芳香療法及精油各論

佛手柑概論：佛手柑樹需特別的氣候和土壤才能生長，原產(chǎn)于意大利，是當(dāng)?shù)孛耖g常用藥材。通常用于香水尤其是古龍水中。來源：果皮萃取：蒸餾揮發(fā)：高功效：止痛、抗菌、消炎、利消化、抗病毒成分：芫荽油醇、橙花醇、松油醇、芫荽酯、香柑油內(nèi)酯、苦艾萜、檸檬烯心理：既能安撫又能提振，是焦慮、沮喪、神經(jīng)緊張時的最佳用品。可降低交感神經(jīng)的作用。生理：泌尿系統(tǒng)：對尿道極佳的抗菌劑，用于尿道感染、膀胱炎。消化系統(tǒng)：用于消化不良，納差，腹脹，腹痛。驅(qū)寄生蟲。消除膽結(jié)石。刺激食欲，用于厭食癥。呼吸系統(tǒng)：扁桃腺炎，支炎，肺結(jié)核。病毒感染：唇部皰疹，水痘，帶狀皰疹。美容：適于油性。對于情緒和壓力有關(guān)的油性皮膚問題極有益。如痤瘡，脂溢性皮炎等。和尤加利并用，尤適于皮膚潰瘍。注意：避光。洋甘菊概論：羅馬洋甘菊（黃春菊屬），德國洋甘菊（母菊屬），后者天藍(lán)烴含量較高，又稱匈牙利洋甘菊。甘菊花菜可助消化，改善黃疸和肝病，助眠。來源：菊科植物花朵萃?。赫麴s揮發(fā)：中功效：抗敏，止痛，止癢，抗菌，消炎，利消化，促膽汁分泌，通經(jīng)成分：羅馬甘菊：甲基胳胺酸，甲基丙烯酸，天藍(lán)烴德國甘菊：小茴香烴，天藍(lán)烴。心理：安撫極佳，舒解焦慮，緊張，憤怒，恐懼。安眠。生理：疼痛：肌肉悶痛，肌肉緊張引起的疼痛，腰骨疼痛，頭痛，牙痛，耳痛，痛經(jīng)。生殖系統(tǒng)：調(diào)經(jīng)止痛，用于經(jīng)前期痛經(jīng)和更年期綜合癥。消化系統(tǒng)：減輕胃炎，腹瀉，結(jié)腸炎，胃潰瘍，嘔吐，腹脹，肝炎，黃疸等。免疫系統(tǒng)：升高白細(xì)胞，增強(qiáng)免疫，改善持續(xù)感染。改善貧血。美容：適于干性、敏感性皮膚。減輕燙傷，水皰，傷口發(fā)炎、潰瘍。改善濕疹，皰疹，干癬，皮膚過敏。平復(fù)毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織。注意：孕婦忌用。鼠尾草概論：原產(chǎn)于地中海地區(qū)。是使用歷史悠久的草藥?，F(xiàn)常用于男性香水中。來源：葉子、花萃?。赫麴s揮發(fā)：高功效：抗風(fēng)濕、止痛、抗菌、抑汗、通經(jīng)、升壓成分：龍腦、洋蘇草醇、樟腦、側(cè)柏酮、桉油醇、水茴香萜心理：少量應(yīng)用時鎮(zhèn)靜神經(jīng)，舒緩副交感神經(jīng)，適用于疲憊、沮喪和哀傷狀態(tài)時，明顯增強(qiáng)記憶力，提高反應(yīng)。生理：生殖系統(tǒng)：其結(jié)構(gòu)類似雌激素，可調(diào)節(jié)經(jīng)期、幫助受孕、可用于圍絕經(jīng)期綜合征多汗等。也可用于陰道念珠菌感染。消化系統(tǒng)：有益于消化不良、食欲不佳、便秘等。對口腔潰瘍和牙齦炎亦可用之。循環(huán)系統(tǒng)：促進(jìn)淋巴液流動；升高血壓。其它：可用于一般性的感冒發(fā)炎、細(xì)菌感染；有效抑制發(fā)汗，與月桂同用效果更佳，但效強(qiáng)勁，宜慎用。止痛佳，對運(yùn)動過度或疲勞的肌肉都很有幫助，也可用于落枕。改善顫抖等。美容：適于油性皮膚。有益于傷口止血，促使形成結(jié)疤。對毛孔粗大亦有助之?？筛纳漂彲?、濕疹。使頭發(fā)光亮。注意：癲癇、孕婦、妊娠忌用?？赏ń?jīng)。使用時量宜少。絲柏概論：原產(chǎn)于地中海一帶。是常用建筑木材，也用于各種醫(yī)療中，比如兒童百日咳?，F(xiàn)廣泛用于香水業(yè)，特別是男性香水。來源：葉或果萃取：蒸餾揮發(fā)：中?低功效：收斂、止汗、抗菌、退熱成分：檜醇、糖醛、松油酯、樟烯、松油萜心理：安撫、舒緩。用于易怒、郁悶等。生理：循環(huán)系統(tǒng)：收縮靜脈，改善靜脈曲張、痔瘡。也可退熱。生殖系統(tǒng)：調(diào)節(jié)月經(jīng)，用于經(jīng)前綜合征，圍絕經(jīng)期癥狀入潮熱多汗、煩躁易怒等。可調(diào)節(jié)卵巢功能失常，對于痛經(jīng)和經(jīng)量過多效佳。其它：其收斂特性對所有過度的現(xiàn)象都有幫助，特別是體液方面，可用于浮腫、大量出血、多汗如足汗等?？捎糜诩∪馔葱辕d攣和風(fēng)濕痛。美容：適用于油性、成熟性皮膚。控制皮膚多汗，油脂分泌亢盛，毛孔粗大等；有利于傷口愈合，促進(jìn)結(jié)疤。注意：妊娠忌用。尤加利概論：尤加利樹屬于桉屬植物，是澳洲最主要的樹種。澳洲土著用它來包裹嚴(yán)重的傷口。一七八八年引進(jìn)歐洲，當(dāng)做一種裝飾性樹種。第一次進(jìn)口到英國的尤加利精油當(dāng)時被稱作“雪梨薄荷”，可安撫消化系統(tǒng)。