2022全國愛眼日科普活動心得體會精選10篇

全國愛眼日科普活動心得體會精選10篇2022年6月6日是第27個全國“（愛眼日）”?？破战暦揽貙W(xué)問，呼吁全社會一起關(guān)注孩子眼健康，今日我就給大家整理了2022（全國愛眼日）科普活動（心得體會）精選10篇，盼望對大家的工作和學(xué)習(xí)有所關(guān)心，歡迎閱讀!

2022全國愛眼日科普活動心得體會1

假如眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)當(dāng)愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

近視的形成一般是遺傳，養(yǎng)分不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中學(xué)校生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來預(yù)防近視呢?

1，堅持每天做幾次眼（保健操），促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

2，學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3，學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以削減眼睛的疲憊程度。

4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等等。

5，多熬煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的養(yǎng)分均衡。

6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。

7，保持充分的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

近視給我們的生活帶來了很多不便，所以我們要愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。

2022全國愛眼日科普活動心得體會2

眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們辨別美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍(lán)天那么的藍(lán)，能讓我們觀察世界的一切。

瞧，花兒那么的艷麗。這時，你就會感覺到世界是多么美妙、多么奇妙啊!假如你眼前漂亮的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多么的珍貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。

比如說：一些愛看書的小伴侶們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小伴侶用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻(xiàn)了……而今就有些小伴侶們不知道近視有著多大的危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時，投籃不準(zhǔn)了……從生活中的許很多多的例子，我們就足以熟悉到眼睛對我們的重要。

小伴侶們，我們肯定要愛護(hù)好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡快，也能帶來哀痛。讓眼睛為我們服務(wù)同時，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ?wù)。

2022全國愛眼日科普活動心得體會3

隨著科技的不斷創(chuàng)新，有些人由于種.種緣由而戴上了眼鏡，不知道他們要忍受多少苦痛，我們沒有戴眼鏡得人要加倍愛惜我們的眼睛。我們能看到大好江山的漂亮風(fēng)光，能觀賞到五彩斑斕的大千世界，能觀看到生氣勃勃的綠樹紅花，無時不在撥動著我們的心弦。而那些戴眼鏡的人呢?眼前就似乎一片霧茫茫的世界，成天戴著那重重的眼鏡，攔住了他們觀看世界的視線。我們有這一雙光明的眼睛，不應(yīng)當(dāng)好好愛護(hù)它們嗎?愛護(hù)眼睛，我們要做到不用臟手揉眼睛、不能在光線暗的地方看書，還有寫作業(yè)時要與桌面保持距離。

記得有一次我正在寫作業(yè)，爸爸突然站在門口說：“龍龍，把頭抬起來?！蔽伊⒖贪杨^抬起來了，不一會兒，爸爸靜靜地從門口走了進(jìn)來把我的頭往上抬了一下，當(dāng)時把我嚇了一大跳，爸爸又說：“抬起頭來，愛護(hù)眼睛要靠自己，將來眼睛近視了多難過呀?”從今，我就留意寫作業(yè)時保持與桌面的距離，不過間或也會忘。

小伴侶們，珍惜美妙愉悅的生活，就讓我們從愛眼、護(hù)眼做起吧!這樣才能連續(xù)欣賞這美妙的大千世界!

2022全國愛眼日科普活動心得體會4

“抬頭、身體向后靠、握筆姿態(tài)正確，留意要愛護(hù)你的眼睛?！卑?這又是在我寫作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號的命令，一天到晚

都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時間也多了，為了不讓我們近視，家長、老師都是百感交集，為什么呢?由于眼睛是人體重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，假如戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉!現(xiàn)在的：“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的不便的事情，（春節(jié)）期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個戴眼鏡的叔叔在大海里（游泳）的時候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來的麻煩，帶著眼鏡做事不便利，還麻煩，我們還小肯定要愛護(hù)好眼睛，提示小伴侶千萬不能近視了。

通過種.種的事例我向同學(xué)們（說說），預(yù)防近視的學(xué)問吧!首先我們要仔細(xì)對待學(xué)校的眼保健操，由于這樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)整狀態(tài)，不要長期對著電腦或手機(jī)，不能在晃動的車上看書，保持書寫距離，學(xué)習(xí)了一小時左右，要向遠(yuǎn)處綠植物遠(yuǎn)眺。

2022全國愛眼日科普活動心得體會5

應(yīng)伴侶要求，講講我的愛護(hù)眼的法子。我的視力也不行，不過始終沒有戴眼鏡。大約還是讀書太少的緣由吧。

當(dāng)人們讀書、看電視、看東西時，眼中會平直地發(fā)出兩道綠光，直射到要看的東西上。有點(diǎn)靜修功夫的人，能夠觀看到。所以這不只是簡潔的物理學(xué)上講的，是物反射到鏡子上的這樣一個原理，而是人體直接有真氣射出，詳細(xì)過程，有時間再探究吧。那射出的綠色的氣，當(dāng)然是肝氣了。所以，讀書太多的人，肝藏弱。要想愛護(hù)眼，第一是要愛護(hù)肝藏。多吃對肝有好處的東西了。

