科學(xué)防控近視課件_第1頁(yè)
科學(xué)防控近視課件_第2頁(yè)
科學(xué)防控近視課件_第3頁(yè)
科學(xué)防控近視課件_第4頁(yè)
科學(xué)防控近視課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩41頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

科學(xué)防控近視

關(guān)愛眼健康精品PPT科學(xué)防控近視

關(guān)愛眼健康精品PPT每年6月6日為全國(guó)愛眼日2018年全國(guó)愛眼日主題-----科學(xué)防控近視關(guān)愛孩子眼健康精品PPT每年6月6日為全國(guó)愛眼日2018年全國(guó)愛眼日主題-----精世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告稱,目前我國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá)6億,幾乎是總?cè)丝跀?shù)量的一半,預(yù)計(jì)到2020年我國(guó)近視患病人口將超過(guò)7億。其中10-18歲青少年為近視患病的重災(zāi)區(qū)。精品PPT世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告稱,目前我國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá)6億,幾乎是教育部2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示:視力不良檢出率45.71%83.28%74.36%小學(xué)初中高中精品PPT教育部2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示:視力不良檢出什么是近視?近視是因?yàn)檠圯S過(guò)長(zhǎng)或角膜弧度、晶狀體屈度過(guò)大,造成視物焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,而產(chǎn)生看近的東西清晰,看遠(yuǎn)方景物模糊的一種視力不良現(xiàn)象精品PPT什么是近視?近視是因?yàn)檠圯S過(guò)長(zhǎng)或角膜弧度、晶狀體屈度過(guò)大,造近視產(chǎn)生的原因是什么?1.遺傳因素:高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高3.飲食營(yíng)養(yǎng)因素:偏食,例如過(guò)度吃糖,不愛吃蔬菜和動(dòng)物肝臟。2.環(huán)境因素:主要跟不良的用眼習(xí)慣有關(guān)A、用眼距離過(guò)近,長(zhǎng)時(shí)間歪著頭、趴著桌看書寫字;甚至躺著看書等。B、過(guò)度玩手機(jī)、看電視、玩電腦、打游戲。C、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到休息,比如:作業(yè)很多,晚上學(xué)習(xí)很晚,甚至到深夜。D、過(guò)度噪音。E、燈光照明過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱精品PPT近視產(chǎn)生的原因是什么?1.遺傳因素:高度近視眼的雙親家庭,下近視等級(jí)劃分輕度近視:300度以內(nèi)中度近視:300-600度高度近視:大于600度精品PPT近視等級(jí)劃分輕度近視:300度以內(nèi)精品PPT近視的癥狀300度以內(nèi):除了遠(yuǎn)距離視力模糊外,不會(huì)有其他不適的癥狀600度以內(nèi):除了遠(yuǎn)距離視力模糊外,表現(xiàn)眼球較突出,前房較深,瞳孔大而反射較遲鈍。近距離讀書、寫字需要佩戴眼鏡矯正才能改善。精品PPT近視的癥狀300度以內(nèi):除了遠(yuǎn)距離視力模糊外,不會(huì)有其他不適近視的后果1.如看不清黑板。2.升學(xué)時(shí)特殊專業(yè)不能報(bào)考,參軍受影響。3.高度近視眼還會(huì)出現(xiàn)眼底損害;視網(wǎng)膜脫離;白內(nèi)障;玻璃體混濁等。精品PPT近視的后果1.如看不清黑板。精品PPT精品PPT精品PPT關(guān)于近視的誤區(qū)誤區(qū)一:一戴上眼鏡,度數(shù)就增得快在正確配鏡情況下,近視度數(shù)是否加深,與眼鏡本身并沒多大關(guān)系誤區(qū)二:度數(shù)最好配低一點(diǎn)度數(shù)配少了,不能在眼睛最輕松的狀態(tài)下看得清楚,易使眼睛疲勞,反而使近視發(fā)展得更快。誤區(qū)三:戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼球變形隨著近視的進(jìn)展,眼球前后徑也會(huì)隨之變長(zhǎng),和眼鏡無(wú)關(guān)。誤區(qū)四:眼鏡不需要一直戴著目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為眼鏡需要一直配戴,這樣能獲得更好的視覺質(zhì)量。精品PPT關(guān)于近視的誤區(qū)誤區(qū)一:一戴上眼鏡,度數(shù)就增得快在正確配鏡1、上課時(shí)看不清不要急于配眼鏡!應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院眼科驗(yàn)光檢查,診斷是真性近視還是假性近視;除外眼病如弱視、斜視等!2、一旦確診為近視要盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)科學(xué)佩戴眼鏡!3、兒童不宜佩戴隱形眼鏡!4、徹底治好近視是不可能的!