來源：葉萃?。赫麴s揮發(fā)：高功效：抗病毒、抗菌、消炎、止痛、降糖、促循環(huán)成分：香茅醛、桉油醇、樟烯、茴香萜、水茴香萜、松油萜心理：冷靜情緒、使頭腦清楚、注意力集中。生理：呼吸系統(tǒng)：抗呼吸道病毒感染，緩解炎癥，可用于流感、喉炎等；消除感冒和花粉熱引起的頭部悶痛；對傳染性疾病效佳，可用于各種發(fā)熱，降低體溫。改善猩紅熱、痢疾、傷寒、瘧疾、白喉和水痘等。生殖泌尿系統(tǒng)：可改善膀胱炎、腎炎、淋病。其它：可消除體臭，改善偏頭痛；和檸檬、杜松調(diào)配可減輕風(fēng)濕痛，對一般的肌肉疼痛、神經(jīng)痛、膿漏都有效。美容：適用于油性皮膚?？深A(yù)防細(xì)菌滋生、蓄膿，促進(jìn)新組織再生。對皰疹有顯著功效?？筛纳谱枞つw。也用于燙傷、割傷、潰瘍等。促進(jìn)皮下的血液循環(huán)，輸送氧氣，可改善皮膚暗淡萎黃無光澤，是皮膚紅潤。注意：高血壓、癲癇忌用。天竺葵概論：生長地區(qū)較廣泛。過去認(rèn)為是極具療效的植物，常被用于治療傷口、腫瘤、霍亂和骨折。中世紀(jì)的西方，人們相信把它種植在房屋周圍可驅(qū)趕惡靈?，F(xiàn)也用于香水和肥皂制造中。來源：花、葉萃取：蒸餾揮發(fā)：中功效：止痛、利尿、促循環(huán)、抗菌、收斂、降糖成分：牻牛兒酸、牻牛兒醇、香茅醇、芫荽油醇、香桃木醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮、丁香酚、檜烯心理：平撫焦慮、沮喪，還可提振情緒。疏解壓力。生理：生殖泌尿系統(tǒng)：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡激素水平，對經(jīng)前癥候群、圍絕經(jīng)期問題如沮喪易怒、陰道干澀、經(jīng)血過多等效佳，并可改善乳房的充血及發(fā)炎問題。利尿，可用于腎結(jié)石、糖尿病和泌尿系感染、浮腫等。循環(huán)系統(tǒng)：通暢血液和淋巴循環(huán)，增快代謝。美容：適于任何膚質(zhì)。平衡油脂分泌而時皮膚飽滿。對濕疹、凍瘡、灼傷、皰疹等有助。對送垮、毛孔阻塞及油性皮膚效佳，可稱為一種全面性的潔膚油。它可促進(jìn)血液循環(huán)，使用后可使皮膚較為紅潤有活力。注意：對某些敏感皮膚可能有刺激感。孕婦忌用。葡萄柚概論：原產(chǎn)于亞洲，通常長于地中海地區(qū)，現(xiàn)在美國是最大的葡萄柚供應(yīng)者。葡萄柚也是食品、化妝品及香水業(yè)常用的一種成分原料。來源：果皮萃?。簤赫]發(fā)：高功效：利尿、抗菌、開胃成分：牻牛兒醇、芫荽油醇、檸檬醛、檸檬烯、松油萜心理：全面性的提振效果。平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)。穩(wěn)定沮喪，使人愉悅。輕微安眠作用。生理：淋巴系統(tǒng)：滋養(yǎng)組織系統(tǒng)，控制液體流動，利尿，對肥胖和水分留滯之水腫有效。消化系統(tǒng)：平衡、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，增進(jìn)食欲。消解膽結(jié)石。神經(jīng)系統(tǒng)：減輕偏頭痛、經(jīng)前期癥候群及妊娠期不適感。舒緩疲乏感等。美容：適于油性皮膚。平衡油脂分泌。注意：有光敏性，使用后要避光。杜松概論：一種常綠灌木，分布地區(qū)廣泛。曾用于治療霍亂、傷寒等；據(jù)說蒙古用之于助產(chǎn)。甚至還用于釀酒。來源：漿果萃?。赫麴s揮發(fā)：中功效：利尿、抗菌、抗風(fēng)濕、止痛、促進(jìn)代謝、通經(jīng)成分：龍腦、松油醇、杜松萜烯、雪松烯、樟烯、楊梅烯、松油萜、檜烯心理：清凈，激勵，強(qiáng)化神經(jīng)。生理：生殖泌尿系統(tǒng)：非常有效的利尿劑，生殖泌尿道的抗菌劑，對膀胱炎，腎結(jié)石極佳。前列腺肥大者可助排尿。改善水腫。規(guī)律經(jīng)期，舒緩?fù)ń?jīng)。助產(chǎn)。消化系統(tǒng)：凈化腸道粘膜，調(diào)節(jié)胃口，輔助治療肥胖癥。利于肝硬化。其它：清楚尿酸，利于通風(fēng)，關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕和坐骨神經(jīng)痛。對身體僵硬、活動困難者亦有益。美容：適于油性、充血性皮膚。改善粉刺、毛孔阻塞、皮炎、滲出性濕疹和皮膚腫脹。也可改善頭皮脂溢。注意：嚴(yán)重腎病或其它腎感染忌用。孕婦忌用。薰衣草概論：廣泛種植于法國、英國、保加利亞和南斯拉夫。芳香療法中用途最廣的精油之一，運(yùn)用歷史悠久。古羅馬用于泡澡和清潔傷口。薰衣草香水是伊麗莎白和查理一世皇后最喜歡的香水。