性格與生涯發(fā)展 教案- 高一心理健康

性格與生涯發(fā)展設(shè)計理念每個人都是獨一無二的，不同性格的人構(gòu)成了這個豐富多彩的世界，有的人活潑開朗，有的人內(nèi)斂穩(wěn)重，有的人熱情果敢，有的人敏感細(xì)致……，作為一種相對穩(wěn)定而又極具個人特色的心理特質(zhì)，性格通過個人對人、事的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式來展示自己獨特的存在。全面、客觀地認(rèn)識自己的性格，我們才能更好地完善自己，選擇更適合自己的生涯發(fā)展方向，高中正處在自我探索的關(guān)鍵時期，他們渴望認(rèn)識自我，了解自己，但有時候又很迷茫，我們通過科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生更全面地認(rèn)識自我，并不斷完善自己的性格，對他們未來的生涯發(fā)展和幸福人生意義重大。授課對象高一年級課時安排1課時課型新授課，活動課教學(xué)目標(biāo)（1）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己的與眾不同和獨一無二，發(fā)現(xiàn)自己的性格及其特質(zhì)，開啟與喚醒先天智慧。認(rèn)識到性格與學(xué)業(yè)、專業(yè)及未來的職業(yè)，還有在生活與學(xué)習(xí)中的關(guān)系。（2）情感目標(biāo)：讓學(xué)生在探索自我性格的過程中不斷認(rèn)識到自己的優(yōu)勢，樹立學(xué)習(xí)生活的信心。（3）行為目標(biāo)：在探索到自己的性格天賦后，要會覺察，覺察這些天賦在學(xué)習(xí)與生活、人際溝通與交往、以及未來職業(yè)選擇與生涯發(fā)展中的運用。讓自己的性格天賦呈現(xiàn)與彰顯出來，活出自己的樣子。六、教學(xué)重點讓學(xué)生全面認(rèn)識自我，不斷在學(xué)習(xí)生活中探索自我，樹立自信心。教學(xué)難點如何利用性格測試工具MBTI了解自我。教學(xué)方法直觀形象法、認(rèn)知法、討論法、案例法等教學(xué)材料的準(zhǔn)備PPT課件、mbti簡易量表、16種性格與職業(yè)對照表教學(xué)過程內(nèi)容設(shè)計意圖（一）導(dǎo)入師：首先讓我們所有人向一名導(dǎo)演致敬，這位導(dǎo)演大家并不熟悉，但她所導(dǎo)的影片家喻戶曉，影響了幾代人，陪伴了我們的童年、少年、青年，乃至未來的歲月，這位導(dǎo)演是楊潔導(dǎo)演。她所導(dǎo)的影片是《西游記》，西游記中人物眾多，每個人都富有特色，其中最讓我們熟悉的就是師徒四人，師徒四人截然不同的性格特點讓影片極具立體感，下面我們給師徒四人設(shè)立一個情景，看看師徒四人會有怎樣的反應(yīng)？“一天，取經(jīng)的師徒四人居住的旅館失火了，四人會有怎樣的表現(xiàn)呢？”學(xué)生回答。每個人的性格表現(xiàn)不同，有的人像唐僧一樣細(xì)致,敏感,堅定….，有的人像孫悟空一樣自信，果斷，自負(fù)…，有的人像豬八戒一樣活潑，熱情，多變….，有的人像沙僧平穩(wěn)，隨和，寡言…….，不同性格的人構(gòu)成了我們豐富多彩的世界。以學(xué)生耳熟能詳?shù)乃囆g(shù)形象引導(dǎo)學(xué)生進入課堂教學(xué)。（二）新課講授1、引出性格天賦性格是人對客觀的態(tài)度和習(xí)慣化的行為，是一種比較穩(wěn)定的心理特征。我們每個人在生活中每個人都是獨一無二的，表現(xiàn)出與眾不同的特點，有著自我的獨特性。游戲：請像平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺有何不同？優(yōu)勢手：感到自然、自如，不用多想就能簽上，毫不費力，很容易，看起來整潔，字跡清晰、熟練……劣勢手：不自然、不習(xí)慣，簽名時不得不想想，集中注意力，吃力、費勁，寫得別扭、笨拙……我們在其他事情上也是如此，天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面，就如自己的右手與左手，沒有好壞或者對錯之分。這也是我們性格優(yōu)勢帶給我們的不同，對我們的未來生涯發(fā)展有什么影響呢？故事分享：一天兩個老板見面，一個說：“我有三個不成材的員工，我準(zhǔn)備找機會將他們炒掉?！薄八麄?yōu)楹尾怀刹?？”“一個整天嫌這嫌那，吹毛求疵；一個杞人憂天，老是害怕出現(xiàn)什么事情；還有一個有能力，就是坐不?。　绷硪粋€老板聽后想了想，“既然這樣，你把這三個人給我吧！”問：如果你是這個老板你會怎樣做？學(xué)生表達出自己的不同的想法。