1～3 歲兒童的照顧

1?3歲兒童的照顧1?3歲的孩子不僅需要均衡的營(yíng)養(yǎng)、良好的保健和安全保護(hù)，而且需要適宜的生活環(huán)境和豐富的玩具材料。成人參與他們的游戲，欣賞他們的新發(fā)現(xiàn)和進(jìn)步，對(duì)促進(jìn)孩子發(fā)展非常重要。營(yíng)養(yǎng)1.1滿6個(gè)月后，在合理添加輔食的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至2歲。O滿6個(gè)月后，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足孩子的需要，需要添加輔食，讓孩子從食物中獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。但應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲。O如有特殊原因需要斷奶，應(yīng)注意：。秋天是最佳斷奶時(shí)間。。應(yīng)在孩子身體健康、不生病的時(shí)候斷奶。。斷奶期間為孩子做花樣多、合口味的飯菜，每次要讓他吃飽。。斷奶期間給予孩子更多的關(guān)愛(ài)和照顧，多抱抱他，帶他出去玩，讓他與更多的人接觸。1.2均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子很重要。營(yíng)養(yǎng)的食物不一定花很多錢(qián)，新鮮的雞蛋、豆腐、肉（魚(yú)、奶）類(lèi)、蔬菜、雜糧等都是孩子最好的食物。O糧食可提供能量。除了大米和白面，粗糧對(duì)孩子也很有好處，如玉米、高粱、小米等。O奶、雞蛋、豆腐、肉等有助于促進(jìn)大腦發(fā)育。O各種蔬菜、水果有多種礦物質(zhì)、維生素，可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，保護(hù)孩子不生病。O喝白開(kāi)水很重要，既能補(bǔ)充身體需要的水分，水中的礦物質(zhì)還能提供營(yíng)養(yǎng)。O均衡的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)合理安排到各餐中。1.3鼓勵(lì)孩子自己吃飯，這樣孩子不僅吃得香，還能鍛煉小手，增強(qiáng)自信心。O從一歲開(kāi)始，在給孩子喂飯的時(shí)候，讓他拿把勺試著自己吃，逐漸學(xué)會(huì)自己吃飯。O營(yíng)造愉快的就餐環(huán)境。家長(zhǎng)要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子，讓孩子覺(jué)得自己很能干，吃飯對(duì)自己很重要。衛(wèi)生和保健2.1飲用水要清潔，不潔凈的水會(huì)讓孩子生病。O飲用的水井、水缸要加蓋。O水要燒開(kāi)后再給孩子喝。2.2食物應(yīng)煮熟再吃，生吃時(shí)要洗凈，做好的食物應(yīng)盡快吃完。o把食物煮熟是很好的消毒方法，尤其是魚(yú)肉等蛋白質(zhì)類(lèi)食物，一定要煮透再吃。o生吃的瓜果要洗干凈。o做好的食物應(yīng)盡快吃完，不要長(zhǎng)時(shí)間存放。存放食物要蓋好，避免蒼蠅、貓、狗等動(dòng)物接觸；發(fā)現(xiàn)被動(dòng)物接觸過(guò)的食物應(yīng)盡快扔掉。2.3成人和孩子都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。o吃東西前、大小便后要用清水和肥皂洗手，防止“病從口入”。o教育孩子不要吃手。o經(jīng)常給孩子剪指甲。o讓孩子至少每天洗一次臉，勤換衣服，勤洗頭、洗澡。2.4戶外活動(dòng)非常重要。o戶外有足夠的空間供孩子活動(dòng)，陽(yáng)光和適量紫外線的照射可以促進(jìn)鈣和微量元素的吸收，有利于孩子身體健康。