-自我認(rèn)知課件

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)武漢科技大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)武漢科技大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心1職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)武漢科技大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)第二講自我認(rèn)知（1）2第二講自我認(rèn)知（1）2主要內(nèi)容

性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義3主要內(nèi)容性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與這個(gè)調(diào)查哈佛大學(xué)做過、卡耐基也做過，得出的結(jié)論驚人的相似。這個(gè)調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

3%的人，有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)。

社會(huì)各界頂尖的成功人士10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)。60%的人，目標(biāo)模糊。

能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)

27%的人，完全沒有目標(biāo)。

生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)導(dǎo)入成為各行各業(yè)的優(yōu)秀專業(yè)人士4這個(gè)調(diào)查哈佛大學(xué)做過、卡耐基也做過，得出的結(jié)論驚人的相似。導(dǎo)蒼蠅的一分鐘生命5蒼蠅的一分鐘生命5一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯規(guī)劃

及其意義（一）職業(yè)

（二）職業(yè)的意義（一）職業(yè)生涯的概念（二）職業(yè)生涯的發(fā)展階段（三）職業(yè)生涯的分類（一）職業(yè)生涯規(guī)劃（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義6一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)（一）一、職業(yè)及其意義(一)職業(yè)1、什么是職業(yè)？職業(yè)（Occupation），是指不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似的職位。一種職業(yè)，不論是普通的還是專業(yè)的，都是獨(dú)立于個(gè)人而存在于行業(yè)或組織中的。2、職業(yè)與工作工作是在我們所稱之為“崗位”的范圍內(nèi)所執(zhí)行的任務(wù)或者行為。這些任務(wù)與職業(yè)是有關(guān)，而職業(yè)是一系列的工作。但是，與工作相比，職業(yè)還包括一系列與工作和生活相關(guān)的態(tài)度和行為。7一、職業(yè)及其意義(一)職業(yè)1、什么是職業(yè)？7第一節(jié)（二）職業(yè)的意義1．職業(yè)是個(gè)人的生存方式2．職業(yè)是從業(yè)者的資源3．職業(yè)是人們發(fā)揮才能的手段4．職業(yè)是個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的整合職業(yè)對(duì)個(gè)人的意義一、職業(yè)及其意義8第一節(jié)（二）職業(yè)的意義1．職業(yè)是個(gè)人的生存方式職業(yè)對(duì)個(gè)人的意第一節(jié)（二）職業(yè)的意義

職業(yè)對(duì)社會(huì)的意義一、職業(yè)及其意義1．職業(yè)是社會(huì)存在的內(nèi)容

2．職業(yè)是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力

3．職業(yè)是社會(huì)控制的手段

4．職業(yè)是社會(huì)組織運(yùn)行的要素9第一節(jié)（二）職業(yè)的意義職業(yè)對(duì)社會(huì)的意義一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的概念

職業(yè)生涯，是一個(gè)人生涯發(fā)展中的核心問題，它是指人們一生中的職業(yè)歷程，即一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)任的工作角色、工作職責(zé)和工作任務(wù)的發(fā)展道路。10二、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的概念職業(yè)生涯，是一個(gè)人生生涯晚期55～70歲領(lǐng)導(dǎo)決策咨詢…

生涯早期25～30歲學(xué)習(xí)了解鍛煉…

第一青春期生涯中后期40～55歲創(chuàng)新發(fā)展貢獻(xiàn)輝煌…

第二青春期生涯中前期30～40歲

職務(wù)輪換增長(zhǎng)才干尋找最佳貢獻(xiàn)區(qū)…

成長(zhǎng)期二、職業(yè)生涯（二）職業(yè)生涯的發(fā)展階段11生涯晚期55～70歲生涯早期25～30歲第一青春期生涯中外職業(yè)生涯——“我在干什么”外職業(yè)生涯略超前時(shí)有動(dòng)力，超前較多時(shí)有壓力，超前太大時(shí)有毀滅力！內(nèi)職業(yè)生涯——“我想干什么”內(nèi)職業(yè)生涯略超前時(shí)很舒心，超前較多時(shí)很煩心，超前太大時(shí)要變心！只有內(nèi)、外職業(yè)生涯同時(shí)發(fā)，職業(yè)生涯之旅才能一帆風(fēng)順！內(nèi)、外職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯（三）職業(yè)生涯的分類12外職業(yè)生涯——“我在干什么”內(nèi)職業(yè)生涯——“我想干什么”只有三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是面對(duì)未來(lái)的歲月，在職業(yè)方面做好構(gòu)思與安排。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃又稱為“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”，是指一個(gè)人在對(duì)自己職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。13三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)要以事實(shí)為依據(jù)，密切結(jié)合社會(huì)和自身實(shí)際?？尚行悦鞔_性適應(yīng)性連續(xù)性職業(yè)生涯設(shè)計(jì)師確定將來(lái)的目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)的行動(dòng)，因此必須明確每個(gè)階段的目標(biāo)是什么，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成。規(guī)劃應(yīng)有一定的彈性和變通空間，以增加其適應(yīng)性。職業(yè)生涯的變化在每個(gè)發(fā)展階段也應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征14設(shè)計(jì)要以事實(shí)為依據(jù)，密切結(jié)合社會(huì)和自身實(shí)際?？尚行悦鞔_性適應(yīng)三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

職業(yè)生涯規(guī)劃，按照時(shí)間維度來(lái)劃分，可以分為4種類型。短期規(guī)劃：指2年內(nèi)的規(guī)劃，主要確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近年要完成的任務(wù)。中期規(guī)劃：指2～5年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃，是最常見的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長(zhǎng)期規(guī)劃：指5～20年的規(guī)劃，主要設(shè)定一個(gè)較長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)，以及為此制定具體的措施。人生規(guī)劃：指整個(gè)職業(yè)生涯階段的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)幾十年，主要是設(shè)定整個(gè)職業(yè)階段的發(fā)展目標(biāo)和行動(dòng)規(guī)劃。15三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。職業(yè)生涯探索階段恰好是大學(xué)教育階段，這一階段對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展有著重要意義。

16三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的歸零思考1、我是誰(shuí)2、我想干什么3、我能干什么4、允許我干什么5、我怎么干17職業(yè)生涯規(guī)劃的歸零思考1、我是誰(shuí)17職業(yè)目標(biāo)定位外部環(huán)境分析職業(yè)生涯設(shè)計(jì)自我認(rèn)知分析職業(yè)評(píng)估修正影響影響制定反饋調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法18職業(yè)目標(biāo)外部環(huán)境職業(yè)生涯自我認(rèn)知職業(yè)評(píng)估影響影響制定反饋調(diào)整認(rèn)知信息加工理論

核心19認(rèn)知信息加工理論核心19主要內(nèi)容

職業(yè)性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義性格的自我認(rèn)知20主要內(nèi)容職業(yè)性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)案例賞析“什么東西早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用三只腳走路。”“斯芬克斯之謎”“人啊，認(rèn)識(shí)你自己?！边@句名言刻在古希臘奧林匹斯山德爾斐神廟的一塊石碑上，成為哲學(xué)家們最喜歡討論的命題。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)：“這才是人生的至理名言，才是哲學(xué)的最高任務(wù)。只有‘你自己’，才是我們必須去面對(duì)和不斷探究的?！?1案例賞析“什么東西早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用一、自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的維度三、自我認(rèn)知的方法（一）自我認(rèn)知的概念

（二）自我認(rèn)知的意義（一）我是什么樣的人（氣質(zhì)性格）（二）我最在乎什么（價(jià)值觀）（三）我喜歡做什么（興趣愛好）（四）我能做什么（能力特長(zhǎng)）（一）櫥窗分析法（二）測(cè)評(píng)法（三）其他方法第二節(jié)職業(yè)性格的自我認(rèn)知四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格（二）性格對(duì)職業(yè)的影響（三）MBTI性格類型（四）測(cè)測(cè)你的性格22一、自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的維度三、自我認(rèn)知的方法（一）自我認(rèn)一、自我認(rèn)知(一)自我認(rèn)知的概念

