體育教師實習心得3篇

第第頁體育教師實習心得3篇體育老師實習心得范文1

來到寧夏已經一個多月了，在五十四中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經受了許多人生中的第一次：第一次真正站在這么多同學面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重那么多的第一次讓我也學會許多東西。這段充斥酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經受，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財寶。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育老師的不易。下面是我這些天的實習心得。在實習之前，腦海中演繹了很多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位同學都能積極地協(xié)作我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉英老師建議我先聽兩節(jié)課，看看同學上課的狀況，再決斷什么時候開始實習。聽了兩節(jié)課以后，看到同學能夠積極協(xié)作老師練習，我也就開始了我人生中的第一節(jié)課。

第一次跟同學上課有點焦灼。在此之前我也帶過同學，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區(qū)分，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個同學的安全，第二還要讓每個同學都要充分的活動，由于同學們一每天的坐在教室里面學習，精神上和肉體上都會很疲乏，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開快樂心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

一節(jié)課下來，先不說同學，自己都快累壞了。初二同學活波淘氣，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提示他們留意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，同學不是很亂，但有些特別淘氣的就要懲罰他們。這些同學不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三同學，比較自覺，所以，初二同學是最難應付的一個班級，但只要課上能調動起他們的學習愛好，這節(jié)課就沒什么問題了。

第一節(jié)課就在我的緊焦灼張、忙勞碌碌中度過了，接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些同學還是管不住。記得有一次，我在給同學教廣播體操時，有一個男孩在打攪其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之后他有意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打攪其他人，但我實在是不想再懲罰他了這節(jié)課后，我認真的想了想，覺得我懲罰這個同學的方法欠妥當，我不應當當著那么多同學的面懲罰他，應當課后找他談談話，這樣既能保全了同學的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節(jié)課中就能留意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如老師對同學的要求不能過高，老師在要求同學完成動作或訓練時，有須要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有閱歷的老師，實時在教案中寫好課后總結。

開始上課的第二周我就當上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學閱歷特別豐富的老師，對于同學的心理等方面的認識是特別深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛(wèi)生積極，學習風氣也濃，正是由于羅老師的細心管教，同學也很喜歡她。

當時，羅老師就把班里的紀律、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衛(wèi)生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生，然后早讀，下課了和他們聊聊平常的學習狀況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監(jiān)考他們的考試一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續(xù)。雖然很累，但是很滿意，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到同學們的一句句“老師好”，心里真是無比的激昂與驕傲。做一名人民老師，真好!離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那么的含糊，那么的害怕，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅決了。但我要學習的東西還許多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿足的答卷。

體育老師實習心得范文2

金秋十月賽上的江南分外漂亮。今年我迎來了最末的高校秋天，同時也迎來了我的實習生活。在寧夏職業(yè)技術學院的實習時間已經快結束了，這一個多月中，我經受了許多人生中的第一次：第一次真正站在這么多同學面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次處理同學的問題……那么多的第一次讓我也學會許多東西。這段充斥酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經受，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財寶。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育老師的不易。下面是我這些天的實習心得。

在實習之前，我時常會在腦海中演繹了很多種上課的場景，怎樣上好每一節(jié)課，怎么把自己所學的知識傳授給同學，怎么同學之間搞好關系……太多的想法都是和搞好自己的實習。

第一天我沒有上課而是有我的實習指導老師—張琪老師讓我們在同學面前自我介紹，但在自我介紹的時候自己都特別焦灼，站在同學面前都不知道該怎么說，最大的毛病就是自己在同學面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說的也使我在上第一節(jié)課之前就得到了閱歷，也為以后的上課打下了基礎。

第兩天給同學第一次上課的時候還是比較焦灼的。此之前我也帶過同學，只不過那都是我的同學，但現(xiàn)在面對的是生疏的面孔。

一節(jié)課下來，先不說同學，自己都快累壞了。我實習的同學是高職大一的同學，上課還是比較聽話的，但有些特別淘氣的就要懲罰他們。高職同學和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節(jié)課就要充分考慮同學的狀況。我們在學習實習的主要內容是太極拳的教學，太極拳雖然我在學校也有學過，但當時學的時候也不怎么精，也給自己的教學帶來了困難，所以現(xiàn)在都要重新自己學習。第一節(jié)課就在我的緊焦灼張、忙勞碌碌中度過了。張老師看了我的第一節(jié)課說：還行，同學不是很亂。只要課上能調動起他們的學習愛好，這節(jié)課就沒什么問題了。

接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些同學還是管不住。記得有一次，我在給同學教太極拳時，有一個男孩在打攪其他人練習，我罰他跳蛙跳，跳完之后他說：“老師，腿疼的!全班人哈哈大笑……

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節(jié)課中就能留意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如老師對同學的要求不能過高，老師在要求同學完成動作或訓練時，有須要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有閱歷的老師，實時在教案中寫好課后總結。

離實習結束只剩不到一個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那么的含糊，那么的害怕，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了。在實習期間自己最大的進步除了對太極拳動作的掌控，再者就是拓展訓練，它使我學到了許多的東西，也為我在以后的人生目標上有了指導。而這些都是實習老師給我的人生珍貴閱歷，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，感謝他這一個多月來再我細心照看和指導。但我要學習的東西還許多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿足的答卷。

再次感謝實習老師在我在生活上的關懷，在教學上的指導，人生目標上的指引。祝您們工作順當，身體健康。

體育老師實習心得范文3

六個禮拜，不長不短的實習結束了，但我卻受益匪淺。在這一個半月里，我們經受了從同學到老師的角色轉換。實習過程中酸甜苦辣，點點滴滴，讓我學到了許多!