最現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是:減緩近視的發(fā)展速度,不影響生活及學(xué)習(xí)!近視治療中的幾個(gè)問(wèn)題精品PPT1、上課時(shí)看不清不要急于配眼鏡!應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院眼科驗(yàn)光檢如何科學(xué)預(yù)防近視1、保持書本與眼的距離:一定要端正讀寫姿勢(shì),做到“三個(gè)一”,即手指與筆尖一寸,胸與桌邊一拳,眼與書本一尺。精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視1、保持書本與眼的距離:一定要端正讀寫姿勢(shì),精品PPT精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視2、走路或乘車時(shí)別看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視2、走路或乘車時(shí)別看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視3、不要躺著看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視3、不要躺著看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視4、閱讀時(shí)光線要舒適,將臺(tái)燈放在左前方。不宜在強(qiáng)光直射下和光線暗淡的地方看書寫字5、連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每四十至五十分鐘必須休息十分鐘!精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視4、閱讀時(shí)光線要舒適,將臺(tái)燈放在左前方。不宜如何科學(xué)預(yù)防近視6、少看電視、盡量少玩電腦、手機(jī)、不玩游戲機(jī)。精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視6、少看電視、盡量少玩電腦、手機(jī)、不玩游戲機(jī)如何科學(xué)預(yù)防近視7、堅(jiān)持做眼保健操第一節(jié):按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個(gè)八拍。眼保健操第二節(jié):按壓睛明穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地上下按壓穴位,每拍一次,做四個(gè)八拍。第三節(jié):按揉四白穴第四節(jié):按揉太陽(yáng)穴刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,其余手指自然放松,彎曲。伴隨音樂(lè)口令,先用大拇指按揉太陽(yáng)穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不動(dòng),用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),稍加用力從眉頭刮至眉梢,兩個(gè)節(jié)拍刮一次,連刮兩次。如此交替,做四個(gè)八拍。第五節(jié):按揉風(fēng)池穴第六節(jié):揉捏耳垂腳趾抓地精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視7、堅(jiān)持做眼保健操第一節(jié):按揉攢竹穴精品PP精品PPT精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視8、積極參加體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺,每次4-5分鐘。9、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,多吃水果,蔬菜,少吃甜食和油炸食品。建議注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些含維生素A的食物,如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜、堅(jiān)果等。精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視8、積極參加體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),經(jīng)常進(jìn)行如何科學(xué)預(yù)防近視10、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起;11、合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,保證充分的睡眠。12、把電腦的屏保換成淡綠色或淡藍(lán)色!精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視10、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起;精品PP祝大家都有一雙明亮的眼睛謝謝!精品PPT祝大家都有一雙明亮的眼睛謝謝!精品PPT科學(xué)防控近視

