“自律是人生最好的疫苗”線上學(xué)習(xí)階段總結(jié)班會課課件

自律是人生最好的疫苗

第一次線上班會課

自律是人生最好的疫苗

第一次線線上學(xué)習(xí)收獲及感悟評價(jià)線上學(xué)習(xí)狀態(tài)日作息規(guī)律情況評價(jià)作息規(guī)律線上作業(yè)完成情況評價(jià)學(xué)習(xí)質(zhì)量日學(xué)習(xí)用時(shí)情況評價(jià)學(xué)習(xí)時(shí)間管理反思總結(jié)一、反思與總結(jié)線上學(xué)習(xí)收獲及感悟日作息規(guī)律情況線上作業(yè)完成情況日學(xué)習(xí)用時(shí)情二、存在問題：1、學(xué)不進(jìn)去，沒有自控力，不清楚哪課對哪課。2、在家學(xué)習(xí)動力不足，缺少老師監(jiān)督，內(nèi)心比較浮躁。3、每天對著屏幕，眼睛容易酸痛，家里的一些事情容易影響聽課，導(dǎo)致聽課效率低下。4、新鮮勁過了，文檔PPT越積越多，總想著可以看回放，開學(xué)還會講，越欠越多，心累。5、上課沒有互動，沒有監(jiān)督，比較乏味，而且可以隨心所欲。6、網(wǎng)絡(luò)卡，裝備不齊，干脆就自己弄。二、存在問題：7、老師催家長，家長責(zé)怪我，矛盾時(shí)時(shí)有，慢慢皮厚了。8、跟著網(wǎng)課走，練習(xí)完成不夠，學(xué)得比較淺。9、等等等在家不自覺的同學(xué)，你辜負(fù)的，不是含辛茹苦照顧你的父母，也不是通宵達(dá)旦為你備課的老師。你辜負(fù)的，是你自己?。∨笥?，你今天所可見到的，所經(jīng)歷的，都是人生不可多得的場景?？嚯y是一種特殊的教育，最能夠成就人。以后你就會明白，人生的腳本不是童話，有些劇情無法提前預(yù)演，有些故事不會如期上映。錯(cuò)過了也就錯(cuò)過了7、老師催家長，家長責(zé)怪我，矛盾時(shí)時(shí)有，慢慢皮厚了。在家不自三、疫情之下，我們該用怎樣的認(rèn)知去對待線上學(xué)習(xí)？

認(rèn)知決定思想，思想決定行為該怎樣認(rèn)知？該怎樣行動？三、疫情之下，我們該用怎樣的認(rèn)知去對待線上學(xué)習(xí)？

1、正視困難，樂觀面對眼累，頭暈，怎么辦？科學(xué)用眼，課間走動，伸展四肢，健康第一。想想他人，不畏困難，挑戰(zhàn)自我。1、正視困難，樂觀面對眼累，頭暈，怎么辦？2、“靜”享春暖花開

最好的致敬方式就是“靜”

要有端正的態(tài)度學(xué)習(xí)是自己的事情成長的路必須自己走，沒有人能代替你長大。父母和老師只能努力地催促你上進(jìn)。別再依賴父母了，父母不能替你上課，不能替你做作業(yè)，不能替你考試，更不能替你成長。努力學(xué)習(xí)固然艱苦，但只要你下苦功了，一輩子都享用不盡讀書的好處。2、“靜”享春暖花開

最好的致敬方式就是“靜”

要有端正的態(tài)Part02只爭朝夕靜心勤學(xué)慎獨(dú)自律Part02只爭朝夕靜心勤學(xué)慎獨(dú)自律為什么讀書？“武漢疫情”給出了答案

光明時(shí)評有人問：“為什么要那么努力的讀書？”“為了考上一個(gè)好大學(xué)”“為了將來能找份好工作”“為了能過上富足的生活”“為了改變我家貧窮的現(xiàn)狀”“為了……”……所有的這些答案都顯得那么現(xiàn)實(shí)。讀書，仿佛只是一個(gè)晉身的工具，只是一個(gè)成功的敲門磚。但是這次“武漢疫情”卻給了孩子們一個(gè)響亮的答案。當(dāng)各大媒體把“武漢疫情”嚴(yán)峻形勢公布于眾的時(shí)候，面對突來的災(zāi)難，我們開始緊張。在災(zāi)難面前，我們的無知讓我們變得渺小。為什么讀書？“武漢疫情”給出了答案

