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文檔簡介

戒煙方法與臨床實(shí)踐6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個性,但某些時候請收斂。9、只為成功找方法,不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?,請記住,除了在腦海中,恐懼無處藏身。--戴爾.卡耐基。戒煙方法與臨床實(shí)踐戒煙方法與臨床實(shí)踐6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個性,但某些時候請收斂。9、只為成功找方法,不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?,請記住,除了在腦海中,恐懼無處藏身。--戴爾.卡耐基。戒煙方法與臨床實(shí)踐衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科林江濤WHO指出:吸煙是全球最大的可預(yù)防性的致死因素中國城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血壓吸煙缺乏銀煉體重過低囚危喻度高血壓吸煙缺乏鍛煉在中國成年人中,吸煙是死亡的主要?dú)w因在中國城市男性人群中,吸煙是死亡的首要?dú)w因危險因森在中國進(jìn)行的前瞧性隊列研究,包括169,871名40歲以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁業(yè)巴亼強(qiáng)過50由煙草致死的人數(shù)將達(dá)10億;中國目前每年因煙草相關(guān)疾病致死的人數(shù)為100萬,如果吸煙狀況得不到有效控制,從現(xiàn)在到2050年將有1億人死于與煙草相關(guān)疾病,其中數(shù)將在中年(3560歲)死亡-1WHOReportontheGlobalTobaccoEpidemic,2008:TheMPOWERpackage.P142005,DongfengGu,XiguiWu,etal.MajorcausesofdeathamongmenandwomeninChina.TheNewEnglandJournalofmedicine.伴隨著世界經(jīng)濟(jì)全球化的步伐,教育亦趨向國際化。這種變化給中職教育帶來了不小影響,它一方面有利地推動了中職教育的發(fā)展,給中職學(xué)校的生存發(fā)展帶來了新的機(jī)遇,另一方面,也給中職學(xué)校提出了許多亟待解決的新課題。作為一名中職語文教師,筆者深感現(xiàn)階段中職語文課堂氣氛沉悶,學(xué)生注意力不集中。如何活躍課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使中職語文教學(xué)走出“教師難教、學(xué)生厭學(xué)”的困境,已成為中職語文教學(xué)中迫在眉睫的問題。對此筆者有幾點(diǎn)拙見以供討論。一、改變教學(xué)方法,大膽進(jìn)行教法革新中職學(xué)生多處在15-18周歲年齡段,他們一方面渴望得到重視和理解,一方面又個性鮮明,不善于接納他人,往往是我行我素;他們接受模仿能力強(qiáng),卻又學(xué)習(xí)勁頭不足,知識面窄,文化基礎(chǔ)薄弱。所以在教學(xué)中還應(yīng)充分考慮到這些實(shí)際問題,轉(zhuǎn)變觀念,結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn),全方位多角度的進(jìn)行教法革新。(一)樹立教學(xué)民主思想,努力搭建溝通的平臺為了有效地提高學(xué)生能力,在教學(xué)中,我們應(yīng)開展積極的“雙向互動”,誘導(dǎo)學(xué)生的主動投入,鼓勵學(xué)生多參與教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師則充當(dāng)“導(dǎo)演”,發(fā)揮主導(dǎo)作用。有人認(rèn)為,課堂上讓學(xué)生站起來讀一讀,講一講,到黑板上寫一寫,就算是雙向互動了,其實(shí)不然,筆者認(rèn)為,這只是一種被動的“互動”。所謂真正的互動應(yīng)要做到:學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下主動、積極地回應(yīng),并養(yǎng)成這種主動學(xué)習(xí)、探究的習(xí)慣,使語文課堂能時時迸射出智慧的火花。正如著名語文教學(xué)專家魏書生所說:“如果真正實(shí)行民主,就可以獲得許許多多的助手,得到意想不到的幫助,花費(fèi)較小的力氣取得比較大的效果?!保ǘ┎扇§`活的教學(xué)形式,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣根據(jù)當(dāng)前學(xué)生所表現(xiàn)出的底子薄、理解能力差,卻擅長模仿的特點(diǎn),采取靈活多變的教學(xué)形式,不拘泥于僅有的課桌書本式教學(xué),將教學(xué)內(nèi)容與具體實(shí)踐活動相結(jié)合,必要時還可以將課堂延伸到戶外、街道、商場等,讓學(xué)生在實(shí)地參與中得到真實(shí)的體會和感受,從而加深對所學(xué)內(nèi)容的直觀認(rèn)識和理解。此外,還可以根據(jù)課程內(nèi)容安排一些簡單的實(shí)際文體運(yùn)用的現(xiàn)場模擬活動,如請柬的制作、大會發(fā)言、旅游景點(diǎn)解說、就業(yè)應(yīng)聘、活動策劃的草擬等,讓每一個學(xué)生都能選擇適合自己的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容,由喜歡參與活動進(jìn)而到為了搞好活動而去想辦法、找對策,既大大提高了學(xué)習(xí)興趣,同時也在活動進(jìn)程中學(xué)會如何去接納和幫助他人,增強(qiáng)了同學(xué)問的協(xié)作交流意識。(三)充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)輔助語文教學(xué)利用現(xiàn)代電子技術(shù)從事教學(xué)活動,已逐漸成為當(dāng)前重要教學(xué)手段之一。