中醫(yī)的疼痛療法課件

中醫(yī)的疼痛療法26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面。——博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的。——馬克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律。——塞·約翰遜中醫(yī)的疼痛療法中醫(yī)的疼痛療法26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜中醫(yī)的疼痛療法大部分疼痛皆由筋傷所致,很少是因骨頭及關笛移位所引趕?；颊吒杏X的痛處,不要推拿。關節(jié)及骨頭不要推拿。疼痛的趕源處,大都在骨旁處感覺疼痛的源處,一定要往上找,也就是推拿上面的趄源處·扌能解決下面感覺的疼痛。除頭部及頸椎例外一耳後骨旁枕骨下緣引言隨著我國基礎教育從規(guī)模發(fā)展轉向內涵發(fā)展，提高教育質量已成為基礎教育發(fā)展的核心。[1]43在這場深刻而又艱苦的教育轉型中，提高教育質量的關鍵在教師，這已經成為人們的共識。為了調查農村高中英語教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及面臨的實際困難，并為教師專業(yè)發(fā)展在理論和實踐上提供思路，我們以陜西省16所農村高中英語教師為研究對象進行了研究。一、調查設計1.工具與方法此次調研使用的調查問卷分四個部分，共25個問題，由課題組人員在參閱其他相關問卷設計并結合陜西省農村高中英語教師實際情況的基礎上，反復論證設計而成。修訂后問卷的第一部分為受試者信息，第二部分為受試者專業(yè)發(fā)展定位，第三部分為受試者軟環(huán)境評價，第四部分為受試者專業(yè)發(fā)展環(huán)境評估。二至四部分均采用Likert量表方式。問卷經過預測后修改定稿。實測前，課題組成員先進行了問卷預測，在分析結果的基礎上對問題做了部分刪除和調整。預測的問卷信度（Cronbachα）為0.80。我們對選取的16所農村高中的142名英語教師全部分發(fā)了調查問卷。實測問卷的整體信度為0.81。最后回收有效問卷135份（有效率95.1%）。我們用SPSS18.0對有效問卷進行了整理和數據分析。在數據整理和分析的過程中，我們確立了教師專業(yè)發(fā)展認識、專業(yè)發(fā)展能力和專業(yè)發(fā)展環(huán)境3個專業(yè)發(fā)展維度。2.受試者基本狀況參加本次調查的教師情況：男性22人，女性113人；30歲以下49人，30―39歲28人，40―49歲25人，50歲以上33人；中專及以下學歷2人，?？?人，本科128人；初級職稱53人，中級67人，高級15人；教齡在3年以下42人，4―8年30人，9―12年26人，13年以上37人。從上述數據看，陜西省農村高中英語教師隊伍中存在女性比例過大，高級、中級職稱人數偏少，教師年齡結構、教齡結構、學歷結構不盡合理的問題。其中存在中年教師斷層現(xiàn)象，高級職稱教師比例偏小、職業(yè)成熟教師數量偏少。二、調查結果與分析1.發(fā)展認識數據顯示，受試者對職業(yè)的認同感較高。85.2%的受試者認為專業(yè)發(fā)展對教學有較大的幫助作用。同時，相當數量的受試者對自身專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀以及工作的滿意度不高。65.9%的受試者對教師專業(yè)發(fā)展持“無所謂”和“不重要”的態(tài)度，74.1%的受試者認為當前個人專業(yè)發(fā)展的空間不足，16.3%的受試者認為他們自身擁有較大的專業(yè)發(fā)展空間。另外，92.6%的教師將自身定位于教學型，2.9%定位于教學研究型。上述數據表明，農村高中英語教師普遍對教師專業(yè)發(fā)展的認識較模糊，缺乏進行專業(yè)發(fā)展的自覺意識。訪談中我們發(fā)現(xiàn)部分教師對專業(yè)發(fā)展問題思考較少，缺乏發(fā)展的自覺性和原動力。方差分析表明，初級職稱的年輕教師的發(fā)展緊迫感和專業(yè)發(fā)展意識均高于高級職稱教師。2.發(fā)展能力數據顯示，72.6%的高中英語教師認同“新課改形勢下的中學教師也應該是研究者”的觀點。這說明大部分教師已經意識到中學教師也應在教學中進行科研活動。訪談中有受試者道出他們的苦衷：“既沒有接受過規(guī)范的科研方法培訓，也沒有人引導他們如何進行科研活動”；完成職稱晉升規(guī)定中的論文“就是經驗總結或復制加粘貼”。另外，63%的高中英語教師僅完成了晉升職稱要求的科研成果任務，其中75.3%是教齡在9年以下的年輕教師。