護(hù)士心理壓力分析及對策課件

護(hù)士心理壓力分析及對策引文

當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快速，競爭激烈，人們承受著巨大的壓力。護(hù)士因其職業(yè)性質(zhì)、特殊的環(huán)境氛圍、超負(fù)荷的工作和社會(huì)公眾理解支持不足等因素而承受著高于一般職業(yè)的工作壓力，如果調(diào)整不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)一系列身心問題，工作效率降低。目錄

護(hù)士壓力的構(gòu)成護(hù)士壓力過高所帶來的影響應(yīng)對措施后續(xù)護(hù)士壓力過高所帶來的影響當(dāng)護(hù)士情緒不穩(wěn)定及處于生物周期低潮時(shí)差錯(cuò)發(fā)生率為60％～70％，嚴(yán)重者還導(dǎo)致醫(yī)療事故。同時(shí)護(hù)患關(guān)系也受到影響。因工作壓力越高，護(hù)士離職意愿越強(qiáng)，這對護(hù)理事業(yè)的發(fā)展及護(hù)理質(zhì)量的影響甚大。應(yīng)對措施心理學(xué)家認(rèn)為，激發(fā)人的動(dòng)力有兩個(gè)因素，一是期望值，另一是期望概率。研究認(rèn)為干預(yù)能有效緩解心理壓力，促進(jìn)身心健康。護(hù)士對晉升職稱、提高學(xué)歷層次、拓寬知識面等期望值很高，能為其提供繼續(xù)深造、提高的機(jī)會(huì)，其學(xué)習(xí)、工作的動(dòng)力就加大。應(yīng)對措施一、應(yīng)對措施醫(yī)院管理層的支持與重視創(chuàng)造一個(gè)清潔、衛(wèi)生、舒適的環(huán)境合理配備人力資源加強(qiáng)內(nèi)部服務(wù)意識運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制爭取社會(huì)理解與支持應(yīng)對措施二、提高護(hù)士自身應(yīng)對能力通過教育和培養(yǎng)，調(diào)動(dòng)個(gè)體應(yīng)對資源，掌握有效的應(yīng)對技巧

增強(qiáng)自信心，樹立終身教育的思想正確對待負(fù)性情緒

護(hù)士要有正確的價(jià)值觀

后續(xù)（一）壓力的積極意義壓力是成長和成材的動(dòng)力：激發(fā)創(chuàng)造性有壓力,人才會(huì)穩(wěn)重;負(fù)重才不會(huì)跌倒人:不經(jīng)激勵(lì)不發(fā)奮,沒有壓力輕飄飄不能承受壓力，就無法展示才華。壓力是一種心理感覺，能夠讓我們盡快適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。后續(xù)緩解壓力的方法：改變看法、靈活思維、今日事今日畢1、放下就是解脫，休息就能恢復(fù)2、規(guī)劃好時(shí)間3、主動(dòng)宣泄4、靜坐或靈修5、責(zé)任分擔(dān)6、積極的自我暗示7、不要攀比。別掉入“幸福的誤區(qū)”8、別自尋煩