在教學(xué)中,我們應(yīng)盡可能采用現(xiàn)代化教學(xué)手段,如:投影、多媒體課件等,增強(qiáng)教學(xué)的生動性、直觀性和對學(xué)生的吸引力,營造良好的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在全神貫注中愉悅身心,激發(fā)靈感,淋漓盡致地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神。二、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容,突出實(shí)用性(一)把口語交際訓(xùn)練放在首位中職生面臨著走向社會舞臺的現(xiàn)實(shí),口頭表達(dá)能力是左右著學(xué)生就業(yè)和發(fā)展的重要因素之一,語言表達(dá)的教學(xué)在中職語文教學(xué)中有著舉足輕重的地位。但現(xiàn)實(shí)是中職生在這方面的能力非常差。中職語文教師首先要讓學(xué)生建立自信心,讓學(xué)生建立一種樂觀向上、主動好學(xué)、富有積極進(jìn)取的人生態(tài)度,克服精神不集中、不愛思考、不肯主動回答老師提問的現(xiàn)象。學(xué)生擁有了自信,課堂教學(xué)的路就暢通了。其次,要遵循先易后難的原則,從朗讀入手,循序漸進(jìn),先讓學(xué)生開口講話,然后通過自我介紹、講故事、詩歌朗誦等活動讓學(xué)生正確流利地使用普通話,比較完整地講述和朗讀,做到聲音洪亮、吐字清晰、自然流暢。(二)加強(qiáng)應(yīng)用文的寫作訓(xùn)練在應(yīng)用文教學(xué)中,過去我們只注重對學(xué)生進(jìn)行一些寫作方法和要求的理論講解,忽略了對學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的寫作指導(dǎo)和訓(xùn)練,從學(xué)生交上來的作業(yè)看,除常見的寫作問題外,更多的是文體格式的不規(guī)范,這說明還是練習(xí)不夠。因此,在中職語文教學(xué)中,勿需對學(xué)生灌輸太多高深的理論知識,重要的是教會學(xué)生怎樣寫,盡可能的避免教師在臺上講得口干舌燥,學(xué)生在臺下聽得云里霧里的現(xiàn)象。在“講”的同時。多花一些時間指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行寫作訓(xùn)練。教師可以指導(dǎo)學(xué)生閱讀一些范文,再讓學(xué)生動手寫作,那怕是先“照葫蘆畫瓢”的仿寫也行,目的是讓學(xué)生從動筆開始學(xué)起。(三)注重培養(yǎng)閱讀能力閱讀能力也是現(xiàn)代人必備的一項(xiàng)能力,中職語文教學(xué)中要注意學(xué)生閱讀能力的培養(yǎng)。要制定學(xué)生的閱讀計劃,有計劃地指導(dǎo)他們進(jìn)行廣泛的課外閱讀,如中職語文教材外的經(jīng)典范文,以及古今中外的優(yōu)秀名著,輔以一些必要的說話技巧方面的書籍。并要求他們在閱讀時做好讀書筆記。同學(xué)之間相互交流,這樣就能豐富學(xué)生的課余生活,拓寬學(xué)生的知識面,開闊學(xué)生的視野,提高學(xué)生文化素養(yǎng),美化他們的自我形象。三、建立靈活評價機(jī)制,淡化分?jǐn)?shù)量化中職語文教學(xué)雖然有大綱中提出的內(nèi)容和要求,卻沒有在實(shí)際教學(xué)中統(tǒng)一的評價方法。而完善的評價機(jī)制對中職語文課程的實(shí)施起著重要的導(dǎo)向作用,也是促進(jìn)中職語文教學(xué)工作的有效方法。根據(jù)目前中職學(xué)生的特點(diǎn),筆者認(rèn)為應(yīng)強(qiáng)化語文職業(yè)能力的應(yīng)用,簡化知識理論的考查,強(qiáng)調(diào)形成職業(yè)綜合能力的評價,淡化分?jǐn)?shù)的量化。筆者曾在所教班中嘗試過這樣的考查方法:把考查內(nèi)容分為四塊:語文基礎(chǔ)知識測試、閱讀能力、口頭交際、專業(yè)有關(guān)文體寫作活動。并分階段進(jìn)行考查,在學(xué)期中進(jìn)行口頭交際的考查;在期中進(jìn)行語文基礎(chǔ)知識、閱讀能力的測試;然后,期末進(jìn)行一次和專業(yè)有關(guān)的文體寫作,一方面考查學(xué)生的寫作能力,另一方面也結(jié)合專業(yè),考查學(xué)生語文方面的綜合能力??傊?,面對中職學(xué)生免試入學(xué)的新形勢,我們要用一種全新的思維來看待不斷發(fā)展和變化的新情況,正確分析,冷靜對待,科學(xué)合理的調(diào)整教學(xué)思路,在實(shí)際教學(xué)中勇于探索、敢于創(chuàng)新,尋找到一條與中等職業(yè)學(xué)校自身實(shí)際和辦學(xué)目標(biāo)相適應(yīng)的發(fā)展之路,形成中職語文教學(xué)獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn),使中職語文教學(xué)更好地服務(wù)于職業(yè)學(xué)校技能型、實(shí)用型人才培養(yǎng)目標(biāo),為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)揮應(yīng)有的作用。只有這樣,語文教學(xué)才能夠在中職教育中顯示出自己應(yīng)有的地位和價值??茖W(xué)在小學(xué)教學(xué)活動中起著至關(guān)重要的影響作用,即為學(xué)生科學(xué)啟蒙教育的基礎(chǔ)條件,因而在此基礎(chǔ)上為了提高學(xué)生科學(xué)認(rèn)知能力,要求教師在課堂教學(xué)過程中應(yīng)將“懂科學(xué)”、“做科學(xué)”、“看科學(xué)”理念融入到其中,繼而引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中提高自身整體學(xué)習(xí)動力,并以探究的形式完成學(xué)習(xí)任務(wù)。以下就是對小學(xué)科學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的詳細(xì)闡述,望其能為當(dāng)代小學(xué)科學(xué)教學(xué)活動的開展提供有利的文字參考,并帶動教師不斷完善自身教學(xué)手段。