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認(rèn)知失調(diào)的形成過程及其原理

——基于人本主義人格理論的分析X

XX目錄什么是認(rèn)知失調(diào)人本主義人格理論中的“自我”啟發(fā)與思考一般認(rèn)知失調(diào)的形成過程1234一、什么是認(rèn)知失調(diào)認(rèn)知失調(diào)：

認(rèn)知失調(diào)(CognitiveDissonance)又名認(rèn)知不和諧。認(rèn)知失調(diào)是指一個人的行為與自己先前一貫的對自我的認(rèn)知（而且通常是正面的、積極的自我）產(chǎn)生分歧，從一個認(rèn)知推斷出另一個對立的認(rèn)知時而產(chǎn)生的不舒適感、不愉快的情緒。二、人本主義人格理論中的“自我”自我概念理想自我個體知覺到的自我形象（我發(fā)現(xiàn)）個體所認(rèn)為的自我形象（我以為）理想自我象征個體最喜歡擁有的自我概念。二、人本主義人格理論中的“自我”當(dāng)真實的自我與理想的自我和諧統(tǒng)一就是自我實現(xiàn)。只要人與人之間能夠無條件地、真誠地關(guān)懷，個體就能夠調(diào)節(jié)自己的經(jīng)驗，朝向自我實現(xiàn)，使自我更趨向于理想自我。三、一般認(rèn)知失調(diào)的形成過程B→ABAS注：B=自我概念，A=理想自我認(rèn)知失調(diào)四、啟發(fā)與思考（一）作用機制：1.S不一定是有效刺激（不符事實）；2.S有效但可能被意識歪曲或否定（人格轉(zhuǎn)變的困難性）；3.刺激作用后的失調(diào)程度因人而異（文化及其他因素）。四、啟發(fā)與思考（三）認(rèn)知失調(diào)如何消解？1.尋求條件進一步確認(rèn)刺激的真實性；2.正確歸因，避免不必要焦慮；（

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