安全學(xué)原理-第4章課件

安全學(xué)原理郵箱：主要內(nèi)容第1章緒論第2章事故致因理論第3章安全系統(tǒng)原理第4章安全生理與心理第5章安全行為科學(xué)原理第6章安全社會(huì)原理第7章安全經(jīng)濟(jì)原理生活案例——你會(huì)搬東西嗎？

錯(cuò)誤的搬重物方法正確的搬重物方法向下用力的錯(cuò)誤與正確方法勞動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量把力用到作功上去,避免浪費(fèi)在身體本身及其不合理的動(dòng)作上。當(dāng)從地上搬起重物時(shí),如軀干和頭部隨重物的被搬起而與重力相反向上移動(dòng),則大部分有用的力被耗于體內(nèi);正確的方法是運(yùn)用體重來(lái)平衡重荷,并在開始時(shí)隨著重物的向上移動(dòng),體重應(yīng)當(dāng)向下移動(dòng)。又如作業(yè)人員向下用力安裝零件時(shí)，則站立姿勢(shì)較坐位更為有效,因能利用頭和軀干的重量與伸直了的上肢協(xié)調(diào)起來(lái)提供較大的力。刺激及感覺(jué)反應(yīng)感覺(jué)種類感覺(jué)器官適宜刺激識(shí)別特征作用視覺(jué)眼光形狀、大小、位置、遠(yuǎn)近、色彩、明暗、運(yùn)動(dòng)方向等鑒別聽(tīng)覺(jué)耳聲聲音的高低、強(qiáng)弱、方向和遠(yuǎn)近報(bào)警聯(lián)絡(luò)嗅覺(jué)鼻揮發(fā)和飛散的物質(zhì)辣氣、香氣、臭氣報(bào)警鑒別味覺(jué)舌被唾液溶解的物質(zhì)甜酸、苦辣、咸等鑒別皮膚感覺(jué)皮膚及皮下組織物理或化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚作用觸覺(jué)、痛覺(jué)、溫度覺(jué)、壓覺(jué)報(bào)警深部感覺(jué)肌體神經(jīng)及關(guān)節(jié)物質(zhì)對(duì)肌體的作用撞擊、重力、姿勢(shì)等

平衡感覺(jué)前庭器官運(yùn)動(dòng)和位置變化旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、直線運(yùn)動(dòng)和擺動(dòng)等調(diào)整人的視覺(jué)特征（1）視覺(jué)刺激視覺(jué)的適應(yīng)刺激是光，人類所能接受的光波只占整個(gè)電磁波的1/70，即可見(jiàn)光的波長(zhǎng)范圍380—760nm。①顏色：一般光源發(fā)出的光包含多種波長(zhǎng)，稱為多色光，人眼可分辨的光色約有120多種。②亮度：人眼能夠感受的光的強(qiáng)度從幾個(gè)勒克司到10000勒克司。人的視覺(jué)特征（2）人眼的視角視角是被看對(duì)象物的兩點(diǎn)光線投入眼球的相交角度α，用來(lái)表示被看物體與眼睛的距離關(guān)系。a：視角，用（1/分，1/ˊ）表示，即（1/60度，1/60°）；D：被觀察物體兩端點(diǎn)間的直線距離；L：眼睛至被觀察物體間的距離。人的視覺(jué)特征（3）人的視敏度是辨認(rèn)外界物體的敏銳程度，又稱視力。表征人眼對(duì)物體細(xì)部識(shí)別能力的一個(gè)生理尺度，以最小視角的倒數(shù)表示：視力=1/最小視角主要影響因素：

亮度、對(duì)比度、背景反射、物體的運(yùn)動(dòng)等。人的視覺(jué)特征（5）顏色視覺(jué)可見(jiàn)光波長(zhǎng)的長(zhǎng)短表現(xiàn)為人對(duì)光的顏色感覺(jué)；光的能量表現(xiàn)為人對(duì)光的亮度感覺(jué)。顏色

