睡眠,毫無(wú)疑問會(huì)做夢(mèng)課件

睡眠，

毫無(wú)疑問會(huì)做夢(mèng)······夢(mèng)的肉體方面的來(lái)源“神經(jīng)刺激”和“肉體上的刺激”就這樣地被認(rèn)為是夢(mèng)的“解剖學(xué)上的來(lái)源”，而有很多學(xué)者，乃以為此即夢(mèng)之唯一來(lái)源。然而，我們卻發(fā)現(xiàn)了好幾個(gè)疑問，而足以使這種肉體刺激的理論站不住腳。常常有人干脆就將夢(mèng)分為兩類，一種是上述的神經(jīng)刺激引發(fā)的夢(mèng)，以及另外的因素引起的夢(mèng)。如斯匹達(dá)，就曾分類為“神經(jīng)刺激夢(mèng)”以及“聯(lián)想夢(mèng)”。但，這也仍解決不了問題。唯有能找出夢(mèng)的肉體來(lái)源與夢(mèng)內(nèi)容之意念之間的關(guān)聯(lián)，才算是真正解決這懸案。

引自弗洛伊德《夢(mèng)的解析》

人的一生大約有1/3的時(shí)間是在睡夢(mèng)中度過的，根據(jù)腦電波的變化可以將睡眠分為如下四個(gè)階段：第一階段，腦電波頻率較低、波幅較小，在這一階段里身體放松，呼吸變慢，很容易被外界刺激驚醒，大約持續(xù)10分鐘。第二階段偶爾會(huì)出現(xiàn)短暫爆發(fā)的，頻率高、波幅大的腦電波，叫睡眠錠。這一階段難喚醒，大約持續(xù)20分鐘。第三個(gè)階段腦電波頻率繼續(xù)降低，波幅更大，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡眠錠，大約持續(xù)40分鐘。尤金·阿瑟瑞斯基關(guān)于睡眠和夢(mèng)的發(fā)現(xiàn)綜合所有被試的觀察結(jié)果喚醒次數(shù)（人次）快速眼動(dòng)睡眠期間喚醒次數(shù)（人次）無(wú)眼動(dòng)期間20詳細(xì)報(bào)告形象的夢(mèng)境19報(bào)告沒有做夢(mèng)7感覺到在做夢(mèng)4感覺好像在做夢(mèng)，但無(wú)法描述共27共23阿瑟瑞斯基有關(guān)睡眠和做夢(mèng)的一些發(fā)現(xiàn)，為該研究領(lǐng)域的另一位領(lǐng)導(dǎo)者威廉·迪蒙特關(guān)于做夢(mèng)剝奪的研究提供了可能。大約從阿瑟瑞斯基的發(fā)現(xiàn)開始，迪蒙特就對(duì)研究夢(mèng)的基本功能以及夢(mèng)的意義充滿了極大的興趣。對(duì)迪蒙特影響最大的發(fā)現(xiàn)時(shí)每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)。理論假設(shè)迪蒙特對(duì)睡眠最大的發(fā)現(xiàn)是每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，進(jìn)而，他提出，如果這一前提成立，那么“夢(mèng)被完全的或部分的剝奪了，人是否還能繼續(xù)正常的活動(dòng)？夢(mèng)在心理意義上是必需的，還是在心理意義上必需的，或者是二者兼有之？”方法被試：男性，8名，年齡23-32歲之間。程序：1.在開始的幾個(gè)晚上，允許被試整夜睡眠，為了確定被試一般情況下做夢(mèng)數(shù)量的基線和睡眠模式。2.在以后的幾個(gè)晚上開始剝奪被試REM睡眠或有夢(mèng)的睡眠。每當(dāng)電極報(bào)告表明被試開始做夢(mèng)時(shí)，實(shí)驗(yàn)者就要喚醒被試3.進(jìn)入實(shí)驗(yàn)的“恢復(fù)階段”（1-6夜不等），允許被試睡眠不被打擾。4.給被試放幾天假，接下來(lái)有6人回到實(shí)驗(yàn)室，完全重復(fù)夢(mèng)被剝奪的實(shí)驗(yàn)階段，唯一不同的是喚醒被試的時(shí)間，改為兩次眼動(dòng)（做夢(mèng)）之間的時(shí)間喚醒被試。5.給被試相同數(shù)量的“恢復(fù)夜晚”，稱為控制恢復(fù)階段。結(jié)論迪蒙特從這些研究結(jié)果中試探性的得出這樣的結(jié)論：人需要做夢(mèng)。所有被試在REM睡眠干擾階段都出現(xiàn)了輕微的焦慮、煩躁和注意力不集中的癥狀。近期發(fā)現(xiàn)他們的發(fā)現(xiàn)，被后人研究廣泛引用。有研究認(rèn)為，REM睡眠有利于提高人