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文檔簡介

36、“不可能”這個字(法語是一個字),只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭氣,不要看破要突破,不要嫉妒要欣賞,不要托延要積極,不要心動要行動。38、勤奮,機會,樂觀是成功的三要素。(注意:傳統(tǒng)觀念認為勤奮和機會是成功的要素,但是經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)和成功人士的分析得出,樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言,沒有不變的承諾,踏上旅途,義無反顧。40、對時間的價值沒有沒有深切認識的人,決不會堅韌勤勉。胸腔積液的診斷和處理胸腔積液的診斷和處理36、“不可能”這個字(法語是一個字),只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭氣,不要看破要突破,不要嫉妒要欣賞,不要托延要積極,不要心動要行動。38、勤奮,機會,樂觀是成功的三要素。(注意:傳統(tǒng)觀念認為勤奮和機會是成功的要素,但是經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)和成功人士的分析得出,樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言,沒有不變的承諾,踏上旅途,義無反顧。40、對時間的價值沒有沒有深切認識的人,決不會堅韌勤勉。胸腔積液的診斷和處理胸腔積液內(nèi)容概述發(fā)病機制和病因診斷重點⊙治療重點在實際的初中語文閱讀教學(xué)中,還是存在著許多問題,影響著閱讀教學(xué)的質(zhì)量。許多學(xué)生在聽閱讀課時僅僅將其當(dāng)作一個故事來聽,而不能深入理解,這就導(dǎo)致學(xué)生們的閱讀考試成績不理想的原因。一、進行自我反思,確定合理目標(biāo)對于初中的學(xué)生來說,正是人生觀和世界觀養(yǎng)成的時候,而他們在這個時期所接受的外界知識,很大一部分是從教師處獲取的。在閱讀的學(xué)習(xí)中,讓學(xué)生通過閱讀課文或者文言文來找出課文中心大意或者要表達的意思,這就需要學(xué)生深入理解課文,更需要教師合理的指引與教導(dǎo)。在這種情況下,教師無疑在學(xué)生閱讀的學(xué)習(xí)中發(fā)揮著極其重要的作用。而教師要想做好課堂上的引導(dǎo),就要做好自我反思,對幾個必要的問題進行思考。即在閱讀課上學(xué)生需要什么才能完成閱讀的學(xué)習(xí)?教師想讓學(xué)生了解課文中的什么?在不直接告訴學(xué)生答案的情況下怎么引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思維進行思考?怎樣讓學(xué)生對教學(xué)感興趣?在制定教學(xué)目標(biāo)前,教師還要想想閱讀的目的是什么,總不能是空洞的為了提升學(xué)生的語文成績。在語文閱讀課文中,每一篇文章中都蘊含著語言的美感以及作者的一時感悟或者是人生智慧等,使得閱讀者能夠得到思想上的升華或者情感上的感動。但有一個事實是我們不得不面對的,就是現(xiàn)在的教育還是以分?jǐn)?shù)來論高低的,學(xué)習(xí)也只是為了考上更好的學(xué)校。教師們要努力改變這種情況,在閱讀教學(xué)中使學(xué)生享受到閱讀的快感、提升語文素養(yǎng),當(dāng)學(xué)生的語文素質(zhì)得到培養(yǎng),那么成績自然也就提高了。二、在課前準(zhǔn)備閱讀教學(xué)教師在進行教學(xué)之前都會備課,閱讀教學(xué)也不例外。在備課時,教師首先要對教材進行了解并吃透,現(xiàn)在的教材都是教育界權(quán)威人士千挑萬選出來的,每個學(xué)習(xí)階段的課文都對應(yīng)學(xué)生該年齡應(yīng)該了解到的知識,其中蘊含的人生哲理、情感是非常豐富的。