第二天，這三個“不成材”的員工到新公司報到，新老板開始分配工作：喜歡吹毛求疵的人，負(fù)責(zé)商品質(zhì)量管理；害怕出事的人，負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)及保安系統(tǒng)的管理；整天坐不住的人，負(fù)責(zé)商品銷售和宣傳。每個人的性格在未來生涯發(fā)展上表現(xiàn)出不同的特色和優(yōu)勢，我們充分地了解自己的性格對未來生涯發(fā)展有著重要的作用，我們的性格優(yōu)勢如果用在適合自己的方面我們會事倍功半，如果用在不適合自己的方面我們可能非?？鄲溃愿裨谖覀兊纳陌l(fā)展過程中扮演著重要的角色。。了解自己的性格，我們可以采用不同的方式，比如自我反思或通過他人評價等方法，我們也可以通過性格測試量表去了解自己，MBTI是目前世界范圍內(nèi)應(yīng)用最廣泛的職業(yè)性格測試，給了我們認(rèn)識自己性格的另一種視角與方法，并在性格與職業(yè)相匹配上提出了很多有建設(shè)性的意見，對我們未來的職業(yè)生涯具有一定的參考意義。下面我們通過MBTI的視角來了解下自己的性格特點。（2）MBTI的視角來了解下自己的性格特點MBTI的視角來了解下自己的性格特點：MBTI從四個維度分析一個人的性格取向，每個維度2傾向，共分為16中性格。1.能量來源（內(nèi)向、外向）性格理解活動一：課上同學(xué)們一起討論問題或課下一群伙伴爭論問題時，你傾向于：邊想邊說，或沒想就說，或聽、說、想同時進行，喜歡先行動，再思考，邊想邊說出聲？想好了再說，或想好了也不說，或先聽，后想，再說，喜歡先思考，再行動，在腦中思考？外向E：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得。例如：聚會、討論、聊天內(nèi)向I：關(guān)注外部環(huán)境變化對自己的影響；將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗。例如：獨立思考、看書，避免成為注意的中心，聽的比說的多。舉例：學(xué)生判斷性格趨向于內(nèi)向還是外向。（1）（2）（3）總結(jié)：E外向I內(nèi)向易被外界世界吸引被自己的內(nèi)心世界所吸引喜歡以說話的方式和別人溝通喜歡以書寫的方式和別人溝通通過“說出來”的方法來想出主意通過思考的方法來想出主意通過實踐或討論，達到最佳學(xué)習(xí)效果通過思考和在腦海里”實習(xí)”,達到最佳的學(xué)習(xí)效果有廣泛的興趣有深入的興趣社交活躍，善于表達喜歡獨處，自我克制在工作和人際關(guān)系上，積極采取主動當(dāng)情況或事情對自己非常重要時，會采取主動學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點。2、信息收集（感覺、直覺）性格理解活動二：看圖片，你看到了什么？請用語言描述。學(xué)生回答。感覺S：關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息：看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和一琢磨已知的技能直覺N：關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢：靈感、預(yù)測、暗示，重視推理。例如：重視想象力和獨創(chuàng)力，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實舉例：學(xué)生判斷性格趨向于感覺還是直覺。（1）（2）總結(jié)：S感覺N直覺注重當(dāng)下的事實注重將來的可能性注重事實和細(xì)節(jié)富想象力、言談飽含創(chuàng)意專注于真實和實在的東西專注信息中包含的模式和意義留意和記得具體細(xì)節(jié)只記得與模式相關(guān)的細(xì)節(jié)小心深入地逐步得出結(jié)論憑直覺迅速得出結(jié)論通過實際應(yīng)用去了解意念和理論先要清楚了解意念和理論，才付諸實行相信經(jīng)驗相信靈感學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點。3、決策方式（理性、感性）性格理解活動三：想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：小張和小李。那么你傾向于：對于小張：很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學(xué)生，但是他為球隊贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說小張是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意小張獲得這個榮譽。

