城區(qū)開(kāi)展做健康的第一責(zé)任人倡議書(shū)

做健康第一責(zé)任人疫情防控倡議書(shū)廣大居民朋友們：自新冠疫情出現(xiàn)以來(lái)，XX領(lǐng)導(dǎo)干部始終堅(jiān)持以人民為中心，因時(shí)因勢(shì)優(yōu)化疫情防控措施，有力保障了人民的身體健康和生命安全。當(dāng)前，隨著奧密克戎毒株致病性減弱，傳播性增強(qiáng)，疫情防控面臨著新形勢(shì)新任務(wù)，全民免疫接種、做好個(gè)人防護(hù)和健康管理顯得尤為重要。每個(gè)人做好自身和家人健康的“第一責(zé)任人”義不容辭。我們倡議如下：一、加緊加快老年人疫苗接種進(jìn)度11月29日，XXX印發(fā)《加強(qiáng)老年人新冠病毒疫苗接種工作方案》，明確提出老年人群接種疫苗是目前最關(guān)鍵的防疫措施，特別是80歲以上老年人，接種后死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯降低，具有良好保護(hù)作用。有些老年人對(duì)接種疫苗有所顧慮，家人有責(zé)任及時(shí)做好解釋說(shuō)服工作，加緊加快實(shí)現(xiàn)60歲以上老年人“應(yīng)接盡接”“不漏一人”，持續(xù)鞏固全面免疫屏障。二、做好個(gè)人防護(hù)，不必過(guò)度焦慮恐慌從全國(guó)病例來(lái)看，感染奧密克戎后以上呼吸道癥狀為主，主要表現(xiàn)為嗓子不舒服、咳嗽等，無(wú)癥狀和輕型約占90%以上，導(dǎo)致肺炎甚至重癥或危重癥的比例比流感還低，大家不必過(guò)分緊張。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、保持安全社交距離、養(yǎng)成健康生活方式等做好個(gè)人防護(hù)措施是關(guān)鍵。三、做好自我健康管理（一）感染奧密克戎病毒后，大多不需要過(guò)多治療，一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息，加強(qiáng)支持治療，保證充分能量和營(yíng)養(yǎng)攝入。注意水、電解質(zhì)平衡，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。如遇健康問(wèn)題可向醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)尋求幫助。（二）陽(yáng)性感染者和同住人員每日監(jiān)測(cè)體溫和病情變化，出現(xiàn)呼吸道感染癥狀或原有基礎(chǔ)疾病等明顯加重時(shí)，要根據(jù)病情對(duì)癥治療或及時(shí)就醫(yī)。（三）陽(yáng)性感染者居家康復(fù)期間加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)。保持心理健康，減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒。保持規(guī)律的日常作息及娛樂(lè)，提高機(jī)體免疫力。如果出現(xiàn)情緒低落或受某些不良情緒影響，可主動(dòng)與信任的人傾訴獲得心理支持，消除負(fù)面情緒。四、做好自我醫(yī)療服務(wù)（一）陽(yáng)性感染者常見(jiàn)的癥狀包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等。根據(jù)專(zhuān)家臨床經(jīng)驗(yàn)，一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程為7天左右，接種過(guò)新冠疫苗并完成加強(qiáng)免疫的人群病程更短、病情更輕。部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人病程更為復(fù)雜。（二）結(jié)合臨床專(zhuān)家意見(jiàn)，針對(duì)病毒感染大多采用對(duì)癥治療，藥物所能發(fā)揮的作用主要是緩解癥狀，建議在出現(xiàn)癥狀的初期對(duì)癥用藥。治療藥品均為普通常見(jiàn)藥，市、區(qū)各醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)藥超市門(mén)店、診所儲(chǔ)備充足，廣大市民無(wú)需搶購(gòu)囤積，適量?jī)?chǔ)備即可。新冠病毒感染可能導(dǎo)致慢性病、基礎(chǔ)疾病病情加重，患有基礎(chǔ)疾病的人一定要規(guī)律用藥，控制好病情。（三）陽(yáng)性感染者出現(xiàn)以下任一癥狀時(shí)，需要急診就醫(yī)?？芍苯訐艽?20急救電話前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。①服用退燒藥后仍發(fā)燒超過(guò)38.5℃，并持續(xù)超過(guò)2天；②體溫35℃及以下；③抽搐；④呼吸困難或氣促；⑤失語(yǔ)或不能行動(dòng)；⑥不能蘇醒或不能保持清醒；⑦胸部或腹部疼痛；⑧頭暈或意識(shí)混亂或精神狀態(tài)明顯轉(zhuǎn)變；⑨虛弱或腳步不穩(wěn)；⑩孕婦的胎兒活動(dòng)減少或停止（適用于妊娠期24周或以上的孕婦）；?持續(xù)不能飲食，或腹瀉/嘔吐超過(guò)2天。