綜合實踐案例-給我一雙健康的眼睛

綜合實踐活動案例一一給我一雙健康的眼睛庫爾勒市第三中學(xué)韓玉萍一、活動背景（一）關(guān)注自身健康，體現(xiàn)活動真價值由于各種方面的原因，學(xué)生近視的發(fā)病率越來越小齡化。目前在校園中近視的初中生已經(jīng)是一個龐大的人群，并且有更多原本擁有健康視力的學(xué)生進入這一隊伍。怎樣讓學(xué)生關(guān)注自身的用眼健康？在遭遇近視問題后，又如何預(yù)防近視的進一步加深？讓學(xué)生關(guān)注自身，解決個人最實際的問題，是該活動的價值所在。（二）秉承校園文化，推動素質(zhì)全提升我們的學(xué)校致力于培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的學(xué)生，讓每個學(xué)生愉快地成長、成才、成功，最終培養(yǎng)成健康、大氣、自信、文明、智慧的的陽光少年。為了這個宗旨，針對隨著年級的增加，戴眼鏡的人更多，且度數(shù)也更深的問題，我們進行了主題綜合實踐活動給我一雙健康的眼睛，由此積極營造健康、向上的校園文化氣氛，陶冶學(xué)生的情操，充分展現(xiàn)學(xué)生開拓進取、奮發(fā)向上的精神面貌，秉承發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的科學(xué)觀，促進學(xué)生素質(zhì)的全面提高。（三）呼喚切身需求，發(fā)起探索新熱潮在教師的指導(dǎo)下引導(dǎo)學(xué)生針對眼睛的相關(guān)問題展開討論，并引導(dǎo)他們對感興趣的問題進行分類、整理，轉(zhuǎn)化為不同的研究課題。從學(xué)生提出的有關(guān)眼睛的構(gòu)造是怎樣的、視覺是怎樣形成的、眼鏡為什么能矯正視力、近視眼是怎樣形成的、遠視眼是怎樣形成的等問題入手，結(jié)合生物和物理學(xué)知識，引導(dǎo)學(xué)生請教物理和生物老師，主動對眼睛的構(gòu)造和眼睛的光學(xué)系統(tǒng)等知識進行探究活動，體驗和感受科學(xué)探究的過程與方法。（一）知識與技能目標：1、通過查閱資料，讓學(xué)生們自己找出視力不正常的原因，從而使學(xué)生們認識到怎樣保護眼睛。2、使學(xué)生了解相關(guān)眼鏡盒眼鏡的有關(guān)知識，愛護和保護眼睛的方法。3、使學(xué)生提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。（二）過程與方法目標：1、能夠圍繞主題開展調(diào)查研究活動，嘗試調(diào)查研究的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。2、學(xué)生通過實踐體驗來使學(xué)生提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣，在活動中培養(yǎng)學(xué)生調(diào)查能力、探究能力、收集資料的能力及與人合作和交流的能力。（一）情感態(tài)度與價值觀目標：通過活動，使自己珍愛眼睛，保護視力，積極矯正近視。通過活動，營造科學(xué)用眼的環(huán)境，體驗全社會文明上進的風(fēng)尚。通過活動，使學(xué)生提高對保護視力重要性的認識。三、活動實施（一）主題確定在開題課中，教師讓學(xué)生掃描教室中的同學(xué)，統(tǒng)計戴眼鏡的人數(shù)。同時，通過預(yù)先拍攝的校園近視學(xué)生生活寫照，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的的視力問題，呼喚我們要有一雙健康的眼睛。主題確定后，研究的大方向明確了。此時學(xué)生仍然有些許迷茫：那么活動的具體內(nèi)容到底是什么？在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生明白要把大的主題，具體的細化。這個過程老師必須指導(dǎo)，而且一定要深入指導(dǎo)，因為這個分解主題的工作學(xué)生一旦掌握對以后的綜合實踐活動是有很大作用。（二）方案設(shè)計.凡事預(yù)則立一一前期準備同學(xué)們圍繞本小組（初定的）的調(diào)查內(nèi)容分頭行動，同時再聯(lián)系自己的親身體驗，結(jié)合網(wǎng)上查詢資料，并圍繞兩個問題一一1.你知道制定計劃有一個什么樣的基本格式嗎？2.在現(xiàn)實生活中，實施計劃的時候要具體考慮到哪些問題？解決了這兩個問題，活動方案也就應(yīng)時而生了。制定活動方案：活動方案是開展活動的必要前提，是活動順利完成的保證，通過活動方案的制定，明確目標，使活動有連續(xù)性。