標(biāo)準(zhǔn)波長(zhǎng)/nm波長(zhǎng)范圍/nm紫色420380-450靛色

420-440藍(lán)色470450-480綠色510480-575黃色580575-595橙色610595-620紅色700620-780（6）人的視野范圍①水平面視野范圍：標(biāo)準(zhǔn)視線左右60o區(qū)域。②垂直視野范圍：標(biāo)準(zhǔn)視線以上50o，以下70o。人的視覺(jué)特征（7）視錯(cuò)覺(jué)：注意只集中于某一因素時(shí)，由于主觀因素的影響，感知的結(jié)果與事實(shí)不符的特殊視知覺(jué)，按引起錯(cuò)覺(jué)的傾向性分為兩類：

數(shù)量上的視覺(jué)差

方向上的視覺(jué)差

人的視覺(jué)特征形狀錯(cuò)覺(jué)-長(zhǎng)短錯(cuò)覺(jué)形狀錯(cuò)覺(jué)-方位錯(cuò)覺(jué)形狀錯(cuò)覺(jué)-對(duì)比錯(cuò)覺(jué)色彩錯(cuò)覺(jué)視覺(jué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律1）運(yùn)動(dòng)快慢2）運(yùn)動(dòng)順序3）估計(jì)準(zhǔn)確性4）優(yōu)先順序5）接受性6）協(xié)調(diào)性7）顏色辨認(rèn)順序眼睛的水平運(yùn)動(dòng)比垂直運(yùn)動(dòng)快，即先看到水平方向的東西，后看到垂直方向的東西。所以，一般機(jī)器的外形常設(shè)計(jì)成橫向長(zhǎng)方形。視覺(jué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律1）運(yùn)動(dòng)快慢2）運(yùn)動(dòng)順序3）估計(jì)準(zhǔn)確性4）優(yōu)先順序5）接受性6）協(xié)調(diào)性7）顏色辨認(rèn)順序視線運(yùn)動(dòng)的順序習(xí)慣于從左到右，從上至下，順時(shí)針進(jìn)行。視覺(jué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律1）運(yùn)動(dòng)快慢2）運(yùn)動(dòng)順序3）估計(jì)準(zhǔn)確性4）優(yōu)先順序5）接受性6）協(xié)調(diào)性7）顏色辨認(rèn)順序當(dāng)眼睛偏離視中心時(shí)，在偏離距離相同的情況下，觀察率優(yōu)先的順序是左上、右上、左下、右下。視覺(jué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律1）運(yùn)動(dòng)快慢2）運(yùn)動(dòng)順序3）估計(jì)準(zhǔn)確性4）優(yōu)先順序5）接受性6）協(xié)調(diào)性7）顏色辨認(rèn)順序人眼對(duì)直線輪廓比曲線輪廓更易于接受。視覺(jué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律1）運(yùn)動(dòng)快慢2）運(yùn)動(dòng)順序3）估計(jì)準(zhǔn)確性4）優(yōu)先順序5）接受性6）協(xié)調(diào)性7）顏色辨認(rèn)順序易辨認(rèn)的單一顏色順序是：紅、綠、黃、白。當(dāng)兩種顏色相配一起時(shí)，易辨認(rèn)的順序是：黃底黑字、黑底白字、藍(lán)底白字、白底黑字。在人、機(jī)、環(huán)境中，作警告用途時(shí)，聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)信號(hào)連用，以提高顯示裝置的功能。（1）聽(tīng)覺(jué)刺激

刺激物是聲波，人耳能聽(tīng)見(jiàn)的頻率范圍一般在20-20000Hz范圍內(nèi)。人的聽(tīng)覺(jué)特征（2）人的聽(tīng)覺(jué)感受①聽(tīng)覺(jué)絕對(duì)閾值

引起聲音感覺(jué)的最小可聽(tīng)聲級(jí)稱為聽(tīng)覺(jué)絕對(duì)閾值。聽(tīng)覺(jué)最靈敏在1000—4000Hz之間。年齡因素對(duì)聽(tīng)覺(jué)閾值影響甚大。②聽(tīng)覺(jué)差別閾值