五、做到非必要不外出堅(jiān)持非必要不外出，如必須前往，出行時(shí)全程佩戴口罩，保持社交距離；堅(jiān)持非必要不聚集，為了家人和朋友的身心健康，紅事緩辦，白事簡(jiǎn)辦，切實(shí)降低疫情感染風(fēng)險(xiǎn)；請(qǐng)養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、用公筷等良好生活習(xí)慣;乘坐火車(chē)、公交、出租車(chē)等公共交通工具時(shí)請(qǐng)?zhí)岣叻婪兑庾R(shí)。六、關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)獲取疫情信息以官方發(fā)布為準(zhǔn)，自覺(jué)抵制網(wǎng)上虛假信息，不發(fā)布、不傳播、不評(píng)論未經(jīng)證實(shí)的疫情信息，做到不造謠、不信謠、不傳謠，共同維護(hù)良好的疫情防控輿論環(huán)境。疫情當(dāng)下，我們既是命運(yùn)共同體，也是責(zé)任共同體，保護(hù)自己就是在保護(hù)他人，為他人著想也是在為自己著想。疫情防控是一個(gè)系統(tǒng)工程，早日回歸正常是我們共同的心愿。盡快遏制疫情離不開(kāi)每個(gè)人的理解配合支持，離不開(kāi)每個(gè)人的理性與信心，離不開(kāi)各行各業(yè)的堅(jiān)守與擔(dān)當(dāng)，離不開(kāi)“四方責(zé)任”的切實(shí)落實(shí)。讓我們做好疫情防控的“第一責(zé)任人”，守護(hù)好自身和家人安全的“第一道防線”，同心抗疫，堅(jiān)決打贏常態(tài)化疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)。做健康第一責(zé)任人疫情防控倡議書(shū)廣大居民朋友：科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的措施之一。為切實(shí)阻斷新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播流行，保護(hù)人民群眾身體健康和生命安全，現(xiàn)就開(kāi)展“全民科學(xué)戴口罩，積極接種疫苗！做自己健康第一責(zé)任人”行動(dòng)，向全體居民朋友發(fā)出如下倡議：一、共同參與“全民戴”進(jìn)入冬季，天氣寒冷干燥，易于病毒傳播，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是預(yù)防流感、大幅降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的有效措施。請(qǐng)廣大居民朋友養(yǎng)成自覺(jué)佩戴口罩的良好習(xí)慣，把隨時(shí)戴口罩作為日常生活行為，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。二、公共場(chǎng)所“全程戴”在參加各類(lèi)會(huì)議、培訓(xùn)、社會(huì)考試等，進(jìn)入車(chē)站、商超、酒店賓館、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、醫(yī)院、電影院、服務(wù)大廳等公共場(chǎng)所，乘坐公交車(chē)、長(zhǎng)途汽車(chē)、出租車(chē)等公共交通工具，以及參加核酸采樣時(shí)，須規(guī)范佩戴口罩，切實(shí)做到全程佩戴口罩。三、重點(diǎn)人群“務(wù)必戴”從事醫(yī)護(hù)、快遞、外賣(mài)、餐飲等重點(diǎn)行業(yè)人群，免疫力較弱的老年人、兒童和慢性疾病患者，在從業(yè)和外出時(shí)務(wù)必要全程正確佩戴口罩。四、時(shí)刻牢記“科學(xué)戴”養(yǎng)成隨身攜帶口罩、自覺(jué)佩戴口罩的好習(xí)慣，佩戴口罩內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩。同時(shí)根據(jù)出門(mén)時(shí)長(zhǎng)等情況，備足口罩，不要在交談講話時(shí)習(xí)慣性取下口罩，不戴過(guò)期口罩。五、科學(xué)處置“安全戴”居民外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，不可重復(fù)使用。在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。六、領(lǐng)導(dǎo)干部“示范戴”廣大領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭佩戴口罩，動(dòng)員親友養(yǎng)成出門(mén)戴口罩的良好習(xí)慣，做自覺(jué)佩戴口罩的“踐行者”、“監(jiān)督者”、“宣傳者”，引導(dǎo)廣大群眾養(yǎng)成自覺(jué)戴口罩的文明行為，對(duì)不戴口罩、不規(guī)范佩戴口罩的行為及時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo)，推動(dòng)形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛圍。七、積極接種疫苗實(shí)踐證明，接種疫苗仍是抵御病毒的最有效方式，可以最大限度降低重癥率和死亡率,是打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)的關(guān)鍵。