一、培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義就當(dāng)前的現(xiàn)狀來看,培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義主要體現(xiàn)在以下幾個方面:第一,當(dāng)前小學(xué)生在科學(xué)學(xué)習(xí)過程中存在著惰性問題,因而在此基礎(chǔ)上著重強(qiáng)調(diào)對小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)有助于對其學(xué)習(xí)行為形成良好的監(jiān)管,例如,課前預(yù)習(xí)、上課專心聽講等等,即及時發(fā)現(xiàn)小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)過程中存在的問題,并對其加之正確的引導(dǎo);第二,小學(xué)是學(xué)生關(guān)鍵性的學(xué)習(xí)時期,同時學(xué)習(xí)習(xí)慣在科學(xué)課堂教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的影響作用,即推進(jìn)學(xué)生高效率完成學(xué)習(xí)任務(wù),并拓展其可持續(xù)發(fā)展空間。因而在此基礎(chǔ)上,教師在科學(xué)課堂教學(xué)過程中應(yīng)注重將其貫穿于其中;三,傳統(tǒng)的科學(xué)教學(xué)模式在實(shí)施過程中逐漸凸顯出教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方法單一等問題致使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣逐漸下降,為此,在課堂教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)有助于激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣,并引導(dǎo)其在科學(xué)探究過程中發(fā)散自身思維、提高語言表達(dá)水平。二、培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣對策(一)培養(yǎng)觀察習(xí)慣觀察作為小學(xué)科學(xué)教學(xué)中的重要環(huán)節(jié),也是與客觀世界聯(lián)系的主要途徑。觀察能力并非與生俱來,而是經(jīng)過后天的培養(yǎng)慢慢形成。因此教師要明確觀察并非簡單的“看”,而是透過現(xiàn)象看本質(zhì),很多科學(xué)發(fā)明都建立在科學(xué)家的細(xì)致觀察基礎(chǔ)之上。在實(shí)踐中,教師可以從以下幾個層面人手:一是強(qiáng)調(diào)客觀性??陀^是科學(xué)的核心,教師要引導(dǎo)學(xué)生從客觀角度觀察自然事物,并在觀察中發(fā)現(xiàn)細(xì)小變?yōu)椋粋卧煊^察信息,準(zhǔn)確反映客觀事物,保持科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。教師可以給學(xué)生講牛頓觀察蘋果落地客觀現(xiàn)象,并經(jīng)過研究得出了萬有引力定律的故事,使學(xué)生明白觀察的重要意義。二是強(qiáng)調(diào)發(fā)展性??陀^世界處于不斷變化發(fā)展中,教師引導(dǎo)學(xué)生耐心觀察事物,并逐漸培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度,結(jié)合科學(xué)教學(xué)知識讓學(xué)生從不同角度觀察事物,并在課堂上發(fā)表自己觀察的結(jié)果。三是關(guān)注目的性。小學(xué)生身心處于發(fā)育階段,缺少足夠的耐心觀察事物變化,如很多小學(xué)生在酒精燈加熱物品現(xiàn)象中,會被跳動的火焰吸引,對此,教師應(yīng)設(shè)置問題,使學(xué)生能夠帶著目標(biāo)觀察事物,逐漸養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣。(二)培養(yǎng)思考習(xí)慣在參與科學(xué)教學(xué)中,小學(xué)生更愿意動手,而非思考,面對多樣的實(shí)驗(yàn)器材,小學(xué)生往往會盲目操作。在實(shí)踐中,教師要努力培養(yǎng)動手、動腦的好習(xí)慣。采取問題驅(qū)動等方式引導(dǎo)學(xué)生在動手操作的同時思考為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,逐漸隨著事物發(fā)展探索事物的本質(zhì)。如在學(xué)習(xí)《我們周圍的土壤》過程中,教師可以在導(dǎo)入環(huán)節(jié)播放多媒體課件展現(xiàn)各種土壤,吸引學(xué)生注意力,并引導(dǎo)他們提出問題,如“土壤能夠做什么?”等,然后發(fā)給學(xué)生放大鏡、木桶及土壤等器材,讓學(xué)生利用手中的物品觀察土壤,并將觀察到的東西記錄下來。在學(xué)生們的記錄中,筆者看到了土壤含有顆粒、植物等物質(zhì),最后讓學(xué)生互相交流答案。在此過程中,小學(xué)生們在教師的引導(dǎo)和鼓勵下,按照事物的發(fā)展過程進(jìn)行自主學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)、思考,最后解決問題,逐漸培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,最終形成自主學(xué)習(xí)和思考的好習(xí)慣,為日后深入學(xué)習(xí)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。(三)培養(yǎng)總結(jié)習(xí)慣對于小學(xué)生來說,其年齡較小、缺乏學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),對于科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)論掌握不夠準(zhǔn)確,很難達(dá)到預(yù)期的效果,或者存在認(rèn)識偏差。