戶外活動(dòng)教案4篇

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戶外活動(dòng)教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

熬煉幼兒的身體平衡技能及協(xié)調(diào)技能，使幼兒能積極參加活動(dòng)，遵守活動(dòng)規(guī)章。

活動(dòng)材料：

廢舊易拉罐假設(shè)干、膠帶等。

活動(dòng)過(guò)程：

1.將預(yù)備好的易拉罐三個(gè)一組用膠帶緊緊纏在一起，最少需要制作二十組。

2.將制作好的梅花樁分成兩組排放。

3.讓幼兒均分成兩隊(duì)站立在兩組梅花樁后面。

4.讓幼兒排好隊(duì)，按順次讓幼兒走上梅花樁，提示幼兒雙腳站穩(wěn)，要踩在易拉罐中間，伸開(kāi)雙臂保持平衡。

5.哪一組幼兒首先又穩(wěn)又快的通過(guò)梅花樁，哪一組幼兒獲勝。

6.反復(fù)進(jìn)行游戲，讓每一個(gè)幼兒都能順當(dāng)通過(guò)梅花樁。

7.幼兒之間相互爭(zhēng)論怎樣才能使身體平衡。

8.游戲結(jié)束，將所用物品整理放回原處。

活動(dòng)總結(jié)：

通過(guò)這次戶外活動(dòng)，提高了幼兒的身體平衡性協(xié)調(diào)性以及敏捷性。

戶外活動(dòng)教案篇2

幼兒爬行健身

右腳同時(shí)向后移動(dòng)１５－２０厘米。６－右手、左腳同時(shí)向后移動(dòng)１５－２０厘米。７－左手，右腳同時(shí)向前移動(dòng)１５－２０厘米。８－右手、左腳同時(shí)向前移動(dòng)１５－２０厘米。上述動(dòng)作完成后復(fù)原到原來(lái)位置。

第二、三、四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍的動(dòng)作。

第三節(jié)：側(cè)移動(dòng)作〔四個(gè)八拍〕

預(yù)備姿態(tài)。第一個(gè)八拍：１－左手向右移動(dòng)至右手右側(cè)成交叉〔左臂在前，右臂在后〕，同時(shí)右腳向右移動(dòng)２０百米。２－右手向右移動(dòng)，同時(shí)左腳向右移動(dòng)２０百米。３－右手向左移動(dòng)至左手左側(cè)成交叉〔右臂在前，左臂在后〕，同時(shí)左腳向左移動(dòng)２０厘米。４－左手向左移動(dòng)，同時(shí)右腳向左移動(dòng)２０厘米。成預(yù)備姿態(tài)。５－８動(dòng)作相反，向左移動(dòng)。第二、三、四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍動(dòng)作。

第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)〔四個(gè)八拍〕。

預(yù)備姿態(tài)。第一個(gè)八拍：１－左腿后踢，腳面繃直，膝關(guān)節(jié)伸直頭上抬。２－左腿收回，成預(yù)備姿態(tài)。３－右腿后踢，腳面繃直，膝關(guān)節(jié)伸直頭上抬。４－右腿收回，成預(yù)備姿態(tài)。５－８同１－４。第二、三、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。

第五節(jié)：轉(zhuǎn)身舉臂運(yùn)動(dòng)〔體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)〕〔四個(gè)八拍〕。

預(yù)備姿態(tài)。第一個(gè)八拍：１－４左轉(zhuǎn)身，左臂直上舉，眼看左斜上方。腳不動(dòng)或左腳內(nèi)側(cè)著地，右腳外側(cè)著地。５－左手擊地支撐，右手抬起。６－右手擊地支撐，左手抬起。７－左手擊地支撐，右手抬起。８－右手撐地，左手不動(dòng)，成預(yù)備姿態(tài)。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，動(dòng)作相反。第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍。

第六節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)〔四個(gè)八拍〕

預(yù)備姿態(tài)。第一個(gè)八拍：１－雙腳蹬地，收雙腿，成蹲撐。２－伸展身體成直立，雙臂直上舉。３－屈體下蹲，成蹲撐〔同１拍〕。４－雙腿后伸，成預(yù)備姿態(tài)。５－８同１－４。

第二個(gè)八拍：１－雙手撐地，雙腿左右分開(kāi)〔直腿〕腳內(nèi)側(cè)觸地。２－雙手撐地，雙腿收回成預(yù)備姿態(tài)。３、５、７同１。４、６、８同２。

第三個(gè)八拍同一個(gè)八拍動(dòng)作。第四個(gè)八拍同二個(gè)八拍動(dòng)作。

第七節(jié)：屈腿運(yùn)動(dòng)〔四個(gè)八拍〕。

預(yù)備姿態(tài)。１－左腿屈膝、屈髖左腳前移成左弓步姿態(tài)。２－左腿伸膝、展髖左腳后移成預(yù)備姿態(tài)。３－右腿屈膝、屈髖右腳前移成右弓步姿態(tài)。４－右腿伸膝、展髖右腳移成預(yù)備姿態(tài)。５－８同１－４。第二、三、、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。

第八節(jié)：俯仰運(yùn)動(dòng)〔四個(gè)八拍〕預(yù)備姿態(tài)。第一個(gè)八：１－左腳前移成左弓步。２－右腳前移成撐。３－左手體后支撐成仰臥單臂支撐。４－右手體后支撐仰臂支撐蹲.撐。５－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地成單腿仰臥支撐。６－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐。７－左腳收回左膝彎曲〔動(dòng)作同３拍〕。

