生物工程職業(yè)生涯規(guī)劃書

生物工程職業(yè)生涯規(guī)劃書生物工程職業(yè)生涯規(guī)劃書生物工程職業(yè)生涯規(guī)劃書xxx公司生物工程職業(yè)生涯規(guī)劃書文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設(shè)計，管理制度 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書所在學(xué)院:食品（生物）工程學(xué)院專業(yè)班級:生物工程班級:11生工1姓名:朱楚楚E-mail:1934309372@電話錄1自我認知1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測評……………………1.2360度評估…………1.3自我認知小結(jié)……………2職業(yè)認知2.1外部環(huán)境分析…………2.2目標職業(yè)分析……………2.3目標職業(yè)評估…………2.4SWOT析…………………2.5職業(yè)認知結(jié)……………3職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計4評價調(diào)整5總結(jié) 自我認知1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測評⑴我的性格類型傾向是“INFP”(內(nèi)向直覺情感知覺)理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃?。適應(yīng)力強，有彈性；如果和他們的價值觀沒有抵觸，往往能包容他人。INFP把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。他們敏感、理想化、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感。他們個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業(yè)獻身的精神。INFP型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于他們的夢想和想象。他們思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。在日常事務(wù)中，他們通常靈活多變、具有忍耐力和適應(yīng)性，但是他們非常堅定地對待內(nèi)心的忠誠，為自己設(shè)定了事實上幾乎是不可能的標準。INFP型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠。他們十分堅定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔(dān)得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界他們顯得冷淡緘默，但INFP型的人很關(guān)心內(nèi)在。他們富有同情心、理解力，對于別人的情感很敏感。除了他們的價值觀受到威脅外，他們總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人。INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。當(dāng)INFP型的人勸說別人相信他們的想法的重要性時，可能是最有說服力的。INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。他們珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。⑵可能存在的盲點：由于不如ENFJ型的人有條理性，他們有時會對事實判斷錯誤，不能意識到自己的非邏輯性。當(dāng)他們的夢想脫離現(xiàn)實時，其他人可能認為他們充滿怪想、神神秘秘。INFP型的人應(yīng)該很好地向更現(xiàn)實的人請教，他們的理想在現(xiàn)實世界中是否可行和有用。因為INFP型的人如此堅信自己的理想，所以他們常常忽視其他觀點的作用，而且有時會很刻板。他們對于物質(zhì)環(huán)境不十分有興趣，他們經(jīng)常很忙碌以致于沒有注意周圍正在發(fā)生的變化。INFP型的人對于一種想法的醞釀要比實際中開始一個計劃所需要的時間長很多。他們完美主義的傾向?qū)е滤麄冮L久的精煉思想而從來沒有分享過它們。這是很危險的，因為對于INFP型的人，更要的是尋找表達他們思想的途徑。為了避免沮喪，他們需要使工作變得更重視行動。INFP型的人很情緒化地陷于自己的工作中，所以對于批評很敏感，更加復(fù)雜的是，當(dāng)他們追求自己不可能有的高標準時，往往對自己的要求太多。即使事實上他們能夠完成許多事情，但仍會導(dǎo)致情感上的不滿足。當(dāng)INFP型的人失望時，往往對于他們周圍所有的事物都很對立。努力發(fā)展他們的計劃客觀性會有助于防止INFP型的人更少地受批評與失望的影響。因為INFP型的人往往努力讓許多人同時高興，所以讓他們堅持一種不受歡迎的立場是很困難的。對于批評別人，他們感到猶豫不決，也很少會說“不”。