如若出現(xiàn)此情況,教師不要一味否定,應(yīng)讓學(xué)生闡述其驗(yàn)過程,教師仔細(xì)聆聽,并從中找到問題根源。然后對學(xué)生的錯誤環(huán)節(jié)進(jìn)行總結(jié),讓學(xué)生能夠吸取經(jīng)驗(yàn),日后不再出現(xiàn)此類問題。科學(xué)是不斷發(fā)展的,對于科學(xué)教學(xué)同樣如此,教師要運(yùn)用發(fā)展的眼光看待問題,耐心引導(dǎo)學(xué)生對重要的實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)仔細(xì)思考,反復(fù)試驗(yàn),最終取得成功。如在學(xué)習(xí)電路連接過程中,一些學(xué)生會出現(xiàn)燈泡不亮的問題,教師不要立即糾正,應(yīng)讓學(xué)生思考問題,此時學(xué)生各抒己見,有的說是線路接觸問題等,然后逐一檢查,最終解決問題。采取這種方式對待失敗,能夠讓學(xué)生收獲更多,并在總結(jié)過程中,最大限度上激發(fā)學(xué)生的探索欲望,長此以往,學(xué)生會逐漸掌握實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn),獲得更多鍛煉機(jī)會,從而達(dá)到事半功倍的實(shí)驗(yàn)效果??茖W(xué)是一個發(fā)展的過程,培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考及總結(jié)習(xí)慣同樣如此,任何習(xí)慣的形成都需要長時間的堅持。小學(xué)生正處于身心發(fā)展階段,教師更要加強(qiáng)對小學(xué)生的關(guān)注和引導(dǎo),進(jìn)而在科學(xué)教學(xué)過程中,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,逐漸形成科學(xué)思維。教師在小學(xué)科學(xué)教學(xué)過程中承擔(dān)著引導(dǎo)的職責(zé),因而在此基礎(chǔ)上,教師在課堂教學(xué)過程中應(yīng)注重活躍課堂氛圍,從而培養(yǎng)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中形成用心探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣,繼而更好地融入到課堂氛圍中,達(dá)到高效率學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外,在科學(xué)課堂教學(xué)過程中教師亦應(yīng)注重為學(xué)生營造良好的科學(xué)體驗(yàn)環(huán)境,繼而以實(shí)踐探索的形式引導(dǎo)學(xué)生深入到課堂教學(xué)中,并基于科學(xué)探究習(xí)慣形成的基礎(chǔ)上,高效率完成學(xué)習(xí)任務(wù)。戒煙方法與臨床實(shí)踐6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后1戒煙方法與臨床實(shí)踐衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科林江濤戒煙方法與臨床實(shí)踐2WHO指出:吸煙是全球最大的可預(yù)防性的致死因素中國城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血壓吸煙缺乏銀煉體重過低囚危喻度高血壓吸煙缺乏鍛煉在中國成年人中,吸煙是死亡的主要?dú)w因在中國城市男性人群中,吸煙是死亡的首要?dú)w因危險因森在中國進(jìn)行的前瞧性隊列研究,包括169,871名40歲以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁業(yè)巴亼強(qiáng)過50由煙草致死的人數(shù)將達(dá)10億;中國目前每年因煙草相關(guān)疾病致死的人數(shù)為100萬,如果吸煙狀況得不到有效控制,從現(xiàn)在到2050年將有1億人死于與煙草相關(guān)疾病,其中數(shù)將在中年(3560歲)死亡-1WHOReportontheGlobalTobaccoEpidemic,2008:TheMPOWERpackage.P142005,DongfengGu,XiguiWu,etal.MajorcausesofdeathamongmenandwomeninChina.TheNewEnglandJournalofmedicine.WHO指出:吸煙是全球最大的可預(yù)防性的致死因素3WHO有關(guān)控?zé)熣呶募唤錈熢诳責(zé)熤械牡匚籑POWER(2009及FCTC《煙草控制框架公約》口戒煙策略應(yīng)成為全面控?zé)熣叩囊徊糠挚谒形鼰熣呔鶓?yīng)得到有效的治療口應(yīng)對所有衛(wèi)生工作者提供戒煙知識和方法的培訓(xùn)口所有衛(wèi)生工作者、管理者和政策制定者應(yīng)清楚戒煙治療的益處與成本效率WHO有關(guān)控?zé)熣呶募唤錈熢诳責(zé)熤械牡匚?戒煙方法口藥物治療口尼古丁相關(guān)產(chǎn)品口非尼古丁相關(guān)產(chǎn)品口非藥物治療口針刺療法口厭惡性吸煙口催眠療法口心理行為干預(yù)戒煙方法5尼古丁相關(guān)產(chǎn)品口尼古丁替代治療(NRT)(循證等級A口尼古丁疫苗(循證等級C)尼古丁相關(guān)產(chǎn)品6戒煙方法與臨床實(shí)踐課件7非藥物治療口針刺療法(循證等級C)口厭惡性吸煙(循證等級C)口催眠療法(循證等級C)非藥物治療8心理行為干預(yù)口年輕人吸煙的社區(qū)干預(yù)(循證等級B)口群體行為治療計劃對我煙的作用(循證等級B)口個別行為咨詢對戒煙的效果(循證等級A)口防止向未成年人出售煙草的措施(循證等級B)口電話咨詢對戒煙的作用(循證等級B)口增加配偶支持和干預(yù)對戒煙的作用(循證等級C)口<醫(yī)生建議與戒煙循證等級)心理行為干預(yù)9戒煙方法與臨床實(shí)踐課件10尼古丁替代療法的發(fā)展歷程(nicotinereplacementtherapy,nrt)a1973年瑞典Lund大學(xué)ferno博士等首次提出NR概念,開發(fā)了全球首個NRT咀嚼膠,并于1978年在瑞士上市口90年代初進(jìn)入美國市場尼古丁替代療法的發(fā)展歷程11戒煙方法與臨床實(shí)踐課件12戒煙方法與臨床實(shí)踐課件13戒煙方法與臨床實(shí)踐課件14戒煙方法與臨床實(shí)踐課件15戒煙方法與臨床實(shí)踐課件16戒煙方法與臨床實(shí)踐課件17戒煙方法與臨床實(shí)踐課件18戒煙方法與臨床實(shí)踐課件19戒煙方法與臨床實(shí)踐課件20戒煙方法與臨床實(shí)踐課件21戒煙方法與臨床實(shí)踐課件22戒煙方法與臨床實(shí)踐課件23戒煙方法與臨床實(shí)踐課件24戒煙方法與臨床實(shí)踐課件25戒煙方法與臨床實(shí)踐課件26戒煙方法與臨床實(shí)踐課件27戒煙方法與臨床實(shí)踐課件28戒煙方法與臨床實(shí)踐課件29戒煙方法與臨床實(shí)踐課件30戒煙方法與臨床實(shí)踐課件31戒煙方法與臨床實(shí)踐課件32戒煙方法與臨床實(shí)踐課件33戒煙方法與臨床實(shí)踐課件3456、書不僅是生活,而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉?!獛旆ㄒ?/p>

57、生命不可能有兩次,但許多人連一次也不善于度過?!獏蝿P特

58、問渠哪得清如許,為有源頭活水來?!祆?/p>

59、我的努力求學(xué)沒有得到別的好處,只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知?!芽▋?/p>

60、生活的道路一旦選定,就要勇敢地走到底,決不回頭?!罄?6、書不僅是生活,而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉。—35戒煙方法與臨床實(shí)踐6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個性,但某些時候請收斂。9、只為成功找方法,不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?,請記住,除了在腦海中,恐懼無處藏身。--戴爾.卡耐基。戒煙方法與臨床實(shí)踐戒煙方法與臨床實(shí)踐6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個性,但某些時候請收斂。9、只為成功找方法,不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)椋堄涀?,除了在腦海中,恐懼無處藏身。--戴爾.卡耐基。戒煙方法與臨床實(shí)踐衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科林江濤WHO指出:吸煙是全球最大的可預(yù)防性的致死因素中國城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血壓吸煙缺乏銀煉體重過低囚危喻度高血壓吸煙缺乏鍛煉在中國成年人中,吸煙是死亡的主要?dú)w因在中國城市男性人群中,吸煙是死亡的首要?dú)w因危險因森在中國進(jìn)行的前瞧性隊列研究,包括169,871名40歲以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁業(yè)巴亼強(qiáng)過50由煙草致死的人數(shù)將達(dá)10億;中國目前每年因煙草相關(guān)疾病致死的人數(shù)為100萬,如果吸煙狀況得不到有效控制,從現(xiàn)在到2050年將有1億人死于與煙草相關(guān)疾病,其中數(shù)將在中年(3560歲)死亡-1WHOReportontheGlobalTobaccoEpidemic,2008:TheMPOWERpackage.P142005,DongfengGu,XiguiWu,etal.MajorcausesofdeathamongmenandwomeninChina.TheNewEnglandJournalofmedicine.伴隨著世界經(jīng)濟(jì)全球化的步伐,教育亦趨向國際化。這種變化給中職教育帶來了不小影響,它一方面有利地推動了中職教育的發(fā)展,給中職學(xué)校的生存發(fā)展帶來了新的機(jī)遇,另一方面,也給中職學(xué)校提出了許多亟待解決的新課題。作為一名中職語文教師,筆者深感現(xiàn)階段中職語文課堂氣氛沉悶,學(xué)生注意力不集中。如何活躍課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使中職語文教學(xué)走出“教師難教、學(xué)生厭學(xué)”的困境,已成為中職語文教學(xué)中迫在眉睫的問題。對此筆者有幾點(diǎn)拙見以供討論。一、改變教學(xué)方法,大膽進(jìn)行教法革新中職學(xué)生多處在15-18周歲年齡段,他們一方面渴望得到重視和理解,一方面又個性鮮明,不善于接納他人,往往是我行我素;他們接受模仿能力強(qiáng),卻又學(xué)習(xí)勁頭不足,知識面窄,文化基礎(chǔ)薄弱。所以在教學(xué)中還應(yīng)充分考慮到這些實(shí)際問題,轉(zhuǎn)變觀念,結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn),全方位多角度的進(jìn)行教法革新。(一)樹立教學(xué)民主思想,努力搭建溝通的平臺為了有效地提高學(xué)生能力,在教學(xué)中,我們應(yīng)開展積極的“雙向互動”,誘導(dǎo)學(xué)生的主動投入,鼓勵學(xué)生多參與教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師則充當(dāng)“導(dǎo)演”,發(fā)揮主導(dǎo)作用。有人認(rèn)為,課堂上讓學(xué)生站起來讀一讀,講一講,到黑板上寫一寫,就算是雙向互動了,其實(shí)不然,筆者認(rèn)為,這只是一種被動的“互動”。所謂真正的互動應(yīng)要做到:學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下主動、積極地回應(yīng),并養(yǎng)成這種主動學(xué)習(xí)、探究的習(xí)慣,使語文課堂能時時迸射出智慧的火花。