薰衣草也是傳統(tǒng)的治療創(chuàng)傷和失眠的用藥。它在精油中類似中藥里的甘草，任何精油都可以與其調(diào)配，以增加效果。來源：花萃?。赫麴s揮發(fā)：中功效：止痛、抗菌、消炎、促進(jìn)細(xì)胞再生、利尿、通經(jīng)、降血壓、調(diào)節(jié)神經(jīng)成分：龍腦、牻牛兒醇、薰衣草醇、芫荽油醇、牻牛兒酯、薰衣草酯、芫荽酯、桉油醇、丁香油烴、檸檬烯、松油萜心理：安定情緒，減輕易怒、疲勞感，改善驚慌、沮喪。平衡中樞神經(jīng)，幫助睡眠。生理：循環(huán)系統(tǒng)：鎮(zhèn)靜心臟，降低高血壓、穩(wěn)定心悸、改善失眠等。呼吸系統(tǒng)：改善支氣管炎、感冒、喉炎；減輕肺結(jié)核，預(yù)防感染。運(yùn)動系統(tǒng)：止痛之特性可有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉疲勞、風(fēng)濕痛等有益，與馬郁蘭混合時能提高療效。生殖系統(tǒng)：可用于經(jīng)量過少、痛經(jīng)、白帶和助產(chǎn)，用之按摩腰骶部可消除產(chǎn)后不適。消化系統(tǒng)：促進(jìn)胃分泌，可用于反胃、嘔吐、絞痛和腹脹；刺激膽汁分泌以消化脂肪。其它：有名的祛蟲劑，可以驅(qū)走昆蟲。美容：適于任何膚質(zhì)。促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡皮脂分泌。治療灼傷與曬傷極有效?？筛纳泼姘?、濕疹，治膿腫、癤和新鮮疤痕，并抑制真菌生長。對皮膚的許多種損傷如換膚等都可用。還是一種很好的護(hù)發(fā)劑，有助于脫發(fā)。注意：低血壓慎用。孕婦忌用。-kh蛙檸檬概論：分布范圍廣。常見水果，用途極多。曾被用于抗菌、降壓、解毒等方面。早期，意大利是重要的檸檬產(chǎn)地，隨后美國也漸成生產(chǎn)重鎮(zhèn)?，F(xiàn)在也常用于食品和香水的調(diào)味劑。來源：果皮萃?。簤赫]發(fā)：高功效：抗酸、抗菌、抗病毒、消炎止痛、改善循環(huán)、降血壓、降血糖成分：芫荽油醇、檸檬醛、香茅醛、檸檬烯、楊梅烯、樟烯、松油萜、水茴香萜、杜松萜烯心理：氣味清新，可幫助澄清思緒。生理：循環(huán)系統(tǒng)：使血流通暢，減輕曲張靜脈的壓力。強(qiáng)心降壓?？稍黾蛹t細(xì)胞，改善貧血。同時刺激白細(xì)胞，增強(qiáng)免疫，抵抗傳染性疾病?？赡苡兄寡Ч?。呼吸系統(tǒng)：減輕上呼吸道感染、流感之咳嗽、發(fā)熱等。消化系統(tǒng)：促進(jìn)消化系統(tǒng)功能，抑制胃酸過高。改善食欲不佳、便秘等。明顯促進(jìn)胰島素分泌。美容：適于油性皮膚。平衡油脂分泌；可去除死亡角質(zhì)細(xì)胞，使膚色顯得明亮，美白功效佳；用于去除雞眼、扁平疣和尋常疣；也用于軟化疤痕組織，預(yù)防指甲開裂；對油膩的頭發(fā)有凈化功效。注意：有光敏性，要避光使用。馬郁蘭概論：品種眾多，分布廣泛。古希臘用來治療痙攣，并認(rèn)為它是極佳的解毒劑和助消化劑。人們還把馬郁蘭贈與新婚夫婦以祝福。甚至被種在墓地使死者安息。來源：開花的頂端和葉萃?。赫麴s揮發(fā)：中功效：止痛、抗痙攣、通經(jīng)、降血壓、抑制性欲成分：龍腦、松油醇、樟腦、丁香油烴、松油萜、檜烯、松油烴心理：安撫神經(jīng)系統(tǒng)，舒緩焦慮、壓力感，強(qiáng)化心靈、溫暖情緒。對興奮過高者有鎮(zhèn)靜作用。生理：運(yùn)動系統(tǒng)：對肌肉疼痛極有效，改善風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)腫大僵痛。馬郁蘭可影響血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血流，適合作運(yùn)動后的活絡(luò)油。對月經(jīng)引起的腰骶疼痛也很有效。循環(huán)系統(tǒng)：強(qiáng)心降壓，改善循環(huán)。也可用于頭痛、偏頭痛和失眠。消化系統(tǒng)：有益于胃痙攣、消化不良、便秘、腹脹。預(yù)防暈車、暈船。生殖系統(tǒng)：調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，減輕經(jīng)痛。抑制性欲。美容：適于油性皮膚。改善皮下血液循環(huán)不暢，擴(kuò)張微血管。注意：使用時間過長可能導(dǎo)致精神狀態(tài)遲緩。妊娠忌用。香橙概論：原產(chǎn)于中國和印度。橙樹可萃取出三種不同的精油，香橙精油即從果皮中萃取出，花中提煉的是橙花精油，葉片提煉出苦橙精油。香水業(yè)和食品都能用上香橙精油。來源：果皮萃?。