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排球雙手正面墊球都江堰石羊:刁尚松
教學(xué)內(nèi)容1:排球——正面雙手墊球2:圓形接力跑教學(xué)目標1、認知目標:通過本課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù),體驗排球運動的樂趣。2、技能目標:通過止面雙手墊球的學(xué)習(xí),使85%的學(xué)生掌握兩臂夾緊伸直。通過圓形接力跑,開展學(xué)生快速跑中彎道跑的擺臂能力。3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神。課的局部時間教學(xué)內(nèi)容組織、教法及要求教師活動學(xué)生活動開始部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本科內(nèi)容4、安排見習(xí)生1、教師認真講本節(jié)課的內(nèi)容以及根本要求2、教師導(dǎo)入3、要求:快靜齊一、組織隊形:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求:整隊迅速,靜、齊、快準備部分一、沿圓圈慢跑二、球操的練習(xí)調(diào)動隊伍,并帶著慢跑。二、帶著學(xué)生進行球操的練習(xí)。一、組織隊形:二、活動全身各關(guān)節(jié),提高身體活動能力。排球墊球1、隊形組織一、教師講解雙手墊球、排球正面雙手墊球1、教師口令指導(dǎo)隊形的變2、認真聽教師講解,并模仿,1、學(xué)習(xí)止面雙手墊球動進行徒手的動作練習(xí)。組織:動作要領(lǐng):正對來球,二人一組基雙手疊握,伸臂、壓3、學(xué)生進行擊固定球(固定腕、夾臂旋外,形成平2、正面雙手墊球的示范和球,一人持球于腹前,一人面。講解動作要領(lǐng)墊擊、直臂抬送、提肩壓腕)墊球時,臂插入球下,的練習(xí)。含胸、提肩、夾臂向上4、二人一組,一拋一墊,根本抬臂,收肩,同時蹬腿3、布置二人一組,擊固定球據(jù)掌握的程度逐漸加大練習(xí)提腰,腹前墊球體會:手臂用力和送肩抬臂的距離。重點:兩臂夾緊伸直動作及擊球部位5、自拋自墊、逐漸提高球的難點:擊球部位高度。二、圓形接力跑4、布置分組練習(xí),教師巡視6、互幫互較互糾部比賽方法:分四個小初步掌握墊球動作由易到組進行比賽,學(xué)生隊5、安排個別學(xué)生進行示范難、感受樂趣,使每個學(xué)生伍排在內(nèi)圈上,接棒都有收獲,體驗成功,探索的學(xué)生在外圈的線上學(xué)習(xí)方法進行交接棒。二、圓形接力跑二、快速跑接力分重點:擺臂,重心1、教師講解接力方法及規(guī)則2、組織比賽一、認真聽教師講解二、積極參與到活動中去結(jié)束1、放松帶著學(xué)生進行放松的練習(xí)站在圓上,跟老師做放松練2、小結(jié)3、師生再見總結(jié)本課所學(xué)的內(nèi)容并布置課后作業(yè)習(xí)聽教師總結(jié)本課內(nèi)容部4、歸還器材安排
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