教師要對教材中每篇課文的重點和難點進行了解并記錄,針對這些點進行問題的設(shè)計,讓學(xué)生在思考問題的同時加深對課文的理解。其次教師還要對班級上的學(xué)生進行了解,針對學(xué)生的不同特點進行針對性的教學(xué),也就是因材施教,這種教學(xué)方式在我國一直被提倡,隨著新課改的進行,要求綜合全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)。但是對于備課來說,僅僅做這兩點還是遠遠不夠的,還需要做其他方面的考慮,如除了提出問題讓學(xué)生思考外還有什么引導(dǎo)閱讀學(xué)習(xí)的手段以外,課堂進行到哪個地步就可以停止,如何對學(xué)生是否掌握了閱讀進行考核,課堂上有可能出現(xiàn)那些突發(fā)情況等,這些都是需要教師進行綜合考慮的,以保證課堂的正常有效進行。有些教師初出茅廬,在備課方面沒有經(jīng)驗,準(zhǔn)備不充分,有時無法應(yīng)對學(xué)生的提問,更有甚者在課堂上慌神,忘了備課內(nèi)容,只能照本宣科進行講解,課堂死氣沉沉,效率低下。由此看來,合理的課前備課對于語文閱讀的教學(xué)有效性來說非常重要。三、把握好課堂教學(xué)在閱讀學(xué)習(xí)伊始,教師要開一個好頭,用提問、故事或幽默的話語等來為學(xué)生開一個好頭,引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和繼續(xù)向下探索的欲望,隨后讓學(xué)生自己進行課文閱讀,帶著問題去閱讀尋找答案,為了讓學(xué)生深入理解課文內(nèi)容,教師不能匆忙結(jié)束閱讀階段,否則學(xué)生連課文大意都沒明白,教師就要讓其領(lǐng)悟其表達的意境,這無異于癡人說夢。教師要帶領(lǐng)學(xué)生在歡快而緊張的學(xué)習(xí)氛圍中進行問題的思考、歸納和總結(jié),其中尤其要注意學(xué)生個人能力的發(fā)揮,激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性。遇到人物對白多的課文或者是詩歌、戲劇這類課文還可以讓學(xué)生分角色進行朗讀,加深其對課文的體會。四、課后總結(jié)在課程將要結(jié)束時,教師要帶領(lǐng)學(xué)生進行本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的總結(jié),并隨機抽取學(xué)生進行所學(xué)內(nèi)容的檢驗,以此來檢查閱讀課堂教學(xué)是否有效。而除了檢驗外,給學(xué)生布置作業(yè)也是對其課堂掌握知識的一種測驗,教師可以根據(jù)學(xué)生的作業(yè)對本班學(xué)生掌握的知識有一個大致的了解,以此來制定教學(xué)計劃,進一步對學(xué)生掌握的知識進行補充,保證教學(xué)效果。【設(shè)計理念】初中體育中考項目之立定跳遠,要求學(xué)生熟練掌握立定跳遠動作方法,學(xué)生學(xué)會上下肢配合,兩腿用力蹬地跳起,平穩(wěn)落地,在體育教學(xué)中接受立定跳遠技能,在樂中練,在樂中學(xué),升華學(xué)生情感?!窘虒W(xué)目標(biāo)】1.運動技能目標(biāo):熟練掌握立定跳遠正確動作。2.身體健康目標(biāo):學(xué)習(xí)立定跳遠動作,增強學(xué)生爆發(fā)力和下肢力量,有效提高學(xué)生跳躍能力,提高學(xué)生整體靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì);實現(xiàn)上下肢均衡發(fā)展和跑跳結(jié)合的運動生理目標(biāo)。3.社會適應(yīng)目標(biāo):在教學(xué)中引入游戲教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、不怕挫折的勇氣和自信,培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神?!