想想吧，你的肝有多少真氣，兩眼始終看著，把肝氣向外射。而靜修時，多是閉著眼，肝氣和魂在體內(nèi)不外行了。

中國人累，最累的是孩子，現(xiàn)在最不公正的，也是對孩子。大人作了房奴、車奴、醫(yī)奴，而孩子哪，從到這個世上，不僅僅有這三奴在身，還有一奴是大人沒有的，那就是書奴。要想孩子不戴眼鏡，我想最好的方法，是把這四奴毀滅了。中國人能推倒三座大山，現(xiàn)在國泰民安，莫非滅不了這四奴，不能給人民供應(yīng)成本房、成本醫(yī)療這樣的好事嗎?中國社會的巨大進(jìn)步要確定歌頌，但是，孩子高校（畢業(yè)）后，四奴變成了三奴，房奴、車奴、醫(yī)奴。這怕不是正常的事我認(rèn)為這不是共產(chǎn)主義初級階段。是少數(shù)強(qiáng)勢階層欺壓了大多數(shù)老百姓。不行忍受。

不合于共產(chǎn)主義大道。說遠(yuǎn)了。

還有，不要看東西時間太長，多休息。同學(xué)一下課，快點(diǎn)到教室外看看綠和遠(yuǎn)處。我過去就是這樣子。輕松運(yùn)動會，這樣子，眼能常常的休息。

多運(yùn)動。有機(jī)會時，可多閉目靜養(yǎng)。太極打久了，對眼也有好處。運(yùn)動能保肝，能調(diào)整整個身心，對視力極好。

眼假如已經(jīng)消失過勞的現(xiàn)象，或有問題，要第一時間去看大夫。越早越好。

削減生活的壓力。

在電腦前工，特殊是老式的（顯示器），對眼損害大。要削減在電腦前工作的時間，或者不工作時不用電腦。

2022全國愛眼日科普活動心得體會6

為普及低視力防治康復(fù)學(xué)問，提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，愛護(hù)人民群眾眼健康，__社區(qū)在__街道辦事處的帶領(lǐng)下，樂觀響應(yīng)號召，做好宣揚(yáng)等一系列的活動，先將（活動（總結(jié)））如下：

一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定有效方案

此次愛眼日活動受到了廣闊轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度進(jìn)展的今日，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展愛眼日宣揚(yáng)活動對提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、愛護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)根據(jù)上級下發(fā)的要求，制定愛眼日宣揚(yáng)活動法案，更有效地組織開展相關(guān)活動。

二、深化開展活動，增加（健康學(xué)問）

如今，人們常常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特殊是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國（兒童）近視發(fā)病率接近60%，居世界其次，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的很多眼疾，正威逼著很多兒童的視力及眼睛健康。針對這一狀況，6月5日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾螑圩o(hù)視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的學(xué)問做講解。并且以如何愛護(hù)孩子視力為主題，開展了一次簡潔的學(xué)問講座。廣闊居民都對如何愛護(hù)眼睛，愛護(hù)視力有了深化的了解。

此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健學(xué)問和防盲學(xué)問的宣揚(yáng)特別重要和準(zhǔn)時。認(rèn)清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強(qiáng)預(yù)防、保健，增加自覺愛眼護(hù)眼意識，漸漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動，以學(xué)問講解的宣揚(yáng)形式使人們對眼睛的熟悉，對視力的重視進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)當(dāng)在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣揚(yáng)形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關(guān)注自己和親人伴侶的視力健康，牢記愛惜眼睛就像疼惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。

2022全國愛眼日科普活動心得體會7

為全面提高我國居民眼健康水平，為降低同學(xué)的視力不良率、掌握新發(fā)病率，依據(jù)（教育）部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)有關(guān)要求和上級部門布置得有關(guān)內(nèi)容，我校仔細(xì)開展愛眼宣揚(yáng)周活動，詳細(xì)總結(jié)如下：

一、加大愛眼、護(hù)眼宣揚(yáng)

我校在_月__日全校集體朝會啟動了“愛眼護(hù)眼宣揚(yáng)周”活動并向同學(xué)大力宣揚(yáng)愛眼活動，讓同學(xué)真正把握愛護(hù)眼睛的（方法），正確愛護(hù)好眼睛。在一班級同學(xué)進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題學(xué)問講座”，并利用健康教育課向同學(xué)播放了“愛眼護(hù)眼VCD學(xué)問片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣揚(yáng)欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣揚(yáng)?？?。我校利用多（渠道）宣揚(yáng)愛眼護(hù)眼的重要性，使每一個同學(xué)都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確愛護(hù)眼睛的重要性。

