挑戰(zhàn)自我主題班會(huì)課件

挑戰(zhàn)自我——主題班會(huì)挑戰(zhàn)自我1追求動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)力追求動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)力2哲人說(shuō)：“蘊(yùn)藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任什么事情，別人無(wú)法知道，若不動(dòng)手嘗試，他對(duì)自己的這種能力就一直蒙昧不察”。哲人說(shuō)：“蘊(yùn)藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任3一、了解自己：人腦的巨大潛力知己知彼，百戰(zhàn)不殆。一、了解自己：人腦的巨大潛力知己知彼，4二、欣賞我自己學(xué)會(huì)欣賞自己，肯定自己，是保持自信的前提。二、欣賞我自己學(xué)會(huì)欣賞自己，5三、“我”的另一面自我自我積極的消極的積極的自我能給我們帶來(lái)歡樂、成功，消極的自我會(huì)給我們帶來(lái)挫折和痛苦，我們要正視我們的另一個(gè)“我”。三、“我”的另一面自我自我積極的消極的積極的自我6四、理想中“我”自我評(píng)估項(xiàng)目：①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意1.對(duì)相貌的滿意程度（）2.對(duì)形體的滿意程度（）3.對(duì)服飾的滿意程度（）四、理想中“我”自我評(píng)估項(xiàng)目：7①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意4.與父親的關(guān)系（）5.與母親的關(guān)系（）6.與同學(xué)的關(guān)系（）7.學(xué)習(xí)用功的程度（）8.學(xué)業(yè)成績(jī)（）①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意8①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意9.對(duì)性格的滿意程度（）10.對(duì)他人的理解程度（）11.對(duì)創(chuàng)造力的滿意程度（）12.語(yǔ)言表達(dá)能力（）13.體育活動(dòng)水平（）14.對(duì)自信心的滿意程度（）15.服飾的滿意程度（）①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意9如何挑戰(zhàn)自我？（一）把握好自己的情緒（二）勇于面對(duì)挫折——積極、愉快的情緒如何挑戰(zhàn)自我？（一）把握好自己的情緒（二）勇于面對(duì)挫折——積10你忍受挫折的能力強(qiáng)嗎？測(cè)試題：1.有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，我：A、無(wú)法學(xué)習(xí)B、學(xué)習(xí)照常無(wú)誤C、介于二者之間2.碰到了自己不喜歡的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，我：A、無(wú)法應(yīng)付B、應(yīng)付自如C、介于二者之間你忍受挫折的能力強(qiáng)嗎？測(cè)試題：113.遇到失敗時(shí)，我會(huì)：A、破罐破摔B、使失敗變?yōu)槌晒Φ腃、介于二者之間4.學(xué)習(xí)上進(jìn)展不快時(shí)，我常常：A、十分焦躁B、冷靜地想辦法C、介于二者之間5.學(xué)習(xí)中碰到難題時(shí)，我：A、很容易失去信心B、總是為解決問題積極動(dòng)腦筋C、介于二者之間3.遇到失敗時(shí)，我會(huì)：126.學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，我：A、總是想著勞累不堪，腦子不好使了B、不顧疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)C、介于二者之間7.當(dāng)學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，我：A、無(wú)法繼續(xù)學(xué)習(xí)B、能克服困難繼續(xù)學(xué)習(xí)C、介于二者之間8.受到老師或家長(zhǎng)指責(zé)時(shí)，我：A、不想再學(xué)習(xí)B、能振奮精神更好地學(xué)習(xí)C、介于二者之間6.學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，我：139.