高考作文模擬題及范文：從奧運健兒的“生活與工作”說開去（附文題詳解及范文展示）

高考作文模擬題及范文：從奧運健兒的“生活與工作”說開去作文題目閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）第三十二屆奧運會中國體育代表團載譽歸來后，不少奧運健兒紛紛曬出在隔離期間的鍛煉照片。乒乓球運動員孫穎莎通過綁在門把手上的彈力帶練習揮拍動作，蹦床運動員朱雪瑩在房間利用彈力球訓練，跳水運動員全紅嬋通過蹲腿、倒立等練習基本功……對于奧運健兒“把訓練當作一種生活方式，把鍛煉融入日常生活”的做法，有人認為體現(xiàn)了他們對體育的熱愛和嚴格自律；也有人認為，應(yīng)該保持內(nèi)心的平和，按照自己喜歡的方式和節(jié)奏去生活；還有人認為張弛有度，勞逸結(jié)合，才能使生活健康、幸?！鲜霾牧?，引發(fā)了你怎樣的思考和認識？請以“生活與工作”為主題寫一篇文章。要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題，不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。寫作指導材料分析這是一道任務(wù)驅(qū)動型材料作文題。材料分為兩個部分，一是參加第三十二屆奧運會的中國奧運健兒歸國后，在隔離期仍堅持訓練；二是人們對這一事件的評價、看法。材料中列舉了三種不同的評價、看法，可以從不同的角度來審視、辨析，針對材料中事件和觀點的價值、內(nèi)涵，要進行多角度思考。參考立意1.熱愛喚醒自律，工作融入生活。2.學會按下暫停鍵，享受生活之美。3.保持內(nèi)心平和，把握生活節(jié)奏。4.一張一弛，平衡工作與生活。5.勞逸結(jié)合，工作與生活兼顧。6.好之，工作就是生活；樂之，生活就是工作。參考素材（1）理論素材我們熱愛生活，不是因為我們習慣于生活，而是因為我們習慣于愛著。在愛中始終有點瘋狂，而在瘋狂中始終也有點理性?！岵傻欠逶鞓O的成就源于自律?！上滦抑灾剖且环N秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！乩瓐D勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合康樂壽。——莊炎林一個好好地過生活的人，他的時間該分做三部分：勞動、享樂、休息或消遣?！嚑柲嵫┓蛩够?）事實素材著名作家遲子建曾接受記者的采訪，提到寫作的原因和動力時，遲子建表示堅持寫作就是因為喜歡。生活中，人們往往因為熱愛某件事情，所以能竭盡全力地堅持下去。孫敬小時候讀書十分刻苦，經(jīng)常讀到深夜。因為怕自己睡著，他就用繩子把頭發(fā)系在屋梁上，每當自己昏昏欲睡、頭垂下去的時候，頭皮就會被拉得很痛，從而防止自己在讀書時打瞌睡。年復一年的刻苦和自律，使孫敬飽讀詩書，博學多才，成為一名通曉古今的大學問家?？梢?，自律幫助人生出彩。在河南省登封市告成鎮(zhèn)李創(chuàng)軍老師的班級管理中，遵循一張一弛的原則，創(chuàng)造機會，讓學生做班級的主人。有的班主任是保姆型，包攬了學生的一切事務(wù)，而李創(chuàng)軍卻是“放任自流型”。他只充當了引導者，總是給學生創(chuàng)造機會和條件，讓他們自己進行管理，做班級的主人。在制定班規(guī)時，他調(diào)動班級全體成員的積極性，培養(yǎng)學生的責任感，讓學生自我約束。班級一切事務(wù)，甚至違規(guī)等情況，都歸學生自己管理，李創(chuàng)軍只充當了驗收的角色。在這一張一弛中，李創(chuàng)軍打造了班風正、學風濃的班級文化，取得了不錯的成績。他說，作為一名班主任，雖然不能保證每一個同學都成才，但我會盡自己的全力讓我的學生都成人。