這說明中學英語教師研究水平基本處在經驗總結的階段，缺乏系統(tǒng)科學的培訓成為制約其科研能力發(fā)展的瓶頸。對受試者“年專業(yè)書籍閱讀量”及“專業(yè)日均用時”兩個指標進行研究的數據表明，受試者每學期專業(yè)發(fā)展書籍的閱讀量較?。ň?.51，標準差1.12），專業(yè)發(fā)展日均用時較少（均值2.89，標準差1.01）。74.8%的受試者每年專業(yè)發(fā)展書籍閱讀量少于3本，68.9%的受試者專業(yè)發(fā)展日均用時小于1.5小時。另有73.3%的教師排斥理論、自我學習和教學中的科研。這表明受試者在專業(yè)發(fā)展上原動力不足并缺乏專業(yè)發(fā)展的長遠規(guī)劃。訪談中發(fā)現(xiàn)，受試者對專業(yè)發(fā)展中存在的問題更傾向于采用經驗法進行解決，而不是通過理論學習來解決。此外，問題意識的普遍缺乏也是導致教師進行專業(yè)發(fā)展個人投入不夠的誘因之一。3.發(fā)展環(huán)境積極向上的發(fā)展環(huán)境是促進教師教學和科研發(fā)展的催化劑。數據顯示，14.8%的受試者對本校的教學氛圍感到滿意，56.3%對學校的教學氛圍不滿意，23%表示無所謂。這表明大部分中學英語教師對目前專業(yè)發(fā)展的外部環(huán)境滿意度偏低。調查發(fā)現(xiàn)，92.6%的高中英語教師的周課時在10―12節(jié)，另外，英語教師每周還有2―3次早自習輔導和2―3次晚自習輔導。訪談中，部分教師表示，繁重的學生作業(yè)批改任務，周考、月考、頻繁的教案及學生作業(yè)檢查，期中、期末成績評比，教師排名次等讓他們身心疲憊。數據顯示，68.9%的中學英語教師表示職業(yè)幸福感和專業(yè)滿意度偏低，工作壓力大，沒有時間進行學習和專業(yè)發(fā)展。訪談中我們發(fā)現(xiàn)，農村高中教師由于生活工作壓力大等原因而導致的職業(yè)倦怠普遍存在。教師培訓和進修是當前各地為提高教師素質而普遍采用的手段。數據表明，76.3%的受試者表示中學英語教師培訓和進修的收益不明顯。他們認為培訓課程重理論輕實踐，缺乏針對性和時效性。另外，培訓中的“教師遴選機制不透明”、“經費投入不足”等現(xiàn)象嚴重挫傷教師參與培訓的積極性。[2]24三、英語教師專業(yè)發(fā)展對策教師專業(yè)發(fā)展的獨立性與合作性決定了教師在專業(yè)發(fā)展的過程中既要有個人思想的轉變，又需要本主管部門及學校營造適當環(huán)境。結合上述分析，我們提出促進中學英語教師專業(yè)發(fā)展的幾點思考。1.完善專業(yè)發(fā)展保障機制教師專業(yè)發(fā)展需要完善的制度保障?？茖W、完善的制度能為教師的專業(yè)發(fā)展營造良好的外圍環(huán)境。教育主管部門應依據中學英語教師實際發(fā)展現(xiàn)狀，建立健全多層次、多元化的英語專業(yè)發(fā)展標準和以學科為標準的專業(yè)技術職務聘任制度，形成外部推動、政策引領、全面服務的教師專業(yè)發(fā)展新體制，給廣大教師的專業(yè)發(fā)展提供更廣闊的平臺。教育行政主管部門要積極改善現(xiàn)有教師隊伍的學歷結構，真正實現(xiàn)農村中學英語教師學歷達標，增加教師專業(yè)發(fā)展投入，為教師提高專業(yè)水平和教學技能提供財力支持。選派優(yōu)秀的師范院校畢業(yè)生到農村工作，充實農村英語教育的教師隊伍，改善農村英語教師的年齡結構。改革職稱評聘制度，優(yōu)先照顧老少邊窮及長期扎根農村教育的教師。同時給那些水平高、能力強的中青年教師提供廣闊的上升空間。2.創(chuàng)新專業(yè)發(fā)展平臺教師專業(yè)發(fā)展需要學校提供平臺。學校要加強骨干教師、學科帶頭人的培養(yǎng)，著力構建學習型教學科研團隊，打造品牌團隊。培養(yǎng)科研梯隊，以高職稱、高學歷的教師為學科領頭人，組建不同梯次的科研團隊，從制度和政策上鼓勵教師教學科研創(chuàng)新。構建新型教育教學模式，實施校本教研，實現(xiàn)教育及教學目標多元化。關注青年教師成長。建立完善“老中青傳幫帶”的帶教制度，充分發(fā)揮教學名師的示范引領作用；建立和完善青年教師職業(yè)導師制，積極引導青年教師成長；積極拓寬中青年教師出國訪學及進修的渠道，為外語教師提供出國進修的機會；支持通過國內外培養(yǎng)進修、培訓等方式提升學歷層次，提高教學水平、科研創(chuàng)新和社會服務能力。學校還應多渠道打造良好的教師發(fā)展人文環(huán)境。加強學科前沿圖書資料的購置，為開拓教師學術視野提供智力支持。加強心理疏導，幫助教師走出職業(yè)倦怠的陰影和困惑。3.培育專業(yè)發(fā)展競爭力教師專業(yè)發(fā)展的關鍵在于教師自身的發(fā)展意識和發(fā)展能力。