與同學(xué)相比自己落后時(shí)，我：A、感到自卑，抬不起頭來(lái)B、若無(wú)其事，照常學(xué)習(xí)C、介于二者之間10.當(dāng)困難的任務(wù)落到自己頭上是，我：A、感到非常嫌惡B、認(rèn)為是個(gè)鍛煉C、介于二者之間9.與同學(xué)相比自己落后時(shí)，我：14評(píng)分說(shuō)明：答案中：A記0分，B記2分，C記1分12345678910總分：17分以上，忍受挫折和沖擊能力很強(qiáng)；10—16分，雖有一定的忍受挫折能力，但對(duì)某些方面的沖擊抵抗能力還很弱；1—9分，忍受挫折能力很差，需要鍛煉。評(píng)分說(shuō)明：答案中：A記0分，B記2分，C記1分123456715（三）改變壞習(xí)慣能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)一定要移。（三）改變壞習(xí)慣能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)一定16（四）學(xué)會(huì)自我分析，自我激勵(lì)有計(jì)劃，有步驟地?fù)P長(zhǎng)避短。

人人腦子皆有堯舜、桀紂的種子，問題在于扶植、培養(yǎng)哪粒種子：抑紂揚(yáng)舜，還是抑舜揚(yáng)紂？在漫長(zhǎng)的人生道路的每一步上都必須回答的問題，誰(shuí)也躲不開。（四）學(xué)會(huì)自我分析，自我激勵(lì)有計(jì)劃，有步驟地17（五）抓住時(shí)間的竊賊抓住它、制服它，它就向你進(jìn)貢，給你知識(shí)、給你物質(zhì)、給你財(cái)富。放過(guò)它、屈服它，它就向你進(jìn)攻，給你愚昧、給你貧困、給你痛苦、給你失望。（五）抓住時(shí)間的竊賊抓住它、制服它，它就向你進(jìn)18努力，再努力做到最好！努力，再努力19本次班級(jí)考試目標(biāo)，全班同學(xué)級(jí)部名次平均進(jìn)步50名。本次班級(jí)考試目標(biāo)，全班同學(xué)級(jí)部名次平均進(jìn)步50名。20為了自己的理想和目標(biāo)，為了給自己以激勵(lì)，為了高考目標(biāo)的達(dá)成，為了回家過(guò)個(gè)好年，請(qǐng)宣讀自己的挑戰(zhàn)書?。?！為了自己的理想和目標(biāo)，為了給自己以激勵(lì)，為了高考目標(biāo)的達(dá)成，21不試一試，怎知自己的潛能？不做一做，怎能實(shí)現(xiàn)理想？同學(xué)們，向著自己挑戰(zhàn)的對(duì)象，向著自己的目標(biāo)，為了自己和班級(jí)的榮譽(yù)，拼搏吧！不試一試，怎知自己的潛能？不做一做，怎能實(shí)現(xiàn)理想？22挑戰(zhàn)自我——主題班會(huì)挑戰(zhàn)自我23追求動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)力追求動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)力24哲人說(shuō)：“蘊(yùn)藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任什么事情，別人無(wú)法知道，若不動(dòng)手嘗試，他對(duì)自己的這種能力就一直蒙昧不察”。哲人說(shuō)：“蘊(yùn)藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任25一、了解自己：人腦的巨大潛力知己知彼，百戰(zhàn)不殆。一、了解自己：人腦的巨大潛力知己知彼，26二、欣賞我自己學(xué)會(huì)欣賞自己，肯定自己，是保持自信的前提。二、欣賞我自己學(xué)會(huì)欣賞自己，27三、“我”的另一面自我自我積極的消極的積極的自我能給我們帶來(lái)歡樂、成功，消極的自我會(huì)給我們帶來(lái)挫折和痛苦，我們要正視我們的另一個(gè)“我”。三、“我”的另一面自我自我積極的消極的積極的自我28四、理想中“我”自我評(píng)估項(xiàng)目：①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意1.對(duì)相貌的滿意程度（）2.對(duì)形體的滿意程度（）3.對(duì)服飾的滿意程度（）四、理想中“我”自我評(píng)估項(xiàng)目：29①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意4.與父親的關(guān)系（）5.與母親的關(guān)系（）6.與同學(xué)的關(guān)系（）7.學(xué)習(xí)用功的程度（）8.