窘虒W(xué)重難點】1.教學(xué)重點:立定跳遠中蹬地和擺臂配合,落地時屈膝緩沖,做到有力蹬地,輕巧落地,干凈利索立定跳遠動作,一氣呵成,毫不猶豫且充滿自信。2.教學(xué)難點:立定跳遠中,把握起跳的角度,身體協(xié)調(diào)用力,起跳騰空后展腹和落地后收腹等?!窘虒W(xué)過程】(一)熱身游戲,入境生趣【熱身運動】課前5分鐘,讓學(xué)生圍繞操場慢跑2圈,然后教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)操和徒手操,要求學(xué)生在熱身運動中,認真做操(擴胸、振臂、體轉(zhuǎn)、壓腿等),秩序井然?!居螒颉拷刑柶鹛螒蛞?guī)則:教師將班級學(xué)生劃分不同的小組,然后列隊站好后,教師隨機叫號,不同小組學(xué)生按照號碼縱跳,全班學(xué)生輪流縱跳。在游戲中,有學(xué)生反應(yīng)不及時或者發(fā)生錯誤后,懲罰高抬腿。游戲要求:所有學(xué)生需要遵守游戲規(guī)則。(二)標(biāo)準(zhǔn)動作,分解示范立定跳遠標(biāo)準(zhǔn)動作組成:預(yù)擺起跳―騰空展體―收腹抬腿―落地緩沖。注意事項:立定跳遠中蹬地和擺臂配合,落地時屈膝緩沖,做到有力蹬地,輕巧落地,干凈利索立定跳遠動作,一氣呵成,毫不猶豫且充滿自信。立定跳遠中,把握起跳的角度,身體協(xié)調(diào)用力,起跳騰空后展腹和落地后收腹等?!緞幼鞣纸狻康谝?,預(yù)擺起跳。兩腳分立,與肩同寬,上肢兩臂呈自然狀態(tài)前后擺動,在前擺時,要兩腿伸直;在后擺時,要屈膝,降低身體重心,手盡量往后擺,上體稍微向前傾。同時,兩腳要用力快速蹬地,朝向前上方迅速跳起。動作要點:身體上下肢要保持動作協(xié)調(diào),動作擺動時要注意“一伸二屈降重心”,讓身體上體稍微向前傾;下肢蹬地快速有力,手?jǐn)[和腿蹬要協(xié)調(diào)。第二,騰空展體。在起跳騰空后,要伸直“髖、膝、踝”三大關(guān)節(jié),充分展體。動作要點:在空中充分展體,強調(diào)伸直三大關(guān)節(jié),且關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。第三,收腹抬腿。在收腹抬腿時,小腿呈“蹲距式”并積極往前伸。動作要點:收腹要準(zhǔn)確及時,小腿要前伸。第四,落地緩沖。跳遠落地時,上肢雙臂要用力向后擺,落地時要屈膝以緩沖壓力。動作要點:相機把握好前伸小腿的時機,曲腿前要后擺伸臂,落地后擺臂往前不往后。教師在立定跳遠教學(xué)時,按照示范動作進行教學(xué),并給學(xué)生提出要求,注意立定跳遠動作環(huán)節(jié)和動作要點,并給予肯定和表揚回答正確的學(xué)生,讓學(xué)生認真觀看教師示范動作,提示要點,講解要領(lǐng),讓學(xué)生自主練習(xí)。(三)安排練習(xí),強化動作練習(xí)1:讓學(xué)生站在小圈內(nèi),反復(fù)跳向外圍大圈5~6次。(圖形練習(xí)法)練習(xí)要求:小圈內(nèi)原地預(yù)擺節(jié)奏后小跳。練習(xí)2:站在跳箱上,體會立定跳遠標(biāo)準(zhǔn)動作(預(yù)擺起跳―騰空展體―收腹抬腿―落地緩沖)的分解練習(xí)5~6次。練習(xí)要求:默念練習(xí),同時注意身體感受?!靖偧加螒颉苛⒍ㄌh+俯臥撐,立定跳遠+沖刺跑游戲目的:符合上下肢均衡發(fā)展,跑跳結(jié)合的鍛煉原則和運動生理。游戲要求:遵守游戲規(guī)則。教師給學(xué)生講解練習(xí)目的和方法,并提示游戲規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲競技,指導(dǎo)學(xué)生進行自主練習(xí)或分組練習(xí),并注意觀察學(xué)生游戲動作,輔助學(xué)生掌握正確動作。