o每天應(yīng)至少保證孩子2個(gè)半小時(shí)的戶外活動(dòng)。2.5保持廁所衛(wèi)生、清潔。o廁所要遠(yuǎn)離廚房、水井。o定期打掃廁所，進(jìn)行無(wú)害化處理。如：高溫堆肥、三格化糞池、雙甕式廁所、沼氣發(fā)酵和密封儲(chǔ)存等。o不隨地大小便，及時(shí)清理牲畜糞便。2.6垃圾容易滋生細(xì)菌和傳播疾病，要集中處理，遠(yuǎn)離住宅和孩子的活動(dòng)區(qū)域。O應(yīng)有固定的地方堆放垃圾，遠(yuǎn)離住宅和孩子活動(dòng)的地方。O堆垃圾的地方要有圍墻，最好有頂棚，防止風(fēng)把垃圾刮走或者下雨的時(shí)候污水遍地。O垃圾集中起來(lái)可與人或動(dòng)物的糞便混合，用于高溫堆肥或沼氣發(fā)酵，避免病菌繁殖。安全3.1確保孩子的活動(dòng)區(qū)域安全、無(wú)危險(xiǎn)。O1?3歲的孩子對(duì)什么都好奇，什么都要看看、摸摸、嘗嘗。成人要檢查孩子的周?chē)袥](méi)有危險(xiǎn)的東西。O桌子、椅子、床要遠(yuǎn)離窗戶，防止孩子翻到窗外或摔下來(lái)。O鏡子、暖瓶、水杯要放在孩子夠不到的地方，以免燙傷、割傷。O藥品、消毒用品要放在專(zhuān)門(mén)的地方收好，以免孩子誤食。O剪刀、針、刀具、火柴等不能給孩子玩，防止割傷、著火。O電插座最好要有蓋，不用的插座要用膠布封好，避免孩子觸摸。O使用風(fēng)扇時(shí)要看好孩子，防止孩子手伸進(jìn)去。O不要讓孩子進(jìn)廚房或爬上水缸，防止?fàn)C傷、割傷或溺水。O不要讓孩子靠近牲口，以免被咬傷、踢傷。O不要讓孩子玩塑料袋，以免吃到嘴里或者套到頭上引起窒息。3.2正確處理孩子的意外傷害，減少危險(xiǎn)或殘疾。o孩子磕碰后有青紫或淤血時(shí)，不要揉，越揉淤血越多。保持清潔，一般情況下，淤血很快會(huì)消退。o如果孩子頭著地掉下來(lái)，要注意看孩子有沒(méi)有異樣表現(xiàn)，如，臉色發(fā)白、眼神發(fā)直、愛(ài)睡覺(jué)、嘔吐。如果有這些表現(xiàn)，可能是腦震蕩，要帶孩子看醫(yī)生。o如果孩子受傷后，胳膊、腿不能動(dòng)，可能是骨折。應(yīng)該用木板墊上干凈的棉花，把斷的地方固定，用干凈的布條（最好是繃帶）包扎好，再送醫(yī)院。如果懷疑孩子脊椎骨斷了，要平躺著抬到醫(yī)院。o孩子被貓、狗等動(dòng)物咬傷后，一定要帶孩子打狂犬疫苗，否則孩子會(huì)有生命危險(xiǎn)。o孩子燒傷或者燙傷后，首先要用冷水沖洗傷處5—10分鐘，如果傷處起水皰，不要挑破，以免感染，要及時(shí)送醫(yī)院。o當(dāng)孩子被花生米、瓜子、豆子等異物嗆到氣管時(shí)，要馬上把孩子頭朝下、倒著抱，拍孩子的背，讓異物從氣管出來(lái)，并及時(shí)送孩子去醫(yī)院。o孩子吃了變質(zhì)的食物、誤食農(nóng)藥或服用過(guò)量藥物時(shí)，都會(huì)發(fā)生中毒。成人用手伸進(jìn)孩子的嗓子，刺激孩子吐出來(lái)，并立即送孩子去醫(yī)院。o如果發(fā)生煤氣中毒，要馬上把孩子挪到通風(fēng)的地方，并及時(shí)送醫(yī)院。3.3讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己。o隨時(shí)提醒孩子可能遇到的危險(xiǎn)。如，當(dāng)心碎玻璃，走路小心臺(tái)階等。O讓孩子記住自己和家人的姓名、家庭地址和電話等，以防走失。O教育孩子不要跟陌生人走，走丟時(shí)會(huì)求助。O教育孩子正確使用工具，如，正確使用餐具、兒童剪刀、筆等。成長(zhǎng)與發(fā)展4.1為孩子提供寬敞、安全的活動(dòng)空間和適合的玩具。O孩子會(huì)走路后，要盡量讓他自己走。