當(dāng)INFP型的人對于一些想法和計劃沒有表達他們的相反意見時，其他人會誤以為INFP型的人同意他們的觀點。INFP型的人需要培養(yǎng)更多的敢做敢為的信心，才能學(xué)會在必要的時候?qū)λ颂岢稣\懇的批評。INFP型人為藝術(shù)所吸引是由于他們有能力以富于創(chuàng)造的個人方式來表達他們自己和他們的想法。以藝術(shù)為工作具有個人的自由和靈活性，這是INFP型人信奉的生活方式。無論是寫文章、畫畫還是用其他手段來工作，無論是進行設(shè)計還是作為演員或音樂家運用他們自己的身體而工作，INFP型人都力求創(chuàng)造獨到的成果，這是他們心聲的真實表現(xiàn)。許多INFP型人把自己描述為“內(nèi)心深沉”的藝術(shù)家，即使他們并不以藝術(shù)為生。一些INFP型人甚至?xí)f，作藝術(shù)家并不是他們做出的選擇，而是他們必須背負的十字架。因為INFP型的人不太在意邏輯，因此有時它們會犯錯誤。如果他們能夠聽取更實際的人建議，對他們是很有好處的。他們總是用不切實際的高標準來要求自己。這會導(dǎo)致他們感到自己是不勝任的。試著更客觀的看待自己的事情可以增加INFP型的人對批評和失望的承受力。1.2360度評估優(yōu)點缺點自我評價比較開朗，喜歡時常把笑容掛在臉上，不開心的事情笑一笑就會忘，喜歡和好朋友開玩笑，用真心和真性情與人交往，樂于助人，喜歡和小孩子玩，比較喜歡幻想，異想天開……做事有時比較粗心，動作慢，容易建忘家人的評價喜歡和長輩撒嬌，喜歡笑，常常和弟弟妹妹玩，有耐心愛心童心貼心喜歡小小地偷懶，做事比較粗心，動作慢，容易建忘，異想天開老師的評價做事認真仔細負責(zé)動作較慢親密朋友及同學(xué)的評價講義氣，愛憎分明，可愛，風(fēng)趣幽默，真善美集于一身，樂于助人，不做作，有愛心，童心未泯，能夠體貼關(guān)心他人異想天開，喜歡幻想，做事有時比較粗心，動作慢，容易建忘，懶，幼稚其他社會關(guān)系評價總之不是一個對社會有害的人,而且只可能是有利無害1.3自我認知小結(jié)：⑴優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習(xí)態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當(dāng)然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切?、屏觿荼P點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。⑶個人評價：我非常理想化，認為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經(jīng)常忽略理想所需要的現(xiàn)實和細節(jié)問題。天生富于想象力和好奇心，他們總是樂于接受新的觀念和新的方法。喜歡依照情感行事，很少用邏輯，主要根據(jù)個人的價值觀進行判斷，無視行為所帶來的后果，有時會過度陷入別人的情感和問題中?？偸潜苊鉀_突，有時會不夠誠實和公平。試著更多地去關(guān)注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出決定。對每一件事都有很高的熱情，急于迎接新的挑戰(zhàn)，有時會做出錯誤的假設(shè)或過于草率的決定。建議你對計劃中的細節(jié)多加注意，等獲取足夠多的信息之后再做決策?？傁氲玫奖頁P，希望自己的才能和貢獻得到賞識，對于批評非常脆弱，容易憂慮，感到內(nèi)疚，失去自信。當(dāng)壓力很大時，會變得暴燥，慌亂、吹毛求疵。職業(yè)認知2.1外部環(huán)境分析①家庭環(huán)境分析我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負得起我的求學(xué)費用，讓我能更加專心于學(xué)業(yè)。父母感情良好，身為獨生子女，沒有嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣，父母重視對子女教育，生活的自我料理較好；感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。②學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境好，教學(xué)質(zhì)量較好，教師素質(zhì)較好，學(xué)院風(fēng)氣日益提升，有較好的學(xué)習(xí)氛圍，同學(xué)之間有良好的交流。③社會環(huán)境分析現(xiàn)在的中國是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，這種狀況為每一個大學(xué)生都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。社會環(huán)境復(fù)雜多變，同時也面臨嚴峻的就業(yè)形勢，就業(yè)競爭壓力日益增大?，F(xiàn)如今在全球金融危機的大背景下,肯定有很多企業(yè)倒閉,會有很多人失業(yè),,不過提高自身能力,樂觀,積極,面對就業(yè),就沒甚么難的。2.2目標職業(yè)分析2.2.1生物工程簡介：

