鍛煉與健康八年級作文范文7篇

第鍛煉與健康八年級作文范文7篇青春的足步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，將會在運動鍛煉的身上盡情表達。迎接自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己!下面給大家分享一些關(guān)于鍛煉與健康八年級作文范文7篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

鍛煉與健康八年級作文范文篇1

俗話說：“生命在于運動。〞從小學一年級開始，我就熱愛上運動。因為，運動讓我的生活更美好!

“運動一小時，生命多一歲。〞雖然沒有考究過它的真實性，但這話說的非常實在。每當運動的時候，我感覺自己的每一個細胞都在歡呼，運動讓我們永遠朝氣蓬勃!

小學一年級，我愛上了跑步。每天和同學們迎著太陽一起跑步，陽光灑在我們身上來，覺得暖暖的。雖然衣服都被汗水浸得濕漉漉的，但我們非常快活，累也不覺得累!

二年級，我開始接觸羽毛球，并愛上了它。跟著教練學球，越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘吁吁，便覺得暢快淋漓!即使有不愉快的事情發(fā)生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。

三年級，籃球太好玩了!那個時候，我迷上了籃球。每個星期六，我都去學籃球?；@球賽是一種沖擊賽，需要身體的對抗和團隊協(xié)作。雖然我身材不高大，但我可以用我小巧的身體甩掉他們，與隊友配合默契。

四年級，踢球的巔峰期!我從一年級開始踢球，漸漸地，覺得足球太好玩了。我的小腳可以輕輕地晃動，也可以重重地遠射。難道只有小腳可以玩轉(zhuǎn)足球?不!我可以用頭頂、用背擋，除了手以外，身體的任何一個部位都可以碰球，是不是很有意思呢?

五、六年級，學習太緊張了!但是我從來沒有放棄過運動。每天放學后，我都在學校運動一小時，讓我的身體得到放松和充分的鍛煉，也能緩解學習的壓力，讓我疲勞的身軀充滿電!

每天都運動，身體最健康!運動是最舒服的事情，它讓我的身體得到鍛煉，讓我的意志得到磨煉，讓我收獲友誼和信心!希望大家都能堅持運動，讓我們的生活變得更加美好!

鍛煉與健康八年級作文范文篇2

一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓練。啊!我跑不動了。好累啊!〞

這天，陽光明媚，藍天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊里經(jīng)歷過許多訓練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來。〞我聽后，差點驚訝地叫出來。爸爸說：“預備—開跑!〞隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動著，一邊跑步，一邊看著街頭的風景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪子賣早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車拉人，還有的……

我看完景色后，腿慢慢減速了，啊!己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，突然，爸爸一陣風似的穿了過來，拉住了我的手，說：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號，走!一二、一二、一二……〞“啊!好家伙!就不能歇會兒嗎?我快要累死了!〞經(jīng)過漫長的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠;臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠了。嗚嗚嗚……包子哇!

一個小時就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來話。

這次，我得到了鍛煉。

鍛煉與健康八年級作文范文篇3

我記得那是在我二年級的時候發(fā)生的。

那個時候我一年級讀完了，要轉(zhuǎn)學。爸爸就讓我到彭場實驗小學讀書。因為我家離這個學校很遠，所以我要當住讀生。

我當時還小，不懂事，就容許了爸爸和媽媽。終于到了開學，爸爸帶我來彭場實小報名。

進了門之后，爸爸問：“住讀生在哪里報名?〞那個人就把答復道：“在右前方那個食堂里報名，到了那里就找何老師，他負責管這個。〞我爸爸說了聲謝謝就報名去了。

到了那里，我們上了樓，便看見何老師了。爸爸便問：“報名住讀生要多少錢?〞何老師答復：“包吃包住要二千塊錢。〞

爸爸聽了之后就拿出錢包交了2023元錢，還拿了100元給。何老師說：“每天給他三元，沒有了我再交。〞

第二天，爸爸開車送我到校門后，讓我進教室。他就去給我整理衣服去了。我當時也沒有多想，以為爸爸晚上就回來接我了。

到了中午，爸爸又過來了并說：“就在那邊那個食堂吃飯，晚上也是。〞我也以為飯吃了爸爸就回來借我，所以說了一聲“我知道了〞。轉(zhuǎn)眼間到了晚上，我根據(jù)爸爸的要求到食堂吃了晚飯?？烧l知爸爸沒有來。在等不到爸爸的同時我也哭了起來。