自我認(rèn)知（Self-cognition）是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。23一、自我認(rèn)知(一)自我認(rèn)知的概念自我認(rèn)知（Self-一、自我認(rèn)知(二)自我認(rèn)知的意義1、自我認(rèn)知是職業(yè)選擇的出發(fā)點(diǎn)2、自我認(rèn)知有助于自身潛能的開發(fā)3、自我探索能夠更好地確定職業(yè)發(fā)展方向24一、自我認(rèn)知(二)自我認(rèn)知的意義1、自我認(rèn)知是職業(yè)選擇的出發(fā)自我認(rèn)知職業(yè)價(jià)值觀最看重什么職業(yè)興趣最喜歡做什么職業(yè)性格適合做什么職業(yè)能力最擅長(zhǎng)做什么了解自我探我所適選我所愛尋我所需做我所能二、自我認(rèn)知的維度25自我認(rèn)知職業(yè)價(jià)值觀最看重什么職業(yè)興趣最喜歡做什么職業(yè)性格適三、自我認(rèn)知的方法(一)櫥窗分析法（周哈里窗）自己不知道自己知道別人不知道1、公開我2、隱私我3、潛在我4、背脊我別人知道26三、自我認(rèn)知的方法(一)櫥窗分析法（周哈里窗）自己不知道自己體驗(yàn)活動(dòng)：自我之窗【活動(dòng)內(nèi)容與要求】1．用10個(gè)句子對(duì)自己做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)。我是一個(gè)

的人。我是一個(gè)

的人?！?．請(qǐng)2～3位熟悉你的朋友，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)。×××是一個(gè)

的人?！痢痢潦且粋€(gè)

的人?！?7體驗(yàn)活動(dòng)：自我之窗【活動(dòng)內(nèi)容與要求】273．請(qǐng)1～2位你所信賴的父母或師長(zhǎng)，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)?！痢痢潦且粋€(gè)

的人。×××是一個(gè)

的人。4．對(duì)照你自己的評(píng)價(jià)和他們對(duì)你的評(píng)價(jià)，抽取其中的關(guān)鍵詞，看看哪些評(píng)價(jià)是一致的，哪些評(píng)價(jià)是不同的，并按照以下類別，填寫在櫥窗中。

在“公開我”的窗口中填寫自評(píng)和他評(píng)一致的特征。

在“背脊我”的窗口中填寫他人認(rèn)為有，而我認(rèn)為沒有的特征。在“隱私我”的窗口中填寫他人認(rèn)為沒有，而我認(rèn)為有的特征。

5．借助“櫥窗分析法”的相關(guān)內(nèi)容，分析你的“自我之窗”。283．請(qǐng)1～2位你所信賴的父母或師長(zhǎng)，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法1工具有360度評(píng)估、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。正式測(cè)評(píng)2非正式測(cè)評(píng)（1）人格測(cè)試（2）智力測(cè)試。（3）職業(yè)能力測(cè)試（4）職業(yè)興趣測(cè)試29三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法1工具有360度評(píng)估、生涯彩虹生涯彩虹圖三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法30生涯彩虹圖三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法30生涯彩虹圖圖2是一個(gè)空白彩虹圖，請(qǐng)?jiān)诶斫庖陨现R(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，畫出自己的生涯彩虹圖（每個(gè)角色的年齡起止依個(gè)人而定，顏色涂得越寬表示對(duì)角色投入越多）。三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法31生涯彩虹圖圖2是一個(gè)空白彩虹圖，請(qǐng)?jiān)诶斫庖陨现R(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，（3）生涯生命線生涯生命線的規(guī)劃步驟如下。自由聯(lián)想畫出我的生涯生命線

分析未來(lái)的生涯之路

進(jìn)一步分析對(duì)自己影響重大的事件分析我的生涯生命線三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法32（3）生涯生命線三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法32（3）其他方法1、我的墓志銘2、我的表彰大會(huì)3、我的三個(gè)愿望4、我的最后三天5、十年后的我6、我理想中的生活7、我理想中的工作8、我的得意之舉三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法33（3）其他方法1、我的墓志銘三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法3四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格性格也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人較穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。性格在個(gè)性中具有核心意義，是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和相應(yīng)行為方式中的心理特征的結(jié)合。性格是一個(gè)人的職業(yè)素質(zhì)中最核心、最具穩(wěn)定性的內(nèi)容，涉及到個(gè)人心理過程及個(gè)性特征方面，與職業(yè)息息相關(guān)。在職業(yè)發(fā)展上，性格比能力更重要。每一類性格都有與之相適應(yīng)的職業(yè)。34四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格性格也稱為人格特質(zhì)，是

性格會(huì)影響職業(yè)選擇和職業(yè)的成就。

性格對(duì)職業(yè)的影響不同的職業(yè)對(duì)從業(yè)者的性格要求不同。

（二）性格對(duì)職業(yè)的影響四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知35性格會(huì)影響職業(yè)選擇和職業(yè)的成就。測(cè)測(cè)你的性格四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知36測(cè)測(cè)你的性格四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知36選擇圖1：無(wú)憂無(wú)慮，頑皮，愉快的人你喜歡自由自在，無(wú)拘無(wú)束的生活。你可能認(rèn)為：生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對(duì)新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變，而且經(jīng)常為你帶來(lái)驚喜。選擇圖2：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受拘束你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消閑活動(dòng)都與藝術(shù)有關(guān)。你對(duì)于自由的渴求有時(shí)候會(huì)使你做出令人出人意表的事。你的生活方式極具個(gè)人色彩；你永遠(yuǎn)不會(huì)盲目追逐潮流。相反地，你會(huì)根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。選擇圖3：時(shí)常自我反省,敏感的思想家你對(duì)于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨(dú)自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。不介意長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自一人，而且絕少會(huì)覺得沉悶。37選擇圖1：無(wú)憂無(wú)慮，頑皮，愉快的人選擇圖2：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受選擇圖4：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧你作風(fēng)自然，喜歡簡(jiǎn)單的東西。人們欣賞你腳踏實(shí)地，他們覺得你穩(wěn)重，值得信賴。你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。你對(duì)于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對(duì)時(shí)裝潮流抱著懷疑的態(tài)度；對(duì)于你來(lái)說(shuō)，衣服必須是實(shí)用及大方得體的。選擇圖5：專業(yè)，實(shí)事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運(yùn)的安排。你以實(shí)際，簡(jiǎn)單的方式去解決問題。你對(duì)日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實(shí)的想法，并且能夠應(yīng)付自如。人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。你那堅(jiān)強(qiáng)的意志使你時(shí)刻都充滿信心。未達(dá)到自己的目標(biāo)之前，你絕不罷休。選擇圖6：溫和，謹(jǐn)慎，無(wú)攻擊性你生性隨和，但處事謹(jǐn)慎。你很容易認(rèn)識(shí)朋友，但同時(shí)享受你的私人時(shí)間及獨(dú)立生活。有時(shí)，你會(huì)從人群中抽身而出，一個(gè)人靜靜地思考生活的意義，并自?shī)室环?。你需要個(gè)人的空間，因此有時(shí)會(huì)隱匿于美夢(mèng)當(dāng)中，但你并不是愛孤獨(dú)的人。你跟自己及這個(gè)世界都能夠和睦共處，而你對(duì)現(xiàn)狀亦非常滿意。

38選擇圖4：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧選擇圖5：專業(yè)，實(shí)事求事，自信選擇圖7：具分析力，可靠，自信你對(duì)事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。這些就是你的寶石，你喜歡發(fā)掘這些美好的東西。你的教養(yǎng)對(duì)于你的生活有很特別的影響。你有自己高雅獨(dú)特的一套，無(wú)視任何時(shí)裝潮流。理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養(yǎng)的。選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化你是一個(gè)感性的人。你拒絕只從一個(gè)嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。你的感覺亦十分重要。事實(shí)上，你覺得人生必需要有夢(mèng)想才叫活得充實(shí)。你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會(huì)讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。選擇圖9：你不介意冒險(xiǎn)，特別喜歡有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及慣例會(huì)令你沒精打采。你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動(dòng)，因?yàn)檫@樣你就可以在眾人面前大顯身手了。