第二個(gè)八拍：１－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地〔同５〕。２－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐〔同６〕。３－左腳收回左膝彎曲，全腳掌著地〔同５〕。４－右腳收回，右膝彎曲，全腳掌著地成仰臥雙臂支撐蹲撐〔同４〕。５－〔圖８－７〕左手推地前擺，成右手單臂支撐〔同３〕。６一右手地前擺，成俯臥蹲撐〔同２〕。７－左腳后移成右弓步。８－右腳移成預(yù)備姿態(tài)。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。

第九節(jié)：旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)〔四個(gè)八拍〕

預(yù)備姿態(tài)。第一個(gè)八拍：１－左手向右斜前主移動(dòng)，與右臂成交叉，左腳向左前方跨出一大步。２－右手右腳跟進(jìn)成預(yù)備姿態(tài)，身體順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)９０。３、５、７同１，４、６、８同２。第二、四個(gè)八拍同第一個(gè)拍，方向相反〔逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)〕。第三個(gè)八拍同籠一個(gè)八拍。

戶外活動(dòng)教案篇3

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.幼兒能在簡(jiǎn)約和固定的平衡線上或者窄道中行走，在行走的過(guò)程中保持身體的平穩(wěn)且不搖擺。

2.幼兒能夠在低矮的物體〔橋墩、小橋〕上面走上肯定的距離。

二、活動(dòng)預(yù)備

1.單元磚、平衡木、手印、腳印

2.體能棒、拉力圈、木勺托球、軟梯、繡球、羊角球

3.狩獵筐、小推車、粘球、輪胎、蕩橋、梯子

三、活動(dòng)過(guò)程

1.老師先將單元磚和平衡木拼搭成小橋，幼兒借助狩獵筐和繡球、粘球、大龜背等，在小橋之上開(kāi)展平衡熬煉，持物平衡走、拖物平衡走等游戲。

〔1〕老師講解游戲的規(guī)章，行走的過(guò)程中保持身體的平穩(wěn)且不搖擺。

〔2〕老師留意提示幼兒安全。

2.老師將手印、腳印、體能棒、拉力圈以及軟體輪胎和梯子以及蕩橋等搭建成不同的路徑，幼兒在這些路徑上面開(kāi)展平衡走的游戲。

〔1〕老師講解游戲的規(guī)章，在新走的過(guò)程中雙腳不能離開(kāi)路徑，不能用手幫助。

〔2〕在游戲過(guò)程中留意秩序和安全。

3.老師用體能棒、軟梯等搭建一個(gè)比較窄小的路徑，利用木勺托球和木球開(kāi)展托球、干球等平衡游戲。

〔1〕窄道中行走，在行走的過(guò)程中保持身體的平穩(wěn)且不搖擺。

〔2〕手上拖球行走的幼兒要留意球不要脫離了路徑，留意游戲的安全。

4.老師搭建直線或者曲線的路徑，幼兒利用小推車和輪胎等開(kāi)展肯定路徑推、拉、滾物體的平衡游戲。

〔1〕技能強(qiáng)的幼兒留意不要講物體滾出路徑，盡量走直線的路徑。

〔2〕在游戲過(guò)程中留意秩序，排隊(duì)進(jìn)行，留意安全。

5.老師用軟梯和拉力圈搭建一個(gè)直線或者曲線的曲折路徑，幼兒在上面開(kāi)展踩線走的平衡游戲。

6.老師設(shè)置一條路徑，幼兒騎在羊角球上，開(kāi)展平衡跳躍的游戲。

四、放松整理

1.幼兒一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊說(shuō)兒歌做動(dòng)作，放松全身。

抖抖我的小手，動(dòng)動(dòng)我的小腳。

扭扭我的脖頸，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的腦袋。

2.老師組織幼兒將材料歸放整理好，在收納的`時(shí)候留意安全。

戶外活動(dòng)教案篇4

一、活動(dòng)內(nèi)容：

背球

二、活動(dòng)目標(biāo)：

加強(qiáng)幼兒的團(tuán)結(jié)合作水平

2.培育幼兒的身體協(xié)調(diào)技能和敏捷性

三、活動(dòng)預(yù)備：皮球

2個(gè)、錄音機(jī)、磁帶。

四、活動(dòng)過(guò)程：

1.預(yù)熱活動(dòng)播放音樂(lè)《健康歌》，讓幼兒依據(jù)音樂(lè)自由地做身體伸展活動(dòng)，留意讓幼兒做各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

2.導(dǎo)入游戲《背球》

今日老師和小伙伴們做一個(gè)關(guān)于小動(dòng)物走路的游戲，請(qǐng)一位小伙伴和老師一起做。

師：看一看，我們是怎樣走路的？〔橫著走〕那么哪一種小動(dòng)物是橫著走路呢？〔螃蟹〕3.與球?qū)殞毠餐鲇螒蚧顒?dòng)師：今日老師請(qǐng)來(lái)了一位小客人和我們一起做游戲，出示皮球。讓我們和球?qū)殞毠餐鲞@個(gè)游戲好嗎？

師：在游戲之前，請(qǐng)兩個(gè)小伙伴用背夾上球?qū)W一學(xué)螃蟹走路，試一試怎樣做球既不掉下又走得快？〔手拉手，同時(shí)用力夾著球，同時(shí)邁步，兩個(gè)夾球的小伙伴不能一個(gè)高一個(gè)矮?！硯煟盒』锇檎f(shuō)得很好，這就要求小伙伴在游戲的過(guò)程中齊心合力、相互協(xié)作，在邁步時(shí)小伙伴可以喊著口號(hào)，這樣就能做到同時(shí)邁步，同時(shí)停止。

4.老師介紹游戲的玩法將幼兒分成兩隊(duì)，每?jī)扇艘粋€(gè)小組，站在同一條起點(diǎn)線上，以哨聲為準(zhǔn)，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回，交給下一組小伙伴，依次進(jìn)行，