【身體素質(zhì)練習(xí)】2~3次(1)場地器材:12個實心球、土質(zhì)跑道。(2)練習(xí)目的:提高學(xué)生跳躍能力,促進學(xué)生跳躍素質(zhì)發(fā)展。(3)練習(xí)要點:注意腿跳與臂擺的協(xié)調(diào)配合。(4)練習(xí)方法:兩腳連續(xù)向前跳,跳躍障礙物。練習(xí)學(xué)法指導(dǎo):(1)教師以簡易語言啟發(fā)并提示學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)和體驗起跳時機、起跳方法。(2)利用各種練習(xí)方式,指導(dǎo)和幫助學(xué)生理解和掌握安全落地方法。(3)建議學(xué)生進行自我暗示和默念法練習(xí)。安全教育小專欄:(1)課前教師認真檢查跑道和沙坑是否存在安全隱患,及時將隱患給予排除。(2)課中,教師要讓學(xué)生認真做好熱身準(zhǔn)備活動,避免發(fā)生肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷等運動傷害。(3)學(xué)生在練習(xí)前,要認真聽教師的講解,掌握練習(xí)方法和練習(xí)要求,遵守練習(xí)規(guī)則,服從教師安排。(四)回顧小結(jié),反思學(xué)習(xí)教師集合整隊,對班級學(xué)生人數(shù)進行清點,引導(dǎo)學(xué)生做捶拍、揉捏等放松活動,并對課堂練習(xí)情況進行總結(jié),收齊教學(xué)器材后,及時歸還,互道再見后下課。立定跳遠是初中中考體育項目之一,筆者結(jié)合游戲、練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生體育參與興趣,示范標(biāo)準(zhǔn)動作,講解動作要點,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),提高學(xué)生體育素質(zhì),體驗動作,練習(xí)訓(xùn)練,實現(xiàn)體育立定跳遠教學(xué)目標(biāo)。36、“不可能”這個字(法語是一個字),只在愚人的字典中找得1胸腔積液胸腔積液2內(nèi)容概述發(fā)病機制和病因診斷重點⊙治療重點內(nèi)容3概迷胸腔積液(Pleuraleffusion)是指胸膜腔(為臟層與壁層胸膜間的潛在腔隙)內(nèi)液體積聚過多⊙正常情況下,胸膜腔內(nèi)含有微量潤滑的液體(約0.3m1/kg,即1~20m1),液體由胸腔尖頂區(qū)壁層胸膜產(chǎn)生,并在胸腔最基底區(qū)主要由橫膈面和縱隔面上的淋巴管微孔來重吸收,其產(chǎn)生和吸收處于動態(tài)平衡狀態(tài)概迷4概之壁層胸膜臟層胸膜靜水壓30胸腔負壓5靜水壓11膠滲壓34膠滲壓8膠滲壓3419cmH.O概之5概迷過去觀點:臟層胸膜是胸水吸收的主要途徑目前觀點:臟層胸膜的淋巴管不與胸膜腔相通,主要吸收水分,蛋白質(zhì)重吸收少,故其在胸水的重吸收中作用有限冷正常人每天胸膜腔胸液交換量約為200m1液體通過(遠低于過去認為的每天0.5~1L)冷任何原因?qū)е滦匾寒a(chǎn)生加速或吸收減少,則出現(xiàn)胸腔積液。概迷6發(fā)病機制⊙胸膜毛細血管內(nèi)靜水壓增高;⊙胸膜毛細血管壁通透性增加;⊙胸膜毛細血管內(nèi)膠體滲透壓降低;⊙壁層胸膜淋巴引流障礙:胸腔組織損傷發(fā)病機制7病因滲出液漏出液結(jié)核心功能不全腫瘤腎功能不全肺炎(肺炎旁積液)肝硬化肺栓塞低蛋白血癥結(jié)締組織病上腔靜脈阻塞綜合征病毒感染Meigs綜合征病因8診斷確定胸腔積液的診斷方法:臨床表現(xiàn):胸痛、胸悶(>0.5L)胸腔積液體征胸部X線檢查胸部CT:少量、包裹性積液和腫塊超聲波檢查(B超):探查和定位;胸穿抽液和胸膜活檢;胸腔鏡檢查。