教師專業(yè)發(fā)展的獨立性要求教師個體必須轉變觀念，自加壓力，轉變“等、靠、要”的思想，深化專業(yè)發(fā)展認識，樹立終身學習理念，自覺投身專業(yè)發(fā)展。新時期教育改革與發(fā)展給教師帶來了新機遇與新挑戰(zhàn)。中學教師首先應加強外語教學理論學習，在教學實踐中探索科學高效的教學方法，提高英語教學的理論水平和實踐能力。潛心英語教學研究，堅持反思性教學是教師專業(yè)發(fā)展的主渠道之一。依托個體興趣，建構富于個性的英語教學思想，逐步形成個性鮮明的教學特色，通過個性化教學實現(xiàn)教師專業(yè)的持續(xù)性發(fā)展。積極開展教師間的專業(yè)發(fā)展合作，尋找群體專業(yè)發(fā)展的機會，相互觀摩、探討、學習，建立長期合作的伙伴關系，共同開展教學研究。努力提升學歷，積極參與教師教育，完成入職教育和以研究生學歷和碩士學位教育為目標的職后培訓，加速英語教師專業(yè)成長。開展課題研究，提高自身的教育品質和教學能力，不斷總結提升，逐步發(fā)展成為研究型英語教學名師。博以立身，專以立業(yè)?，F(xiàn)代教育的發(fā)展不僅要求教師要有豐富的專業(yè)知識、扎實的教育理論功底和過硬的教學技能，還要求英語教師廣泛涉獵、博專兼?zhèn)?、內外兼修。教師只有在教學實踐中不斷地充實和完善自身的知識結構，才能順應現(xiàn)代教育教學的需要。筆者所在學校是一所農村初中，近幾年駐地生源越來越少，再加上入城就讀學生越來越多，學校班級人數不足30人。班級學生少了，為推行小班化教學創(chuàng)造了條件。小班化教學使學生獲得更多地主體參與學習機會，也有利于教師面向全體學生，實施“等距離教育”，課堂教育資源公平享有，便于開發(fā)每一位學生的潛能，有助于提高農村初中課堂教學的有效性。現(xiàn)結合筆者所采取的小組合作探究學習、課堂練習檢測的具體做法，談談自己對小班化初中語文課堂教學的膚淺認識。一、小組合作探究學習實施小班化課堂小組合作學習，首先要合理分組?？筛鶕煌瑢W生的學習特點，每四人為一小組，由學生自選、自組。但選組必須是根據學習的需要，不能以同學情誼選擇學習小組，小組成員可變動，不宜長期在一個小組活動。分組后要訂立小組組約。每組指定或學生推舉一名學習較好的學生任組長，并約定小組組約：組長指導全組學習，督促組員預習，檢查課后作業(yè)完成情況；小組成員認真參與小組活動，積極思考問題、提出問題、合作研討；按照老師教學要求完成小組學習任務等。班級每周對各小組學習活動進行綜合評價，對于進步較大的小組，讓組長介紹學習經驗，其他各組制定學習改進措施，組長督促執(zhí)行完成。小組合作探究學習必須是全員參與。面對學習中存在的問題，在教師引導的基礎上，梳理出相應知識點在組內進行交流，小組內成員合作研討，形成組內解決問題的方案，然后各組推出一名代表進行班級交流。具體做法是：聽問題―思考問題―交流問題―求證問題。一組提出問題或回答問題時，其余各組與本小組的答案進行比較分析，形成新的解決方案或答案，有爭議的地方再提出討論，教師這時應注意給予引導和評價。通過這種方式不斷培養(yǎng)學生的合作意識，充分發(fā)揮小班化教學的優(yōu)勢，讓每個學生都能真正地參與到課堂學習中來。在學生思考時，教師可到各小組巡視觀察，看看各小組成員的合作情況，及時發(fā)現(xiàn)小組合作學習過程中存在的問題，給予解決。若是各組都存在的普遍問題，那就需在班內當眾集中解決。二、檢測課堂練習學生通過“自主、合作、探究”找到解決問題的答案和方法，那么教師應對學生的學習情況及時地進行檢測，給學生學習上的指導，以引導學生下一步的學習。檢測課堂練習應抓好課堂練習和課堂反饋。課堂練習學生處于主創(chuàng)地位，應放手讓學生去做，讓學生聽完課后，結合自己的學習和存在問題自行設計作業(yè)，給學生表現(xiàn)或“露陷”的機會。學生聽講中發(fā)現(xiàn)的問題或自己不懂的問題，往往在小組交流中能得到充分的體現(xiàn)，這些問題大多集中在組內設計作業(yè)本上，通過小組交流互查作業(yè)本，幾乎可以把所有問題全都反應出來，這樣有利于發(fā)現(xiàn)問題。學生發(fā)現(xiàn)問題后，會及時進行交換，提出不同的看法和意見。學生為取得一致意見或是找到問題的正確解決辦法，會深入進行學習，或是學習創(chuàng)新，這樣有利于學生取長補短，加強課堂練習的效果，對鼓勵學生創(chuàng)新也是大有益處的。學生的基礎不一樣，對每節(jié)課學習內容的接受程度也不一樣，教師對于學生課堂練習完成好壞的情況要及時掌握。但由于小組合作學習是以學生為主進行的，各組學生學習的情況如何，還得依靠各組學生進行。