簤赫]發(fā)：高功效：利消化、抗菌、發(fā)汗退熱成分：橙花醇、檸檬醛、檸檬烯、胺基苯甲酸甲酯心理：舒緩緊張和壓力，激勵鼓舞。生理：消化系統(tǒng)：改善腹瀉、便秘、食欲不振等；刺激膽汁分泌，幫助消化脂肪。幫助身體吸收維生素C,抵抗病毒感染。對感冒、支氣管炎、發(fā)熱有益。運(yùn)動系統(tǒng)：幫助膠原形成，對身體組織的生長與修復(fù)有決定性的影響，再加之它使人放松的特性，故可有效疏解肌肉疼痛，重建骨骼。美容：適于干性皮膚。促進(jìn)發(fā)汗，改善皮膚阻塞、干燥、皺紋等，可說是一種很優(yōu)異的護(hù)膚油。注意：避光使用。薄荷概論：目前主產(chǎn)地是美國。也是常用中藥之一，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢和健胃功效。古羅馬人用在宴會前擦桌子，也用薄荷來釀酒。來源：葉、開花頂端萃取：蒸餾揮發(fā)：高功效：消炎抗菌、止痛、利胃、收縮血管、發(fā)汗成分：薄荷腦、醋酸薄荷酯、藏茴香酮、素馨酮、薄荷酮、香荊芥酚、檸檬烯、水茴香萜心理：安撫憤怒、歇斯底里和恐懼、提振疲憊和沮喪。生理：呼吸系統(tǒng)：發(fā)汗、抑制發(fā)熱和粘膜炎癥，治療感冒效佳。利于干咳、鼻竇充血、氣喘、支氣管炎、霍亂、肺炎及肺結(jié)核。消化系統(tǒng)：可放松和輕微麻醉胃部肌肉，治療嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹、口臭、絞痛、膽結(jié)石等。其它：安撫足部疼痛、風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛、肌肉酸痛等。經(jīng)量過少，痛經(jīng)和乳腺炎也可改善。可用于祛昆蟲。美容：適于油性皮膚。促進(jìn)皮膚代謝廢物，改善阻塞?？墒湛s血管，清涼，疏解搔癢、發(fā)炎和灼傷，也可使皮膚柔軟。清除黑頭粉刺。對油性的發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)極具效果。注意：劑量宜小。妊娠和哺乳期忌用。迷迭香概論：主產(chǎn)于亞洲和地中海沿岸。希臘和羅馬曾把迷迭香視為再生的象征和神圣的植物。據(jù)說匈牙利皇后伊莎貝拉在晚年喜歡用迷迭香洗臉，顯得非常年輕。迷迭香還被稱為“海之朝露”。來源：開花的頂端和葉萃?。赫麴s揮發(fā)：中功效：止痛、利腦、利尿、升高血壓成分：龍腦、小茴香醛、乙酸龍腦酯、丁香油烴、樟烯、松油萜、樟腦、桉油醇心理：使頭腦清楚，增強(qiáng)記憶力。改善緊張、嗜睡，可使人活力充沛。生理：中樞神經(jīng)系統(tǒng)：增加大腦和神經(jīng)活力，可能能幫助恢復(fù)知覺。減輕頭痛、偏頭痛和眩暈，是很好的神經(jīng)刺激品。運(yùn)動系統(tǒng)：止痛，舒緩?fù)达L(fēng)、風(fēng)濕痛和肌肉疲勞。循環(huán)系統(tǒng)：強(qiáng)心，升壓。改善貧血。消化系統(tǒng)：改善肝臟充血，減輕肝炎和肝硬化，以及膽結(jié)石、黃疸、膽管阻塞等。增強(qiáng)消化功能，改善結(jié)腸炎、消化不良、腹脹腹痛。生殖系統(tǒng)：舒緩月經(jīng)絞痛，改善經(jīng)量過少。利尿有助于經(jīng)期水腫。其它：對蜂窩組織炎和肥胖有效。美容：適于油性皮膚。有益于松弛下垂的皮膚，其收斂的特性可緊實肌膚，能改善充血、浮腫等。也能減少頭屑和刺激毛發(fā)生長。注意：高血壓和癲癇者慎用。經(jīng)期、妊娠期忌用。紫檀木概論：又名花梨木，多產(chǎn)于熱帶雨林中。其木材常用于制作家具。其精油被某些人稱為“玫瑰木”，在香水業(yè)中經(jīng)常使用。來源：木心萃取：蒸餾揮發(fā)：中功效：止痛、抗菌、利腦、催情成分：牻牛兒醇、芫荽油醇、橙花醇、松油醇、桉油醇、苦艾萜心理：穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)，全面平衡心理。有助于情緒低落，極度疲勞和憂郁的心理狀態(tài)，使人振奮，精神煥發(fā)。生理：免疫系統(tǒng)：提高身體抵抗力，對抗病菌病毒。改善咽喉感染的咽癢、咳嗽。神經(jīng)系統(tǒng)：利腦，減輕頭痛、反胃。美容：適于干性、敏感性皮膚。有效刺激細(xì)胞，使組織再生，利于傷口愈合。改善干燥敏感、發(fā)炎的肌膚。延緩老化，抗皺，保濕。茶樹概論：其植物與飲用的茶葉無關(guān)，僅產(chǎn)于澳大利亞。當(dāng)?shù)赝林鴼v來用茶樹葉子治療傷口感染?，F(xiàn)在各國都在研究其抗感染的功效，常被用于外科及牙科手術(shù)中，也常用于肥皂、除臭劑、清潔劑和空氣清新劑中。來源：葉萃?。赫麴s揮發(fā)：高功效：抗菌、抗病毒、抗真菌、消炎、止癢成分：松油醇、桉油醇、傘花烴、松油萜、松油烴心理：使頭腦清晰，恢復(fù)活力，鎮(zhèn)靜驚恐。