是指人耳對(duì)聽(tīng)覺(jué)的某一特性的最小可覺(jué)差別。

用韋伯比例表示。人的聽(tīng)覺(jué)特征①嗅覺(jué)是由化學(xué)氣體刺激嗅覺(jué)器官引起的感受。用嗅覺(jué)閾值表示。②味覺(jué)是溶解性物質(zhì)刺激口腔內(nèi)味蕾而發(fā)生的感覺(jué)。人的嗅覺(jué)和味覺(jué)人的膚覺(jué)皮膚感覺(jué)系統(tǒng)的外周感覺(jué)器存在于皮膚表層，皮膚表層中分布著多種神經(jīng)末梢，受刺激時(shí)引起神經(jīng)沖動(dòng)，傳入大腦皮層相應(yīng)投射區(qū)產(chǎn)生各種膚覺(jué)。4.1.2人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體完成各種運(yùn)動(dòng)和從事生產(chǎn)勞動(dòng)的器官系統(tǒng)。（1）骨的功能①構(gòu)成人體支架，支持軟組織和支撐全身重量。②骨的肌肉收縮時(shí)，牽動(dòng)骨繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。③顱腔、胸腔、腹腔、盆腔，保護(hù)各種內(nèi)臟，協(xié)助內(nèi)臟活動(dòng)。④紅骨髓具有造血功能，黃骨髓具有儲(chǔ)藏脂肪的作用。骨鹽中的鈣、磷參與人體的新陳代謝。（2）關(guān)節(jié)：即骨連接，分直接連接和間接連接。（3）肌肉組織：是人體組織中數(shù)量最多的組織，分平滑肌、心肌和橫紋肌三種。運(yùn)動(dòng)4.1.3人的供能系統(tǒng)能量的供給通過(guò)體內(nèi)能源物質(zhì)的氧化或酵解來(lái)實(shí)現(xiàn)。能源物質(zhì)轉(zhuǎn)化為熱或機(jī)械能的過(guò)程稱為能量代謝。（1）能量的產(chǎn)生能量直接來(lái)自人體內(nèi)的三磷酸腺苷（ATP）ATP+H2OADP+Pi+29.3Kj/mol（2）能量代謝分為基礎(chǔ)代謝、安靜代謝和作業(yè)時(shí)所增加的代謝量。

基礎(chǔ)代謝量||維持體能所增加的代謝量||作業(yè)所增加的代謝量思考人的生理因素在人機(jī)工程（安全系統(tǒng)）中的應(yīng)用實(shí)例？4.2安全心理心理學(xué)是研究心理過(guò)程發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律性，研究個(gè)性心理形成和發(fā)展的過(guò)程，研究心理過(guò)程和個(gè)性心理相互關(guān)系的規(guī)律性科學(xué)。基本內(nèi)容如下：

