從養(yǎng)成教育到自我教育課件

從養(yǎng)成教育到自我教育服從真理，就能征服一切事物從養(yǎng)成教育到自我教育從養(yǎng)成教育到自我教育服從真理，就能征服一切事物班級人文素養(yǎng)的提升一位臺灣校長演講的啟示——德育是人文素養(yǎng)提升的前提1研究目的貴州800米項目是每年高考生體育測試必測項目之一，占總分的1/4，因此對考生能否考好很重要。800米項目對機體要求極高，成績好壞能全面反映考生整體運動能力，它要求考生不僅具備較好的速度和速度耐力，而且還要求考具備較好的臨場適應場地、天氣、戰(zhàn)術(shù)、心理狀態(tài)及體力的分配，研究該項目的訓練方法對提高學生訓練成績意義明顯。2對象與研究方法2.1研究對象貴州省2013年體育高考男生為研究對象。2.2研究法研究方法主要包括文獻資料法、訪談法和實驗法，其中以實驗法為主。2.2.1文獻資料法根據(jù)論文的研究目的和研究內(nèi)容，結(jié)合本專業(yè)有關(guān)知識、相關(guān)教材、網(wǎng)絡(luò)檢索、圖書館藏書、雜志報刊等，查閱國內(nèi)外有關(guān)800米、400米項目的科學訓練書籍、男子800米項目的世界紀錄史、中國高水平運動員體能分配幾十篇，大學4年的專業(yè)學習和訓練為論文選題設(shè)計及撰寫提供理論基礎(chǔ)。2.2.2訪談法通過對田徑的老師、教練員、運動員以及有關(guān)貴州體育術(shù)科考試的裁判員考生進行訪談，進一步了解貴州體育術(shù)科考試成績現(xiàn)狀、評分標準，為抽樣調(diào)查方案做準備。2.2.3實驗法以40名貴州體育高考考生為研究對象，對800米項目前400米跑第一的考生進行測試，根據(jù)測的結(jié)果來初步研究貴州體育高考800米項目體能分配。2013年4月17日至26日，貴州省體育高考在貴州師范大學田徑場進行，貴州省共9個市，分5批，一批考兩天，共10天。每一批抽取1天，每天8組，共5×8=40組，在男子800項目中，對每一組前400米第一名考生進行了測試，以此來初步研究貴州體育高考考生的體能分配。此次測試一人一手記秒表，按規(guī)則本應精確到1/10秒，但本次測試目的可以粗略到1秒。記取成績按每組400米排第一的時間及終點800米的時間，根據(jù)測試時間的先后來排列見表1、表2。如表1，S記錄40名男子800米項目由高到低排列的成績，T1記錄的是前400米跑段的時間，T2記錄的是后400米跑段的時間，F(xiàn)記錄的是后400米跑比前400米跑慢的時間T2'―T1'。3研究結(jié)果與分析3.1關(guān)于400米跑第一的考生身體素質(zhì)分析從前400米跑時間上來看，成績范圍在55秒～1分06秒之間，平均時間約為1分01秒，對于沒有系統(tǒng)訓練和長時間從事體育的中學生來說，單憑400米跑成績來衡量，成績優(yōu)秀，這部分考生多數(shù)也達到國家三級運動員。如果從男子800米跑前400米成績看，和國家優(yōu)秀運動員比較，部分能達到國家一、二級運動員水平，根據(jù)運動生理學，400米跑要求人體在1分左右的時間內(nèi)完成的大強度運動。在跑過程中，肌肉運動過程的50%～60%是在無氧非乳酸代謝條件下進行的，其所需能量首先靠磷酸原（ATP-CP）提供。由于ATP-CP系統(tǒng)貯量有限，且最大釋放能量作用時間在6～10秒，作用期限在30秒以上，肌肉中的磷酸肌酸是有限的，它無法維持以后的供能，此時必須動用磷酸原（乳酸無氧代謝）系統(tǒng)供能。當乳酸量逐漸增加，堆積到一定限度，肌肉力量受阻，身體惰性出現(xiàn)、速度減慢。因此，運動員在沒經(jīng)系統(tǒng)的、長時間的訓練下能在前400米跑出（55秒～1分06秒），說明具備良好身體素質(zhì)，表現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、爆發(fā)力上。表2是把表1各階段（貴州體育考生評分標準）成績按優(yōu)、良、中、差段劃分，S'記錄成績?yōu)閮?yōu)（三級）、良（少年級）、中、差的時間，G記錄是成績?yōu)榈钠骄煽?，M記錄是各成績階段人數(shù)，T1'記錄是前400米平均成績，T2'記錄是后400米平均成績，F(xiàn)'記錄是前400米比后400米跑慢的時間T2'―T1'。