生物工程是20世紀70年代初開始興起的一門新興的綜合性應(yīng)用學(xué)科，90年代誕生了基于系統(tǒng)論的生物工程，即系統(tǒng)生物工程的概念所謂生物工程，一般認為是以生物學(xué)(特別是其中的微生物學(xué)、遺傳學(xué)、生物化學(xué)和細胞學(xué))的理論和技術(shù)為基礎(chǔ)，結(jié)合化工、機械、電子計算機等現(xiàn)代工程技術(shù)，充分運用分子生物學(xué)的最新成就，自覺地操縱遺傳物質(zhì)，定向地改造生物或其功能，短期內(nèi)創(chuàng)造出具有超

遠緣性狀的新物種，再通過合適的生物反應(yīng)器對這類“工程菌”或“工程細胞株”進行大規(guī)模的培養(yǎng)，以生產(chǎn)大量有用代謝產(chǎn)物或發(fā)揮它們獨特生理功能一門新興技術(shù)。包括基因工程、細胞工程、酶工程、發(fā)酵工程，其中基因工程為核心技術(shù)。由于生物技術(shù)將會為解決人類面臨的重大問題如糧食、健康、環(huán)境、能源等開辟廣闊的前景，它與計算器微電子技術(shù)、新材料、新能源、航天技術(shù)等被列為高科技，被認為是21世紀科學(xué)技術(shù)的核心。目前生物技術(shù)最活躍的應(yīng)用領(lǐng)域是生物醫(yī)藥行業(yè)，生物制藥被投資者認為是成長性最高的產(chǎn)業(yè)之一。世界各大醫(yī)藥企業(yè)瞄準目標，紛紛投入巨額資金，開發(fā)生物藥品，展開了面向21世紀的空前激烈競爭。2.2.2優(yōu)勢

社會認可度高，對本專業(yè)有較高期望

。知識范圍廣，生物學(xué)基礎(chǔ)強，工科知識扎實，二者有機結(jié)合

。

基礎(chǔ)扎實，應(yīng)用廣泛，可以很容易的轉(zhuǎn)到生物科學(xué)方向或其他相關(guān)應(yīng)用專業(yè)，比如食品科學(xué)，制藥科學(xué)

。

理性思維強，善于分析問題解決問題；注重動手操作能力，可以進行獨立課題實驗，并提交專業(yè)論文

。保研考研比率很大，很多學(xué)生有機會出國繼續(xù)深造

2.2.3劣勢

專業(yè)課設(shè)置不是很成熟，各學(xué)校參差不齊

生物科學(xué)專業(yè)課和工科知識學(xué)習(xí)均深度有限

。所要求的科目較多，課業(yè)較重，想要學(xué)好學(xué)精必須投入大量精力，所以課余時間不是很充足

。本科畢業(yè)工作前景不是十分明朗，相關(guān)就業(yè)領(lǐng)域要求更高學(xué)歷

2.2.4機遇

培養(yǎng)高級科研和技術(shù)人才學(xué)科，出國比例大，各大有名高校都十分注重其發(fā)展

。專業(yè)適用面廣，易轉(zhuǎn)專業(yè)，可以進一步學(xué)習(xí)上游的生命科學(xué)，也可以學(xué)習(xí)下游的實用工程學(xué)科。就業(yè)領(lǐng)域廣泛，比如制藥，食品，科研，或技術(shù)開發(fā)等。把先進高端的生命科學(xué)和應(yīng)用聯(lián)系起來，是非?；鸬膶I(yè)，前景十分看好。2.2.5挑戰(zhàn)

相對口專業(yè)要求更高學(xué)歷，本科畢業(yè)后工作相對難找，為此很多學(xué)生進一步深造學(xué)習(xí)，就業(yè)的一般從事層次較低的技術(shù)工作或干脆放棄本專業(yè)而轉(zhuǎn)行。如果有志與從事相關(guān)科研工作，需要培養(yǎng)扎實的鉆研探索精神，并注重鍛煉動手能力，進一步深造學(xué)習(xí)，定會成為該方面的高級科學(xué)人才。

2.2.6出路

⑴出國

生物工程屬于綜合交叉發(fā)展學(xué)科，且與應(yīng)用有緊密的結(jié)合，國外很多著名大學(xué)都很注意其發(fā)展，所以出國深造機遇很大，也會有更大的發(fā)展空間?？梢赞D(zhuǎn)向?qū)W習(xí)生命科學(xué)，這方面在國外有更先進的發(fā)展研究，我國的著名高校一般都與國外大學(xué)建立了友好交流關(guān)系，會推薦此類專業(yè)的很多學(xué)生出國學(xué)習(xí)

。如果轉(zhuǎn)專業(yè)學(xué)習(xí)與工程聯(lián)系緊密的學(xué)科，如食品發(fā)酵等，荷蘭，日本等國家也是比較理想的去處。

⑵讀研

讀研比例很大，若想要在本學(xué)科有所建樹或想從事高級技術(shù)工作必須讀研進一步深造，一般有一半以上的學(xué)生會選擇讀研

。讀研選擇余地大，可以轉(zhuǎn)向很多相關(guān)領(lǐng)域，如生物，制藥，食品等；保研幾率比較大，且各學(xué)校，各科研院所交叉保送機會很大