4.2.1心理的實(shí)質(zhì)人的心理是同物質(zhì)相聯(lián)系的，是起源于物質(zhì)的。是物質(zhì)活動(dòng)的結(jié)果。換言之，人的心理是大腦對(duì)于客觀現(xiàn)實(shí)的反映。結(jié)構(gòu)極其復(fù)雜的人腦是產(chǎn)生人的心理的器官，人的心理是人腦的產(chǎn)物。人的各種心理現(xiàn)象都是對(duì)客觀外界的“復(fù)寫、攝影、反映”：人的一切心理活動(dòng)都是由客觀現(xiàn)實(shí)引起的；人的一切心理活動(dòng)按其內(nèi)容都近似于客觀現(xiàn)實(shí)。4.2.2心理過(guò)程（1）認(rèn)識(shí)過(guò)程感覺(jué)是大腦對(duì)作用于感覺(jué)器官的刺激的個(gè)別屬性的反映。其分為：外部感覺(jué)、內(nèi)部感覺(jué)。知覺(jué)是大腦對(duì)直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的整體反映。其分為：視知覺(jué)、聽(tīng)知覺(jué)、味知覺(jué)、嗅知覺(jué)、觸知覺(jué)。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，具有方向和強(qiáng)度的特征。其分為：無(wú)意注意、有意注意、有意后注意三種。（2）情感過(guò)程情緒和情感是反映客觀事物與人的主觀需要之間的關(guān)系，具有兩極性。前者生理需要、情境；后者社會(huì)性需要、本質(zhì)。4.2.2心理過(guò)程（3）意志是人自覺(jué)的確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動(dòng)，克服困難，去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。人特有。三個(gè)不同特征：①是自覺(jué)的確定目的的行動(dòng)，是與克服困難相聯(lián)系的行動(dòng)，并以隨意行動(dòng)為基礎(chǔ)；②分為采取決定階段和執(zhí)行決定階段；③不同人有不同的表現(xiàn)。4.2.3個(gè)性心理（1）氣質(zhì)是個(gè)體心理活動(dòng)的穩(wěn)定的動(dòng)力特征，隨年齡和教育的影響而變化?？鬃影讶朔譃椤爸行小薄ⅰ翱瘛?、“狷”三類?！翱裾哌M(jìn)取，狷者有所不為”。狂者“志大言大”，言行比較強(qiáng)烈地表現(xiàn)于外；狷者一類的人較為拘謹(jǐn)，因而就“有所謹(jǐn)畏不為”。孔夫子贊成“依中庸而行”的“中行”。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，中國(guó)古代醫(yī)學(xué)，把人的心理差異分為太陰、少陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)及陰陽(yáng)和平五種類型。古希臘醫(yī)生Ippocrates認(rèn)為人體內(nèi)有血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁四種體液,并據(jù)此把人的氣質(zhì)分成四種類型。1）多血質(zhì)2）膽汁質(zhì)3）粘液質(zhì)4）抑郁質(zhì)具有這種氣質(zhì)的人，活潑好動(dòng)，反應(yīng)敏感而迅速，是反應(yīng)敏捷性和外傾性的表現(xiàn)；喜歡與人交往，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換，是可塑性強(qiáng)、情緒興奮性高的表現(xiàn)。具有這種氣質(zhì)的人，直率熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變化劇烈是其特征，這表現(xiàn)了外傾性明顯、情緒興奮性高、反應(yīng)速度快但不靈活。具有這種氣質(zhì)的人，安靜、穩(wěn)重，沉默寡言應(yīng)緩慢，情緒不外露；注意穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐。這種人感受性低，耐受性高，不隨意反應(yīng)性和情緒興奮性較低，內(nèi)傾性明顯，穩(wěn)定性高。具有這種氣質(zhì)的人，感受性高而耐受性低。不隨意反應(yīng)性低，所以體驗(yàn)觀察細(xì)微，多愁善感，孤僻呆滯，適應(yīng)性（可塑性）很差。內(nèi)傾性明顯，往往含而不露，具有穩(wěn)定性，不易轉(zhuǎn)變情緒和觀點(diǎn)。4.2.3個(gè)性心理（2）性格是指一個(gè)人在個(gè)體生活過(guò)程中所形成的對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)固的態(tài)度，行為方式等方面的個(gè)性心理。不同的性格特征：態(tài)度、理智、情緒、意志對(duì)社會(huì)、工作、其他人、自己的態(tài)度，如正直、誠(chéng)實(shí)、積極、勤勞、謙虛，與其相反的表現(xiàn)為圓滑、虛偽、消極、懶惰、驕傲等。獨(dú)立性、自制性、堅(jiān)持性、果斷性，相反的是易受暗示性、沖動(dòng)性、動(dòng)搖性、優(yōu)柔寡斷等。熱情、樂(lè)觀、幽默，與其相反的為冷淡、悲觀、憂郁等。深思熟慮、善于分析與綜合，與其相反的為輕率、武斷、主觀自以為是等。4.2.3個(gè)性心理（3）能力是指人們成功地完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征。通過(guò)安全教育和培訓(xùn)，達(dá)到所需要的作業(yè)能力，確保安全生產(chǎn)。實(shí)際能力心理潛能已表現(xiàn)出來(lái)的實(shí)際能力和已達(dá)到的某種熟練程度，可用測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)量；潛在能力，即尚未表現(xiàn)出來(lái)的心理能力，是通過(guò)學(xué)習(xí)或訓(xùn)練可能發(fā)展起來(lái)的能力與可能達(dá)到的某種熟練程度。一般能力特殊能力認(rèn)識(shí)活動(dòng)的能力，也稱智力。包括觀察力；記憶力；注意力；思維力；想象力等。從事某種專業(yè)活動(dòng)所需要的能力。包括寫作能力；管理能力；機(jī)械操作能力等。4.3生理心理與安全人機(jī)工程因素

