巧妙緩解沖突課件

巧妙緩解沖突王青是初一（3）班的學(xué)生，從小性格急躁，稍不順心就發(fā)火。在家里，常因一些小事對父母發(fā)脾氣。在學(xué)校里，心野貪玩，上進(jìn)心不強(qiáng)，平時同學(xué)對他稍有不從就拳腳相加，上課經(jīng)常起哄。只要他說的話，同學(xué)們就得聽，否則他就揍人，誰要是告訴老師，那就更倒霉了。元旦前夕，學(xué)校舉行拔河比賽，一年級的決賽在初一（1）與初一（3）班之間展開。王青在賽前警告初一（1）班的同學(xué)：“誰也不許用力，誰用力就揍誰。”初一（1）班的同學(xué)沒理他，結(jié)果還是把初一（3）班贏了。王青大為惱火。把初一（1）班的委員打了一頓，結(jié)果受到學(xué)校的處分。同學(xué)在背地里都叫他“小霸王”，見了他就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。心理檔案很多同學(xué)可能都要受過像王青同學(xué)這種“小霸王”的氣，心理學(xué)家罵人等以傷害他人為目的的行為稱為“攻擊行為”。學(xué)生的攻擊行為一般有兩種；一是身體攻擊，如打、推、踢、咬或從別人那里搶奪物品等；另一種是言語攻擊，如諷刺、漫罵等。男同學(xué)前者居多，女同學(xué)后者居多。具有攻擊行為的人往往具有暴躁、敵對、任性、逆反等不良的個性心理特征，多見性格外向兼有神經(jīng)質(zhì)傾向的青少年。易怒是這類人的共同特點(diǎn)是，稍有不順心就會怒從心頭起，惡向膽邊生。他們經(jīng)常與人沖突，結(jié)果使小事變大，矛盾、沖突升級，最終出現(xiàn)令人不愿見到的后果。1．深刻認(rèn)識攻擊行為的危害2．學(xué)會忍耐和轉(zhuǎn)移注意力3．養(yǎng)成三思而后行的習(xí)慣4．加強(qiáng)修養(yǎng)和鍛煉意志指點(diǎn)迷津明朝山東董篤竹在京做官，老家的人因蓋房子砌墻與鄰居發(fā)生了爭吵，母親來信要他出面干預(yù)。他回信以詩作答：千里捎書為一墻，退讓一步又何妨；萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。董母覺得有理，即行退讓。鄰里受了感動，也主動退讓。結(jié)果兩家足足讓出了8尺寬的地方。后人稱其為“仁義胡同”。故事一從前有個人叫周處，他力氣很大，專門欺負(fù)人，鄉(xiāng)親們對他又恨又怕，把他和山上的猛虎、海里的蛟龍合稱“三害”。后來，周處知道了這件事，他很后悔，決心除掉“三害”，他上山殺了猛虎，入水?dāng)亓蓑札?，最后痛改前非，努力為鄉(xiāng)親們做好事，最終贏得了別人對他的尊重。故事二議一議從董篤竹和周處身上你學(xué)到了什么？控制憤怒攻擊行為常常是由于不能很好地克制憤怒情緒造成的，這里向大家介紹三種控制憤怒的小竅門。1.做相反的動作人在憤怒時，一般握緊拳頭，怒目圓睜，咬緊牙關(guān)，呼吸急促。這時，如果你有意識地做出與上述相反的動作，就會減弱憤怒的強(qiáng)度。如迫使自微笑的表情、攤開雙手舒展姿勢、作深呼吸然后再慢慢地呼出氣等。2.提醒法當(dāng)你克制不住自己要發(fā)怒時，請自己的好朋友或父母幫助你，請他們及時提醒你，幫助你壓住怒氣，使自己冷靜下來；或者在床頭、書桌、課桌和文具盒等地方貼上“制怒”的格言和警句，提醒自己遇事冷靜。3.記錄法把每一次發(fā)怒和攻擊