診斷9診斷>胸部X線檢查少于200ml難以作出診斷200~500ml時僅顯示肋膈角變鈍積液增多時呈外高內(nèi)低弧形陰影第4前肋以下為少量積液;第4至第2前肋之間為中量積液;第2前肋以上為大量積液診斷10診斷⊙胸部X線:右側(cè)胸腔積液診斷11胸腔積液的診斷和處理課件12胸腔積液的診斷和處理課件13胸腔積液的診斷和處理課件14胸腔積液的診斷和處理課件15胸腔積液的診斷和處理課件16胸腔積液的診斷和處理課件17胸腔積液的診斷和處理課件18胸腔積液的診斷和處理課件19胸腔積液的診斷和處理課件20胸腔積液的診斷和處理課件21胸腔積液的診斷和處理課件22胸腔積液的診斷和處理課件23胸腔積液的診斷和處理課件24胸腔積液的診斷和處理課件25胸腔積液的診斷和處理課件26胸腔積液的診斷和處理課件27胸腔積液的診斷和處理課件28胸腔積液的診斷和處理課件29胸腔積液的診斷和處理課件30胸腔積液的診斷和處理課件31胸腔積液的診斷和處理課件32胸腔積液的診斷和處理課件3331、只有永遠躺在泥坑里的人,才不會再掉進坑里?!诟駹?/p>

32、希望的燈一旦熄滅,生活剎那間變成了一片黑暗?!樟心凡?/p>

33、希望是人生的乳母?!撇卟?/p>

34、形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮?!?/p>

35、學(xué)到很多東西的訣竅,就是一下子不要學(xué)很多?!蹇?1、只有永遠躺在泥坑里的人,才不會再掉進坑里3436、“不可能”這個字(法語是一個字),只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭氣,不要看破要突破,不要嫉妒要欣賞,不要托延要積極,不要心動要行動。38、勤奮,機會,樂觀是成功的三要素。(注意:傳統(tǒng)觀念認為勤奮和機會是成功的要素,但是經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)和成功人士的分析得出,樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言,沒有不變的承諾,踏上旅途,義無反顧。40、對時間的價值沒有沒有深切認識的人,決不會堅韌勤勉。胸腔積液的診斷和處理胸腔積液的診斷和處理36、“不可能”這個字(法語是一個字),只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭氣,不要看破要突破,不要嫉妒要欣賞,不要托延要積極,不要心動要行動。38、勤奮,機會,樂觀是成功的三要素。(注意:傳統(tǒng)觀念認為勤奮和機會是成功的要素,但是經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)和成功人士的分析得出,樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言,沒有不變的承諾,踏上旅途,義無反顧。40、對時間的價值沒有沒有深切認識的人,決不會堅韌勤勉。胸腔積液的診斷和處理胸腔積液內(nèi)容概述發(fā)病機制和病因診斷重點⊙治療重點在實際的初中語文閱讀教學(xué)中,還是存在著許多問題,影響著閱讀教學(xué)的質(zhì)量。許多學(xué)生在聽閱讀課時僅僅將其當(dāng)作一個故事來聽,而不能深入理解,這就導(dǎo)致學(xué)生們的閱讀考試成績不理想的原因。一、進行自我反思,確定合理目標(biāo)對于初中的學(xué)生來說,正是人生觀和世界觀養(yǎng)成的時候,而他們在這個時期所接受的外界知識,很大一部分是從教師處獲取的。在閱讀的學(xué)習(xí)中,讓學(xué)生通過閱讀課文或者文言文來找出課文中心大意或者要表達的意思,這就需要學(xué)生深入理解課文,更需要教師合理的指引與教導(dǎo)。在這種情況下,教師無疑在學(xué)生閱讀的學(xué)習(xí)中發(fā)揮著極其重要的作用。而教師要想做好課堂上的引導(dǎo),就要做好自我反思,對幾個必要的問題進行思考。即在閱讀課上學(xué)生需要什么才能完成閱讀的學(xué)習(xí)?教師想讓學(xué)生了解課文中的什么?在不直接告訴學(xué)生答案的情況下怎么引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思維進行思考?