爬樓梯，走窄路，只要是安全的活動(dòng)都可以讓他多鍛煉，衣服弄臟也沒(méi)有關(guān)系。O拖拉玩具、絨布玩具、沙包、廢舊而安全的生活用品、球、小車(chē)等都是孩子喜歡的玩具。O玩具不一定都是買(mǎi)來(lái)的，成人可以和孩子一起動(dòng)手制作玩具。制作玩具的過(guò)程也是孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，孩子的眼睛、手、腳等都能充分地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，相互配合得越來(lái)越協(xié)調(diào)。4.2孩子的情緒容易大起大落，他們需要成人耐心地給予幫助。O當(dāng)孩子用語(yǔ)言，手勢(shì)、身體等向成人表達(dá)他們的要求，如，抱抱、跟爸爸媽媽玩，只要這些要求是合理的，成人要盡可能滿足孩子。O當(dāng)孩子嘗試新東西的時(shí)候，如，第一次剝瓜子、串珠、自己吃飯等，往往不能一次成功，孩子容易著急、灰心。這時(shí)成人幫一下孩子，邊做邊讓他看清楚，或讓他多嘗試幾次，讓孩子通過(guò)自己的努力體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。O當(dāng)孩子打破常規(guī)時(shí)，如，該吃飯的時(shí)間不吃飯，或該睡覺(jué)的時(shí)間不睡覺(jué)，總跟成人對(duì)著干，這時(shí)不要簡(jiǎn)單斥責(zé)孩子，應(yīng)該想想辦法，把類(lèi)似“該睡覺(jué)了”的話改為“睡覺(jué)時(shí)間到了，你愿意自己抱著小熊睡還是我先給你講個(gè)故事？”，“拿著你喜歡的玩具來(lái)洗澡”。成人也可以不給孩子對(duì)著干的機(jī)會(huì)，如不要問(wèn)“你吃飯嗎”，而是“我給你盛好飯了”，把飯直接給孩子。O當(dāng)孩子提出不合理要求時(shí)，如，堅(jiān)持要買(mǎi)某樣?xùn)|西。這時(shí)說(shuō)服是沒(méi)有用的，只有抱起孩子就走，等他/她安靜下來(lái)，再給他/她講道理。O這個(gè)時(shí)期的孩子還很依戀父母，多抱抱他，耐心的陪他說(shuō)說(shuō)話，不僅可以減少孩子哭鬧，對(duì)孩子性格的養(yǎng)成和交往能力提高都很有幫助。O一定的規(guī)矩能讓孩子生活得更好。按時(shí)睡覺(jué)、吃飯；吃完飯離開(kāi)飯桌；不隨便拿別人的東西；不亂扔垃圾；尊敬長(zhǎng)輩等必要的規(guī)矩如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，孩子會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣并照著做。4.3自己的事情自己做，幫助大人做家務(wù)，孩子不僅感到有意思，還會(huì)更自信。O讓孩子學(xué)習(xí)自己吃飯。從自己拿奶瓶、餅干等做起，逐漸自己拿勺吃，飯撒了、衣服弄臟了也沒(méi)有關(guān)系，慢慢地他便學(xué)會(huì)自己吃飯了。O孩子都愿意幫大人做事情。洗衣服的時(shí)候，給他一塊手絹、一只襪子，讓他一起洗；開(kāi)飯時(shí)，讓孩子幫助擺放碗筷，這些對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是學(xué)習(xí)。O給孩子獨(dú)立活動(dòng)的時(shí)間。如，獨(dú)自搭積木、串珠、剝豆子、把豆子裝到瓶子里等。O無(wú)論是孩子做自己的事情，還是幫助大人做事情，成人的經(jīng)常鼓勵(lì)如：“你能行”、“你試試”、“你真棒”，會(huì)讓孩子做得更好、更愿意做，也更自信。4.4孩子喜歡和小朋友一起玩，要鼓勵(lì)孩子和小朋友友好相處。O孩子喜歡與小朋友玩，在與小朋友玩的時(shí)候，學(xué)會(huì)了很多與人打交道的本領(lǐng)。