目標成就未來 教案 心理健康

課題目標成就未來理論依據(jù)初中階段是世界觀、人生觀和價值觀形成的重要時期，也是性格品質(zhì)塑成、個性才能顯露、未來人生定向的關(guān)鍵階段。青少年時期人的身心劇烈變化，埃里克森、弗洛姆、榮格等心理學家的自我發(fā)展理論皆提出青少年容易迷失自我，欠缺計劃和發(fā)展方向?qū)⒂绊懰麄兊陌l(fā)展。心理學研究表明，青少年時期是確立志向的最佳時期，選擇一個自己滿意的目標，有助于青少年確定這一時期的發(fā)展方向。教學目標1、通過自我探索活動，讓學生了解自己曾經(jīng)至今的目標樹立情況。2、通過閱讀討論活動，讓學生認識到目標對人生發(fā)展的重要影響。3、通過體驗活動，引發(fā)學生思考建構(gòu)發(fā)展目標，并進行合理規(guī)劃的意義。4、通過技能訓練，幫助學生澄清并明確自己近期的學習目標。重點難點1、通過故事閱讀，引導學生認識到目標對人生發(fā)展的重要影響，從而激發(fā)樹立目標的動力。2、通過小組討論，引導學生思考結(jié)合自身實際確定適宜的目標，同時樹立規(guī)劃意識。3、通過技能訓練，幫助學生澄清并明確自己近期的學習目標，從而學會樹立目標。活動準備多媒體課件、網(wǎng)絡視頻、背景音樂、活動記錄紙活動過程教學過程設計意圖活動內(nèi)容其他事項1、生涯知識簡介通過微課讓學生對生涯、生涯規(guī)劃等相關(guān)知識做簡要了解1、指導語：我們將一起學習關(guān)于生涯規(guī)劃的一些知識，下面我們先通過一段微課簡要了解一下生涯規(guī)劃的內(nèi)容。2、播放微課3、指導語：通過剛才的微課，同學們對生涯規(guī)劃有了一個簡單的認識，對于我們初中生來說，可能未來選擇什么樣的職業(yè)，做什么樣的職業(yè)生涯規(guī)劃還有一點遠，但相信大家也都有過對未來的想法，可以說這就是生涯規(guī)劃的起點，下面我們先來看一個小故事，看看對同學們有什么啟發(fā)。2、課程導入：故事分享通過故事幫助學生初步認識目標的意義，樹立目標意識1、演示小故事：有一種在松樹上結(jié)網(wǎng)為巢的毛毛蟲，夜幕降臨時，它們就會集體外出覓食，排成縱隊，一只緊跟著一只前去食用那充滿汁液的松葉。法國一位昆蟲學家突發(fā)奇想，做了一個有趣的實驗，他將一隊毛毛蟲引到一個花盆的邊沿上，讓毛毛蟲圍成一個圓，然后在花盆中間放上了可口的松葉。結(jié)果毛毛蟲一個接一個，繞花盆轉(zhuǎn)了一圈又一圈，七天七夜之后，它們都因饑餓而死。2、故事感悟分享：讀完這個故事，同學們有什么感想？3、心語提示：很多同學對自己的學習和生活缺乏一個明確的奮斗目標，康德說：“沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行?！背晒﹄x不開目標，人生要獲得成功，就一定要有一個明確的目標。4、引出主題：目標成就未來引導要點：沒有一個毛毛蟲能夠想一想目標是什么？如果目標是松葉為什么不改變路線呢？3、自我探索：夢想搜尋通過活動幫助學生回憶自己曾經(jīng)的夢想，反思自己現(xiàn)在的目標，從而了解自己的目標狀況1、指導語：小時候，你對長大后的樣子一定也有很多的夢想吧？不妨回憶一下，你曾希望自己長大后是什么樣子的。請按照內(nèi)容要求填寫在活動記錄紙上。=1\*GB3①上幼兒園的時候，你希望長大了能當______________________________=2\*GB3②上小學的時候，你想長大了做________________________________=3\*GB3③升入中學后，可能你的想法又有了一些變化吧，現(xiàn)在你的愿望是：________________________________2、活動分享引導學生回憶小時候的想法，鼓勵學生大膽寫出來說出了4閱讀思考通過對《哈佛大學25年跟蹤調(diào)查研究》的閱讀理解，幫助學生更直觀的感受和理解樹立目標對于人生成功的重要影響，從而激發(fā)學生確定目標的動力1、指導語：其實我們都曾經(jīng)有過遠大美好的理想，有些同學一直在堅持，有些同學的目標越來越具體，而也有些同學的目標越來越模糊了，那么你覺得這會有什么區(qū)別嗎？下面我們通過一個調(diào)查研究來說明。2、哈佛大學25年跟蹤調(diào)查研究有一年，一些意氣風發(fā)的天之驕子從美國哈佛大學畢業(yè)，他們即將走向社會，他們的智力、學歷和環(huán)境條件都相差無幾。在臨出校門前，哈佛對他們進行了一次關(guān)于人生目標的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標，不知道自己將來要做什么；60%的人，目標模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標；3%的人，有一個遠大的理想，為自己樹立了清晰的長期目標。25年后，哈佛又再次對他們進行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：3%的人——25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈的努力，25年后，他們幾乎都成為了社會各界頂尖的成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、學術(shù)權(quán)威等。