如果您還沒(méi)有接種疫苗，且又不是禁忌癥者，請(qǐng)您為了自己健康，也為了家人安全，盡快主動(dòng)去疫苗接種點(diǎn)參與接種。防疫措施千萬(wàn)條，佩戴口罩第一條。接種疫苗不容緩，產(chǎn)生抗體駐防線，增強(qiáng)保護(hù)最關(guān)鍵。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，人人爭(zhēng)做自己健康的“第一責(zé)任人”，養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范佩戴口罩的衛(wèi)生好習(xí)慣，主動(dòng)接種疫苗，共同筑牢疫情防控嚴(yán)密防線，共同守護(hù)健康平安家園。做健康第一責(zé)任人疫情防控倡議書(shū)廣大居民朋友們：良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式可以有效預(yù)防疾病發(fā)生，為了更好地保護(hù)自身和家人的健康，預(yù)防新冠肺炎，XXX疾控中心向全省廣大居民朋友發(fā)出“科學(xué)防疫，做自己健康第一責(zé)任人”倡議：一、規(guī)范戴口罩在室內(nèi)外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)須及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。二、正確洗手在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。三、經(jīng)常通風(fēng)每日開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時(shí)，建議開(kāi)窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門(mén)，單獨(dú)開(kāi)窗通風(fēng)。四、減少聚集盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。五、保持環(huán)境衛(wèi)生日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。七、做好健康監(jiān)測(cè)出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)，做到早發(fā)現(xiàn)。八、主動(dòng)接種疫苗無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種，應(yīng)接盡接。九、主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識(shí)，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。十、主動(dòng)配合疫情防控一旦確認(rèn)感染或被判定為密切接觸者，不要過(guò)度緊張，立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，配合開(kāi)展流調(diào)，主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施。做健康第一責(zé)任人疫情防控倡議書(shū)廣大居民朋友們：良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式可以有效預(yù)防疾病發(fā)生，為了更好地保護(hù)自身和家人的健康，預(yù)防新冠肺炎，XX省疾控中心向全省廣大居民朋友發(fā)出“科學(xué)防疫，做自己健康第一責(zé)任人”倡議如下：一、規(guī)范戴口罩在室內(nèi)外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩?？谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)須及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。二、正確洗手在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。三、經(jīng)常通風(fēng)每日開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時(shí)，建議開(kāi)窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門(mén)，單獨(dú)開(kāi)窗通風(fēng)。四、減少聚集盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。五、保持環(huán)境衛(wèi)生日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。六、衛(wèi)生習(xí)慣注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。七、做好健康監(jiān)測(cè)出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)，做到早發(fā)現(xiàn)。八、主動(dòng)接種疫苗無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種，應(yīng)接盡接。