正如著名語文教學(xué)專家魏書生所說:“如果真正實(shí)行民主,就可以獲得許許多多的助手,得到意想不到的幫助,花費(fèi)較小的力氣取得比較大的效果?!保ǘ┎扇§`活的教學(xué)形式,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣根據(jù)當(dāng)前學(xué)生所表現(xiàn)出的底子薄、理解能力差,卻擅長模仿的特點(diǎn),采取靈活多變的教學(xué)形式,不拘泥于僅有的課桌書本式教學(xué),將教學(xué)內(nèi)容與具體實(shí)踐活動相結(jié)合,必要時還可以將課堂延伸到戶外、街道、商場等,讓學(xué)生在實(shí)地參與中得到真實(shí)的體會和感受,從而加深對所學(xué)內(nèi)容的直觀認(rèn)識和理解。此外,還可以根據(jù)課程內(nèi)容安排一些簡單的實(shí)際文體運(yùn)用的現(xiàn)場模擬活動,如請柬的制作、大會發(fā)言、旅游景點(diǎn)解說、就業(yè)應(yīng)聘、活動策劃的草擬等,讓每一個學(xué)生都能選擇適合自己的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容,由喜歡參與活動進(jìn)而到為了搞好活動而去想辦法、找對策,既大大提高了學(xué)習(xí)興趣,同時也在活動進(jìn)程中學(xué)會如何去接納和幫助他人,增強(qiáng)了同學(xué)問的協(xié)作交流意識。(三)充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)輔助語文教學(xué)利用現(xiàn)代電子技術(shù)從事教學(xué)活動,已逐漸成為當(dāng)前重要教學(xué)手段之一。在教學(xué)中,我們應(yīng)盡可能采用現(xiàn)代化教學(xué)手段,如:投影、多媒體課件等,增強(qiáng)教學(xué)的生動性、直觀性和對學(xué)生的吸引力,營造良好的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在全神貫注中愉悅身心,激發(fā)靈感,淋漓盡致地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神。二、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容,突出實(shí)用性(一)把口語交際訓(xùn)練放在首位中職生面臨著走向社會舞臺的現(xiàn)實(shí),口頭表達(dá)能力是左右著學(xué)生就業(yè)和發(fā)展的重要因素之一,語言表達(dá)的教學(xué)在中職語文教學(xué)中有著舉足輕重的地位。但現(xiàn)實(shí)是中職生在這方面的能力非常差。中職語文教師首先要讓學(xué)生建立自信心,讓學(xué)生建立一種樂觀向上、主動好學(xué)、富有積極進(jìn)取的人生態(tài)度,克服精神不集中、不愛思考、不肯主動回答老師提問的現(xiàn)象。學(xué)生擁有了自信,課堂教學(xué)的路就暢通了。其次,要遵循先易后難的原則,從朗讀入手,循序漸進(jìn),先讓學(xué)生開口講話,然后通過自我介紹、講故事、詩歌朗誦等活動讓學(xué)生正確流利地使用普通話,比較完整地講述和朗讀,做到聲音洪亮、吐字清晰、自然流暢。(二)加強(qiáng)應(yīng)用文的寫作訓(xùn)練在應(yīng)用文教學(xué)中,過去我們只注重對學(xué)生進(jìn)行一些寫作方法和要求的理論講解,忽略了對學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的寫作指導(dǎo)和訓(xùn)練,從學(xué)生交上來的作業(yè)看,除常見的寫作問題外,更多的是文體格式的不規(guī)范,這說明還是練習(xí)不夠。因此,在中職語文教學(xué)中,勿需對學(xué)生灌輸太多高深的理論知識,重要的是教會學(xué)生怎樣寫,盡可能的避免教師在臺上講得口干舌燥,學(xué)生在臺下聽得云里霧里的現(xiàn)象。在“講”的同時。多花一些時間指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行寫作訓(xùn)練。教師可以指導(dǎo)學(xué)生閱讀一些范文,再讓學(xué)生動手寫作,那怕是先“照葫蘆畫瓢”的仿寫也行,目的是讓學(xué)生從動筆開始學(xué)起。(三)注重培養(yǎng)閱讀能力閱讀能力也是現(xiàn)代人必備的一項(xiàng)能力,中職語文教學(xué)中要注意學(xué)生閱讀能力的培養(yǎng)。要制定學(xué)生的閱讀計劃,有計劃地指導(dǎo)他們進(jìn)行廣泛的課外閱讀,如中職語文教材外的經(jīng)典范文,以及古今中外的優(yōu)秀名著,輔以一些必要的說話技巧方面的書籍。并要求他們在閱讀時做好讀書筆記。同學(xué)之間相互交流,這樣就能豐富學(xué)生的課余生活,拓寬學(xué)生的知識面,開闊學(xué)生的視野,提高學(xué)生文化素養(yǎng),美化他們的自我形象。三、建立靈活評價機(jī)制,淡化分?jǐn)?shù)量化中職語文教學(xué)雖然有大綱中提出的內(nèi)容和要求,卻沒有在實(shí)際教學(xué)中統(tǒng)一的評價方法。而完善的評價機(jī)制對中職語文課程的實(shí)施起著重要的導(dǎo)向作用,也是促進(jìn)中職語文教學(xué)工作的有效方法。根據(jù)目前中職學(xué)生的特點(diǎn),筆者認(rèn)為應(yīng)強(qiáng)化語文職業(yè)能力的應(yīng)用,簡化知識理論的考查,強(qiáng)調(diào)形成職業(yè)綜合能力的評價,淡化分?jǐn)?shù)的量化。筆者曾在所教班中嘗試過這樣的考查方法:把考查內(nèi)容分為四塊:語文基礎(chǔ)知識測試、閱讀能力、口頭交際、專業(yè)有關(guān)文體寫作活動。并分階段進(jìn)行考查,在學(xué)期中進(jìn)行口頭交際的考查;在期中進(jìn)行語文基礎(chǔ)知識、閱讀能力的測試;然后,期末進(jìn)行一次和專業(yè)有關(guān)的文體寫作,一方面考查學(xué)生的寫作能力,另一方面也結(jié)合專業(yè),考查學(xué)生語文方面的綜合能力??