光明時(shí)評有人問：“為什么3、認(rèn)清形勢，拋棄幻想，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)誰先適應(yīng)環(huán)境，誰就占得先機(jī)順應(yīng)環(huán)境變化，盡快適應(yīng)是最明智的開學(xué)后我再好好學(xué)？NO往者不可諫，來者不可追3、認(rèn)清形勢，拋棄幻想，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)誰先適應(yīng)環(huán)境，誰就占得先機(jī)“自律是人生最好的疫苗”線上學(xué)習(xí)階段總結(jié)班會課課件4、危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，學(xué)習(xí)自我管理

時(shí)間的安排，節(jié)奏的控制，次序的調(diào)整自我管理的對立面是：放縱金斯伯格：自由只存在于束縛之中，沒有堤岸，哪來江河？放肆的生活，不是自由的生活。在家學(xué)習(xí)是“有限”自由，不是放縱。4、危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，學(xué)習(xí)自我管理時(shí)間的安排，節(jié)奏的控制，次“自律是人生最好的疫苗”線上學(xué)習(xí)階段總結(jié)班會課課件所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

康德自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。如果說自信是對事情的控制能力，那么自律就是對自己的控制能力！先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨煉出自信。自信是對事情的控制能力，如果你連最基本的時(shí)間都控制不了，還談什么自信。

喬布斯所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。5、提高學(xué)習(xí)效率，需要學(xué)會時(shí)間管理自控力5、提高學(xué)習(xí)效率，需要學(xué)會時(shí)間管理自控力Part如何去做3定計(jì)劃

定時(shí)間定內(nèi)容、定要求Part如何去做3定計(jì)劃定時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)新學(xué)期新目標(biāo)日學(xué)習(xí)時(shí)間安排明確作息時(shí)間合理分線上學(xué)習(xí)紀(jì)律與要求嚴(yán)格要求精準(zhǔn)細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)日學(xué)習(xí)時(shí)間安排明確作息時(shí)間合理分線上學(xué)習(xí)紀(jì)律與落實(shí)線上學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)同步作業(yè)內(nèi)容落實(shí)基礎(chǔ)鞏固內(nèi)容落實(shí)線上學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)同步作業(yè)內(nèi)容落實(shí)基礎(chǔ)鞏固內(nèi)容居家學(xué)習(xí)時(shí)間安排表建議06：30—07：00起床+洗漱+早餐07：00—07：50早讀時(shí)間07：50—08：00準(zhǔn)備學(xué)習(xí)工具，進(jìn)線上課堂08：00—11：50網(wǎng)上在線學(xué)習(xí)12：00—14：00午餐+午休管理時(shí)間14：10—14：15準(zhǔn)備學(xué)習(xí)工具，進(jìn)線上課堂14：20—17：30網(wǎng)上在線學(xué)習(xí)18：00—19：30晚餐+收看新聞聯(lián)播19：30—22：30完成同步作業(yè)，自主學(xué)習(xí)（梳理、糾錯(cuò)、鞏固）22：30—23：00閱讀23：00—23：30洗漱、就寢居家學(xué)習(xí)時(shí)間安排表建議06：30—07：00起床+洗漱+早勤奮刻苦早讀時(shí)間語文：背誦篇目輪著來+記背文化常識、文言實(shí)詞（20分鐘）英語：朗讀一文+記背單詞（20分鐘）政史地：背誦基礎(chǔ)知識（20分鐘）勤奮早讀時(shí)間語文：背誦篇目輪著來+記背文化常識、英語：朗讀一堅(jiān)持小行動，成就大進(jìn)步規(guī)范有質(zhì)分類有序，書寫認(rèn)真，糾錯(cuò)及時(shí)落實(shí)有效執(zhí)行有力立即行動，做中思考，主動探究持之有恒珍惜時(shí)間，專心致志，天天努力堅(jiān)持小行動，成就大進(jìn)步規(guī)范有質(zhì)落實(shí)執(zhí)行有力持之有恒Part陽