通常采取的做法是：每位學生都準備黑、紅兩種顏色的水筆，將作業(yè)交給各學習小組的組長，組長組織組員研討各個問題的答案，然后把作業(yè)在組內交換批改，對答案有爭議的可以和其他組或教師一起討論解決。這樣，學生練習情況如何，不僅教師能了解，學生之間也是清楚的，特別是學生之間的相互了解，為學生間的互相學習、互相幫助打開了通道，提供了便利。當各小組完成學習任務后，應對小組學習結果進行檢測評價。檢測評價必須是全體而不是個人。首先，以組為單位互評互查，力求每個同學都能參與。在評析總結上，不僅總結答案的對與錯，更要評判學生的參與過程、參與程度、有無自己的見解。有時候進行學習檢測評價，還得借助有代表性和定型性的問題集中進行，如講授《智取生辰綱》一文時，緊扣“智”字引導學生進行問題探究，首先讓學生結合課文內容在小組內討論，提出自己的看法，在組內交流。學生提出的問題很到位，如：文中提到六月初四正午，有什么用意，為什么不說其他月份？賣酒的和賣棗的明明是一伙的，為什么還要裝成不認識等等，學生把這些問題板書到黑板上，大家進行討論，明白了“智”于“天時、地利、人和”的重要性。通過典型問題學習的集中檢測，有利于教師從課堂教學的宏觀方面把握學生的整體學習情況，同是對小組合作探究學習的調劑和補充，使課堂教學形式更豐富多彩。。農村學校生源減少還得持續(xù)一段時間，小班化教學在農村學校將會是一種較為普遍的現(xiàn)象。我們農村學校教師，應因勢利導做好小班化教學工作，力爭教學面向每一個學生，更多地給學生學習機會，讓學生實實在在上好屬于自己的每一節(jié)課。中醫(yī)的疼痛療法26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生1中醫(yī)的疼痛療法中醫(yī)的疼痛療法2大部分疼痛皆由筋傷所致,很少是因骨頭及關笛移位所引趕?；颊吒杏X的痛處,不要推拿。關節(jié)及骨頭不要推拿。疼痛的趕源處,大都在骨旁處感覺疼痛的源處,一定要往上找,也就是推拿上面的趄源處·扌能解決下面感覺的疼痛。除頭部及頸椎例外一耳後骨旁枕骨下緣大部分疼痛皆由筋傷所致,很少是因骨頭及3長期錯誤孴慣易造成體質受傷而大部分疾病都是體質受傷在前再遇到內緣丶外緣而產生癥狀。因緣俱足,果報現(xiàn)前。面對疾病,最重要的就是認清致病的因和緣,並徹底修正自己的錯誤孴慣·改善體質能正本清源,切勿病急亂投醫(yī)。長期錯誤孴慣易造成體質受傷4患者自己感覺疼痛訉號處(影子),病源可分兩種1.他處筋傷(本镎)所致2.本身組織受損所致?；颊咦约焊杏X疼痛訉號處5兩者最簡單的區(qū)別方法’就是找到原始痛點按推後(1)癥狀明顯改善,則屬他處筋傷。(2)癥狀改善並不明顯,則屬本身組織受損。其臨床癥狀來得又急又重’最兮患者難以承受(3)亦有兩種同時受損者。在臨床上,又以他處筋傷患者佔絕大多數。舉凡慢性之脊椎移位或滑脫丶骨刺、關節(jié)及骨頭的疼痛,都是因暠他處筋傷所致’而內科的疼痛也都是因他處筋傷所致。兩者最簡單的區(qū)別方法’就是找到原6傷科爼織受損的修復時間(1)一般扭傷患者其組織受損’修復時間約需三至七天,即可復原。(2)腰背肌肉腫脹變形’或指骨受損肌腱撕裂,修復時間約需一至三個月。(3)脊椎骨本身及其旁之筋傷嚴重受損’修復時間約需三至六個月。(4)如果患者受損部位不斷使用’就會使修復時間變長。傷科爼織受損的修復時間7重癥之急救:(例如腦血管疾病或心血管疾病)按推力量一定要溫和適度’不可過猛’並且要以患者能承受儒宜。頭部按推時間約3到5分鐘’若輕輕按推’則10分鐘內仍屬安全;上背部按推時間約1分多鐘。按推後病情沒有改善,甚或加重,立即改以內丶外熱源溫之並注意周遭環(huán)境之溫度應以溫曖舒服箴宜。重癥之急救:(例如腦血管疾病或心血管疾8○治療禁忌凡屬筋傷所致,都不能在癥狀訊號(影子)上處理其他注意事項(1)手受傷,盡量避免握拳丶持重。(2)腳受傷’盡量避免久坐丶站立過久。(3)腰背受傷’盡量避免彎腰丶持重(4)關節(jié)受傷如手腕丶屑丶頸..日?；顒右宿D向不痛側○治療禁忌9疾病由來疾病癥狀丶部位果(影子)病名、病影儀器檢測體質之寒熱與本處受傷因(本尊)他處筋傷k體質之寒熱本處受傷影響因的屬綠包括內緣員外綠緣內緣丶外緣疾病由來10癥狀訊號身體前面脊椎旁邊脊椎下面處原始點後面脊椎中間脊椎上面昋椎俱兩俱癥狀訊號身體前面脊椎旁邊脊椎下面11中醫(yī)的疼痛療法課件12中醫(yī)的疼痛療法課件13中醫(yī)的疼痛療法課件14中醫(yī)的疼痛療法課件15中醫(yī)的疼痛療法課件16中醫(yī)的疼痛療法課件17中醫(yī)的疼痛療法課件18中醫(yī)的疼痛療法課件19中醫(yī)的疼痛療法課件20中醫(yī)的疼痛療法課件21中醫(yī)的疼痛療法課件22中醫(yī)的疼痛療法課件23中醫(yī)的疼痛療法課件24中醫(yī)的疼痛療法課件25中醫(yī)的疼痛療法課件26中醫(yī)的疼痛療法課件27中醫(