青春期性教育系列課程

青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健女性進(jìn)入青春期的標(biāo)志是什么？青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健什么是月經(jīng)？月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在性激素的調(diào)節(jié)下發(fā)生的周期性的壞死、脫落、出血和修復(fù)的過(guò)程。青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健經(jīng)期的衛(wèi)生保健1、注意月經(jīng)紙和內(nèi)褲的衛(wèi)生（月經(jīng)紙要清潔干凈，內(nèi)褲要勤洗，洗干凈后要用開(kāi)水煮沸消毒或日光曬消毒）2、保持外陰部的清潔，防止外陰皮膚的感染3、要注意保暖，不吃生冷及不易消化的食物，防止感冒4、不做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，但可做一般運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)5、不要游泳，洗冷水澡，以防感染青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健青春期乳房的保健

乳頭下陷或乳管不通，成為產(chǎn)后乳腺炎和新生兒吸吮乳汁不利的主要原因。1、常見(jiàn)問(wèn)題:2、造成后果：青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健養(yǎng)成青春期衛(wèi)生的保健習(xí)慣1、注意全面營(yíng)養(yǎng)2、加強(qiáng)鍛煉身體3、嚴(yán)禁吸煙喝酒4、注意勞逸結(jié)合15歲以下的青少年吸煙，到35歲后患肺癌是不吸煙的17倍。青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健月經(jīng)產(chǎn)生的原因是什么？女性的性腺——卵巢，在促卯泡激素和黃體生成素的刺激下，使卵巢中的卵泡成熟，在其成熟的過(guò)程中產(chǎn)生較多的雌激素，而雌激素可使子宮內(nèi)膜逐漸增厚，腺體增多，此時(shí)的內(nèi)膜為增殖期子宮內(nèi)膜。雌激素在排卵前1～2天達(dá)到高峰，抑制了下丘腦和垂體，使促卵泡激素減少，而促黃體生成激素突然升高，引起排卵。卵子排出后，卵泡變成黃體，分泌雌激素和孕激素，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚，血管更豐富，腺體更為增長(zhǎng)，并具有分泌功能，此時(shí)的內(nèi)膜為分泌期子宮內(nèi)膜。若沒(méi)有受孕，那么，在排卵后9～10天黃體萎縮，雌激素和中激素突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宮內(nèi)腰血管發(fā)生壞死，脫落，隨之出現(xiàn)陰道流血，形成月經(jīng)。青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健青春期乳房的保健1、常見(jiàn)問(wèn)題:過(guò)緊的束胸、含胸駝背以掩飾乳房的發(fā)育青春期性教育系列課程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁(yè)!青春期性教育系列課程第二節(jié)青春期保健部分性生理二、女性青春期保健青春期乳房的保健

A、戴胸罩，將乳房支持扶托B、睡覺(jué)時(shí)不要俯臥，以免壓迫乳房C、平時(shí)注意養(yǎng)成挺胸收腹的習(xí)慣D、多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或按摩乳房1、常見(jiàn)問(wèn)題:2、造成后果：3、保?。呵啻浩谛越逃盗姓n程共10頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁(yè)!觀看《中學(xué)生健康教育教學(xué)系列片》VCD之《