39選擇圖7：具分析力，可靠，自信選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化MBTI人格理論的基礎(chǔ)是著名心理學(xué)家卡爾·榮格先生關(guān)于心理類型的劃分，后經(jīng)一對(duì)母女KatharineCookBriggs與IsabelBriggsMyers研究并加以發(fā)展。推薦書目：《就業(yè)寶典》、《贏在性格》（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知40MBTI人格理論的基礎(chǔ)是著名心理學(xué)家卡爾·榮格先生關(guān)于心（MBTI的維度態(tài)度傾向內(nèi)向(Introversive)外向(Extroversive)接受信息感覺(Sensing)直覺(Intuition)

處理信息思考(Thinking)情感(Feeling)

行動(dòng)方式判斷(Judging)知覺(Perceiving)MBTI人格共有四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向，共計(jì)八個(gè)方面。（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知41MBTI的維度態(tài)度傾向內(nèi)向(Introversive)表格分別表示：外向（E）和內(nèi)向（I）從哪里獲得動(dòng)力？（從自身以外，還是從自身內(nèi)部？）感覺（S）和直覺（N）你如何收集周圍世界的信息？(直陳地、有序地，還是比喻性的、隨機(jī)地)思考（T）和情感（F）你喜歡如何做出決定？客觀地、不涉人情的，還是主觀的、顧念人情的？判斷（J）和知覺（P）關(guān)注你每天的生活方式（喜歡事先決定、照計(jì)劃過得井井有條，還是寧愿靈活應(yīng)變、在生活中順其自然？是引起人際關(guān)系緊張的重要根源）MBTI的維度（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知42MBTI的維度（三）MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向代表我們的注意和能量指向的方向RefertothedirectionwefocusourattentionandenergyIE43態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向代表我們的注意和能量指向的方IE常常很友善，健談，容易被了解常常較冷淡，安靜，不容易被了解44IE常常很友善，健談，容易被了解常常較冷淡，安靜，不容易被了情感外露情感內(nèi)斂IE45情感外露情感內(nèi)斂IE45IE需要交往需要獨(dú)處46IE需要交往需要獨(dú)處46感到被周圍的情景拉向外部感到被周圍的紛擾推向內(nèi)部IE47感到被周圍的情景拉向外部感到被周圍的紛擾推向內(nèi)部IE47與他人在一起時(shí)感到振奮獨(dú)自一人時(shí)感到振奮IE48與他人在一起時(shí)感到振奮獨(dú)自一人時(shí)感到振奮IE48行動(dòng)，然后（可能）思考思考，然后（可能）行動(dòng)IE49行動(dòng)，然后（可能）思考思考，然后（可能）行動(dòng)IE49給生命以廣度給生命以深度IE50給生命以廣度給生命以深度IE50內(nèi)向的人可能覺得外向的人膚淺外向的人可能覺得內(nèi)向的人孤僻IE51內(nèi)向的人可能覺得外向的人膚淺外向的人可能覺得內(nèi)向的人孤僻IE外向：與他人相處精力充沛喜歡成為注意的中心行動(dòng)，然后思考喜歡邊想邊說(shuō)出聲易于“讀懂”和了解，隨意分享個(gè)人情況反應(yīng)快，喜歡快節(jié)奏重廣度而不是深度內(nèi)向獨(dú)自度過時(shí)光精力充沛避免成為注意的焦點(diǎn)思考，然后行動(dòng)在心中思考問題更封閉，挑選小圈子聽的比說(shuō)的多不把興奮說(shuō)出來(lái)喜歡深度而不是廣度態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向52外向：內(nèi)向態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向52接受信息-----感覺和直覺

代表我們看待世界和收集信息的方式NS53接受信息-----感覺和直覺

代表我們看待世界和收集信息的方關(guān)注特定的部分和細(xì)節(jié)關(guān)注整體模式和相互關(guān)系NS54關(guān)注特定的部分和細(xì)節(jié)關(guān)注整體模式和相互關(guān)系NS54NS活在當(dāng)下，享受現(xiàn)有的事物關(guān)注將來(lái)，期待可能出現(xiàn)的事物55NS活在當(dāng)下，享受現(xiàn)有的事物關(guān)注將來(lái)，期待可能出現(xiàn)的事物55喜歡處理實(shí)際問題喜歡想象可能性NS56喜歡處理實(shí)際問題喜歡想象可能性NS56NS喜歡確定的，可度量的事物喜歡可以發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)57NS喜歡確定的，可度量的事物喜歡可以發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)57從起點(diǎn)開始，一次只走一步從中間任何地方開始，跳躍式的前進(jìn)NS58從起點(diǎn)開始，一次只走一步從中間任何地方開始，跳躍式的前進(jìn)NS從親自操作部件入手以了解整體設(shè)計(jì)通過研究整體設(shè)計(jì)了解部件間如何組織到一起NS59從親自操作部件入手以了解整體設(shè)計(jì)通過研究整體設(shè)計(jì)了解部件間喜歡成套的程序，確立的規(guī)范喜歡變化和多樣性NS60喜歡成套的程序，確立的規(guī)范喜歡變化和多樣性NS60可能顯得過于實(shí)際，缺乏想象力可能顯得反復(fù)無(wú)常，不切實(shí)際NS61可能顯得過于實(shí)際，缺乏想象力可能顯得反復(fù)無(wú)常，不切實(shí)際NS6感覺相信確定和有形的東西重視現(xiàn)實(shí)和常情喜歡使用和琢磨已知的技能留心具體的和特殊的、進(jìn)行細(xì)節(jié)描述循序漸進(jìn)地講述有關(guān)情況著眼于現(xiàn)實(shí)直覺相信靈感和判斷喜歡新思想和概念重視想像力和獨(dú)創(chuàng)性喜歡學(xué)習(xí)新技能，但掌握之后容易厭倦留心普遍的和有象征意義的，使用隱喻和類比跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)，以一種繞圈子的方式著眼于未來(lái)接受信息-----感覺和直覺

62感覺直覺接受信息-----感覺和直覺

62處理信息----思考和情感代表我們做決定的方式FT63處理信息----思考和情感代表我們做決定的方式FT63用腦作決定用心作決定FT64用腦作決定用心作決定FT64按邏輯行事按個(gè)人信念行事FT65按邏輯行事按個(gè)人信念行事FT65FT關(guān)注事實(shí)和公平關(guān)注關(guān)系和和諧66FT關(guān)注事實(shí)和公平關(guān)注關(guān)系和和諧66以局外旁觀者的身份看待問題以局內(nèi)參與者的身份看待問題FT67以局外旁觀者的身份看待問題以局內(nèi)參與者的身份看待問題F客觀的看問題快速的從個(gè)人角度看問題FT68客觀的看問題快速的從個(gè)人角度看問題FT68自然的發(fā)現(xiàn)缺陷并批評(píng)自然的欣賞FT69自然的發(fā)現(xiàn)缺陷并批評(píng)自然的欣賞FT69擅長(zhǎng)分析計(jì)劃擅長(zhǎng)理解他人FT70擅長(zhǎng)分析計(jì)劃擅長(zhǎng)理解他人FT70可能顯得冷酷，自認(rèn)為高人一等可能顯得頭腦不清，感情用事FT71可能顯得冷酷，自認(rèn)為高人一等可能顯得頭腦不清，感情用事FT7思考退后一步思考，對(duì)問題進(jìn)行非個(gè)人因素的分析重視邏輯、公平、公正；一視同仁很自然地看到缺點(diǎn)，傾向于批評(píng)被認(rèn)為冷酷、麻木、漠不關(guān)心被渴望成就而激勵(lì)情感超前思考，考慮行為對(duì)他人的影響重視同情與和睦，重視準(zhǔn)則的例外性被認(rèn)為感情過多，缺少邏輯，軟弱被為了獲得欣賞而激勵(lì)處理信息----思考和情感72思考情感處理信息----思考和情感72行動(dòng)方式-----判斷和知覺代表我們對(duì)外部世界的態(tài)度以及我們?nèi)绾芜m應(yīng)世界PJ73行動(dòng)方式-----判斷和知覺代表我們對(duì)外部世界的態(tài)度以及我們喜歡井然有序的生活方式喜歡可變通的生活方式PJ74喜歡井然有序的生活方式喜歡可變通的生活方式PJ74喜歡確定的秩序和結(jié)構(gòu)喜歡隨遇而安PJ75喜歡確定的秩序和結(jié)構(gòu)喜歡隨遇而安PJ75喜歡生活按部就班的進(jìn)行喜歡生活中有新情況出現(xiàn)PJ76喜歡生活按部就班的進(jìn)行喜歡生活中有新情況出現(xiàn)PJ76對(duì)做出決定感到快樂對(duì)保有好奇心和發(fā)現(xiàn)新鮮事物感到快樂PJ77對(duì)做出決定感到快樂對(duì)保有好奇心和發(fā)現(xiàn)新鮮事物感到快樂PJ77喜歡清晰的界限和明確的分類喜歡享有無(wú)限探索的自由PJ78喜歡清晰的界限和明確的分類喜歡享有無(wú)限探索的自由PJ78愿意建立起封閉的環(huán)境愿意維持開放的環(huán)境PJ79愿意建立起封閉的環(huán)境愿意維持開放的環(huán)境PJ79事先計(jì)劃，在最后期限之前按部就班的完成最后期限即將到來(lái)之際緊急趕工完成PJ80事先計(jì)劃，在最后期限之前按部就班的完成最后期限即將到來(lái)之際可能顯得苛刻，嚴(yán)厲，過分緊張可能顯得沒有條理，混亂，沒有責(zé)任心PJ81可能顯得苛刻，嚴(yán)厲，過分緊張可能顯得沒有條理，混亂，沒有責(zé)任判斷型做了決定之后最為高興工作第一，玩其次建立目標(biāo)，準(zhǔn)時(shí)完成愿意知道他們將面臨的情況重點(diǎn)在于完成任務(wù)滿足感來(lái)源于完成計(jì)劃把時(shí)間看做有限的資源，認(rèn)真對(duì)待最后期限知覺型當(dāng)各種選擇都存在時(shí)感到高興先享受再工作隨著信息的獲取，不斷改變目標(biāo)喜歡適應(yīng)新情況看重過程滿足感來(lái)源于計(jì)劃的開始認(rèn)為時(shí)間是可更新的資源，而最后期限也上可以有收縮的行動(dòng)方式-----判斷和知覺82判斷型知覺型行動(dòng)方式-----判斷和知覺82MBTI十六種人格類型ISTJISFJINFJINTJISTPISFPINFPINTPESTPESFPENFPENTPESTJESFJENFJENTJ83MBTI十六種人格類型ISTJISFJINFJINT四個(gè)維度，兩兩組合，共有十六種類型。以各個(gè)維度的字母表示類型，如下：

ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP

ESTP、ISTP、INFJ、INFP

ESFJ、ISFJ、ENTP、INTP

ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ四個(gè)維度在每個(gè)人身上會(huì)有不同的比重,不同的比重會(huì)導(dǎo)致不同的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于各個(gè)維度上的人均指數(shù)和相對(duì)指數(shù)的大小。（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知84四個(gè)維度，兩兩組合，共有十六種類型。以各個(gè)維度的字母表示主要內(nèi)容

性格的自我認(rèn)知興趣自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義興趣自我認(rèn)知85主要內(nèi)容性格的自我認(rèn)知興趣自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意一、什么是興趣二、霍蘭德職業(yè)

性向理論三、識(shí)別你的興趣（一）興趣的定義

（二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響（一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容（二）霍蘭德職業(yè)性向理論的作用虛擬體驗(yàn)第三節(jié)興趣自我認(rèn)知86一、什么是興趣二、霍蘭德職業(yè)三、識(shí)別你的興趣（一）興趣的定是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)及人為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度與情緒

為個(gè)體所從事的職業(yè)活動(dòng)提供持久的動(dòng)力何為興趣？(一）興趣的定義一、什么是興趣87是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)及人為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。興趣可以增強(qiáng)你的職業(yè)生涯適應(yīng)性。大量研究表明：興趣與工作滿意度、

職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都

存在著明顯的關(guān)聯(lián)。(二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響一、什么是興趣88興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。(二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響一、（C)常規(guī)型（R）實(shí)際型（E）企業(yè)型研究型（I）藝術(shù)型（A)社會(huì)型（S）事物觀點(diǎn)人資料二、霍蘭德職業(yè)性向理論(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容1．霍蘭德職業(yè)興趣理論中所指的6種人格類型的特征89（C)常規(guī)型（R）實(shí)際型（E）企業(yè)型研究型（I）藝術(shù)型（A)(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論2．人往往是混合型的一個(gè)人的性向很可能同時(shí)包含著社會(huì)性向、實(shí)際性向和調(diào)研性向3種，但以某種類型為主，可能同時(shí)具備兩三種類型職業(yè)特征。人格類型無(wú)好壞之分。

從圖中可以看出，每一種類型與其他類型之間存在不同程度的關(guān)系，大體可描述為如下3類。（1）相鄰關(guān)系（2）相隔關(guān)系（3）相對(duì)關(guān)系90(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論2．人往類型勞動(dòng)者職業(yè)現(xiàn)實(shí)型①愿意使用工具從事操作性工作②動(dòng)手能力強(qiáng)，做事靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)③不善言辭，不善交際主要是指各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需要?jiǎng)佑霉ぞ呋虿僮鳈C(jī)械主要職業(yè)有：工程師、技術(shù)員；機(jī)械操作、維修、安裝工人，礦工、木工、電工、鞋匠等；司機(jī)，測(cè)繪員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民等研究型（調(diào)研型）①抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手②喜歡獨(dú)立和富有創(chuàng)造性的工作③知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人主要是指科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作主要職業(yè)：自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)方面的研究人員、專家；化學(xué)、冶金、電子、無(wú)線電、電視、飛機(jī)等方面的工程師、技術(shù)人員；飛機(jī)駕駛員、計(jì)算機(jī)操作員等勞動(dòng)者類型與職業(yè)類型對(duì)應(yīng)表(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論91類型勞動(dòng)者職業(yè)現(xiàn)實(shí)型①愿意使用工具從事操作性工作主要是指各藝術(shù)型①喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來(lái)表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值②具有特殊藝術(shù)才能和個(gè)性③樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性主要是指各類藝術(shù)創(chuàng)作工作主要職業(yè)：音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術(shù)家編導(dǎo)、教師；文學(xué)、藝術(shù)方面的評(píng)論員；廣播節(jié)目的主持人、編輯、作者；繪畫、書法、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設(shè)計(jì)師等社會(huì)型①喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作②喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用③比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德主要是指各種直接為他人服務(wù)的工作，如醫(yī)療服務(wù)、教育服務(wù)、生活服務(wù)等主要職業(yè)：教師、保育員、行政人員；醫(yī)護(hù)人員；衣食住行服務(wù)行業(yè)的經(jīng)理、管理人員和服務(wù)人員；福利人員等企業(yè)型（事業(yè)型）①精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能②喜歡競(jìng)爭(zhēng)，敢冒風(fēng)險(xiǎn)③喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財(cái)富主要是指那些組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的工作主要職業(yè)：經(jīng)理企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者等常規(guī)型①喜歡按計(jì)劃辦事，習(xí)慣接受他人指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)②不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)③工作踏實(shí)，忠誠(chéng)可靠，遵守紀(jì)律主要是指各類與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計(jì)報(bào)表之類相關(guān)的各類科室工作主要職業(yè)：會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員；打字員；辦公室人員；秘書和文書；圖書管理員；旅游、外貿(mào)職員、保管員、郵遞員、審計(jì)人員、人事職員等92藝術(shù)型①喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來(lái)表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身美國(guó)職業(yè)分類圖93美國(guó)職業(yè)分類圖93(二）霍蘭德職業(yè)性向理論的作用二、霍蘭德職業(yè)性向理論

職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強(qiáng)大的精神力量，職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)可以幫助個(gè)體明確自己的主觀性向，從而能得到最適宜的活動(dòng)情境并給予最大的能力投入。

根據(jù)霍蘭德的理論，個(gè)體的職業(yè)興趣可以影響其對(duì)職業(yè)的滿意程度。當(dāng)個(gè)體所從事的職業(yè)和他的職業(yè)興趣類型匹配時(shí)，個(gè)體的潛在能力可以得到最徹底的發(fā)揮，工作業(yè)績(jī)也更加顯著。94(二）霍蘭德職業(yè)性向理論的作用二、霍蘭德職業(yè)性向理論實(shí)例說(shuō)明——六種類型的人如何思考？95實(shí)例說(shuō)明——六種類型的人如何思考？95實(shí)例說(shuō)明——六種類型的人如何思考？實(shí)際型（R）：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和照顧？研究型（I）：蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？藝術(shù)型（A）：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字.社會(huì)型（S）：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！企業(yè)型（E）：蘋果的價(jià)格時(shí)越稀少越昂貴，我如何控制市場(chǎng)？常規(guī)型（C）：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？。96實(shí)例說(shuō)明——六種類型的人如何思考？實(shí)際型（R）：這種蘋果要栽

