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心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)一、單選題1.一心理健康的內(nèi)部協(xié)調(diào)可以簡(jiǎn)單理解為A一現(xiàn)實(shí)原則B.道徳原則C.快樂(lè)原則D理想原則答案:C2.以下不是Counseling在國(guó)內(nèi)翻譯的是A.心理治療B.心理咨詢C.心理咨商D.心理輔導(dǎo)答案:A3心理健康最本質(zhì)的內(nèi)涵是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)沒(méi)有精神障礙人格完整統(tǒng)一人際關(guān)系和諧答案:A4.以下否好『保特心理衛(wèi)生原則的是A自我意識(shí)眞好B.社會(huì)功能良好C.個(gè)性品質(zhì)良好D.人際關(guān)系度好答案:C5.以下小幟于個(gè)體心理輔導(dǎo)常用技術(shù)的是A.角色互換B.沉默C.面質(zhì) D.探討答案:A6.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者需要在倡次活動(dòng)的最后進(jìn)行總結(jié),通常留出的時(shí)間是A.5分鐘左右 B.10分鐘左右C.15分鐘左右 D.20分鐘左右答案:B7.“草木皆兵”體現(xiàn)了刺激的 A.分化 B.強(qiáng)化C.弱化 D.泛化答案:D8.“有什么證據(jù)表明我的信念和自言自語(yǔ)是正確的呢?”這句話屬于A.邏輯化的辯論 B.實(shí)用的辯論C.以事實(shí)為依據(jù)的辯論 D.替代的理性的辯論答案:C9.“逐漸產(chǎn)生一種惶惑的感覺(jué),自覺(jué)或不自覺(jué)地將自己的思想從[嬉戲于其中的客觀世界抽高,取新轉(zhuǎn)向主觀世界。這種感覺(jué)一般發(fā)生在A.小學(xué) B.初中C.高中 D.大學(xué)答案:B10.給兒童提供保護(hù)與安全,幫助兒童獲得技能和知識(shí)的通常是A.朋友關(guān)系 B.同學(xué)關(guān)系C.垂直關(guān)系 D.水平關(guān)系答案:C11-“將心理輔導(dǎo)工作看的注意力放在了針對(duì)所有年齡段的個(gè)體關(guān)于發(fā)展的準(zhǔn)備程度問(wèn)題上,不管是青少年還是成人”,這一槪念指的是A.生涯適應(yīng)性 B.生涯準(zhǔn)備性C.職業(yè)適應(yīng)性 D.職業(yè)準(zhǔn)備性答案:A12.“建立個(gè)人生活方式,確立人生理想目標(biāo),學(xué)會(huì)和人交往與競(jìng)爭(zhēng)”,這種發(fā)展任務(wù)屬于生涯發(fā)展階段的A.生長(zhǎng)期B.探索期C.建立期 D.維持期答案:B13.學(xué)生將學(xué)業(yè)成就歸因教師偏見(jiàn),這屬于A.不穏定不可控的歸因 B.不穩(wěn)定可控的歸因C.穏定不可控的歸因 D.穩(wěn)定可控的歸因答案:D14.以下不居于認(rèn)知策略的是 A.復(fù)述 B.精加工C.組織 D.計(jì)劃答案:D15.青春期是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的 A.第-個(gè)高峰期 B.第二個(gè)高峰期C.第三個(gè)高峰期D.第四個(gè)髙峰期答案:B16.“性心理是關(guān)于性問(wèn)題的心理活動(dòng),是主體有關(guān)性生理、異性對(duì)象以及兩性關(guān)系的反映?!边@一概念就研究取向來(lái)說(shuō)屬于A.兩性取向 B.社會(huì)取向C.整合取向 D.個(gè)體取向答案:C17.“個(gè)體將身體、情感和認(rèn)知的能量投入工作角色所呈現(xiàn)出的共性?!敝傅氖茿.工作精力C.工作投入B.情感衰竭D.消化性潰瘍答案:C18.以下不屬于心身問(wèn)題的是A.偏頭痛B.情感衰竭C.心絞痛D.消化性潰瘍答案:B19.認(rèn)知情景模型理論中的“判斷沖突的原因、責(zé)任歸屬、自我應(yīng)對(duì)效能,并決定如何應(yīng)對(duì)”,屬于A.初級(jí)評(píng)估 B.次評(píng)估C.再評(píng)估 D.預(yù)評(píng)估答案:B20.依戀理論認(rèn)為,系統(tǒng)內(nèi)的行為模式是?種A.循環(huán)關(guān)系B.直線關(guān)系C.因果關(guān)系D.曲線關(guān)系答案:A多項(xiàng)選擇題21.根據(jù)心理輔導(dǎo)對(duì)象的數(shù)量和性質(zhì),可把心理輔導(dǎo)分為A.個(gè)體心理治療 B.團(tuán)體心理治療C.家庭系統(tǒng)輔導(dǎo) D.網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)E.危機(jī)干預(yù)輔導(dǎo)答案:ABC22.在羅杰斯看來(lái),個(gè)體自我概念的發(fā)展主要包括A.自我認(rèn)定B.自我體驗(yàn)C.自我監(jiān)控D.