小組活動設(shè)計方案活動主題給我一雙健康的眼睛活動目的通過調(diào)查研究，了解近視的知識，從而為近視的同學(xué)不再發(fā)展下去，為沒有近視的同學(xué)提供良好生活習(xí)慣的建議?；顒訒r間2013年3---7月活動地點庫爾勒市第三中學(xué)調(diào)查對象初中學(xué)生調(diào)查方法問卷調(diào)查、實地考察小組成員及分工閔廷利 開題報告及近視知識查詢郭秀娟、李疆 查找體檢資料，了解高一學(xué)生近視情況晁武港、尹浩宇 制造、分發(fā)、統(tǒng)計近視學(xué)生調(diào)查表李西域、閔廷利 訪談同學(xué)、校領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)工作者郭秀娟、李疆雪 幻燈片制作李西域 撰寫結(jié)題報告指導(dǎo)教師 韓玉萍活動內(nèi)容及步驟①3月1-20日由成立了小組并經(jīng)討論安排活動計劃及攥寫了開題報告，并查詢了相關(guān)資料。②、3月21日-4月21日由郭秀娟、李疆雪負責(zé)，小組成員配合，查找?guī)鞝柪帐械谌袑W(xué)初中學(xué)生體檢資料，了解初中學(xué)生近視情況。③、4月22日-5月21日晁武港、尹浩宇負責(zé)，小組成員配合設(shè)計、分發(fā)、統(tǒng)計近視學(xué)生調(diào)查問卷并填寫調(diào)查表。④、5月22日-6月21閔廷利負責(zé)帶領(lǐng)組員對于我校學(xué)生同、校領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)工作者進行訪談。⑤、由李西域負責(zé)進行資料的匯總和撰寫結(jié)題報告。郭秀娟、李疆雪進行幻燈片制作?？赡苡龅降闹饕щy及對策有些學(xué)生不配合或時間的安排.策劃與分工一小組組合教師還要對小組成員進行必要的調(diào)整和搭配，因為自由組合可能會出現(xiàn)“強強聯(lián)手”和部分學(xué)困生“沒人要”現(xiàn)象，這時教師要出面做好協(xié)調(diào)工作，以確保每個學(xué)生都能參與實踐活動。每個活動小組成員一般8—10人，人數(shù)太多容易造成一部分學(xué)生沒事做，人數(shù)太少不利于小組合作學(xué)習(xí)的開展。小組分工如下:3.論證與完善一定好計劃組織全班同學(xué)研究制定評價計劃好還是不好的標準。在這個過程中，學(xué)生要經(jīng)過制定一一討論一一修改一一再制定一一再討論一一再修改……的多次反復(fù)的過程，最終形成現(xiàn)實可行的計劃，如“眼球的特點及近視的成因”研究小組的活動方案。（1）用數(shù)據(jù)來說話一調(diào)查訪談篇學(xué)生第二小組的課題是“調(diào)查本校學(xué)生近視及眼保健操的狀況”。主要選擇了調(diào)查，但這一組同學(xué)比較多的同學(xué)，不大善于表達，甚至有同學(xué)非常靦腆，所以首先讓同學(xué)先互相調(diào)查，然后對我們幾個指導(dǎo)老師進行訪談，鍛煉他們的膽量。另外就是指導(dǎo)規(guī)范的調(diào)查問卷的設(shè)計。同學(xué)先去了解什么是調(diào)查問卷的，然后自己先編，老師進行指導(dǎo)跟進。（三）實踐活動（一）知識探究近視是以視近物清楚，視遠物模糊為主要表現(xiàn)的眼病。近視的生理學(xué)成因:晶狀體變厚，折光能力增強，致使外界遠處物體的像成在視網(wǎng)膜前（如下圖上），致使近視者無法看清遠處物體，而近處物體發(fā)出光線本身方向偏差較大，經(jīng)晶狀體折射后像便正好成在了視網(wǎng)膜上（如下圖下），故近視不影響觀看近處物體。根據(jù)百度百科給出的近視成因，造成近視的不良生活習(xí)慣中不要有以下幾點::TOC\o"1-5"\h\z1、用眼距離過近。 /＜一^2、用眼時間過長。 j3、照明光線過強或過弱。 7