有位講師端起一杯水，問臺下的聽眾：“各位認為這杯水有多重？”有人說是半斤，有人說是一斤。講師則說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰都能夠；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能就得進醫(yī)院了。其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得時間越久，就越覺得沉重。這就像我們承擔的壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，到最后肯定會覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們要做的是將自己身上承擔的壓力適時地放下并好好休息，然后再重新拿起來，如此才可以承擔得更久?！狈段恼故咀鲆粋€自律的人，熱愛平凡的生活奧運健兒“把訓練當作一種生活方式，把鍛煉融入日常生活”的做法，體現(xiàn)了他們對體育的熱愛和嚴格自律自律是對生活的熱愛。因此，做一個自律的人，熱愛平凡的生活。自律的人，每天上班準時，從不遲到，不蹦迪，堅持學習，有自己的愛好，有任務(wù)提前完成。自律的人，不斷提高自己生活的層次，他們愛自己，愛生活，對每一天懷有尊重、熱愛、百分百的好奇心。自律是對自己身體健康的負責。自律的人堅持鍛煉，從不停止，對自己的體型有一定的要求。堅持不吃垃圾食品，不喝碳酸飲料，不抽煙，降低了患病的威脅。這些堅持，身體會越來越好，自律是對自己身體健康的負責。自律是人間清醒濟。他們有著一個領(lǐng)域的專業(yè)知識，有著對自己嚴格的素養(yǎng)。他們自尊自愛，自省自覺，為了目標克制自己。精神上的富裕與自由，清楚明白自己想要的未來，對自己百分百的負者，人間清醒，享受生活。但凡成功的人，往往都很自律。雖然自律看起來特別簡單，可是做起來就沒有那么容易了。那么，怎樣才能成為一個自律的人呢？首先，應(yīng)該認識到自律的重要性。人與人的智商差別很小，很多競爭比的就是人與人之間的耐力。許多做事情的方法都是現(xiàn)成的，每個人都可以輕松獲取，而機遇又是稍遜即逝，所以能不能運用方法，并把它持續(xù)堅持下去尤為重要。例如，下象棋，在開局有許多有用的經(jīng)驗法則，會不會由于急于求勝的心理而茫然不顧，不堅持自覺運用這些法則，必然會導致后面的棋路尤為困難，每舉步必艱。其次，應(yīng)該培養(yǎng)定期反思的習慣。周總理就有每日反思的習慣。梳理以下一天做的事情，有無重大失誤或松懈。如不能做不到每日的反思，也應(yīng)做到定期反思，時間間隔在一個星期或一個月之間。愚者千慮，必有一得。日學日新，每日讓自己站在新的起點成長。保持定期的反思，堅持自律的慣性就更好，在堅持自律的實踐中會不斷出現(xiàn)好的結(jié)果。這樣也是促進堅持自律的動力。第三，應(yīng)該設(shè)定一個合理的目標。目標產(chǎn)生動力。沒有目標，無所謂動力不動力，一切所遇而安，隨心所欲，生活難以有堅實的保障，除非已有堅強后盾。有了動力，就給自律帶來了很大的支持理由。一個過于低的目標難以激發(fā)內(nèi)在的拼搏熱情，而過高的目標又容易讓人產(chǎn)生放棄的念頭。要結(jié)合自身的條件和愛好，確定合理的目標，一頭扎下去，久而久之，產(chǎn)生效果，深耕之，提升目標。這一個過程，是一個內(nèi)生動力不斷深化加強的過程，無疑會對自律產(chǎn)生強大的心理支持。在自己空閑的時候，給自己安排了一些事情，比如讀一些關(guān)于歷史的文章，然后再寫一些讀后感。這樣就會發(fā)現(xiàn)原來生活就是這樣的簡單。從古至今，永遠都不會改變，只是有些人不習慣太簡單的生活，