心理健康與心理調(diào)適試卷7

頁(yè)眉內(nèi)容頁(yè)眉內(nèi)容．A、職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力B、人事制度的改革C、社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊2．D、自我管理與調(diào)控能力職業(yè)壓力可能造成三種消極的個(gè)人后果：生理癥狀、行為癥狀和（）。A、思維方式B、心理癥狀C、經(jīng)驗(yàn)缺乏3．D、知識(shí)缺乏在專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)生涯中，有3份基礎(chǔ)文件，他們就像人生的昨天、今天和明天。不屬于這三份基礎(chǔ)文件的是：（）A、職業(yè)倦怠B、職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷C、職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析4．D、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”和“親密并非無(wú)間，美好需要距離”，是說(shuō)人際交往中應(yīng)注意：（）A、學(xué)會(huì)寬容謙讓B、把握人際距離C1．A、職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力B、人事制度的改革C、社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊2．D、自我管理與調(diào)控能力職業(yè)壓力可能造成三種消極的個(gè)人后果：生理癥狀、行為癥狀和（）。A、思維方式B、心理癥狀C、經(jīng)驗(yàn)缺乏3．D、知識(shí)缺乏在專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)生涯中，有3份基礎(chǔ)文件，他們就像人生的昨天、今天和明天。不屬于這三份基礎(chǔ)文件的是：（）A、職業(yè)倦怠B、職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷C、職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析4．D、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”和“親密并非無(wú)間，美好需要距離”，是說(shuō)人際交往中應(yīng)注意：（）A、學(xué)會(huì)寬容謙讓B、把握人際距離C、建立良好的第一印象D、避免刻板印象情緒心理由三個(gè)因素組成，分別是情緒體驗(yàn)，情緒生理和（）。5．A、情緒分類B、好情緒C、情緒行為D、壞情緒人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱（）6．A、情感B、心境心理測(cè)試卷7單項(xiàng)選擇題以下因素中，不屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素的是（）C、C、激動(dòng)D、應(yīng)激7．對(duì)心理障礙的預(yù)防，可以采取多種預(yù)防措施，下列描述錯(cuò)誤的事是：（）A、A、有效管理壓力B、自我調(diào)整C、自然而然、隨遇而安C、自然而然、隨遇而安D、尋求專業(yè)輔導(dǎo)的幫助8．小李總是抱怨、否定、指責(zé)自己，認(rèn)為自己是沒(méi)有價(jià)值的，夸大自己的缺點(diǎn)和不足，感到自己處處低人一等。你認(rèn)為，他存在哪種自我意識(shí)偏差（）A、過(guò)度自卑B、A、過(guò)度自卑B、過(guò)度自負(fù)C、過(guò)度追求完美D、自我中心9．人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（）A、A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負(fù)性的情緒DC、壓抑負(fù)性的情緒D、和朋友傾訴10．人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的（）上的關(guān)系。A、心理B、態(tài)度CA、心理B、態(tài)度C、效應(yīng)D、歸因11．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（）。A、焦慮B、恐懼CA、焦慮B、恐懼C、情感脆弱D、情緒低落12．弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括（）A、A、超我B、B、本我C、鏡我D、自我多項(xiàng)選擇題1．社會(huì)適應(yīng)不良的表現(xiàn)（）A、自卑感或內(nèi)疚感B、心身障礙和精神神經(jīng)癥CA、自卑感或內(nèi)疚感B、心身障礙和精神神經(jīng)癥C、器質(zhì)性或功能性精神病D、接受和遵從新情境的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則2．工作倦怠存在哪兩個(gè)方面的原因：（）A、資源的消耗B、自我要求嚴(yán)格A、資源的消耗B、自我要求嚴(yán)格C、外在要求的增加D、沒(méi)有自信心3．在專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)生涯中，有3份基礎(chǔ)文件，他們就像人生的昨天、今天和明天。這三份基礎(chǔ)文件是：（）A、職業(yè)倦怠B、職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷A、職業(yè)倦怠B、職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷C、職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析D、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃4．以下哪些是健康家庭關(guān)系的表現(xiàn)（）A、健康的婚姻關(guān)系B、自己當(dāng)家作主A、健康的婚姻關(guān)系B、自己當(dāng)家作主C、良好的親子關(guān)系D、和諧的原生家庭5．不合理信念有三個(gè)特征，分別是：（）A、絕對(duì)化的要求B、過(guò)分概括化A、絕對(duì)化的要求B、過(guò)分概括化C、情緒、認(rèn)知和行為D、糟糕至極6．專業(yè)技術(shù)人員在進(jìn)行壓力應(yīng)對(duì)時(shí)，個(gè)人層面的壓力管理包括：（）A、及時(shí)地反省自己B、A、及時(shí)地反省自己B、有效時(shí)間管理C、積極尋求支持D、提高自我“免疫力”7．以下哪些做法對(duì)促進(jìn)人際關(guān)系是有幫助的（）A、認(rèn)識(shí)自己B、絕不自高自大C、絕不抱怨D、不要說(shuō)謊、失信8．制約情緒的因素主要有（