛心和照顧會(huì)使學(xué)生更容忍攻擊行為。教師的領(lǐng)導(dǎo)行為對(duì)兒童的關(guān)系有著重要的影響，兒童知覺到的教師領(lǐng)導(dǎo)行為會(huì)直接影響到兒童同伴之間的關(guān)系。知覺到放任型領(lǐng)導(dǎo)不利于兒童同伴的發(fā)展，知覺到民主型領(lǐng)導(dǎo)與權(quán)威型領(lǐng)導(dǎo)對(duì)兒童的同伴關(guān)系影響不大。知覺到權(quán)威型領(lǐng)導(dǎo)有利于形成一個(gè)有凝聚力的班級(jí)團(tuán)體，知覺到民主型領(lǐng)導(dǎo)行為有利于班級(jí)團(tuán)體的調(diào)和。學(xué)習(xí)筆記【主題說明】適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)環(huán)境，克服學(xué)習(xí)上的畏難情緒，積極學(xué)習(xí)是小學(xué)生學(xué)習(xí)心理中非常重要的一部分。小學(xué)生由中年級(jí)進(jìn)入高年級(jí)，學(xué)習(xí)任務(wù)越來越繁重，學(xué)習(xí)困難和壓力也隨之增大，加上來自家庭和學(xué)校以及學(xué)生個(gè)人等各方面的原因，有人因此而厭惡學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)興趣，為了鼓勵(lì)學(xué)生給厭學(xué)者提出建議，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)，重新愛上學(xué)習(xí)，特設(shè)此課。本節(jié)課力圖從認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)雖艱苦但它是我們每個(gè)人必須應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的情緒，并為自己具有迎難而上和高度責(zé)任感等心理品質(zhì)而感到驕傲和自豪。積極接受繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到困難，鼓勵(lì)學(xué)生勇于克服困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，掌握基本的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)困難的方法，為自己加油?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1．認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到困難，鼓勵(lì)學(xué)生勇于克服困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，掌握基本的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)困難的方法，為自己加油。2．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的情緒，并為自己具有迎難而上和高度責(zé)任感等心理品質(zhì)而感到驕傲和自豪。3．行為目標(biāo)：積極接受繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】．重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生改變認(rèn)識(shí)，適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)生活。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的情緒和能迎難而上的自豪感、成就感。【課前準(zhǔn)備】教學(xué)PPT。課前小調(diào)查：你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)有哪些？你感覺怎樣？教學(xué)設(shè)計(jì)】教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)目標(biāo)過程建議觀察島引出主要內(nèi)容,熱身暖心）發(fā)學(xué)習(xí)興趣。1.本課的學(xué)生觀察漫畫并嘗試了解漫畫內(nèi)容（有條件可激以用多媒體呈現(xiàn)）2.學(xué)教師引導(dǎo)學(xué)生共同了解漫畫內(nèi)容：每個(gè)人都背生的負(fù)著一個(gè)沉重的木材，緩慢而艱難地向刖行走，可有一個(gè)人突然就停了下來，把木材砍掉了一截又一截，當(dāng)別人都負(fù)重奮力艱難的前行時(shí)，他哼著歡快的歌謠，不費(fèi)力走到了隊(duì)伍的。本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。觀察島這一環(huán)節(jié)重在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極認(rèn)知

前頭，并暗暗得意于自己的聰明舉措，突然刖方出現(xiàn)一個(gè)寬大的溝壑，別人用他們的木棒搭成了橋梁，順利渡過，當(dāng)他也嘗試這效仿他們時(shí)，才發(fā)現(xiàn)他的木引導(dǎo)學(xué)識(shí)樂來但獲一帆風(fēng)順的，培養(yǎng)愛學(xué)習(xí)，棒遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到對(duì)岸。3.學(xué)生思考：從漫畫中你得到哪些啟發(fā)？4、鼓勵(lì)學(xué)生積極舉手，自由表達(dá)。教師總結(jié)：人人背上都有屬于自己的負(fù)重物，5.它也許正如我們的學(xué)習(xí)，任務(wù)繁重，壓力巨大，學(xué)習(xí)有時(shí)搞得自己手忙腳亂，時(shí)而有放松之意。背負(fù)十字架艱難的行走也許是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，正像是追求目標(biāo)的過程，如果現(xiàn)在的我們總想著去偷懶、找捷徑、害怕困難和磨難，我們就不會(huì)達(dá)到成功的彼岸的。導(dǎo)入本課課題。學(xué)生認(rèn)活動(dòng)一：誰的笑臉多也請(qǐng)同學(xué)說說活動(dòng)一重在引導(dǎo)1.學(xué)生適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極學(xué)習(xí)；活動(dòng)二重在激發(fā)學(xué)生內(nèi)部的成就感和自豪感。學(xué)生發(fā)言時(shí)教師2.