設(shè)備的設(shè)計(jì)、布局是否與人的生理特性相適應(yīng)操縱人員的生理特點(diǎn)是否與設(shè)備相適應(yīng)人機(jī)適應(yīng)性設(shè)備設(shè)施的操作力、操作方式是否與人相適應(yīng)生物適應(yīng)性作業(yè)空間的布局、噪聲、溫度、濕度、光度、粉塵濃度等是否在人所能承受且易于長(zhǎng)時(shí)間操作的范圍內(nèi)環(huán)境適應(yīng)性注意與安全

自動(dòng)化程度越高，監(jiān)視儀表等工作最容易發(fā)生不注意。引起不注意的主要原因：（1）強(qiáng)烈無(wú)關(guān)刺激（2）注意對(duì)象欠佳（3）注意的起伏（4）意識(shí)水平下降無(wú)關(guān)刺激達(dá)到一定強(qiáng)度，會(huì)引起作業(yè)者的無(wú)意注意，使注意對(duì)象轉(zhuǎn)移,造成事故。人長(zhǎng)時(shí)間地注意某一對(duì)象，其感受性是間歇地加強(qiáng)和減弱。相對(duì)單調(diào)、靜止的對(duì)象難以保持長(zhǎng)久的注意，而對(duì)復(fù)雜、新異和變化大的對(duì)象則易于穩(wěn)定地注意。不夠突出、平淡無(wú)奇的物體不利于注意的保持。意識(shí)水平下降導(dǎo)致注意分散。預(yù)防不注意產(chǎn)生差錯(cuò)的方法如下：

1）建立冗余系統(tǒng)，為確保操作安全，在重要崗位上，多設(shè)l～2個(gè)人平行監(jiān)視儀表的工作；

2）為防止下意識(shí)狀態(tài)下失誤，在重要操作之前，如電路接通或斷開、閥門開放等采用“指示唱呼”，對(duì)操作內(nèi)容確認(rèn)后再動(dòng)作；

3）改進(jìn)儀器、儀表的設(shè)計(jì)，使其對(duì)人產(chǎn)生非單調(diào)刺激或悅耳、多樣的信號(hào)，避免誤解。心理因素情緒與安全過(guò)高和過(guò)低的情緒激動(dòng)水平，使人的動(dòng)作準(zhǔn)確度降至50%或以下，注意力無(wú)法集中，不能自制。某礦技術(shù)員與愛(ài)人吵架，為逃避家庭煩惱而提前上班，誤入頂板未撬實(shí)的采場(chǎng)，被冒落松石打死。這是抑制狀態(tài)下事故的一例。從事快速、緊張的勞動(dòng)，如興修水利等，較高的情緒激動(dòng)水平有利于發(fā)揮勞動(dòng)效率，可播放歡快的樂(lè)曲鼓動(dòng)生產(chǎn)情緒。應(yīng)當(dāng)指出，設(shè)備復(fù)雜、多工種作業(yè)的冶金廠等，車間內(nèi)不應(yīng)播放音樂(lè)和口號(hào)，以免造成干擾，影響安全生產(chǎn)。

情緒的利用

情緒激動(dòng)水平的高低是外界（環(huán)境的、社會(huì)的）刺激情景引起的，因此，改變外界刺激可以改變情緒的傾向和水平。從組織管理上（包括思想工作、安全檢查、勞動(dòng)組織等）及個(gè)體主觀上若能注意創(chuàng)造健康穩(wěn)定的心理環(huán)境并用理智控制不良情緒，由情緒水平失調(diào)導(dǎo)致的不安全行為就可以大幅度下降。安全檢查表中有一欄目，調(diào)查工人有無(wú)家庭糾紛、打架、賭氣等事件發(fā)生。如影響工人情緒較大，可采取換班休息、談話等方式，不使工人帶著沉重的情緒進(jìn)人操作崗位。實(shí)踐證明，這是行之有效的安全措施。氣質(zhì)與安全從安全工程角度來(lái)看，不同氣質(zhì)的人都有其特點(diǎn)和弱點(diǎn)。粘液質(zhì)的人適于做精細(xì)而要求有耐心的工作，這種人穩(wěn)重可靠，注意力集中時(shí)間長(zhǎng)，有利于安全生產(chǎn)；多血質(zhì)的人缺乏耐心，從事單調(diào)重復(fù)的工作容易產(chǎn)生精神溜號(hào)，造成產(chǎn)品質(zhì)量下降或事故，不宜在安全上負(fù)有重任。例如，某礦一技術(shù)員，為人熱情，活潑好動(dòng)，善于交往，遇事容易沖動(dòng)好勝。在一次安全檢查中他帶領(lǐng)大家檢查危險(xiǎn)區(qū)域，第一個(gè)爬上久已腐朽的木梯，墜落死亡。抑郁質(zhì)的人不宜單獨(dú)操作安全方面的關(guān)鍵設(shè)備和工藝過(guò)程。性格與安全有學(xué)者將性格分為：冷靜型、活潑型、急躁型、輕浮型和遲鈍型。前兩者中的性格屬于安全型，后三種屬于非安全型性格與安全生產(chǎn)有著密切的聯(lián)系，在其他條件相同的情況下，冷靜型性格的人比急躁型性格的人安全性強(qiáng)。對(duì)工作馬虎的人容易出現(xiàn)失誤。實(shí)踐中不少人因魯莽、高傲、懶惰、過(guò)分自信等不良性格、促成了不安全行為而導(dǎo)致傷亡事故。