自我評(píng)價(jià)E.自我理想答案:ADE23.埃里克森認(rèn)為,人生各階段形成的品質(zhì)包括A.希望B.意志C.目的D.能力E.忠誠(chéng)答案:ABCDE24.下列屬于霍蘭德職業(yè)興趣人格類型的有A.現(xiàn)實(shí)型 B.研究型C.創(chuàng)造型 D.藝術(shù)型E.社會(huì)型答案:ABDE25.與“復(fù)原力”同義的詞包括A.恢復(fù)力B.心理韌性C.壓彈D.抗壓力E.心理彈性答案:BCDE簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)的模式。答案:目前,心理輔導(dǎo)的模式主要有醫(yī)學(xué)治療模式、咨詢輔導(dǎo)模式和社會(huì)影響模式。醫(yī)學(xué)治療模式重在幫助有精神障礙的個(gè)體進(jìn)行治療和恢復(fù);咨詢輔導(dǎo)模式重在預(yù)防、探討和處理較普遍存在的心理問(wèn)題;社會(huì)影響模式重在對(duì)個(gè)體社會(huì)適應(yīng)、人際交往方面的心理問(wèn)題進(jìn)行教育、預(yù)防和發(fā)展。根據(jù)心理輔導(dǎo)對(duì)象的數(shù)量和性質(zhì),可把心理輔導(dǎo)分為個(gè)體心理治療、團(tuán)體心理治療、家庭系統(tǒng)輔導(dǎo)和建立廣泛的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。27.筒述學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)。答案:學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是通過(guò)學(xué)校有意識(shí)的幫助,提高學(xué)生的心理健康水平,使其具有良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力?;灸繕?biāo)涵蓋如下幾個(gè)方面:(1)幫助學(xué)生探索自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我,尋找自己個(gè)性發(fā)展中的優(yōu)勢(shì)與不足。主要包括認(rèn)識(shí)和了解自己的認(rèn)知能力、個(gè)性傾向、個(gè)性特征及其發(fā)展?jié)撃埽徽J(rèn)識(shí)了解自我的責(zé)任感和義務(wù)、自己與他人及環(huán)境的關(guān)系等。(2)針對(duì)自己人格發(fā)展的特點(diǎn)明確自我發(fā)展的方向,確立適合自己的抱負(fù)水平及追求可能實(shí)現(xiàn)的理想,取得學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境與個(gè)性發(fā)展的和諧統(tǒng)一。(3)完善自我、發(fā)展自我,最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)并體現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。這也是學(xué)校心理輔導(dǎo)的終極目標(biāo)。28.簡(jiǎn)述資源管理策略的類型.答案:資源管理策略是輔助學(xué)生管理可用環(huán)境和資源的策略。(1)時(shí)間管理策略;(2)努力管理策略;(3)環(huán)境管理策略;(4)求助管理策略。29.簡(jiǎn)述提升學(xué)習(xí)效果的策略。答案:對(duì)于如何提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,具體有以下幾種策略:(1)轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤概念;(2)促進(jìn)知識(shí)遷移;(3)問(wèn)題解決和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。30.簡(jiǎn)述性安全的輔導(dǎo)內(nèi)容。答案:判斷自己是否受到性騷擾或性侵害提高安全防范意識(shí)四、論述題31.試述在以人為中心輔導(dǎo)中如何做到真誠(chéng)一致地交流。答案:以人為中心的輔導(dǎo)常用的輔導(dǎo)方法包括:(1)共情;(2)真誠(chéng)一致。指輔導(dǎo)者表里如一,言行一致,不造作,不虛假。坦誠(chéng)、表里如一不僅會(huì)從根本上改善治療關(guān)系,而且會(huì)起到治療的作用。在治療中要想做到真誠(chéng)一致地交流,就必須注意下述五項(xiàng):(1)從角色中解放岀來(lái):輔導(dǎo)者無(wú)論是在生活中或是在治療關(guān)系中都是真誠(chéng)的,不必隱藏在自己專業(yè)角色之后。(2)自發(fā)性交流:輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)者的言語(yǔ)交流與行為應(yīng)是自然的,不應(yīng)受某些規(guī)則和技術(shù)的限制。而這種自然的言語(yǔ)表達(dá)和行為表現(xiàn)是建立在輔導(dǎo)者的自信心基礎(chǔ)之上的。