以小組為單位，學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)感受對(duì)教能習(xí)帶1.趣和材中活動(dòng)一的表格里的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)收又價(jià)，并在小組中說說自己喜歡或不喜歡的理由。不是2.小組長(zhǎng)分別統(tǒng)計(jì)出小組中笑臉最多和較少的學(xué)生熱同學(xué)。教師對(duì)笑臉多的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。、3并為自己上而題活動(dòng)營(yíng)而傲和自豪、（體驗(yàn)分享）能迎難自己選擇笑臉或哭臉的理由、解決難組織學(xué)生分小組進(jìn)行會(huì)診，一起給笑臉少的同4.感到驕學(xué)開處方，說說自己的診斷建議、5?鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，勇于與同學(xué)分享自己的建議，并及時(shí)評(píng)出診斷建議最為可行有效的一組，授予教師將學(xué)生說出的好建議進(jìn)行整理，寫在黑板6.上，鼓勵(lì)學(xué)生將黑活動(dòng)一：我是小醫(yī)生稱號(hào)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書、神醫(yī)”“要給予反饋、學(xué)生填寫時(shí)，教師要巡視、3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘、

板上與自己的情況比較符合的語句寫到活動(dòng)二的方框中?？偨Y(jié)學(xué)生分享屋結(jié)提學(xué)情（總升）法，心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行案例分析，讓學(xué)生進(jìn)行自我覺察。積極體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶來的樂趣和收獲，體驗(yàn)自己能迎難而上，能為自己負(fù)責(zé)任等成就感，主動(dòng)適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)生活。幾條讓1.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出克服厭學(xué)情緒的好方法：找出厭學(xué)原因；制定適合自己的目標(biāo)；對(duì)學(xué)習(xí)充滿自克服厭的方信；借鑒好的學(xué)習(xí)方法；肯定自己進(jìn)步及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)緒讓學(xué)生積等。重構(gòu)認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)情緒，1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約10

極進(jìn)行學(xué)習(xí)。拓展園強(qiáng)化（拓展延極積伸）認(rèn)同和體驗(yàn)。2.教師給予反饋和補(bǔ)充。3.引導(dǎo)學(xué)生朗讀分享屋中內(nèi)容，讓學(xué)生體會(huì)到能自己不向困難低頭，積極學(xué)習(xí)的自豪。心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)積極克服厭學(xué)情緒的體驗(yàn)。學(xué)生對(duì)1.組織學(xué)生思考教材上的問題，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生自學(xué)習(xí)的豪感、成就感、自我效能感等積極情感。2.鼓勵(lì)學(xué)生說出自己在這堂課中印象最深的感受。心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用，讓學(xué)生把厭學(xué)轉(zhuǎn)變積極學(xué)習(xí)而產(chǎn)生驕傲感和自豪感。分鐘。1?教師引導(dǎo)學(xué)生分享自己的體會(huì)，如學(xué)生不明白，可以舉例說明。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制分鐘以內(nèi)。5在【活動(dòng)反饋】學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)是否感興趣。