生理：免疫系統(tǒng)：強(qiáng)效抗菌精油。提高免疫力，縮短感染性疾病病程。促進(jìn)發(fā)汗。改善流感、唇部皰疹、牙齦炎、發(fā)熱等。清除陰道念珠菌感染、膀胱炎等生殖器感染。緩解生殖器和肛門的搔癢，也能舒緩一般性的搔癢，如水痘和昆蟲叮咬的紅疹。減輕中耳道感染、腸炎。美容：適于油性皮膚。凈化皮膚效佳，治療痤瘡，改善傷口感染化膿，和癤、水痘、帶狀皰疹。還用于灼傷、曬傷、瘡瘍、癬（如足癬）、疣等，改善頭皮屑過多，頭皮過干。注意：可能會刺激皮膚的敏感部位。玫瑰概論：主產(chǎn)于保加利亞、土耳其和法國。必須在拂曉時分人工摘下花朵并立刻提煉才能得到最多的精油。也可能是最早用來蒸餾的植物。也是一種中藥，有疏肝鎮(zhèn)痛、收斂止瀉功效，中醫(yī)用于脅肋脹痛、月經(jīng)過多者。玫瑰精油可以說是最受歡迎的精油之一。來源：花瓣萃取：脂肪吸取法揮發(fā)：中低功效：活血通經(jīng)、止痛、抗菌消炎、催情成分：牻牛兒酸、橙花醇、香茅醇、牻牛兒醇、麝子油醇、丁香酚、楊梅烯心理：平撫情緒，尤其是沮喪、悲哀和憎惡時，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。改善性冷感。生理：生殖系統(tǒng)：優(yōu)越的婦科用品，可鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀、促進(jìn)陰道分泌、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。有益于不孕癥，也可增加精子數(shù)量。循環(huán)系統(tǒng)：促進(jìn)血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。美容：適于干性、敏感性膚質(zhì)。特別有益于成熟、干燥、硬化和敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性可用于發(fā)炎。因其可收縮微血管，也是治療毛細(xì)血管擴(kuò)張的常用精油。注意：妊娠期忌用。伊蘭概論：又名“香水樹”，是一種熱帶樹木，常見于南太平洋一帶如菲律賓、大溪地。印尼人會在新婚夫妻的床上灑其花瓣。伊蘭精油常用于發(fā)油和高級香水中。來源：花萃?。赫麴s揮發(fā)：低?中功效：抗菌、降壓、催情、鎮(zhèn)靜成分：安息香酸、麝子油醇、牻牛兒醇、芫荽油酯、乙酸苯酯、丁香酚、黃樟腦、杜松萜烯、松油萜心理：調(diào)節(jié)腎上腺素分泌，放松神經(jīng)系統(tǒng)，使人愉悅，疏解憤怒、焦慮、恐慌等。生理：內(nèi)分泌系統(tǒng)：平衡激素效佳，多用于女性內(nèi)生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌方面問題的改善。也可保持乳房堅挺。改善性冷感和性無能。循環(huán)系統(tǒng)：鎮(zhèn)定心跳急促和呼吸急促，降低高血壓。美容：用于油性皮膚。平衡油脂分泌，缺油者也可用。用于嚴(yán)重痤瘡時，短期內(nèi)可能加重痤瘡炎癥，但后期可是痤瘡愈合。刺激頭皮，增加頭發(fā)光澤。注意：使用過度可能導(dǎo)致頭痛和反胃，可能會刺激敏感皮膚。廣藿香概論：這種草本植物在中藥中屬于芳香化濕藥物，其藥理作用有：止嘔、止瀉、健胃、解熱、發(fā)散風(fēng)寒等。馬來西亞、日本、印度等國也有運(yùn)用。也是東方情調(diào)香水中的基礎(chǔ)香料。來源：葉萃?。赫麴s揮發(fā)：低功效：抗菌、抗真菌、消炎、收斂、利尿成分：廣藿香醇、安息香醛、桂皮醛、丁香酚、杜松烯心理：似乎可消除嗜睡傾向，使人清醒。生理：消化系統(tǒng)：可抑制食欲，適用于減輕體重者，其利尿功效對水分滯留有幫助，也能平衡過多的排汗。改善腹瀉。其它：明顯除臭，緩解昆蟲叮咬的痛癢感。美容：適于油性皮膚。幫助皮膚細(xì)胞再生，促進(jìn)傷口結(jié)疤，明顯減輕發(fā)炎，改善粗糙龜裂的皮膚以及各種傷口與瘡。也利于粉刺、濕疹、真菌感染和頭皮問題。廣藿香收斂的特性特別有助于如過度節(jié)食引起的皮膚松垮。注意：低劑量時顯著鎮(zhèn)靜，高劑量反而造成刺激。會影響食欲。丁香概論：多產(chǎn)于坦桑尼亞、印尼、馬來西亞等地。在中藥中屬于驅(qū)寒藥，藥理研究發(fā)現(xiàn)丁香的功效有：健胃，促進(jìn)胃液分泌；抗菌，對痢疾桿菌、金黃色葡萄秋菌、結(jié)核桿菌等有較強(qiáng)的抗菌作用；抗病毒，對流感病毒有明顯抑制作用；抗真菌，對多種皮膚癬菌有較強(qiáng)的抑制作用。來源：花苞萃?。簻魮]發(fā)：低功效：止痛、止嘔、利胃、抗菌成分：糖醛、水楊酸甲酯、丁香酚、松油萜、丁香油烴心理：激勵精神、振奮沮喪，強(qiáng)化記憶力。