10%的人——大都成為各個領(lǐng)域的專業(yè)人才，生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷的被達到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。60%的人——他們能安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成就。27%的人——他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過的很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，他們經(jīng)常抱怨社會、他人的不公平，抱怨自己懷才不遇。3、感悟分享4、心語提示：目標對人生有巨大的導向性作用。有時候阻礙你成功的不是你的智力、學歷，也不是你的周圍的環(huán)境，而是你缺乏一個清晰的目標。成功在一開始僅僅是一個選擇，你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。可以采用讓學生先猜測再公布結(jié)果的形式引導學生認識到目標對人生發(fā)展的重要影響5、體驗活動：果園里的毛毛蟲通過四只毛毛蟲的故事，引發(fā)學生思考確定適宜的發(fā)展目標的意義，并結(jié)合自身特點，認識到必須進行合理規(guī)劃目標才能真正實現(xiàn)。1、指導語：通過上面的內(nèi)容我們了解了目標的重要意義，那什么樣的目標更好呢？下面我們再來看一個關(guān)于毛毛蟲的故事，看看這一次對同學們又會有什么啟發(fā)呢？2、演示故事：果園里的毛毛蟲果園里有四只毛毛蟲，為了變成美麗的蝴蝶，它們要去找蘋果吃。第一只毛毛蟲叫迷糊，它看到別的毛毛蟲往上爬時，稀里糊涂的就跟著爬，跋山涉水，不知道自己到底想要哪一顆蘋果，也沒想過怎么樣去摘蘋果。第二只毛毛蟲叫壯仔，它是一條志向遠大的蟲蟲，確定自己的蟲生目標就是找到一個大蘋果。問題是它并不知道大蘋果會長在什么地方，它猜想：大蘋果應該長在大枝葉上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的時候，就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。第三只毛毛蟲叫聰娃，它雖然身體并不強壯，但是想要的就是大蘋果。它先是研制了一副望遠鏡，搜尋了一番，找到了一個很大的蘋果。同時，它搜尋好路徑，帶上吃的玩的，哼著小曲兒出發(fā)了。第四只毛毛蟲叫小智，它的性子有點兒慢，喜歡思考問題和觀察。它也有一臺望遠鏡，不同的是它知道蘋果怎么長大。因此當它帶著望遠鏡觀察蘋果時，它的目標并不是一顆大蘋果，而是一個綠綠的小蘋果，帶好路上可能要用到的物品，小智出發(fā)了。3、小組討論：=1\*GB3①你覺得自己像哪只毛毛蟲？=2\*GB3②這幾只毛毛蟲有什么不同？=3\*GB3③你認為哪只毛毛蟲最有可能吃到蘋果？為什么？4、小組代表發(fā)言，全班交流5、心語提示：=1\*GB3①目標要合理，要明確=2\*GB3②想要實現(xiàn)目標，必須經(jīng)過認真嚴謹?shù)囊?guī)劃，而且要有執(zhí)行力。請組長組織小組成員進行充分討論，并選出代表發(fā)言。6、技能訓練：目標搜索通過視頻讓學生更好的理解目標，同時也增強了學生樹立目標的動力通過活動幫助學生澄清并明確自己近期的目標，懂得分清主次1、網(wǎng)絡視頻：王健林說“一個億”是小目標，你定小目標了嗎？2、指導語：看過剛才的視頻，我想同學們也想為自己制定一些小目標，但是可能我們有很多目標，其中哪個又是最重要的呢？下面我們通過一個活動來感受一下。3、活動指導語：=1\*GB3①先請同學們仔細思考一下，在活動記錄紙的格子里寫出近期內(nèi)你要完成的5件重要的事情，可以包括學習以及生活中各個方面。=2\*GB3②假如你現(xiàn)在有特殊事情，必須在5件事中去掉兩項，你會去掉哪兩項？你的心情如何？=3\*GB3③現(xiàn)在又有特殊情況發(fā)生，你必須再去掉一項，你會去掉哪項？你的心情又如何？=4\*GB3④現(xiàn)在只允許大家留一項，你會做出怎樣的決定？你的心情是什么樣的？=5\*GB3⑤現(xiàn)在請大家想想自己的在學習上的奮斗目標是什么？=6\*GB3⑥對于實現(xiàn)這個目標，我有哪些優(yōu)勢?=7\*GB3⑦我有哪些困難？=8\*GB3⑧我想怎樣克服困難？4、活動分享配合播放舒緩的背景音樂鼓勵學生積極分享自己的感受7、課程小結(jié)歸納本課主要內(nèi)容，明確學習目的，鼓勵學生能運用到學習和生活中去1、組織學生分享：通過這個活動以及這節(jié)課的學習，你的感受有哪些？2、教師寄語：蕭伯納曾說：“人生的真正歡樂是致力于一個自己認為是偉大的目標?！币驗橛辛四繕?，你才會感到生活的意義，體驗到真正的快樂和充實。3、簡要總結(jié)配合舒緩的音樂，組織學生對課程學習感受進行分享課后反思本課的設計是針對我校大部分學生的情況而設定的，課程內(nèi)容的內(nèi)在連貫性強，層層深入，達到目標。通過故事引入目標話題，通過夢想搜尋的活動，幫助學生找到自己曾經(jīng)以及現(xiàn)在的理想，這樣能夠讓學生感覺到課程內(nèi)容切實與自己有關(guān)。結(jié)合對《哈佛大學25年跟蹤調(diào)查研究》的閱讀和探討，幫助學生更直觀的感受和理解樹立目標對于人生成功的重要影響。通過四只毛毛蟲的故事，引發(fā)學生思考確定適宜的發(fā)展目標的意義，并結(jié)合自身特點，認識到必須進行合理