虛擬體驗(yàn)三、識(shí)別你的興趣

六島環(huán)游體驗(yàn)

假設(shè)在你去度“十一”的途中，你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故障，必須緊急靠岸。這時(shí)，輪船正好處于下列6個(gè)島嶼的中間。你希望選擇哪一個(gè)島嶼靠岸？要知道，這些島嶼只能通過輪船與外界聯(lián)系。而由于天氣原因，今后至少半年內(nèi)船只都無(wú)法出航，而且你還要等待境外的輪船運(yùn)送人員和器材前來(lái)維修你所乘坐的輪船。因此一旦靠岸，你可能需要在這個(gè)島上待很長(zhǎng)一段時(shí)間（至少一年）。請(qǐng)按一、二、三的順序挑出3個(gè)島嶼。97虛擬體驗(yàn)三、識(shí)別你的興趣I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

我的島嶼計(jì)劃A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、行政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

98I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜選擇R島的人：實(shí)用型（Realistic）喜歡的活動(dòng)：愿意從事事務(wù)性的工作，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作。喜歡的職業(yè)：制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、林業(yè)、特種工程師和軍事工作。選擇I島的人：研究型（Investigative）喜歡的活動(dòng)：處理信息（觀點(diǎn)、理論），喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨(dú)立工作。喜歡的職業(yè)：實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、工程師、物理學(xué)家和程序設(shè)計(jì)員。選擇C島的人：常規(guī)型（Conventional）喜歡的活動(dòng)：組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。喜歡的職業(yè)：會(huì)計(jì)師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書、檔案文書、稅務(wù)專家和計(jì)算機(jī)操作員。選擇A島的人：藝術(shù)型（Artistic）喜歡的活動(dòng)：創(chuàng)造，喜歡自我表達(dá)，喜歡寫作、音樂、藝術(shù)和戲劇。喜歡的職業(yè)：作家、藝術(shù)家、音樂家、詩(shī)人、漫畫家、演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂隊(duì)指揮和室內(nèi)裝潢人員。選擇E島的人：企業(yè)型（Enterprising）喜歡的活動(dòng)：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人，為了達(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說(shuō)服別人。希望成就一番事業(yè)。喜歡的職業(yè)：商業(yè)管理、律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷人員、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人和保險(xiǎn)代理。選擇S島的人：社會(huì)型（Social）喜歡的活動(dòng)：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。喜歡的職業(yè)：教師、社會(huì)工作者、牧師、心里咨詢員、服務(wù)性行業(yè)人員。99選擇R島的人：實(shí)用型（Realistic）選擇I島的人：研究二、職業(yè)興趣自我認(rèn)知不同類型的職業(yè)興趣，有不同的職業(yè)傾向。

觀看短?。夯籼m德興趣類型霍蘭德職業(yè)性向測(cè)量量表100二、職業(yè)興趣自我認(rèn)知霍蘭德職業(yè)性向測(cè)量量表100謝謝！101謝謝！101職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)武漢科技大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)武漢科技大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心102職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)武漢科技大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)第二講自我認(rèn)知（1）103第二講自我認(rèn)知（1）2主要內(nèi)容

性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義104主要內(nèi)容性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與這個(gè)調(diào)查哈佛大學(xué)做過、卡耐基也做過，得出的結(jié)論驚人的相似。這個(gè)調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

3%的人，有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)。

社會(huì)各界頂尖的成功人士10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)。60%的人，目標(biāo)模糊。

能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)

27%的人，完全沒有目標(biāo)。

生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)導(dǎo)入成為各行各業(yè)的優(yōu)秀專業(yè)人士105這個(gè)調(diào)查哈佛大學(xué)做過、卡耐基也做過，得出的結(jié)論驚人的相似。導(dǎo)蒼蠅的一分鐘生命106蒼蠅的一分鐘生命5一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯規(guī)劃

及其意義（一）職業(yè)

（二）職業(yè)的意義（一）職業(yè)生涯的概念（二）職業(yè)生涯的發(fā)展階段（三）職業(yè)生涯的分類（一）職業(yè)生涯規(guī)劃（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義107一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)（一）一、職業(yè)及其意義(一)職業(yè)1、什么是職業(yè)？職業(yè)（Occupation），是指不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似的職位。一種職業(yè)，不論是普通的還是專業(yè)的，都是獨(dú)立于個(gè)人而存在于行業(yè)或組織中的。2、職業(yè)與工作工作是在我們所稱之為“崗位”的范圍內(nèi)所執(zhí)行的任務(wù)或者行為。這些任務(wù)與職業(yè)是有關(guān)，而職業(yè)是一系列的工作。但是，與工作相比，職業(yè)還包括一系列與工作和生活相關(guān)的態(tài)度和行為。108一、職業(yè)及其意義(一)職業(yè)1、什么是職業(yè)？7第一節(jié)（二）職業(yè)的意義1．職業(yè)是個(gè)人的生存方式2．職業(yè)是從業(yè)者的資源3．職業(yè)是人們發(fā)揮才能的手段4．職業(yè)是個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的整合職業(yè)對(duì)個(gè)人的意義一、職業(yè)及其意義109第一節(jié)（二）職業(yè)的意義1．職業(yè)是個(gè)人的生存方式職業(yè)對(duì)個(gè)人的意第一節(jié)（二）職業(yè)的意義

職業(yè)對(duì)社會(huì)的意義一、職業(yè)及其意義1．職業(yè)是社會(huì)存在的內(nèi)容

2．職業(yè)是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力

3．職業(yè)是社會(huì)控制的手段

4．職業(yè)是社會(huì)組織運(yùn)行的要素110第一節(jié)（二）職業(yè)的意義職業(yè)對(duì)社會(huì)的意義一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的概念

職業(yè)生涯，是一個(gè)人生涯發(fā)展中的核心問題，它是指人們一生中的職業(yè)歷程，即一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)任的工作角色、工作職責(zé)和工作任務(wù)的發(fā)展道路。111二、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的概念職業(yè)生涯，是一個(gè)人生生涯晚期55～70歲領(lǐng)導(dǎo)決策咨詢…

生涯早期25～30歲學(xué)習(xí)了解鍛煉…

第一青春期生涯中后期40～55歲創(chuàng)新發(fā)展貢獻(xiàn)輝煌…

第二青春期生涯中前期30～40歲

職務(wù)輪換增長(zhǎng)才干尋找最佳貢獻(xiàn)區(qū)…

成長(zhǎng)期二、職業(yè)生涯（二）職業(yè)生涯的發(fā)展階段112生涯晚期55～70歲生涯早期25～30歲第一青春期生涯中外職業(yè)生涯——“我在干什么”外職業(yè)生涯略超前時(shí)有動(dòng)力，超前較多時(shí)有壓力，超前太大時(shí)有毀滅力！內(nèi)職業(yè)生涯——“我想干什么”內(nèi)職業(yè)生涯略超前時(shí)很舒心，超前較多時(shí)很煩心，超前太大時(shí)要變心！只有內(nèi)、外職業(yè)生涯同時(shí)發(fā)，職業(yè)生涯之旅才能一帆風(fēng)順！內(nèi)、外職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯（三）職業(yè)生涯的分類113外職業(yè)生涯——“我在干什么”內(nèi)職業(yè)生涯——“我想干什么”只有三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是面對(duì)未來(lái)的歲月，在職業(yè)方面做好構(gòu)思與安排。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃又稱為“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”，是指一個(gè)人在對(duì)自己職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。114三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)要以事實(shí)為依據(jù)，密切結(jié)合社會(huì)和自身實(shí)際。可行性明確性適應(yīng)性連續(xù)性職業(yè)生涯設(shè)計(jì)師確定將來(lái)的目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)的行動(dòng)，因此必須明確每個(gè)階段的目標(biāo)是什么，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成。規(guī)劃應(yīng)有一定的彈性和變通空間，以增加其適應(yīng)性。職業(yè)生涯的變化在每個(gè)發(fā)展階段也應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征115設(shè)計(jì)要以事實(shí)為依據(jù)，密切結(jié)合社會(huì)和自身實(shí)際。可行性明確性適應(yīng)三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