學(xué)生是否適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)生是否對(duì)自己能積極學(xué)習(xí)產(chǎn)生自豪感。3.【練習(xí)題】當(dāng)你對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠感時(shí)，你是如何克服的？每天放學(xué)后，與父母交流當(dāng)天的學(xué)習(xí)收獲，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。【教學(xué)參考素材】一、方法小貼士：空降學(xué)習(xí)法，用跳傘的方式降落到“目前所學(xué)的地方”。全力以赴把目前所學(xué)的部分弄清楚。不必為沒打好基礎(chǔ)而自卑，集中力量弄懂每一個(gè)面臨的問題，若遇到的確不理解的知識(shí)，就去請(qǐng)教老師和同學(xué)或查閱相關(guān)資料，降落到所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的層次上。二、情景劇《厭學(xué)》場(chǎng)景：弟弟邊做邊玩，姐姐走了進(jìn)來。姐姐：（大聲呵斥）又在玩，又不好好做作業(yè)？黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲！弟弟：你煩不煩，我不想做作業(yè)！我覺得讀書沒用處，老爸沒讀過書不是照樣賺大錢嗎？你也不必太用功馬馬虎虎應(yīng)付老師就行了。姐姐：我才不像你這樣子呢！我覺得學(xué)校生活很有趣，而且每當(dāng)我經(jīng)過努力取得成功的時(shí)候，我會(huì)很快樂。弟弟：（情緒低落地）我也曾努力過了，但都沒有取得好成績(jī)，而且學(xué)習(xí)壓力很大，每天不是做作業(yè)就是考試，我都煩死了。姐姐：這你就不懂了，學(xué)習(xí)哪有一帆風(fēng)順的，有困難，有競(jìng)爭(zhēng)，才有樂趣，我喜歡在知識(shí)的海洋里遨游，喜歡在磨練中快樂成長(zhǎng)，那感覺真是妙?。。ㄌ兆順樱┩瑢W(xué)：（蹦蹦跳跳地進(jìn)來）Hello!你們姐弟倆在討論什么？弟弟：我姐姐又在啰嗦我要好好學(xué)習(xí)。同學(xué)：我也討厭學(xué)習(xí)！我以前能考八、九十分，從三年級(jí)開始，老是不及格了，我也曾努力過，但還是學(xué)不好，經(jīng)常被爸媽責(zé)罵處罰，現(xiàn)在我對(duì)學(xué)習(xí)失去信心了，都不想上學(xué)了！弟弟：哇塞，找到知音了！姐姐：（生氣得說不出話來）你們……你們……這怎么行呢？（沉思一會(huì)兒）朋友們，讓我們一起想想辦法幫幫他們吧！三、我很忙（小學(xué)生自演自唱的網(wǎng)絡(luò)爆紅歌曲）鳥兒在天上飛翔在自由飛翔魚兒在水中游蕩在自在游蕩忙碌的我總是在路上總是在路上匆匆奔向下一個(gè)課堂下一個(gè)課堂重重的書包壓在在我的身上厚厚的作業(yè)本伴我成長(zhǎng)它伴我成長(zhǎng)天黑到天亮長(zhǎng)長(zhǎng)的習(xí)題從天黑寫到天亮只有在夢(mèng)里才能看到喜羊羊能看到喜羊羊我很忙我很忙我雙手緊張是不是只有這樣才能夠天天向上我很忙我很忙我雙眼迷茫不敢看到爸爸媽媽期許的眼光我很忙我很忙我頭昏腦漲眼前的功課擋住了我的方向我很忙我很忙我腳亂手忙只想要一瞬……快樂的時(shí)光……多彩的課外生活【主題說明】鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日放下手機(jī)，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領(lǐng)略自然風(fēng)光，欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美的感受和愉悅的心情，成為一個(gè)能與大自然和諧相處的人，對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康具有重要意義。隨著高科技的不斷發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)對(duì)小學(xué)生不再陌生。小學(xué)生也越來越多把閑暇時(shí)間用于玩電腦、手機(jī)游戲上，而很少參與戶外活動(dòng)，從而也減少了對(duì)大自然的接觸，這顯然對(duì)小學(xué)生的健康發(fā)展是不利的。鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日放下手機(jī)，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領(lǐng)略自然風(fēng)光，欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美的感受和愉悅的心情，成為一個(gè)能與大自然和諧相處的人，對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康具有重要意義。本課通過看圖回憶、分享出游經(jīng)歷、小組畫及等一系列活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)“外面世界”的精彩，從而減少學(xué)生沉溺于虛擬世界的程度，鼓勵(lì)學(xué)生多參與戶外活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上制定計(jì)劃，切實(shí)行動(dòng)起來?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：逐步引導(dǎo)學(xué)生觀察、認(rèn)識(shí)并體會(huì)戶外世界、大自然的美。2、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)大自然的熱愛之情。3、行為目標(biāo)：學(xué)生制定觀察自然、參加戶外郊游的小計(jì)劃，切實(shí)行動(dòng)起來?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：激發(fā)和培養(yǎng)小學(xué)生熱愛大自然的情趣。：讓學(xué)生制定并執(zhí)行戶外郊游的小計(jì)劃，培養(yǎng)觀察、熱愛大自然的習(xí)慣。難點(diǎn)【課前準(zhǔn)備】，對(duì)學(xué)生課余生活進(jìn)行小調(diào)查。PPT教師：教學(xué).學(xué)生：繪畫彩筆、紙張，郊游照片等?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】教學(xué)設(shè)首先老師請(qǐng)學(xué)生看教材上觀察島中的片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)此處教師可用1老師與學(xué)生一起看教材上觀察島中的圖片媒體，也可用一并請(qǐng)或用多媒體呈現(xiàn)學(xué)生真實(shí)的郊游照片照片來呈現(xiàn)學(xué)生觀察學(xué)簡(jiǎn)單描述（熱身暖心游情境的主要內(nèi)容、讓學(xué)生們回想最近一次戶外游玩的經(jīng)歷2本環(huán)節(jié)用時(shí)不、請(qǐng)同學(xué)分享自己的體會(huì)學(xué)習(xí)興趣分鐘、教師總結(jié)：戶外游玩使我們更好的接觸我們應(yīng)該積極自然并促進(jìn)我們身心健康與戶外探索。引出主題活動(dòng)一：我來當(dāng)導(dǎo)名學(xué)生擔(dān)任導(dǎo)游，向全班同、推薦介紹自己游覽過的風(fēng)景名勝，要說比較吸引你的是什么老師要求聽完導(dǎo)游同學(xué)的介紹分享家填寫教材上的問題引導(dǎo)學(xué)生感悟教師給予反饋和補(bǔ)充趣的活動(dòng)、學(xué)生在填寫時(shí)自然的美好，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)該多接觸自然，欣賞大自然教師要巡視“畫美游、學(xué)生交流時(shí)教活動(dòng)、領(lǐng)悟大自然的美好：不僅風(fēng)景優(yōu)美，，切秋天（體驗(yàn)分享要給予反饋且能讓我們心情舒暢、本環(huán)節(jié)用時(shí)控、教師總結(jié)：領(lǐng)悟大自然的美好：不僅1景優(yōu)美，而且能讓我們心情舒暢分鐘以內(nèi)并的美妙活動(dòng)二畫秋享感受共同在老師指導(dǎo)學(xué)生以小組為單位張較大的白紙上作畫，畫出秋天的美麗色各組畫好后，張貼在四周的墻壁上大家一起欣賞。你喜歡秋6、每組派代表在全班交流分享，天嗎？春天有哪些美景？看到同學(xué)畫中的..美景時(shí)，你有何感受？、教師給予反饋和補(bǔ)心理引導(dǎo)從理解角度培養(yǎng)學(xué)生的情和美感，學(xué)會(huì)欣賞自然美景，體會(huì)其中樂趣、精彩大自然圖片播放PP播放并配舒緩的輕音樂組織學(xué)生小組討論，交流大自然的好，如何親近大自1總結(jié)歸納一定每組派代表分享自己小組的討論結(jié)在學(xué)生回答的基美麗的大自然帶給我們無老師總結(jié)分享歸納老師上進(jìn)行（總結(jié)提升行補(bǔ)充的歡樂，陶冶我們的性情，豐富我們的鼓本環(huán)節(jié)用時(shí)至2活。