改善嗜睡和萎靡。生理：消化系統(tǒng)：緩解腹脹，抑制嘔吐、腹瀉、腸痙攣、消化不良，改善反胃、口臭。呼吸系統(tǒng)：曾比被用于肺結(jié)核、氣喘和支氣管炎上。傳染性疾病流行時，薰蒸丁香可殺菌，凈化空氣，并增強(qiáng)身體抵抗力。其它：止痛，可用于牙痛、風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、唇部皰疹和緊張性頭痛、產(chǎn)痛等。美容：適于皮膚感染。傷口、瘡瘍，慢性皮膚病等。改善嚴(yán)重痤瘡。注意：劑量宜小。樟樹概論：生長于中國、斯里蘭卡、馬達(dá)加斯加和蘇門答臘等地。一般需五十年的樹齡才有使用。價值。波斯人曾用之對抗瘟疫?，F(xiàn)在廣泛用作芳香劑和殺蟲劑。來源：木材萃?。赫麴s揮發(fā)：低功效：止痛、抗菌、升壓、退熱成分：樟腦、龍腦、黃樟腦、樟烯心理：激勵，也可安撫神經(jīng)質(zhì)，明顯有益于神經(jīng)官能癥。生理：呼吸循環(huán)系統(tǒng)：強(qiáng)心，減輕肺臟充血，改善呼吸和循環(huán)功能，是呼吸順暢，常用作吸入劑。有助于任何身體發(fā)寒或發(fā)熱的狀況，能依需要而發(fā)揮回暖或降溫的功效。消化系統(tǒng)：鎮(zhèn)定安撫消化系統(tǒng)，對便秘或腹瀉都有效，有助于胃腸炎。其它：有益肌肉僵硬，特別是在運(yùn)動時。也可減輕風(fēng)濕病的疼痛。美容：適于油性皮膚。在皮膚上有清涼感，可減輕炎癥時的發(fā)熱發(fā)痛。常用于處理粉刺、灼傷與潰瘍。將樟樹精油以冷敷法用于瘀傷和扭傷都可奏效。注意：功效強(qiáng)勁，過量會導(dǎo)致抽搐、嘔吐等，妊娠、癲癇和氣喘者忌用。香茅概論：這種草本植物原產(chǎn)于斯里蘭卡，十九世紀(jì)時歐洲開始使用香茅精油。曾長期加工在蠟燭中以驅(qū)蚊，也廣泛用于添加在香水、肥皂、乳液、亮光劑、清潔劑和除臭劑、化妝品中。來源：干草萃?。赫麴s揮發(fā)：高功效：抗菌、除臭、祛蟲成分：香茅酸、龍腦、香茅醇、牻牛兒醇、橙花醇、檸檬醛、香茅醛、樟烯、苦艾萜、檸檬烯心理：凈化和提振情緒，疏解抑郁。生理：有效減輕頭痛、偏頭痛和神經(jīng)痛?？善胶庑呐K和神經(jīng)系統(tǒng)，對消化系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)也有類似益處，故可用于疾病初愈階段幫助恢復(fù)。香茅精油泡足可改善腳汗和腳臭。對風(fēng)濕性疼痛效果佳。美容：適于油性皮膚。和橙花、佛手柑調(diào)配后，可以軟化皮膚。姜概論：原產(chǎn)于中國、印度和爪哇。應(yīng)用歷史悠久的香料和藥材。中國、古希臘和阿拉伯的藥典中均有記載。其藥理作用有：1、促進(jìn)血液循環(huán)，服后胃腸有溫暖感，即“溫中散寒”；2、健胃止嘔；3、反射性興奮血管運(yùn)動中樞，通過交感神經(jīng)興奮升高血壓。中醫(yī)用姜在婦科上，用于溫經(jīng)止血。來源：根萃取：蒸餾揮發(fā)：高功效：開胃止嘔、止痛、暖身、抗菌成分：龍腦、檸檬醛、桉油醇、姜烯、樟烯、檸檬烯、水茴香萜心理：使感覺敏銳，增強(qiáng)記憶，愉悅心情。生理：消化系統(tǒng)：調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，促進(jìn)胃液分泌。對下列問題效佳：食欲不振、腹痛腹脹、腹瀉、壞血?。ňS生素c缺乏所致）或偏頭痛、暈機(jī)暈船暈車。循環(huán)系統(tǒng)：刺激循環(huán)，減輕心絞痛，改善凍瘡、高血脂和靜脈曲張。生殖系統(tǒng)：調(diào)節(jié)月經(jīng)，如受寒引起的規(guī)律不整。溫經(jīng)止痛。其它：姜油止痛的功效可緩解關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛和抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛。改善視力和聽力。美容：適于無血色皮膚。促進(jìn)循環(huán)，是面色紅潤。也有助于消散淤血，治療創(chuàng)傷和疤痕。注意：可能刺激敏感皮膚。肉桂概論：這種樟科植物產(chǎn)于印尼、斯里蘭卡、中國、東印度群島等地。也是歷史悠久的香料和藥物。中醫(yī)認(rèn)為它可溫中散寒，主要是擴(kuò)張血管促進(jìn)循環(huán)，并有一定的發(fā)汗作用。由于可促進(jìn)循環(huán)，有助于增強(qiáng)其它藥物的效力，即“宣導(dǎo)百藥”；肉桂還可健胃，主要是促進(jìn)胃液分泌。來源：樹皮、花蕾、葉子萃?。