3.2運動員成績等級與前后400米時間差的關(guān)系根據(jù)運動員等級劃分把我國男子800米跑運動員成績劃分為運動健將、一級、二級，本研究中劃分為三級、少年級。由我國高水平運動員800米跑統(tǒng)計可得：運動健將級前后400米差平均約為1.9秒，一級運動員約為2.5秒，二級運動員約為3.8秒。可以看出運動等級越高相差時間越小，速度越平均。3.3根據(jù)等級運動員線性趨勢來分析貴州術(shù)科考生體能分配體育高考測試與體育競賽是有區(qū)別的，就目的而言，競賽是為了破紀錄或獲得好的名次，而體育高考目的是為了獲得好的成績。所以很明顯體育高考800米跑是考生最大限度地向滿分靠近，跑出好的分數(shù)，這就需要在測試中合理分配體力，使得到達終點用的時間最少。貴州體育高考男子800米滿分時間為2分08秒，根據(jù)國家三級運動員時間標準為2分03秒至2分16秒，三級為2分16秒至2分24秒，在這之間，按貴州體育高考男子評分標準以優(yōu)良中差評能得優(yōu)良。按近幾年貴州體考生體育分要求，以上本科線為目標，總分應在及格以上。同樣在4個項目中，總體每項平均分及格才有上線把握。針對這一成績重點來探討體考800米跑體力分配，以世界紀錄結(jié)合我國等級運動員前后400百米差作紅線，容易看出該曲線趨向平緩上升與等級遞減而遞增，水平越高點約低，時間之差越小，體力分配就越均勻。而根據(jù)圖1作出的藍線遠離這一趨向。以紅線為標準做線性趨向黑線，可以得出國家三級運動員前后400米差約在3.8～5秒之間，少年級為5～6.5秒之間，貴州體考男子約在4～9秒之間。4結(jié)論與建議4.1結(jié)論貴州體育高考男子前400米跑第一的考生具備較強的身體素質(zhì)，但耐力比較弱。前400米跑第一的考生，約1/3成績良好、2/3成績中下。4.2建議在考生訓練過程中，教練員注重考生速度訓練同時，也要注重速度耐力的系統(tǒng)合理訓練，要達到速度、節(jié)奏和耐力相結(jié)合，體力分配均勻、合理。訓練應從考生本身出發(fā)，按循序漸進、區(qū)別對待原則，根據(jù)考生水平，合理分配體力，前400米跑盡量控制好時間和跑位，如果沒有絕對實力，第一圈最好不要帶頭跑。注重培養(yǎng)考生良好心理素質(zhì)和臨場應變能力，在考試前教練員應多采用比賽和模式訓練法。創(chuàng)新教學是以培養(yǎng)學生創(chuàng)新興趣、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新意識為目的的教學過程，體現(xiàn)了素質(zhì)教育的本質(zhì)特點，是素質(zhì)教育的核心內(nèi)容。在物理教學中，創(chuàng)新教學的提出，一方面是物理教學改革不斷深入的需要，另一方面也是由物理學科的特點與物理實驗的本質(zhì)決定的。那么，應如何在物理實驗教學中實施創(chuàng)新教學呢？在此，筆者就日常的教育教學談幾點體會。一、抓住學習興趣點，激發(fā)創(chuàng)新興趣愛因斯坦說過，“興趣是最好的老師”。學習興趣是學習的原始動力之一，也是創(chuàng)新能力培養(yǎng)的前提條件。因此，在活動中要努力創(chuàng)設(shè)問題情境。例如，在引入課題時，詢問同學：“在日常生活中，自控電路給我們的生活帶來了哪些方便？”學生回答：“樓道里的聲控燈會在聲音較大的時候自動開啟，全自動洗衣機會在洗完衣服之后自動甩干并停止工作，空調(diào)會在我們設(shè)定溫度下自動工作?！表槃菀龑?，反問：“那么，同學們，想一想這些我們習以為常的事情，你們知道它們當中隱藏的秘密嗎？我們可以利用身邊的這套實驗器材來發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。”學生剛接觸物理，常滿足于被新奇的物理現(xiàn)象所吸引，希望看到鮮明、生動的物理現(xiàn)象和物理實驗。對于好奇的事物，很想知道為什么會這樣，很想刨根問底弄個究竟，以上情境的創(chuàng)設(shè)恰好抓住了學生的心理特點，激起了學生要進行探究的欲望，進而引發(fā)了創(chuàng)新興趣。