。讀研如選擇生命科學(xué)類，則向理科研究方向發(fā)展，一般會一直從事研究工作，如繼續(xù)本專業(yè)或轉(zhuǎn)向發(fā)酵工程，制藥工程，食品科學(xué)等，碩士畢業(yè)后會有很好的就業(yè)前景。

⑶找工作

適宜于醫(yī)藥、食品、環(huán)保、商檢等部門中生物產(chǎn)品

的技術(shù)開發(fā)、工程設(shè)計、生產(chǎn)管理及產(chǎn)品性能檢測分析等工作及教學(xué)部門的研究與教學(xué)工作。本科生直接從事科研方面工作的可能性不大，部分畢業(yè)生轉(zhuǎn)向其它行業(yè)，部分畢業(yè)生從事相關(guān)專業(yè)的下游技術(shù)工作

。畢業(yè)直接在醫(yī)藥，食品等方向就業(yè)，工作內(nèi)容一般較單調(diào)的技術(shù)工作，且需要進一步的經(jīng)驗積累和實踐操作能力培養(yǎng)。

小結(jié)：

根據(jù)以上的我的家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析得出我的結(jié)論：為了迎合社會需求、挑戰(zhàn)自我，決定把職業(yè)定位在生物工程這一高新領(lǐng)域，希望自己通過不斷學(xué)習(xí)，拿到博士學(xué)位，有所研究，能夠為自己所在領(lǐng)域做一點貢獻。2.3目標職業(yè)評估（一）職業(yè)一

公共營養(yǎng)師（食品分析師）

職業(yè)描述：公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會保障部頒布的2005年第三季度第四批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才，接受專業(yè)知識技能培訓(xùn)，通過國家職業(yè)資格考試認證，取得從業(yè)資格，從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測評、營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)宣教、營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營養(yǎng)與食品安全知識傳播的特殊職業(yè)者，是促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容有：基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、臨床營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)飲食調(diào)補理論、中醫(yī)營養(yǎng)評價、食品衛(wèi)生學(xué)、特殊人群的營養(yǎng)、各類食品的營養(yǎng)價值、營養(yǎng)專題教育、營養(yǎng)計算軟件的應(yīng)用、營養(yǎng)師就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、食品的物理及簡單的生化檢測方法等。

1、教育背景要求：

（1）、食品、營養(yǎng)品企業(yè)的高級管理人員

（2）、

高等院校營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)的授課老師

（3）、

營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、護理、食品、生物、烹飪、酒店等相關(guān)專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生

（4）、

醫(yī)療衛(wèi)生單位、VIP美容機構(gòu)、營養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、高檔酒店等機構(gòu)的中高級管理人員

（5）、

行政總廚、高級廚師以及有志于從事私人營養(yǎng)顧問行業(yè)的社會精英人士

和適度：所學(xué)專業(yè)符合要求

工作條件：工作較為隨意，壓力不是很大，工作環(huán)境較好

和適度：符合父母及自己的要求

3、前景及薪酬：我國公共營養(yǎng)師缺口達400萬人，公共營養(yǎng)的就業(yè)前景非常廣闊?！吨腥A人民共和國營養(yǎng)法》規(guī)定：在托幼機構(gòu)、養(yǎng)老機構(gòu)、婦幼保健機構(gòu)、食品生產(chǎn)企業(yè)、醫(yī)院、學(xué)校、餐飲機構(gòu)、特殊職業(yè)工作部門、社區(qū)、集體供餐單位均需配備營養(yǎng)師，公共營養(yǎng)師將強制準入。公共營養(yǎng)師可以針對健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作。公共營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用，還可以為企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)。未來營養(yǎng)師會像醫(yī)生一樣，擁有讓人羨慕的高收入和地位。

據(jù)了解，在臺灣，醫(yī)院營養(yǎng)師的月薪可以達到10萬新臺幣，甚至更高。目前北京的一些高檔社區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)營養(yǎng)師。據(jù)透漏，這些營養(yǎng)師每服務(wù)一個對象，收入平均2000-3000元，若在保健品公司講課，月薪可超萬元。

和適度：收入可觀、前景美好，符合自己的要求綜合技能、基本技能要求：

、

能設(shè)計稱重法記錄表

(2)、能用稱重法進行食物攝入量稱重和記錄

、能按照食物類別和重量進行生熟換算

、實驗室指標收集和判斷、營養(yǎng)缺乏癥狀和體征判斷

、確定營養(yǎng)和食物的需要量

、編制、調(diào)整食譜

、食品營養(yǎng)標簽制作

（9）、營養(yǎng)評價和適度：雖然現(xiàn)在好多技能都不具備，但是相信上完專業(yè)課自己的技能會提高不少

總結(jié)

