七年級(jí)體育-《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

七年級(jí)體育《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)鄭毅教學(xué)設(shè)計(jì)思路熱身活動(dòng)設(shè)計(jì)了各種形式的花樣跑，讓學(xué)生通過積極活躍的心情主動(dòng)地參與，使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課的主體部分；本課的設(shè)計(jì)都是以學(xué)生發(fā)展為中心，充分展現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在教學(xué)進(jìn)程中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)實(shí)效性和趣味性；以發(fā)展學(xué)生積極主動(dòng)，自主、創(chuàng)新和法制滲透為主要設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)分析本課是一節(jié)老生常談的《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)，據(jù)了解我們這里周邊的小學(xué)包括中心校都沒有專職的體育教師，學(xué)生進(jìn)入初中后我感覺學(xué)生的體育知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能非常貧乏，所以本課我只想解決一個(gè)問題：就是讓學(xué)生在自身練習(xí)中找到影響快速跑的因素，進(jìn)行必要的法制滲透教育，提升快速跑的方法。熱身活動(dòng)一改以往枯燥，煩悶的跑步方法，設(shè)計(jì)了形式新穎的花樣跑，讓學(xué)生通過積極活躍地參與，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課的主體部分。主體部分是快速跑教學(xué)，跑是每個(gè)人經(jīng)常遇到的問題，而跑得快與慢則是個(gè)人的技術(shù)與運(yùn)到能力的體現(xiàn)，短跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)活，在運(yùn)動(dòng)中想拿好成績(jī)，就必須掌握一定的技術(shù)、技巧。在課的前半段我通過讓學(xué)生運(yùn)用不同的跑姿，進(jìn)行快速跑的練習(xí)，找出其中影響快速跑因素。但同時(shí)也要讓學(xué)生知道有些藥物也可以影響跑速，這類藥物可刺激人的神經(jīng)，使人產(chǎn)生興奮而達(dá)到提升跑速的目的，但這種取巧行為在比賽中是必須嚴(yán)格禁止的，進(jìn)而對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的法制滲透教育。人的一些潛意識(shí)行為，不留意的日?？炫埽苡行У奶嵘焖俦寂艿哪芰?，所以在教學(xué)中我特意安排游戲教學(xué)，讓學(xué)生在快樂、有趣的游戲中快速奔跑，提升自己快速跑的能力。教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，讓學(xué)生了解影響快速跑的因素，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)創(chuàng)新，知道實(shí)踐出真知中的道理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣；通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平；養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。在教學(xué)中尋找突破口，進(jìn)行法制滲透教育。四教學(xué)重點(diǎn)：影響快速跑的因素，法制滲透。難點(diǎn)：提升快速跑的方法。

五教案設(shè)計(jì)課題快速跑教學(xué)目標(biāo)教學(xué)1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解影響快速跑的因素，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)創(chuàng)新，知道實(shí)踐出真知的道理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣；2、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平；3、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。4、在教學(xué)中尋找突破口，進(jìn)行法制滲透教育。重點(diǎn)影響快速跑的因素，法制滲透教育。難點(diǎn)提升快速跑的方法。教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求課、八前常規(guī)1、教師提前到場(chǎng)，作課前檢查2、體育委員向老師報(bào)告學(xué)生人數(shù)，向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容要求4、檢查服裝，安排見習(xí)生1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告2、要求學(xué)生認(rèn)真聽講★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：快、靜、齊，注意力集中課的部分1、花樣跑2、活動(dòng)肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶3、（1）組織學(xué)生分組嘗試加速跑（2）然后將手背在背后加速跑重復(fù)兩次體會(huì)兩種跑法有什么不同4、將腿長的學(xué)生和腿短的學(xué)生混合進(jìn)行加速跑，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，有什么發(fā)現(xiàn)5、（1）肯定學(xué)生的回學(xué)生認(rèn)真聽講，排頭在不影響其他組的情況下，帶領(lǐng)本組沿籃球場(chǎng)邊線和中線作花樣跑；2、充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開；3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行；4、（1）認(rèn)真練習(xí)，認(rèn)真思考，勇躍發(fā)言，學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，快速跑不僅與身體的協(xié)調(diào)有關(guān)，還與1、在兩個(gè)籃球場(chǎng)上沿邊線在教師指導(dǎo)下跑動(dòng)；2、準(zhǔn)備活動(dòng)按體操隊(duì)形站位；3、練習(xí)隊(duì)形★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△—答，引導(dǎo)學(xué)生分析影響跑速的因素有哪些？此外還有沒有呢？（2）總結(jié)影響跑速的因素：身體的協(xié)調(diào)性、頻頻和步幅、短跑的技術(shù)、天氣的原因等（2）有些藥物可刺激人大腦神經(jīng)，使人產(chǎn)生興奮，從而達(dá)到提升跑速的目的，同時(shí)對(duì)其身心健康也會(huì)產(chǎn)生極大的危害，但這種取巧行為在實(shí)際比賽中是嚴(yán)禁的，我國對(duì)此還制定了《反興奮劑條例》，對(duì)學(xué)生進(jìn)行短跑比賽中興奮劑使用的法制滲透教育。6、總結(jié)講解快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。7、再次嘗試加速跑。8、游戲《捕魚》（1）游戲方法：男女生各分成兩組，每組選出選出兩人做魚網(wǎng)到對(duì)方“魚塘”中準(zhǔn)備捕魚,其余的同學(xué)做魚，男女生分開。（2）游戲規(guī)則：做魚的同學(xué)不準(zhǔn)跑出“魚塘”，否則就算被網(wǎng)住,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)捕魚多的組為勝。步長和兩腿交換的頻率有關(guān)（2）學(xué)生積極思考，勇躍發(fā)言，自己還提出了興奮劑的使用為什么是違規(guī)的呢？（破壞了體育運(yùn)動(dòng)的公平原則）5、按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲；6、聽到哨子響開始捕魚，再次聽到哨子響時(shí)，看哪組捕到的魚多；7、注意安全，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力集中。魚放處女組女組放魚處師教魚放處男一組男組放魚處9、游戲《長江潢河》（1）游戲方法：男女生各分成兩組，分別相對(duì)站在兩球場(chǎng)靠近的邊線上，一邊叫“長江”,另一邊叫“黃河”。8、認(rèn)真聽講游戲方法和游戲規(guī)則，在游戲過程中充分發(fā)揮各自的聰明才智，可以改變“長江”“黃河”的稱呼，如：改成數(shù)學(xué)數(shù)字單雙數(shù)等來進(jìn)行游戲。女一組（長江）男一組（黃河）（黃河）女二組（長江）男二組《長江黃河》的游戲圖(2)游戲規(guī)則：當(dāng)聽到教師喊“長江”時(shí)，“長江”就轉(zhuǎn)身加速跑，“黃河”就去捉相對(duì)應(yīng)的“長江”，反之亦然，跑的距離只限于球場(chǎng)內(nèi)。結(jié)束部分1、放松2、集體講評(píng)3、布置課下作業(yè)4、宣布下課，師生再見1、隨教師做放松操2、自評(píng)，互評(píng)3、師生再見組織，四排成體操隊(duì)形站立★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△教學(xué)反思這節(jié)課的宗旨主要是通過學(xué)生的切身體驗(yàn)來解決影響快速跑的主要因素，用游戲教學(xué)方法讓學(xué)生在歡快愉悅的練習(xí)氛圍中提升快速奔跑的能力，在對(duì)抗游戲中互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，同時(shí)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)并找到法制滲