二、創(chuàng)設(shè)寬松的活動空間，激活創(chuàng)新思維蘇霍姆林斯基對學生的心理發(fā)展規(guī)律給出這樣的結(jié)論：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望感覺到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！被趯η嗌倌晁季S特點的這種認識，蘇霍姆林斯基提出了“獨立發(fā)現(xiàn)的道路讓學生去走”的著名觀點。在自控電路探究實驗中，力求做到這一點。具體做法是：根據(jù)門電路特點和規(guī)律，將選題和器材開放。在選題上體現(xiàn)因材施教，分層次教學。對于基礎(chǔ)比較薄弱的同學可選擇比較簡單的題目，對于基礎(chǔ)較好的同學給他們提供自由想象的空間。另外，在實驗中，將器材開放，將不同題目可能用到的器材都給學生提供出來，學生根據(jù)需要自選器材，自行設(shè)計實驗方案，從不同角度、不同途徑去設(shè)想、探索、優(yōu)化最佳方案，最終使問題圓滿解決。這種方式可以避免題目、器材對學生思維的束縛，避免無意識地將學生的思維納入某一特定模式，有利于開放學生的思路，使學生處于積極活躍的思維狀態(tài)，從而培養(yǎng)學生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神。三、營造愉悅的活動氛圍，培養(yǎng)創(chuàng)新能力輕松自由的學習環(huán)境是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的沃土。在活動中，筆者注意構(gòu)建和諧、民主的氛圍，使師生交往的心理狀態(tài)達到最佳水平，以保證學生心情舒暢、思維敏捷，使各種智力和非智力的創(chuàng)新因子都處于最佳活動狀態(tài)，從而提高教學效率。具體做法有：1.與學生同行。轉(zhuǎn)變自我，教師不再是知識的傳授者，而是學生學習能力的培養(yǎng)者。在活動中，要以真誠、坦率、相互尊重的態(tài)度成為學生的摯友，和同學一起參與討論，發(fā)表自己的見解，師生的關(guān)系是平等的。當學生的思維活動和結(jié)論超出預期時，也不要把學生的思維納入自己的思維模式之中，或用已有的結(jié)論束縛學生的創(chuàng)新思維，更不能強行中斷學生的思維進程，要鼓勵學生大膽質(zhì)疑。在活動中沒有權(quán)威，只有觀點不同，這樣學生才會接受教師的觀點和思想，才能使創(chuàng)新教學活動更有效、更順利的進行，使學生樹立起進行獨立學習及創(chuàng)新的自信心。2.放學生“單飛”，給學生自由。在活動中“以學生為中心”，學生掌握著學習時間和學習主動權(quán)。教師只是給學生做簡單的介紹，在整個學生探究過程中，學生想、學生議、學生做、學生評。但是這種“自由”并不意味著去遷就學生、放縱學生、不對學生加以約束，而是更加深入了解學生，給學生寬闊的自由空間，讓學生插上想象的翅膀任意翱翔，以碰撞產(chǎn)生創(chuàng)新思維的火花。四、提供交流共享的平臺，內(nèi)化創(chuàng)新意識班集體作為創(chuàng)新能力的大環(huán)境影響著個體創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。要鼓勵學生相互交流、相互合作、適度競爭，使全體學生的創(chuàng)新能力和每個學生的創(chuàng)新能力相互激勵，同步增長。在交流過程中，課堂氣氛異?；钴S，學生自由發(fā)揮，暢所欲言。每當同學說出一個新想法，提出一個新點子，大家都給以熱烈的掌聲。讓每一個同學的創(chuàng)新思想與大家一同分享、共同進步。有個學生在體會中這樣說到：“我們非常喜歡這樣的活動，在這次活動中讓我們感受到了物理這門學科在生活中的廣泛應用，它打開了我們想象的大門?！庇耸怯篮愕氖聵I(yè)，創(chuàng)新是永恒的主題。在物理教學中進行創(chuàng)新教學是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新意識的新型人才必由之路。通過以上教學模式的嘗試，學生更主動、更愉快的去追求知識，并能夠從中真正領(lǐng)略到了探索的樂趣和成功的喜悅。