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文檔簡介

管好時間這本賬——時間管理輔導授課對象：高中一年級

游戲：倒數30秒1閉上雙眼，當我說“開始”的時候，大家就在心里默默數數，覺得到30秒的時候就舉手并睜開眼睛，但不要開口說話，請同學們看看有多少人和你一樣。滿30秒的時候我會舉手提示大家。游戲：倒數30秒11.游戲開始前，你認為自己對時間的把握準嗎?2.實際的結果和你想象的相差多少呢?對此，你有什么感受?案例分析：我該怎么辦？2王小明同學是一名優(yōu)秀的學生,他的學習成績很好,下個星期就要月考了,感覺這幾天都忙不過來。今天是周六,補完課,明天終于可以有一天休息時間,好好調整自己的步調。上午復習一下需要月考的內容,下午和朋友小林看電影。不曾料想,中午時分,學校的志愿者協(xié)會突然通知他,明天上午九點鐘召集所有的團委開會,做好下周志愿者活動的方案,媽媽此時又打電話過來,周日上午想帶他回老家看望爺爺奶奶。案例分析：我該怎么辦？2提問：如果你是小明同學，你怎么辦？時間重要的事情上午九點開會上午復習月考上午看望爺爺奶奶下午看電影時間四象限3第三優(yōu)先緊急但不重要的工作第四優(yōu)先不重要也不緊急的工作第二優(yōu)先重要但不緊急的工作第一優(yōu)先緊急重要的工作緊急不緊急不重要重要第一象限（重要緊急）：立即去做。第二象限（重要不緊急）：有計劃去做第三象限（緊急不重要）：最好交給別人去做第四象限（不重要不緊急）：盡量不浪費時間去做分組討論4嘗試運用時間四象限法，給小明同學提出一條建議。時間重要的事情上午九點開會上午復習月考上午看望爺爺奶奶下午看電影時間管理秘訣先做重要緊急的事；多做重要不緊急的事；少做緊急不重要的事；不做不重要不緊急的事。課后作業(yè)5

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