4、在行車上或走路時看書。5、躺著看書。6、睡眠不足。7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。8、目前空間的射線的影響。晶狀體變厚也部分地與遺傳和營養(yǎng)不良有關(guān)。（二）調(diào)查情況1.了解全年級近視比例我們小組成員，從校醫(yī)務(wù)室借閱初中體檢單，整理歸納了全初中各班近視情況。

初中學(xué)生近視情況調(diào)查表班級人數(shù)男女近視人數(shù)男女初一（1）633330361422初一（2）643032431924初一（3）633132401822初一（4）633231452223初二（1）642638471730初二（2）582335451827初二（3）633132421923初二（4）622339381424初三（1）633231401822初三（2）643133462026初三（3）653332462026初三（4）623428331617合計7543593935012152862.問卷調(diào)查我們針對近視同學(xué)印發(fā)了105份調(diào)查問卷，收回選取有效試卷100份，進行了歸

納整理。具體內(nèi)容請見調(diào)查表。題號選項ABCDE147532263836316420668418581410501674106343820627144838

8964916324810214582211282044412245224137814814524815對近視看法的典型回答：給生活帶來不方便；想辦法把它扼殺在搖籃中；保護眼睛，遠離傷害；很苦惱。3.觀察用眼習(xí)慣在教室觀察同學(xué)們的用眼習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)看書距離過近、躺著走著看書、用眼時間過長的現(xiàn)象普遍存在，還有部分同學(xué)使用電子產(chǎn)品頻率過高。4.個別訪談我們隨機采訪了若干近視的同學(xué)，了解他們近視的時間及用眼習(xí)慣；到校醫(yī)務(wù)室采訪了校醫(yī)，了解相關(guān)信息；到市二醫(yī)院眼科咨詢專家，了解預(yù)防近視方法；采訪學(xué)校周校長，詢問有效的遏制近視的進一步蔓延學(xué)校有什么樣的措施五、研究結(jié)論調(diào)查結(jié)果典型例題顯示1、我校初中近視比例為66.4456%,近視學(xué)生中，男生占比例為42.9142%,女生占比例為55.8882%,略高于男生。這就是說，我校高一學(xué)生有三分之二近視，如此高的近視率再乘以巨大的學(xué)生總數(shù)，可以想象有多少學(xué)生在忍2、19%的學(xué)生認為是電子產(chǎn)品惹的禍！69%的學(xué)生認為是學(xué)習(xí)導(dǎo)致，12%的學(xué)生認為是不注意用眼。在此我們可以看出引起近視的主要原因來自于學(xué)習(xí)，還有少數(shù)人是因為用眼不當(dāng)或過度而引起的，在這里我們希望每位同學(xué)能夠適度用眼，科學(xué)合理的學(xué)習(xí)。3、佩戴眼鏡的同學(xué)，16%的同學(xué)一直戴著眼鏡，32%的同學(xué)只在上課的時候戴，48%的同學(xué)為了看清東西，偶爾帶眼鏡.不難發(fā)現(xiàn)，很多近視同學(xué)不能夠正確的佩戴眼鏡，而導(dǎo)致同學(xué)們的近視程度越演越烈。在這里我們希望已經(jīng)近視的同學(xué)有效的控制視力度數(shù)，正確佩帶眼鏡尤為重要。4、59%的人選擇會，24%的人選擇不會，17%的人選擇不知道。由此可以看出，其實大多數(shù)人還是希望改善自己的視力，甚至不惜做手術(shù)。可是我們知道，手術(shù)是有風(fēng)險的，至于術(shù)后是否具有副作用或是給患者帶來的實效究竟能維持多久，目前醫(yī)學(xué)沒有明確的數(shù)據(jù)提供，所以為了避免諸如此類的事發(fā)生，我們還是建議保護視力從我做起，保護視力從現(xiàn)在做起。眼睛是心靈的窗戶，是人們之間表達相互信任的通道，是人類最直觀地認知世界的感覺器官，人類從外界獲取信息大部分通過視覺，通過眼睛。因而保護視力，保護眼睛非常重要。然而，很多學(xué)生并沒有意識到這一點，伴隨著他們的不健康的用眼習(xí)慣就直接導(dǎo)致了近視率居高不下的現(xiàn)狀。其實，對于大部分人來說近視是完全可以預(yù)防的，現(xiàn)階段，我們需要從以下幾點著手。（一）要加強近視宣傳防治工作。