光

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熱愛勞動關(guān)心國家

涵養(yǎng)正能量Part陽光向上4鍛煉身體熱愛勞動理性使用網(wǎng)絡(luò)平臺網(wǎng)絡(luò)是學(xué)習(xí)交流的平臺電腦手機(jī)是成長進(jìn)步的工具談笑有鴻儒往來無白丁傳播正能量禮貌交流拒絕低俗合理限時(shí)理性使用網(wǎng)絡(luò)平臺談笑有鴻儒禮貌交流合理限時(shí)了解防疫知識不信謠，不傳謠，堅(jiān)定信心因地制宜鍛煉蹦一蹦，唱一唱，畫一畫……積極鍛煉身體樂觀平靜了解防疫知識因地制宜鍛煉積極鍛煉身體樂觀平靜我與國家命運(yùn)緊相連，一張安靜的書桌來之不易；崇尚科學(xué)，珍愛生命，增強(qiáng)社會責(zé)任感！“時(shí)代中的一粒灰，落在個(gè)人那里，可能就是一座山。而我們偏偏處在一個(gè)塵土飛揚(yáng)的時(shí)代之中?！狈椒轿遗c國家命運(yùn)緊相連，“時(shí)代中的一?；遥湓趥€(gè)人那里，可能就是中國必勝人類必勝加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)不忘社會擔(dān)當(dāng)中國必勝加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)自律是人生最好的疫苗

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自律是人生最好的疫苗

第一次線線上學(xué)習(xí)收獲及感悟評價(jià)線上學(xué)習(xí)狀態(tài)日作息規(guī)律情況評價(jià)作息規(guī)律線上作業(yè)完成情況評價(jià)學(xué)習(xí)質(zhì)量日學(xué)習(xí)用時(shí)情況評價(jià)學(xué)習(xí)時(shí)間管理反思總結(jié)一、反思與總結(jié)線上學(xué)習(xí)收獲及感悟日作息規(guī)律情況線上作業(yè)完成情況日學(xué)習(xí)用時(shí)情二、存在問題：1、學(xué)不進(jìn)去，沒有自控力，不清楚哪課對哪課。2、在家學(xué)習(xí)動力不足，缺少老師監(jiān)督，內(nèi)心比較浮躁。3、每天對著屏幕，眼睛容易酸痛，家里的一些事情容易影響聽課，導(dǎo)致聽課效率低下。4、新鮮勁過了，文檔PPT越積越多，總想著可以看回放，開學(xué)還會講，越欠越多，心累。5、上課沒有互動，沒有監(jiān)督，比較乏味，而且可以隨心所欲。6、網(wǎng)絡(luò)卡，裝備不齊，干脆就自己弄。二、存在問題：7、老師催家長，家長責(zé)怪我，矛盾時(shí)時(shí)有，慢慢皮厚了。8、跟著網(wǎng)課走，練習(xí)完成不夠，學(xué)得比較淺。9、等等等在家不自覺的同學(xué)，你辜負(fù)的，不是含辛茹苦照顧你的父母，也不是通宵達(dá)旦為你備課的老師。你辜負(fù)的，是你自己啊！朋友，你今天所可見到的，所經(jīng)歷的，都是人生不可多得的場景?？嚯y是一種特殊的教育，最能夠成就人。以后你就會明白，人生的腳本不是童話，有些劇情無法提前預(yù)演，有些故事不會如期上映。錯(cuò)過了也就錯(cuò)過了7、老師催家長，家長責(zé)怪我，矛盾時(shí)時(shí)有，慢慢皮厚了。在家不自三、疫情之下，我們該用怎樣的認(rèn)知去對待線上學(xué)習(xí)？

認(rèn)知決定思想，思想決定行為該怎樣認(rèn)知？該怎樣行動？三、疫情之下，我們該用怎樣的認(rèn)知去對待線上學(xué)習(xí)？

1、正視困難，樂觀面對眼累，頭暈，怎么辦？科學(xué)用眼，課間走動，伸展四肢，健康第一。想想他人，不畏困難，挑戰(zhàn)自我。1、正視困難，樂觀面對眼累，頭暈，怎么辦？2、“靜”享春暖花開

最好的致敬方式就是“靜”

要有端正的態(tài)度學(xué)習(xí)是自己的事情成長的路必須自己走，沒有人能代替你長大。父母和老師只能努力地催促你上進(jìn)。別再依賴父母了，父母不能替你上課，不能替你做作業(yè)，不能替你考試，更不能替你成長。努力學(xué)習(xí)固然艱苦，但只要你下苦功了，一輩子都享用不盡讀書的好處。2、“靜”享春暖花開

