體育50米跑教案教學設計

第第頁體育50米跑教案教學設計體育50米跑教案教學設計1

學習目標：掌控快速跑的動作

學習內(nèi)容：隊列練習50米快速跑

重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度

難點：在發(fā)揮速度的同時要留意正確的動作

學習步驟：

一、情景導入

老師活動：1.組織復習隊列練習.老師提出練習的要求.

2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.老師呼口令并提示存在的問題.同時時常的要提示動作的要領.

3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.

同學活動：1.自己要領悟齊步走的動作要領,并在練習中表達.

2.能夠跟隨老師的口令很好的完成練習.

3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌控要領并在練習中表達.

組織：四列橫隊一路縱隊

二、合作探究、掌控技能

重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度

難點：在發(fā)揮速度的同時要留意正確的動作

老師活動：1.帶領同學們做一些預備活動。高抬腿，加速跑。老師要實時的訂正預備活動中存在的問題。

2.復習蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

4示范加速跑的動作，并提示加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的并采納蹲鋸式的起跑。

同學活動：1.在老師的指導下積極的作好預備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

2.要依據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要敏捷的運用要領。

3.發(fā)揮自己的技能，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿態(tài)。

4.在練習時要留意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊和散點隊形

三、放松身心，結(jié)束本課

舞蹈：《美滿與拍手》

同學自由散開在老師四周，快樂的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告辭

場地器材：

課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習中要留意幫助練習動作的正確性.

2.留意實時的訂正同學的擺臂動作.

體育50米跑教案教學設計2

一、教材分析

跑是人體最基本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，還是學校生非常喜歡的體育項目之一。跑的動作最簡單形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別留意動作的正確性。50米快速跑對同學提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑技能和培育勇猛、堅韌拼搏向上的精神都有特別重要的作用，教學中應留意通過各種反復練習，提高同學的奔跑技能，讓同學在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的歡樂。

二、學情分析

本班級的同學正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：好動、新奇心強、敢于表現(xiàn)自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引同學的留意力，激發(fā)同學學習愛好，從而保證教學活動的順當進行。

三、教學目標

(一)知識目標：同學初步了解和掌控30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。

(二)技能目標：在激勵、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習，積極自我展示。

(三)情感目標：通過練習、游戲，培育同學良好的生活習慣和尊敬他人的合作精神，加強競爭意識。

四、教學重、難點

(一)重點：快速跑時兩臂的快速協(xié)調(diào)擺曳。

(二)難點：克服同學對快速跑練習的膩煩心理。

五、教學方法

(一)教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。

(二)學法：老師引導同學做到仔細聽、認真看、仔細練習，使同學真正成為了體育學習的主人;同時讓同學在運動中體會學習方法和積極參加運動的樂趣。

六、教學過程

(一)激發(fā)同學愛好，演繹超人風采

1.常規(guī)練習

體育班委整隊，師生問好。

2.小超人搏擊操

說起超人，相信同學沒有一個不認識。超人是同學們心目中的偶像，他機敏的身手，除惡揚善的行為，在學校生心中都有深刻的印象。本節(jié)課開始采納故事形式“超人使命”為主線，讓每位同學都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了同學的學習愛好。課上整齊有力的搏擊操，表達了同學能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節(jié)。

(二)完成超人使命，50米快速奔跑

這是本課的重點環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設一個情景：在50米外的地方正蒙受怪獸的侵害，我們的地球搖搖欲墜，為了“挽救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會給予我們神圣的使命。

本環(huán)節(jié)有四個小部分：

1.“整裝待發(fā)”

同學在原地跑步。在這里，我進行正確擺臂的練習。先通過示范演示法，讓同學仔細觀測擺臂的姿態(tài)。讓同學明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿態(tài)。由于同學對超人使命很有，由于他們都盼望自己是能挽救地球的超人。而愛好是的老師，同學愛好高，會學得更加仔細。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。

2.“飄揚的斗篷”

在這里讓同學起跑后的快速跑，讓同學“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓同學體驗快速跑的感覺。

3.“成功之門”

在終點設置“成功之門”，過“成功之門”時讓同學看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。全部同學進行一次嘗試后，讓同學簡約了解“沖刺跑動作技術的要領”。同時，安排終點沖刺線，引導同學再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內(nèi)容。

4.最末一個“超人歸來”——游戲“迎面接力”

為了同學掌控了正確的跑步姿態(tài)后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，接著說：“接下來，老師要大家做一個特別有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲?！毕戎v解游戲的規(guī)章和方法、并示范，強調(diào)在游戲過程中要留意安全，同學理解了游戲規(guī)章以后，并根據(jù)游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行競賽，在競賽中適當激發(fā)同學，調(diào)動學習氣氛。

(三)放飛理想，復原身心

本節(jié)課最末是放松，為了清除激烈焦灼運動的疲憊，調(diào)整心情，使同學身體得到復原。首先播放音樂“我有一個理想”，伴隨著舒緩、精美的音樂，在老師引導下進行放松，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的復原，讓同學在：“樂中練，動中練，玩中練”。最末，老師再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。