能力與安全能力的個(gè)體差異與安全1）能力與崗位職責(zé)要匹配；2）發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘職工的潛能；3）通過(guò)培訓(xùn)提高工人的能力；4）團(tuán)隊(duì)人員的能力要互補(bǔ)。

非理智行為的心理因素1．僥幸心理2．省能心理3．逆反心理4．湊興心理5、從眾心理生產(chǎn)中雖存在危險(xiǎn)因素，但只要發(fā)揮自衛(wèi)防范能力，切斷事故鏈，就不會(huì)發(fā)生事故。因?yàn)槭鹿适切「怕适录鄶?shù)人違章操作也沒(méi)發(fā)生事故，所以就產(chǎn)生了僥幸心理。在研究分析事故案例中可以發(fā)現(xiàn)，明知故犯的違章操作占有相當(dāng)?shù)谋壤?。人總是希望以最小能量獲得最大效果。這雖有其不斷革新的積極一面，但在安全生產(chǎn)上常是造成事故的心理因素。有了這種心理，就可能產(chǎn)生簡(jiǎn)化作業(yè)的行為，發(fā)生人身事故；省能心理還表現(xiàn)為嫌麻煩、怕費(fèi)勁、圖方便、得過(guò)且過(guò)的惰性心理，導(dǎo)致事故。某些條件下，個(gè)別人在好勝心、好奇心、偏見(jiàn)、對(duì)抗情緒等心理狀態(tài)下，產(chǎn)生與常態(tài)心理相對(duì)抗的心理狀態(tài)，偏偏去做不該做的事情。湊興心理是人在社會(huì)群體中產(chǎn)生的一種人際關(guān)系的心理反映，多見(jiàn)于精力旺盛、能量有余而又缺乏經(jīng)驗(yàn)的青年人。從湊興中得到心理上的滿足或發(fā)泄剩余精力，常易導(dǎo)致不理智行為。如爭(zhēng)相超車。開玩笑過(guò)程中導(dǎo)致事故純屬湊興心理造成的危害。人對(duì)某種事物的需要和期望總是受到群體效果的影響，因此不安全行為和動(dòng)作很容易被模仿。4.3.3人體生物節(jié)律體力周期23天；情緒周期28天；智力周期33天。

4.3.3人體生物節(jié)律X：從出生日到計(jì)算日生活的總天數(shù)；A：預(yù)測(cè)年份與出生年份之差；B：本年生日到預(yù)測(cè)日的總天數(shù)，如未過(guò)生日用“-”，已過(guò)生日用“+”；C：從出生以來(lái)到計(jì)算日的總閏年數(shù)，即A/4所得整數(shù)。

測(cè)算自己3個(gè)周期所處的狀態(tài)？如某人1975年6月1日出生，想了解他2006年7月15日3個(gè)周期所處的狀態(tài)。體力周期：11367÷23=494…5情緒周期：11367÷28=405…27智力周期：11367÷33=344…154.3.4疲勞及其預(yù)防疲勞的概念所謂疲勞，就是在人體發(fā)生可以概括為失去功能或打亂這樣的變化，引起生理活動(dòng)的變化也就是發(fā)生機(jī)能變化、物質(zhì)變化、自覺(jué)疲勞和效率變化的現(xiàn)象。所謂疲勞，就是人體內(nèi)的分解代謝和合成代謝平衡不能維持，換言之，當(dāng)高位與低位的代謝反應(yīng)平衡不正常時(shí)叫疲勞。疲勞是體力和腦力效能暫時(shí)的減弱。作業(yè)者在作業(yè)中，作業(yè)機(jī)能衰退，作業(yè)能力下降，并伴有疲倦感等。