yī)的疼痛療法課件28中醫(yī)的疼痛療法課件29中醫(yī)的疼痛療法課件30中醫(yī)的疼痛療法課件31中醫(yī)的疼痛療法課件32中醫(yī)的疼痛療法課件33中醫(yī)的疼痛療法課件34中醫(yī)的疼痛療法課件35中醫(yī)的疼痛療法課件36中醫(yī)的疼痛療法課件37中醫(yī)的疼痛療法課件38中醫(yī)的疼痛療法課件39中醫(yī)的疼痛療法課件40中醫(yī)的疼痛療法課件41中醫(yī)的疼痛療法課件42中醫(yī)的疼痛療法課件43中醫(yī)的疼痛療法課件44中醫(yī)的疼痛療法課件45中醫(yī)的疼痛療法課件46中醫(yī)的疼痛療法課件47中醫(yī)的疼痛療法課件48中醫(yī)的疼痛療法課件49中醫(yī)的疼痛療法課件50中醫(yī)的疼痛療法課件51中醫(yī)的疼痛療法課件52中醫(yī)的疼痛療法課件53中醫(yī)的疼痛療法課件54中醫(yī)的疼痛療法課件55中醫(yī)的疼痛療法課件56中醫(yī)的疼痛療法課件576、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎

7、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?/p>

8、勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！麅燃?/p>

9、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法?！諣柶账?/p>

10、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話?！芽▋篢hankyou拯畏怖汾關爐烹霉躲渠早膘岸緬蘭輛坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神經痛-治療三叉神經痛-治療6、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾58中醫(yī)的疼痛療法26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面。——博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的。——愛·科克28、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜中醫(yī)的疼痛療法中醫(yī)的疼痛療法26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的。——愛·科克28、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜中醫(yī)的疼痛療法大部分疼痛皆由筋傷所致,很少是因骨頭及關笛移位所引趕?；颊吒杏X的痛處,不要推拿。關節(jié)及骨頭不要推拿。疼痛的趕源處,大都在骨旁處感覺疼痛的源處,一定要往上找,也就是推拿上面的趄源處·扌能解決下面感覺的疼痛。除頭部及頸椎例外一耳後骨旁枕骨下緣引言隨著我國基礎教育從規(guī)模發(fā)展轉向內涵發(fā)展，提高教育質量已成為基礎教育發(fā)展的核心。[1]43在這場深刻而又艱苦的教育轉型中，提高教育質量的關鍵在教師，這已經成為人們的共識。為了調查農村高中英語教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及面臨的實際困難，并為教師專業(yè)發(fā)展在理論和實踐上提供思路，我們以陜西省16所農村高中英語教師為研究對象進行了研究。一、調查設計1.工具與方法此次調研使用的調查問卷分四個部分，共25個問題，由課題組人員在參閱其他相關問卷設計并結合陜西省農村高中英語教師實際情況的基礎上，反復論證設計而成。修訂后問卷的第一部分為受試者信息，第二部分為受試者專業(yè)發(fā)展定位，第三部分為受試者軟環(huán)境評價，第四部分為受試者專業(yè)發(fā)展環(huán)境評估。二至四部分均采用Likert量表方式。問卷經過預測后修改定稿。實測前，課題組成員先進行了問卷預測，在分析結果的基礎上對問題做了部分刪除和調整。預測的問卷信度（Cronbachα）為0.80。我們對選取的16所農村高中的142名英語教師全部分發(fā)了調查問卷。實測問卷的整體信度為0.81。最后回收有效問卷135份（有效率95.1%）。我們用SPSS18.0對有效問卷進行了整理和數據分析。在數據整理和分析的過程中，我們確立了教師專業(yè)發(fā)展認識、專業(yè)發(fā)展能力和專業(yè)發(fā)展環(huán)境3個專業(yè)發(fā)展維度。2.