從養(yǎng)成教育到自我教育服從真理，就能征服一切事物從養(yǎng)成教育到自1班級人文素養(yǎng)的提升班級人文素養(yǎng)的提升2一位臺灣校長演講的啟示——德育是人文素養(yǎng)提升的前提一位臺灣校長演講的啟示3德育是一切教育的根本,智育沒有德育做基礎(chǔ),智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎(chǔ),體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒有德育做基礎(chǔ)群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎(chǔ),美育就是腐化的催化劑。一一高震東德育是一切教育的根本,智育沒4二、班主任是人文素養(yǎng)提升的直接實施者匚教師群體共同目標、互相依賴歸宿感、責任心班級團隊二、班主任是人文素養(yǎng)提升的直接實施者5三、養(yǎng)成教育是人文素養(yǎng)提升的關(guān)鍵葉圣陶老人說:“什么是教育,簡單句話,就是要養(yǎng)成良好的習慣?！泵绹睦韺W家布魯姆(B--Bloom)認為:一個人的智力發(fā)展,如果把他本人17歲達到的智力水平算做100%,那么,從出生到4歲就獲得50%的智力,4~8歲,又獲得30%(達到80%),其余的20%在8~17歲這9年中獲得。三、養(yǎng)成教育是人文素養(yǎng)提升的關(guān)鍵6破窗理論美國政治學家和犯罪學家凱林經(jīng)過觀察提出了“破窗理論”。他們做過這樣一項實驗:他們將兩輛外形完全相同的汽車停放在相同的環(huán)境中,其中一輛摘去車牌,將引擎和車窗全部打開;另一輛則封閉如常,保持原樣不動。實驗發(fā)現(xiàn),三天內(nèi),打開的那輛車被人破壞得面目全非,而另一輛車則保持完好無損。接著,他們在剩下的那輛車的窗子上打了一個洞,不到一天的功夫,車上的所有窗子都被打破了,汽車內(nèi)部的東西也全部丟失。解讀“破窗理論”,對我們教育工作者是很有啟迪的。破窗理論7及時修補破窗,強化養(yǎng)成教育及時修補破窗,強化養(yǎng)成教育8(一)統(tǒng)一思想,嚴肅校規(guī)校紀別以愛的名義對孩子讓步(一)統(tǒng)一思想,嚴肅校規(guī)校紀9班里的一些現(xiàn)象總結(jié)侴在出不全做便提型入的作業(yè)或者核的爸案不加思索地數(shù)▲老師,我不會做,但我不想欺騙你,所以我不交作業(yè)到問題為什么不想辦法解決,而讓自己的包這兩種都屬于遇到問題逃避問題,缺乏知難而進的精神▲自習課以討論問題開始,閑聊告終。(自制能力差,受不了▲上課時“身在曹營心在漢”(缺乏專注)▲自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步▲自習課看到別人講話,總?cè)滩蛔∫獪愐环?缺乏自制力,隨意揮霍時間)班里的一些現(xiàn)象總結(jié)10不少同學喜歡轉(zhuǎn)筆在班級吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學瞌睡、喝水、講話。值日不認真,不及時,有時生怕自己多干了?！猩贁?shù)同學時間抓得不緊,沒有課前準備,以上課鈴聲響來看自己是否該學習了,甚至老師到了還在打鬧,有少數(shù)同學經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。(習慣差,隨意揮霍時間或沒有長遠的目光對自己的人生沒有計劃性)點評——像這樣的小事或許還有很多,日子一天天地過,事情一件件地做,不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。不少同學喜歡轉(zhuǎn)筆11從養(yǎng)成教育到自我教育課件12從養(yǎng)成教育到自我教育課件13從養(yǎng)成教育到自我教育課件14從養(yǎng)成教育到自我教育課件15從養(yǎng)成教育到自我教育課件16從養(yǎng)成教育到自我教育課件17從養(yǎng)成教育到自我教育課件18從養(yǎng)成教育到自我教育課件19從養(yǎng)成教育到自我教育課件20從養(yǎng)成教育到自我教育課件21從養(yǎng)成教育到自我教育課件22從養(yǎng)成教育到自我教育課件23從養(yǎng)成教育到自我教育課件24從養(yǎng)成教育到自我教育課件25從養(yǎng)成教育到自我教育課件26從養(yǎng)成教育到自我教育課件27從養(yǎng)成教育