體育50米跑教案教學設計3

一、教學目標：

(1)、知識目標：了解短跑的進展史學習蹲踞式起跑短跑的技術。

(2)、技能目標：進展協(xié)調(diào)性、靈敏性、加強下肢能量;提高奔跑技能。

(3)、情感目標：培育同學面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、堅韌、果決的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試過程中找出最正確的方法與快捷方式，建立與培育同學的自信心。

二、教學對象分析：

本次教學對象是七班級的同學，這一階段的同學身體真處于發(fā)育，運動技能較差、身體素養(yǎng)差。學習動作慢。對運動項目學習有極大的熱忱和信心。但另一方面，同學對同一動作易產(chǎn)生厭倦的心理，另一方面都盼望有勝利體驗的獲得。所以依據(jù)這些特點，采納由易到難，距離由短到長，以及競賽的方法，合理安排上課時間，使同學逐步養(yǎng)成競爭的習慣，不斷促進同學進展。

三、教學方法的運用

本節(jié)課是采納理論和實踐向結(jié)合，針對課的教學目標和同學的實際，遵循“以同學的實際出發(fā)，培育競爭意識”的教學理念。在教學過程中，主要采納以下幾種教學方法：

(1)、講解法：①通過揭題、使同學明確教學目標，讓同學產(chǎn)生學習愛好。

②精講、援助同學掌控動作要領，啟發(fā)同學積極參加思維學練結(jié)合。

(2)、示范法：①老師的完整示范，讓同學在頭腦中建立正確的動作，表象、激發(fā)學習愿望。②通過示范，培育同學觀測思維的技能，使之明確要領，學會練習方法。

(3)、訂正法：在同學的練習過程中，發(fā)覺動作不規(guī)范等動作實時予以訂正。

(4)、說學法：①通過嘗試練和仿照學習，教會學、練方法、領悟動作要領等。

②學、練結(jié)合、開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、同等、高效的學練平臺，掌控動作技術環(huán)節(jié)，在學習過程創(chuàng)設寬松愉悅的學習空間，能夠讓同學在玩中學、學中玩，養(yǎng)成主動學習積極探究，創(chuàng)新思維的學習習慣，使他們的學習沿著我學會與我會學的正確方向進展，達到教學目標。

四、教學程序：

(1)開始部分：①全班集合整隊②清點人數(shù)③師生問好④宣布內(nèi)容及任務

(2)基本部分：①了解短跑的進展史，學會正確的擺臂技術

(3)結(jié)束部分：①整隊放松②總結(jié)本節(jié)課的學習目的③歸還器材，下課。

體育50米跑教案教學設計4

1、認知目標：同學進一步掌控50米快速跑的動作要領，改進跑的技能，進展快速跑技能和速度、耐力素養(yǎng);

2、技能目標：同學通過加速跑的各種練習和追趕跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對體育課的愛好，加強上下肢能量，進展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、能量等素養(yǎng);

3、情感目標：培育同學克服困難、積極進取的精神和刻苦熬煉、勤奮好學的良好品質(zhì)。

教學重點和難點

重點：加速跑起跑時的動作要領：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺曳。

難點：加速快而勻稱，跑的自然、放松、快速，體會加速節(jié)奏感。

教學過程

一、開始部分

集合整隊師生問好

報告人數(shù)介紹內(nèi)容

二、情境導入

老師組織追趕跑的游戲，同學在老師的安排下進行游戲，并仔細的總結(jié)游戲的中存在的問題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

三、50米快速跑

1、老師提示要求后，同學自由組合討論站立式起跑的動作。

2、同學結(jié)伴嘗試30米加速跑。

3、老師巡察。

4、老師講解并示范50米快速跑。

5、同學以分組形式練習50米快速跑。

四、放松自我

老師示范放松的動作,講解方法，同學在老師的組織和帶領下放松自己.讓自己盡快的復原，以便更好的下一節(jié)課的學習.

五、小結(jié)

1、對本課學習狀況進行小結(jié)。

2、表揚表現(xiàn)突出的同學。

六、宣布下課，并組織同學收器材。

體育50米跑教案教學設計5

內(nèi)容:1、50米快速跑2、游戲：計時

目的:1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。

2.了解游戲方法、規(guī)章，通過游戲提高同學練習的積極性。

3、能主動參加練習，體會速度感和成功的喜悅。

教學過程

開始部分

教學內(nèi)容:1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!布置本課內(nèi)容和要求。

2、預備活動

3、站立式起跑練習

____×

____×

____×

◎

四列橫隊，體操隊形

教學內(nèi)容:

一、50米快速跑

1、重點：能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。

達成目標:進展同學的快速技能培育同學的自信協(xié)調(diào)技能。

老師活動：把同學分成四組站在四根跑到一端，老師口令指揮。

同學活動:1、同學聽口令跑

2、聽口令追趕跑

要求：仔細、跑直線

次數(shù)：2時間：5分鐘強度：中

二、計時跑(游戲)

重點：提高同學快速跑的技能

達成目標:進展同學的快速技能和靈敏、協(xié)調(diào)技能

老師活動:1、