疲勞的概念所謂疲勞，就是在人體發(fā)生可以概括為失去功能或打亂這樣的變化，引起生理活動(dòng)的變化也就是發(fā)生機(jī)能變化、物質(zhì)變化、自覺(jué)疲勞和效率變化的現(xiàn)象。所謂疲勞就是人體內(nèi)的分解代謝和合成代謝平衡不能維持，換言之，當(dāng)高位與低位的代謝反應(yīng)平衡不正常時(shí)叫疲勞。疲勞是體力和腦力效能暫時(shí)的減弱。作業(yè)者在作業(yè)中，作業(yè)機(jī)能衰退，作業(yè)能力下降，并伴有疲倦感等。疲勞的分類疲勞的概念所謂疲勞，就是在人體發(fā)生可以概括為失去功能或打亂這樣的變化，引起生理活動(dòng)的變化也就是發(fā)生機(jī)能變化、物質(zhì)變化、自覺(jué)疲勞和效率變化的現(xiàn)象。所謂疲勞，就是人體內(nèi)的分解代謝和合成代謝平衡不能維持，換言之，當(dāng)高位與低位的代謝反應(yīng)平衡不正常時(shí)叫疲勞。疲勞是體力和腦力效能暫時(shí)的減弱。作業(yè)者在作業(yè)中，作業(yè)機(jī)能衰退，作業(yè)能力下降，并伴有疲倦感等。

按疲勞所發(fā)生的部位分：精神/肌肉疲勞按疲勞的原因分：生理性/心理性疲勞按疲勞的程度分：一般/過(guò)度/重度疲勞按疲勞產(chǎn)生的時(shí)間長(zhǎng)短分：急性/慢性疲勞按作業(yè)方式分：動(dòng)態(tài)作業(yè)/靜態(tài)作業(yè)疲勞①智力疲勞。長(zhǎng)時(shí)間從事緊張腦力勞動(dòng)引起的頭昏腦脹、全身乏力、肌肉松弛、嗜睡或失眠等,常與心理因素相聯(lián)系。②技術(shù)性疲勞。常見(jiàn)于體力腦力并用的勞動(dòng),如駕駛汽車、收發(fā)電報(bào)、半自動(dòng)化生產(chǎn)線工作等,表現(xiàn)為頭昏腦脹、嗜睡、失眠或腰腿疼痛。③心理性疲勞。多是由于單調(diào)的作業(yè)內(nèi)容引起的。例如,監(jiān)視儀表的工人,表面上坐在那里悠閑自在,實(shí)際上并不輕松。信號(hào)率越低越容易疲勞,使警覺(jué)性下降。這時(shí)的疲勞并不是體力上的,而是大腦皮層的一個(gè)部位經(jīng)常興奮引起的抑制。①個(gè)別器官疲勞,如計(jì)算機(jī)操作人員的肩肘痛、眼疲勞；打字、刻字、刻蠟紙工人的手指和腕疲勞等。②全身性疲勞,全身動(dòng)作,進(jìn)行較繁重的勞動(dòng),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、困乏思睡、作業(yè)能力下降、錯(cuò)誤增多、操作遲鈍等。疲勞的實(shí)質(zhì)（1）疲勞物質(zhì)積累理論

短時(shí)間內(nèi)從事大強(qiáng)度體力勞動(dòng)，消耗太多能量，能量代謝需要的氧供應(yīng)不充分，產(chǎn)生無(wú)氧代謝，乳酸在肌肉和血液中儲(chǔ)積，能量代謝使人感到身體不適。（2）能量消耗論人們?cè)趧趧?dòng)過(guò)程中消耗過(guò)多的能量就會(huì)產(chǎn)生疲勞。（3）物理化學(xué)變化協(xié)調(diào)論人體內(nèi)物質(zhì)的分解與合成過(guò)程產(chǎn)生不協(xié)調(diào)所致。（4）中樞神經(jīng)論中樞神經(jīng)失調(diào)引起的。中樞變化機(jī)理、生化變化機(jī)理。