到自我教育課件28從養(yǎng)成教育到自我教育課件29從養(yǎng)成教育到自我教育課件30從養(yǎng)成教育到自我教育課件31從養(yǎng)成教育到自我教育課件32從養(yǎng)成教育到自我教育課件33從養(yǎng)成教育到自我教育課件34從養(yǎng)成教育到自我教育課件35從養(yǎng)成教育到自我教育課件36從養(yǎng)成教育到自我教育課件37從養(yǎng)成教育到自我教育課件38從養(yǎng)成教育到自我教育課件39從養(yǎng)成教育到自我教育課件40從養(yǎng)成教育到自我教育課件41從養(yǎng)成教育到自我教育課件42從養(yǎng)成教育到自我教育課件43從養(yǎng)成教育到自我教育課件44從養(yǎng)成教育到自我教育課件45從養(yǎng)成教育到自我教育課件46從養(yǎng)成教育到自我教育課件47從養(yǎng)成教育到自我教育課件48從養(yǎng)成教育到自我教育課件49從養(yǎng)成教育到自我教育課件50從養(yǎng)成教育到自我教育課件51從養(yǎng)成教育到自我教育課件52從養(yǎng)成教育到自我教育課件53從養(yǎng)成教育到自我教育課件54從養(yǎng)成教育到自我教育課件55從養(yǎng)成教育到自我教育課件56從養(yǎng)成教育到自我教育課件57從養(yǎng)成教育到自我教育課件5836、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>

37、我們唯一不會改正的缺點是軟弱。——拉羅什?？?/p>

38、我這個人走得很慢，但是我從不后退?！獊啿薄ち挚?/p>

39、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應該做的事吧。——美華納

40、學而不思則罔，思而不學則殆?！鬃觴iexie!謝謝！36、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙xiexie!59從養(yǎng)成教育到自我教育服從真理，就能征服一切事物從養(yǎng)成教育到自我教育從養(yǎng)成教育到自我教育服從真理，就能征服一切事物班級人文素養(yǎng)的提升一位臺灣校長演講的啟示——德育是人文素養(yǎng)提升的前提1研究目的貴州800米項目是每年高考生體育測試必測項目之一，占總分的1/4，因此對考生能否考好很重要。800米項目對機體要求極高，成績好壞能全面反映考生整體運動能力，它要求考生不僅具備較好的速度和速度耐力，而且還要求考具備較好的臨場適應場地、天氣、戰(zhàn)術(shù)、心理狀態(tài)及體力的分配，研究該項目的訓練方法對提高學生訓練成績意義明顯。2對象與研究方法2.1研究對象貴州省2013年體育高考男生為研究對象。2.2研究法研究方法主要包括文獻資料法、訪談法和實驗法，其中以實驗法為主。2.2.1文獻資料法根據(jù)論文的研究目的和研究內(nèi)容，結(jié)合本專業(yè)有關(guān)知識、相關(guān)教材、網(wǎng)絡(luò)檢索、圖書館藏書、雜志報刊等，查閱國內(nèi)外有關(guān)800米、400米項目的科學訓練書籍、男子800米項目的世界紀錄史、中國高水平運動員體能分配幾十篇，大學4年的專業(yè)學習和訓練為論文選題設(shè)計及撰寫提供理論基礎(chǔ)。2.2.2訪談法通過對田徑的老師、教練員、運動員以及有關(guān)貴州體育術(shù)科考試的裁判員考生進行訪談，進一步了解貴州體育術(shù)科考試成績現(xiàn)狀、評分標準，為抽樣調(diào)查方案做準備。2.2.3實驗法以40名貴州體育高考考生為研究對象，對800米項目前400米跑第一的考生進行測試，根據(jù)測的結(jié)果來初步研究貴州體育高考800米項目體能分配。2013年4月17日至26日，貴州省體育高考在貴州師范大學田徑場進行，貴州省共9個市，分5批，一批考兩天，共10天。每一批抽取1天，每天8組，共5×8=40組，在男子800項目中，對每一組前400米第一名考生進行了測試，以此來初步研究貴州體育高考考生的體能分配。此次測試一人一手記秒表，按規(guī)則本應精確到1/10秒，但本次測試目的可以粗略到1秒。記取成績按每組400米排第一的時間及終點800米的時間，根據(jù)測試時間的先后來排列見表1、表2。