傊?,面對中職學(xué)生免試入學(xué)的新形勢,我們要用一種全新的思維來看待不斷發(fā)展和變化的新情況,正確分析,冷靜對待,科學(xué)合理的調(diào)整教學(xué)思路,在實(shí)際教學(xué)中勇于探索、敢于創(chuàng)新,尋找到一條與中等職業(yè)學(xué)校自身實(shí)際和辦學(xué)目標(biāo)相適應(yīng)的發(fā)展之路,形成中職語文教學(xué)獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn),使中職語文教學(xué)更好地服務(wù)于職業(yè)學(xué)校技能型、實(shí)用型人才培養(yǎng)目標(biāo),為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)揮應(yīng)有的作用。只有這樣,語文教學(xué)才能夠在中職教育中顯示出自己應(yīng)有的地位和價值。科學(xué)在小學(xué)教學(xué)活動中起著至關(guān)重要的影響作用,即為學(xué)生科學(xué)啟蒙教育的基礎(chǔ)條件,因而在此基礎(chǔ)上為了提高學(xué)生科學(xué)認(rèn)知能力,要求教師在課堂教學(xué)過程中應(yīng)將“懂科學(xué)”、“做科學(xué)”、“看科學(xué)”理念融入到其中,繼而引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中提高自身整體學(xué)習(xí)動力,并以探究的形式完成學(xué)習(xí)任務(wù)。以下就是對小學(xué)科學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的詳細(xì)闡述,望其能為當(dāng)代小學(xué)科學(xué)教學(xué)活動的開展提供有利的文字參考,并帶動教師不斷完善自身教學(xué)手段。一、培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義就當(dāng)前的現(xiàn)狀來看,培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義主要體現(xiàn)在以下幾個方面:第一,當(dāng)前小學(xué)生在科學(xué)學(xué)習(xí)過程中存在著惰性問題,因而在此基礎(chǔ)上著重強(qiáng)調(diào)對小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)有助于對其學(xué)習(xí)行為形成良好的監(jiān)管,例如,課前預(yù)習(xí)、上課專心聽講等等,即及時發(fā)現(xiàn)小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)過程中存在的問題,并對其加之正確的引導(dǎo);第二,小學(xué)是學(xué)生關(guān)鍵性的學(xué)習(xí)時期,同時學(xué)習(xí)習(xí)慣在科學(xué)課堂教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的影響作用,即推進(jìn)學(xué)生高效率完成學(xué)習(xí)任務(wù),并拓展其可持續(xù)發(fā)展空間。因而在此基礎(chǔ)上,教師在科學(xué)課堂教學(xué)過程中應(yīng)注重將其貫穿于其中;三,傳統(tǒng)的科學(xué)教學(xué)模式在實(shí)施過程中逐漸凸顯出教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方法單一等問題致使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣逐漸下降,為此,在課堂教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)有助于激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣,并引導(dǎo)其在科學(xué)探究過程中發(fā)散自身思維、提高語言表達(dá)水平。二、培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣對策(一)培養(yǎng)觀察習(xí)慣觀察作為小學(xué)科學(xué)教學(xué)中的重要環(huán)節(jié),也是與客觀世界聯(lián)系的主要途徑。觀察能力并非與生俱來,而是經(jīng)過后天的培養(yǎng)慢慢形成。因此教師要明確觀察并非簡單的“看”,而是透過現(xiàn)象看本質(zhì),很多科學(xué)發(fā)明都建立在科學(xué)家的細(xì)致觀察基礎(chǔ)之上。在實(shí)踐中,教師可以從以下幾個層面人手:一是強(qiáng)調(diào)客觀性??陀^是科學(xué)的核心,教師要引導(dǎo)學(xué)生從客觀角度觀察自然事物,并在觀察中發(fā)現(xiàn)細(xì)小變?yōu)椋粋卧煊^察信息,準(zhǔn)確反映客觀事物,保持科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。教師可以給學(xué)生講牛頓觀察蘋果落地客觀現(xiàn)象,并經(jīng)過研究得出了萬有引力定律的故事,使學(xué)生明白觀察的重要意義。二是強(qiáng)調(diào)發(fā)展性。客觀世界處于不斷變化發(fā)展中,教師引導(dǎo)學(xué)生耐心觀察事物,并逐漸培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度,結(jié)合科學(xué)教學(xué)知識讓學(xué)生從不同角度觀察事物,并在課堂上發(fā)表自己觀察的結(jié)果。三是關(guān)注目的性。小學(xué)生身心處于發(fā)育階段,缺少足夠的耐心觀察事物變化,如很多小學(xué)生在酒精燈加熱物品現(xiàn)象中,會被跳動的火焰吸引,對此,教師應(yīng)設(shè)置問題,使學(xué)生能夠帶著目標(biāo)觀察事物,逐漸養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣。(二)培養(yǎng)思考習(xí)慣在參與科學(xué)教學(xué)中,小學(xué)生更愿意動手,而非思考,面對多樣的實(shí)驗(yàn)器材,小學(xué)生往往會盲目操作。