赫麴s揮發(fā)：低功效：抗菌、利胃、通經(jīng)成分：芫荽油醇、苯甲醛、肉桂醛、糖醛、丁香酚、黃樟腦、傘花烴、苦艾萜、水茴香萜、松油萜心理：安撫疲乏、虛弱和沮喪。生理：呼吸系統(tǒng)：抗菌效強(qiáng)，可用于感冒畏寒，抵抗病毒感染，預(yù)防疾病傳染。消化系統(tǒng)：安撫消化道痙攣、下垂無力、消化不良、結(jié)腸炎、腹脹、胃痛、腹瀉、嘔吐等。刺激胃液分泌。生殖系統(tǒng)：減輕經(jīng)痛，調(diào)節(jié)經(jīng)量過少，治療白帶。美容：適于油性皮膚。對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織。清除疣類功效良好。注意：劑量宜小。妊娠期忌用。橙花概論：橙花的英文名neroli據(jù)說源自意大利的一位公主安瑪莉，她是尼羅利郡的人，喜歡用橙花來薰香手套和泡浴。現(xiàn)代橙花水也常用于護(hù)膚保養(yǎng)品中，它也是古龍水的成分之一。來源：花萃?。褐痉蛛x法揮發(fā)：低?中功效：抗菌、增進(jìn)細(xì)胞活力、抗痙攣、柔軟皮膚成分：酚乙酸、橙花醇、牻牛兒醇、芫荽油酯、苦橙花醇、松油醇、芫荽酯、胺基苯甲酸甲酯、橙花酯、素馨酮、樟烯、檸檬烯、吲哚心理：安眠，使人精神愉快，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力，安撫情緒。生理：神經(jīng)系統(tǒng)：鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)，治療失眠。改善神經(jīng)痛、頭痛和眩暈。安撫焦躁、沮喪，也用于經(jīng)前癥候群和圍絕經(jīng)期的心理問題。消化系統(tǒng)：安撫腸胃，對結(jié)腸炎和腹瀉也有效。緩解痙攣。循環(huán)系統(tǒng)：鎮(zhèn)定心悸、促進(jìn)循環(huán)、清血。美容：適于干性、敏感和成熟性皮膚。增強(qiáng)細(xì)胞活力，幫助細(xì)胞再生，可增加皮膚彈性。安撫皮膚敏感。對靜脈曲張、疤痕和妊娠紋也有效。注意：使人放松，但需頭腦清晰、集中注意力時不宜用。百里香概論：品種極多，原產(chǎn)于南歐，現(xiàn)多栽種于英國、美國和法國。應(yīng)用歷史悠久，古希臘在祭祀中以之薰香；古羅馬把百里香贈以騎士，象征賜給他們勇氣。它也被用在較嚴(yán)重的一些疾病，如癱瘓、麻風(fēng)及肌肉萎縮。來源：花、葉萃取：蒸餾揮發(fā)：中?高功效：抗菌、消炎、升壓、通經(jīng)、利尿成分：龍腦、芫荽油酯、香荊芥酚、百里酚、丁香油烴、傘花烴、松油烴心理：強(qiáng)化神經(jīng)，活化腦細(xì)胞，提高記憶力。提振情緒低落、疲乏感。生理：呼吸系統(tǒng)：強(qiáng)化肺臟，治療感冒、咳嗽、喉痛；尤其適于扁桃體炎、支氣管炎、百日咳和氣喘，可祛痰。刺激白細(xì)胞，控制細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。消化系統(tǒng)：可用于胃腸道感染，改善消化不良。腹脹腹痛。生殖系統(tǒng)：調(diào)節(jié)月經(jīng)，用于經(jīng)量過少、白帶過多。助產(chǎn)其它：用于風(fēng)濕、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和坐骨神經(jīng)痛，利尿可排除尿酸。用來熱敷可減輕關(guān)節(jié)腫脹疼痛。美容：適于油性皮膚。平衡油脂，消炎，用于痤瘡、傷口、瘡瘍、濕疹、癤等。減少頭皮屑和抑制落發(fā)極有效。注意：高血壓和孕婦忌用。茉莉概論：原產(chǎn)于伊朗和北印度，栽種范圍廣泛。茉莉的萃取過程十分精細(xì)，需要高度技巧，通常需要極大量的花朵才能生產(chǎn)出少許精油。茉莉精油被稱為“精油中的國王”。目前在香水制作中經(jīng)常使用。來源：花萃?。褐疚》〒]發(fā)：低?中功效：抗菌、柔軟皮膚、催乳、助產(chǎn)、利子宮成分：苯甲醇、麝子油醇、牻牛兒醇、橙花醇心理：適于嚴(yán)重沮喪，安撫神經(jīng)、恢復(fù)精力。生理：生殖系統(tǒng)：增強(qiáng)子宮收縮，加速生產(chǎn)，減輕生產(chǎn)痛苦。平衡內(nèi)分泌功效極好，可有效改善產(chǎn)后憂郁癥，刺激乳汁分泌。同時也能舒緩子宮痙攣，減輕經(jīng)痛。有益于一般的陰道感染。對男性可增加精子數(shù)目。呼吸系統(tǒng)：調(diào)節(jié)和加強(qiáng)呼吸的深度，疏解支氣管痙攣，止咳。美容：適于干性、敏感性皮膚。保濕抗敏。與香橙、薰衣草調(diào)配可增加皮膚彈性，常用以淡化妊娠紋和疤痕。注意：妊娠忌用。檀香概論：主產(chǎn)于印度、印尼等地。至少要30歲樹齡的檀香才能砍伐。自古便廣泛的用于宗教儀式和醫(yī)藥中，中醫(yī)認(rèn)為檀香是一種理氣藥物，可理氣止痛，其作用之一是健胃。許多古印度廟宇和家具都由檀香木制作而成。來源：木心萃?。赫麴s揮發(fā)：低功效：抗菌、消炎、利尿、柔軟皮膚、健胃成分：檀香腦、糖醛、檀香烯、檀香醇心理：放松，安撫神經(jīng)緊張、焦慮，鎮(zhèn)靜效強(qiáng)，幫助睡眠。生理：消化系統(tǒng)：健胃，改善胃脹胃痛，胃灼熱，腹瀉等。泌尿生殖系統(tǒng)：改善膀胱炎。按摩腎臟部位可清血抗炎。改善尿道感染。促進(jìn)陰道的分泌作用。免疫系統(tǒng)：治療胸腔感染，支氣管炎，肺部感染的喉痛、干咳。刺激免疫系統(tǒng)，預(yù)防細(xì)菌感染