職業(yè)生涯規(guī)劃，按照時(shí)間維度來(lái)劃分，可以分為4種類型。短期規(guī)劃：指2年內(nèi)的規(guī)劃，主要確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近年要完成的任務(wù)。中期規(guī)劃：指2～5年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃，是最常見的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長(zhǎng)期規(guī)劃：指5～20年的規(guī)劃，主要設(shè)定一個(gè)較長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)，以及為此制定具體的措施。人生規(guī)劃：指整個(gè)職業(yè)生涯階段的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)幾十年，主要是設(shè)定整個(gè)職業(yè)階段的發(fā)展目標(biāo)和行動(dòng)規(guī)劃。116三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。職業(yè)生涯探索階段恰好是大學(xué)教育階段，這一階段對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展有著重要意義。

117三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的歸零思考1、我是誰(shuí)2、我想干什么3、我能干什么4、允許我干什么5、我怎么干118職業(yè)生涯規(guī)劃的歸零思考1、我是誰(shuí)17職業(yè)目標(biāo)定位外部環(huán)境分析職業(yè)生涯設(shè)計(jì)自我認(rèn)知分析職業(yè)評(píng)估修正影響影響制定反饋調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法119職業(yè)目標(biāo)外部環(huán)境職業(yè)生涯自我認(rèn)知職業(yè)評(píng)估影響影響制定反饋調(diào)整認(rèn)知信息加工理論

核心120認(rèn)知信息加工理論核心19主要內(nèi)容

職業(yè)性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義性格的自我認(rèn)知121主要內(nèi)容職業(yè)性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)案例賞析“什么東西早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用三只腳走路。”“斯芬克斯之謎”“人啊，認(rèn)識(shí)你自己?！边@句名言刻在古希臘奧林匹斯山德爾斐神廟的一塊石碑上，成為哲學(xué)家們最喜歡討論的命題。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)：“這才是人生的至理名言，才是哲學(xué)的最高任務(wù)。只有‘你自己’，才是我們必須去面對(duì)和不斷探究的。”122案例賞析“什么東西早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用一、自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的維度三、自我認(rèn)知的方法（一）自我認(rèn)知的概念

（二）自我認(rèn)知的意義（一）我是什么樣的人（氣質(zhì)性格）（二）我最在乎什么（價(jià)值觀）（三）我喜歡做什么（興趣愛好）（四）我能做什么（能力特長(zhǎng)）（一）櫥窗分析法（二）測(cè)評(píng)法（三）其他方法第二節(jié)職業(yè)性格的自我認(rèn)知四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格（二）性格對(duì)職業(yè)的影響（三）MBTI性格類型（四）測(cè)測(cè)你的性格123一、自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的維度三、自我認(rèn)知的方法（一）自我認(rèn)一、自我認(rèn)知(一)自我認(rèn)知的概念

自我認(rèn)知（Self-cognition）是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。124一、自我認(rèn)知(一)自我認(rèn)知的概念自我認(rèn)知（Self-一、自我認(rèn)知(二)自我認(rèn)知的意義1、自我認(rèn)知是職業(yè)選擇的出發(fā)點(diǎn)2、自我認(rèn)知有助于自身潛能的開發(fā)3、自我探索能夠更好地確定職業(yè)發(fā)展方向125一、自我認(rèn)知(二)自我認(rèn)知的意義1、自我認(rèn)知是職業(yè)選擇的出發(fā)自我認(rèn)知職業(yè)價(jià)值觀最看重什么職業(yè)興趣最喜歡做什么職業(yè)性格適合做什么職業(yè)能力最擅長(zhǎng)做什么了解自我探我所適選我所愛尋我所需做我所能二、自我認(rèn)知的維度126自我認(rèn)知職業(yè)價(jià)值觀最看重什么職業(yè)興趣最喜歡做什么職業(yè)性格適三、自我認(rèn)知的方法(一)櫥窗分析法（周哈里窗）自己不知道自己知道別人不知道1、公開我2、隱私我3、潛在我4、背脊我別人知道127三、自我認(rèn)知的方法(一)櫥窗分析法（周哈里窗）自己不知道自己體驗(yàn)活動(dòng)：自我之窗【活動(dòng)內(nèi)容與要求】1．用10個(gè)句子對(duì)自己做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)。我是一個(gè)

的人。我是一個(gè)

的人?！?．請(qǐng)2～3位熟悉你的朋友，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)?！痢痢潦且粋€(gè)

的人?！痢痢潦且粋€(gè)

的人。……128體驗(yàn)活動(dòng)：自我之窗【活動(dòng)內(nèi)容與要求】273．請(qǐng)1～2位你所信賴的父母或師長(zhǎng)，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)?！痢痢潦且粋€(gè)

的人?！痢痢潦且粋€(gè)

的人。4．對(duì)照你自己的評(píng)價(jià)和他們對(duì)你的評(píng)價(jià)，抽取其中的關(guān)鍵詞，看看哪些評(píng)價(jià)是一致的，哪些評(píng)價(jià)是不同的，并按照以下類別，填寫在櫥窗中。

在“公開我”的窗口中填寫自評(píng)和他評(píng)一致的特征。

在“背脊我”的窗口中填寫他人認(rèn)為有，而我認(rèn)為沒有的特征。在“隱私我”的窗口中填寫他人認(rèn)為沒有，而我認(rèn)為有的特征。

5．借助“櫥窗分析法”的相關(guān)內(nèi)容，分析你的“自我之窗”。1293．請(qǐng)1～2位你所信賴的父母或師長(zhǎng)，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法1工具有360度評(píng)估、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。正式測(cè)評(píng)2非正式測(cè)評(píng)（1）人格測(cè)試（2）智力測(cè)試。（3）職業(yè)能力測(cè)試（4）職業(yè)興趣測(cè)試130三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法1工具有360度評(píng)估、生涯彩虹生涯彩虹圖三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法131生涯彩虹圖三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法30生涯彩虹圖圖2是一個(gè)空白彩虹圖，請(qǐng)?jiān)诶斫庖陨现R(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，畫出自己的生涯彩虹圖（每個(gè)角色的年齡起止依個(gè)人而定，顏色涂得越寬表示對(duì)角色投入越多）。三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法132生涯彩虹圖圖2是一個(gè)空白彩虹圖，請(qǐng)?jiān)诶斫庖陨现R(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，（3）生涯生命線生涯生命線的規(guī)劃步驟如下。自由聯(lián)想畫出我的生涯生命線

分析未來(lái)的生涯之路

進(jìn)一步分析對(duì)自己影響重大的事件分析我的生涯生命線三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法133（3）生涯生命線三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法32（3）其他方法1、我的墓志銘2、我的表彰大會(huì)3、我的三個(gè)愿望4、我的最后三天5、十年后的我6、我理想中的生活7、我理想中的工作8、我的得意之舉三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法134（3）其他方法1、我的墓志銘三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法3四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格性格也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人較穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。性格在個(gè)性中具有核心意義，是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和相應(yīng)行為方式中的心理特征的結(jié)合。性格是一個(gè)人的職業(yè)素質(zhì)中最核心、最具穩(wěn)定性的內(nèi)容，涉及到個(gè)人心理過程及個(gè)性特征方面，與職業(yè)息息相關(guān)。在職業(yè)發(fā)展上，性格比能力更重要。每一類性格都有與之相適應(yīng)的職業(yè)。135四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格性格也稱為人格特質(zhì)，是

