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文檔簡介
教材概述投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。本次課是雙手頭上前拋實心球的第四次課,重點體會自下而上、協(xié)調(diào)和爆發(fā)用力,難點是前拋實心球的出手角度、高度。教學(xué)要注意安全,要有自信,同伴有相互幫助。指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。教學(xué)目標(biāo):1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生理解并掌握投擲實心球的動作要點及用力順序。2、通過投擲實心球練習(xí),發(fā)展學(xué)生上下肢和腰背力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。3、通過學(xué)習(xí)與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀念、團結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。4.負(fù)荷目標(biāo):預(yù)計練習(xí)密度30%左右,平均心率110-120次每分鐘。教學(xué)方法:教法:根據(jù)學(xué)生心理和生理特點,采用啟發(fā)式、激勵性、探究式、指導(dǎo)法、比賽法、評價法學(xué)法:采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等調(diào)動學(xué)生積極性。教學(xué)重點與教學(xué)難點:教學(xué)重點:體會自下而上、協(xié)調(diào)和爆發(fā)用力。教學(xué)難點:前拋實心球的出手角度、高度。一、開始部分二、準(zhǔn)備部分三、基本部分四、結(jié)束部分教學(xué)過程:開始部分1、集合整隊:體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤等。2、師生問好:3、宣布本課內(nèi)容及要求:1)、投擲:學(xué)習(xí)雙手頭上擲實心球,初步學(xué)會正確的投擲用力順序。2)、游戲:運球接力4、安排見習(xí)生。準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動:
慢跑(400-800m)二、韻律操:三、雙人專項準(zhǔn)備活動:1、雙人壓肩運動2、拉背弓練習(xí)基本部分
一投擲:雙手頭上前拋實心球。動作要點:用力蹬地,送髖展胸,用力將球擲出。1.教師講解雙手頭上前擲實心球技術(shù)動作。2.徒手模仿練習(xí)。3.分組持球練習(xí)。4.請學(xué)生進(jìn)行示范。5.解決出手角度、高度等問題。結(jié)束三游戲:運球接力目的:發(fā)展下肢力量,動作協(xié)調(diào)性,能與集體保持一致及團隊合作精神。結(jié)束部分
一、整理放松。二、小結(jié):評價學(xué)生完成本次課的情況,以鼓勵為主,提高學(xué)生的自信心。三、收還器材。教學(xué)反思1.評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時,做到及時、有效、語言簡潔,采用診斷性的評價方式,能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法,提高自我的能力,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
2.評價游戲時
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