如表1，S記錄40名男子800米項目由高到低排列的成績，T1記錄的是前400米跑段的時間，T2記錄的是后400米跑段的時間，F(xiàn)記錄的是后400米跑比前400米跑慢的時間T2'―T1'。3研究結(jié)果與分析3.1關(guān)于400米跑第一的考生身體素質(zhì)分析從前400米跑時間上來看，成績范圍在55秒～1分06秒之間，平均時間約為1分01秒，對于沒有系統(tǒng)訓練和長時間從事體育的中學生來說，單憑400米跑成績來衡量，成績優(yōu)秀，這部分考生多數(shù)也達到國家三級運動員。如果從男子800米跑前400米成績看，和國家優(yōu)秀運動員比較，部分能達到國家一、二級運動員水平，根據(jù)運動生理學，400米跑要求人體在1分左右的時間內(nèi)完成的大強度運動。在跑過程中，肌肉運動過程的50%～60%是在無氧非乳酸代謝條件下進行的，其所需能量首先靠磷酸原（ATP-CP）提供。由于ATP-CP系統(tǒng)貯量有限，且最大釋放能量作用時間在6～10秒，作用期限在30秒以上，肌肉中的磷酸肌酸是有限的，它無法維持以后的供能，此時必須動用磷酸原（乳酸無氧代謝）系統(tǒng)供能。當乳酸量逐漸增加，堆積到一定限度，肌肉力量受阻，身體惰性出現(xiàn)、速度減慢。因此，運動員在沒經(jīng)系統(tǒng)的、長時間的訓練下能在前400米跑出（55秒～1分06秒），說明具備良好身體素質(zhì)，表現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、爆發(fā)力上。表2是把表1各階段（貴州體育考生評分標準）成績按優(yōu)、良、中、差段劃分，S'記錄成績?yōu)閮?yōu)（三級）、良（少年級）、中、差的時間，G記錄是成績?yōu)榈钠骄煽儯琈記錄是各成績階段人數(shù)，T1'記錄是前400米平均成績，T2'記錄是后400米平均成績，F(xiàn)'記錄是前400米比后400米跑慢的時間T2'―T1'。3.2運動員成績等級與前后400米時間差的關(guān)系根據(jù)運動員等級劃分把我國男子800米跑運動員成績劃分為運動健將、一級、二級，本研究中劃分為三級、少年級。由我國高水平運動員800米跑統(tǒng)計可得：運動健將級前后400米差平均約為1.9秒，一級運動員約為2.5秒，二級運動員約為3.8秒?？梢钥闯鲞\動等級越高相差時間越小，速度越平均。3.3根據(jù)等級運動員線性趨勢來分析貴州術(shù)科考生體能分配體育高考測試與體育競賽是有區(qū)別的，就目的而言，競賽是為了破紀錄或獲得好的名次，而體育高考目的是為了獲得好的成績。所以很明顯體育高考800米跑是考生最大限度地向滿分靠近，跑出好的分數(shù)，這就需要在測試中合理分配體力，使得到達終點用的時間最少。貴州體育高考男子800米滿分時間為2分08秒，根據(jù)國家三級運動員時間標準為2分03秒至2分16秒，三級為2分16秒至2分24秒，在這之間，按貴州體育高考男子評分標準以優(yōu)良中差評能得優(yōu)良。按近幾年貴州體考生體育分要求，以上本科線為目標，總分應在及格以上。同樣在4個項目中，總體每項平均分及格才有上線把握。針對這一成績重點來探討體考800米跑體力分配，以世界紀錄結(jié)合我國等級運動員前后400百米差作紅線，容易看出該曲線趨向平緩上升與等級遞減而遞增，水平越高點約低，時間之差越小，體力分配就越均勻。而根據(jù)圖1作出的藍線遠離這一趨向。以紅線為標準做線性趨向黑線，可以得出國家三級運動員前后400米差約在3.8～5秒之間，少年級為5～6.5秒之間，貴州體考男子約在4～9秒之間。4結(jié)論與建議4.1結(jié)論貴州體育高考男子前400米跑第一的考生具備較強的身體素質(zhì)，但耐力比較弱。前400米跑第一的考生，約1/3成績良好、2/3成績中下。4.2建議在考生訓練過程中，教練員注重考生速度訓練同時，也要注重速度耐力的系統(tǒng)合理訓練，要達到速度、節(jié)奏和耐力相結(jié)合，體力分配均勻、合理。訓練應從考生本身出發(fā)，按循序漸進、區(qū)別對待原則，根據(jù)考生水平，合理分配體力，前400米跑盡量控制好時間和跑位，如果沒有絕對實力，第一圈最好不要帶頭跑。注重培養(yǎng)考生良好心理素質(zhì)和臨場應變能力，在考試前教練員應多采用比賽和模式訓練法。