受試者基本狀況參加本次調查的教師情況：男性22人，女性113人；30歲以下49人，30―39歲28人，40―49歲25人，50歲以上33人；中專及以下學歷2人，專科5人，本科128人；初級職稱53人，中級67人，高級15人；教齡在3年以下42人，4―8年30人，9―12年26人，13年以上37人。從上述數據看，陜西省農村高中英語教師隊伍中存在女性比例過大，高級、中級職稱人數偏少，教師年齡結構、教齡結構、學歷結構不盡合理的問題。其中存在中年教師斷層現(xiàn)象，高級職稱教師比例偏小、職業(yè)成熟教師數量偏少。二、調查結果與分析1.發(fā)展認識數據顯示，受試者對職業(yè)的認同感較高。85.2%的受試者認為專業(yè)發(fā)展對教學有較大的幫助作用。同時，相當數量的受試者對自身專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀以及工作的滿意度不高。65.9%的受試者對教師專業(yè)發(fā)展持“無所謂”和“不重要”的態(tài)度，74.1%的受試者認為當前個人專業(yè)發(fā)展的空間不足，16.3%的受試者認為他們自身擁有較大的專業(yè)發(fā)展空間。另外，92.6%的教師將自身定位于教學型，2.9%定位于教學研究型。上述數據表明，農村高中英語教師普遍對教師專業(yè)發(fā)展的認識較模糊，缺乏進行專業(yè)發(fā)展的自覺意識。訪談中我們發(fā)現(xiàn)部分教師對專業(yè)發(fā)展問題思考較少，缺乏發(fā)展的自覺性和原動力。方差分析表明，初級職稱的年輕教師的發(fā)展緊迫感和專業(yè)發(fā)展意識均高于高級職稱教師。2.發(fā)展能力數據顯示，72.6%的高中英語教師認同“新課改形勢下的中學教師也應該是研究者”的觀點。這說明大部分教師已經意識到中學教師也應在教學中進行科研活動。訪談中有受試者道出他們的苦衷：“既沒有接受過規(guī)范的科研方法培訓，也沒有人引導他們如何進行科研活動”；完成職稱晉升規(guī)定中的論文“就是經驗總結或復制加粘貼”。另外，63%的高中英語教師僅完成了晉升職稱要求的科研成果任務，其中75.3%是教齡在9年以下的年輕教師。這說明中學英語教師研究水平基本處在經驗總結的階段，缺乏系統(tǒng)科學的培訓成為制約其科研能力發(fā)展的瓶頸。對受試者“年專業(yè)書籍閱讀量”及“專業(yè)日均用時”兩個指標進行研究的數據表明，受試者每學期專業(yè)發(fā)展書籍的閱讀量較?。ň?.51，標準差1.12），專業(yè)發(fā)展日均用時較少（均值2.89，標準差1.01）。74.8%的受試者每年專業(yè)發(fā)展書籍閱讀量少于3本，68.9%的受試者專業(yè)發(fā)展日均用時小于1.5小時。另有73.3%的教師排斥理論、自我學習和教學中的科研。這表明受試者在專業(yè)發(fā)展上原動力不足并缺乏專業(yè)發(fā)展的長遠規(guī)劃。訪談中發(fā)現(xiàn)，受試者對專業(yè)發(fā)展中存在的問題更傾向于采用經驗法進行解決，而不是通過理論學習來解決。此外，問題意識的普遍缺乏也是導致教師進行專業(yè)發(fā)展個人投入不夠的誘因之一。3.發(fā)展環(huán)境積極向上的發(fā)展環(huán)境是促進教師教學和科研發(fā)展的催化劑。數據顯示，14.8%的受試者對本校的教學氛圍感到滿意，56.3%對學校的教學氛圍不滿意，23%表示無所謂。這表明大部分中學英語教師對目前專業(yè)發(fā)展的外部環(huán)境滿意度偏低。調查發(fā)現(xiàn)，92.6%的高中英語教師的周課時在10―12節(jié)，另外，英語教師每周還有2―3次早自習輔導和2―3次晚自習輔導。訪談中，部分教師表示，繁重的學生作業(yè)批改任務，周考、月考、頻繁的教案及學生作業(yè)檢查，期中、期末成績評比，教師排名次等讓他們身心疲憊。數據顯示，68.9%的中學英語教師表示職業(yè)幸福感和專業(yè)滿意度偏低，工作壓力大，沒有時間進行學習和專業(yè)發(fā)展。訪談中我們發(fā)現(xiàn)，農村高中教師由于生活工作壓力大等原因而導致的職業(yè)倦怠普遍存在。教師培訓和進修是當前各地為提高教師素質而普遍采用的手段。數據表明，76.3%的受試者表示中學英語教師培訓和進修的收益不明顯。他們認為培訓課程重理論輕實踐，缺乏針對性和時效性。另外，培訓中的“教師遴選機制不透明”、“經費投入不足”等現(xiàn)象嚴重挫傷教師參與培訓的積極性。[2]24三、英語教師專業(yè)發(fā)展對策教師專業(yè)發(fā)展的獨立性與合作性決定了教師在專業(yè)發(fā)展的過程中既要有個人思想的轉變，又需要本主管部門及學校營造適當環(huán)境。結合上述分析，我們提出促進中學英語教師專業(yè)發(fā)展的幾點思考。