re?快速擊退眼睛疲勞的?大運熱冷敷交替法冷、熱毛巾各一條，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液re?快速擊退眼睛疲勞的?大運熱冷敷交替法冷、熱毛巾各一條，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，做2?3次眨眼運動即可。眼睛體操法先做一下眼保健操，然后脖子向左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。眼珠運動法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移另外，調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，一些近視的同學(xué)在科學(xué)配戴眼鏡的方式方法上存在漏洞，對眼鏡科學(xué)配戴和視力的保護很少重視。這也需要進行正確的宣傳指導(dǎo)。（二）主觀重視，改變不良習(xí)慣。據(jù)我們調(diào)查，不少同學(xué)是因為不注意用眼衛(wèi)生造成的近視，如看書距離近，光線太強或太弱，姿勢不正確，用眼時間過長等。I所以對于我們高中生個人而言，最重要而是注意正確的用眼方法，掌握了正確的用眼常識，我們才能夠擁有正常的視力，我們的學(xué)習(xí)工作才能更得心應(yīng)手。這里不得不提的是電子產(chǎn)品的使用。在數(shù)碼電子科技快速發(fā)展的今天，電腦等消費數(shù)碼產(chǎn)品走進了千家萬戶，而這些大大小小的屏幕成為高中生眼部健康的又一殺手。很多青少年沒有正確的人生觀，價值觀，整天沉迷于游戲中，沉迷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里不能自拔，他們?nèi)鄙賾敉饣顒?，而每天長時間面對屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲勞，極易造成近視。還有一些高中生由于多種因素，頻繁使用手機溝通聯(lián)絡(luò)，手機不離身邊，夜深人靜時還在發(fā)短信，嚴重影響休息，損害眼睛。而經(jīng)常使用MP4、電子詞典、手機等小屏幕電子產(chǎn)品看視頻、看小說也是中學(xué)生中常見的不良生活習(xí)慣，過小的屏幕，密密麻麻的文字對眼睛造成的危害是極大的。（三）減輕學(xué)業(yè)負擔(dān)讀書、做題恰恰是我國高中生生活中最主要的部分。過大的升學(xué)壓力致使學(xué)生每天面對大量習(xí)題和作業(yè)，沒有時間放松眼睛、遠眺。為了最大限度地利用時間來學(xué)習(xí)，很多學(xué)生不惜放棄了戶外活動，不鍛煉身體，體質(zhì)差，眼睛自然更有可能近視。然而，要從根本上解決高中生近視問題，還是要從制度層面上入手。既然學(xué)業(yè)壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價來學(xué)習(xí)，那么決策者就應(yīng)該找到一種能夠切實減輕學(xué)業(yè)負擔(dān)的方法。目前在全國廣泛推廣實行的素質(zhì)教育、新課程改革便是一些有益的嘗試，相信這些改革成功后，我國的高中生能夠真正擁有強健的體魄、健康的眼睛。六、所得所思（1）要追求結(jié)果的綜合性綜合實踐活動結(jié)果不是很重要，無所謂真正的成敗。只要實實在在經(jīng)歷過，學(xué)生在能力、態(tài)度、情感等各方面有了一定的收獲，情商得到了培養(yǎng)，就是一種成功，是我們教育引導(dǎo)的成功。（2）要關(guān)注動態(tài)及時調(diào)整課題研究式的綜合實踐活動往往時間跨度較大，這時一定要關(guān)注到學(xué)生興趣曲線。學(xué)生半途對主題產(chǎn)生厭倦，這是常有的事，此時我們老師要怎么做呢？筆者總結(jié)三點：把握尺度，見木見林；.關(guān)愛“弱勢”，共謀發(fā)展；.揚長避短，知人善用。當(dāng)然，教師不能好高鷲遠、好大喜功。有時適當(dāng)降低對學(xué)生的要求，縮短學(xué)生的研究時間，也未嘗不是一種好的教學(xué)策略。（3）要關(guān)注評價的有效性在活動結(jié)束后，老師都感到很難評價，如何有效評價就是我們思考的問題。筆者把評價分三步走。第一步曲“個人評價”，第二步曲“集體評價”，第三步