：綜合及技能要求

，前景、薪酬等符合個人標準（二）、職業(yè)二

科研人員（在大學(xué)里或研究所）

職業(yè)描述：科研人員是具備一定科學(xué)理論知識并從事科學(xué)研究工作的一類人?？茖W(xué)可以分自然科學(xué)和社會科學(xué)，研究可以是調(diào)查研究或?qū)嶒?，也可以是現(xiàn)象分析，從事工程技術(shù)開發(fā)、生命科學(xué)研究。社會調(diào)查研究等等的人員都可以是科研人員。

1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

和適度：現(xiàn)在不符合，但是自己打算考研工作條件：在各種研究所或大學(xué)里

工作壓力不是很大

和適度：符合自己和父母的要求

前景及薪酬：我國尖端領(lǐng)域人才較少，所以可以向此方面發(fā)展

；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

和適度：收入差距過大

綜合能力、基本技能要求：研究能力、實驗?zāi)芰σ軓?；分析及觀察能力要很強

；動手能力要強

；數(shù)學(xué)能力較強

和適度：符合自己的能力總結(jié)：薪酬較高但差距太大，工作較為穩(wěn)定，與父母的想法相符。綜合能力、基本技能要求自己也相符。2.4

ＳＷＯＴ分析

①我的優(yōu)勢(strength)及其使用

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關(guān)系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從。有理想，有追求，對待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，我樂于交友，希望能朋友身上學(xué)到自己所沒有的優(yōu)點。

優(yōu)勢的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真誠是交際的第一“武器”。

友善和樂于助人給了我很大幫助。“生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己，寬容能為你贏來更多的朋友。②我的弱勢(weakness)及其彌補

沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng)；學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗較少。惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＨ狈ι鐣嵺`經(jīng)驗，動手能力不強。做事有點毛躁，抗壓能力不強，對某些事物過于敏感

弱勢的彌補方法：擴大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；積極參加學(xué)校社團活動，如學(xué)院網(wǎng)絡(luò)中心讓我認識了更多的好朋友，讓我懂得如何合作，如何盡善盡美完成任務(wù)；在互聯(lián)網(wǎng)上可以了解到很多新的觀點，不僅僅局限于課本中。利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，提高對社會的認識。看一些心理學(xué)方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。增強自己的抗壓能力，讓自我感覺更好。③我的機會(opportunity)及其利用

學(xué)校的社團組織，學(xué)校的朋友、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。

④我面臨的威脅(threat)及其排除

求知之路比較枯躁，如何把持自己，不被外界事物干擾是困難之一；其次，埋頭書海，容易不問世事；考資格證書花費較大，自己又無經(jīng)濟來源，需要家庭負擔(dān)。

解決碰到的困難和問題：

修心養(yǎng)性，懂得用自我疏導(dǎo)；家事國事天下事，事事關(guān)心；如果有條件，可找一兩份與自已興趣相關(guān)的兼職，又可鍛煉，又可補家用（必須考慮合理安排時間）。2.5人生格言

知識改變命運

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

職業(yè)目標：科研人員（在大學(xué)里或研究所，從事食品方面）（一）、優(yōu)劣勢分析

1、優(yōu)勢與長處：

（1）、自己有專業(yè)優(yōu)勢

（2）、

有較強的動手能力、數(shù)學(xué)能力、分析能力

（3）、自己有很強的鉆研精神

（4）、家庭環(huán)境的影響使自己對這方面了解較多2、劣勢與短處：

（1）、目前自己的專業(yè)知識還不夠

（2）、有時候太過執(zhí)著會走入死胡同

（二）、確定職業(yè)目標和路徑

1、長期目標：

A、職業(yè)目標——在大學(xué)或者研究所從事食品方面的科研人員

能力目標;

具備理論基礎(chǔ)——通過學(xué)習(xí)、讀書等

具備實踐經(jīng)驗——通過實習(xí)、實踐等

具備英語能力——通過學(xué)習(xí)、交流等

具備計算機能力

具備分析能力

一定的研究能力、寫作能力（發(fā)表論文）

知識目標：取得碩士學(xué)位

B、實現(xiàn)路徑：學(xué)習(xí)中多爭取實踐機會