小李雖然不是最佳的球手，但是他應(yīng)該獲得到這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球，他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然小李是一個高年級學(xué)生，但是因為他家境問題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。理性T：重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過客觀分析作決定評價。例如：理智、客觀、公正。感性F：以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響。舉例：學(xué)生判斷性格趨向于理性還是感性。（1）（2）總結(jié)：T理性F感性善于分析站在別人的角度考慮問題運用因果推理方式以個人的價值觀作為準(zhǔn)則運用邏輯解決問題估量所作決定對人的影響追求客觀真理標(biāo)準(zhǔn)追求和諧共處和積極的互動講道理有同情心能夠“硬心腸”可能會被認(rèn)為“心腸軟”法重于情情重于法學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點。4.生活方式（系統(tǒng)、彈性）性格理解活動四：暑假如果班里要組織一次活動，準(zhǔn)備去北京香山，你通常會：早早準(zhǔn)備這次活動需要的食品、用品等，并考慮到各種意外情況下所需要的用品，比如，驅(qū)蚊水、手電筒等。只要帶上錢包和手機就行，最多帶點路上吃的，不夠的話隨時都可以買。系統(tǒng)J：喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活坦然有序。例如：重視結(jié)果（重點在于完成任務(wù)）、按部就班、有條理、尊重時間期限、喜歡做決定。隨性P：靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式。例如：重視過程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo)，喜歡有多種選擇。舉例：學(xué)生判斷性格趨向于理性還是感性。（1）（2）（3）J系統(tǒng)P隨性有計劃即興生活有條理生活中靈活處事有系統(tǒng)隨意講求方法留有余地制定短期和長期的計劃行事隨機應(yīng)變喜歡把事情決定下來喜歡讓事情不受約束和可以改變試圖避免“燃眉之急”的壓力從最后關(guān)頭的壓力之中得到動力學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點。通過例子和學(xué)生之間的相互探討進一步了解自己的性格特點。（3）性格特點的職業(yè)傾向不同維度的職業(yè)傾向外向（E）類型：通常比較關(guān)注外界，以行動為導(dǎo)向；適合從事不斷與人接觸，在辦公室外或遠(yuǎn)離與工具打交道的工作活動。內(nèi)向（I）類型：內(nèi)向型的人則性格內(nèi)斂，喜歡思考；適合從事一些獨立的工作內(nèi)容，需要獨自的時間集中精力專注于工作。感覺（S）類型：通常關(guān)注細(xì)節(jié)和事實；適合從事需要關(guān)注細(xì)節(jié)，以及仔細(xì)觀察完成的工作。直覺（N）類型：對于抽象的模型或可能性興趣深厚；適合從事需要解決一系列新問題的工作內(nèi)容（比如理論型崗位）。理智（T）類型：通過邏輯分析得出合理結(jié)果和決定；適合從事講究邏輯順序的工作，尤其是理念，數(shù)字或者實體對象，比如與技術(shù)/科學(xué)打交道的工作。情感（F）類型：更多考慮個人價值觀以及決定對他人的影響；適合從事能夠為他人提供服務(wù)，并且有一個和諧的相互欣賞的工作環(huán)境的工作，重視人與人之間溝通。系統(tǒng)（J）類型：通常決斷、喜歡掌控，井然有序；適合從事需要系統(tǒng)性和順序性的工作。隨性（P）類型：隨時抱有開放的態(tài)度，個性靈活，喜歡即興；適合從事要求適應(yīng)變化的情境或者適應(yīng)當(dāng)下情境比管理情境更重要的工作。我們了解自己的性格，不斷明晰自己未來的發(fā)展方向，讓自己的理想更清晰，從而就可以采取切實可行的措施，有的放矢地增強自身的素質(zhì)與競爭力，最終實現(xiàn)自己實現(xiàn)自己的人生理想。通過了解性格特點的職業(yè)傾向，從而確定自己的人生目標(biāo)，而