影響作業(yè)疲勞的因素

生理性疲勞除與勞動(dòng)方式、速度、強(qiáng)度和勞動(dòng)時(shí)間、身心活動(dòng)簡(jiǎn)單的因素有關(guān)外，還與照明、氣候、溫度、濕度等工作環(huán)境因素有關(guān)。勞動(dòng)內(nèi)容單調(diào)極易引起心理性疲勞。性格差異和智能水平的高低使人們?cè)诠ぷ髦挟a(chǎn)生厭倦和疲勞的程度是不同的。生性歡悅好動(dòng)的人，在工作中易感疲勞；性格沉靜安分的人，在工作中不易感疲勞。疲勞的預(yù)防（1）正確選擇作業(yè)姿勢(shì)使作業(yè)者處于一種合理的姿態(tài)。（2）合理設(shè)計(jì)作業(yè)中的用力方法①合理安排施力方式和負(fù)荷②按生物力學(xué)施力③利用人體活動(dòng)特點(diǎn)，獲得力量和準(zhǔn)確性④利用動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則降低能耗⑤節(jié)約動(dòng)作能級(jí)

（3）合理安排作業(yè)休息制度工作和疲勞的情況確定休息時(shí)間的長(zhǎng)短、休息頻率以及如何安排休息。估算任何給定工作活動(dòng)所需總休息時(shí)間公式：（4）避免單調(diào)的重復(fù)作業(yè)①使操作內(nèi)容適當(dāng)?shù)膹?fù)雜化②交換不同工作內(nèi)容的作業(yè)崗位（5）環(huán)境條件及其他因素視覺(jué)思維日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些物體或者說(shuō)某個(gè)圖形給人的感受是愉悅的，而有的形狀給人的感受則很別扭；電影銀幕都是長(zhǎng)方形的；藝術(shù)大師的繪畫都有增之一分過(guò)長(zhǎng)而減之一分則短的特點(diǎn)；記憶一件事情,記憶方法的不同記憶的效果就不同；有些老師在講解示范時(shí)學(xué)生覺(jué)得難以理解,而有的老師無(wú)論是在黑板上繪圖還是講解都能使人一目了然和通俗易懂；還有一些經(jīng)典的圖像的產(chǎn)生視覺(jué)思維在日常生活中我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不同的東西。比如同樣的記憶方法，為什么對(duì)有的人有效，而對(duì)有的人無(wú)效或效果不大；同一道題，為什么有人想到用這種方法解答，而有的人想到的卻是另一種方法；同一幅圖，為什么有的人第一眼看到的是一幅圖，而有的人第一眼看到的是另一幅圖。序號(hào)圖形性別性格時(shí)間老頭少女老太婆男女樂(lè)觀悲觀早晨中午晚上11111211113111141111511111611117111181111911111011111111111211111311111411111511111611111711111811111911120111211112211123111241112511126111∑31951212911998老頭女巫少女悲觀2（人）4（人）4（人）樂(lè)觀1（人）1（人）14（人）1、確定因素集因?yàn)楝F(xiàn)在只討論性格的影響，所以把影響觀察結(jié)果的因素，分為悲觀、樂(lè)觀兩類。即：2、建立權(quán)重集因?yàn)楸^、樂(lè)觀是同等的影響，所以取兩者的權(quán)重相等即3、建立備擇集有老頭、女巫、少女三種觀察結(jié)果，所以備擇集為：

思考作業(yè)疲勞與安全生產(chǎn)的關(guān)系?

作業(yè)疲勞可使作業(yè)者產(chǎn)生一系列精神癥狀、身體癥狀和意識(shí)癥狀,這樣就必然影響到作業(yè)人員的作業(yè)行為。疲勞與安全（1）睡眠休息不足、困倦引起事故這類事故多見(jiàn)于夜班或長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)未得休息的情況，多為技術(shù)性作業(yè)事故。如某礦的卷?yè)P(yáng)機(jī)司機(jī)，白天休息不充分，夜班時(shí)打盹，開動(dòng)卷?yè)P(yáng)機(jī)后即進(jìn)人半睡眠狀態(tài)，