性格會(huì)影響職業(yè)選擇和職業(yè)的成就。

性格對(duì)職業(yè)的影響不同的職業(yè)對(duì)從業(yè)者的性格要求不同。

（二）性格對(duì)職業(yè)的影響四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知136性格會(huì)影響職業(yè)選擇和職業(yè)的成就。測(cè)測(cè)你的性格四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知137測(cè)測(cè)你的性格四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知36選擇圖1：無(wú)憂無(wú)慮，頑皮，愉快的人你喜歡自由自在，無(wú)拘無(wú)束的生活。你可能認(rèn)為：生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對(duì)新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變，而且經(jīng)常為你帶來(lái)驚喜。選擇圖2：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受拘束你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消閑活動(dòng)都與藝術(shù)有關(guān)。你對(duì)于自由的渴求有時(shí)候會(huì)使你做出令人出人意表的事。你的生活方式極具個(gè)人色彩；你永遠(yuǎn)不會(huì)盲目追逐潮流。相反地，你會(huì)根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。選擇圖3：時(shí)常自我反省,敏感的思想家你對(duì)于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨(dú)自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。不介意長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自一人，而且絕少會(huì)覺得沉悶。138選擇圖1：無(wú)憂無(wú)慮，頑皮，愉快的人選擇圖2：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受選擇圖4：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧你作風(fēng)自然，喜歡簡(jiǎn)單的東西。人們欣賞你腳踏實(shí)地，他們覺得你穩(wěn)重，值得信賴。你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。你對(duì)于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對(duì)時(shí)裝潮流抱著懷疑的態(tài)度；對(duì)于你來(lái)說(shuō)，衣服必須是實(shí)用及大方得體的。選擇圖5：專業(yè)，實(shí)事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運(yùn)的安排。你以實(shí)際，簡(jiǎn)單的方式去解決問題。你對(duì)日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實(shí)的想法，并且能夠應(yīng)付自如。人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。你那堅(jiān)強(qiáng)的意志使你時(shí)刻都充滿信心。未達(dá)到自己的目標(biāo)之前，你絕不罷休。選擇圖6：溫和，謹(jǐn)慎，無(wú)攻擊性你生性隨和，但處事謹(jǐn)慎。你很容易認(rèn)識(shí)朋友，但同時(shí)享受你的私人時(shí)間及獨(dú)立生活。有時(shí)，你會(huì)從人群中抽身而出，一個(gè)人靜靜地思考生活的意義，并自?shī)室环?。你需要個(gè)人的空間，因此有時(shí)會(huì)隱匿于美夢(mèng)當(dāng)中，但你并不是愛孤獨(dú)的人。你跟自己及這個(gè)世界都能夠和睦共處，而你對(duì)現(xiàn)狀亦非常滿意。

139選擇圖4：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧選擇圖5：專業(yè)，實(shí)事求事，自信選擇圖7：具分析力，可靠，自信你對(duì)事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。這些就是你的寶石，你喜歡發(fā)掘這些美好的東西。你的教養(yǎng)對(duì)于你的生活有很特別的影響。你有自己高雅獨(dú)特的一套，無(wú)視任何時(shí)裝潮流。理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養(yǎng)的。選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化你是一個(gè)感性的人。你拒絕只從一個(gè)嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。你的感覺亦十分重要。事實(shí)上，你覺得人生必需要有夢(mèng)想才叫活得充實(shí)。你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會(huì)讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。選擇圖9：你不介意冒險(xiǎn)，特別喜歡有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及慣例會(huì)令你沒精打采。你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動(dòng)，因?yàn)檫@樣你就可以在眾人面前大顯身手了。

140選擇圖7：具分析力，可靠，自信選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化MBTI人格理論的基礎(chǔ)是著名心理學(xué)家卡爾·榮格先生關(guān)于心理類型的劃分，后經(jīng)一對(duì)母女KatharineCookBriggs與IsabelBriggsMyers研究并加以發(fā)展。推薦書目：《就業(yè)寶典》、《贏在性格》（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知141MBTI人格理論的基礎(chǔ)是著名心理學(xué)家卡爾·榮格先生關(guān)于心（MBTI的維度態(tài)度傾向內(nèi)向(Introversive)外向(Extroversive)接受信息感覺(Sensing)直覺(Intuition)

處理信息思考(Thinking)情感(Feeling)

行動(dòng)方式判斷(Judging)知覺(Perceiving)MBTI人格共有四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向，共計(jì)八個(gè)方面。（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知142MBTI的維度態(tài)度傾向內(nèi)向(Introversive)表格分別表示：外向（E）和內(nèi)向（I）從哪里獲得動(dòng)力？（從自身以外，還是從自身內(nèi)部？）感覺（S）和直覺（N）你如何收集周圍世界的信息？(直陳地、有序地，還是比喻性的、隨機(jī)地)思考（T）和情感（F）你喜歡如何做出決定？客觀地、不涉人情的，還是主觀的、顧念人情的？判斷（J）和知覺（P）關(guān)注你每天的生活方式（喜歡事先決定、照計(jì)劃過得井井有條，還是寧愿靈活應(yīng)變、在生活中順其自然？是引起人際關(guān)系緊張的重要根源）MBTI的維度（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知143MBTI的維度（三）MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向代表我們的注意和能量指向的方向RefertothedirectionwefocusourattentionandenergyIE144態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向代表我們的注意和能量指向的方IE常常很友善，健談，容易被了解常常較冷淡，安靜，不容易被了解145IE常常很友善，健談，容易被了解常常較冷淡，安靜，不容易被了情感外露情感內(nèi)斂IE146情感外露情感內(nèi)斂IE45IE需要交往需要獨(dú)處147IE需要交往需要獨(dú)處46感到被周圍的情景拉向外部感到被周圍的紛擾推向內(nèi)部IE148感到被周圍的情景拉向外部感到被周圍的紛擾推向內(nèi)部IE47與他人在一起時(shí)感到振奮獨(dú)自一人時(shí)感到振奮IE149與他人在一起時(shí)感到振奮獨(dú)自一人時(shí)感到振奮IE48行動(dòng)，然后（可能）思考思考，然后（可能）行動(dòng)IE150行動(dòng)，然后（可能）思考思考，然后（可能）行動(dòng)IE49給生命以廣度給生命以深度IE151給生命以廣度給生命以深度IE50內(nèi)向的人可能覺得外向的人膚淺外向的人可能覺得內(nèi)向的人孤僻IE152內(nèi)向的人可能覺得外向的人膚淺外向的人可能覺得內(nèi)向的人孤僻IE外向：與他人相處精力充沛喜歡成為注意的中心行動(dòng)，然后思考喜歡邊想邊說(shuō)出聲易于“讀懂”和了解，隨意分享個(gè)人情況反應(yīng)快，喜歡快節(jié)奏重廣度而不是深度內(nèi)向獨(dú)自度過時(shí)光精力充沛避免成為注意的焦點(diǎn)思考，然后行動(dòng)在心中思考問題更封閉，挑選小圈子聽的比說(shuō)的多不把興奮說(shuō)出來(lái)喜歡深度而不是廣度態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向153外向：內(nèi)向態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向52接受信息-----感覺和直覺

代表我們看待世界和收集信息的方式NS154接受信息-----感覺和直覺

代表我們看待世界和收集信息的方關(guān)注特定的部分和細(xì)節(jié)關(guān)注整體模式和相互關(guān)系NS155關(guān)注特定的部分和細(xì)節(jié)關(guān)注整體模式和相互關(guān)系NS54NS活在當(dāng)下，享受現(xiàn)有的事物關(guān)注將來(lái)，期待可能出現(xiàn)的事物156NS活在當(dāng)下，享受現(xiàn)有的事物關(guān)注將來(lái)，期待可能出現(xiàn)的事物55喜歡處理實(shí)際問題喜歡想象可能性NS157喜歡處理實(shí)際問題喜歡想象可能性NS56NS喜歡確定的，可度量的事物喜歡可以發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)158NS喜歡確定的，可度量的事物喜歡可以發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)57從起點(diǎn)開始，一次只走一步從中間任何地方開始，跳躍式的前進(jìn)NS159從起點(diǎn)開始，一次只走一步從中間任何地方開始，跳躍式的前進(jìn)NS從親自操作部件入手以了解整體設(shè)計(jì)通過研究整體設(shè)計(jì)了解部件間如何組織到一起NS160從親自操作部件入手以了解整體設(shè)計(jì)通過研究整體設(shè)計(jì)了解部件間喜歡成套的程序，確立的規(guī)范喜歡變化和多樣性NS161喜歡成套的程序，確立的規(guī)范喜歡變化和多樣性NS60可能顯得過于實(shí)際，缺乏想象力可能顯得反復(fù)無(wú)常，不切實(shí)際NS162可能顯得過于實(shí)際，缺乏想象力可能顯得反復(fù)無(wú)常，不切實(shí)際NS6感覺相信確定和有形的東西重視現(xiàn)實(shí)和常情喜歡使用和琢磨已知的技能留心具體的和特殊的、進(jìn)行細(xì)節(jié)描述循序漸進(jìn)地講述有關(guān)情況著眼于現(xiàn)實(shí)直覺相信靈感和判斷喜歡新思想和概念重視想像力和獨(dú)創(chuàng)性喜歡學(xué)習(xí)新技能，但掌握之后容易厭倦留心普遍的和有象征意義的，使用隱喻和類比跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)，以一種繞圈子的方式著眼于未來(lái)接受信息-----感覺和直覺