二、落實(shí)愛眼、護(hù)眼實(shí)效性

為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性，我校德育處組織開展了豐富多彩的活動，讓同學(xué)真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性，引起師生對眼睛愛護(hù)的重視。

愛眼周期間對同學(xué)讀寫姿態(tài)、眼操動作進(jìn)行檢查，對同學(xué)不良的讀寫姿態(tài)和做操動作準(zhǔn)時訂正不規(guī)范的姿態(tài)，還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo)，以更好的規(guī)范同學(xué)的動作。

三、構(gòu)建平臺、全員幫助

樂觀與家庭、社會溝通協(xié)調(diào)，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長告知書等形式，傳播眼保健學(xué)問，特殊是兒童青少年視力愛護(hù)學(xué)問，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與（家庭教育）的同步進(jìn)行、緊密協(xié)作是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。

發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支同學(xué)健康教育宣揚(yáng)隊伍，在同學(xué)及家長中綻開更為廣泛的宣揚(yáng)活動。組織開展新的眼保健操同學(xué)凹凸班級學(xué)習(xí)互助活動等。

總之，我校仔細(xì)貫徹上級指示精神，加強(qiáng)愛眼周教育，通過多種形式，實(shí)行多種（措施），切實(shí)做好了學(xué)校各班級同學(xué)的愛眼工作，為同學(xué)的全面進(jìn)展打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。

2022全國愛眼日科普活動心得體會8

今年6月6日是第_次全國“愛眼日”活動，為切實(shí)開展好本次活動，結(jié)合“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”這一主題，烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議，支配布置宣揚(yáng)活動：

6月6日上午，社會事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣揚(yáng)活動，下午深化敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣揚(yáng)如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消退疲憊、愛眼、護(hù)眼的方法，指導(dǎo)老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時，醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測血壓、驗(yàn)血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。

“愛眼日”活動期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《__》__份，張貼__張。

2022全國愛眼日科普活動心得體會9

20__年6月6日是第_個全國愛眼日。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平，普及低視力防治康復(fù)學(xué)問，提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，開展了一次白內(nèi)障患者免費(fèi)篩查工作，自10個行政村的__位老人得到了__市中心醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查，檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。

在檢查現(xiàn)場，專業(yè)眼科醫(yī)生對老人們進(jìn)行了急躁細(xì)致的視力檢查，包括對眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了具體的檢查工作，認(rèn)真詢問老人視力等各方面狀況。對病情稍微的其他眼科病人，醫(yī)生們?yōu)樗麄児?yīng)了預(yù)防治療的建議;對確診患有白內(nèi)障的病人，將支配他們復(fù)查，并接受享有優(yōu)待政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量供應(yīng)了保障，也體現(xiàn)了黨和政府對老年人弱勢群體的一種人文關(guān)愛。

此次活動是我鎮(zhèn)樂觀響應(yīng)全國百萬貧困白內(nèi)障復(fù)明工程的重要舉措，通過資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié)，將為符合條件的白內(nèi)障患者免費(fèi)實(shí)施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費(fèi)篩查，此后徐嶺將會連續(xù)此項(xiàng)工作，惠及民生。

2022全國愛眼日科普活動心得體會10

為增進(jìn)人們眼的健康保健意識，__區(qū)中醫(yī)院圍繞愛眼日活動方案，組織開展了內(nèi)容豐富的宣揚(yáng)詢問、義診及愛眼護(hù)眼活動：

一是加大愛眼日活動宣揚(yáng).我院在門診大廳電子屏滾動播放宣揚(yáng)（標(biāo)語）7幅，印制發(fā)放宣揚(yáng)資料500余份，深化宣揚(yáng)《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)進(jìn)展的看法》、《__省防盲治盲規(guī)劃(20__-20__)》以及眼的健康保健學(xué)問，開展殘疾預(yù)防，增進(jìn)健康學(xué)問宣揚(yáng)，喚起人們對進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的熟悉。

二是舉辦青少年預(yù)防近視學(xué)問講座。6月5日，我院深化中學(xué)、學(xué)校舉辦預(yù)防青少年近視學(xué)問講座，眼科專家從產(chǎn)生近視的緣由、治療和預(yù)防等方面對中學(xué)校生進(jìn)行具體的講解，重點(diǎn)對愛護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)整等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動的舉例說明使青少年把握科學(xué)用眼學(xué)問，培育同學(xué)良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以預(yù)防近視、珍愛光明、光明眼睛迎奧運(yùn)學(xué)問講座。

三是樂觀開展眼