1.完善專業(yè)發(fā)展保障機制教師專業(yè)發(fā)展需要完善的制度保障。科學、完善的制度能為教師的專業(yè)發(fā)展營造良好的外圍環(huán)境。教育主管部門應依據中學英語教師實際發(fā)展現(xiàn)狀，建立健全多層次、多元化的英語專業(yè)發(fā)展標準和以學科為標準的專業(yè)技術職務聘任制度，形成外部推動、政策引領、全面服務的教師專業(yè)發(fā)展新體制，給廣大教師的專業(yè)發(fā)展提供更廣闊的平臺。教育行政主管部門要積極改善現(xiàn)有教師隊伍的學歷結構，真正實現(xiàn)農村中學英語教師學歷達標，增加教師專業(yè)發(fā)展投入，為教師提高專業(yè)水平和教學技能提供財力支持。選派優(yōu)秀的師范院校畢業(yè)生到農村工作，充實農村英語教育的教師隊伍，改善農村英語教師的年齡結構。改革職稱評聘制度，優(yōu)先照顧老少邊窮及長期扎根農村教育的教師。同時給那些水平高、能力強的中青年教師提供廣闊的上升空間。2.創(chuàng)新專業(yè)發(fā)展平臺教師專業(yè)發(fā)展需要學校提供平臺。學校要加強骨干教師、學科帶頭人的培養(yǎng)，著力構建學習型教學科研團隊，打造品牌團隊。培養(yǎng)科研梯隊，以高職稱、高學歷的教師為學科領頭人，組建不同梯次的科研團隊，從制度和政策上鼓勵教師教學科研創(chuàng)新。構建新型教育教學模式，實施校本教研，實現(xiàn)教育及教學目標多元化。關注青年教師成長。建立完善“老中青傳幫帶”的帶教制度，充分發(fā)揮教學名師的示范引領作用；建立和完善青年教師職業(yè)導師制，積極引導青年教師成長；積極拓寬中青年教師出國訪學及進修的渠道，為外語教師提供出國進修的機會；支持通過國內外培養(yǎng)進修、培訓等方式提升學歷層次，提高教學水平、科研創(chuàng)新和社會服務能力。學校還應多渠道打造良好的教師發(fā)展人文環(huán)境。加強學科前沿圖書資料的購置，為開拓教師學術視野提供智力支持。加強心理疏導，幫助教師走出職業(yè)倦怠的陰影和困惑。3.培育專業(yè)發(fā)展競爭力教師專業(yè)發(fā)展的關鍵在于教師自身的發(fā)展意識和發(fā)展能力。教師專業(yè)發(fā)展的獨立性要求教師個體必須轉變觀念，自加壓力，轉變“等、靠、要”的思想，深化專業(yè)發(fā)展認識，樹立終身學習理念，自覺投身專業(yè)發(fā)展。新時期教育改革與發(fā)展給教師帶來了新機遇與新挑戰(zhàn)。中學教師首先應加強外語教學理論學習，在教學實踐中探索科學高效的教學方法，提高英語教學的理論水平和實踐能力。潛心英語教學研究，堅持反思性教學是教師專業(yè)發(fā)展的主渠道之一。依托個體興趣，建構富于個性的英語教學思想，逐步形成個性鮮明的教學特色，通過個性化教學實現(xiàn)教師專業(yè)的持續(xù)性發(fā)展。積極開展教師間的專業(yè)發(fā)展合作，尋找群體專業(yè)發(fā)展的機會，相互觀摩、探討、學習，建立長期合作的伙伴關系，共同開展教學研究。努力提升學歷，積極參與教師教育，完成入職教育和以研究生學歷和碩士學位教育為目標的職后培訓，加速英語教師專業(yè)成長。開展課題研究，提高自身的教育品質和教學能力，不斷總結提升，逐步發(fā)展成為研究型英語教學名師。博以立身，專以立業(yè)。現(xiàn)代教育的發(fā)展不僅要求教師要有豐富的專業(yè)知識、扎實的教育理論功底和過硬的教學技能，還要求英語教師廣泛涉獵、博專兼?zhèn)洹韧饧嫘?。教師只有在教學實踐中不斷地充實和完善自身的知識結構，才能順應現(xiàn)代教育教學的需要。筆者所在學校是一所農村初中，近幾年駐地生源越來越少，再加上入城就讀學生越來越多，學校班級人數不足30人。班級學生少了，為推行小班化教學創(chuàng)造了條件。小班化教學使學生獲得更多地主體參與學習機會，也有利于教師面向全體學生，實施“等距離教育”，課堂教育資源公平享有，便于開發(fā)每一位學生的潛能，有助于提高農村初中課堂教學的有效性。現(xiàn)結合筆者所采取的小組合作探究學習、課堂練習檢測的具體做法，談談自己對小班化初中語文課堂教學的膚淺認識。一、小組合作探究學習實施小班化課堂小組合作學習，首先要合理分組?？筛鶕煌瑢W生的學習特點，每四人為一小組，由學生自選、自組。但選組必須是根據學習的需要，不能以同學情誼選擇學習小組，小組成員可變動，不宜長期在一個小組活動。分組后要訂立小組組約。每組指定或學生推舉一名學習較好的學生任組長，并約定小組組約：組長指導全組學習，督促組員預習，檢查課后作業(yè)完成情況；小組成員認真參與小組活動，積極思考問題、提出問題、合作研討；按照老師教學要求完成小組學習任務等。