美容：適于干性、衰老性皮膚。保濕，可使皮膚柔軟、改善皮膚干燥、老化。抗菌，改善皮膚發(fā)炎、搔癢。茴香概論：多產(chǎn)于地中海一帶。古埃及和羅馬認(rèn)為其可利胃和抗毒，并視其為贊譽(yù)的象征。茴香可致飽腹感，所以也用在減肥方面。它還被用于驅(qū)除跳蚤。來源：種子萃取：蒸餾揮發(fā)：高功效：抗菌、健胃、抗痙攣、通經(jīng)、利尿成分：洋茴香酸、小茴香醛、茴香酮、茴香腦、馬郁蘭酚、樟烯、苦艾萜、檸檬烯、水茴香萜心理：激勵鼓舞情緒。生理：消化系統(tǒng)：減輕胃部不適、消化不良，適用于打嗝、反胃、嘔吐與胃腸絞痛。改善便秘、腹脹。呼吸系統(tǒng)：緩解支氣管平滑肌痙攣、祛痰止咳，用于感冒、支氣管炎之咳嗽痰多。生殖系統(tǒng)：作用類似雌激素，可用于經(jīng)前癥候群、經(jīng)量過少、更年期綜合征等。增加泌乳量。其它：絕佳的身體凈化油，可消除體內(nèi)過度飲食及酒精所累積的代謝廢物。有益于偏頭痛。利尿，改善腎結(jié)石。美容：適于油性、衰老性皮膚。凈化、強(qiáng)化皮膚，抗皺。注意：可能導(dǎo)致皮膚敏感，劑量宜小。；孕婦、癲癇者忌用。菩提花概論：佛教傳說佛祖于菩提樹下得道?，F(xiàn)菩提樹多見于歐洲，又被稱作萊姆樹。據(jù)說菩提曾被用于治療癲癇和癱瘓，而法國人飲用菩提花茶以改善睡眠和消化不良。一般還認(rèn)為菩提能抑制發(fā)汗，甚至還用在癌癥上。來源：花萃取：脂肪吸取法揮發(fā)：低功效：抗痙攣、收斂、利腦、降壓、柔軟皮膚成分：麝子油醇心理：讓人完全放松，致深度睡眠。生理：神經(jīng)系統(tǒng)：有助于頭痛、偏頭痛、神經(jīng)痛和眩暈?？赡軐ι窠?jīng)緊張引起的高血壓有效。循環(huán)系統(tǒng)：凈化血液，改善慢性的循環(huán)疾病，如降低過高的膽固醇，有益于貧血。呼吸系統(tǒng)：發(fā)汗退熱，也能控制夜間盜汗。一般用于呼吸道方面疾病，例如流感，支氣管炎等，還有胸膜炎。菩提花可使呼吸順暢，改善窒悶感、咳嗽等。其他：利尿有益于腎功能失調(diào)，對肝臟可發(fā)揮解毒和調(diào)理作用，適用于肝炎。對消化不良、腹瀉也有效。還可改善口腔潰瘍。有效治療風(fēng)濕、痛風(fēng)及坐骨神經(jīng)痛。明顯強(qiáng)化眼部肌肉，但不能直接用于此部位。美容：適于衰老、松弛皮膚?？砂矒?、軟化及緊實皮膚，使皺紋不易生成。處理皮膚上的瑕疵、色斑和灼傷等。也能調(diào)理頭皮，刺激頭發(fā)生長。注意：菩提花的氣味可能會使某些人有眩暈感，也可能引發(fā)某些敏感皮膚的過敏反應(yīng)。巖蘭草概論：多生長于熱帶地區(qū)，如印度、大溪地、爪哇、海地等。巖蘭草的根越老，萃取出的精油越好。巖蘭草以“鎮(zhèn)靜精油”著稱。在加爾格達(dá)，人們用巖蘭草編成遮雨蓬；爪哇人則用巖蘭草根編席子、作茅草屋頂。來源：草根萃?。赫麴s揮發(fā)：低功效：抗菌、利神經(jīng)、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)身成分：安息香酸、巖蘭草醇、糖醛、巖蘭草酮、巖蘭草烴心理：鎮(zhèn)靜效果極好，對抗壓力和緊張的特效精油，可穩(wěn)定神經(jīng)。平衡中樞，使人安定，促進(jìn)睡眠。生理：循環(huán)系統(tǒng)：強(qiáng)化紅細(xì)胞，增強(qiáng)各系統(tǒng)組織供氧，提高身體機(jī)能?；钛醒?，解除肌肉酸痛，減輕風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎。美容：適于油性皮膚?？捎糜谥委煼鄞?。松針概論：分布地區(qū)極廣，主要見于北歐、俄羅斯東北和斯堪地那維亞半島。松樹大量生長的地方空氣清新，有益于肺部，常被選擇作療養(yǎng)之地。松針精油也是肥皂和浴鹽中常見的成分，它除臭和消毒的功效制造清潔用品時極有價值。來源：針葉萃?。赫麴s揮發(fā)：中功效：抗菌消炎、化痰、利尿成分：利腦、乙酸龍腦酯、松油酯、杜松萜烯、樟烯、苦艾萜、水茴香萜、松油萜心理：提振疲憊的精神。生理：呼吸系統(tǒng)：