最好的致敬方式就是“靜”

要有端正的態(tài)Part02只爭朝夕靜心勤學(xué)慎獨(dú)自律Part02只爭朝夕靜心勤學(xué)慎獨(dú)自律為什么讀書？“武漢疫情”給出了答案

光明時(shí)評有人問：“為什么要那么努力的讀書？”“為了考上一個(gè)好大學(xué)”“為了將來能找份好工作”“為了能過上富足的生活”“為了改變我家貧窮的現(xiàn)狀”“為了……”……所有的這些答案都顯得那么現(xiàn)實(shí)。讀書，仿佛只是一個(gè)晉身的工具，只是一個(gè)成功的敲門磚。但是這次“武漢疫情”卻給了孩子們一個(gè)響亮的答案。當(dāng)各大媒體把“武漢疫情”嚴(yán)峻形勢公布于眾的時(shí)候，面對突來的災(zāi)難，我們開始緊張。在災(zāi)難面前，我們的無知讓我們變得渺小。為什么讀書？“武漢疫情”給出了答案

光明時(shí)評有人問：“為什么3、認(rèn)清形勢，拋棄幻想，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)誰先適應(yīng)環(huán)境，誰就占得先機(jī)順應(yīng)環(huán)境變化，盡快適應(yīng)是最明智的開學(xué)后我再好好學(xué)？NO往者不可諫，來者不可追3、認(rèn)清形勢，拋棄幻想，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)誰先適應(yīng)環(huán)境，誰就占得先機(jī)“自律是人生最好的疫苗”線上學(xué)習(xí)階段總結(jié)班會課課件4、危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，學(xué)習(xí)自我管理

時(shí)間的安排，節(jié)奏的控制，次序的調(diào)整自我管理的對立面是：放縱金斯伯格：自由只存在于束縛之中，沒有堤岸，哪來江河？放肆的生活，不是自由的生活。在家學(xué)習(xí)是“有限”自由，不是放縱。4、危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，學(xué)習(xí)自我管理時(shí)間的安排，節(jié)奏的控制，次“自律是人生最好的疫苗”線上學(xué)習(xí)階段總結(jié)班會課課件所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

康德自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。如果說自信是對事情的控制能力，那么自律就是對自己的控制能力！先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨煉出自信。自信是對事情的控制能力，如果你連最基本的時(shí)間都控制不了，還談什么自信。

喬布斯所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。5、提高學(xué)習(xí)效率，需要學(xué)會時(shí)間管理自控力5、提高學(xué)習(xí)效率，需要學(xué)會時(shí)間管理自控力Part如何去做3定計(jì)劃

定時(shí)間定內(nèi)容、定要求Part如何去做3定計(jì)劃定時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)新學(xué)期新目標(biāo)日學(xué)習(xí)時(shí)間安排明確作息時(shí)間合理分線上學(xué)習(xí)紀(jì)律與要求嚴(yán)格要求精準(zhǔn)細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)日學(xué)習(xí)時(shí)間安排明確作息時(shí)間合理分線上學(xué)習(xí)紀(jì)律與落實(shí)線上學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)同步作業(yè)內(nèi)容落實(shí)基礎(chǔ)鞏固內(nèi)容落實(shí)線上學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)同步作業(yè)內(nèi)容落實(shí)基礎(chǔ)鞏固內(nèi)容居家學(xué)習(xí)時(shí)間安排表建議06：30—07：00起床+洗漱+早餐07：00—07：50早讀時(shí)間07：50—08：00準(zhǔn)備學(xué)習(xí)工具，進(jìn)線上課堂08：00—11：50網(wǎng)上在線學(xué)習(xí)12：00—14：00午餐+午休管理時(shí)間14：10—14：15準(zhǔn)備學(xué)習(xí)工具，進(jìn)線上課堂14：20—17：30網(wǎng)上在線學(xué)習(xí)18：00—19：30晚餐+收看新聞聯(lián)播19：30—22：30完成同步作業(yè)，自主學(xué)習(xí)（梳理、糾錯(cuò)、鞏固）22：30—23：00閱讀23：00—23：30洗漱、就寢居家學(xué)習(xí)時(shí)間安排表