關(guān)愛眼健康精品PPT科學(xué)防控近視

關(guān)愛眼健康精品PPT每年6月6日為全國(guó)愛眼日2018年全國(guó)愛眼日主題-----科學(xué)防控近視關(guān)愛孩子眼健康精品PPT每年6月6日為全國(guó)愛眼日2018年全國(guó)愛眼日主題-----精世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告稱,目前我國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá)6億,幾乎是總?cè)丝跀?shù)量的一半,預(yù)計(jì)到2020年我國(guó)近視患病人口將超過(guò)7億。其中10-18歲青少年為近視患病的重災(zāi)區(qū)。精品PPT世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告稱,目前我國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá)6億,幾乎是教育部2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示:視力不良檢出率45.71%83.28%74.36%小學(xué)初中高中精品PPT教育部2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示:視力不良檢出什么是近視?近視是因?yàn)檠圯S過(guò)長(zhǎng)或角膜弧度、晶狀體屈度過(guò)大,造成視物焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,而產(chǎn)生看近的東西清晰,看遠(yuǎn)方景物模糊的一種視力不良現(xiàn)象精品PPT什么是近視?近視是因?yàn)檠圯S過(guò)長(zhǎng)或角膜弧度、晶狀體屈度過(guò)大,造近視產(chǎn)生的原因是什么?1.遺傳因素:高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高3.飲食營(yíng)養(yǎng)因素:偏食,例如過(guò)度吃糖,不愛吃蔬菜和動(dòng)物肝臟。2.環(huán)境因素:主要跟不良的用眼習(xí)慣有關(guān)A、用眼距離過(guò)近,長(zhǎng)時(shí)間歪著頭、趴著桌看書寫字;甚至躺著看書等。B、過(guò)度玩手機(jī)、看電視、玩電腦、打游戲。C、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到休息,比如:作業(yè)很多,晚上學(xué)習(xí)很晚,甚至到深夜。D、過(guò)度噪音。E、燈光照明過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱精品PPT近視產(chǎn)生的原因是什么?1.遺傳因素:高度近視眼的雙親家庭,下近視等級(jí)劃分輕度近視:300度以內(nèi)中度近視:300-600度高度近視:大于600度精品PPT近視等級(jí)劃分輕度近視:300度以內(nèi)精品PPT近視的癥狀300度以內(nèi):除了遠(yuǎn)距離視力模糊外,不會(huì)有其他不適的癥狀600度以內(nèi):除了遠(yuǎn)距離視力模糊外,表現(xiàn)眼球較突出,前房較深,瞳孔大而反射較遲鈍。近距離讀書、寫字需要佩戴眼鏡矯正才能改善。精品PPT近視的癥狀300度以內(nèi):除了遠(yuǎn)距離視力模糊外,不會(huì)有其他不適近視的后果1.如看不清黑板。2.升學(xué)時(shí)特殊專業(yè)不能報(bào)考,參軍受影響。3.高度近視眼還會(huì)出現(xiàn)眼底損害;視網(wǎng)膜脫離;白內(nèi)障;玻璃體混濁等。精品PPT近視的后果1.如看不清黑板。精品PPT精品PPT精品PPT關(guān)于近視的誤區(qū)誤區(qū)一:一戴上眼鏡,度數(shù)就增得快在正確配鏡情況下,近視度數(shù)是否加深,與眼鏡本身并沒多大關(guān)系誤區(qū)二:度數(shù)最好配低一點(diǎn)度數(shù)配少了,不能在眼睛最輕松的狀態(tài)下看得清楚,易使眼睛疲勞,反而使近視發(fā)展得更快。誤區(qū)三:戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼球變形隨著近視的進(jìn)展,眼球前后徑也會(huì)隨之變長(zhǎng),和眼鏡無(wú)關(guān)。誤區(qū)四:眼鏡不需要一直戴著目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為眼鏡需要一直配戴,這樣能獲得更好的視覺質(zhì)量。精品PPT關(guān)于近視的誤區(qū)誤區(qū)一:一戴上眼鏡,度數(shù)就增得快在正確配鏡1、上課時(shí)看不清不要急于配眼鏡!應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院眼科驗(yàn)光檢查,診斷是真性近視還是假性近視;除外眼病如弱視、斜視等!2、一旦確診為近視要盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)科學(xué)佩戴眼鏡!3、兒童不宜佩戴隱形眼鏡!4、徹底治好近視是不可能的!

最現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是:減緩近視的發(fā)展速度,不影響生活及學(xué)習(xí)!近視治療中的幾個(gè)問(wèn)題精品PPT1、上課時(shí)看不清不要急于配眼鏡!應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院眼科驗(yàn)光檢如何科學(xué)預(yù)防近視1、保持書本與眼的距離:一定要端正讀寫姿勢(shì),做到“三個(gè)一”,即手指與筆尖一寸,胸與桌邊一拳,眼與書本一尺。精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視1、保持書本與眼的距離:一定要端正讀寫姿勢(shì),精品PPT精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視2、走路或乘車時(shí)別看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視2、走路或乘車時(shí)別看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視3、不要躺著看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視3、不要躺著看書精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視4、閱讀時(shí)光線要舒適,將臺(tái)燈放在左前方。不宜在強(qiáng)光直射下和光線暗淡的地方看書寫字5、連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每四十至五十分鐘必須休息十分鐘!精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視4、閱讀時(shí)光線要舒適,將臺(tái)燈放在左前方。不宜如何科學(xué)預(yù)防近視6、少看電視、盡量少玩電腦、手機(jī)、不玩游戲機(jī)。精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視6、少看電視、盡量少玩電腦、手機(jī)、不玩游戲機(jī)如何科學(xué)預(yù)防近視7、堅(jiān)持做眼保健操第一節(jié):按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個(gè)八拍。眼保健操第二節(jié):按壓睛明穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地上下按壓穴位,每拍一次,做四個(gè)八拍。第三節(jié):按揉四白穴第四節(jié):按揉太陽(yáng)穴刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,其余手指自然放松,彎曲。伴隨音樂(lè)口令,先用大拇指按揉太陽(yáng)穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不動(dòng),用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),稍加用力從眉頭刮至眉梢,兩個(gè)節(jié)拍刮一次,連刮兩次。如此交替,做四個(gè)八拍。第五節(jié):按揉風(fēng)池穴第六節(jié):揉捏耳垂腳趾抓地精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視7、堅(jiān)持做眼保健操第一節(jié):按揉攢竹穴精品PP精品PPT精品PPT如何科學(xué)預(yù)防近視8、積極參加體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺,每次4-5分鐘。9、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論