學(xué)業(yè)成績(jī)（）①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意30①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意9.對(duì)性格的滿意程度（）10.對(duì)他人的理解程度（）11.對(duì)創(chuàng)造力的滿意程度（）12.語(yǔ)言表達(dá)能力（）13.體育活動(dòng)水平（）14.對(duì)自信心的滿意程度（）15.服飾的滿意程度（）①很滿意②滿意③一般④不滿意⑤很不滿意31如何挑戰(zhàn)自我？（一）把握好自己的情緒（二）勇于面對(duì)挫折——積極、愉快的情緒如何挑戰(zhàn)自我？（一）把握好自己的情緒（二）勇于面對(duì)挫折——積32你忍受挫折的能力強(qiáng)嗎？測(cè)試題：1.有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，我：A、無(wú)法學(xué)習(xí)B、學(xué)習(xí)照常無(wú)誤C、介于二者之間2.碰到了自己不喜歡的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，我：A、無(wú)法應(yīng)付B、應(yīng)付自如C、介于二者之間你忍受挫折的能力強(qiáng)嗎？測(cè)試題：333.遇到失敗時(shí)，我會(huì)：A、破罐破摔B、使失敗變?yōu)槌晒Φ腃、介于二者之間4.學(xué)習(xí)上進(jìn)展不快時(shí)，我常常：A、十分焦躁B、冷靜地想辦法C、介于二者之間5.學(xué)習(xí)中碰到難題時(shí)，我：A、很容易失去信心B、總是為解決問題積極動(dòng)腦筋C、介于二者之間3.遇到失敗時(shí)，我會(huì)：346.學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，我：A、總是想著勞累不堪，腦子不好使了B、不顧疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)C、介于二者之間7.當(dāng)學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，我：A、無(wú)法繼續(xù)學(xué)習(xí)B、能克服困難繼續(xù)學(xué)習(xí)C、介于二者之間8.受到老師或家長(zhǎng)指責(zé)時(shí)，我：A、不想再學(xué)習(xí)B、能振奮精神更好地學(xué)習(xí)C、介于二者之間6.學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，我：359.與同學(xué)相比自己落后時(shí)，我：A、感到自卑，抬不起頭來(lái)B、若無(wú)其事，照常學(xué)習(xí)C、介于二者之間10.當(dāng)困難的任務(wù)落到自己頭上是，我：A、感到非常嫌惡B、認(rèn)為是個(gè)鍛煉C、介于二者之間9.與同學(xué)相比自己落后時(shí)，我：36評(píng)分說(shuō)明：答案中：A記0分，B記2分，C記1分12345678910總分：17分以上，忍受挫折和沖擊能力很強(qiáng)；10—16分，雖有一定的忍受挫折能力，但對(duì)某些方面的沖擊抵抗能力還很弱；1—9分，忍受挫折能力很差，需要鍛煉。評(píng)分說(shuō)明：答案中：A記0分，B記2分，C記1分123456737（三）改變壞習(xí)慣能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)一定要移。（三）改變壞習(xí)慣能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)一定38（四）學(xué)會(huì)自我分析，自我激勵(lì)有計(jì)劃，有步驟地?fù)P長(zhǎng)避短。

人人腦子皆有堯舜、桀紂的種子，問題在于扶植、培養(yǎng)哪粒種子：抑紂揚(yáng)舜，還是抑舜揚(yáng)紂？在漫長(zhǎng)的人生道路的每一步上都必須回答的問題，誰(shuí)也躲不開。（四）學(xué)會(huì)自我分析，自我激勵(lì)有計(jì)劃，有步驟地39（五）抓住時(shí)間的竊賊抓住它、制服它，它就向你進(jìn)貢，給你知識(shí)、給你物質(zhì)、給你財(cái)富。放過(guò)它、屈服它，它就向你進(jìn)攻，給你愚昧、給你貧困、給你痛苦、給你失望。（五）抓住時(shí)間的竊賊抓住它、制服它，它就向你進(jìn)40努力，再努力做到最好！努力，再努力41本次班級(jí)考試目標(biāo)，全班同學(xué)級(jí)部名