創(chuàng)新教學是以培養(yǎng)學生創(chuàng)新興趣、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新意識為目的的教學過程，體現(xiàn)了素質(zhì)教育的本質(zhì)特點，是素質(zhì)教育的核心內(nèi)容。在物理教學中，創(chuàng)新教學的提出，一方面是物理教學改革不斷深入的需要，另一方面也是由物理學科的特點與物理實驗的本質(zhì)決定的。那么，應如何在物理實驗教學中實施創(chuàng)新教學呢？在此，筆者就日常的教育教學談幾點體會。一、抓住學習興趣點，激發(fā)創(chuàng)新興趣愛因斯坦說過，“興趣是最好的老師”。學習興趣是學習的原始動力之一，也是創(chuàng)新能力培養(yǎng)的前提條件。因此，在活動中要努力創(chuàng)設(shè)問題情境。例如，在引入課題時，詢問同學：“在日常生活中，自控電路給我們的生活帶來了哪些方便？”學生回答：“樓道里的聲控燈會在聲音較大的時候自動開啟，全自動洗衣機會在洗完衣服之后自動甩干并停止工作，空調(diào)會在我們設(shè)定溫度下自動工作?！表槃菀龑?，反問：“那么，同學們，想一想這些我們習以為常的事情，你們知道它們當中隱藏的秘密嗎？我們可以利用身邊的這套實驗器材來發(fā)現(xiàn)其中的奧秘?！睂W生剛接觸物理，常滿足于被新奇的物理現(xiàn)象所吸引，希望看到鮮明、生動的物理現(xiàn)象和物理實驗。對于好奇的事物，很想知道為什么會這樣，很想刨根問底弄個究竟，以上情境的創(chuàng)設(shè)恰好抓住了學生的心理特點，激起了學生要進行探究的欲望，進而引發(fā)了創(chuàng)新興趣。二、創(chuàng)設(shè)寬松的活動空間，激活創(chuàng)新思維蘇霍姆林斯基對學生的心理發(fā)展規(guī)律給出這樣的結(jié)論：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望感覺到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！被趯η嗌倌晁季S特點的這種認識，蘇霍姆林斯基提出了“獨立發(fā)現(xiàn)的道路讓學生去走”的著名觀點。在自控電路探究實驗中，力求做到這一點。具體做法是：根據(jù)門電路特點和規(guī)律，將選題和器材開放。在選題上體現(xiàn)因材施教，分層次教學。對于基礎(chǔ)比較薄弱的同學可選擇比較簡單的題目，對于基礎(chǔ)較好的同學給他們提供自由想象的空間。另外，在實驗中，將器材開放，將不同題目可能用到的器材都給學生提供出來，學生根據(jù)需要自選器材，自行設(shè)計實驗方案，從不同角度、不同途徑去設(shè)想、探索、優(yōu)化最佳方案，最終使問題圓滿解決。這種方式可以避免題目、器材對學生思維的束縛，避免無意識地將學生的思維納入某一特定模式，有利于開放學生的思路，使學生處于積極活躍的思維狀態(tài)，從而培養(yǎng)學生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神。三、營造愉悅的活動氛圍，培養(yǎng)創(chuàng)新能力輕松自由的學習環(huán)境是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的沃土。在活動中，筆者注意構(gòu)建和諧、民主的氛圍，使師生交往的心理狀態(tài)達到最佳水平，以保證學生心情舒暢、思維敏捷，使各種智力和非智力的創(chuàng)新因子都處于最佳活動狀態(tài)，從而提高教學效率。具體做法有：1.與學生同行。轉(zhuǎn)變自我，教師不再是知識的傳授者，而是學生學習能力的培養(yǎng)者。在活動中，要以真誠、坦率、相互尊重的態(tài)度成為學生的摯友，和同學一起參與討論，發(fā)表自己的見解，師生的關(guān)系是平等的。當學生的思維活動和結(jié)論超出預期時，也不要把學生的思維納入自己的思維模式之中，或用已有的結(jié)論束縛學生的創(chuàng)新思維，更不能強行中斷學生的思維進程，要鼓勵學生大膽質(zhì)疑。在活動中沒有權(quán)威，只有觀點不同，這樣學生才會接受教師的觀點和思想，才能使創(chuàng)新教學活動更有效、更順利的進行，使學生樹立起進行獨立學習及創(chuàng)新的自信心。