怎樣讓學(xué)生對教學(xué)感興趣?在制定教學(xué)目標(biāo)前,教師還要想想閱讀的目的是什么,總不能是空洞的為了提升學(xué)生的語文成績。在語文閱讀課文中,每一篇文章中都蘊含著語言的美感以及作者的一時感悟或者是人生智慧等,使得閱讀者能夠得到思想上的升華或者情感上的感動。但有一個事實是我們不得不面對的,就是現(xiàn)在的教育還是以分?jǐn)?shù)來論高低的,學(xué)習(xí)也只是為了考上更好的學(xué)校。教師們要努力改變這種情況,在閱讀教學(xué)中使學(xué)生享受到閱讀的快感、提升語文素養(yǎng),當(dāng)學(xué)生的語文素質(zhì)得到培養(yǎng),那么成績自然也就提高了。二、在課前準(zhǔn)備閱讀教學(xué)教師在進行教學(xué)之前都會備課,閱讀教學(xué)也不例外。在備課時,教師首先要對教材進行了解并吃透,現(xiàn)在的教材都是教育界權(quán)威人士千挑萬選出來的,每個學(xué)習(xí)階段的課文都對應(yīng)學(xué)生該年齡應(yīng)該了解到的知識,其中蘊含的人生哲理、情感是非常豐富的。教師要對教材中每篇課文的重點和難點進行了解并記錄,針對這些點進行問題的設(shè)計,讓學(xué)生在思考問題的同時加深對課文的理解。其次教師還要對班級上的學(xué)生進行了解,針對學(xué)生的不同特點進行針對性的教學(xué),也就是因材施教,這種教學(xué)方式在我國一直被提倡,隨著新課改的進行,要求綜合全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)。但是對于備課來說,僅僅做這兩點還是遠遠不夠的,還需要做其他方面的考慮,如除了提出問題讓學(xué)生思考外還有什么引導(dǎo)閱讀學(xué)習(xí)的手段以外,課堂進行到哪個地步就可以停止,如何對學(xué)生是否掌握了閱讀進行考核,課堂上有可能出現(xiàn)那些突發(fā)情況等,這些都是需要教師進行綜合考慮的,以保證課堂的正常有效進行。有些教師初出茅廬,在備課方面沒有經(jīng)驗,準(zhǔn)備不充分,有時無法應(yīng)對學(xué)生的提問,更有甚者在課堂上慌神,忘了備課內(nèi)容,只能照本宣科進行講解,課堂死氣沉沉,效率低下。由此看來,合理的課前備課對于語文閱讀的教學(xué)有效性來說非常重要。三、把握好課堂教學(xué)在閱讀學(xué)習(xí)伊始,教師要開一個好頭,用提問、故事或幽默的話語等來為學(xué)生開一個好頭,引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和繼續(xù)向下探索的欲望,隨后讓學(xué)生自己進行課文閱讀,帶著問題去閱讀尋找答案,為了讓學(xué)生深入理解課文內(nèi)容,教師不能匆忙結(jié)束閱讀階段,否則學(xué)生連課文大意都沒明白,教師就要讓其領(lǐng)悟其表達的意境,這無異于癡人說夢。教師要帶領(lǐng)學(xué)生在歡快而緊張的學(xué)習(xí)氛圍中進行問題的思考、歸納和總結(jié),其中尤其要注意學(xué)生個人能力的發(fā)揮,激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性。遇到人物對白多的課文或者是詩歌、戲劇這類課文還可以讓學(xué)生分角色進行朗讀,加深其對課文的體會。四、課后總結(jié)在課程將要結(jié)束時,教師要帶領(lǐng)學(xué)生進行本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的總結(jié),并隨機抽取學(xué)生進行所學(xué)內(nèi)容的檢驗,以此來檢查閱讀課堂教學(xué)是否有效。而除了檢驗外,給學(xué)生布置作業(yè)也是對其課堂掌握知識的一種測驗,教師可以根據(jù)學(xué)生的作業(yè)對本班學(xué)生掌握的知識有一個大致的了解,以此來制定教學(xué)計劃,進一步對學(xué)生掌握的知識進行補充,保證教學(xué)效果?!