旁邊的生活老師聽到了我的哭聲，便趕過來說：“小弟弟，你怎么了?〞我邊哭邊說：“我要爸爸，要爸爸。〞

生活老師聽了之后沒有方法，只好和我爸爸打了一個電話。沒過多長時間爸爸就來了。

他一來便說：“你不是容許了我要到學校里面住的嗎?再說這么多小朋友在你身邊，你也不用怕呀……〞最后他說了一句：“你現(xiàn)在這里住幾天。還是不行就回來。〞我也同意了。

剛開始，我每天睡覺都哭，但到了第四天也就不哭了。慢慢地，我認識了旁邊的小朋友?，F(xiàn)在，就是讓我走，我也不走了。

從這件事中，我得到了鍛煉，我終于可以自己睡覺了。

鍛煉與健康八年級作文范文篇4

秋天來了，一陣陣寒風吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠了……

我心里滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車?？墒?，我根本就不會騎，放在面前，就只是擺設(shè)。看著他們騎得這么快，多么希望我也能騎這么快，于是，我把自行車拖到門口，開始學了起來……

起初，我只是覺得騎自行車是一件多么簡單的事，好似只用一兩分鐘就能學會了?？墒牵硐胧秋枬M的，現(xiàn)實是骨干的。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心里想：對了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。于是，我使出了全身的力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進了幾米……正當我欣喜假設(shè)狂的時候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來，我剛剛光臨著使勁，居然忘記了要控制方向。“砰〞的一聲，自行車狠狠地撞擊了墻壁，原本正處于興奮狀態(tài)的我，也頓時被撞“醒〞了。

此時此刻，我和自行車都“躺〞在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來，扶起了自行車，此時，我發(fā)現(xiàn)我的手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪里受傷了?別學了，待會兒又要受傷了，有這個時間還不如去做作業(yè)呢!〞可我并沒有放棄，只是摔破了一點皮而已，我堅信只要自己堅持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會成功的……。就這樣，我日復一日的練習，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終于學會了，坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。

做任何事情，都要堅持不懈，只有這樣才能獲得成功。

鍛煉與健康八年級作文范文篇5

鍛煉可以讓人變強壯，可以讓人變健康，可以讓人愛上運動。但到了我這里統(tǒng)統(tǒng)無效，像我這樣假期幾乎不出門，走幾步都嫌累的人，是不可能會鍛煉身體、會愛上運動的。

但有一件事卻對我產(chǎn)生了很大的影響。這是什么事呢?讓我跟你慢慢道來。

去年夏天，我和父母還有弟弟，以及姨媽一家人，一起去一個很有名的景區(qū)游玩?？梢吹侥睦镒钣忻木坝^要走很長的路。當時我就覺得好不容易來一次景區(qū)，總是要看一下這里最有名的景觀再走，才不會懊悔啊。

我之所以怕我懊悔是因為我曾去過一個水上樂園，那里有全廣州最長的過山車。但那時的我不敢坐，現(xiàn)在想來還是覺得很懊悔。

錯過了一次，我不想再錯過了，再遠的路我也要咬著牙走完。出發(fā)前我是這樣想的，但之后我就懊悔了，因為我還沒有走八分之一的路程，我就累得氣喘吁吁了。而且老天爺似乎也不想要我走，還下起了小雨。