九、主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識(shí)，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。十、主動(dòng)配合疫情防控一旦確認(rèn)感染或被判定為密切接觸者，不要過(guò)度緊張，立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，配合開(kāi)展流調(diào)，主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施。做健康第一責(zé)任人疫情防控倡議書(shū)廣大居民朋友們：科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防病毒感染最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的措施。為切實(shí)阻斷各類(lèi)呼吸道傳染病傳播流行，最大限度保護(hù)人民群眾的身體健康和生命安全，現(xiàn)向廣大市民朋友們發(fā)出倡議：一、所有人員“盡量戴”凡在市域內(nèi)生活、工作、學(xué)習(xí)、出差、旅行的所有人員，應(yīng)積極配合，戴好口罩。二、重點(diǎn)人員“必須戴”下列重點(diǎn)崗位、單位從業(yè)人員在崗期間“應(yīng)戴盡戴”：1.醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)人員、后勤保障人員。2.進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称?、進(jìn)口高風(fēng)險(xiǎn)非冷鏈貨物加工、貯存、裝卸、運(yùn)輸、經(jīng)營(yíng)、銷(xiāo)售等崗位從業(yè)人員。3.郵政快遞外賣(mài)行業(yè)裝卸、分揀、運(yùn)輸、配送等崗位從業(yè)人員。4.商場(chǎng)超市、農(nóng)貿(mào)集貿(mào)市場(chǎng)、餐飲場(chǎng)所、酒店旅館、交通場(chǎng)站和公共交通車(chē)輛、景區(qū)景點(diǎn)、文體場(chǎng)館、娛樂(lè)休閑場(chǎng)所、辦事大廳以及其他各類(lèi)公共場(chǎng)所、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所直接接觸服務(wù)對(duì)象的從業(yè)人員，直接接觸服務(wù)對(duì)象的個(gè)體經(jīng)營(yíng)者。5.其他明確規(guī)定須佩戴口罩的重點(diǎn)職業(yè)人群和相關(guān)崗位人員。三、重點(diǎn)場(chǎng)所“自覺(jué)戴”市民朋友在下列場(chǎng)合時(shí)，盡量做到“凡進(jìn)必戴”：1.到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診、住院、陪護(hù)及辦理相關(guān)業(yè)務(wù)、從事有關(guān)活動(dòng)時(shí)。2.進(jìn)入商場(chǎng)超市、農(nóng)貿(mào)集貿(mào)市場(chǎng)、餐飲場(chǎng)所、酒店旅館、交通場(chǎng)站和公共交通車(chē)輛、景區(qū)景點(diǎn)、文體場(chǎng)館、娛樂(lè)休閑場(chǎng)所、辦事大廳以及其他各類(lèi)公共場(chǎng)所、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所、企事業(yè)單位時(shí)。3.在各類(lèi)場(chǎng)所乘坐廂式電梯時(shí)。4.處于人員密集的露天廣場(chǎng)、劇場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)。5.在疫苗接種點(diǎn)、核酸采樣點(diǎn)排隊(duì)等候時(shí)，接種采樣前和采樣結(jié)束后。6.在參加各類(lèi)會(huì)議、培訓(xùn)、考試等聚集性活動(dòng)時(shí)。7.出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽和發(fā)熱等癥狀時(shí)。四、提高認(rèn)識(shí)“科學(xué)戴”廣大市民朋友主動(dòng)當(dāng)好自身健康的第一責(zé)任人，把科學(xué)佩戴口罩作為健康生活的標(biāo)配之一，切實(shí)做到“應(yīng)戴盡戴”“凡進(jìn)必戴”“規(guī)范佩戴”。1.不同人群在不同場(chǎng)所應(yīng)選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩并規(guī)范佩戴。2.正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)。3.正常情況下，普通市民的口罩累計(jì)佩戴時(shí)間超過(guò)8小時(shí)應(yīng)及時(shí)更換，醫(yī)務(wù)工作者等職業(yè)暴露人員的口罩連續(xù)佩戴時(shí)間超過(guò)4小時(shí)應(yīng)及時(shí)更換；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)應(yīng)及時(shí)更換；在跨地區(qū)公共交通