春季養(yǎng)生健康知識講座課件

春季養(yǎng)生健康知識講座春季養(yǎng)生健康知識講座1春季養(yǎng)生健康知識講座課件2壹春季特點(diǎn)錄貳養(yǎng)生法則叁春季養(yǎng)肝肆春季養(yǎng)生方法壹春季特點(diǎn)3春季特點(diǎn)}春季特點(diǎn)}4春季特點(diǎn)春天萬物復(fù)蘇,應(yīng)該早睡早起,披歉頭發(fā)解開衣帶,使形體舒緩,放寬步子,在庭院中漫步緩行,使精神愉快,身體健康。胸懷開暢,保持萬物的生機(jī)。不要濫行殺伐,多施與,少斂奪,多獎(jiǎng)勵(lì),少懲罰,這是適應(yīng)春季的時(shí)令,保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法春季特點(diǎn)5是生長的季節(jié),萬物生長在“五行”中屬木,與人島切的關(guān)系春歸大地,冰雪消,萬物復(fù)蘇,柳絲吐綠大自然一片欣欣向榮。同時(shí)自然界陽氣也開在養(yǎng)陽之中重在養(yǎng)肝。肝在五行中屬木,與看相應(yīng),主升發(fā),喜條達(dá),惡Ⅲ郁。是生長的季節(jié),萬物生長6養(yǎng)生法則養(yǎng)生法則7百病從肝治消化不良肝氣雙眼王澀失調(diào)食欲不佳失眠多夢煩躁易怒百病從肝治8春季養(yǎng)肝春季養(yǎng)肝9春季養(yǎng)肝能:主藏血,主疏泄。11點(diǎn)-1點(diǎn)膽經(jīng)當(dāng)陰氣下降,陽氣上升。安靜令,一定要休息休息,順應(yīng)自然。(太沖穴)養(yǎng)住陽氣。失眠心腎不交晚飯攝入過多春季養(yǎng)肝10春季養(yǎng)生方法春季養(yǎng)生方法11春季養(yǎng)生健康知識講座課件12春季養(yǎng)生健康知識講座課件13春季養(yǎng)生健康知識講座課件14春季養(yǎng)生健康知識講座課件15春季養(yǎng)生健康知識講座課件16春季養(yǎng)生健康知識講座課件17春季養(yǎng)生健康知識講座課件18春季養(yǎng)生健康知識講座課件19春季養(yǎng)生健康知識講座課件20春季養(yǎng)生健康知識講座課件21春季養(yǎng)生健康知識講座課件22春季養(yǎng)生健康知識講座課件23春季養(yǎng)生健康知識講座課件24春季養(yǎng)生健康知識講座課件25春季養(yǎng)生健康知識講座課件26春季養(yǎng)生健康知識講座課件27春季養(yǎng)生健康知識講座課件28春季養(yǎng)生健康知識講座課件2931、只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會(huì)再掉進(jìn)坑里?！诟駹?/p>

32、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗?！樟心凡?/p>

33、希望是人生的乳母?！撇卟?/p>

34、形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮?！?/p>

35、學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多?！蹇?1、只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會(huì)再掉進(jìn)坑里30春季養(yǎng)生健康知識講座春季養(yǎng)生健康知識講座31春季養(yǎng)生健康知識講座課件32壹春季特點(diǎn)錄貳養(yǎng)生法則叁春季養(yǎng)肝肆春季養(yǎng)生方法壹春季特點(diǎn)33春季特點(diǎn)}春季特點(diǎn)}34春季特點(diǎn)春天萬物復(fù)蘇,應(yīng)該早睡早起,披歉頭發(fā)解開衣帶,使形體舒緩,放寬步子,在庭院中漫步緩行,使精神愉快,身體健康。胸懷開暢,保持萬物的生機(jī)。不要濫行殺伐,多施與,少斂奪,多獎(jiǎng)勵(lì),少懲罰,這是適應(yīng)春季的時(shí)令,保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法春季特點(diǎn)35是生長的季節(jié),萬物生長在“五行”中屬木,與人島切的關(guān)系春歸大地,冰雪消,萬物復(fù)蘇,柳絲吐綠大自然一片欣欣向榮。同時(shí)自然界陽氣也開在養(yǎng)陽之中重在養(yǎng)肝。肝在五行中屬木,與看相應(yīng),主升發(fā),喜條達(dá),惡Ⅲ郁。是生長的季節(jié),萬物生長36養(yǎng)生法則養(yǎng)生法則37百病從肝治消化不良肝氣雙眼王澀失調(diào)食欲不佳失眠多夢煩躁易怒百病從肝治38春季養(yǎng)肝春季養(yǎng)肝39春季養(yǎng)肝能:主藏血,主疏泄。11點(diǎn)-1點(diǎn)膽經(jīng)當(dāng)陰氣下降,陽氣上升。安靜令,一定要休息休息,順應(yīng)自然。(太沖穴)養(yǎng)住陽氣。失眠心腎不交晚飯攝入過多春季養(yǎng)肝40春季養(yǎng)生方法春季養(yǎng)生方法41春季養(yǎng)生健康知識講座課件42春季養(yǎng)生健康知識講座課件43春季養(yǎng)生健康知識講座課件44春季養(yǎng)生健康知識講座課件45春季養(yǎng)生健康知識講座課件46春季養(yǎng)生健康知識講座課件47春季養(yǎng)生健康知識講座課件48春季養(yǎng)生健康知識講座課件49春季養(yǎng)生健康知識講座課件50春季養(yǎng)生健康知識講座課件51春季養(yǎng)生健康知識講座課件52春季養(yǎng)生健康知識講座課件53春季養(yǎng)生健康知識講座課件54春季養(yǎng)生健康知識講座課件55春季養(yǎng)生健康知識講座課件56春季養(yǎng)生健康知識講座課件57春季養(yǎng)生健康知識講座課件58春季養(yǎng)生健康知識講座課件5931、只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會(huì)再掉進(jìn)坑里?！诟駹?/p>

32、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗?！樟心凡?/p>

33、希望是人生的乳母?！撇卟?/p>