O教孩子友好地與小朋友相處。如，告訴孩子如何與小朋友交換玩具，如何借玩具、還玩具等。4.5學(xué)習(xí)禮貌地跟人交往，尊敬長(zhǎng)輩。o爸爸媽媽要給孩子樹(shù)立尊敬長(zhǎng)輩的好榜樣。O對(duì)孩子提出明確要求，如：與熟人和長(zhǎng)輩見(jiàn)面時(shí)打招呼，去別人家做客時(shí)不亂翻東西、不罵人等。O當(dāng)孩子禮貌地與人交往時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。4.6要用孩子能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言，多與孩子說(shuō)話。o一歲到三歲是孩子學(xué)說(shuō)話的關(guān)鍵時(shí)期，爸爸媽媽要多和孩子說(shuō)話，在照顧孩子生活，與孩子游戲時(shí)，指導(dǎo)孩子逐漸學(xué)會(huì)理解別人的意思。O給孩子說(shuō)話的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子說(shuō)話。當(dāng)孩子向家人提出要求的時(shí)候，鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。如，孩子指著糖說(shuō)“要”，媽媽拿著糖說(shuō)“寶寶要糖”。當(dāng)孩子說(shuō)出“糖”的時(shí)候，媽媽馬上表?yè)P(yáng)孩子并重復(fù)孩子的話“對(duì)，糖，寶寶說(shuō)得真好。”如果孩子說(shuō)得不清楚，不正確，也不要強(qiáng)迫孩子，更不要批評(píng)孩子。O不要學(xué)孩子說(shuō)話。孩子把小狗說(shuō)成“汪汪”，大人不要也跟著孩子說(shuō)“汪汪”，這樣孩子很難學(xué)會(huì)正確地說(shuō)話。O耐心聽(tīng)孩子說(shuō)話。當(dāng)孩子說(shuō)話時(shí)，大人要看著孩子，專(zhuān)心聽(tīng)他說(shuō)。這樣孩子說(shuō)話就不著急，會(huì)說(shuō)得更好。4.7閱讀要從小開(kāi)始。要多與孩子一起看書(shū)，給孩子講故事。O給孩子準(zhǔn)備適宜、豐富的兒童圖畫(huà)書(shū)，從嬰兒期開(kāi)始，爸爸媽媽抱著孩子一起看書(shū)，慢慢念給孩子聽(tīng)，培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣。O孩子喜歡看熟悉的書(shū)，同一本書(shū)可以看很多遍。O圖畫(huà)書(shū)、自己制作的書(shū)、廣告、報(bào)紙上的圖片，都是孩子很好的閱讀材料。O孩子喜歡聽(tīng)簡(jiǎn)短的故事，家長(zhǎng)要多給孩子講故事。創(chuàng)設(shè)充滿愛(ài)的家庭環(huán)境5.1孩子雖小，但擁有自己的權(quán)利，應(yīng)該像成人一樣受到尊重。O即使很小的孩子也有自尊心，當(dāng)他需要成人聽(tīng)他說(shuō)話的時(shí)候沒(méi)有人聽(tīng)，或者故意做動(dòng)作吸引成人注意的時(shí)候沒(méi)有被注意，成人對(duì)他說(shuō)話粗魯，都會(huì)傷害孩子的自尊心。自尊心受傷害的孩子會(huì)不自信，脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定。O從小受到尊重的孩子，長(zhǎng)大了才會(huì)尊重他人。O當(dāng)孩子需要幫助時(shí)，成人應(yīng)該及時(shí)幫助他。O玩是孩子的權(quán)利。孩子想出去玩，想與成人一起玩等合理的要求應(yīng)該得到滿足，成人應(yīng)多抽時(shí)間陪孩子玩。5.2家庭成