驹O(shè)計理念】初中體育中考項目之立定跳遠,要求學(xué)生熟練掌握立定跳遠動作方法,學(xué)生學(xué)會上下肢配合,兩腿用力蹬地跳起,平穩(wěn)落地,在體育教學(xué)中接受立定跳遠技能,在樂中練,在樂中學(xué),升華學(xué)生情感?!窘虒W(xué)目標(biāo)】1.運動技能目標(biāo):熟練掌握立定跳遠正確動作。2.身體健康目標(biāo):學(xué)習(xí)立定跳遠動作,增強學(xué)生爆發(fā)力和下肢力量,有效提高學(xué)生跳躍能力,提高學(xué)生整體靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì);實現(xiàn)上下肢均衡發(fā)展和跑跳結(jié)合的運動生理目標(biāo)。3.社會適應(yīng)目標(biāo):在教學(xué)中引入游戲教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、不怕挫折的勇氣和自信,培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神?!窘虒W(xué)重難點】1.教學(xué)重點:立定跳遠中蹬地和擺臂配合,落地時屈膝緩沖,做到有力蹬地,輕巧落地,干凈利索立定跳遠動作,一氣呵成,毫不猶豫且充滿自信。2.教學(xué)難點:立定跳遠中,把握起跳的角度,身體協(xié)調(diào)用力,起跳騰空后展腹和落地后收腹等?!窘虒W(xué)過程】(一)熱身游戲,入境生趣【熱身運動】課前5分鐘,讓學(xué)生圍繞操場慢跑2圈,然后教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)操和徒手操,要求學(xué)生在熱身運動中,認真做操(擴胸、振臂、體轉(zhuǎn)、壓腿等),秩序井然?!居螒颉拷刑柶鹛螒蛞?guī)則:教師將班級學(xué)生劃分不同的小組,然后列隊站好后,教師隨機叫號,不同小組學(xué)生按照號碼縱跳,全班學(xué)生輪流縱跳。在游戲中,有學(xué)生反應(yīng)不及時或者發(fā)生錯誤后,懲罰高抬腿。游戲要求:所有學(xué)生需要遵守游戲規(guī)則。(二)標(biāo)準(zhǔn)動作,分解示范立定跳遠標(biāo)準(zhǔn)動作組成:預(yù)擺起跳―騰空展體―收腹抬腿―落地緩沖。注意事項:立定跳遠中蹬地和擺臂配合,落地時屈膝緩沖,做到有力蹬地,輕巧落地,干凈利索立定跳遠動作,一氣呵成,毫不猶豫且充滿自信。立定跳遠中,把握起跳的角度,身體協(xié)調(diào)用力,起跳騰空后展腹和落地后收腹等?!緞幼鞣纸狻康谝?,預(yù)擺起跳。兩腳分立,與肩同寬,上肢兩臂呈自然狀態(tài)前后擺動,在前擺時,要兩腿伸直;在后擺時,要屈膝,降低身體重心,手盡量往后擺,上體稍微向前傾。同時,兩腳要用力快速蹬地,朝向前上方迅速跳起。動作要點:身體上下肢要保持動作協(xié)調(diào),動作擺動時要注意“一伸二屈降重心”,讓身體上體稍微向前傾;下肢蹬地快速有力,手?jǐn)[和腿蹬要協(xié)調(diào)。第二,騰空展體。在起跳騰空后,要伸直“髖、膝、踝”三大關(guān)節(jié),充分展體。動作要點:在空中充分展體,強調(diào)伸直三大關(guān)節(jié),且關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。第三,收腹抬腿。在收腹抬腿時,小腿呈“蹲距式”并積極往前伸。動作要點:收腹要準(zhǔn)確及時,小腿要前伸。第四,落地緩沖。跳遠落地時,上肢雙臂要用力向后擺,落地時要屈膝以緩沖壓力。動作要點:相機把握好前伸小腿的時機,曲腿前要后擺伸臂,落地后擺臂往前不往后。教師在立定跳遠教學(xué)時,按照示范動作進行教學(xué),并給學(xué)生提出要求,注意立定跳遠動作環(huán)節(jié)和動作要點,并給予肯定和表揚回答正確的學(xué)生,讓學(xué)生認真觀看教師示范動作,提示要點,講解要領(lǐng),讓學(xué)生自主練習(xí)。