同學(xué)們應(yīng)該多去戶外走走，在課余1分鐘自然間、節(jié)假日，放下手機(jī)，離開電腦，約三五好友，去球場(chǎng)痛快地踢場(chǎng)球，去郊盡情地奔跑，去呼吸清新的空氣，感受自然博大的胸懷和無盡的魅力、老師指導(dǎo)學(xué)生制定一份外出游玩的拓展、本環(huán)節(jié)用時(shí)控動(dòng)起來去劃（拓展延伸分鐘以內(nèi)、要求學(xué)生游玩歸來后，寫一篇游記，錄自己的收獲和感受的精彩【活動(dòng)反饋】1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。2、學(xué)生是否能夠制定一份可行的戶外游玩計(jì)劃?！揪毩?xí)題】1、人與自然的關(guān)系是怎樣的？（）A、人與自然相互獨(dú)立B、人定勝天C、人與自然和諧相處2、參與戶外活動(dòng)給你帶來了什么？（）A、浪費(fèi)了時(shí)間B、健康的生活方式C、不了解自然界常識(shí)【教學(xué)參考素材】一、課余生活小調(diào)查1、你的課余生活是怎樣的？（）（1）宅在家里（2）做作業(yè)（3）看電視（4）玩電腦）其他：5（.）、課間休息做些什么？（2）操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)3）和同學(xué)聊天（4（1）做作業(yè)（2）玩手機(jī)（）其他：（C5）3、周末外出通常做什么？（（4）走親訪友（2）游玩（3）購(gòu)物）學(xué)習(xí)（1(5)其他：1、假期的主要安排是（)44)社會(huì)實(shí)踐（）旅游3）看電視((1)學(xué)習(xí)(25）其他：5、你到過哪些地方游玩？你對(duì)自己現(xiàn)在的課余生活滿意嗎？說說理由。名言啟示：二“培養(yǎng)好人的秘訣就是讓他在大自然中生活”——美國(guó)文學(xué)家愛默生“那些感受大地之美的人，能從中獲得生命的力量，直至一生”《寂靜的春天》作者一一蕾切爾?卡遜（《百年諾貝爾科學(xué)家啟示錄》一書中提到：名科學(xué)家中，大多數(shù)人在青少年時(shí)代都有過與大自然475“在100年來榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的并由此走上了親密接觸的經(jīng)歷，其中許多人就是在這一過程中產(chǎn)生了對(duì)大自然奧秘的向往，科學(xué)研究的道路”。1989年諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者美國(guó)化學(xué)家切赫說，由于他學(xué)生時(shí)代對(duì)大自然的愛好引導(dǎo)他選擇科學(xué)研究作為終生事業(yè)?！拘睦韺W(xué)背景知識(shí)】澳大利亞和英國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，壓力大時(shí)，擁抱大樹和綠色能讓你身心變輕松。在澳大利亞清晨的公園里或街邊的林蔭道上，經(jīng)常會(huì)看到一群上班族和大樹“親密接觸”，還有些人會(huì)提前下車，從林蔭道步行到工作單位。英格蘭埃塞克斯大學(xué)的研究者進(jìn)行了一項(xiàng)研究，他們將受訪者分成兩組，一組在林蔭道上走，一組一直待在室內(nèi)。結(jié)果顯示，前者中有90％的人覺得信心大增，而壓力緩解；后者中只有22％的人覺得壓力減輕，50%的人感覺壓力更大。對(duì)此，國(guó)際生態(tài)療法協(xié)會(huì)創(chuàng)始人琳達(dá)?巴澤爾?薩爾茨曼指出，在新工作即將開始的清晨，抽出一點(diǎn)時(shí)間親近自然，就是在有意放慢生活的節(jié)奏，讓人擺脫前一天的壓力，從而輕松自在地投入新工作。尤其是在晨光普照的清晨，陽光照射可以抑制體內(nèi)褪黑素的產(chǎn)生，從而喚起體內(nèi)新陳代謝功能，再加上滿眼綠色，就猶如注入了天然的減壓“興奮劑”。我心飛翔5.5.主題說明】責(zé)任心是健全人格的重要組成部分，是孩子做人、成人的基礎(chǔ)。美國(guó)心理學(xué)家麥克雷.可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是責(zé)任心，它包括勝任工作、公正、有條理、盡職、成就、自律、謹(jǐn)慎、克制等，因此從小培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心對(duì)其健康人格的形成具有重要意義?，F(xiàn)在的小學(xué)生，處處以“我”為中心，責(zé)任意識(shí)極度淡泊，習(xí)慣于把責(zé)任推給父母，推給他人，對(duì)自己做過的