這雨還不是越小越小，而是越小越大?；艁y之際我們看到了一個可以避雨的地方，便集體向那跑去。

本來就已經(jīng)有點懊悔的我，看到雨下下來，頓時就想原來返回。但有個聲音一直在我耳邊響起：

懊悔過一次，你還想懊悔第二次嗎?雨過后就是彩虹，繼續(xù)走下去，你會看到比彩虹更美的風景。

聽了這句話，我暗暗堅決了我心中的信念：我要走完這條路。

老天爺仿佛看見我堅決了自己的信念，讓雨停了下來。

雨打濕過的臺階和地面都很滑，但這也沒有動搖我的信念。

在路上不小心滑了一下摔倒了，沒事，這也沒有動搖我的信念。

已經(jīng)累得只喘氣，腳也很累很酸了，這也沒有動搖我的信念。

最后，我依靠我這倔強的信念，走完了全程，看了十分美麗的風景。

就像《美麗的規(guī)那么》的作者看到的那條美麗的“車燈之河〞一般美麗。

我也感受到鍛煉之美，信念之美，也感受到那鍛煉的好處。

鍛煉與健康八年級作文范文篇6

今天是星期天，本來可以好好的睡一個懶覺的，但是，我那可惡的“催命鬼〞——鬧鐘，卻在六點半就開始“鬼哭狼嚎〞了，這是為什么呢?原來，是我老爸突發(fā)奇想，想讓我自己當一天家，有道是“父命不可違〞啊，我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩〞了。

今天是星期天，本來可以好好的睡一個懶覺的，但是，我那可惡的“催命鬼〞——鬧鐘，卻在六點半就開始“鬼哭狼嚎〞了，這是為什么呢?原來，是我老爸突發(fā)奇想，想讓我自己當一天家，有道是“父命不可違〞啊，我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩〞了。

洗漱完畢，開始向菜市場進軍，我來到菜攤邊，挑挑這個，瞅瞅那個。嘿，這個西葫蘆翠綠翠綠的，還沾著露水哩，來一個!那個西紅柿又大又紅，跟燈籠似的，做成柿子湯，簡直是人間美味啊!我們?nèi)叶枷矚g吃呢!要五個!

快到家了，可人未到，聲卻先到了，我嚷嚷著：“媽媽!快來看哪!這柿子多紅!這西葫蘆多嫩……嗯?西葫蘆呢?低頭一看，原來袋子上有個破洞，西葫蘆從那里“逃脫〞了，媽媽的眉頭頓時由“10點10分〞變成了“11點5分〞。

開始做飯了，先把西紅柿切好，可是“功夫〞不到家。差點連我的手指頭也被“免費效勞〞了!接著要把切好的柿子焯一下，可是我把菜捧在鍋上面，就是不敢往下放，后來，我一咬牙，一跺腳，松開了手，然后一溜煙跑到了門后面，直到水不再往出濺為止……

終于把菜做好了，媽媽爸爸爭相品嘗，連聲說“好吃〞。我自己也不禁笑逐顏開……

吃過飯，累了一天的我把自己扔在床上，心里想，今天可真累啊，不過呢也是挺快樂的，雖然苦點兒，但是自己學到了不少東西，還鍛煉了自己!

鍛煉與健康八年級作文范文篇7

有人認為，閱讀讓生活更美好，有人認為種花讓生活更美好，而我認為運動讓生活更美好。

之前的我總是很急躁，但自從我接觸羽毛球后，我就變得不那么急躁了。

一次我放學回家后，媽媽快樂地對我說：“兒子，趁現(xiàn)在時間還早，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?〞“我也想去，但是我不會打羽毛球呀。〞“沒事，我可以教你。〞當我練習的還不是很熟練時，我就迫不及待的和媽媽“開戰(zhàn)〞了。媽媽先發(fā)球，球當時離我還有一小段距離，但我由于急于想把球打回去，就立馬把球拍用力一揮，結(jié)果球拍揮空，反而差點打到我自己。媽媽笑道：“你不要那么急，等球來了你再打回去。〞

第二回合開始了，還是媽媽先發(fā)球。這次我牢記媽媽的叮囑，心態(tài)放平和了，不再那么急于求成。果然，我贏了幾回合，但正如人們說的“得意忘形“，接下來的幾回合里，我還沒等球飛到我頭上，就又揮球拍，結(jié)果當然是什么都沒打到。唉，我又犯了以前的錯誤，再次吸取了教訓后，以后每次球飛過來，我都不再急躁，而是能穩(wěn)穩(wěn)地把球打回去，每個回合和媽媽打的時間也變長了。

除了羽毛球?qū)ξ矣懈淖?，給我?guī)碛绊懙倪\動還有跑步。剛開始爸爸強制我去跑步