163感覺直覺接受信息-----感覺和直覺

62處理信息----思考和情感代表我們做決定的方式FT164處理信息----思考和情感代表我們做決定的方式FT63用腦作決定用心作決定FT165用腦作決定用心作決定FT64按邏輯行事按個(gè)人信念行事FT166按邏輯行事按個(gè)人信念行事FT65FT關(guān)注事實(shí)和公平關(guān)注關(guān)系和和諧167FT關(guān)注事實(shí)和公平關(guān)注關(guān)系和和諧66以局外旁觀者的身份看待問題以局內(nèi)參與者的身份看待問題FT168以局外旁觀者的身份看待問題以局內(nèi)參與者的身份看待問題F客觀的看問題快速的從個(gè)人角度看問題FT169客觀的看問題快速的從個(gè)人角度看問題FT68自然的發(fā)現(xiàn)缺陷并批評(píng)自然的欣賞FT170自然的發(fā)現(xiàn)缺陷并批評(píng)自然的欣賞FT69擅長(zhǎng)分析計(jì)劃擅長(zhǎng)理解他人FT171擅長(zhǎng)分析計(jì)劃擅長(zhǎng)理解他人FT70可能顯得冷酷，自認(rèn)為高人一等可能顯得頭腦不清，感情用事FT172可能顯得冷酷，自認(rèn)為高人一等可能顯得頭腦不清，感情用事FT7思考退后一步思考，對(duì)問題進(jìn)行非個(gè)人因素的分析重視邏輯、公平、公正；一視同仁很自然地看到缺點(diǎn)，傾向于批評(píng)被認(rèn)為冷酷、麻木、漠不關(guān)心被渴望成就而激勵(lì)情感超前思考，考慮行為對(duì)他人的影響重視同情與和睦，重視準(zhǔn)則的例外性被認(rèn)為感情過多，缺少邏輯，軟弱被為了獲得欣賞而激勵(lì)處理信息----思考和情感173思考情感處理信息----思考和情感72行動(dòng)方式-----判斷和知覺代表我們對(duì)外部世界的態(tài)度以及我們?nèi)绾芜m應(yīng)世界PJ174行動(dòng)方式-----判斷和知覺代表我們對(duì)外部世界的態(tài)度以及我們喜歡井然有序的生活方式喜歡可變通的生活方式PJ175喜歡井然有序的生活方式喜歡可變通的生活方式PJ74喜歡確定的秩序和結(jié)構(gòu)喜歡隨遇而安PJ176喜歡確定的秩序和結(jié)構(gòu)喜歡隨遇而安PJ75喜歡生活按部就班的進(jìn)行喜歡生活中有新情況出現(xiàn)PJ177喜歡生活按部就班的進(jìn)行喜歡生活中有新情況出現(xiàn)PJ76對(duì)做出決定感到快樂對(duì)保有好奇心和發(fā)現(xiàn)新鮮事物感到快樂PJ178對(duì)做出決定感到快樂對(duì)保有好奇心和發(fā)現(xiàn)新鮮事物感到快樂PJ77喜歡清晰的界限和明確的分類喜歡享有無(wú)限探索的自由PJ179喜歡清晰的界限和明確的分類喜歡享有無(wú)限探索的自由PJ78愿意建立起封閉的環(huán)境愿意維持開放的環(huán)境PJ180愿意建立起封閉的環(huán)境愿意維持開放的環(huán)境PJ79事先計(jì)劃，在最后期限之前按部就班的完成最后期限即將到來(lái)之際緊急趕工完成PJ181事先計(jì)劃，在最后期限之前按部就班的完成最后期限即將到來(lái)之際可能顯得苛刻，嚴(yán)厲，過分緊張可能顯得沒有條理，混亂，沒有責(zé)任心PJ182可能顯得苛刻，嚴(yán)厲，過分緊張可能顯得沒有條理，混亂，沒有責(zé)任判斷型做了決定之后最為高興工作第一，玩其次建立目標(biāo)，準(zhǔn)時(shí)完成愿意知道他們將面臨的情況重點(diǎn)在于完成任務(wù)滿足感來(lái)源于完成計(jì)劃把時(shí)間看做有限的資源，認(rèn)真對(duì)待最后期限知覺型當(dāng)各種選擇都存在時(shí)感到高興先享受再工作隨著信息的獲取，不斷改變目標(biāo)喜歡適應(yīng)新情況看重過程滿足感來(lái)源于計(jì)劃的開始認(rèn)為時(shí)間是可更新的資源，而最后期限也上可以有收縮的行動(dòng)方式-----判斷和知覺183判斷型知覺型行動(dòng)方式-----判斷和知覺82MBTI十六種人格類型ISTJISFJINFJINTJISTPISFPINFPINTPESTPESFPENFPENTPESTJESFJENFJENTJ184MBTI十六種人格類型ISTJISFJINFJINT四個(gè)維度，兩兩組合，共有十六種類型。以各個(gè)維度的字母表示類型，如下：

ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP

ESTP、ISTP、INFJ、INFP

ESFJ、ISFJ、ENTP、INTP

ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ四個(gè)維度在每個(gè)人身上會(huì)有不同的比重,不同的比重會(huì)導(dǎo)致不同的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于各個(gè)維度上的人均指數(shù)和相對(duì)指數(shù)的大小。（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知185四個(gè)維度，兩兩組合，共有十六種類型。以各個(gè)維度的字母表示主要內(nèi)容

性格的自我認(rèn)知興趣自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義興趣自我認(rèn)知186主要內(nèi)容性格的自我認(rèn)知興趣自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意一、什么是興趣二、霍蘭德職業(yè)

性向理論三、識(shí)別你的興趣（一）興趣的定義

（二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響（一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容（二）霍蘭德職業(yè)性向理論的作用虛擬體驗(yàn)第三節(jié)興趣自我認(rèn)知187一、什么是興趣二、霍蘭德職業(yè)三、識(shí)別你的興趣（一）興趣的定是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)及人為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度與情緒

為個(gè)體所從事的職業(yè)活動(dòng)提供持久的動(dòng)力何為興趣？(一）興趣的定義一、什么是興趣188是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)及人為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。興趣可以增強(qiáng)你的職業(yè)生涯適應(yīng)性。大量研究表明：興趣與工作滿意度、

職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都

存在著明顯的關(guān)聯(lián)。(二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響一、什么是興趣189興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。(二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響一、（C)常規(guī)型（R）實(shí)際型（E）企業(yè)型研究型（I）藝術(shù)型（A)社會(huì)型（S）事物觀點(diǎn)人資料二、霍蘭德職業(yè)性向理論(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容1．霍蘭德職業(yè)興趣理論中所指的6種人格類型的特征190（C)常規(guī)型（R）實(shí)際型（E）企業(yè)型研究型（I）藝術(shù)型（A)(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論2．人往往是混合型的一個(gè)人的性向很可能同時(shí)包含著社會(huì)性向、實(shí)際性向和調(diào)研性向3種，但以某種類型為主，可能同時(shí)具備兩三種類型職業(yè)特征。人格類型無(wú)好壞之分。

從圖中可以看出，每一種類型與其他類型之間存在不同程度的關(guān)系，大體可描述為如下3類。（1）相鄰關(guān)系（2）相隔關(guān)系（3）相對(duì)關(guān)系191(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論2．人往類型勞動(dòng)者職業(yè)現(xiàn)實(shí)型①愿意使用工具從事操作性工作②動(dòng)手能力強(qiáng)，