班級每周對各小組學習活動進行綜合評價，對于進步較大的小組，讓組長介紹學習經驗，其他各組制定學習改進措施，組長督促執(zhí)行完成。小組合作探究學習必須是全員參與。面對學習中存在的問題，在教師引導的基礎上，梳理出相應知識點在組內進行交流，小組內成員合作研討，形成組內解決問題的方案，然后各組推出一名代表進行班級交流。具體做法是：聽問題―思考問題―交流問題―求證問題。一組提出問題或回答問題時，其余各組與本小組的答案進行比較分析，形成新的解決方案或答案，有爭議的地方再提出討論，教師這時應注意給予引導和評價。通過這種方式不斷培養(yǎng)學生的合作意識，充分發(fā)揮小班化教學的優(yōu)勢，讓每個學生都能真正地參與到課堂學習中來。在學生思考時，教師可到各小組巡視觀察，看看各小組成員的合作情況，及時發(fā)現(xiàn)小組合作學習過程中存在的問題，給予解決。若是各組都存在的普遍問題，那就需在班內當眾集中解決。二、檢測課堂練習學生通過“自主、合作、探究”找到解決問題的答案和方法，那么教師應對學生的學習情況及時地進行檢測，給學生學習上的指導，以引導學生下一步的學習。檢測課堂練習應抓好課堂練習和課堂反饋。課堂練習學生處于主創(chuàng)地位，應放手讓學生去做，讓學生聽完課后，結合自己的學習和存在問題自行設計作業(yè)，給學生表現(xiàn)或“露陷”的機會。學生聽講中發(fā)現(xiàn)的問題或自己不懂的問題，往往在小組交流中能得到充分的體現(xiàn)，這些問題大多集中在組內設計作業(yè)本上，通過小組交流互查作業(yè)本，幾乎可以把所有問題全都反應出來，這樣有利于發(fā)現(xiàn)問題。學生發(fā)現(xiàn)問題后，會及時進行交換，提出不同的看法和意見。學生為取得一致意見或是找到問題的正確解決辦法，會深入進行學習，或是學習創(chuàng)新，這樣有利于學生取長補短，加強課堂練習的效果，對鼓勵學生創(chuàng)新也是大有益處的。學生的基礎不一樣，對每節(jié)課學習內容的接受程度也不一樣，教師對于學生課堂練習完成好壞的情況要及時掌握。但由于小組合作學習是以學生為主進行的，各組學生學習的情況如何，還得依靠各組學生進行。通常采取的做法是：每位學生都準備黑、紅兩種顏色的水筆，將作業(yè)交給各學習小組的組長，組長組織組員研討各個問題的答案，然后把作業(yè)在組內交換批改，對答案有爭議的可以和其他組或教師一起討論解決。這樣，學生練習情況如何，不僅教師能了解，學生之間也是清楚的，特別是學生之間的相互了解，為學生間的互相學習、互相幫助打開了通道，提供了便利。當各小組完成學習任務后，應對小組學習結果進行檢測評價。檢測評價必須是全體而不是個人。首先，以組為單位互評互查，力求每個同學都能參與。在評析總結上，不僅總結答案的對與錯，更要評判學生的參與過程、參與程度、有無自己的見解。有時候進行學習檢測評價，還得借助有代表性和定型性的問題集中進行，如講授《智取生辰綱》一文時，緊扣“智”字引導學生進行問題探究，首先讓學生結合課文內容在小組內討論，提出自己的看法，在組內交流。學生提出的問題很到位，如：文中提到六月初四正午，有什么用意，為什么不說其他月份？賣酒的和賣棗的明明是一伙的，為什么還要裝成不認識等等，學生把這些問題板書到黑板上，大家進行討論，明白了“智”于“天時、地利、人和”的重要性。通過典型問題學習的集中檢測，有利于教師從課堂教學的宏觀方面把握學生的整體學習情況，同是對小組合作探究學習的調劑和補充，使課堂教學形式更豐富多彩。。農村學校生源減少還得持續(xù)一段時間，小班化教學在農村學校將會是一種較為普遍的現(xiàn)象。我們農村學校教師，應因勢利導做好小班化教學工作，力爭教學面向每一個學生，更多地給學生學習機會，讓學生實實在在上好屬于自己的每一節(jié)課。中醫(yī)的疼痛療法26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生59中醫(yī)的疼痛療法中醫(yī)的疼痛療法60大部分疼痛皆由筋傷所致,很少是因骨頭及關笛移位所引趕?；颊吒杏X的痛處,不要推拿。關節(jié)及骨頭不要推拿。疼痛的趕源處,大都在骨旁處感覺疼痛的源處,一定要往上找,也就是推拿上面的趄源處·扌能解決下面感覺的疼痛。除頭部及頸椎例外一耳後骨旁枕骨下緣大部分疼痛皆由筋傷所致,很少是因骨頭及61長期錯誤孴慣易造成體質受傷而大部分疾病都是體質受傷在前再遇到內緣丶外緣而產生癥狀。因緣俱足,果報現(xiàn)前。面對疾病,最重要的就是認清致病的因和緣,並徹底修正自己的錯誤孴慣·改善體質能正本清源,切勿病急亂投醫(yī)。長期錯誤孴慣易造成體質受傷62患者自己感覺疼痛訉號處(影子),病源可分兩種1.他處筋傷(本镎)所致2.本身組織受損所致?；颊咦约焊杏X疼痛訉號處63兩者最簡單的區(qū)別方法’就是找到原始痛點按推後(1)癥狀明顯改善,則屬他處筋傷。(2)