同時教兩個班壓力挺大的，擔憂里還夾雜著少許興奮。由于這同時也代表著比別的實習老師多一節(jié)課的時間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以許多次課都是第二節(jié)課比第一節(jié)課上得更勝利，更有滿意感。

由于要預備的課的教案很多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說到要預備教案，心里就慌了，忙著找已經做好的同學的來參考。而且學校給予我們老師更多的要求。這也要求了我們要轉變傳統(tǒng)而又枯燥的教學模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學方法中。在教學中要有自己獨到之處，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的同學比我們過去多了一份頑皮，一份敏捷，一份大膽。同學的技能一代比一代強，要求也越來越高。經過這段時間后，現(xiàn)在很快就能將自己心里的教學進度以教案的形式表達記錄下來。

實習期間在同學方面，我發(fā)覺高一的同學較配全老師的組織進行練習，高二的同學較易產生叛逆心理。由于同學這方面的心理特點不同，所以課程進度就得針對這方面進行。

在上有肯定難度的課內容時如：跨欄、跳高等，利用測驗能夠調動同學練習的積極性和清除肯定的恐驚心里，由于同學在看老師打分之后，心里往往會產生一種不滿意的感覺，想要得到更高分，所以會主動要求自己再進行練習，盼望能夠得到更高的分數(shù)。在測驗過程中，有一位同學成果能名列前茅但還是不當心摔倒了，還差點扭傷了腳，從中我才開始得到默示，并不是動作做得很好的同學就肯定能夠不用擔憂其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個同學都得時刻得警惕不可掉以輕心。

在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數(shù)就較平均。在課堂上有些同學會由于不想上體育課，所以變得懶散不愿動，這樣一些接力性賽跑競賽就能夠帶動同學積極跑起來，避開其懶散而缺乏運動。當然有些同學會想出同時壓線等招數(shù)來破壞游戲規(guī)章，所以在講規(guī)章時要很充分。

在我的指導老師的指導下我更深刻的體會到一個優(yōu)秀的班主任，時刻應當用“愛”去開啟同學的心靈，許多時候我們的一個笑容，一個課余誠摯的交談，有時是一個眼神，一句鼓舞的話，都會對同學產生長期的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的同學有多少，真正能感悟到你老師的愛的同學，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。

今日我們面對71人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲處也是教育的一種手段。當然，懲處特別要慎重，我認為當我們懲處同學時，應當留意以下幾個方面：①首先肯定要留意尊敬同學的獨立人格，愛護好同學的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲處的目的是警示同學什么不能做，做了會有什么后果，不是為懲處而懲處同學，而是為教育同學而懲處同學，換句話說，懲處是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲處沒關系，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲處，關鍵是接受教訓，改正錯誤。我深刻的體會到了工的辛酸苦辣。我們全組人員更是一絲不茍，上每一節(jié)課我們都不敢馬虎，完成時，心里有一種充盈的成就感。

經過一個星期的預備，在下周的周五我預備主持一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“以僑中為榮，做文明僑中生”讓一些同學上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓同學自己找出自己的不足以便改正，更讓同學在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培育了同學上講臺的心態(tài)。

課堂不在是老師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。只有在真正有效的交往與互動中，同學獵取知識才是“內化”了的，增長的技能才是“貨真價實的，養(yǎng)成的情感才是“真真實切”的。因此，衡量一堂課的標準不只在于老師的行為舉止是否大方，時間掌握是否合理，而更多在于同學交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。

在課后與同學談心的時候，從同學處了解到，其實對中學同學并不用時時保持身分，不用時時保持嚴厲立場。由于對同學太嚴有時會引起相反的效果。由于同學會由于太嚴而產生叛逆心理，而且越嚴越叛逆，甚至集體性跟老師作對。適當?shù)亟档蜕矸萑谌胪瑢W中去，能夠讓同學對你產生伙伴的感覺，上課就不會犯難你。也很簡單從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。

但并不是全部班級都可以完全降低身份與同學談心事，有時還得適當?shù)乇３肿约鹤鰹槔蠋煹耐牛捎谏矸萁堤?，同學有可能會有所失控，無視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的同學談天，只有保持這份威信才能很好地掌握同學保持紀律。

現(xiàn)今課堂不只是傳授知識的場所，而更應當是探究知識的場所。讓同學學會學習，掌控學習的本事，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素養(yǎng)，是時代進展對同學的期盼。而體育課改的目的就是要培育同學終身體育的意識和習慣，讓同學體會體育熬煉的價值需要要依據(jù)改變的情形不斷調整自己的行為，把同學置于出發(fā)點和核心地位，應同學而動，應情景而動，課堂才會生動，有活力。

在課堂上教武術套路時，我發(fā)覺并不用根據(jù)常規(guī)的一招一式進行教學，這樣教學同學反而會覺得很悶，感覺就像是被老師完全掌握住了，然而你將套路的各招式科學地連冠起來進行教學，同學們就會活