(三)安排練習(xí),強化動作練習(xí)1:讓學(xué)生站在小圈內(nèi),反復(fù)跳向外圍大圈5~6次。(圖形練習(xí)法)練習(xí)要求:小圈內(nèi)原地預(yù)擺節(jié)奏后小跳。練習(xí)2:站在跳箱上,體會立定跳遠標(biāo)準(zhǔn)動作(預(yù)擺起跳―騰空展體―收腹抬腿―落地緩沖)的分解練習(xí)5~6次。練習(xí)要求:默念練習(xí),同時注意身體感受?!靖偧加螒颉苛⒍ㄌh+俯臥撐,立定跳遠+沖刺跑游戲目的:符合上下肢均衡發(fā)展,跑跳結(jié)合的鍛煉原則和運動生理。游戲要求:遵守游戲規(guī)則。教師給學(xué)生講解練習(xí)目的和方法,并提示游戲規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲競技,指導(dǎo)學(xué)生進行自主練習(xí)或分組練習(xí),并注意觀察學(xué)生游戲動作,輔助學(xué)生掌握正確動作。【身體素質(zhì)練習(xí)】2~3次(1)場地器材:12個實心球、土質(zhì)跑道。(2)練習(xí)目的:提高學(xué)生跳躍能力,促進學(xué)生跳躍素質(zhì)發(fā)展。(3)練習(xí)要點:注意腿跳與臂擺的協(xié)調(diào)配合。(4)練習(xí)方法:兩腳連續(xù)向前跳,跳躍障礙物。練習(xí)學(xué)法指導(dǎo):(1)教師以簡易語言啟發(fā)并提示學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)和體驗起跳時機、起跳方法。(2)利用各種練習(xí)方式,指導(dǎo)和幫助學(xué)生理解和掌握安全落地方法。(3)建議學(xué)生進行自我暗示和默念法練習(xí)。安全教育小專欄:(1)課前教師認真檢查跑道和沙坑是否存在安全隱患,及時將隱患給予排除。(2)課中,教師要讓學(xué)生認真做好熱身準(zhǔn)備活動,避免發(fā)生肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷等運動傷害。(3)學(xué)生在練習(xí)前,要認真聽教師的講解,掌握練習(xí)方法和練習(xí)要求,遵守練習(xí)規(guī)則,服從教師安排。(四)回顧小結(jié),反思學(xué)習(xí)教師集合整隊,對班級學(xué)生人數(shù)進行清點,引導(dǎo)學(xué)生做捶拍、揉捏等放松活動,并對課堂練習(xí)情況進行總結(jié),收齊教學(xué)器材后,及時歸還,互道再見后下課。立定跳遠是初中中考體育項目之一,筆者結(jié)合游戲、練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生體育參與興趣,示范標(biāo)準(zhǔn)動作,講解動作要點,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),提高學(xué)生體育素質(zhì),體驗動作,練習(xí)訓(xùn)練,實現(xiàn)體育立定跳遠教學(xué)目標(biāo)。36、“不可能”這個字(法語是一個字),只在愚人的字典中找得35胸腔積液胸腔積液36內(nèi)容概述發(fā)病機制和病因診斷重點⊙治療重點內(nèi)容37概迷胸腔積液(Pleuraleffusion)是指胸膜腔(為臟層與壁層胸膜間的潛在腔隙)內(nèi)液體積聚過多⊙正常情況下,胸膜腔內(nèi)含有微量潤滑的液體(約0.3m1/kg,即1~20m1),液體由胸腔尖頂區(qū)壁層胸膜產(chǎn)生,并在胸腔最基底區(qū)主要由橫膈面和縱隔面上的淋巴管微孔來重吸收,其產(chǎn)生和吸收處于動態(tài)平衡狀態(tài)概迷38概之壁層胸膜臟層胸膜靜水壓30胸腔負壓5靜水壓11膠滲壓34膠滲壓8膠滲壓

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