在實(shí)踐中,教師要努力培養(yǎng)動手、動腦的好習(xí)慣。采取問題驅(qū)動等方式引導(dǎo)學(xué)生在動手操作的同時思考為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,逐漸隨著事物發(fā)展探索事物的本質(zhì)。如在學(xué)習(xí)《我們周圍的土壤》過程中,教師可以在導(dǎo)入環(huán)節(jié)播放多媒體課件展現(xiàn)各種土壤,吸引學(xué)生注意力,并引導(dǎo)他們提出問題,如“土壤能夠做什么?”等,然后發(fā)給學(xué)生放大鏡、木桶及土壤等器材,讓學(xué)生利用手中的物品觀察土壤,并將觀察到的東西記錄下來。在學(xué)生們的記錄中,筆者看到了土壤含有顆粒、植物等物質(zhì),最后讓學(xué)生互相交流答案。在此過程中,小學(xué)生們在教師的引導(dǎo)和鼓勵下,按照事物的發(fā)展過程進(jìn)行自主學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)、思考,最后解決問題,逐漸培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,最終形成自主學(xué)習(xí)和思考的好習(xí)慣,為日后深入學(xué)習(xí)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。(三)培養(yǎng)總結(jié)習(xí)慣對于小學(xué)生來說,其年齡較小、缺乏學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),對于科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)論掌握不夠準(zhǔn)確,很難達(dá)到預(yù)期的效果,或者存在認(rèn)識偏差。如若出現(xiàn)此情況,教師不要一味否定,應(yīng)讓學(xué)生闡述其驗(yàn)過程,教師仔細(xì)聆聽,并從中找到問題根源。然后對學(xué)生的錯誤環(huán)節(jié)進(jìn)行總結(jié),讓學(xué)生能夠吸取經(jīng)驗(yàn),日后不再出現(xiàn)此類問題。科學(xué)是不斷發(fā)展的,對于科學(xué)教學(xué)同樣如此,教師要運(yùn)用發(fā)展的眼光看待問題,耐心引導(dǎo)學(xué)生對重要的實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)仔細(xì)思考,反復(fù)試驗(yàn),最終取得成功。如在學(xué)習(xí)電路連接過程中,一些學(xué)生會出現(xiàn)燈泡不亮的問題,教師不要立即糾正,應(yīng)讓學(xué)生思考問題,此時學(xué)生各抒己見,有的說是線路接觸問題等,然后逐一檢查,最終解決問題。采取這種方式對待失敗,能夠讓學(xué)生收獲更多,并在總結(jié)過程中,最大限度上激發(fā)學(xué)生的探索欲望,長此以往,學(xué)生會逐漸掌握實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn),獲得更多鍛煉機(jī)會,從而達(dá)到事半功倍的實(shí)驗(yàn)效果。科學(xué)是一個發(fā)展的過程,培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考及總結(jié)習(xí)慣同樣如此,任何習(xí)慣的形成都需要長時間的堅持。小學(xué)生正處于身心發(fā)展階段,教師更要加強(qiáng)對小學(xué)生的關(guān)注和引導(dǎo),進(jìn)而在科學(xué)教學(xué)過程中,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,逐漸形成科學(xué)思維。教師在小學(xué)科學(xué)教學(xué)過程中承擔(dān)著引導(dǎo)的職責(zé),因而在此基礎(chǔ)上,教師在課堂教學(xué)過程中應(yīng)注重活躍課堂氛圍,從而培養(yǎng)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中形成用心探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣,繼而更好地融入到課堂氛圍中,達(dá)到高效率學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外,在科學(xué)課堂教學(xué)過程中教師亦應(yīng)注重為學(xué)生營造良好的科學(xué)體驗(yàn)環(huán)境,繼而以實(shí)踐探索的形式引導(dǎo)學(xué)生深入到課堂教學(xué)中,并基于科學(xué)探究習(xí)慣形成的基礎(chǔ)上,高效率完成學(xué)習(xí)任務(wù)。戒煙方法與臨床實(shí)踐6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后36戒煙方法與臨床實(shí)踐衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科林江濤戒煙方法與臨床實(shí)踐37WHO指出:吸煙是全球最大的可預(yù)防性的致死因素中國城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血壓吸煙缺乏銀煉體重過低囚危喻度高血壓吸煙缺乏鍛煉在中國成年人中,吸煙是死亡的主要?dú)w因在中國城市男性人群中,吸煙是死亡的首要?dú)w因危險因森在中國進(jìn)行的前瞧性隊列研究,包括169,871名40歲以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁業(yè)巴亼強(qiáng)過50由煙草致死的人數(shù)將達(dá)10億;中國目前每年因煙草相關(guān)疾病致死的人數(shù)為100萬,如果吸煙狀況得不到有效控制,從現(xiàn)在到2050年將有1億人死于與煙草相關(guān)疾病,其中數(shù)將在中年(3560歲)死亡-1WHOR

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