2.放學生“單飛”，給學生自由。在活動中“以學生為中心”，學生掌握著學習時間和學習主動權(quán)。教師只是給學生做簡單的介紹，在整個學生探究過程中，學生想、學生議、學生做、學生評。但是這種“自由”并不意味著去遷就學生、放縱學生、不對學生加以約束，而是更加深入了解學生，給學生寬闊的自由空間，讓學生插上想象的翅膀任意翱翔，以碰撞產(chǎn)生創(chuàng)新思維的火花。四、提供交流共享的平臺，內(nèi)化創(chuàng)新意識班集體作為創(chuàng)新能力的大環(huán)境影響著個體創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。要鼓勵學生相互交流、相互合作、適度競爭，使全體學生的創(chuàng)新能力和每個學生的創(chuàng)新能力相互激勵，同步增長。在交流過程中，課堂氣氛異常活躍，學生自由發(fā)揮，暢所欲言。每當同學說出一個新想法，提出一個新點子，大家都給以熱烈的掌聲。讓每一個同學的創(chuàng)新思想與大家一同分享、共同進步。有個學生在體會中這樣說到：“我們非常喜歡這樣的活動，在這次活動中讓我們感受到了物理這門學科在生活中的廣泛應用，它打開了我們想象的大門?！庇耸怯篮愕氖聵I(yè)，創(chuàng)新是永恒的主題。在物理教學中進行創(chuàng)新教學是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新意識的新型人才必由之路。通過以上教學模式的嘗試，學生更主動、更愉快的去追求知識，并能夠從中真正領(lǐng)略到了探索的樂趣和成功的喜悅。從養(yǎng)成教育到自我教育服從真理，就能征服一切事物從養(yǎng)成教育到自60班級人文素養(yǎng)的提升班級人文素養(yǎng)的提升61一位臺灣校長演講的啟示——德育是人文素養(yǎng)提升的前提一位臺灣校長演講的啟示62德育是一切教育的根本,智育沒有德育做基礎(chǔ),智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎(chǔ),體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒有德育做基礎(chǔ)群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎(chǔ),美育就是腐化的催化劑。一一高震東德育是一切教育的根本,智育沒63二、班主任是人文素養(yǎng)提升的直接實施者匚教師群體共同目標、互相依賴歸宿感、責任心班級團隊二、班主任是人文素養(yǎng)提升的直接實施者64三、養(yǎng)成教育是人文素養(yǎng)提升的關(guān)鍵葉圣陶老人說:“什么是教育,簡單句話,就是要養(yǎng)成良好的習慣?！泵绹睦韺W家布魯姆(B--Bloom)認為:一個人的智力發(fā)展,如果把他本人17歲達到的智力水平算做100%,那么,從出生到4歲就獲得50%的智力,4~8歲,又獲得30%(達到80%),其余的20%在8~17歲這9年中獲得。三、養(yǎng)成教育是人文素養(yǎng)提升的關(guān)鍵65破窗理論美國政治學家和犯罪學家凱林經(jīng)過觀察提出了“破窗理論”。他們做過這樣一項實驗:他們將兩輛外形完全相同的汽車停放在相同的環(huán)境中,其中一輛摘去車牌,將引擎和車窗全部打開;另一輛則封閉如常,保持原樣不動。實驗發(fā)現(xiàn),三天內(nèi),打開的那輛車被人破壞得面目全非,而另一輛車則保持完好無損。接著,他們在剩下的那輛車的窗子上打了一個洞,不到一天的功夫,車上的所有窗子都被打破了,汽車內(nèi)部的東西也全部丟失。解讀“破窗理論”,對我們教育工作者是很有啟迪的。破窗理論66及時修補破窗,強化養(yǎng)成教育及時修補破窗,強化養(yǎng)成教育67(一)統(tǒng)一思想,嚴肅校規(guī)校紀別以愛的名義對孩子讓步(一)統(tǒng)一思想,嚴肅校規(guī)校紀68班里的一些現(xiàn)象總結(jié)侴在出不全做便提型入的作業(yè)或者核的爸案不加思索地數(shù)▲老師,我不會做,但我不想欺騙你,所以我不交作業(yè)到問題為什么不想辦法解決,而讓自己的包這兩種都屬于遇到問題逃避問題,缺乏知難而進的