(3)非防御的態(tài)度:輔導(dǎo)者應(yīng)努力理解被輔導(dǎo)者的消極體驗(yàn),幫助他們深化對(duì)自我的探索,而不是忙于抵御這些消極的體驗(yàn)對(duì)自己的影響。(4)一致性:輔導(dǎo)者應(yīng)言行一致,表里如一。32.試述悅納自我并舉例說(shuō)明如何幫助學(xué)生悅納自我。答案:悅納自我,樹(shù)立積極的自我概念。悅納自我就是能夠欣然接受自己現(xiàn)實(shí)中的各種狀況,它涉及一個(gè)人是以積極的態(tài)度認(rèn)可自我,形成自尊、自信的人格品質(zhì),還是以消極的態(tài)度拒絕自我,形成自卑的人格傾向。因此,在進(jìn)行自我接納的教育與輔導(dǎo)過(guò)程中,應(yīng)有意識(shí)地釆取措施來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自尊心及自信心,幫助他們悅納自我,具體可以通過(guò)以下途徑來(lái)實(shí)現(xiàn):(1)給予學(xué)生充分的信任。關(guān)于期望和信任的積極暗示作用,羅森塔爾效應(yīng)給岀了最好的佐證。(2)尊重并理解學(xué)生。尤其是處于青春期的學(xué)生,父母及教師都應(yīng)對(duì)他們的感受表示理解和關(guān)心,不可隨意對(duì)其行為進(jìn)行主觀臆斷或試圖強(qiáng)行改變,應(yīng)彼此尊重、相互理解,在此基礎(chǔ)上建立起來(lái)的平等民主的師生關(guān)系及親子關(guān)系,有助于培養(yǎng)學(xué)生的自尊。(3)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的社會(huì)比較。社會(huì)比較不僅是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我的重要途徑,也是獲得自尊感的有效方式。在進(jìn)行社會(huì)比較時(shí),要引導(dǎo)個(gè)體挖掘社會(huì)比較的積極功能,淡化負(fù)面影響,同時(shí)還要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我比較,發(fā)現(xiàn)每天都在進(jìn)步的自己,從而獲得自尊自信。(4)賞識(shí)教育培養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信。人類本質(zhì)中最殷切的需要是渴望被賞識(shí)。所謂賞識(shí),是指充分認(rèn)識(shí)人的積極因素,并加以肯定與贊賞。通過(guò)賞識(shí)教育和積極的心理暗示,有助于提升學(xué)生的自信心與自尊感。五、實(shí)際應(yīng)用題33.2016年12月300,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部、中央綜治辦、民政局等22個(gè)部門共同印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》。這是我國(guó)首個(gè)加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性意見(jiàn)。請(qǐng)你談?wù)動(dòng)绊懶睦斫】档纳鐣?huì)因素、心理因素有哪些?并舉例說(shuō)明。答案:心理健康的社會(huì)因素:(一)家庭環(huán)境。對(duì)人的心理健康影響最大的環(huán)境因素就是家庭,它是影響個(gè)性形成的最初根源。(1)父母的人格特質(zhì)。(2)父母的教養(yǎng)方式。目前,在對(duì)父母教養(yǎng)方式進(jìn)行分類時(shí),常將父母教養(yǎng)方式分為民主型、放縱型、專制型、溺愛(ài)型四類。(3)夫妻關(guān)系與親子關(guān)系。(二)學(xué)校與社會(huì)環(huán)境。學(xué)校是除家庭以外最重要的教存環(huán)境了,尤其是在中小學(xué)階段的學(xué)生正處于個(gè)性、心理發(fā)育的重要時(shí)期,校園環(huán)境中的諸多因素也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要影響,如校園物質(zhì)環(huán)境、精神文化環(huán)境以及師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。(三)壓力事件。壓力的英文一詞是stress,也被譯為“應(yīng)激”,是指在對(duì)挑戰(zhàn)性或威脅性的情境做岀反應(yīng)時(shí)發(fā)生的生理和心理變化。壓力產(chǎn)生于壓力源,從來(lái)源來(lái)看,壓力源或稱應(yīng)激源可以分為軀體性壓力源心理性壓力源、社會(huì)性壓力源和文化性壓力源;從施加影響的方式來(lái)看,壓力源可以分為急性壓力源和慢性壓力源。心理因素:(一)人格特征。人格是在個(gè)體遺傳的基礎(chǔ)上,通過(guò)與后
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