讓學(xué)習(xí)有計(jì)劃 教案 心理健康-通用版

讓學(xué)習(xí)有計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1.知識目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃2.能力目標(biāo)：讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的自控能力3.思想情感教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生有意加強(qiáng)自我監(jiān)控，制訂真正有效的計(jì)劃二、教學(xué)重點(diǎn)1.讓同學(xué)們分析制訂計(jì)劃不能很好執(zhí)行的原因2.讓同學(xué)們了解真正合理有效的計(jì)劃應(yīng)包括哪些因素三、教學(xué)難點(diǎn)1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)制訂有效合理的計(jì)劃2.讓學(xué)生提高自控能力，加強(qiáng)自我監(jiān)控執(zhí)行計(jì)劃四、主要教學(xué)方法思考、討論、交流、制訂計(jì)劃、講解五、教具PPT、紙、筆六、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入（5分鐘）1.引出課題同學(xué)們一定聽過一句話叫“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，這句話體現(xiàn)了計(jì)劃的重要性，今天我們就來講學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂。2.請同學(xué)們談一談他們以前制訂計(jì)劃的情況從小打大，大家一定制訂過很多的計(jì)劃，下面我們就請幾位同學(xué)來談?wù)勊麄兪欠裰朴嗊^什么計(jì)劃，制訂后又是否做到了呢？（二）分析討論1.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃（10分鐘）（1）做事情之前制定一個(gè)計(jì)劃，有助于事情的順利完成，在學(xué)習(xí)上也是如此。在新的階段，你打算怎樣更有效地學(xué)習(xí)呢？下面請大家在你的小組中宣講你制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。1）這一周內(nèi)我—————————————————2）同學(xué)們對這個(gè)計(jì)劃的評議是——————————————————————————3）班內(nèi)一些同學(xué)的計(jì)劃不能很好地落實(shí)，其主要原因是———————————————（2）老師請同學(xué)發(fā)言，談?wù)勊麄兊挠?jì)劃剛才有幾位同學(xué)交流了他們的計(jì)劃，班級同學(xué)也對他們的計(jì)劃發(fā)表了一些意見，大家的計(jì)劃總體而言，過于籠統(tǒng)了。下面我們要來看一位同學(xué)制訂的具體計(jì)劃，大家來分析一下他的計(jì)劃制訂的如何。2.小明的計(jì)劃（15分鐘）（1）我們以往的計(jì)劃往往只是一個(gè)“作息時(shí)間表”，由于缺乏彈性，有時(shí)難以執(zhí)行，最后成為“墻上的風(fēng)景”。下面是小明制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分析它有哪些優(yōu)缺點(diǎn)？起跑線：初一期中成績不及格目標(biāo)：一年半內(nèi)學(xué)完全部初中課程，成績到優(yōu)進(jìn)度：第一階段本學(xué)期末學(xué)完初一課程第二階段下學(xué)期末學(xué)完初二課程第三階段初二上學(xué)期學(xué)完初三課程保證計(jì)劃執(zhí)行的措施：協(xié)助監(jiān)督人1.上課認(rèn)真聽講、記筆記老師2.在家認(rèn)真獨(dú)立寫作業(yè)、復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)家長3.自學(xué)新課家長4.學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)可以請教老師和父母5.完成一階段目標(biāo)有重大獎(jiǎng)勵(lì)（2）老師請同學(xué)交流1）他的計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)是——————————2）他的計(jì)劃的缺點(diǎn)是——————————3）真正合理有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括—————————————4）制定計(jì)劃還要注意——————————（3）老師總結(jié)剛才通過幾位同學(xué)的發(fā)言，我們看到了小明的計(jì)劃存在以下問題：第一，他的目標(biāo)過于籠統(tǒng)，缺乏具體的措施；第二，他的目標(biāo)不切合實(shí)際，難以完成；第三，他的目標(biāo)進(jìn)度過快，不能達(dá)到；第四，他的目標(biāo)只有獎(jiǎng)勵(lì)的措施，缺少懲罰的措施。那真正合理的計(jì)劃應(yīng)該具備哪些因素呢？它們應(yīng)該明確目標(biāo)、計(jì)劃要突出重點(diǎn)、計(jì)劃要留有余地和能及時(shí)調(diào)整。3.我的新計(jì)劃（10分鐘）（1）老師讓同學(xué)重新修改前面宣講的計(jì)劃聽了剛才的課，大家應(yīng)該知道一份有效合理的計(jì)劃應(yīng)該包括哪些因素。下面我們就來修改一下剛剛在小組中宣講的計(jì)劃。在制訂計(jì)劃前，首先我們要了解自己的起跑線，就是每個(gè)人原本的程度，不同程度的同學(xué)制訂計(jì)劃的目標(biāo)肯定是不同的。請大家完成下表。科目期中成績自我評價(jià)分析原因語文

數(shù)學(xué)

英語

政治

總分

（2）老師講解近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)起跑線的不同就決定了大家計(jì)劃目標(biāo)的不同，目標(biāo)分為近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，這在大家制訂計(jì)劃中都要考慮到，還要層次明確。1）希望長大成為一名———————————————————2）向往的高一級學(xué)?！?）計(jì)劃本學(xué)期期末達(dá)到的水平————————————————————————（3）各位同學(xué)按照上面要求分別制訂新計(jì)劃馬上制定從現(xiàn)在到本學(xué)期末的學(xué)習(xí)計(jì)劃（別忘了應(yīng)該有哪些內(nèi)容）————————————————————————————————————————————————————————